بایگانی ماهانه: قالب تاریخ آرشیو به صورت ماهانه

کونژکتیویت

 

پرستار بیمار

کونژکتیویت

کونژکتیویت : قرمزی چشم، آزردگی سفیدی چشم و پلک است. این آزردگی باعث می شود چشم قرمز یا صورتی رنگ شود. قرمزی چشم میتواند ناشی از ضربه، حساسیت، عفونت یا دلایل دیگری باشد. از دلایل شایع قرمزی چشم، عفونت پلک و سفیدی چشم است. یکی ازشایع ترین علت چشم قرمز التهاب ملتحمه یا کونژکتیویت است. التهاب ملتحمه یا کونژکتیویت شایع ترین بیماری چشمی است و شدت آن  از یک پرخونی خفیف همراه با اشک ریزش تا حالت شدید آن که همراه با ترشح فراوان چرک است متفاوت است. پرخونی برجسته ترین علامت بالینی در کونژکتیویت است.

 

کونژکتیویت و قرمزی چشم

این بیماری به راحتی از فردی به فرد دیگر سرایت می کند. باری  پیشگیری از سرایت عفونت، شستم کامل دست ها هم توسط فرد مبتلا و هم توسط مراقب بسیار مهم است. اغلب هنگامی که فردی به قرمزی چشم مبتلا می شود، اشک ریزش بیشتری پیدا می کند. این امر چشم را هنگام برخاستن از خواب ناراحت و دلمه دار می کند. چشم را با حوله ای آغشته به آب گرم که روی چشم می گزارید با ملایمت پاک کنید. یک ساعت بعد دوباره چشم را بررسی کنید. اگر ترشح دلمه ای چشم اندک باشد، احتمالا علت آزردگی چشم عفونت ویروسی است.

ولی اگر ترشح زیاد چرکی یا رشته رشته شکل گرفته است، علت احتمالا باکتریایی است. کونژکتیویت آزاردهنده است ولی نباید خیلی دردناک باشد. اگر درد زیادی وجود دارد باید به پزشک مراجعه کنید. از دستورات توصیه های خانگی پیروی کنید.

علائم ممکن درهمه سنین:

نشانه های زیر در یک یا هر دو چشم قابل مشاهده است:

  • قرمزی چشم
  • تورم پلک
  • خارش
  • چشم دلمه دار یا چرکی
  • احساس شن در چشم
  • آبریزش زیاد
  • احساس خراشیدگی یا سوزش
  • احساس پری دور چشم ها
  • ترس از نور

توصیه های خانگی

پیشنهادهای الف

  • به پزشک مراجعه کنید.ممکن است برای شما قطره آنتی بیوتیک تجویز شود. در چشم مبتلا 2 قطره 4 بار در روز بریزید. این درمان را 7 روز ادامه دهید. اگر چشم پس از 3 روز بهبود نیافت مجدد به پزشک مراجعه کنید.
  • در صورت نیاز چشم را با حوله ای گرم وآب جوشیده ولرم شده تمیز کنید.
  • حوله های گرم یا سرد را 20 دقیقه روی چشم خود قرار دهید. این کار ناراحتی، فشار و تورم چشم را آرام می کند. ببینید سرما یا گرما بهبود بهتری برای تان ایجاد می کند، از همان استفاده کنید.
  • از دود و دیگر چیزهایی که چشم را آزار می دهد، پرهیز کنید.
  • از استفاده از لنزهای چشمی تا 2 یا 3 روز پس از بهبود قرمزی چشم خوددداری کنید.

پیشنهادهای ب

  • به پزشک مراجعه کنید ممکن است برای شما قطره های ضد احتقان تجویز شود. افراد مبتلا به بیماری شدید قلبی یا پرفشاری خونی که خوب تحت کنترل نیستند نباید از داروهای ضد احتقان استفاده کنند.
  • در صورت نیاز چشم را با حوله ای گرم و آب جوشیده ولرم شده تمیز کنید.
  • از دود و دیگر چیزهایی که چشم را آزار می دهد، پرهیز کنید.
  • اگر خارش شدید دارید ممکن است آلرژی باعث مشکل چشم شما شده باشد. قرص های آنتی هیستامین با قطره های حاوی آنتی هیستامین می تواند کمک کننده باشد. برای انتخاب این داروها از چشک پزشک و دکتر داروساز کمک و راهنمایی بخواهید.
  • از استفاده از لنزهای چشمی تا 2 یا 3 روز پس از بهبود قرمزی چشم خودداری کنید.

می توانید برای اطلاعات بیشتر در رابطه با این بیماری از پرستار بیمار راهنمایی و کمک های لازم را درخواست کنید.

جهت#استخدام#پرستار#تهران#استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید.

ادامه مطلب...

اسهال

پرستار بیمار

اسهال

اسهال : اسهال یکی از مشکلات شایع در همه سنین است. تغییر ناگهانی رژیم غذایی، یکی از علل شایع شل شدن کواه مدت مدفوع است. ولی شورع سریع اجابت مزاج شل و متوالی بدون خونریزی نتیجه عفونت ویروسی است. اسهال خفیف در کودکی که میزان دریافت مایع و غذای وی در حد طبیعی است معمولا جدی نیست و نیازی به مراجعه به پزشک وجود ندارد مگر این که ادامه یابد و یا به تناوب تکرار شود. اسهال شدیدتر ، مستلزم برنامه ریزی اختصاصی و پایش مجدانه است، تا اطمینان حاصل شود که کم آبی رخ نمی دهد. ممکن است 7 تا 10 روز طول بکشد تا اجابت مزاج به وضع اولیه برگدد. اگر اسهال حاوی خون باشد، حتما باید به پزشک مراجعه کرد.

پرستار کودک در منزل

پرستار سالمند در منزل

اسهال در کودکان

علائم محتمل در کودکان:

  • اجابت مزاج و آبکی
  • دردهای متناوب شکمی
  • کاهش اشتها
  • تهوع
  • استفراغ
  • تب
  • بدن درد

کودک شما اگر علائم زیر را داشته باشدف ممکن است به کم آبی دچار باشد:

  • کودک 8 ساعت، ادرار نکرده است.
  • وقتی کودک گریه می کند، اشک جاری نمی شود.
  • دهان کودک خشک و چشم ها فرو رفته اند.
  • هنگام برخاستن کودک، سرگیجه پیدا می کند.
  • کودک خواب آلود و ضعیف است.

توصیه های کلی برای کودک مبتلا به اسهال

هدف در مراقبت از کودک مبتلا به اسهال آن است که به کودک به اندازه کافی غذا و مایعات برسانیم تا از رخداد کم آبی پیشگیری شود. غیر از این، هیچ درمان اختصاصی دیگری برای اسهال ویروسی وجود ندارد.

