بایگانی ماهانه: قالب تاریخ آرشیو به صورت ماهانه

وسایل های کمکی سالمندان

وسایل های کمکی سالمندان

وسایل های کمکی سالمندان

وسایل های کمکی سالمندان : بسیاری از وسایل کمک به پیاده روی و وسایل کمکی برای تحرک وجود دارد که برای کمک به سالمندانی که با مشکل ایمنی در اطراف خود مواجه هستند ، طراحی شده اند.

احتمال سقوط با افزایش سن کمی افزایش می یابد و سقوط می تواند خطرناک باشد ، بنابراین معقول می شود که طیف گسترده ای از وسایل مختلف پیاده روی برای تأمین ایمنی و پشتیبانی از افراد نیازمند ایجاد شده است.

در واقع ، بسیاری از وسایل تحرک و دستگاه های پیاده روی امروزه در دسترس هستند که در عین حال چیزی برای رفع نیازهای شخصی در آنها وجود خواهد داشت ، درک بسیاری از افراد دشوار است که بدانند حتی از کجا شروع کنند!

صنعتی که با کمک های ساده ای مانند چوب پیاده روی (که معمولاً عصا نامیده می شود) آغاز شد ، عصا ، واکر ، غلتک ، اسکوتر زانو و… را توسعه داده است.

صادقانه بگویم ، با توجه به اینکه تمام گزینه ها را برای اولین بار در دستگاه های پیاده روی تحقیق می کنید ، می تواند هراس آور باشد!

خوشبختانه ، ما این راهنما را برای انواع متداول وسایل کمک به پیاده روی برای سالمندان در دسترس قرار داده ایم.

ما امیدواریم که این راهنما یک نقطه شروع برای درک دقیق اینکه چه کالاهایی مورد نیاز است و چگونه می توانند به شما کمک کنند:

در این مقاله با مطالب زیر که توسط کارشناس تحرک مارگارت سلارس گفته شده، آشنا می شویم :

7 نوع وسایل کمکی برای پیاده روی در افراد سالمند

  1. عصا
  2. عصا نوع دو
  3. واکرها
  4. غلتک
  5. اسکوتر زانو
  6. صندلی های چرخدار
  7. اسکوترهای متحرک
  • گزینه های دیگر برای کمک به پیاده روی
  • در نظر گرفتن خطرات
وسایل های کمکی سالمندان

وسایل های کمکی سالمندان

7 نوع وسایل کمکی برای پیاده روی در افراد سالمند

1- عصا

عصاها شاید متداول ترین و استاندارد ترین نوع کمک در حال پیاده روی باشد که احتمالاً افراد مسن از آن استفاده می کنند.

با رسیدن بیشتر ما به دهه هفتاد ، تعادل ما شروع به فروپاشی می کند و یک عصا می تواند به ثبات کمک کند در حالی که فشار بر روی پاها را کاهش می دهد و وسیله ای آسان و قابل حمل برای دور نگه داشتن است.

بیشتر عصا ها به طول "استاندارد" 36 اینچ می رسند ، ارتفاع بسیار خوبی برای اکثر آنها ، اما قابل تنظیم با نیازهای کاربر است.

اگر شما همیشه در معرض خطر ریزش هستید ، عصا می تواند به عنوان وسیله ای غیرقابل نفوذ که هنوز استقلال زیادی را ممکن می کند بسیار مفید باشد.

وسایل های کمکی سالمندان

وسایل های کمکی سالمندان

عصا مانند پا ، به حمایت از وزن بدن کمک می کند و به انتقال مقداری بار از پاها به قسمت فوقانی بدن کمک می کند.

نکته ای که لازم است با عصا وجود داشته باشد این است که اگرچه فشار را از قسمت تحتانی بدن برای کمک به پیاده روی می گیرند ، اما فشار بیشتری به دست ها و مچ دست می دهند.

بنابراین اگر مشکلاتی در مورد بدن و بازو و دست بالاتر وجود دارد ، عصا ممکن است بهترین انتخاب وسیله پیاده روی باشد ، مگر اینکه شما فقط قصد استفاده از آن را برای مدت زمان محدود داشته باشید.

با وجود این ، در ایالات متحده آمریکا ، 1/10 سالمند بالای 65 سال از یکی از وسایل کمکی عصا استفاده می کنند ، بنابراین باید برخی از موارد مثبت را به دست آورند!

انواع معمول عصا

عصا طبی چهار پایه :

عصا طبی چهار پایه نوعی عصا سنگین تر و با ثبات تر است که در پای چوب چهار پا دارد. این پاها آنها را به یک وسیله پیاده روی عالی برای کسانی که از مشکلات جدی تر توازن / ثبات رنج می برند ، تبدیل می کند.

وسایل های کمکی سالمندان

وسایل های کمکی سالمندان

می توانید برای اطلاعات بیشتر از پرستار بیمار نیز راهنمائی بخواهید.

عصای آرنجی :

عصای آرنجی نوعی عصا است که با داشتن یک پسوند پشتیبانی بیشتری را برای ساعد انجام می دهد تا مقداری از وزن از دست و مچ گرفته شود و آن را به بازوی فوقانی منتقل کند.

این موارد همچنین معمولاً به عنوان عصا (که در ادامه در مورد آنها بحث خواهیم کرد) شناخته می شوند ، و هنگامی که نیاز به انتقال فشار زیادی از بدن تحتانی به بدنه فوقانی دارید ، یک وسیله بزرگ کمک به پیاده روی است.

وسایل های کمکی سالمندان

وسایل های کمکی سالمندان

عصا قابل تنظیم :

    همانطور که در بالا ذکر شد ، برخی از عصا ها دارای طول قابل تنظیم هستند. اینها در بعضی شرایط مفید هستند اما معمولاً از عصای استاندارد پایدارتر هستند.

به طور کلی ، ما پیشنهاد می کنیم قبل از مشاهده گزینه های قابل تنظیم ، افراد به دنبال یک عصای استاندارد به درستی اندازه گیری شوند.

وسایل های کمکی سالمندان

وسایل های کمکی سالمندان

عصا

ناخن ها مانند عصا وزن را از پاها می گیرند و به جای آن مقداری از آن را به قسمت فوقانی بدن منتقل می کنند. عصا معمولاً توسط افراد سالخورده به صورت جفت استفاده می شود و به طور کلی بسیار بیشتر انسداد ، دست و پا گیر و دشوارتر از عصا های استاندارد هستند.

آنها معمولاً به عنوان یک وسیله پیاده روی موقت ، که اغلب پس از آسیب دیدگی پا مورد استفاده قرار می گیرند ، بهتر می شوند.

با این حال ، هنگامی که شخصی برای استفاده طولانی مدت از دستگاه کمک به پیاده روی در نظر می گیرد ، معمولاً گزینه های بهتری وجود دارد.

2- واکرها

واکرها که به فریم های زیمر نیز معروف هستند دارای یک قاب فلزی با چهار پا هستند. بعضی اوقات آنها چرخ هایی را روی دو پای جلو خواهند داشت تا حرکت رو به جلو آسانتر شود.

همچنین انواع مختلف واکرها از جمله واکرهای دو چرخ و واکرهای غلتکی (در باره این موضوع 4 مورد بحث هست) وجود دارد.

واکرها از عصا پشتیبانی و تعادل بیشتری به دست می آورند زیرا ارتباط بسیار گسترده تری با زمین دارند.

کاربر به طور کلی وزن خود را در دو طرف قاب قرار می دهد و ضمن حفظ سطح استقلال عادلانه ، ثبات بسیار خوبی را به دست می آورد.

علیرغم اینکه بزرگتر از عصا ها هستند ، واکرها هنوز به طور کلی سبک و اغلب تاشو هستند. در بعضی موارد ، یک واکر حتی می تواند سبک تر از عصا باشد!

وسایل های کمکی سالمندان

وسایل های کمکی سالمندان

با این حال ، هرچه وسایل پیاده روی برای افراد سالخورده پیش می رود ، واکرها همیشه بهترین گزینه نیستند.

مانور دشوار بودن هنگام بیرون آمدن و در مورد اینکه تفاوت کمی در ارتفاع پیاده رو و سایر موانع مشابه وجود دارد ، دشوار است.

به همین دلیل ، اگر به دنبال یک وسیله پیاده روی برای کمک به شما در خارج از خانه هستید - ممکن است واگن برقی بهترین گزینه نباشد.

3- غلتک

در حالی که فریم زیمر ابتدایی ترین شکل واکر است ، اما دیگران نیز مانند غلتک ها در آن وجود دارند.

غلتک ها دارای چهارچوبی با چهار چرخ ، فرمان و اغلب یک صندلی است که در صورت دلخواه کاربر ممکن است در آن قرار بگیرد.

غلتک ها با توجه به تعداد چرخ ها ، معمولاً ترمز دستی دارند.

غلتک ها مخصوصاً برای سالمندانی که نیاز به پشتیبانی بیشتری در راهپیمایی دارند ، مفید هستند اما نمی خواهند در این مقطع زمانی ویلچر را در نظر بگیرند.

آنها امنیت و ثبات بسیار خوبی را برای کاربر فراهم می کنند ، اما اندازه ، وزن و حجیم بودن آنها ، مانند واکرها ، می تواند باعث ایجاد مشکل در استفاده روزانه شود.

وسایل های کمکی سالمندان

وسایل های کمکی سالمندان

4- اسکوتر زانو

اسکوتر زانو / واکر

در حالی که شبیه به یک غلتک است، اسکوتر / واکر زانو به گونه ای طراحی شده است که به کاربر اجازه می دهد تا هنگام حرکت واکر با ساق دیگر، یک زانو را روی بالش خالی قرار دهد.

اسکوترهای زانو یک وسیله مخصوص راهپیمایی عالی هستند که اگر یک پا را مجروح کرده اید و می خواهید وسیله پیاده روی را در نظر بگیرید، به شما امکان می دهد فعال شوید.

استفاده از آنها بسیار جالب است، ولی محدودیتی برای استفاده افراد دارای ضعف عمومی / تحرک نیست، واحتمالاً می تواند یکی از بهترین گزینه ها باشد.

اگر می خواهید در مورد آنها اطلاعات بیشتری کسب کنید، با کمی جستجو بیشتر می توانید اطلاعات کسب کنید.

وسایل های کمکی سالمندان

وسایل های کمکی سالمندان

5- صندلی های چرخدار

صندلی چرخدار برقی

برخلاف بسیاری از وسایل کمک به راه رفتن که در بالا پوشانده شده است و کار خاصی را برای کاربر انجام می دهد، یک صندلی چرخدار اساساً حرکت را برای شما انجام می دهد –

به خصوص اگر صندلی چرخدار برقی را انتخاب کنید!

صندلی چرخدار بهترین استفاده توسط کسانی است که نباید و نمی توانند وزن خود را بر روی اندام تحتانی خود یا کسانی که نمی توانند راه بروند، قرار دهند.

صندلی چرخدار می تواند کمک مناسبی برای تحرک برای افراد دارای ناتوانی جدی تر و یا نیاز به سفر در مسافت های بیشتر باشد.

وسایل های کمکی سالمندان

وسایل های کمکی سالمندان

6- ویلچر

ویلچر ضروری است زمانی که یک سالخورده خیلی دشوار یا خطرناک بتواند به تنهایی راه برود.

صندلی های چرخدار بدون نیرو برای عملکرد به قدرت متوسط ​​بدن بالایی احتیاج دارند تا بتوانید آنها را بهد حرکت در بیاورید،

بنابراین سالخورده هایی که از صندلی های چرخدار استفاده می کنند، برای حرکت بیشتر نیاز به کمک اعضای خانواده، دوست، سرپرست یا پرستار دارند.

