بلاگ

کمک داوطلبانه و مزایای شگفت آور آن

کمک داوطلبانه و مزایای شگفت آور آن

کمک داوطلبانه و مزایای شگفت آور آن

کمک داوطلبانه و مزایای شگفت آور آن : کمک داوطلبانه می تواند به شما در ایجاد دوستی کمک کند، مهارت های جدید را یاد بگیرید، حرفه خود را پیش ببرید و حتی احساس شادی و سلامتی کنید.

بیاموزید که چگونه کمک مناسب را پیدا کنید.

چرا کمک داوطلبانه ؟

با زندگی پر مشغله، پیدا کردن وقت برای داوطلب کار کردن سخت است.

با این حال، مزایای کار داوطلبانه می تواند بسیار زیاد باشد. کمک های داوطلبانه حیاتی به افراد نیازمند، دلایل ارزشمند و جامعه می باشد، اما این کار داوطلبانه می تواند برای شما حتی بیشتر باشد.

مسابقه مناسب می تواند به شما کمک کند تا دوستان خود را پیدا کنید، با جامعه در ارتباط باشید، مهارت های جدید بیاموزید و حتی حرفه خود را نیز پیش ببرید

کمک به دیگران همچنین می تواند به محافظت از سلامت روحی و جسمی شما کمک کند.

این می تواند استرس را کاهش دهد، با افسردگی مقابله کند، شما را تحریک ذهنی کند و احساس هدف را فراهم کند.

اگرچه این حقیقت دارد که هرچه بیشتر داوطلب شوید، بیشتر از مزایای آن تجربه خواهید کرد، داوطلب شدن مجبور نیستند یک تعهد طولانی مدت را درگیر کنید یا زمان زیادی را از روز شلوغ خود به آن اختصاص دهید. ارائه به روش های ساده حتی می تواند به افراد نیازمند کمک کرده و سلامتی و شادی شما را بهبود بخشد.

مزایای داوطلبانه: 4 راه برای احساس سلامتی و خوشبختی تر

  • کمک داوطلبانه شما را به دیگران متصل می کند،
  • کمک داوطلبانه برای ذهن و بدن شما مفید است،
  • کمک داوطلبانه می تواند حرفه شما را پیش ببرد،
  • کمک داوطلبانه سرگرمی و تحقق زندگی شما را به ارمغان می آورد.

مزیت 1: داوطلبانه شما را به دیگران متصل می کند

یکی از مشهورترین مزایای کمک داوطلبانه تأثیرگذاری بر جامعه است. کمک  داوطلبانه به شما امکان می دهد تا به انجمن خود متصل شوید و آن را به مکانی بهتر تبدیل کنید.

حتی کمک به کمترین کارها می تواند زندگی واقعی مردم، حیوانات و سازمان های نیازمند را تغییر دهد. و داوطلبان خیابانی دو طرفه است:

می تواند به همان دلیل که برای کمک به شما و خانواده کمک می کند، به نفع شما و خانواده باشد.

اختصاص دادن وقت خود به عنوان داوطلب به شما کمک می کند تا دوستی جدید داشته باشید، شبکه خود را گسترش دهید و مهارت های اجتماعی خود را تقویت کنید.

  • با دوستان و مخاطبین جدید ارتباط برقرار کنید.

یكی از بهترین راه های یافتن دوست جدید و تقویت روابط موجود، تعهد به یك فعالیت مشترك با هم است.

کمک داوطلبانه راهی عالی برای دیدار با افراد جدید است، به ویژه اگر تازه وارد یک منطقه شده باشید.

این روابط شما را با جامعه تقویت می کند و شبکه پشتیبانی شما را گسترش می دهد، شما را در معرض دید افراد با منافع مشترک، منابع محله و فعالیت های سرگرم کننده و تحقق بخشیده قرار می دهد.

کمک داوطلبانه و مزایای شگفت آور آن
کمک داوطلبانه و مزایای شگفت آور آن
  • مهارت های اجتماعی و ارتباطی خود را افزایش دهید.

در حالی که برخی از افراد به طور طبیعی در حال خروج هستند، برخی دیگر خجالتی هستند و دیدار سختی با افراد جدید دارند.