کودک شیر مادر خوار یا شیر مصنوعی خوار

تغذیه با شیر مادر را متوقف نکنید. در هر زمان ممکن، تغذیه با غذای جامد و مایعات را انجام دهید. اگر مدفوع کودک خیلی آبکی یا بسیار کم فاصله است. بین وعده های غذایی، مایعات اضافی به وی بنوشانید. گاهی در شیر خواران، قاشق یا قطره چکان می توانند به دادن مایعات به نوزاد کمک کنند. بسیاری از متخصصان استفاده از مایعات جبران کم آبی مثل او آر اس را برای پیشگیری از کم آبی از ابتدا توصیه می کنند. ما هم موافقیم که این کار بسیار مطلوب است، ولی مزه او آر اس نوشاندن آن را به قد کافی در کودکی که تشنه نیست، دشوار می کند. ما توصیه می کنیم برای اسهال خفیف و با فواصل زیاد، از آب یا آب میوه رقیق برای مدت کوتاهی استفاده شود. اگر کودک استفراغ هم می کند یا اسهال مستمر و شدید دارد، توصیه ما هم دادن او آر اس به کودک است. اگر احساس می کنید کودک به اندازه ای که مایع دفع می کند، مایع نمی نوشد، حتما به پزشک مراجعه کنید. مهمترین مساله این است که کودک را از نظر نشانه های کم آبی پایش کنید.

کودکان بزرگتر

اگر کودک شیر یا غذای جامد معمول را تحمل می کند، رژیم معمول را ادامه دهید. باید به این رژیم، مایعات اضافی بیفزایید. بسیاری از متخصصان استفاده فوری از محلول های جبران کم آبی را توصیه می کنند.ما هم موافقیم که این روش مطلوب است و از کم آبی پیشگیری می کند.

ولی بعضی کودکان،این مایعات را نمی خورند چرا که طعم چندان خوشایندی ندارند ولی اگر خنک باشد تحمل آن آسانتر است.

توصیه های خانگی

  • ما فکر می کنیم در اسهال خفیف با اجابت مزاج گاه به گاه، استفاده از مایعاتی که کودک ازخوردن آب لذت می برد و به راحتی آن را می نوشد راه مطمئنی است. آبمیوه ها باید با حجم مساوی آب، مخلوط شوند. سوپ ها را می توان استفاده کرد. به یادداشته باشید که هر رژیم حاوی فقط مایعات، تنها 24 ساعت قابل قبول است. پس از این مدت باید به کودک مایعات جبران کم آبی به علاوه غذای جامد داد. گاهی استفاده از قاشق یا قطره چکان می تواند به کودک در خرودن مایع، کمک کند.
  • هنگامی که دوباره غذا را شروع می کنید، بعضی متخصصان توصیه می کنند که با غذای نرم و سبک مثل پلو، حریره، موز خرد شده، پوره سیب زمینی و نان آغاز کنید. ما توصیه می کنیم به کودکان از غذای سالمی که دوست دارند بدهید، به قدری که تهوع پیدا نکنند تا به تدریج طی 1 تا 2 روز به رژیم طبیعی برگردند.
  • اگر اسهال 5 تا 7 روز طول بکشد، شیر بدون لاکتوز یا شیرهای مصنوعی با پایه سویا را می توانید چند روز امتحان کنید و ببینید اسهال کمتر می شود یا نه. اگر نمی توانید کودک تان را وادار کنید با اندازه لازم مایع بنوشید یا احساس می کنید که از دست رفتن مایعات بیش از میزان جبران آن است، باید به پزشک مراجعه کنید.

می توانید برای اطلاعات بیشتر در رابطه با این بیماری از پرستار بیمار راهنمایی و کمک های لازم را درخواست کنید.

جهت#استخدام#پرستار#تهران#استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید.

ادامه مطلب...

آغاز قاعدگی

پرستار بیمار

آغاز قاعدگی

آغاز قاعدگی : نوجوانی برهه ای گیج کننده در زندگی است و هنگامی که تغییرات بدنی بلوغ به آن اشافه می شود، می تواند تنش زا هم بشود. بلوغ زمانی است که تغییرات هورمونی، کودک را به بزرگسالی تبدیل می کند.

یکی از اصلی ترین نگرانی ها برای دختران و والدین آنها زمان آغاز بلوغ است. زمان آغاز بلوغ بسیار متغیر است و می تواند در هر زمانی بین 8 تا 13 سالگی رخ دهد. اگر فردی در پایان این طیف سنی است، این مساله می تواند برایش تنش زا باشد. معمولا 2 تا 3 سال پس از آغاز تغییرات پستانی، چرخه های قاعدگی شروع می شود. در چند ماه پیش از اولین قاعدگی، ممکن است دختر نوجوان افزایش ترشح مایعی شفاف از واژن را ببیند که ناشی از تغییرات هورمونی رخ داده در بدن اوست. در مدت زمان کوتاهی، دختر نوجوان اولین خونریزی قاعدگی را تجربه می کند.

 

قاعدگی

چه چیز در حال تغییر است؟

بسیاری از دختران واقعا نمی دانند قاعدگی چیست؟ تقریبا ماهی یک بار، یک تخمک از یکی از دو تخمدان رها و وارد لوله های فالوپ می شود که می تواند با اسپرم یک مرد بارور شود. اگر تخمک بارور شود، به سمت رحم می رود و در آنجا می ماند و رشد می کند. پوشش داخلی رحم طوری طراحی  شده است که می تواند تخمک بارور شده را حفظ و تغذیه کند. اگر لقاح رخ ندهد، این پوشش می ریزد تا چرخه تخمک گذاری بعدی آغاز شود. بدن این لایه ریخته را از طریق محبل بیرون می ریزد. این فرایند همان چیزی است که تحت عنوان «خونریزی قاعدگی» از آن یاد می شود.

توصیه های خانگی

  • دختران به کسی نیاز دارند که در مورد آغاز قاعدگی با او گفت و گو کنند، چرا که اغلب با انبوهی از نادانسته ها مواجهند. مشورت با خانم مجربیی از اعضای خانواده یا دوستان نزدیک، کمک بسیار موثری است.
  • بعضی دختران اولین خونریزی قاعدگی خود را در 9 سالگی تجربه می کنند و بعضی تا 15 سالگی قاعده نمی شوند. اگر دختری تا 16 سالگی قاعدگی نداشته باشد باید به پزک مراجعه کند.
  • سنی که اولین قاعدگی آغاز می شود به طور ژنتیکی از بدو تولد  مشخص می شود و آنچه که دختران انجام می دهند یا در اجتماع در معرض آن قرار می گیرند، این زمان بندی را تعیین نمی کند. التبه تغذیه ضعیف، سلامت عمومی نامناسب و تنش های شدید گاهی می تواند آغاز قاعدگی را به تاخیر بیندازد. تمرین های ورزشی شدید هم می تواند آغاز قاعدگی را به تاخیر اندازد.
  • در سال اول و دوم، نامنظم بودن قاعدگی طبیعی است. گاهی ممکن است دو خونریزی به هم نزدیک رخ دهند. در حالی که در زمانی دیگر به نظر می رسد یک خونریزی قاعدگی جا افتاده است. این نامنظمی  تنها به این دلیل است که بدن هنوز دو دوره تنظیم هورمونی قرار دارد.
  • بعضی دختران خونریزی شدیدی دارند که ممکن است 7 روز هم به طول بیانجامد در حالی مه دیگران ممکن است خونریزی اندکی داشته باشید که 2 تا 3 روز بیشتر طول نکشد. هر دو می تون طبیعی باشد.
  • کرامپ یا درد قاعدگی می تواند بسیار خفیف باشد یا تا  حدی شدید باشد که دختر را از انجام فعالیت های روزانه بازدارد. این دردها درست پیش ازشروع قاعدگی آغاز می وشد و ممکن است چند روز ادامه یابند. این به معنی وجود مشکل نیست، ولی اگر غیر قابل تحمل باشد باید به پزشک مراجعه نمود. شروع مصرف منظم بوفن از پیش از قاعدگی و ادامه آن حین قاعدگی، ار علایم درد می کاهد.
  • نوسان های احساسی حول و حوش زمان قاعدگی ماهانه بسیار شایع است. ممکن است تظاهرات به شکل زودرنجی و تحریک پذیری تا انزوا طلبی، سکوت یا حتی احساس افسردگی خود را نشان دهند. ایت تغییرات شایع هستند و با عنوان سندرم پیش قاعدگی از آن یاد می شود. اگر دختری در فواصل خونریزی های ماهانه به حال طبیعی خود باز نمی گردد باید به پزشک مراجعه کند.
  • به همه دختران باید آموزش داد که چگونه هنگام جریان خونریزی ماهانه بهداشت شان را رعایت و از نوار بهداشتی استفاده کنند. همه زنان برای مدتی طولانی خونریزی های ماهانه را تجربه خواهند کرد. از اینکه از دیگر اعضای خانواده یا دوستان نزدیک راهنمایی بخواهید، خجالت نکشید.
  • در زنی که قاعدگی منظم دارد و از نظر جنسی فعال است اگر یکی از خونریزی های ماهانه در زمان خود رخ ندهد ممکن است اسن مساله علامت بارداری باشد. بارداری در هر زمانی ممکن است رخ دهد. حتی دخترانی که قاعده نشده اند اگر از نظر جنسی فعال هستند باید از روش پیشگیری از بارداری بهره گیرند.