سالمندان ممکن است برای تحرک و استقلال بیشتر، از صندلی چرخدار استفاده کنند.

صندلی های چرخدار پر هزینه تر هستند، اما استقلال بیشتری را ارائه می دهند و برای مناطق سرپوشیده عالی هستند.

وسایل های کمکی سالمندان

وسایل های کمکی سالمندان

7-اسکوترهای متحرک

در سال های اخیر، اسکوترها در بین سالمندان با مشکلات تحرک رایج شده اند. اسکوترها از نوع الکتریکی هستند، بنابراین سالمندان با قدرت محدود هنوز می توانند به تنهایی حرکت کنند.

اسکوترها قادر به پوشش وسیع تری از زمین نسبت به صندلی های چرخدار هستند اما در مناطق تنگ مشکل بیشتری دارند.

به دلیل ردپای بزرگ و شعاع چرخش گسترده تر، اسکوترها می توانند یک راه حل ناقص برای سالخوردها گانی باشند که نیاز به کمک تحرک در خانه دارند.

در حالی که شباهت زیادی به صندلی های چرخدار دارند، اسکوترهای متحرک دستگاه های حجیم هستند که معمولاً برای استفاده در فضای باز، باتری و با کنترل فرمان طراحی شده اند.

مجدداً، مانند صندلی های چرخدار، اسكوترهای تحركی نیز "وسایل كمك در راه رفتن" نیستند!

اما آنها می توانند برای کسانی که مشکل دارند برای خارج شدن از منزل و انجام امور، عالی باشند.

صندلی چرخدار برقی

صندلی چرخدار برقی

گزینه های دیگر برای کمک به پیاده روی

در حالی که موارد فوق برنامه خوبی از انواع دستگاه های کمک به پیاده روی امروزی برای سالمندان است، آنها تنها گزینه نیستند!

در حقیقت، گزینه های متنوعی از دستگاه  ها برای کمک به پیاده روی وجود دارد که هنگام فکر کردن در مورد بهبود ثبات و استقلال در هنگام راه رفتن، باید در نظر بگیرید:

رمپ

رمپ ها، در حالی که بسیار مناسب برای کمک به هر کس در پیاده روی است، می تواند برای افرادی که از صندلی های چرخدار و اسکوتر استفاده می کنند، بسیار مهم باشد.

افرادی که از واکر، عصا استفاده می کنند نیز می یابند که رمپ ها دسترسی را بسیار آسان تر می کنند.

صندلی چرخدار برقی

صندلی چرخدار برقی

بالابرهای پله

آسانسور پله تقریباً در هر خانه قابل نصب است. این دستگاه دارای صندلی با کنترل است.

کاربر روی صندلی می نشیند و با استفاده از کنترل صندلی، از پله بالا و یا به سمت پایین حرکت می کند و به آسانی امکان دسترسی به طبقات مختلف خانه یا محل کار را فراهم نمی کند، بدون آنکه نیازی به پیاده کردن با آنها داشته باشد.

صندلی چرخدار برقی

صندلی چرخدار برقی

ریل دستی

دستگیره های محکم ممکن است تقریباً در هر مکان مورد نیاز باشد دتا افراد دارای مشکل حرکتی بتوانند حرکت خود را با آنها کنترل کنند.

 مانند وان، توالت و سایر مکان ها در داخل خانه یا محل کار نصب شوند تا خطر سقوط بسیار کمتر شود و هنگام جابجایی از آن پشتیبانی کنید.

وسایل های کمکی سالمندان : در نظر گرفتن خطرات

مانند هر ابزار، دستگاه های کمک به راه رفتن با خطراتی همراه هستند. به عنوان مثال، در زیر بغل منجر به وضعیتی می شود که تحت عنوان فلج دره (رانندگی فلج) شناخته می شود که در اثر فشار بیش از حد به اعصاب موجود در زیر بغل ایجاد می شود.

استفاده نادرست از وسایل تحرک نیز ممکن است منجر به جراحات دیگری شود. افراد مسن به ویژه در هنگام استفاده از وسایلی که آموزش لازم برای استفاده صحیح از آنها دیده نشده، در معرض خطر سقوط هستند و باعث صدمه جدی به خود می شوند.

با توجه به اینکه فقط حدود یک سوم از کل کاربران تجهیزات کمک تحرکی برای خود را از یک پزشک متخصص پزشکی دریافت می کنند، این یک ریسک قابل توجه برای در نظر گرفتن  و استفاده از این تجهیزات است.

خوشبختانه این ریسک به راحتی کاهش می یابد : مانند همه مطالب موجود در سایت ما، توصیه اکید ما به شما می باشد که با پزشک یا فیزیوتراپی قرار ملاقات بگذارید تا استفاده صحیح از دستگاه خود را یاد بگیرید و بهترین گزینه برای شما قبل از خرید را گفته و طبق دستور عمل کنید؟

وسایل های کمکی سالمندان

وسایل های کمکی سالمندان

ارزیابی نیازهای تحرک

انتخاب کمک مناسب برای تحرک بستگی به مشکلات و نیازهای خاص شما عزیز دارد. ساده ترین و بهترین راه برای انجام این کار صحبت با دوست خود است.

هیچ کس احساس بهتری نسبت به مشکلات تحرک خود و اینکه کدام وسیله کمکی را در استفاده از آنها کمک می کند احساس بهتری نخواهد داشت. همچنین ایده خوبی است که پزشک دوست خود را در این گفتگو درگیر کنید.

ما همچنین توصیه می کنیم در صورت امکان کمک به وسایل تحرک انواع مختلفی از آنها را  تست کنید و بهترین گزینه را انتخاب کنید.

بسیاری از فروشگاه ها این فرصت را دارند که قبل از خرید طیف وسیعی از وسایل تحرک را آزمایش کنند.

اگر دوست شما مطمئن نیست که عصا یا غلتک برای نیازهای خود بهتر است، از او بخواهید که هر یک از آنها را پیدا کند تا دریابند که کدام یک راحت تر هستند.

وسایل های کمکی سالمندان : بودجه برای کمک های تحرک

بسته به نگرانی های تحرک و پوشش بیمه شده توسط بیمار، ممکن است هزینه یا بخشی از هزینه های خرید کمک هزینه را بپردازید.

توجه به این نکته حائز اهمیت است که پوشش در بین ارائه دهندگان متفاوت است و حداقل - شما پزشک دوست خود را ملزم خواهید کرد که کمک های تحرک مورد نظر را امضا  و تائید کند.

برای وسایل کمکی تحرک یا مدل هایی با قیمت بالاتر، ممکن است عزیز شما نیاز به ملاقات با یک متخصص کاردرمانی داشته باشد.

به خاطر داشته باشید که شما فقط به آنچه بیمه گر شما معتقد است هزینه را بپردازید.

ادامه مطلب...
ابزار کمک حرکتی مناسب برای سالمندمان

انتخاب واکر مناسب برای سالمندمان

انتخاب واکر مناسب برای سالمندمان

انتخاب واکر مناسب برای سالمندمان  : آیا می توانید زندگی بدون تحرک را تصور کنید؟ ایده بسیار غیرفعال بودن و عدم توانایی در حرکت به طور مستقل، تصویری بسیار غم انگیز و نامطلوب را ترسیم می کند.

با این حال، با افزایش سن یا به دلیل ناتوانی جسمی، برخی افراد هنگام پیاده روی به کمک نیاز دارند. همانطور که از نام این واکرها آمده است، وسایل پیاده روی در نظر گرفته شده اند تا زندگی را برای کسانی که به چنین کمک هایی نیاز دارند ساده تر کنند.

وقتی نوبت راه حل ایده آل برای کمک به راه رفتن به سالمند می رسد، می تواند کاملاً گیج کننده باشد، زیرا امروزه گزینه های مختلف زیادی در بازار موجود است.

اگر به دنبال پیاده روی برای خود یا یکی از اعضای خانواده هستید، ما می توانیم به شما در درک انواع مختلف کمک کنیم و انتخاب یکی از آن ها را برای شما راحت کنیم!

انواع مختلف واکرها

افراد مختلف الزامات مختلفی دارند و این مربوط به افرادی است که به واکر نیز احتیاج دارند. مجموعه متنوعی از واکرها وجود دارد که می توانید از بین آنها انتخاب کنید، اما در درک اصلی نیازهای شما بسیار مهم است.

به عنوان مثال، نوع واکر هایی که یک فرد معلول باید از آن استفاده کند، با نوع واکر هایی که یک فرد مسن با تحرک عادی به آن نیاز دارد، بسیار متفاوت است.

توصیه می کنیم برای ارزیابی نیازهای خود از پزشک معالج استفاده کنید - آنها بسته به شرایط جسمی شما قادر به ارائه نوع مناسب واکر هستند.

در اصل، دو نوع واکر وجود دارد : آن هایی که چرخ دارند و آن هایی که بدون چرخ هستند. با این حال، برای درک راحت تر، ما آنها را بیشتر بر اساس طرح ها تقسیم کرده ایم. ادامه مطلب

واکرها با چرخ

وقتی در مورد وسایل پیاده روی با چرخ صحبت می کنیم انواع مختلف واکرها از جمله موارد زیر وجود دارد

  •  واکرهای دو چرخ

این نوع واکرها دارای چرخ هایی در قسمت های جلویی هستند و در صورت نیاز به کمک وزنه برداری تا حدی برای فرد بسیار مناسب است.

انتخاب واکر مناسب برای سالمندمان

انتخاب واکر مناسب برای سالمندمان

  •  واکرهای چهار چرخ

ساخته شده برای کمک به افرادی که لزوماً نیازی به تکیه دادن در واکر ندارند، یک چهارچرخ متحرک دارای چرخ  هایی روی تمام پاها است.

انتخاب واکر مناسب برای سالمندمان

انتخاب واکر مناسب برای سالمندمان

  • غلتک

غلتک ها در اصل با چرخ های چرخ دار، کراس و صندلی مخصوص اتومبیل های پیاده روی هستند که به گونه ای طراحی شده اند که به کاربر اجازه می دهد تا در صورت لزوم متوقف و استراحت کند.

انتخاب واکر مناسب برای سالمندمان

انتخاب واکر مناسب برای سالمندمان

  • واکرهای استاندارد (بدون چرخ)

یک واکر استاندارد به گونه ای طراحی شده است که به لطف کفش های لاستیکی (پایه) در زیر هر پا، کاربر را قادر به تکیه دادن به قسمت راهپیمایی می کند و اصطکاک را از روی زمین بر می دارد، بنابراین روند آسانتر و پایدار بودن روند راه رفتن را انجام می دهد.

انتخاب واکر مناسب برای سالمندمان

انتخاب واکر مناسب برای سالمندمان

  • واکرهای تاشو / قابل تنظیم

همانطور که از نام این دستگاه پیدا شده است، این دسته از وسایل پیاده روی شامل واکر هایی است که با توجه به ارتفاع کاربر قابل تنظیم هستند و می توانند تا شوند و از این طریق امکان ذخیره و حمل و نقل آسان فراهم می شود.

انتخاب واکر مناسب برای سالمندمان

انتخاب واکر مناسب برای سالمندمان

  • واکر تاشو با سیستم اهرم

در اینجا مثالی از یک تاشو تاشو با سیستم اهرم آورده شده است.

انتخاب واکر مناسب برای سالمندمان

انتخاب واکر مناسب برای سالمندمان

چگونه واکر مناسب را انتخاب کنیم؟

قبل از انتخاب نوع یا طرح واکر، فاکتورهای خاصی وجود دارد که باید به آنها توجه کنید.

