قابل توجه آقایان

رابطه ی احساسی زناشویی

قابل توجه آقایان

 

 وقتی زوج جوانی به پدر و مادر تبدیل می شوند، زندگی ای که آنها می شناختند، برای همیشه تغییر می کند. وظایف والدین آغاز می گردد و بسیاری از احساسات و غرایز گذشته شکل دیگری به خود می گیرد. و بیان برخی از این تغییرات و احساسات مادرانه دشوار خواهد بود. چرا که معمولا مادران فکر می کند که بیان این احساسات احمقانه باشد و این مسئله ای است که فقط باید با آن کنار بیاید و شاید به دلیل باشد که مادر واقعا نمی داند مشکل از کجاست و فقط می داند احساس خوبی ندارد. او نمی داند چرا چنین احساسی دارد و به همین دلیل نمی تواند به درستی مشکل خود را بیان کند، به ویژه زمانی که هرگز تصور نمی کرده است که مادر شدن چنین احساسات پیچیده و متناقضی را به همراه دارد.

برای آگاهی پدران

اصرار داردم که هر پدری واقعا درباره این مطلب فکر کند، زیرا به عنوان یک مادر، بسیاری از این مسائل را در زندگی خود مشاهده کرده ام.

درک و تائید بر این ۵ نکته می تواند تفاوت عظیمی را برای مادران ایجاد کند و به آنها کمک کند تا احساسات خود را بپذیرند. درک این مسائل می تواند بر رابطه زناشوئی، احساسی و تقویت روحیه شما تاثیر شگفتی به دنبال داشته باشد.

برای اکثر بانوان، پیوند احساسی موجود در یک رابطه بیشترین اهمیت را دارد و معمولا خانم ها به منظور اینکه همسرش او را دوست داشته باشد و رابطه ای جنسی با شریک زندگی خود برقرار کند، خواستار پیوند نزدیک با اوست. اما برای مردان، خلاف این است! این آمیزش جنسی است که آن پیوند را ایجاد می کند. بنابراین با زنده و خوب نگه داشتن پیوندتان، زندگی زناشویی خود را بیمه کنید.

۵ نکته که مادران می خواهند همسرشان آنها را درک کند، اما نمی دانند چگونه آنرا بیان کنند.

۱٫ اعتماد به نفس مادر جدید می تواند بسیار شکننده باشد و اطمینان او از خودش فقط یک روکش باشد.

بوجود آمدن چنین اوضاعی می تواند به این علت باشد که تصور شما از مادر شدن با آنچه در حال درک واقعی آن هستید، تطابق چندانی نداشته باشد. این مسئله باعث می شود آنچه از خود و همسرتان انتظار داشتید را با اختلال مواجه سازد و زندگی زناشویی را با مشکلاتی موجه کند. برای بسیاری از مادران تازه کار، احساسات مادرانه به چیزی عجیب و غریب و شگف انگیز تبدیل می شود و اینگونه پیش می رود که “تقلید کردن تا زمانی که آنرا به درستی انجام دهی”. اما در همین حال، برای “موفقیت در اجرای وظایف والد” پاداش یا دستمزدی وجود ندارد. هیچکس برای تعویض عالی پوشک پاداشی به شما نمی دهد. و اینکه برای انجام وظایف والدی خود تا چه اندازه در تلاش هستید مورد توجه و تحسین دیگران قرار نمی گیرید و احساس می کنید که در این مسیر تنها هستید. در چنین شرایطی مادر خواستار درک، تقدیر و تشویق ار سوی همسرش است.

پیگیر حالات روحی و جسمی ما باشید و ما را در انجام مسئولیت ها تشویق کنید، چرا که نوزاد مثل اسفنجی تمامی انرژی مارا جذب می کند.

۲٫ مادر نیز در حال یادگیری است. برخی معتقدند اجرای وظایف مادرانه امری غریزی است،

شاید در برخی از موارد این چنین باشد، اما مسایل دیگری نیز وجود دارد که برای کسب مهارت در آنها مسیر دشواری پیش روی خواهد بود. این مشکل می تواند باعث اضطراب در عملکرد برخی از مادران باشد. بعضی از چیزهایی که فکر می کردیم، به شکلی طبیعی کسب می شوند به زمان طولانی تری نیاز پیدا می کنند و بیش از حد انتظار به درازا کشیده می شوند و گاهی مسئولیت مراقبت از کوچولوی­مان با فشارهای عصبی و روحی همراه می گردد. به همین علت است که گاهی تندخو هستیم. لطفا با ما صبور باشید و از ما بخواهیم که با شما صبور باشیم. در کسب مهارت های جدید همراه ما باشید و در انجام مسئولیت‌ها سهیم شوید، تا در این مسیر احساس تنهایی نکنیم. پیگیر حالات روحی و جسمی همسر خود باشید و او را در انجام مسئولیت ها تشویق کنید. چرا که نوزاد مثل اسفنجی تمامی انرژی مادر را جذب می کند لطفاً کنجکاو وپیگیر باشید که اوضاع ما چگونه است اگر نمی دانید و چه بگوئید، فقط گوش کنید. این مشکلی نیست که باید آنرا حل کنیم، بلکه سفری است به مشارکت هردوی ما نیاز دارد. به یکدیگر اجازه دهیم تا فشارها کاهش یابد، تجربه کنیم، اشتباه کنیم، همدیگر را ببخشیم و با یکدیگر بخندیم.

