آرشیو ماهانه: دسامبر

روغن نارگیل

فواید روغن نارگیل در بارداری و شیردهی

روغن نارگیل حاوی مقدار زیادی لوریک اسید است. لوریک اسید نوعی اسید چرب و ضد میکروب قوی است که از سیستم ایمنی جنین و نوزاد محافظت میکند. مادران باردار و مادرانی که به نوزاد خود شیر می دهند باید برای افزایش کیفیت بارداری و شیر خود روغن نارگیل را در رژیم غذایی خود قرار دهند.

بیشتر بخوانید
اپیدورال

پاسخ به 9 سوال رایج درباره ی اپیدورال

اپیدورال یکی از معمول ترین روش های تسکین درد زایمان است که در سراسر جهان از آن استفاده می شود. بنابراین چه برای گرفتن اپیدورال برنامه داشته باشید یا خیر، پیش از اینکه راهی بخش زایمان شوید، باز از همه ی جوانب این روش مسکن درد زایمان به خوبی آگاه باشید. اپیدورال چیست؟ اپیدورال شکلی

بیشتر بخوانید
حشره کش های خانگی

حشره کش های خانگی و ابتلا نوزادان به اوتیسم

بر اساس نتایج حاصل از مطالعه ای که در نشریه پژوهشی بهداشت محیط منتشر شد مادران باردار می توانند به مصرف مقادیر کافی و توصیه شده اسیدفولیک در این دوران خطر ابتلا به اختلالات طیف اوتیسم ناشی از مواجهه با انواع آفت کش ها را در نوزادان خود کاهش دهند. حشره کش ها خانگی یا

بیشتر بخوانید
به تعویق انداختن بارداری

به تعویق انداختن بارداری

ممکن است برخی از بانوان به دلیل از دست ندادن شغل یا دیابت مشابهی بارداری خود رابه تعویق بیاندازند. ولی این مسئله ثابت شده که شانس بارداری پس از چهال سالگی بسیارکاهش می یابد و ممکن است برای تحقق بخشیدن به رویای فرزند دار شدن مجبور به استفاده از راهکارهای درمانی برای بارداری شوید.با تاخیر

بیشتر بخوانید
آلرژی پوستی

آلرژی پوستی و غذایی در دوران بارداری

  اگر  مادر باردار قبل از دوران بارداری حساسیتی داشته باشد، معمولاً در این دوران حساسیت او تشدید شده و همیشه از عطسه و آبریش بینی رنج می برد. گرچه در ابتدای دورانبارداری آلرژی، عامل همه این علائم نیست. ممکن ایت هورمون هایی که در طول بارداری ترشح می شوند باعث بروز علائمی از قبیل

بیشتر بخوانید
خطرات محیطی برای مادران باردار

خطرات محیطی برای مادران باردار

امروزه عوامل محیطی بسیاری در اطراف ما وجود دارند که می توانند اثرات منفی بر قدرت باروری ما داشته باشند.در این بخش به برخی از خطرات قدیمی و شایع محیط پیرامون پرداخته و راهکارهای در امان ماندن از آنها را معرفی می کنیم. خطرات محیطی برای خانم های باردار قرار گرفتن در معرض سرب: حدود

بیشتر بخوانید
پریشانی بارداری

پریشانی بارداری

پریشانی ذهنی در دوران بارداری بر چگونگی مراقبت از خودتان و چکونگی برقراری پیوند با فرزند در جال رشدتان اثر منفی می گذارد، پس چگونگی تشخیص آن بسیار مهم است. نقل قول از یک خانم باردار: وقتی برای نخستین بار از بارداری خودآگاه شدم، هر مطلب در دسترسی را خواندم. متوجه بودم که افزایش سریع

بیشتر بخوانید
بیسفنول (BPA)

خطر تماس با پلاستیک بیسفنول (BPA) در بارداری و تاثیر آن بر جنین

اخیرا در یک پژوهش ارتباط جالبی میان تماس مادر باردار با پلاستیک بی پی ای و اختلالات روانی در پسران نوجوان متولد شده از این مادران کشف شده است. بیسفنول (BPA) در بارداری بیسفنول ماده ی شیمیایی صنعتی است که در ساخت برخی از انواع پلاستیک ها استفاده می شود و مادران باردار بدون شک

بیشتر بخوانید
ایمن سازی

ایمن سازی

هیچ اقدام پزشکی همانند ایمن سازی جان های زیادی را نجات نداده است. بسیاری از مردم ترس از بیماری های وخیم و احترام به قدرت واکسیناسیون را از دست داده اند زیرا به ندرت بیماری های شدید و عوارض آن را شاهد هستند. ایمنی واکسن ها بخشی از جامعه هستند که گمان می کنند واکسیناسیون

بیشتر بخوانید
جنسیت و تغذیه مادر

پسر دار شدن و تغذیه مادر

تحقیقات اخیر دانشگاه های کزتر و آکسفورد اولین و شواهد مبنی بر تاثیر روش تغذیه مادر بر جنسیت را به دست آوردند. در این پژوهش بخوبی نشان داده شد که میزان بالای انرژی دریافتی مادر هنگام لقاح رابطه مستقیمی با پسر شدن جنین دارد. ارتباط جنسیت با تغذیه مادر این پژوهش در انگلستان و بر

بیشتر بخوانید