1- تحرک

سطح تحرک فعلی کاربر بالقوه را ارزیابی کنید. در صورتی که فرد کاملاً مناسب باشد و فقط به کمی کمک اضافی نیاز داشته باشد، یک غلتک چهار چرخ یا حتی یک چوب پیاده روی ساده باید کار را انجام دهد.

انتخاب واکر مناسب برای سالمندمان

انتخاب واکر مناسب برای سالمندمان

این دستگاه ها برای افرادی که هنگام راه رفتن خستگی را تجربه می کنند، مناسب هستند.

برای افرادی که تحرک آنها به دلیل افزایش سن یا آسیب دیدگی در آنها دیده می شود، واکرهای استاندارد و دوچرخه سواری گزینه های بسیار خوبی هستند.

واکرهای استاندارد می توانند به شخص کمک کنند که وزن خود را روی وسایل پیاده روی قرار دهد و حتی هنگام بالا رفتن از پله ها به آنها کمک کند.

و برای کسانی که از تحرک بسیار کمی رنج می برند، واکرهای دارای پایه بزرگ، غلتک یا واکرهای چهار چرخ می توانند به سهولت در بهبود توانایی حرکت در اطراف خود کمک کنند.

2- اندازه (ابعاد و وزن واکر)

این یکی از مهمترین مواردی است که هنگام خرید واکر می توانید در نظر بگیرید. اطمینان حاصل کنید که واکر به درستی متناسب با کاربر است و می تواند وزن خود را بدون هیچ مشکلی تحمل کند.

با این حال، واکرهای قابل تنظیم، همانطور که در بالا گفته شد، انعطاف پذیری را برای تغییر ارتفاع با توجه به راحتی شخص به شما ارائه می دهند. بهترین روش برای اندازه گیری واکر مناسب برای ارتفاع شما، چک کردن زاویه خم آرنج است. در حالت ایده آل، آرنج شما باید با زاویه ای در حدود 15 درجه خم شود.

3- لوازم جانبی

وسایل جانبی و لوازم جانبی به قسمت های اساسی وسایل پیاده روی امروزی تبدیل شده اند.

مهمترین مورد این گرفتن، از آنجایی که بخشی جدایی ناپذیر از کمک پیاده روی است که کاربر هنگام حرکت از آن استفاده می کند.

اطمینان حاصل کنید که گرفتن راحت است و در اندازه مساوی بالشتک و اصطکاک ایجاد می کند.

برخی از واکرها با چرخ ها دارای ترمز هستند به طوری که کاربر کنترل بیشتری بر حرکت خود داشته و می تواند به طور موقت و در صورت لزوم متوقف یا کند شود.

همچنین می توانید طیف وسیعی از واکرها را انتخاب کنید که مجهز به لوازم جانبی مانند سینی، کیسه و سبدهای مخصوص ذخیره سازی باشند.

انتخاب واکر مناسب برای سالمندمان

انتخاب واکر مناسب برای سالمندمان

می توانید برای اطلاعات بیشتر از پرستار بیمار نیز راهنمائی بخواهید.

نکات اضافی برای کاربران واکر

  • از فشار دادن واگن برقی خیلی جلوتر، به ویژه در سطوح لغزنده خودداری کنید.
  • مراقب موانع در راه باشید.
  • پشت خود را به صورت صاف نگه دارید.
  • حتماً كفش هايي را بپوشید که مناسب سالمندان  باشد كه در تمامي سطوح، جاپایی مناسب براي شما فراهم كند.
  • هنگام راه رفتن، مراحل کوچک و مطمئنی را انجام دهید، به خصوص هنگام چرخاندن یا خم شدن روی سطوح ناهموار.
  • از شکار بیش از حد خودداری کنید - بهتر است هنگام پشتیبانی با استفاده از واکر، کمر را به حالت ایستاده نگه دارید.

ما امیدواریم که این مقاله به شما بینش خوبی نسبت به انواع واکر هایی که برای بزرگسالان، سالمندان و افراد معلول در دسترس است.

ادامه مطلب...
4 نکته مهم در مورد مراقبت از کودکان مبتلا به سرطان

4  نکته مهم در مورد مراقبت از کودکان مبتلا به سرطان

نکته مهم در مورد مراقبت از کودکان مبتلا به سرطان

4  نکته مهم در مورد مراقبت از کودکان مبتلا به سرطان : بیماران سرطانی کودک بیش از سایر بیماران به مراقبت و دلسوزی بیشتر احتیاج دارند. آنها نیاز های ویژه ای دارند که به دلیل رویکرد منحصر به فرد در درمان آنها، پیچیده تر از بیماران مبتلا به سرطان بزرگسالان است.

از آنجا که کودکان مبتلا به سرطان در مراقبت از خود نیاز به توجه ویژه ای دارند، پرستاران اختصاص یافته به آنها باید از نیاز های منحصر به فرد خود آگاه باشند.

رویکرد مراقبت از این بیماران باید جامع باشد. نیاز های جسمی، روحی و روانی کودک در هنگام برنامه ریزی مراقبت از او باید در نظر گرفته شود.

اگر تازه قصد دارید کار خود را در پرستاری از سرطان کودکان شروع کنید، در اینجا مهمترین نکاتی که باید در زمینه ارائه مراقبت از آن بدانید وجود دارد.

1- انعطاف پذیر باشید :

انکولوژی یکی از پیچیده ترین رشته ها در پزشکی است. هر نوع سرطان رفتار متفاوتی دارد بنابراین مدیریت و درمان بسیار متفاوت است.

در انکولوژی کودکان، در زمینه مراقبت از بیماران با مشکلات مختلفی روبرو می شوید. روش درمانی آنها هر روز متفاوت است و روش های لازم با نیاز های آنها مانند شیمی درمانی، جراحی، پرتونگاری و فیزیوتراپی سازگار است.

انعطاف پذیری را نسبت به نیاز های مختلف مراقبت های بهداشتی ایجاد کرده و با تغییرات سازگار باشید.

شیمی درمانی دشوارترین روش برای بیماران مبتلا به سرطان اطفال است زیرا برنامه ها به واکنش بدن آنها در داروهای شیمی درمانی معین کننده الگوی درمانی می شوند.

زمان هایی وجود خواهد داشت که داروها برای رسیدن به نتایج مطلوب متوقف شوند، همپوشانی یا تیتراژ شوند.

همچنین بخوانید: 5 علائم سرطان هرگز نباید نادیده بگیرید.

4 نکته مهم در مورد مراقبت از کودکان مبتلا به سرطان

4 نکته مهم در مورد مراقبت از کودکان مبتلا به سرطان

2- چشم های بسیاری برای ارزیابی بدنی داشته باشید :

ارزیابی کامل جسمی برای بیماران سرطانی کودک برای تشخیص زود هنگام عوارض و شروع مداخله فوری پزشکی بسیار مهم است.

معمولاً، درمان سرطان در بین کودکان شامل استفاده از پرتودرمانی و شیمی درمانی در دوز های بالاتر از درمان  های بزرگسالان است.

كودكان می توانند درمان  های شدیدتری را كه در مدت زمان كوتاهی انجام می شود، تحمل كنند تا سلول های سرطانی را به طور مؤثر تحمل كنند، اما در نتیجه، آنها بیشتر از عوارض ناخواسته رنج می برند.

به همین دلیل، شناسایی عوارض خطرناک در مراحل اولیه توسعه برای رسیدگی سریع به درمان مورد نیاز بسیار مهم است.

پرستارانی که ارزیابی از بیماران مبتلا به سرطان کودکان را انجام می دهند، باید نسبت به عوارض جانبی رایج در درمان سرطان مانند علائم اولیه رشد سرطان ثانویه احتیاط کنند.

آنها همچنین باید اختلال در رشد و نمو کودک را تحت نظر داشته باشند زیرا درمان  های شدید سرطان می تواند روی اندام های در حال توسعه آنها تأثیر بگذارد.

3- در مورد اهمیت صحبت با فرزند خود به والدین آموزش دهید :

برای والدین صحبت کردن در مورد بیماری و مرگ برای فرزندشان کار بسیار سختی است. تعیین چگونگی و زمان صحبت با فرزندشان باید یک تصمیم شخصی داوطلبانه باشد.

به عنوان یک پرستار کودک ، آموزش آنها در مورد اهمیت این روند مهم است. شما همچنین باید آنها را راهنمایی کنید تا به مشکلات روحی، روانی و عاطفی که ممکن است ناشی از گفتگو باشد، بپردازند.

4 نکته مهم در مورد مراقبت از کودکان مبتلا به سرطان : هنگام آماده سازی والدین کودک برای این نکته، هنگام بحث و گفتگو درباره بیماری و مرگ با فرزند خود، به آنها اطلاعات زیر را یادآوری کنید:

  • بیشتر کودکان در اواخر مراحل سرطان از قبل می دانند که در حال مرگ هستند. آنها می توانند با مشاهده بزرگسالان اطراف خود و از طریق تغییراتی که در بدن خود تجربه می کنند، بگویند.

  • با همه چیز صادق باشید. این امر در کاهش اضطراب کودک کمک می کند زیرا او می آموزد که با بیماری خود انتظار چه چیزی را داشته باشد. همچنین با به اشتراک گذاشتن لحظات در کنار هم و خداحافظی در ایجاد احساس نزدیکی به خانواده کمک می کند.

  • به کودک اجازه دهید جزئیات صحبت شما را جذب کند. احساسات آنها را کاوش کرده و به آنها اجازه دهید تا در مورد ترس و سؤال خود صحبت کنند.
  • با توجه به سطح رشد خود با کودک صحبت کنید. کودکان در گروه های سنی مختلف مفاهیم مختلفی از مرگ دارند. به عنوان مثال، کودکان پیش دبستانی درک کافی از ماندگاری مرگ ندارند در حالی که کودکان در سن مدرسه از نظر مرگ یک جدایی هایی هستند. از طرف دیگر، بچه های نوجوان درک مرگ در بزرگسالان دارند اما در ارتباط آن با وضعیت خود مشکل دارند.
4 نکته مهم در مورد مراقبت از کودکان مبتلا به سرطان

4 نکته مهم در مورد مراقبت از کودکان مبتلا به سرطان

  • در مورد نكاتي كه ممكن است نشانگر آمادگي كودك در بحث بيماري و مرگ باشد، حساس باشيد. ممکن است کودک شروع به سؤال کند و ممکن است مباحث مربوط به مرگ را مطرح کند. اگر کودک هنوز آماده نشده باشد، او نشانه های غیر کلامی مانند محو کردن و تغییر موضوعات را نشان می دهد.
  • به دنبال فرصت هایی باشید که ممکن است صحبت را برای کودک راحت تر کند. به عنوان مثال، مرگ حیوان خانگی یا بیماری شخصیت در کتاب یا فیلم سناریوی خوبی برای شروع صحبت درباره مرگ و بیماری است. سناریوهای مواجه شده با وضعیت کودک را در ارتباط قرار دهید.
  • همیشه مستقیم درباره هدف صحبت کنید و از اصطلاحات ساده استفاده کنید. اگر والدین از اصطلاحات گیج کننده ای مانند "رفتن به خواب" یا "درگذشت" به جای "مرگ" و "فوت" استفاده کنند، در درک گفتگو مشکل خواهد داشت.

4- به خانواده كودك كمك كنيد تا از مراقبت هاي روزهای پاياني آگاهی داشته باشد :

اگرچه درمان های جدید سرطان، مدیریت سرطان را در بین کودکان تحول بخشید، اما برخی از انواع سرطان وجود دارد که بهبود نمی یابد.

