10 درمان خانگی برای مشکلات دندان و لثه

مشکلات دندان و لثه

10 درمان خانگی برای مشکلات دندان و لثه

بارداری برای تمام مادران دورانی لذت بخش و شاد تلقی می شود، اما گاهی عوارضی مثل مشکلات دندان و لثه مادر باردار را کلافه می کند. تغییرات هورمونی که در این دوره در بدن اتفاق می افتد، می تواند با تغییر بافت لثه، شما را برای ابتلا به التهاب لثه میتعد کند و باعث افزایش خطر زایمان زودرس شود. بر همین اساس توصیه می شود در این زمان با حساسیت و دقت بیشتری پلاک ها را کنترل کرده و با پیشگیری از تجمع پلاکهای دندانی از بروز این مشکل پیشگیر کنید.

علل شایع خونریزی لثه در دوران بارداری

هورمونهای بارداری، بر لثه ها نیز مانند سایر بافتهای بدن تاثیر می گذارند و ممکن است باعث ضعف و تورم لثه ها و حتی ایجاد تومورهای دهانی شوند. دلایل دیگر عبارتند از:

  1. افزایش سطح پروژسترون باعث بروز بیماریهای لثه می گردد. بهتر ایت برای درمان جلوگیری از التهابات لثه به پزشک مراجعه کنید.
  2. مصرف غذاهای شیرین و کمبود کلسیم نیز از علل دیگر تحلیل لثه است. در این صورت هنگام استفاده از مسواک و نخ دندان امکان خونریزی لثه وجود دارد. بهترین روش مقابله با این مشکل کاهش مصرف غذاهای شیرین و نشایته دارد است.
  3. کمبود کلسیم در دوران بارداری، باعث تضعیف دندانها و دندان درد می شود. از آنجایی که جنین از کلسیم بدن مادر استفاده می کند، باعث می شود کادر به کمبود کلسیم دچار شود
  4. یکی دیگر از علل مشکلات لثه می تواند انسداد سینوسها یاشد.

چگونه می توان از مشکلات دهان و دندان جلوگیری نمود؟

با رعایت یک رژیم غذایی سالم و مناسب در دوران بارداری، می توان از دندان ها مراقبت نموده و از ایجاد بسیاری از مشکلات دکر شده جلوگیری نمود.

  • رعایت یک رژیم غذایی مناسب و غنی از میوه ها، سبزیجات، حبوبات و محصولات لبنی مانند شیر و غیره ، برای مادر و جنین بسیار مناسب است.
  • نوشیدن آب کافی، یعنی حدود دو تا سه لیتر در روز در صورت زندگی در محیطهای گرم و مرطوب و کاهش مصرف نوشابه ها و سایر نوشیدنی های حاوی کافئین، از دیگر راه های جلوگیری از مشکلات دهان و دندان است.
  • کاهش مصرف شکلات و سایر تنقلات شیرین نیز روش موثری است. زیرا مصرف این خوراکی ها، خطر پوسیدگی دندان را افزایش می دهد.
  • روزانه ویتامین ث و کلسیم مصرف کنید زیرا برای سلامت لثه بسیار مفید است.
  • از خوردن غذاهای سفت جلوگیری کنید زیرا جویدن آنها ممکن است باعث شکسته شدن دندان ها شود. نوشیدنی های سرد و حاوی کافئین را نیز با احتیاط مصرف کنید. زیرا ممکن است باعث حساس شدن دندان شوند.
  • سیگار را ترک کنید! سیگار نه تنها باعث ایجاد مشکلات دهان و دندان می شود، بلکه برای کودک متولد نشده ی شما نیز بسیار خطر آفرین و حتی شکننده است.
  • هر روز به آرامی دندانها را با نخ دندان تمیز کنید. اگر نحوه ی صحیح استفاده از نخ دندان را یاد بگیرید، به راحتی تبدیل به یک عادت روزانه می شود.

10 درمان خانگی برای رفع مشکلات دهان و دندان و خونریزی

  • چای سبز

چای سبز حاوی آنتی اکسیدان است . این آنتی اکسیدان ها باعث کاهش تورم لثه ها و کنترل تشکیل پلاک  بر روی دندانها می شوند. پلی فنول، ماده ی فعالی که در چای سبز وجود دارد، باعث کاهش تشکیل پلاک و توقف ایجاد حفره ی دهانی میگردد.

  • روغن زیتون

افزودن روغن زیتون به سالاد به شدت توصیه می شود زیرا باعث استحکام و تقویت دندان ها و کاهش تشکیل پلاک می شود. روغن زیتون هم چنین دارای خواص ضد باکتریایی است که از تحلیل استخوان و لثه در دوران بارداری جلوگیری می کند.

