آرشیو ماهانه: ژوئن

سالمند خوابیده

خواب سالمندان

اگر چه نباید انتظار داشته باشید که در دوران سالمندی مانند دوران جوانی بخوابید، ولی رعایت توصیه هایی ساده می تواند به خواب راحت تر سالمندان کمک کند. توصیه هایی بسیار ساده می تواند برای هر سن وسالی مفید باشد. به یاد داشته باشیم که هیچ وقت برای اصلاح و بهبود روش زندگی دیر نیست.

بیشتر بخوانید
چگونه کودکان را ماساژ دهیم

چگونه کودکان را ماساژ دهیم؟

ماساژ کودک باعث ایجاد آرامش و هوشیاری او می شود. ماساژ نوزاد و کودک، زیباترین راه شناخت احساسات و واکنش ها و ایجاد آرامش و اطمینان خاطر نوزاد است.ده دقیقه ماساژ دو تا سه بار در هفته، به اعتقاد سازی بین مادر و کودک، جلوگیری از بیماری ها و ارتباط برقرار کردن بین آنها کمک

بیشتر بخوانید
زن سالمند

مادران مسن

زنان در زندگی روزمره بسیاری از مشکلات و فشارها را در جنبه‌های مختلف زندگی تحمل کنند اما این فشارها ناشی از زندگی کنونی نیست، بلکه بسیاری از آنها از وحشت از آینده سرچشمه می‌گیرد. وحشت از اینکه به هنگام پیری تنها نمانند. وحشت از تنهایی نه‌تنها حوزه زندگی و عمل زنان را در زندگی کنونی

بیشتر بخوانید

درمان سرفه سالمندان با یک دمنوش ساده

بعد از گذراندن سن 40 سالگی بدن انسان شروع به از دست دادن نیروی سابق خود و یا به اصطلاح پیر شدن می کند. دوران پیری ای که پر از مشکلاتی همچون سرفه های مزمن باشد. در خبر امروز یک دمنوش بی نظیر برای درمان سرفه های مزمن سالمندان معرفی می کنیم. مشکلاتی از جمله

بیشتر بخوانید
مراقبت پرستار از سالمند

مراقبت های دوران سالمندی

سالمندی دوران ورزیدگی و زمان احساس بی نیازی است و سیر به سوی کمال و رسیدگی به خویشتن. سالمندان ،باور ارزش های وجودی خانواده و جامعه هستند. در فرهنگ اسلامی و ایرانی ،«پیری» نه بعنوان یک کلمه ناخوشایند ،بلکه بصورت «کمال،حکمت،خردمندی و فرزانگی » تلقی می شود. از این رو می تواند بعنوان مرحله ای

بیشتر بخوانید
سالمندان شاد

چگونه سالمندان شادتری داشته باشیم؟

یکی از جمعیت های حساس هر جامعه ای را سالمندان آن جامعه تشکیل می دهند. سالمندی دوره ای پر از فراز و نشیب برای یک فرد به حساب می آید. در این دوران افراد به دلیل داشتن مشکلات مختلف مثل کم شدن توان جسمی، سوگ عزیزان، حسرت خوردن بر گذشته و … ،ممکن است دچار

بیشتر بخوانید
چک کردن دندان سالمند

مشکلات دهان و دندان سالمندان

در افراد غیر سالمند ما معمولاَ شاهد پوسیدگی تاج دندان ها هستیم ولی در افراد سالمند پوسیدگی ریشه شیوع بیشتری دارد که دلیل اصلی آن خشکی دهان است. دلیل دیگر آن تحلیل لثه است. با تحلیل لثه ریشه دندان ها بدون پوشش باقی می ماند و چون ریشه برخلاف تاج دندان مینا ندارد نسبت به

بیشتر بخوانید
ناراحتی قلبی

علل نارسایی قلبی در سالمندان چیست ؟

نارسایی قلبی در سالمندان به صورت های مختلفی دیده می شود. عده ای از بیماران از قبل به دلایل ژنتیکی و مادرزادی دچار اختلال در عملکرد قلبی شده اند یا به صورت شایع تر در اثر عوامل خطر بیماری قلبی مانند مصرف سیگار، ابتلا به دیابت ، افزایش چربی خون، فشارخون بالا و… به بیماری

بیشتر بخوانید
زن سالمند

زنان سالمند

یائسگی متضمن دستکم سه نوع دگرگونی است: زیستی، روانی و اجتماعی. یائسگی زیستی به طبیعت کارکرد تخمدانها اشاره دارد که از نظر تشریحی و فیزیولوژیک برای دوره فعالیت محدودی برنامه ریزی شده است. اشکالات جسمی دیگری هم ممکن است با پدیده سالمندی زنان همراه باشد. از جمله آنها ، بویژه در کشور ما که شمار

بیشتر بخوانید
سالمند و پرستارش

روش های پیشگیری از بیماری های سالمندان

بسیاری از جنبه های مرگ در سالمندان با تغییر رفتار زندگی، قابل تعدیل است. بیماران 65 سال به بالا باید از نظر قطع مصرف سیگار، رژیم غذایی غنی از چربی های سالم، ورزش های هوازی و تمرین های کششی مورد مشاوره قرار گیرند.   علت بیماری های سالمندان   علل بارز مرگ در میان افراد

بیشتر بخوانید