در این مرحله، پزشک کودک در مورد ملاحظات پایان عمر با خانواده صحبت خواهد کرد و پرستار نقش مهمی در این فعالیت دارد.

انتخاب مراقبت از پایان زندگی به معنای ارائه مراقبت تسکین دهنده به کودک است. تمامیت و کیفیت زندگی کودک تا آخرین لحظات زندگی وی حفظ می شود.

به خانواده کودک در مورد گروه ها و خدماتی که می توانند در این مرحله از آنها استفاده کنند آگاه شوید:
  • مراقبت از بیمارستان
  • خدمات درد
  • تیم مراقبت تسکینی کودکان
  • خدمات طب مکمل و جایگزین (CAM)
  • برنامه ترحیم

4 نکته مهم در مورد مراقبت از کودکان مبتلا به سرطان : برنامه ریزی مراقبت از سخت ترین مرحله برای والدین فرزندان مبتلا به سرطان ترمینال است و پرستاران باید تصمیم خانواده را در مورد:

  • کودک در حال مرگ در خانه یا در یک مرکز مراقبت از بیمارستان

  • قرار دادن سفارش Do Not Resuscitation (DNR)

  • مراقبت تسکینی

  • مراسم تشییع جنازه

مراقبت از بیماران سرطانی کودک از نظر جسمی بسیار پراسترس و پرتحرک از نظر عاطفی است. این دلهره آور است که پیش بینی  های بهداشتی ضعیف را در بین بیماران مبتلا به سرطان کودکان مشاهده می کنیم، اما از طرف دیگر، دیدن یک بیمار سرطانی کودک کاملاً از این بیماری بسیار گران است.

این کار را با افتخار انجام دهید زیرا این یک رشته فوق العاده پرستاری است. با بیماران خود به عنوان فرشتگان رفتار کنید و کارهای خود را به عنوان یک امتیاز بزرگ برای افرادی که واقعاً به مراقبت شما احتیاج دارند، خواهید دید.

ادامه مطلب...
پرستاری از کودک دارای سرطان

پرستاری از کودک دارای سرطان

پرستاری از کودک دارای سرطان

پرستاری از کودک دارای سرطان : پرستاران اعضای مهم تیم مراقبت از بیمار هستند. برای کودکانی که به دلیل سرطان درمان می شوند ، پرستاران تعدادی از کارکردهای مهم را انجام می دهند.

پرستاران اغلب به عنوان اولین خط تماس بیمار و خانواده در داخل و خارج از بیمارستان خدمت می کنند.

یک پرستار متخصص در بخش بستری در طول مدت بستری بیماران در بیمارستان به عنوان ارائه دهنده مراقبت های اولیه عمل می کند.

پرستاران سرپایی برای جمع آوری اطلاعات و ارائه مراقبت از بیمار به پزشک کمک می کنند.

مراقبت از كودكان سرطانی به یك تیم چند رشته ای از متخصصان بسیار آموزش دیده نیاز دارد تا از كیفیت مراقبت در طول رشته درمانی اطمینان حاصل كند.

پرستاران بزرگترین نیروی کار در مراقبت های بهداشتی را تشکیل می دهند و برای ارزیابی پاسخ بیمار به درمان و همچنین ارائه پشتیبانی ، آموزش و آسایش به خانواده ها در موقعیت منحصر به فردی قرار دارند.

پرستاران انکولوژی کودکان نیاز به آموزش و آموزش تخصصی در همه جنبه های سرطان کودکان و درمان دارند ، از جمله :

  • مدیریت علائم و مراقبت های حمایتی ،
  • تجویز شیمی درمانی ایمن ،
  • مدیریت دستگاه های دسترسی عروقی و مراقبت های روانی اجتماعی از کودکان و خانواده ها از جمله مراقبت تسکینی.
  • فقدان برنامه های آموزشی مخصوص آنکولوژی کودکان برای پرستاران در کشورهای کم درآمد و متوسط ​​دارای مشکل بسیار است.

روابط همکاری ، مانند برنامه های دوقلویی ، بین پرستاران در مراکز غنی از منابع و کسانی که از نظر منابع کم منبع هستند ، ثابت شده است که الگوی موفقی برای ارائه مشاوره و پشتیبانی است.

اگرچه تنظیمات مراقبت از سرطان در دسترس بودن منابع و فناوری متفاوت است ، اما آموزش و آموزش اختصاصی آنکولوژی کودکان برای پرستاران برای اطمینان از ارائه خدمات با کیفیت بیمار ضروری است.

بدون داشتن یک تیم پرستار ماهر ، مراقبت با کیفیت در مورد انواع سرطان کودکان امکان پذیر نیست.

پرستاری از کودک دارای سرطان

پرستاری از کودک دارای سرطان

پرستاری از کودک دارای سرطان : مسئولیت ها

پرستاران فرایند مراقبت را بر عهده دارند و به نیازهای روزانه بیماران رسیدگی می کنند.

این شامل:

  • بررسی علائم حیاتی
  • تغذیه بیمار
  • آماده سازی بیماران برای معالجه یا جراحی
  • شیمی درمانی و سایر داروها
  • انجام ارزیابی ها و معاینات بدنی
  • رساندن خون یا مایعات دیگر برای آزمایش های آزمایشگاهی
  • تجویز فرآورده های خونی به عنوان بخشی از انتقال خون یا جایگزینی خون از دست رفته
  • ارائه خدمات بهداشتی
پرستاران نقش مهمی در آموزش خانواده ها دارند، از جمله اطلاعات مربوط به:
  • تشخیص سرطان - بیماری چیست، پیش آگهی، و دوره توصیه شده از درمان،
  • دارو و درمان - هر چند وقت یکبار آنها تجویز می شوند و عوارض جانبی دارند،
  • مراقبت در خانه - چگونه خانواده ها باید از زخم مراقبت کنند، زخم های تمیز و لباس را بپوشانند،
  • علائم عفونت را شناسایی کرده و تغذیه کنند.

بسته به نوع تشخیص، درمان و معالجه، برخی از پرستاران نیز می توانند به پزشکان این بیمارستان کمک کنند:

  • برنامه های مراقبت از برنامه ریزی
  • نوشتن نسخه ها
  • تجویز درمان

پرستاران سطوح مختلف آموزش را کامل می کنند. هرچه مسئولیت و تخصص بیشتری به یک موقعیت نیاز داشته باشد، آموزش پرستار نیز بیشتر خواهد شد.

تیم های پرستاری

به طور معمول، تعدادی از پرستاران در تیم مراقبت از کودک هستند که عملکردهای متفاوتی دارند اما اغلب به هم مرتبط هستند. این امر به تیم ها امکان ارائه خدمات پیچیده و چند جانبه را می دهد.

اندازه تیم مراقبت های پرستاری بیمار به احتمال زیاد در طول دوره درمان متفاوت خواهد بود و بستگی به میزان مراقبت شما دارد.

پرستاری از کودک دارای سرطان

پرستاری از کودک دارای سرطان

این شامل عواملی از قبیل:
  • آیا کودک اخیراً جراحی کرده است یا خیر؟
  • چه تعداد دارو تجویز می شود،
  • جدید ترین تشخیص اخیر چه بوده است،
  • این بیماری چقدر پیشرفته است،
خانواده ها ممکن است بخواهند لیستی از پرستاران کودک خود را بنویسند از جمله:
  • نام
  • ظاهر
  • مسئولیت ها
  • هر چند وقت یکبار و در چه زمان هایی بیمار را معاینه می کنند؟

پرستاران معمولاً در شیفت کاری - معمولاً بین 8 تا 12 ساعت به طور همزمان - کار می کنند و با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند و اطلاعات را به اشتراک می گذارند تا اطمینان حاصل کنند که مراقبت از بیمار به همان اندازه یکپارچه است که از یک شیفت به شیفت دیگر انتقال می یابد.

پرستاران غالباً مسئول مراقبت از بیماران متعدد در طی شیفت هستند. به عنوان مثال، پرستاران انکولوژی به طور معمول برای مراقبت از سه بیمار در یک زمان انجام می شوند.

ممکن است بیمارانی که تحت مراحل خاص و پیچیده ای قرار گرفته اند، سرپرستار داشته باشند که بر مراقبت و بهبود آنها نظارت داشته باشد که فقط به نیازهای آنها رسیدگی می کند و هیچ مسئولیتی در قبال سایر بیماران ندارد.

صحیح است که آنها در بیشتر مواقع که بیماران تحت مراقبت های ویژه (ICU) می باشند از آنجا که بسیار بیمار هستند، ممکن است در دستگاه های مخصوصی مانند دستگاه تهویه مطبوع باشند، یا داروهای دریافت می کنند که نیاز به نظارت و ارزیابی بسیار مکرر دارند.

تیم مراقبت های پرستاری : انواع پرستاران

پرستاران انواع مختلفی از عملکردهای مهم و مرتبط را از دادن دارو تا پاسخ دادن به سؤالات پیچیده پزشکی انجام می دهند.

مانند همه ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی، پرستاران با سایر اعضای تیم مراقبت همکاری می کنند. درک نقش انواع پرستاران ممکن است به خانواده ها کمک کند تا مراقبت بهتر و فرزند خود را بهتر مدیریت کنند.

ثبت نام پرستار (RN) 

ارائه طیف گسترده ای از مراقبت های پرستاری از جمله نظارت بر بیماران، انجام ارزیابی ها، دادن داروها، نظارت بر نیازهای روزانه، و آموزش بیماران و خانواده.

پرستاری از کودک دارای سرطان

پرستاری از کودک دارای سرطان

هماتولوژی کودکان / پرستار انکولوژی

  • مراقبت های ویژه پرستاری را به کودکان و نوجوانان مبتلا به سرطان یا اختلالات خونی ارائه می دهد،
  • ارزیابی ها را انجام می دهد،
  • شیمی درمانی و سایر داروها را انجام می دهد،
  • مانیتور کردن عوارض جانبی را انجام می دهد و بیماران و خانواده ها را در مورد تشخیص و درمان آموزش می دهد.

متخصص بیهوشی پرستار (CRNA) –

  • بیماران را برای بیهوشی آماده می کند،
  • داروهای بیهوشی را برای نگه داشتن آنها بدون درد در طول عمل یا سایر روش ها اجرا می کند و بیماران را در طی مراحل بطور جدی مدیریت می کند.

پرستار قبل از عمل

خدمات درمانی را ارائه می دهد و بیماران را برای جراحی و سایر مراحل آماده می کند.

پرستاری از کودک دارای سرطان : اتاق عمل (OR) پرستار

در کنار سایر اعضای تیم جراحی از بیماران مراقبت می کند.

پرستار بخش مراقبت های ویژه بعد از بیهوشی (PACU)

  • بعد از جراحی با بهبودی از بی حسی با بیماران همکاری می کند.
  • همچنین به عنوان پرستار اتاق بهبودی شناخته می شود.

پرستار اتاق اورژانس (ER)

  • بیماران را در اورژانس بیمارستانی معالجه می کند و به دلیل بیماری، تروما یا آسیب دیدگی، شرایط مختلف را مراقبت می کند.

پرستار بخش مراقبت های ویژه (ICU)

  • در بخش مراقبت های ویژه (ICU) فعالیت می کند و مراقبت های پیچیده ای را برای بیماران با شرایط پزشکی بسیار جدی انجام می دهد.
  • بسیاری از پرستاران بخش مراقبت های ویژه در بخش مراقبت های ویژه با بیماران در یک براکت سنی معین، مانند کودکان در بخش مراقبت های ویژه کودکان (PICU) یا بخش مراقبت های ویژه نوزادان (NICU) همکاری می کنند.
پرستاری از کودک دارای سرطان

پرستاری از کودک دارای سرطان

پرستار مراقبت از منزل

مراقبت از خانه را به بیماران ارائه می دهد و ممکن است در جنبه های مختلف مراقبت مانند کودکانی که دارای مشکلات رشدی یا تحرک هستند، تخصص پیدا کند.