هر چند قاعدگی می تواند دوره ای سخت از زندگی باشد، اما قاعدگی بیماری نیست که تحت درمات قرار بگیرد، نباید قاعدگی را نوعی بدبختی تلقی کرد. دختران باید به یاد داشته باشند که این مساله، بخش طبیعی و جدایی ناپذیر زندگی شان است و گامی مهم باری تبدیل شدن به زن، تشویق دختران برای ادمه فعالیت های معمول زندگی اشن بسیار اهمیت دارد، دختران نباید اجازه دهند که قاعدگی مانع انجام فعالیت های مورد علاقه شان شود.

درد شدید

برای بسیاری از دختران روزهای نخست قاعدگی با درد شدید همراه است. این مساله اغلب با مصرف ایبوبورفن برطرف خواهد شد. اگر ایبوبروفن به معده تان آسیب می زند، استامیتوفن را امتحان کنید. استامینوفن قبل از شروع قاعدگی یا در همان ابتدای شروع قاعدگی خوب عمل می کند. البته زمانی که قاعدگی برایشما به امری عادی تبدیل شد، پیش بینی شروع دردها برای شما آسان ترخواهد بود. فراموش نکنید که با ورزش کردن می توان درد شدید قاعدگی را کاهش داد. استفاده از یک حوله گرم نیز می تواند کمک کننده باشد. اگر درد شدید و غیر قابل کنترل باشد طوری که انجام فعالیت های روزمره غیر ممکن شود، باید به پزشک مراجعه شود.

برخی زنان ممکن است برای جبران کم خونی ناشی از خونریزی شدید به مصرف قرص آن نیاز داشته باشند. خونریزی شدید دو سه روزه یا خونریزی لخته ای به کاهش شدید آن خون می انجامد. اگر احساس خستگی شدید می کنید باید از پزشک خود بخواهید احتمال کم خونی را در شما بررسی کند. دریافت آهن بدون بررسی سطح آهن بدن گاهی می تواند خطرناک باشد. پزشک شما می تواند یم دوره کوتاه مصرف قرص های شد بارداری خوراکی را پیشنهاد کند که اغلب در کنترل قاعدگی های نامنظم، خونریزی شدید و درد شدید موثر خواهد بود.

می توانید برای اطلاعات بیشتر در رابطه با این بیماری از پرستار بیمار راهنمایی و کمک های لازم را درخواست کنید.

جهت#استخدام#پرستار#تهران#استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید.

ادامه مطلب...

تخمدان پلی کیستیک و بارداری

پرستار بیمار

تخمدان پلی کیستیک و بارداری

تخمدان پلی کیستیک و بارداری : تخمدان پلی کیستیک که به عنوان سندرم استین - لونتال نیز شناخته می شود، نوعی عدم تعادل هورمونی است که بانوان به آن مبتلا می شوند. مشخصه ی این سندرم، ترشح بیش از حد آندروژن و هورمون مردانه است. سندرم تخمدان پلی کیستیک می تواند باعث ایجاد آکنه و پرمویی شود. همچنین باعث ایجاد کیست در تخمدان شده و چرخه ی طبیعی قاعدگی را دچار اختلال می کند.

 

علائم تخمدان پلی کیستیک

سندرم تخمدان پلی کیستیک اغلب به دلیل تشخیص دشوار آن شناسایی نمی شود و به صورت عارضه ای پنهان می ماند. علائم و دلایل بورز آن نیز متفاوت است. برای مثال، چاقی یا افزایش وزن اغلب با تخمدان پلی کیستیک در ارتباط است. اما رابطه ی این دو مستقیم و قطعی نیست و بسیاری از بانوان مبتلا به این عارضه دارای اندام مناسب و چربی کمی هستند. متاسفانه بیماری پنجاه درصد از افراد مبتلا به تخمدان پلی کیستیک، هرگز تشخیص داده نمی شود. بنابراین سندرم تخمدان پلی کیستیک گاهی قاتل خاموش نامیده می شود.

برخی از علایم شایع تخمدان پلی کیستیک عبارتند از :

  • وجود زنجیره ای از کیست ها در تخمدان
  • مقاومت به انسولین تستسترون بالا که باعث رشد از حد مو، طاسی شبه مردانه و آکنه می شود.
  • سرکوب تخمک گذاری
  • افزایش وزن بیش از حد
  • افزایش قطر کمر
  • تیرگی و ضخامت پوست گردان، بازوها، سینه، ران
  • لکه های پوستی در زیر بغل یا گردن
  • درد لگن
  • اضطراب یا افسردگی
  • آپنه خواب

درمان

در حال حاضر هیچ درمان قطعی برای تخمدان پلی کیستیک وجود ندارد. اما کنترل علایم آن امکان پذیر است. گزینه هایی برای کنترل علایم عبارتند از :

  • قرص های ضد بارداری
  • کاهش وزن
  • اسپیرونولاکتون
  • دیگر مسدود کننده هایی آندروژن

در صورت باردار شدن، باید مصرف برخی از این داروها را قطع نمایید. با پزشک خود مشورت کنید تا برنامه ی لازم برای کنترل این بیماری متناسب با نیاز شما را ارائه دهد.

خطرات تخمدان پلی کیستیک برای مادران

تخمدان پلی کیستیک باعث تاخیر و مشکل در باروری می شود و احتمالا علت آن عدم تعادل هورمونی است. بانوان مبتلا به تخمدان پلی کیستیک غالبا دچار اضافه وزن بوده و اکثرا برای باردار شدن به روشهای مصنوعی روی می آورند. بر اساس پژوهش های انجام شده، 60 درصد بیماران تخمدان پلی کیستی کافراد چاق هستند و تقریبا 14 درصد آنها برای باردار شدن به روش های مصنوعی احتیاج دارند.