  • عسل

عسل با وجود شیرین بودن، یکی از درمان های طبیعی مشکلات دهان و دندان است. عسل دارای خواص ضد باکتریایی است که با دارا بودن مواد مغذی ضروری، ویتامینها و مواد معدنی، به حفظ سلامت لثه ها کمک می نماید.

  • روغن میخک

روغن میخک، یکیدیگر از درمانهای طبیعی موثر است که به عنوان یک ضد عفونی کننده برای مبارزه با مشکلات لثه در دوران بارداری کاربرد دارد. با جویدن، یک تکه میخک یا مالیدن روغن آن بر روی لثه ها، می توان از تاثیرات آن بهره مند شد. این روغن یکی از درمانهای مناسب برای رفع مشکلات دهان و دندان است و باعث از بین بردن عفونتهای باکتریایی می شود.

  • آلوئه ورا

آلوئه ورا کی از بهترین درمان های مشکلات دهان و دندان است. این ماده ی طبیعی با خواص ضد میکروب، ضد قارچ و ضد باکتری، خاصیت تمیز کنندگی بالایی دارد. آلوئه ورا از تشکیل حفره های دهانی جلوگیری نموده و التهاب، خونریزی و تورم لثه را کاهش میدهد، در نتیجه باعث تسکین مشکلات دندان می گردد. این ماده می تواند به شکل های مختلفی هم چون نوشیدنی، مکمل، خمیر دندان و ژل، مورد استفاده واقع شود.

  • اطریفل

اطریفل داروی گیاهی طب سنتی است که درمان مناسبی برای کاهش باکتریهای دهان است. این باکتری ها سبب التهاب لثه، ایجاد پلاک و پوسیدگی دندان می شوند. اطرافیل را به آب افزوده و  غرغره کنید، به همان روشی که آب نمک را غرغره می کنید. اطریفل در هر دو نوع به صورت گیاه خام یا به شکل پودر قابل استفاده است.

  • آرنیکا

آرنیکا یا سوسن کوهی به خانواده ی آفتاب گردان ها تعلق دارد و بهترین درمان برای درد بافت لثه است. با غرر کردن محلول این گیاه با آب، آثار درد به صورت شگفت آوری بر طرف می شود. آرنیکا را می توان به شکل گیاه یا در قالب مواد حاوی آن از عطاری ها تهیه نمود.

  • جوش شیرین

این ماده به خنثی کردن اسیدهایی که باعث بیماری های لثه می شوند، کمک می نماید. مسواک خود را مرطوب کنید و سپس مقدار کمی جوش شیرین بر روی آن بپاشید. پس از تمیز کردن دندان ها، دهان را به طور کامل بشویید. همچنین می توان از مخلوطی از خمیر زندان طبیعی حاوی جوش شیرین با خمیر دندان معمولی استفاده نمود. اما بهتر است از محلول جوش شیرین برای تمرکز کردن دندانها استفاده شود.

  • چای مریم گلی

برگ های این گیاه به دلیل خواص شد میکروبی و ضد باکتری و خواص ضد درد دندان، بسیار ارزشمند هستند . برگ ها را دو تا سه دقیقه درآب بجوشانید. اجازه دهید خنک شود سپس دهان خود را با آن شستشو دهید.

  • روغن درخت چای

این روغن با دارا بودن خواص آنتی باکتریایی و ضد التهابی، به عنوان یکی از بهترین گزینه ها برای درمان مشکلات دهان و دندان در نظر گرفته می شود. ترکیب روغن درخت چای با آب و شستشوی دهان با آن، باعث رفع عفونتها و درمان سریع التهابات لثه می گردد. چهار قطره از روغن درخت  چای را به مقداری آب بیافزایید و روزانه دهان خود را با آن شستشو دهید. برای اطمینان، نمونه های با کیفیت و دارای نشان استاندارد را خریداری نمایید.

توحه داشته باشید از آنجایی که مصرف بیش از حد برهی گیاهان دارویی مضر است، لذا حتما باید با نظر پزشک مصرف شود.

 


خانم دکتر

مرکز پارسیان آوید توسط پرسنل با مدرک تحصیلی مرتبط و کارشناسی با سابقه ۲۵ سال خدمت در مراکز درمانی و حرفه ای زیر نظر وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی دانشگاه علوم پزشکی راه اندازی شده و با استفاده از تجربیات تخصصی و فوق تخصصی با اعزام نیروهای حرفه ای و آموزش دیده خود ، افنخار رضایتمندی شما برای مراقیت از عزیزانتان را جهت تامین نیازهای شما دارا می باشد

دیدگاه خود را بنویسید