می توانید سوالات خود را نیز از پرستار کودک نیز بپرسید.

پرستاری از کودک دارای سرطان : پزشک پرستار (NP)

برای برنامه ریزی مراقبت، انجام معاینات جسمی، انجام آزمایشات و تجویز معالجه با پزشک همکاری نزدیک دارد.

مجوز پرستار عملی (LPN)

فعالیت های مراقبت روزانه و کارهای پرستاری ماهر را برای بیماران در بستر یا کلینیک هایی که درمان ها در آنها انجام می شود، فراهم می کند.

همچنین به عنوان یک پرستار حرفه ای مجاز (LVN) شناخته می شود.

دستیار پرستاری

برای ارائه وظایف اساسی مراقبت روزانه تحت نظارت یک پرستار ثبت نام شده یا یک پرستار مجوز کار می کند.

پرستاری از کودک دارای سرطان : مدیر پرستار 

مراقبت های طولانی مدت از بیماران را برای کمک به مدیریت نیازهای پزشکی پیچیده هماهنگ می کند.

سرپرستار پرستار / مدیر پرستار

تیم های پرستاری نظارت می کنند، آموزش می بینند، وظایف اداری را مدیریت می کنند و کیفیت مراقبت از بیماران را تضمین می کنند.

متخصص پرستاری بالینی انکولوژی (OCNS) 

به عنوان یک متخصص بالینی و مشاور برای کارکنان پرستار در مورد مسائل پیچیده بیمار خدمت می کند و بر بهبود کارایی و دسترسی به مراقبت متمرکز است. پرستاران پرتغال (APN) که در انکولوژی مجوز دارند.

برقراری ارتباط با تیم پرستاری

پرستاران از ارتباطات باز با بیماران و خانواده ها برای ارائه بهترین مراقبت های ممکن، ارزش می گیرند. برای خانواده هایی که به سرطان کودکان مبتلا هستند، پیگیری سؤالات و اطلاعات دشوار است.

پرستاری از کودک دارای سرطان

پرستاری از کودک دارای سرطان

سوالات خود را بپرسید.

در مورد مراقبت پزشکی هیچ موضوعی به عنوان یک سوال مهم یا احمقانه وجود ندارد. پرستاران آموزش داده می شوند تا به بیماران و خانواده ها کمک کنند تا اطلاعات را درک کنند و نگرانی های خود را برطرف کنند. پرستاران متخصص در روش ها، افراد و مکان های موجود در بیمارستان ها یا کلینیک های خود هستند.

پرستاری از کودک دارای سرطان : لیستی از سوالات را نگه دارید.

هنگامی که آنها به ذهن می آیند سوالات را بنویسید. این امر می تواند اضطراب و استرس را با اطمینان از فراموش شدن سؤالات مهم در طول روز کاهش دهد.

تهیه لیست همچنین به خانواده ها این امکان را می دهد که در یک مکالمه واحد پاسخ های چندگانه دریافت کنند.

    به طور فعال اطلاعات را گوش داده و پردازش کنید.

مراقبت از سرطان شامل بسیاری از جزئیات است که درک یا به خاطر سپردن آنها دشوار است. این می تواند به تکرار اطلاعات به پرستار یا پزشک کمک کند تا اطمینان حاصل شود که ارتباطات روشن است.

ادامه مطلب...
پاسخ به سوالات کودکان

پاسخ به سوالات کودکان

پاسخ به سوالات کودکان

پاسخ به سوالات کودکان : 11 پاسخ صحیح به سؤالات كودكان كه همیشه والدین را گیج می كنند.

بعضی اوقات بچه ها از شما سؤالاتی می کنند که باعث می شود شما بخواهید بخندید یا گریه کنید. اما برای کودک ، یادگیری جواب مهم است.

بچه ها به دلیل ساده لوح بودن نمی خواهند نادیده گرفته شوند ، به آنها دروغ گفته یا بخندند.

به همین دلیل است که برای برخی از گیج کننده ترین سؤالات آنها پاسخ های صحیح را به شما ارائه می دهیم

من از کجا آمده ام؟

صادق باشید ، اما به جزئیات بیش از حد نپردازید.

"وقتی مردم یکدیگر را دوست دارند ، بوسه می زنند و همدیگر را در آغوش می گیرند. بابا سلول های خود را به مادر می دهد.

آنها با مادر می پیوندند و یک کودک در شکم او شروع به رشد می کند. او کوچک است و مانند یک ماهی درون مادر شنا می کند.

بزرگتر می شود. او در داخل شکم مادر که مانند اتاق است، باقی نمانده ، و او به دنیا آمده است. " کودکان بزرگتر را می توان در مورد مفاهیم اسپرم و سلول های تخم مرغ تفهیم کرد.

چرا پسران و دختران از لحاظ جنسی متفاوت هستند؟

سعی کنید بدون هیچ گونه ناراحتی در مورد آنها بگویید و به یاد داشته باشید که علاقه کودک به دستگاه تناسلی آنها کاملاً طبیعی است.

"اختلافات در آنجا وجود دارد که بچه ها به دنیا می آیند. یک پسر دارای آلت تناسلی مرد و دو بیضه است. یک دختر دارای واژن و رحم است.

یک کیسه مخصوص کودک است که ممکن است روزی به دنیا بیاید. پسر و دختر بزرگ می شوند.

آنها عاشق می شوند و می خواهند بچه دار شوند ، آنها مانند قطعاتی از اره منبت کاری اره مویی به هم می پیوندند و پس از آن ، کودک جدید به دنیا می آید.

پاسخ به سوالات کودکان : آیا مادر بزرگ می شوی؟

تقریباً همه بچه ها وقتی شروع می کنند که احساس می کنند نسبت به جنس مخالف جذب می شوند این سؤال را شروع می کنند. به آرامی بگویید "نه"

همه نقش خود را در خانواده دارند. خواهر شما نمی تواند پدر شود ، و پدر شما نمی تواند مادر بزرگ شود. و شما نمی توانید شوهر مادر خود باشید.

وقتی بزرگ می شوید ، مادر شما پیر می شود. شما هنوز هم می توانید او را دوست داشته باشید و از او مراقبت کنید ، اما به جای آن می خواهید با شخص دیگری ازدواج کنید - فردی جوان و زیبا. شما یکدیگر را دوست خواهید داشت و فرزندان خود را خواهید داشت. "

پاسخ به سوالات کودکان

پاسخ به سوالات کودکان

چرا بحث می کنی؟

کودکان به طور ناخودآگاه وقتی والدینشان بحث می کنند احساس گناه می کنند. این مهم است که کودک شما درک کند که این تقصیر آنها نیست.

"مردم استدلال می کنند زیرا همیشه با عقاید یکدیگر موافق نیستند. کودکان بحث می کنند ، و بزرگسالان نیز گاهی اوقات نیز چنین می کنند. اما ما همیشه به دلیل دوست داشتن، همدیگر را تشکیل می دهیم.

 چرا آن خانم خیلی چاق است؟

فرزند خود را در صورت جلب توجه افراد غیرمعمول در یک مکان عمومی ، محروم نکنید زیرا این امر منجر به شکل گیری عدم تحمل افراد می شود.

"همه افراد متفاوت هستند. افراد می توانند قد کوتاه ، چاق و دارای چربی و ظاهری لاغر داشته باشند. بعضی اوقات افراد به دلیل بیماری متفاوت به نظر می رسند.

شما می توانید با ذکر تفاوت های آنها به آنها صدمه بزنید. شما نباید انگشت خود را به سمت آنها بکشید. بهتر است بعدا که تنها هستیم ، از من بپرسید تا مطمئن شوید که کسی را ناراحت نمی کنید. "

پاسخ به سوالات کودکان : کی بیشتر دوست داری: من یا خواهرم؟

خواهر و برادر همیشه به خاطر عشق والدین خود به رقابت می پردازند. شما نباید از یک کودک به عنوان نمونه برای برادران و خواهران خود استفاده کنید یا بگویید که شما یک کودک را دوست دارید زیرا در مدرسه موفق تر هستند.

"شما متفاوت هستید ، و عشق ما به همه شما به طرق مختلف ابراز می شود. اما ما همه شما را به همان اندازه دوست داریم ، درست همانطور که شما به همان مقدار عاشق مادر و پدر هستید. شما برای من بسیار عزیز هستید."

آیا دکتر به من صدمه می زند؟

برای فرزند خود توضیح دهید که درمان لازم است. به هیچ وجه آنها را ترسو ننامید و از اینکه احساس وحشت کرده اید از آنها لذت ببرید.

"پزشک نمی خواهد به شما صدمه بزند. کار آنها مبارزه با میکروب ها و بیماری ها است. ممکن است کمی دردناک باشد ، اما بدون آنها شما بهتر نمی شوید.

وقتی بیمار شدم ، من نیز تزریق کردم. ترسیده ام اما من مقابله کردم. و شما هم می توانید. به یاد داشته باشید که خرگوش شما نیز بیمار بود و ما مجبور شدیم او را به پزشک ببریم. او بسیار ترسیده بود. بیایید به او بگوییم که چرا نباید از پزشکان بترسید. "

پاسخ به سوالات کودکان

پاسخ به سوالات کودکان

میمیرم؟ کی؟

در مورد مرگ به فرزندانتان دروغ نگویید. آنها می توانند حقیقت را بپذیرند.

"مردم ، حیوانات ، و حتی گل ها همه یک روز می میرند. این یک قانون طبیعت است. این بدان معنی است که در جهان برای همه کسانی که به دنیا آمده اند فضایی وجود دارد.

ما یک روز خواهیم مرد. اما نه به زودی. وقتی من مثل مادربزرگ خیلی پیر هستم و شما مثل الان بزرگ شده اید.

فرزندان خود را خواهید داشت .پس آنها بزرگ می شوند ، پیر می شوید و بعد می روید اما شما زندگی شگفت انگیزی خواهید داشت ، پر از ماجراها و اکتشاف ها. "

پاسخ به سوالات کودکان : چرا مرا ترک می کن تا بروی سر کار؟

توضیح دهید که شغل شما کاری است که باید انجام دهید. وقتی به خانه می آیید تأکید کنید و دوباره یکدیگر را می بینید.

"من نمی خواهم شما را ترک کنم ، اما من باید بروم و هیچ کاری نمی توانم در مورد آن انجام دهم. کار بسیار مهم است.

اما به یاد داشته باشید که من امروز عصر برمی گردم و وقتی دوباره یکدیگر را ببینیم. بیایید یک معاوضه انجام دهیم. دستبند من را بگیرید و من اسباب بازی شما را می گیرم.

شما برای بعضی کارها مجاز هستید و من نیستم؟

نترسید که بپذیرید که شما ایده آل نیستید. برای فرزند شما مهم است که درک کند که نباید همه کارهای والدین خود را کپی کند.

"بله ، من سیگار می کشم ، و گاهی اوقات من در استفاده از رایانه تا دیر وقت بیدار می مانم. اما نمی خواهم اشتباهات خود را تکرار کنید. این عادت بد من است که می خواهم  آن را کنار بگذارم زیرا می خواهم فرد بهتری باشم. "

چه می شود اگر هیولا زیر تخت مرا بخورد؟

نگرانی های فرزندتان را جدی بگیرید و بدانید که چگونه چیزهای بد را با هم خوب کنید.