این بیماری در طول زندگی در معرض خطر بیماری های مختلفی قرار دارند، از جمله:

  • مقاومت به انسولین
  • دیابت نوع 2
  • کلستول بالا
  • فشار خون بالا
  • بیماری قلبی
  • سکته مغزی
  • آپنه خواب
  • احتمال افزایش خطر ابتلا به سرطان آندومتریوم

سندرم تخمدان پلی کیستیک، مشکلات بسیاری برای مادران باردار ایجاد می کند. از جمله این عوراض،پره اکلامپسی است که وضعیت خطرناکی برای مادر و جنین ایجاد می کند. پره اکلامپسی هیچ درمانی ندارد. در صورت ابتلا به این بیماری، مادر باید کاملاً تحت نظر باشد.. مشکلات دیگر ناشی از تخمدان پلی کیستیک، ابتلا به فشار خون بارداری و دیابت بارداری است.

دیابت بارداری نیز می تواند به تولد نوزاد سنگین وزن منجر شود که زایمان را دشوار می کند. برای مثال نوزادان با وزن بالا، بیشتر در معرض خطر دیستوشی شانه قرار می گیرد. اغلب علایم تخمدان پلی کیستیک در دوران بارداری می تواند با نظارت دقیق درمان شود. مادران دچار دیابت بارداری، ممکن است برای تنظیم و ثبات قندخون، نیاز به تزریق انسولین داشته باشند.

خطرات تخمدان پلی کیستیک برای جنین

متاسفانه ابتلا به تخمدان پلی کیستیک در دوران بارداری باعث دشواری شرایط می شود و باید مادر و جنین هر دو تحت نظر باشند.

خطرات احتمالی تخمدان پلی کیستیک برای جنین عبارتند از:

  • تولد نوزاد نارس
  • بالاتر بودن زون جنین از سن بارداری
  • افزایش خطر آسپیراسیون کونیوم
  • سقط جنین
  • نمره ی آپگار پایین

بارداری با تخمدان پلی کیستیک

برخی بانوان ممکن است تا زمانی که برای بارداری اقدام نکرده اند، متوجه نشوند که تخمدان آنها پلی کیستیک است. این سندرم اغلب نادیده گرفته می وشد. اما اگر بیش از یک سال است که اقدام بهبارداری کرده اما موفق نشده اید، بهتر است با پزشک خود برای امجام آزمایشات لازم مشورت نمایید. پزشک می تواند برنامه ای برای باردار شدن ارائه دهد که روش هایی همچون کاهش وزن، تغذیه ی سالم، و در برخی موارد مصرف دارو را شامل می شود که این روش ها می توانند شانس باردار شدن را افزایش دهند.

سندرم تخمدان پلی کیستیک و شیردهی

در صورت ابتلا به تخمدان پلی کیستیک، ممکن است لازم باشد کنترل علائم این بیماری را پس از بارداری نیز ادامه دهید. اما علایم و شدت بیماری می تواند متفاوت باشد. گاهی نوسانات هورمونی پس از بارداری و شیردهی می تواند علایم را تغییر دهد. بنابراین ممکن است طول بکشد تا به حالت نرمال بازگردانید.

سندرم تخمدان پلی کیستیک منافاتی با شیردهی ندارد، حتی اگر باری تنظیم قندخون انسولین مصرف می کنید.مادران مبتلا به دیابت بارداری، در مراحل بعدی زندگی به خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مواجه می شوند. اما نغذیه ی نوزاد با شیر مادر می تواند این خطر را کاهش دهد. شیردهی مزایای بسیاری برای مادر و کودک دارد. بنابراین با در نظر گرفتن ملاحظات خانوادگی و تمام شرایط موجود، می توانید تجربه ی موفقی از تغذیه نوزاد با شیر مادر داشته باشید.

می توانید برای اطلاعات بیشتر در رابطه با این بیماری از پرستار بیمار راهنمایی و کمک های لازم را درخواست کنید.

جهت#استخدام#پرستار#تهران#استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید.

ادامه مطلب...

افزایش ضربان قلب

پرستار بیمار

افزایش ضربان قلب

افزایش ضربان قلب : اکنون بدن شما تحت تاثیر تغییرات فراوانی مانند افزایش وزن قرار دارد و خود را برای زایمان و تولد  نوزاد آماده می کند، بنابراین فشار فوق العاده زیادی را تحمل می کند. ممکن است با افزایش اشتها روبرو شوید و یا به خوردن مواد غذایی عجیب و غیر معمول تمایل پیدا کنید. مادرانی که برای الوین بار بارداری را تجربه می کنند، افزایش ضربان قلب برای آنها عجیب و غیر عادی است، به طور کلی در دوران بارداری تمام فعالیت های بدن از جمله میزان ضربان قلب دچار تغییر می شوند.

 

ضربان قلب در دوران بارداری

قلب در دوران بارداری 25 درصد سریع تر از جد طبیعی کار می کند.

افزایش ضربان قلب در بارداری طبیعی است، هیچ گونه عوارضی جانبی برای شما یا جنین ندارد و نیاز به درمان نیز وجود ندارد. علائم افزایش تعداد ضربان قلب در بارداری عبارتند از :

  • تپش قلب
  • افزایش بیش از حد ضربان قلب
  • ضربان نامنظم یا لرزش قفسه سینه

مادر باردار با داشتن اطلاعات کافی درباره بارداری و اتفاقات پیش رو باید با تقویت بدن خود، مواد مغذی مورد نیاز جنین را فراهم کند و نیاز بدن برای تولید خون بیشتر را برآورده سازد.

پمپ سریع تر یا ضربان تندتر قلب تنها راه افزایش خون است. در دوران بارداری قلب سریع تر کار می کند و این امر باعث می وشد سرعت ضربان قلب افزایش پیدا کند. مطالعات نشان می دهد، قلب مادر باردار خون را با سرعت بیشتری پمپاژ می کند که موجب افزایش 25 درصدی ضربان قلب می شود.

آمارها به طور متوسط نشان می دهند که تعداد ضربان قلب پیش از بارداری 70 بار در دقیقه و در دوران بارداری به 80 تا 90 بار در دقیقه می رسد.

برون ده قلب به دلیل پمپاژ خون اضافه، 30 تا 50 درصد افزایش می یابد، این بدان معناست که قلب شما بسیار سریع تر کار می کند تا بتواند خون بیشتری به ناحیه رحم و جنین برساند.

تا کی کاردی در اوایل بارداری

تا کی کاردی نام پزشکی افزایش ضربان قلب است، این حالت بارداری کاملاً شایع و معمول است. اما در مواقع خارج از بارداری بشمار می رود و بیش از حد مجاز شناخته می شود . ممکن است ضربان قلب شما در طول بارداری از 70 به 90 ضربه در دقیقه برسد. به همین دلیل نمی توان هیچ حالت عادی برای ضربان قلب در بارداری در نظر گرفت.

تا کری کاردی یا افزایش ضربان قلب در بارداری به معنای ضربان بالای 100 بار در دقیقه است.

علائم تا کی کاردی یا افزایش ضربان قلب عبارتند از :

  • تنگی نفس
  • درد قفسه سینه
  • خستگی و بیحالی
  • سرگیجه

گاهی اوقات اگر تعداد ضربان قلب مادر بیش از حد بالا باشد، موجب غش کردن می وشد. این مسئله طبیعی نیست اما در شرایط خاص و ضربان بالای قلب ممکن است رخ دهد. یکی دیگر از علائم افزایش ضربان قلب در بارداری سر شدن برخی از اندام هاست.