۳٫ توجه کم ما به میل جنسی امری شخصی نیست.

تمامی روز مشغول مراقبت از نوزادمان بوده ایم و بیش از حد در تماس پوستی قرار داشته ایم و به ما چنگ زده شد، کشیده شده ایم، خراش برداشته ایم (آن ناخن های کوچک می تواند خراش های عمیقی ایجاد کند) و پس از روزی دراز واقعا احساس می کنیم که “تخلیه احساسی” شده ایم. در چنین شرایطی آمیزش جنسی می تواند به منزله تخلیه بیشتر احساسی و درخواستی نامعقول از بدنی خسته و کوفته محسوب گردد. آنچه واقعاً و حقیقتاً به آن نیاز داریم، کمی “بهره حسی” است، تا توازن احساسی ایجاد گردد. به احساسات اجباری نیازی نداریم، به بازوانی نیاز داریم که بتوانیم در آن آرامش یابیم، شاید آماده کردن حمام یا کشیدن جاروبرقی واقعا کمک شایانی باشد. باشد بدانیم که ما را دوست دارید و مراقب ما هستید و هنوز فکر می کنید که زیبا هستیم، حتی اگر تکه بزرگی از تُف بچه به موی ما چسبیده است. با کلمات و رفتار خود به ما هدیه دهید و بگذارید چنین احساس کنیم که پاداش خود را دریافت کردیم و سرانجام وقتی از احساسات تخلیه شده خود را باز یافتیم، به یاد می آوریم که آمیزش جنسی نیز به معنای بهره ای حسی است. سپاس گزاری مداوایی برای غرایز جنسی است.

۴٫ از قضاوت شدن آشفته خاطر می شویم.

چه از جانب شما، مادر خودمان یا مادران دیگر، باور کردیم: اول عاضق هرلحظه از مادر شدن خواهیم بود و اگر چنین نشد، به این معناست که عاشق فرزندانمان نیستیم. اما زمان هایی وجود دارد که بی حوصله یا تنها یا کلافه یا نا امید یا سرخورده هستیم و در نتیجه احساس گناه خواهیم کرد. البته بسیاری از مادران این مسئله را تأیید نمی کنند و عالی خواهد بود، اگر همگی ما می توانستیم فقط آرامش خود را حفظ کرده و درباره این مسائل گفتگو کنیم. ممکن است به این ترتیب دوستان جدیدی نیز بیابیم. تمامی این مسائل به این معناست که گاهی مشکلات بسیاری را درون خود نگه می داریم، این مسائل مثل توده مواد گداخته آتشفشان می جوشد و به این علت که در اکثر اوقات همسرمان در اطراف ما قرار دارد، هنگام انفجار آتشفشان شما تنها کسی هستید که از گدازه خشم ما سهم بیشتری می برید.

۵٫ انتظار داریم که زندگی به شکل عادی خود بازگردد،

با فرا رسیدن صبح متوجه می شویم که انتظارمان محقق نخواهد شد. انتظار داریم که بیشتر کنترل اوضاع را در دست داشته باشیم، اما واقعیت این است که برای مدتی بچه حکمران مطلق است. برخی از روزها احساس در قفس بودن داریم و کمی حسودی می کنیم که زندگی شما به اندازه ما تغییر نکرده است. می دانیم این اشتباه از سوی شما نیست، اما نمی دانیم درباره آن چه کنیم. در این شرایط هنگامیکه با ظاهری عالی در کت و شلواری زیبا وارد منزل می شوید، طبیعی است که کمی تندخو باشیم. لطفا درک کنید که این مسئله ای شخصی نیست، گرچه ظاهراً چنین احساسی خواهید داشت. درک این اوضاع در واقع مستلزم تطبیق بسیار بزرگی در زندگی ماست، زندگی پس از تولد نوزاد، هر روز می تواند بسیار متفاوت از قبل باشد. ما به “آسایش” منظم نیاز داریم، تا بتوانیم دوباره خودمان را احساس کنیم. ما به تشویق و پشتیبانی شما نیاز داریم، تا بتوانیم ایم وظیفه خود را به خوبی انجام دهیم.

این مسائل می تواند برای بیان کردن مشکل و درک آن به زمان نیاز داشته باشد. هیچکس به ما نگفت که این نیز بخشی از تجربه والد شدن است، بنابراین آماده نبودیم که در کنار بچه به شیوه ای متفاوت زندگی کنیم، اما می خواهیم آنرا با شما به مشارکت بگذاریم، تمامی آنرا. می خواهیم تا همان طوری که چیز جدیدی و حتی بهتری را برای خانواده خود می آفرینیم، شما نیز در کنار ما گام بردارید، دست در دست و یا بازوانی منتظر برای در آغوش کشیدن.


خانم دکتر

مرکز پارسیان آوید توسط پرسنل با مدرک تحصیلی مرتبط و کارشناسی با سابقه ۲۵ سال خدمت در مراکز درمانی و حرفه ای زیر نظر وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی دانشگاه علوم پزشکی راه اندازی شده و با استفاده از تجربیات تخصصی و فوق تخصصی با اعزام نیروهای حرفه ای و آموزش دیده خود ، افنخار رضایتمندی شما برای مراقیت از عزیزانتان را جهت تامین نیازهای شما دارا می باشد

دیدگاه خود را بنویسید