"درباره هیولا بگویید. آیا می دانید که هیولا از جادوهای جادوگران خیلی ترسیده اند؟ بیایید با هم کار کنیم. ببین ، این فقط یک تلویزیون از راه دور قدیمی نیست. آیا آن دکمه مخفی را می بینید؟ وقتی آنرا فشار می دهید ، هیولا ناپدید می شود. بیایید از راه دور کنار تخت خود را نگه داریم. "

می توانید از پرستار کودک نیز مشاوره بگیرید تا راخت تر از پس  این مشکل بربیایید.

پاسخ به سوالات کودکان

پاسخ به سوالات کودکان

پاسخ به سوالات کودکان : قوانینی برای پاسخ به سؤالات کودکان:

یک کودک دیگر نیازی به دانستن چیزی بیشتر از آنچه در مورد آنها سؤال کرده است ندارد. پاسخ ساده ای به آنها بدهید.

آنها را فریب ندهید. اگر جواب سوال آنها را نمی دانید ، به سادگی آن را به فرزندتان بگوئید. سپس جواب را با هم پیدا کنید.

این رویکرد فقط اقتدار شما را تقویت می کند ، در حالی که دروغگویی باعث تضعیف آن می شود. وقتی فرزند شما حقیقت را از شخص دیگری می آموزد ، باید به آنها بگویید که چرا دروغ گفته اید.

هرگز با طرز تسلیت گفتن با لحنی صدا مانند معلم با آنها صحبت نکنید. هرگز آنها را مسخره نکنید. با سوالات آنها به طور جدی برخورد کنید مطمئناً می خواهید فرزند شما در آینده با سوالات بیشتری به شما برگردد.

درباره انگیزه سوال آنها تأمل کنید. بعضی اوقات ممکن است سوال فرزند شما یک درخواست ناخودآگاه برای کمک یا به دلیل ترس پنهان باشد. سعی کنید آنچه را که فرزندتان واقعاً از شما می خواهد بفهمید.

 

ادامه مطلب...
ناخن خوردن کودک

ناخن خوردن کودک

ناخن خوردن کودک

ناخن  خوردن کودک :اگر فرزند شما ناخن هایش را می خورد، او تنها نیست. حدود 50 درصد از کودکان بین 10 تا 18 ساله حداقل گاهی اوقات ناخن های خود را گاز می گیرند، و برای بسیاری از بچه ها، این عادت حتی افراد جوان تر نیز شروع می شود.

این یکی از رایج ترین "عادات عصبی" است، دسته ای که شامل پیچاندن مو، برداشتن بینی و مکیدن انگشت شست نیز می شود.

به طور رسمی، این یک رفتار تکراری با تمرکز بر بدن است.

بنابراین، در حالی که بعضی از بچه ها ناخن های خود را می خورند، به این دلیل است که  آنها ناسازگار هستند، برخی دیگر وقتی احساس اضطراب می کنند نمی دانند چه کاری انجام دهند، این رفتار را می کنند.

علاوه بر این که این رفتار حس ناخوشایند بودن دارد، نیش زدن به ناخن می تواند به دندان های کودک شما آسیب برساند .

 بنابراین اگر کودک شما هنگام آزار دادن روی ناخن های خود به شکلی تهاجمی است، ممکن است مهم باشد که مسئله را با دندانپزشک خود برطرف کنید.

در اکثر موارد، ناخنک زدن به ناخن ها هیچ مشکلی جدی برای سلامتی ایجاد نمی کند و معمولاً نشانه ای از یک مسئله ریشه دارتر نیست.

ناخن خوردن کودک : راهکارهایی برای کمک به فرزندتان برای جلوگیری از نیش زدن

از آنجا که در نهایت بیشتر بچه ها ناخنک می زنند، بعضی از والدین می یابند که بهترین رویکرد صرفاً نادیده گرفتن آن است.

اما، برای والدین دیگر، جستجوی روش دیگر کار بسیار دشواری است.

اگر گاز گرفتن ناخن از رنگ آبی خارج شده است، ممکن است چند دقیقه را در این باره فکر کنید که آیا کودک شما ممکن است کمی اضطراب یا استرس داشته باشد.

به خاطر داشته باشید که برخی از وقایع مثبت، مانند ارتقاء به گروه خواندن جدید یا گرفتن حیوان خانگی جدید، می تواند برای کودکان استرس زا باشد.

ناخن خوردن کودک

ناخن خوردن کودک

اگر به نظر می رسد گاز گرفتن ناخن های او عادت بدی است، چند روش برای کار با فرزندتان برای دلسرد کردن رفتار وجود دارد :

  •  قطع ناخن های کودک باعث می شود سطح زیر ناخن ها کمتر شود - این به معنی کثیفی و آهک کمتر است. سپس، اگر او ناخن های خود را نیش بزند، باکتری های کمتری در دهان او قرار می گیرند. همچنین از کوتیکول ها نیز مراقبت کنید. باکتری هایی که به پوست اطراف ناخن وارد می شوند می توانند باعث عفونت نامطبوع شوند. یک فایل ناخن یا گیره کوچک را در کیف پول یا زنجیره کلید شخصی خود نگه دارید.
  • یک جایگزین پیدا کنید به دنبال چیزی سالم باشید که فرزند شما ممکن است بتواند آن را در دهان خود بگذارد. برای یک کودک بزرگتر ممکن است تنقلات معمولی روی چوب های کرفس و هویج خرد شود. فقط مطمئن شوید که نیش را برای تنقلات قندی جایگزین نکنید و یا یک عادت بد را برای کودک بوجود نیاورید.
  • به کودک خود چیز دیگری بدهید تا روی او تمرکز کند. چیزی را پیدا کنید که انگشت فرزند شما
    را فعال کند. او ممکن است دوست داشته باشد یک "سنگ " صاف را که در جیب خود نگه دارد. یک توپ کوچک استرس یا فشرده سیلیکونی را با Silly Putty فشار دهید. این اجازه می دهد تا او به جای تمرکز روی صدا و احساس گاز گرفتن ناخن های خود، روی بافت و احساس آنچه در دستان او است، تمرکز کند.
  • بین این دو نفر یک سیگنال ظریف انتخاب کنید که او را برای جلوگیری از گاز گرفتن سوت می زند. وقتی حالت زوزه زدن او را می بینید، به آرامی روی بازو او را لمس کنید یا از یک کلمه کد استفاده کنید که بدون اعلام آن به دیگران، به او هشدار می دهد. این به او کمک می کند وقتی که این کار را انجام دهد، از او آگاه شود، پس از این، بسیاری از این عادت های عصبی به صورت ناخودآگاه انجام می شوند.
  • یک سیستم پاداش ایجاد کنید. یک نمودار برچسب ایجاد کنید و هر روز علامت بزنید که کودک شما ناخن خود را نمی خورد. اگر کودک شما نمی تواند یک روز آن را کامل بسازد، ممکن است شما نیاز داشته باشید که روز را به بخش هایی از زمان کوچکتر مانند "قبل از صبحانه" یا "هنگام شام" تقسیم کنید. هنگامی که او مقدار مشخصی از برچسب ها را جمع می کند به او پاداش می دهید - مانند سفر به پارک برای پنج برچسب.
  • یک مانیکور رزرو کنید. در حالی که ممکن است فرزند شما به این ایده علاقه نداشته باشد، ممکن است دختر شما از اینکه ناخن های خود را درست کند، کمی بزرگتر شود، هیجان زده شود. نه تنها می تواند به زمان پیوند والدین و کودک تبدیل شود، بلکه تعارفاتی که او در ناخن های زرق و برق دار خود به دست خواهد آورد، ممکن است عادت بد او را از بین ببرد.
  • لاک ناخن را امتحان کنید. همیشه اشکال استاندارد وجود دارد: یک لاک ناخن جلوگیری از خوردن که طعم وحشتناکی دارد یا هنگام گاز گرفتن کمی می سوزد. (با این حال مراقب باشید، زیرا برخی از آنها دارای استون یا فلفل کین می باشند و اگر کودک شما چشمانش را باز کرد، می تواند کمی صدمه دیده باشد.) با پزشک کودک یا داروساز خود صحبت کنید تا در مورد ایمن ترین گزینه ها برای کودکان بدانید. طعم بد حداقل باعث می شود کودک شما از این واقعیت آگاه شود که انگشتان خود را در دهان خود قرار ندهد.
  • برای پیامدهای طبیعی اجازه دهید. به خاطر داشته باشید که پیامدهای طبیعی می تواند معلمان خوبی باشد. بنابراین اگر کودک شما گاهی اوقات باعث می شود انگشتانش را گاز بگیرد امکان دارد که ناخن های کوتاهش بیفتد، درد ممکن است باعث شود که او در آینده از گاز گرفتن ناخن های خود جلوگیری کند.
  • می توانید از پرستار کودک نیز مشاوره بگیرید تا راخت تر از پس  این مشکل بربیایید.
ناخن خوردن کودک

ناخن خوردن کودک

از بدتر ساختن آن خودداری کنید

توجه بیش از حد به عادت های بد فرزندتان احتمالاً باعث آتش سوزی می شود و گزش بینی می تواند بدتر شود.

مجازات فرزندتان یا شرمساری او برای خوردن ناخن هایش نیز در کمک به او در تغییر عاداتش مؤثر نخواهد بود.

به کودک خود کمک کنید که بتواند خوردن ناخن های خود را کنترل کند، اما در متوقف کردن او سردرگم نشوید. با فریاد زدن یا گفتن "ناخوشایند" کمک نمی کند.

سخنرانی های طولانی را در مورد تمام دلایلی که قرار دادن انگشتان دست در دهانش منزجر کننده است، رد کنید، احتمالاً این کار هم موثر نخواهد بود.

کمک به کودک شما در پایان دادن به خوردن ناخن هایش در صورتی که او با برنامه همراه باشد، بسیار موثرتر خواهد بود.

اگر او به خصوص برای کنار گذاشتن، انگیزه نداشته باشد، به احتمال زیاد تلاش شما موفقیت آمیز نخواهد بود.

بنابراین با او صبور باشید و اگر او علاقه ای به توقف ندارد، ممکن است لازم باشد که کمی صبر کنید.

شما ممکن است هر از گاهی با گفتن چیزی شبیه به این موضوع را مورد توجه قرار دهید، "من متوجه می شوم ناخن های خود را زیاد گاز می زنید.

به نظر می رسد بچه های مدرسه همیشه به تو توجه می کنند؟" ذکر این که دیگران ممکن است او را در حال انجام این کار ببینند، ممکن است باعث شود او نسبت به دیگران نسبت به درک او کمی آگاهی داشته باشد.

به همین ترتیب، ممکن است از او بپرسید، "به نظر می رسد وقتی انگشتان دست خود را خیلی می خوری، انگشتان دست خود را لک می کند.

آیا هرگز آرزو می کنید که چنین اتفاقی بیفتد ؟

اگر فرزند شما برای رها کردن عادت سرمایه گذاری کرده است، درمورد برنامه ای برای کمک به او همکاری کنید.

او ممکن است "کلمه کد" خود را که شما می توانید استفاده کنید شناسایی کنید یا او ممکن است بگوید که اگر امکان دارد ناخن هایش به اندازه کافی رشد کند که بتوانید آنها را کوتاه کند (در مقابل جویدن آنها قبل از رشد) می تواند پاداش خاصی بخواهد.

ناخن خوردن کودک

ناخن خوردن کودک

به فرزند خود زمان بدهید

ممکن است گاهی اوقات جویدن و خوردن بهتر شود و دوباره بدتر شود.