عوامل بروز تاکی کاردی

می دانیم بالا بودن ضربان قلب در دوران بارداری نگران کننده نیست. اما عامل بروز تا کی کاردی چیست؟ بدن مادر باردار، جنین را در خود جای داده و از آن نگهداری می کند و به طور شبانه روز حتی در مواقع خواب به سختی کار می کند تا وظیفه خود را در مقابل جنین به خوبی انجام دهد. بدن مادر در بارداری فشار بسیار زیادی را تحمل می کند اما افزایش ضربان قلب در ماه های پایانی بارداری شایع تر سات. زیرا سیستم ایمنی بدن او بدلیل تغییرات اساسی در اواخر بارداری مانند رشد یک موجود زنده، زون اضافی، مایع اضافی و نیاز به فعالیت بیشتر، تحت فشار قرار دارد.

خوشبختانه افزایش ضربان قلب مادر تا 100 بار در دقیق برای بسیاری از مادران باردار نرمال و طبیعی می شود.

عوامل دیگری که منجر به افزایش بیش از حد ضربان قلب در بارداری می شوند عبارتند:

  • استرس

فشار روحی و استرس زیادی در طول بارداری مادر تحت فشار قرار می دهد. اما این تنها دلیل بالا رفتن ضربان قلب مادر نیست. استرس به همراه فشار بیش از حد به قلب می تواند تاثیر مخربی بر تاکی کاردی داشته باشد. گاهی در موجهه با استرس، ضربان قبل مادر باردار به بیش از 100 بار در دقیقه می رسد.

  • اضطراب

بارداری تاثیرات گوناگونی روی افراد مختلف دارد. ممکن است فردی تمام دوران 9 ماه خود را به راحتی پشت سر بگذارد اما دیگری با مشکلات و عوارض بسیاری در گریبان باشد، علائم و عوارض آزاردهنده بارداری می توانند موجب اضطراب مادر باردار شوند، و در نتیجه آن افزایش ضربان قلب است.

  • ترس

همزمان با باردار شدن احساسات گوناگونی به سمت شما هجوم می آورند و ممکن است به یکباره مغلوب و وحشت زده شوید و احساس سردرگمی همراه با ترس را تجربه کنید. آیا من می توانم مادر خوبی باشم؟ آیا همه چیر به خوبی پیش می رود؟ آیا فرآیندزایمان سخت است؟آیا می توانم آن را به خوبی به پایان برسانم؟ آیا از پس آن بر می آیم؟ رابطه با همسرمرا چه کنم؟ ذهن شما پر از سوالات گوناگون می وشد و احساس ترس به سراغتان می آید. این احساس می تواند ضربان قلبشما را افزایش دهد.

بیماری های گوناگون

احتمال وجود برخی از بیماری ها در دوران بارداری ماننند تیروئید می تواند باعث افزایش فعالیت قلب شود. پزشک می تواند با کمک آزمایش های لازم، دلایل اصلی بروز تا کی کاردی را تشخیص داده و در جهت درمان به درستی اقدام کند. خوشبختانه در بیشتر موارد نیازی به درمان افزایش ضربان قلب وجود ندارد و بخشی از روند طبیعی بارداری بشمار می رود. اما می توان برای کاهش ضربان قلب و آرامش از برخی روش های زیر کمک گرفت:

  • مدیتیشن
  • نوشیدن چای بابونه
  • گوش دادن به آهنگ آرام بخش
  • انجام تمرینات یوگا

در نهایت اگر بالا بودن ضربان قلب شما را آزارمی دهد. بهتر است با پزشک خود مشورت کنید، تا از سلامت خود و جنین اطمینان حاصل کنید.

اما چه زمانی باید فوراً به پزشک مراجعه کرد؟

پزشکان به برخی از مادران باردار توصیه می کنند تا با مشاهدهعلائم زیر له آنها مراجعه کنند:

  • درد قفسه سینه
  • سرفه همراهبا خون
  • تنگی نفس
  • غش

در این شرایط پزشک از آزمایش های مهم استفاده می کند تا از عدم وجود مشکلات خطرناک اطمینان حاصل کند. خوشبختانه افزایش ضربان قلب در اکثر مادران باردار خطرناک نیست و جای نگرانی ندارد، زیرا قلب مادر حتی در روزها و هفته های اوایل بارداری فعالیت سنگین خود را آغاز می کند و این نشانه  سلامتی شماست. اما در سه ماهه دوم ماهیچه های قلب آرام تر می شوند، در نتیجه خون راحت تر در بدن جریان پیدا می کند. این اتفاق تا قبل از ماه چهارم بارداری رخ نمی دهد زیرا تا قبل از آن برون ده قلب افزایش چشمگیری دارد. سه ماهه سوم بین هفته 28 تا 35 بارداری، 40 تا 90 درصد حجم جریان خون افزایش می یابد.

می توانید برای اطلاعات بیشتر در رابطه با این بیماری از پرستار بیمار راهنمایی و کمک های لازم را درخواست کنید.

جهت#استخدام#پرستار#تهران#استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید

ادامه مطلب...

علت افزایش چربی پوست در بارداری چیست؟

پرستار بیمار

علت افزایش چربی پوست در بارداری چیست؟

علت افزایش چربی پوست در بارداری چیست؟ : علت اصلی نرمی پوست در این روزها هورمون های بارداری هستند. برخی از مادران در این دوران پوستی فوق العاده زیبا پیدا می کنند اما برخی با پوست بیش از حد چرب، لغزنده و براق روبرو می شوند. در این بخش شما را با راهکارهای ساده برای کنار آمدن با پوست چرب و بهبود آن در دوران بارداری آشنا می کنیم

 

پوست چرب در بارداری

چه باید کرد؟

شستن صورت دو تا سه بار در روز بهترین راه باری رفع چربی اضافی از روی پوست است. اگر به هر دلیلی نمی توانید این کار را انجام دهید، مثلا دسترسی به آب و دستشویی مشکل است، باری پاک کردن چربی اضافه صورت از دستمال پنبه ای استفاده کنید. دستمال های کاغذی مرطوب همیشه در دسترس بوده و حتی پس از ورزش برای پاک کردن چربی صورت بسیار مناسب است. زمان ان فرا رسیده که از پودر و کرم مرطوب کننده فاقد چربی استفاده کنید.

محصولات ممنوعه

از مصرف کرم های حاوی بتاهیدروکسی یا سالیسیلیک اسید که هنوز تاثیر آنها روی مادر باردار آزمایش و بررسی نشده است، خودداری کنید، زیرا ممکن است از طریق پوست جذب شوند. تعداد وسیعی از محصولات بهداشتی مخصوص پوست، از جمله کرم های گران قیمت، همچنین کرم هایی که در داروخانه ها عرضه می شوند حاوی این عناصر شیمیایی مضر هستند. بهترین کار طالعه برچسب مواد تشکیل دهنده محصول است، در صورت وجود عناصری مانند اسید با هیدروکسی یا اسید سالیسیلیک در ترکیبات اولیه محصول، لطفاً از مصرف آنها تا پس از دوران بارداری و شیردهی خودداری کنید.

اقدامات پیشگیرانه

اولین اقدام برای جلوگیری از چرب تر شدن پوست استفاده از یک پاک کننده فاقد مواد قلیایی، ملایم، بی بو و بی رنگ، یک لیف نرم و آب گرم است. نیازی نیست صورت خود را روزی ده بار با فشار بشویید. با شستن بیش از حد صورت، مشکل دو چندان می شود زیرا با این کار بدن برای جبران چربی از دست رفته، چربی بیشتری تولید می کند و در نتیجه پوست چرب تر می شود.

