آرشیو ماهانه: ژانویه

خوب خوابیدن و یادگیری

ارتباط خوب خوابیدن با یادگیری

براساس پژوهش ها و مطالعات انجام شده، در زمان خواب، مغز اتفاقات رخ داده در طول روز را بازسازی می کند. این اطلاعات در مغز ثبت می شوند و در زمان تصمیم گیری بسیار مفید خواهند بود. از نظر علمی، در مدت زمان خواب، سلولهای عصبی همانند زمان بیداری به کار خود ادامه میدهند. آیا

بیشتر بخوانید
دو قلو باردار هستید!

دو قلو باردار هستید!

نگهداری و مراقبت همزمان از دو نوزاد تازه به دنیا آمده کار سخت و مشکلی است. آرام کردن، عوض کردن پوشک، شیردهی و انجام بقیه کارها مسئولیت بزرگی است که بر عهده مادر است. ولی بهتر است به جنبه های مثبت ان نیز اشاره کنیم. داشتن دو قلو به معنی عشق، آغوش، بوسه و محبت

بیشتر بخوانید
ساکوز

سایکوز

بر خلاف اختلالاتی که پیش تر توضیح داده شد که مشکل در احساسات و هیجانات بود، روان پریشی اختلال فراگیرتری است و جنبه های گوناگون ذهن مثل افکار، احساساتف ادراک و … را تحت تاثیر قرار می دهد . اسکیزوفرنی شایع ترین اختلال وران پریشانه است. این بیماری چند شخصیتی نیست. بیماری روان پریشی اختلال

بیشتر بخوانید
خشونت خانگی

خشونت خانگی

خشونت خانگی آسیب های اجتماعی شایع و ناپسند است که اغلب به صورت پنهان و درمواردی هم به صورت آشکارا اتفاق می افتدکه می تواند در دراز مدت اثرات مخرب و جبران ناپذیری بر سلامت خانواده بگذارد، علاوه بر عوارض ناخوشایند جسمانی، خشونت خانگی آثار روانی و ویرانگری برای قربانیان خشونت و سایر اعضای خانواده

بیشتر بخوانید
لوازم آرایشی در دوران بارداری ممنوع

مصرف چه لوازم آرایشی در دوران بارداری ممنوع است؟

احتمالا با شروع دوران بارداری بسیاری از کارهای مورد علاقه ی خود را کنار گذاشته اید، اما شاید حاضر نباشید تمام 9 ماه بارداری را بدون آرایش بگذرانید و ممکن است به مواد سازنده لوازم آرایشی و بهداشتی خود توجه نداشته باشید. البته در این مورد مقصر نیستید زیرا اسامی مواد تشکیل دهنده ی لوازم

بیشتر بخوانید
افزایش باروری

افزایش شانس باروری

  برخی از خانم ها برای باردار شدن مشکلات زیادی را تجربه کرده و برای لقاح جنین نیاز به کمک دارند و حالت های گوناگون برقراری رابطه جنسی را امتحان کنند و در نهایت با مشکلات مختلف دیگری روبرو می شوند. به عبارت دیگر برخی خانم ها برای بارداری و فرزند دار شدن مسیر دشواری

بیشتر بخوانید
مادر باردار

جملاتی که هرگز نباید به مادر باردار بگویید

  گاهی اوقات همکاران، دوستان و حتی اعضاء خانواده خیلی زود فراموش می کنند که مادر باردار بسیار حساس است و احساسات خاص خود را دارد. در حالی که موضوع کاملا قابل درک است اما با این حال برخی افراد سوالاتی را از روی کنجکاوی می پرسند که گاهی از مرز کنجکاوی می کذرند و

بیشتر بخوانید
چه زایمانی مناسب شماست

چه زایمانی مناسب شماست

زایمانی را انتخاب کنید که می خواهید… و توانایی آن را دارید.هنگام بارداری در مقطعی باید تصمیم بگیرید که کجا و چگونه می خواهید زایمان کنید. به گفته ی نرس ماما، هیتر پیترسون، باید از گزینه های خود آگاه باشید، زیرا نوع زایمانتان “اساساً” به مراقب پزشکی و امکانات بیمارستان و نظر شخصی شما بستگی

بیشتر بخوانید
فواید تهوع بارداری

فواید تهوع بارداری

دوران بارداری دوران شگفت انگیزی از زندگی مادر است اما سهم مشکلات و عوارض آن نیز کم نیست. یکی از سخت ترین عوارض آن تهوع و استفراغ است. تهوع صبحگاهی بویژه در سه ماهه اول شدت دارد و می تواند مادر رابرای تمام روز درگیر و کلافه کند. اما اگر بدانید که این عارضه آزاردهنده

بیشتر بخوانید
غذای ناسالم برای کودک شما

غذای ناسالم برای کودک شما

احتمالا توصیه های زیادی رد مورد چگونگی تغذیه کودکتان پس از شش ماهه نخست زندگی اش درمورد رژیم غذایی جامد دریافت کرده اید، اما آیا تا بحال هیچکس به شما در مورد خوراکی هایی که برای فرزندتان مضر است اخطار داده است! البته که حس مادرانه شما را از تغذیه نزواد با غذاهای سفت، تند

بیشتر بخوانید