این اغلب بخشی از روند خلاص شدن از شر یک عادت بد است. با این حال، با گذشت زمان، احتمالاً ناخن جویدن کودک شما فروکش می کند.

عادت های بد به سختی می شکنند. فقط به همه عادت های بدی فکر کنید که شما، به عنوان یک بزرگسال، در طی سالیان سال تلاش کرده اید کنار بگذارید.

اگر فرزند شما به دلیل گاز گرفتن ناخن های خود روی خود فرو رفته است، به او یادآوری کنید که شما بچه ها در این جمع هستید.

و قبل از اینکه خیلی ناامید نشوید، خود را نیز یادآوری کنید، این احتمالاً فقط یک مرحله است. این احتمالاً فقط یک مرحله است.

ادامه مطلب...
خلاقیت و بازی

خلاقیت و بازی

خلاقیت و بازی 

پرورش خلاقیت

خلاقیت و بازی : خلاقیت آزادترین شکل بیان خود است. هیچ چیز رضایت بخش و تحقق بخش تر از برای فرزندان نیست تا اینکه بتوانند خود را آشکار و بدون قضاوت بیان کنند.

توانایی خلاق بودن، ایجاد چیزی از احساسات و تجربیات شخصی می تواند سلامت عاطفی کودکان را منعکس و پرورش دهد.

تجربیاتی که کودکان در سال های اول زندگی خود دارند می توانند پیشرفت خلاقیت خود را به میزان قابل توجهی تقویت کنند.

اهمیت فرآیند خلاقیت

همه کودکان باید واقعاً خلاق باشند، آزادی و متعهد شدن به کار به تنهایی و تلاش برای انجام هر فعالیتی که به آنها آسیب نرساند می تواند برایشان مفید باشد.

 به طور کامل در تلاش و انجام هرگونه فعالیتی که انجام می دهند خودشان است.

  • تجربیات خلاق می تواند به کودکان در بیان و کنار آمدن با احساسات کمک کند.

فعالیت خلاقانه کودک می تواند به معلمان کمک کند تا درباره آنچه کودک ممکن است فکر کند یا احساس کند، اطلاعات بیشتری کسب کنند.

خلاقیت همچنین با فراهم آوردن فرصت هایی برای تلاش برای ایده های جدید و روش های جدید تفکر و حل مسئله، رشد ذهنی کودکان را تقویت می کند.

فعالیت های خلاقانه به تأیید و تجلیل از منحصر به فرد بودن و تنوع کودکان و همچنین ارائه فرصت های عالی برای شخصی سازی آموزش و تمرکز بر روی هر کودک کمک می کند.

  • فرصت های خلاقیت

کودکان برای بازی خلاقانه و تفکر خلاق به فرصت های زیادی احتیاج دارند. با ارائه فعالیت هایی که بر اساس علایق و ایده های کودکان باشد، شروع کنید.

این به معنای یادگیری، نحوه گوش دادن دقیق به آنچه کودکان می گویند است. ضبط و انتقال مکالمات کودکان و همچنین یادداشت برداری و مرور آنها با معلمان همکار بسیار مفید است.

  • مطمئن باشید طیف گسترده ای از مطالب و تجربیات خلاق را به کودکان ارائه می دهید.

خلاق بودن بیشتر از نقاشی یا کشیدن است. همچنین می تواند از عکاسی، موسیقی، سفرهای میدانی، کار با سیم، خشت، کاغذ، چوب، آب یا سایه ها بوجود بیاید.

خلاقیت و بازی

خلاقیت و بازی

  • امکانات بی پایان است.

مهم است که به کودکان وقت زیادی برای کشف مواد و دنبال کردن ایده های خود اختصاص دهید.

این شامل زمان برای فکر کردن در مورد چگونگی برنامه ریزی، طراحی، ساخت، آزمایش و تجدید نظر در ایده های پروژه است.

فراموش نکنید که در زمان ساختن صحبت کنید تا این ایده ها را با افراد دیگر - معلمان و کودکان – مورد بحث قرار دهید.

خلاقیت و بازی : انواع تجربه

به دنبال راه هایی برای ارائه تجربیات چند قومی، چند فرهنگی و دیگر اجتماع برای کودکان باشید.

فعالیت هایی از قبیل سفرهای میدانی، جشن تعطیلات و فعالیت با سایر گروه های قومی و ترغیب کودکان به سمت بازدیدکنندگان از مدرسه روند خلاقیت را تقویت می کند.

هرچه تجربه های متنوع تری که کودکان در زندگی خود دارند، دامنه ابراز خلاقیت گسترده تر است.

هرچه تجربیات شخصی كودكان با افراد و موقعیت های خارج از محیط خودشان بیشتر باشد، می توانند مطالب بیشتری را برای بازی در بازی های خود ترسیم كنند.

چالش ما این است که سعی کنیم از تنوع و تنوع بیان هنری در کلاس ما مرعوب نشویم.

تقویت فرآیند خلاقیت

  • تشویق کودکان به انتخاب خود بسیار مهم است.

به کودکان باید فرصت های مکرر - و وقت زیادی - برای تجربه و کشف مواد بی خطر، مجاز باشند.

تأکید خود را بر روی فرآیند خلاقیت بگذارید و نه بر روی محصول نهایی. آنچه کودکان در مورد خود می آموزند و کشف می کنند، برای رشد آنها حیاتی است.

حمایت و پشتیبانی خود را از روند خلاقانه با قدردانی و ارائه پشتیبانی از تلاش های کودکان نشان دهید. استقلال و کنترل مؤلفه های مهمی در روند خلاقیت هستند. این امر خصوصاً هنگام کار با کودکان معلول صادق است.

  • بازی خلاق

یکی از مهمترین انواع فعالیت خلاقانه برای کودکان خردسال، بازی خلاقانه است.

بازی خلاق هنگامی بیان می شود که کودکان از مواد آشنا به روشی جدید یا غیرمعمول استفاده می کنند و کودکان در هنگام بازی با نقش آفرینی و تخیل درگیر می شوند.

هیچ چیز روح خلاق را تقویت نمی کند و روح کودک را بیش از تأمین زمان زیادی برای مشارکت در بازی های خود به خودی و کارگردانی در طول روز تغذیه می کند.

بازی تجارت جدی کودکان خردسال است و فرصت بازی آزادانه برای رشد سالم آنها بسیار مهم است.

حتی در اوایل شیرخوارگی، بازی با تقویت پیشرفت اکتشاف حسی و مهارت های حرکتی، رشد جسمی را تقویت می کند.

با بازی و تکرار مهارت های بدنی اساسی، کودکان توانایی های خود را کامل می کنند و در انجام کارهای بدنی بطور فزاینده ای صالح می شوند.

می توانید از پرستار کودک نیز راهنمایی هایی برای تقویت خلاقیت داشته باشید.

خلاقیت و بازی

خلاقیت و بازی

  • خلاقیت و بازی : بازی رشد ذهنی و روش های جدید تفکر و حل مسئله را تقویت می کند.

از طریق بازی بلوک، کودکان با چالش های ذهنی زیادی در ارتباط با اندازه گیری، برابری، تعادل، شکل، روابط مکانی و خصوصیات بدنی مواجه می شوند.

یكی از مهمترین مزایای بازی، روش تقویت برنامه های اجتماعی است.

تعاملات اجتماعی بازیگوش از لحظه تولد آغاز می شود. بازی نمایشی به کودکان کمک می کند تا نقش های اجتماعی را با آنها تجربه و درک کنند.

همچنین می تواند در بازی با دیگران فرصت های بی شماری برای دستیابی به مهارت های اجتماعی ایجاد کند. از طریق بازی نمایشی، کودکان به تدریج یاد می گیرند که نیازهای یکدیگر را در نظر بگیرند و از ارزش ها و دیدگاه های مختلف قدردانی کنند.

از طریق بازی، کودکان قادر به ابراز و کنار آمدن با احساسات خود هستند.

بازی همچنین به کاهش استرس و فشار برای کودکان کمک می کند. آنها فقط می توانند خودشان باشند.

در هنگام بازی نیازی به مطابقت با استانداردهای بزرگسالان نیست. بازی فرصتی را برای کودکان فراهم می کند تا بتوانند بر محیط خود تسلط پیدا کنند.

آنها تجربه را از طریق تصورات خود کنترل می کنند و همزمان با پیشرفت نمایشنامه، قدرت انتخاب و تصمیم گیری را اعمال می کنند.

بازی به توسعه دیدگاه منحصر به فرد هر کودک و سبک فردی از بیان خلاق کمک می کند.

بازی بیانگر پاسخ های شخصی و منحصر به فرد کودک به محیط است.

بازی یک فعالیت خودپسندانه است که قدرت های تخیل کودک را به خود جلب می کند.

بازی به صورت آزاد و مستقل صورت می گیرد و کودکان این آزادی را دارند که بتوانند ایده های جدیدی را امتحان کنند و همچنین در مورد قدیمی ها آزمایش و تخقیق کنند.

بازی فرصتی عالی برای ادغام و شامل کودکان معلول در برنامه شما فراهم می کند.

فرصت هایی که برای کنترل و استقلال فراهم می شود موضوعات مهمی برای هر کودک است اما به ویژه برای این جوانان مهم است.

خلاقیت و بازی  : برخی از راه هایی که می توانیم بازی را در کلاس های درس خود ترغیب کنیم چیست؟

ما به عنوان مربیان مراقب هستیم که خودمان را از تسلط بر این بازی دور کنیم.

بازی باید نتیجه ایده های کودکان باشد و توسط بزرگسالان هدایت نشود. از طریق بازی باید سعی کنیم توانایی های کودکان را برای بیان خود پرورش دهیم.

ما همچنین باید سعی کنیم کودکان به پایه و اساس الهام بخش خودشان کمک کنند - نه برای ما.

هدف ما تحریک بازی - نه کنترل آن - و تشویق رضایت کودکان از بازی با یکدیگر است.

به بازی توجه کنید، برای آن برنامه ریزی کنید، آن را تشویق کنید.

خلاقیت و بازی

خلاقیت و بازی

بیاموزید که چگونه بازی کودکان را از طریق نظرات و سؤالات گسترش دهید. با ترغیب کودکان به استفاده جدید و غیرمعمول از تجهیزات، ایده های خلاقانه را تحریک کنید.

سعی کنید در برابر ایده های جدید و اصلی باز بمانید و کودکان را ترغیب کنید تا بیش از یک راه حل یا جواب بیابند.

در مورد تجهیزات محدود کننده بیش از حد مراقب باشید و مطمئن شوید که در هنگام تمایل کودکان، مواد بازی را به سرعت در دسترس داشته باشید.

تجهیزات را به روش هایی بخرید و از تخیل استفاده کنید. از اسباب بازی ها و فعالیت هایی که همه چیز را برای کودک هجی می کند و چیزی برای تخیل باقی نمیگذارد، دوری کنید.

دامنه و تعادل مناسب تجهیزات لازم را برای کودکان فراهم کرده و با تغییر مکرر یا تغییر مکان آن، تجهیزات را هیجان انگیز نگه دارید.

 

ادامه مطلب...
گرمازدگی در تابستان

گرمازدگی در تابستان

گرمازدگی در تابستان

گرمازدگی در تابستان : فرسودگی گرمایی شرایطی است که علائم آن ممکن است شامل : تعریق شدید و نبض سریع باشد که نتیجه گرمای بیش از حد بدن شماست.

 این یکی از سه سندرم مربوط به گرما است که گرفتگی گرما خفیف ترین و فشار شدیدترین است.