چند راهکار دیگر

  • سعی کنید برنامه غذایی متعادل و حاوی میوه و سبزیجات بیشتر، شکر و اسید های چرب اشباع شده کمتری داشته باشید. این برنامه نه تنها به زیبایی و شفافیت پوست کمک می کند، بلکه به کنترل افزایش وزن نیز کمک می کند.
  • مصرف آب لازم و حیاتی است، زیرا نوشیدن آب به بهبود عملکرد همه اندام ها و سیستم گوارشی کمک کرده و سموم را از بدن خارج می کند. یکی از راه های خروج سموم، از طریق پوست انجام می وشد، اما وقتی که منافذ پوست توسط چربی یا آلودگی مسدود باشند، میکروب ها باعث بروز جوش و آکنه روی پوست می شوند.
  • سعی کنید در برنامه غذایی خود به میزان کافی ویتامین b2 بگنجانید؛ زیرا کمبود این ویتامین باعث چرب شدن پوست و بروز مشکلات ناشی از آن می شود. غلات، نخود و آجیل منابع این ویتامین هستند.

می توانید برای اطلاعات بیشتر در رابطه با این بیماری از پرستار بیمار راهنمایی و کمک های لازم را درخواست کنید.

جهت#استخدام#پرستار#تهران#استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید

ادامه مطلب...

خطرات مصرف الکل و مواد مخدر در دوران شیردهی

پرستار بیمار

خطرات مصرف الکل و مواد مخدر در دوران شیردهی

خطرات مصرف الکل و مواد مخدر در دوران شیردهی : معمولاً مادران باردار این آگاهی را دارند که باید عادات غلط سبک زندگی خود را تغییر دهند تا آسیبی به سلامت فرزندشان وارد نشود. بیشتر آنها با اشتیاق سعی می کنند خود را با توصیه های مبنی بر خودداری از مصرف الکل، مواد مخدر، سیگار، کافئین، غذاهای مضر و حذف داروهای غیر ضروری مطابقت دهند.

 

دوران شیردهی و اعتیاد

توجه داشته باشید همان اصول سلامتی که برای مادر باردار وجود دارد در دوران شیردهی نیز ادامه دارد.بیشتر مادران به اندازه ای نسبت به سلامت فرزند خود احساس تعهد می کنند بر عادات مخرب خود غلبه کنند، عاداتی مه قبل از اینکه صاحب فرزند شوند نمی توانستند به خاطر سلامتی خودشان آنها را کنار بگذارند. بسیاری از خانم ها این مسئله را تایید می کنند که تغییرات مثبتی که به دلیل بارداری و شیردهی در شیوه زندگی آنها به وجود آمده است،پاداش خیلی بزرگی از طرف فرزندشان برای سلامتی آنها است.

مصرف الکل

همه افراد از خطر مصرف الکل در دوران بارداری به خوبی اطلاع دارند. خطراتی که با مصرف الکل جنین را تهدید می کنند شامل سندرم جنین الکلی مانند نقص جسمانی، عقب ماندگی ذهنی و چهره غیر طبیعی است. خوشبختانه بیشتر مادران برای خودداری از مصرف الکل در دوران بارداری انگیزه کافی ندارند، اما نمی دانندکه آیا پس از زایمان می توانند از نوشیدنی های الکلی استفاده کنند یا خیر. مطالعات اخیر نشانمی دهند نوزاد پس از مصرف الکل توسط شیر مادر شیر کمتری میخورد.الکل به سرعت وارد شیر مادر می شود و مصرف مقدار زیاد آن باعث می شود نوزاد ارام گرفته و عوارض جانبی دیگری نیز برای او بجا گذارد. حتی مصرف الکل به میزان کم یا مصرف روزانه مادر آسیب  زیادی به نوزاد شیرخوار وارد می کند. مطالعات اخیر نشان می دهند میزان رشد حرکتی نوزاد در یک سال اول در نوزادانی که مارانشان روزانه یک یا دو بار الکل مصرف می کنند، پایین تر از حد طبیعی است، توصیه می شود در دوران شیردهی پستانی هرگز از نوشیدنی های الکی استفاده نکنید، حداقل تا دوساعت پس از مصرف الکل نباید به نوزاد شیر دهید تا میزان الکل در شیر به حداقل برسد. اگر به مصرف اعتیاد دارید باید با کمک پزشک با آن مقابله کنید، هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید تا سلامت خود و کودک ان به خطر نیفتد.

مصرف مواد روانگردان

مطالعات اخیر نشان می دهد که بیش از 10 درصد مادران در دوران بارداری مواد مخدر مصرف می کنند. این آمار تاسف بار، گواه بر وجود واقعیت ناراحت کننده ای است که مصرف شایع مواد مخدر به صورت همه گیر در جامعه در حال اوج است. سوء مصرف موادی مثل ماری جوانا، شیشه، کوکائین، هروئین، کراک یا مواد روانگردان دیگر در دوران شیردهی، ار راه شیر مادر به نوزاد منتقل می شود و او را با خطرات هولناکی روبرو می کند.

مرگ و میر بین نوزادانی که مادرانشان در دوران بارداری و شیردهی مواد مخدر مصرف می کنند، بسیار بالاست و در بیشتر موارد نوزادان با مسمومیت شدید روبرو می شوند.

مرگ ومیر بین نوزادانی که مادران شان در دوران بارداری و شیردهی مواد مخدر مصرف می کنند،بسیار بالاست و در بیشتر موارد نوزادان با مسمومیت شدید رو برو می شوند. با مصرف مواد مخدر در دوران شیردهی علاوه بر اینکه نوزاد در معرض خطر جدی قرار می گیرد، سلامت روحی و جسمی مادر نیز به خطر می افتد. مادری که اعتیاد دارد از نظر عاطفی همیشه کنار نوزاد نیست و نمی تواند نیازهای عاطفی و جسمانی او را برآورده کند.

در مراکز بهداشتی از مادران معتادی که تمایل دارند به نوزاد خود شیر دهند، حمایت می کنند، و از آنها خواسته می شودکه پاک شدن کامل بدن خود از مواد مخدر صبر کنند. زیرا ممکن است شیر آنها همچنان حاویمواد مخدر باشد، این مادران باید در برنامه های درمانی ثبت نام کرده و با انجام مکرر آزمایش ادرار برای تست اعتیاد و آزمایش خون جهت تشخیص ایدز پس از زایمان به طور مرتب تحت نظر پزشک باشند.

می توانید برای اطلاعات بیشتر در رابطه با این بیماری از پرستار بیمار راهنمایی و کمک های لازم را درخواست کنید.

جهت#استخدام#پرستار#تهران#استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید

ادامه مطلب...

فواید ماساژ در دوران بارداری

 

پرستار کودک

 

فواید ماساژ در دوران بارداری

فواید ماساژ در دوران بارداری : با وجود اینکه بارداری دوران بسیار لذت بخشی است، اما گاهی حواشی ناخوشایندی همچون درد و عدم تعادل هورمون ها مشکلاتی را نیز به همراه می آورند. خوشبختانه برای رفع این مشکلات، یک راه حل آرامش بخش و دلپذیر وجود دارد. ماساز در دوران بارداری در سراسر دنیا به عنوان یک برنامه ثابت در برنامه های بهداشتی دوران بارداری شناخته شده است. ماساژ در دوران بارداری، با رعایت نکات و مراقبت های لازم، یک روش ایمن برای تسکین بسیاری از دردها و مشکلات این دوران شناخته شده است.

