کار و فعالیت در دوران سالمندی

کار و فعالیت در دوران سالمندی

کسانی که بازنشسته هستند نیازمند فعالیتی سبکی برای ایام بیکاری خود می باشند که برای سلامتی شان نیز مفید خواهد بود.

در همه جای دنیا افراد بازنشسته بسته به شرایطی که دارند مانند تحصیلات، جنسیت و درآمد ممکن است بعد از مدتی دوباره به بازار کار بازگردند. این پدیده در همه جای دنیا رخ می‌دهد و به همین دلیل در کشورهای غربی از بی‌معنا بودن بازنشستگی صحبت می‌شود و معتقدند که افرادی با ۳۰ یا ۴۰ سال تجربه کاری نباید یک دفعه کنار گذاشته شوند و با بالا بردن سن بازنشستگی از بازنشستگی موقت صحبت می‌کنند. اینکه افراد بعد از بازنشستگی به بازار کار بازمی‌گردند لزوما بد نیست و بستگی به شغل افراد هم دارد.

کار در بازنشستگی

بازگشت بازنشستگان به بازار کار در کشور ما یک پدیده قدیمی نیست و در دهه‌های جدید رشد پیدا کرده است و عوامل مختلفی هم در آن اثر گذاشته است. بازنشستگی را در روانشناسی یک فرایند می‌دانند و یک اتفاقی که یک دفعه رخ دهد و تمام شود، نیست. بازنشستگی عبارت است از دوره‌ای که کارمند یا فردی که کار می‌کند به سن معینی می‌رسد که می‌تواند از مزایای فضایی که خودش بخشی از آن را ساخته است بهره‌مند شود که از جمله آن می‌توان به آمادگی فرد برای بازنشستگی، تصمیم برای بازنشستگی و خود بازنشستگی اشاره کرد. مرحله آخر سازگاری با بازنشستگی است. در این دوره به دلیل اینکه فرد از محیطی که به آن عادت کرده است جدا می‌شود دچار یک سری از استرس‌ها می‌شود. فرد بعد از سازگاری با بازنشستگی شروع به بازگشت به کارهای موقت یا کارهای انتقالی می‌کند و دوباره به بازار کار بازمی‌گردد.

در همه جای دنیا افراد بازنشسته بسته به شرایطی که دارند مانند تحصیلات، جنسیت و درآمد ممکن است بعد از مدتی دوباره به بازار کار بازگردند. این پدیده در همه جای دنیا رخ می‌دهد و به همین دلیل در کشورهای غربی از بی‌معنا بودن بازنشستگی صحبت می‌شود و معتقدند که افرادی با ۳۰ یا ۴۰ سال تجربه کاری نباید یک دفعه کنار گذاشته شوند و با بالا بردن سن بازنشستگی از بازنشستگی موقت صحبت می‌کنند. اینکه افراد بعد از بازنشستگی به بازار کار بازمی‌گردند لزوما بد نیست و بستگی به شغل افراد هم دارد.

وقتی که فرد بازنشسته می‌شود برای دوران بازنشستگی باید یک تغییراتی در الگو و سبک زندگی خود ایجاد کند. در منابع روانشناسی گفته شده است که فرد از سه الگو برای بعد از بازنشستگی می‌تواند بهره گیرد. به الگوی اول سبک زندگی خانواده‌محور می‌گویند. در این الگو فرد به کارهای ساده و کم‌هزینه‌ای که حول محور خانواده و ارتباط با اعضای خانواده و دوستان وجود دارد، مشغول می‌شود. از جمله این فعالیت‌ها صحبت کردن با اعضای خانواده، دید و بازدید کردن، نشستن با دوستان و فعالیت‌های سرگرم‌کننده دیگر را می‌توان نام برد. الگوی دوم، الگوی سرمایه‌گذاری متوازن است و در افرادی دیده می‌شود که تحصیلات بالاتری دارند. این افراد بنابر تحصیلات و موقعیتی که قبل از بازنشستگی داشته‌اند نمی‌توانند در خانه بنشینند و هیچ فعالیتی نداشته باشند. این افراد ترجیح می‌دهند وقت خود را به تساوی بین خانواده، تفریحات و شغل که می‌تواند شغل خودشان یا شغل دیگری باشد تقسیم کنند. در این الگو تقسیم زمان بین این سه حیطه یکسان نیست و در بعضی از مواقع ممکن است زمانی که به یکی از حیطه‌ها اختصاص داده می‌شود بیشتر باشد. الگوی بعدی، الگوی فراغت حساب شده است. الگویی که در آن افراد بازنشسته مشاغل مهارتی دارند، منتهی مهارت‌هایشان، مهارت‌های حرفه‌ای تحصیلاتی نیست و بیشتر مهارت‌های ملزم توجه و تعهد است. این افراد کسانی هستند که در دوران بازنشستگی با همان شور و شوق قبل از بازنشستگی کار خود را ادامه می‌دهند. اینکه گفته می‌شود بازنشسته‌ها بعد از بازنشستگی دوباره به بازار کار برمی‌گردند می‌تواند ناظر بر وضعیت افرادی باشد که انتظار می‌رود بعد از بازنشستگی به دنبال یک سری مشاغل نروند وگرنه رفتن به دنبال کار بعد از بازنشستگی همان‌گونه که در همه جای دنیا دیده شده است یک روش زیستن است و چندان هم آسیب‌زا نیست.


خانم دکتر

مرکز پارسیان آوید توسط پرسنل با مدرک تحصیلی مرتبط و کارشناسی با سابقه ۲۵ سال خدمت در مراکز درمانی و حرفه ای زیر نظر وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی دانشگاه علوم پزشکی راه اندازی شده و با استفاده از تجربیات تخصصی و فوق تخصصی با اعزام نیروهای حرفه ای و آموزش دیده خود ، افنخار رضایتمندی شما برای مراقیت از عزیزانتان را جهت تامین نیازهای شما دارا می باشد

دیدگاه خود را بنویسید