داوطلبانه این فرصت را به شما می دهد تا مهارت های اجتماعی خود را تمرین و پرورش دهید، زیرا مرتباً با گروهی از افراد با منافع مشترک ملاقات می کنید.

هنگامی که حرکت می کنید، آسان تر می توانید از هم جدا شوید و دوستان و مخاطبین بیشتری برقرار کنید.

داوطلبانه به عنوان یک خانواده

بچه ها هر کاری را که می کنید تماشا می کنند. با بازگشت به جامعه، به آنها دست اول نشان خواهید داد كه چگونه داوطلبانه تفاوت می كند و چه احساسی دارد كه به دیگران و حیوانات كمك كند و تغییر را اعمال كند.

این همچنین یک راه ارزشمند برای شما است تا با سازمان های جامعه آشنا شوید و منابع و فعالیت هایی را برای فرزندان و خانواده خود بیابید.

مزیت 2: داوطلبانه برای ذهن و بدن شما مفید است

  • کمک داوطلبانه مزایای بسیاری برای سلامت روان و جسمی دارد.

داوطلبانه در مقابله با تأثیر استرس، عصبانیت و اضطراب کمک می کند. جنبه تماس اجتماعی کمک و کار با دیگران می تواند تأثیر عمیقی بر بهزیستی روانشناختی شما داشته باشد.

هیچ چیز استرس را بهتر از ارتباط معنی دار با شخص دیگر تسکین نمی دهد.

همچنین کار با حیوانات خانگی و حیوانات دیگر نیز به منظور بهبود روحیه و کاهش استرس و اضطراب نشان داده شده است.

  • کمک داوطلبانه با افسردگی مبارزه می کند.

کمک داوطلبانه شما را در تماس منظم با دیگران نگه می دارد و به شما در ایجاد یک سیستم پشتیبانی محکم کمک می کند، که به نوبه خود شما را در مقابل افسردگی محافظت می کند.

  • کمک داوطلبانه شما را خوشحال می کند.

محققان با اندازه گیری هورمون ها و فعالیت های مغزی دریافتند که کمک به دیگران لذت بی نظیری را به همراه دارد.

انسان برای کمک کردن به دیگران همیشه  در تلاش است. هرچه بیشتر کمک بکنیم، احساس خوشبختی بیشتری خواهیم کرد.

  • کمک داوطلبانه اعتماد به نفس را افزایش می دهد.

شما در حال انجام کار خوب برای دیگران و جامعه هستید که این امر یک حس طبیعی به دست می آورد.

نقش شما به عنوان یک داوطلب نیز می تواند حس غرور و هویت به شما القا کند. و هرچه نسبت به خود احساس بهتری داشته باشید، احتمال دارد که از زندگی و اهداف آینده خود نظر مثبتی داشته باشید.

  • کمک داوطلبانه احساس هدف را فراهم می کند.

بزرگترها به ویژه کسانی که همسر خود را بازنشسته یا از دست داده اند، می توانند با کمک به دیگران معنای و جهت جدیدی در زندگی خود پیدا کنند.

سن و موقعیت زندگی شما هرچه باشد، کمک داوطلبانه می تواند به شما کمک کند ذهن شما را از نگرانی های خود برطرف کند، شما را تحریک ذهنی کند و زرنگ تر به زندگی شما بیفزاید.

کمک داوطلبانه و مزایای شگفت آور آن
کمک داوطلبانه و مزایای شگفت آور آن

می توانید برای دریافت پرستار به صفحه پارسیان آوید رفته و مطالعه نمائید تا پرستار مورد نیازتان را دریافت نمائید.

  • کمک داوطلبانه به شما کمک می کند از نظر جسمی سالم بمانید.

مطالعات نشان داده است که افرادی که داوطلبانه در حال کمک هستند، میزان مرگ و میر کمتری نسبت به کسانی که این کمک را ندارند، دارند.

داوطلبان مسن بیشتر تمایل دارند که بیشتر راه بروند، مقابله با کارهای روزمره را آسانتر می کنند، احتمال ابتلا به فشار خون بالا را ندارند و مهارت تفکر بهتری دارند.

کمک داوطلبانه همچنین می تواند علائم درد مزمن را کاهش داده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد.

اشتراک گذاری پست

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.


Call Now Buttonتماس با خدمات پرستاری