 

ماساژ بارداری

تنظیم هورمون ها

این امر اثبات شده است که ماساژ باعث افزایش سطح هورمون های دوپامین و سروتونین می شود. کاهش سطح این هورمون ها در بدن، باعث ابتلا به افسردگی می شود. هورمون های استرس، همچون هورمون های کورتیکال و نوراپی نفرین، در هنگام ماساژ کاهش می یابند. با توجه به این کار 10 تا 20 درصد از بانوان در دوران بارداری به افسردگی مبتلا می شوند، توجه به این نکات ضروری است.

زایمان

ماساژ دورتن باردرای، در آرامش بدن مادر و از بین بردن استرس های او و در نتیجه یک زایمان راحت و به موقع، تاثیر به سزایی دارد. وقتی یک مادر باردار دچار استرس و اضطراب می شود، بدن او واکنش جنگ یا گریز نشان می دهد. درواقع غرایز مادر تشخیص می دهند که یک عامل غیر ایمن و استرس زا وجود دارد. اهمیت این نکته در ماه های آخر بارداری بیشتر است؛ زیرا هنگامی که غریزه ی مادر احساس می کند شرایط ایمن نیست، ممکن است بدن او برای حفاظت از فرزندش واکنش نشان بدهد و در زمان زایمان تغییر ایجاد نماید. از آنجایی که ماساژ درمانی موجب کاهش استرس مس وشد، کار کرد بدن منظم شده و احتمال ایجاد این مشکلات نیز کاهش می یابند.

کاهش ورم

گاهش گردش خون و فشار بر عروق اصلی بدن، موجب ایجاد تورم می شود. بزرگ شدن رحم برای تطابق با رشد جنین، موجب فشار بر عروق خونی در داخل و اطراف حفره شکمی و لگن می شود. ماساژ با تحریک بافت نرم عضلات و عروق، باعث کاهش احتباس مایعات می گردد. این امر باعث دفع صحیح اضافات مایع لنفاوی در بافت ها شده و در نتیجه ورم مفاصل کاهش می یابد.

تسکین درد عصب

بسیاری از بانوان در دوران بارداری مشکل سیاتیک را تجربه می کنند. به دلیل موقعیت قرار گرفتن رحم در بدن، بیشتر فشار این ناحیه به عضلات کف لگن  و پاها وارد می شود. این فشار باعث می شود که عضلات آن نواحی از جمله ماهیچه سرین و پیریفورمیس، ملتهب شوند. با تورم و التهاب این عضلات، به عصب سیاتیک فشار وارد می شود و درد به سمت پایین و کل ناحیه ی پاها منتشر می شود. ماساژ در دوران بارداری این التهاب را کاهش می دهد و باعث می شود فشار از روی عصب سیاتیک برداشته شود.

فواید ماساژ برای جنین

در هنگام ماساژ،تمام بدن مادر در حالت استراحت می گیرد و ضربان قلب او آرام تر و منظم تر می وشد. به همین ترتیب، جنین نیز این آرامش و آسایش را تجربه می کند و از آن بهره می برد. باید به این نکته توجه داشت که جنین تمامی احساسات مادر را تجربه می کند. بنابراین بهتر است مادر در محیطی عاری از استرس و ناراحتی قرار بگیرد.

ممنوعیت ها

ماساژ در دوران بارداری روشی فوق العاده برای رفع بسیاری از ناراحتی ها و مشکلات محسوب می شود. با این حال پیش از انجام آن باید با پزشک مشورت نمود. در صورت وجود موارد زیر حتماً پیش از انجام ماساژ نظر پزشک را جویا شوید:

  • تجربه زایمان پیش از موعد
  • مسمومیت بارداری
  • فشار خون بالا ناشی از بارداری
  • بارداری پر خطر
  • لخته شدن خون در سیاهرگ های عمقی

هنگام انتخاب ماساژور، به این نکته توجه نمایید که حماً به اشخاص حرفه ای و آموزش دیده مراجعه نمایید. از آنجایی که امروزه مراکز آموزش ماساژ، ماساژ های تخصصی بارداری را آموزش می دهند، بهتر است به اشخاصی مراجعه کنید که آموزش های لازم را دریافت نموده اند.

می توانید برای اطلاعات بیشتر در رابطه با این مطلب از پرستار کودک راهنمایی و کمک های لازم را درخواست کنید.

جهت#استخدام#پرستار#تهران#استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید

ادامه مطلب...

شیردهی طولانی مدت

 

پرستار کودک

شیردهی طولانی مدت

شیردهی طولانی مدت : آیا می خواهید با مزایای شیردهی طولانی مدت و نقش شیر مادر در برنامه غذایی کودک دربزرگسالیو چگونگی دستیابی به اهداف بالاتر آشنا شوید؟ به شما تبریک می گوییم که به مدت یک سال کودکتان را با شیر خود تغذیه کرده اید. اکنون اگر قصد دارید بیش از یک سال به او شیر دهید سوالاتی درباره این فرایند برای شما مطرح می شود. بهتر است حقایق شیردهی طولانی مدت را بدانید.

 

شیردهی طولانی مدت

آیا شیردهی پستانی مدت طولانی ضرر دارد؟

آکادمی اطفال آمریکا شیردهی در شش ماه اول را به صورت ویژه توصیه می کند و ترکیب شیر مادر با غذای کمکی را تا یک سالگی بهترین انتخاب می داند. ادامه شیردهی تا زمانی که خودتان با فرزندتان تماسل داشته باشید امکان پذیر است و نه تنها هیچ ضرری ندارد بلکه دارای مزایای بسیاری برای سلامت کودک است.

مزایای تغذیه طولانی مدت با شیر مادر چیست؟

  • دریافت مواد مغذی لازم

گفته می شود شیر مادر بهترین نوع تغذیه استاندارد برای کودکان است. با مرور زمان که کودک بزرگتر می شود ترکیب مواد سازنده شیر مادر نیز بر اساس نیاز کودک تغییر می کند تا بتواند پاسخگوی نیازهای بعدی او نیز باشد. در هیچ سنی شیر مادر از نظر مواد مغذی بی خاصیت نمی شود و در هر زمانی و در همه شرایط دارای بالاترین ارزش غذایی است.

  • تقویت سیستم ایمنی کودک

تا مادامی که با شیر خود کودک تان با شیر مادر طولانی تر شود و نوزاد ماه های بیشتری از شیر مادر تغذیه کند، وضعیت سلامت او بهتر خواهد بود.

  • ارتقاء سلامت نوزاد

محققان عنوان می کنند اگر تغذیه کودک با شیر مادر طولانی تر شود و نوزاد ماه های بیشتری از شیر مادر تغذیه کند، وضعیت سلامت او بهتر خواهد بود.

  • کاهش احتمال ابتلا به بیماری های خاص

مطالعات نشان می دهند به طور کلی شیردهی پستانی به مدت دوازده ماه یا حتی بیشتر می تواند خطر ابتلاء مادر به سرطان پستان، سرطان تخمدان، رماتیسم روماتوئید، فشار خون بالا، بیماری های قلبی و دیابت را به میزان چشمگیری کاهش دهد.

  • ارتقاء سلامت مادر

محققان معتقدند اگر تغذیه کودک با شیر مادر طولانی تر شود و او در ماه های بیشتری شیر دریافت کند وضعیت سالمت مادر نیز ارتقا می یابد.

نقش شیر مادر در رژیم غذایی آینده کودک چیست؟

این مسئله بستگی به میزان شیری است که نوزاد از مادر خود دریافت کرده است. ممکن است کودک پس از یک سالگی تمایل داشته باشد که به طور مرتب و به میزان متوسط از شیر مادر تغذیه کند. در این صورت شیر مادر منبع اصلی غذایی کودک می شود. برخی از کودکان علاوه بر شیر مادر غذای کمکی نیز مصرف می کنند به همین دلیل شیر کمتری می خورند، اما هر چه میزان و مدت شیر دهی پستانی بیشتر باشد، فواید بیشتری نیز در سالمت کودک خواهد داشت.

آیا شیردهی طولانی مدت روند از شیر گرفتن کودک را سخت تر می کند؟

لزوماً به این شکل نیست. معمولاً هر زمانی که کودک علاقه خود را به شیر مادر از دست بدهد، می توانید او را از شیر بگیرید، اما همیشه زمان آن را نمی توان پیش بینی کرد. روند از شیر گرفتن کودک به طور طبیعی زمانی آغاز می شود که در 6 ماهگی غذای کمکی را شروع می کنید، برخی از کودکان از یک سالگی به آرامی شروع به تغییر روش تغذیه از شیر مادر به مواد مغذی دیگر می کنند. برخی دیگر نیز در سنین بالاتر و در نوپایی خود دست از شیر می کشند، درست زمانی که نمی توانند در یک جا بمانند شیر بخورند و تمایل دارند حرکت کنند یا راه بروند.

چگونه باید با واکنش های منفی اطرافیان نسبت به شیردهی طولانی مدت برخورد کنم؟

شیردهی پستانی طولانی مدت می تواند رابطه عاطفی و صمیمیت بین شما و کودک تان را چندین برابر کند، اگر تصمیم دارید که به مدت بیشتری کودکتان را با شیر خود تغذیه کنید، به فواید آن و تمام مزیت های آن برای سلامت آینده کودک تان بیاندیشید و سعی کنید از تمامی این لحظات لذت ببرید.

می توانید برای اطلاعات بیشتر در رابطه با این مطلب از پرستار کودک راهنمایی و کمک های لازم را درخواست کنید.

جهت#استخدام#پرستار#تهران#استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید

ادامه مطلب...

لکه بینی اوایل بارداری

پرستار بیمار

لکه بینی اوایل بارداری

لکه بینی اوایل بارداری : همه می دانند که خونریزی در دوران بارداری عادی نیست. بنابراین دیدن لکه خون در اوایل بارداری می تواند باعث نگرانی زیاد مادر شود. آیا این وضعیت به این معناست که در حال از دست دادن بارداریتان هستید؟در حقییقت خونریزی واژنی که در سه ماه اول بارداری رخ دهد، بیشتر از آن که فکر می کنید، معمول است و خوشبختانه در اکثر موارد مشکل خاصی وجود ندارد.

اما اگر نگرانید، همیشه باید با مراقب پزشکی خود مشورت کنید. طبق آمار، خونریزی در 20% تا 30% از بارداری ها رخ می دهد و از این تعداد حدوداً 50 % آنها به سقط جنین منتهی می شود.

 

علل خونریزی

  • خونریزی جایگزینی

هنگام جایگزینی عادی رویان در دیواره ی رحم مقدار کمی خونریزی اتفاق می افتد. این خون عموماً به عنوان خونریزی جایگزینی نام برده می شود. خونریزی از محل از محل جایگزینی بسیار متفاوت از خونریزی منظم از عادت ماهانه ای است. در خونریزی عادت ماهیانه هنگامی که بارداری رخ نداده باشد، لایه ی داخلی رحم یا آندرومتروز که خود را برای پذیرش تخمک آماده کرده است فرو ریخته و به شکل خونریزی عادت ماهانه از بدن خارج می شود. و رحم خود را برای زندگی جدید در چرخه ی بعدی آماده می کند. معمولاً خونریزی جایگزینی سبک است و می تواند یک یا دو روز ادامه یابد.

  • حساسیت بافتی

به علت افزایش جریان خون و تغییرات هورمونی بارداری، بافت دهانه ی رحم به شدت حساس می وشد. گاهی پولیپی کوچک حساس می شود وخونریزی از دهانه ی رحم رخ می دهد. معمولاً این خونریزی بدون تهدیدی برای جنین از بین می رود.

  • خونریزی غیر منتظره

این خونریزی در سه ماه اول بارداری و در موعدت عادت ماهانه ی مادر رخ م یدهد. عموماً این خونریزی در اثر میازن کم هورمون هاست و همیشه به سقط جنین می انجامد.

  • سقط جنین

اکثر سقط جنین ها بین شش و ده هفتگی بارداری رخ می دهد. معمول ترین علت سقط جنین عوارض پزشکی، عفونت، اختلال رحمی، استرس بی حد احساسی، برخی داروها و ناسازگاری گروه خون است. این خونریزی سنگین و با خونی روشن و همراه با  گرفتگی شکمی و کمر درد خواهد بود. گرچه خونریزی می تواند نشانه ی سقط جنین باشد. ولی به این معنا نیست که حتما سقط جنین رخ می دهد. حدود نیمی از بانوان بارداری که خونریزی می کنند، دچار سقط جنین نمی شوند.

  • بارداری خارج رحمی

تخمک بارور شده خارج از رحم جایگزین می شود. معمولاً در لوله ی فالوپ یا در موارد نادر، در شکم به جای رحم . بارداری خارج رحمی کمتر از سقط جنین معمول است و در یکی از هر شصت بارداری رخ می دهد.این مشکل برای مادر تهدید جانی است و نشانه های آن عبارتند از خونریزی واژنی و درد شدید پایین شکم. شاید خونریزی در اثر عللی نامربوط به بارداری نیز باشد؛ مثلاً آسیب دیدگی سخت یا پارگی دیوار واژن شاید خونریزی کند، و برخی عفونت ها نیز می تواند باعث خونریزی شود.

نکات بنیانی خونریزی

اگر خونریزی دارید، همیشه باید از نوار یا پد بهداشتی بهره گیرید تا بتوانید نظارت که چه میزان خونریزی دارید و دچار چه نوع خونریزی هستید. هرگز نباید تامپون مصرف  کنید تا جسمی خارجی را وارد ناحیه ی مهبل کنید ( مثل شست و شو دادن) ، و اگر اکنون خونریزی دراید از آمیزش جنسی دوری کنید. خوشبختانه اکثر بانوان مبتلا به لکه بینی در دوران بارداری، حاملگی سالمی را ادامه خواهند داد. از دست دادن خون از مهبل در دوران بارداری عادی نیست، پس اگر این مشکل برایتان رخ داد، با مراقب بهداشتی خود مشورت کنید.

می توانید برای اطلاعات بیشتر در رابطه با این بیماری از پرستار بیمار راهنمایی و کمک های لازم را درخواست کنید.

جهت#استخدام#پرستار#تهران#استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید

 

 

ادامه مطلب...
تماس با خدمات پرستاری