علل فرسودگی گرمایی

شامل قرار گرفتن در معرض درجه حرارت بالا، به ویژه هنگامی که با رطوبت زیاد و فعالیت بدنی شدید همراه باشد.

بدون درمان سریع، فرسودگی گرما می تواند به گرمازدگی منجر شود، یک وضعیت خطرناک برای زندگی است.

خوشبختانه، فرسودگی حرارتی قابل پیشگیری است.

گرمازدگی در تابستان : علائم

علائم و نشانه های فرسودگی گرما ممکن است به طور ناگهانی یا با گذشت زمان ایجاد شود، به خصوص با طولانی شدن مدت زمان ورزش. علائم و نشانه های فرسودگی احتمالی عبارتند از:

  • هنگام گرما، پوست خنک و مرطوب با برجستگی های غاز وجود دارد
  • تعریق سنگین
  • ضعف
  • سرگیجه
  • خستگی
  • ضعف، نبض سریع
  • فشار خون پایین هنگام ایستادن
  • گرفتگی عضلات
  • حالت تهوع
  • سردرد

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید

اگر فکر می کنید فرسودگی گرما را تجربه می کنید:

  • تمام فعالیت ها را متوقف کنید و استراحت کنید
  • به مکانی خنک تر بروید
  • آب خنک یا نوشیدنی های ورزشی بنوشید

اگر علائم یا علائم شما بدتر شد یا در طی یک ساعت بهبود نیافت، با پزشک خود تماس بگیرید.

اگر با کسی هستید که علائم گرمازدگی را نشان می دهد، اگر دچار سردرگمی یا آشفتگی شود، هوشیاری خود را از دست می دهد، یا قادر به نوشیدن نیست، در صورت مراجعه فوری به پزشک معالج مراجعه کنید.

اگر دمای هسته بدن شما (اندازه گیری شده توسط دماسنج رکتال) به 104 درجه فارنهایت (40 درجه سانتیگراد) یا بالاتر برسد، شما نیاز به خنک کننده و مراقبت فوری پزشکی دارید.

گرمازدگی در تابستان

گرمازدگی در تابستان

علل

گرمای بدن شما همراه با حرارت محیط منجر به آنچه به عنوان دمای اصلی شما نامیده می شود - دمای داخلی بدن است.

بدن شما برای حفظ دمای اصلی طبیعی، تقریباً 98.6 درجه فارنهایت (37 درجه سانتیگراد)، نیاز به افزایش گرما (و در هوای سرد، از دست دادن گرما) از محیط تنظیم می کند.

گرمازدگی در تابستان : عدم خنک شدن بدن شما

در هوای گرم، بدن شما به طور عمده از طریق عرق کردن خنک می شود. تبخیر عرق شما دمای بدن را تنظیم می کند.

با این حال، هنگامی که در هوای گرم و مرطوب، بی حوصله و یا به طرز واضح دیگری ورزش می کنید، بدن شما قادر به خنک کردن خود به طور موثر نیست.

در نتیجه ممکن است بدن شما دچار گرفتگی گرما شود، خفیف ترین شکل بیماری ناشی از گرما. علائم و نشانه های گرفتگی گرما معمولاً شامل :

  • تعریق زیاد،
  • خستگی،
  • تشنگی و گرفتگی عضلات است.

درمان سریع معمولاً از پیشرفت گرمازدگی تا فرسودگی حرارت جلوگیری می کند.

معمولاً با نوشیدن مایعات یا نوشیدنی های ورزشی حاوی الکترولیت (گیتاراد، پاوراد، و غیره) و یا وارد شدن به دمای خنک تر مانند یک محل تهویه مطبوع یا سایه دار و استراحت می توانید گرفتگی گرما را درمان کنید.

علل دیگر

علاوه بر هوای گرم و فعالیت شدید، سایر دلایل فرسودگی گرما نیز عبارتند از:

  • کم آبی، که توانایی بدن شما در عرق کردن و حفظ دمای معمولی را کاهش می دهد
  • مصرف الکل، که می تواند بر توانایی بدن در تنظیم درجه حرارت شما تأثیر بگذارد
  • فشار بیش از حد، به ویژه در لباس هایی که اجازه نمی دهد عرق به راحتی تبخیر شود
گرمازدگی در تابستان

گرمازدگی در تابستان

عوامل خطر

هر کسی می تواند دچار فرسودگی گرمایی شو د، اما برخی از عوامل حساسیت شما را به گرما افزایش می دهند.

آنها شامل موارد زیر هستند:

سن جوانی یا پیری. نوزادان و کودکان کوچکتر از 4 سال و بزرگسالان بزرگتر از 65 سال در معرض خطر فرسودگی بیشتر هستند.

توانایی بدن در تنظیم دمای خود در جوانی کاملاً توسعه نیافته است و ممکن است در بزرگسالان، از نظر بیماری، داروها یا عوامل دیگر کاهش یابد.

داروهای خاص. داروهایی که بر توانایی بدن شما در ماندن آبرسانی و واکنش مناسب در برابر گرما تأثیر می گذارد، شامل برخی از آنها برای درمان فشار خون بالا و مشکلات قلبی (مسدود کننده بتا، دیورتیک)، کاهش علائم آلرژی (آنتی هیستامین ها)، آرام کردن شما (آرامش بخش) یا کاهش علائم روانپزشکی مانند به عنوان توهم (ضد روان پریشی). علاوه بر این، برخی از داروهای غیرقانونی، مانند کوکائین و آمفتامین، می توانند دمای هسته شما را افزایش دهند.

چاقی

تحمل وزن اضافی می تواند بر توانایی بدن در تنظیم دمای آن تأثیر بگذارد و باعث شود بدن شما گرمای بیشتری را حفظ کند.

دما ناگهانی تغییر می کند. اگر به گرما عادت ندارید، مستعد ابتلا به بیماری های ناشی از گرما، مانند فرسودگی گرما هستید.

سفر به آب و هوای گرم از سرما و یا زندگی در منطقه ای که موج گرمای اولیه را تجربه کرده است می تواند شما را در معرض بیماری ناشی از گرما قرار دهد زیرا بدن شما فرصتی برای عادت به درجه حرارت بالاتر نداشته است.

گرمازدگی در تابستان : یک شاخص گرما بالا

شاخص گرما یک درجه حرارت واحد است که در نظر می گیرد که هر دو درجه حرارت و رطوبت در فضای باز در شما چه احساسی را ایجاد می کنند.

هنگامی که رطوبت زیاد است، عرق شما به راحتی نمی تواند تبخیر شود و بدن شما در خنک کردن خود مشکل بیشتری دارد، شما را مستعد فرسودگی و گرمازدگی می کند.

هنگامی که شاخص گرما 91 درجه فارنهایت (33 درجه سانتیگراد) یا بالاتر است، برای خنک نگه داشتن باید احتیاط کنید.

عوارض

در صورت عدم درمان، فرسودگی گرما می تواند منجر به گرمازدگی شود، یک وضعیت خطرناک برای زندگی که وقتی دمای اصلی بدن شما افزایش می یابد رخ می دهد.

گرمازدگی در تابستان

گرمازدگی در تابستان

می توانید از پرستار بیمار نیز در اینباره مشاوره بگیرد.

جلوگیری

برای جلوگیری از فرسودگی گرما و سایر بیماری های مرتبط با گرما می توانید اقدامات احتیاط زیادی انجام دهید.

وقتی دما بالا می رود، به یاد داشته باشید:

  • لباس های گشاد و سبک بپوشید. پوشیدن لباس یا لباس اضافی که کاملاً متناسب باشد، اجازه نمی دهد بدن شما به درستی خنک شود.
  • از آفتاب سوختگی محافظت کنید. آفتاب سوختگی در توانایی بدن برای خنک کردن بدن شما تأثیر می گذارد، بنابراین با یک کلاه و عینک آفتابی پهن در فضای باز محافظت کنید و از یک ضد آفتاب با طیف گسترده با SPF حداقل 15 استفاده کنید. در زمانی که شنا می کنید یا عرق می کنید.
  • به مقدار زیاد مایعات بنوشید. آبرسانی به بدن شما کمک می کند تا عرق کنید و دمای طبیعی بدن را حفظ کند.
  • در مصرف داروهای خاص احتیاط کنید. اگر داروهایی مصرف می کنید که می توانند بر قدرت بدن در ماندن در معرض گرمازدگی و از بین بردن گرما تأثیر داشته باشند، مواظب مشکلات مرتبط با گرما باشید.
  • هرگز کسی را در یک ماشین پارک شده نگذارید. این یکی از دلایل عمده مرگ و میر ناشی از گرما در کودکان است. در هنگام پارک در آفتاب، دمای هوا در ماشین شما می تواند در 10 دقیقه از 20 درجه فارنهایت (بیش از 6.7 درجه سانتیگراد) بالا رود.
رها کردن فرد در اتومبیل پارک شده در هوای گرم ، بی خطر نیست، حتی اگر پنجره ها باز باشند یا ماشین در سایه باشد. هنگامی که ماشین شما در پارک است، آن را قفل نگه دارید تا از ورود کودک در آن جلوگیری کنید.
  • در گرم ترین قسمت های روز فعالیت نکنید. اگر نمی توانید از فعالیت شدید در هوای گرم جلوگیری کنید، مایعات بنوشید و مرتباً در یک نقطه خنک استراحت کنید. سعی کنید برای قسمت های خنک تر روز مانند صبح زود یا عصر، ورزش یا کار بدنی را برنامه ریزی کنید.

    عادت کنید. مدت زمان صرف کار کردن یا ورزش کردن را در گرما محدود کنید تا زمانی که به این شرط برسید. افرادی که به هوای گرم عادت ندارند به ویژه مستعد ابتلا به بیماری های ناشی از گرما هستند. این می تواند چندین هفته طول بکشد تا بدن شما در برابر هوای گرم تنظیم شود.

  • اگر در معرض خطر بیشتری هستید احتیاط کنید. اگر داروهایی مصرف می کنید یا شرایطی دارید که احتمال بروز مشکلات ناشی از گرما، مانند سابقه بیماری گرما قبلی را افزایش می دهد، از گرما خودداری کنید و در صورت مشاهده علائم گرمای بیش از حد، سریع از آن خودداری کنید. اگر در یک رویداد ورزشی شدید یا فعالیت در هوای گرم شرکت می کنید، حتماً در صورت بروز شرایط اضطراری گرما خدمات پزشکی در دسترس هستند.
ادامه مطلب...
پرستار سالمند در منزل

پرستار سالمند در منزل

پرستار سالمند در منزل

پرستار سالمند در منزل : پرستار سالمندان یا پرستار متخصص بیماری های زایمان نوعی پرستار است که به مراقبت از سالمندان و افراد مسن کمک می کند.

آنها آموزش دیده اند تا بتوانند وظایف سنتی پرستاری را انجام دهند ، اما آموزش های خاصی نیز دارند که به آنها کمک می کند نیازهای ویژه بسیاری از سالمندان را بهتر درک کنند.

پرستار سالمندان چیست؟

با بزرگتر شدن بیشتر افراد، بدن آنها شروع به فرسودگی می کند و شروع به تجربه مشکلات سلامتی بیشتری می کنند. به همین دلیل ، افراد مسن اغلب به مراقبت های پزشکی بیشتری نسبت به سایرین احتیاج دارند.

Geriatrics  یک رشته پزشکی است که به مراقبت از سالمندان می پردازد. پرستاران سالمندان برخی از مهمترین متخصصان این حوزه هستند، زیرا آنها غالباً مراقبت روزانه از بیماران با نیازهای منحصر به فرد را ارائه می دهند.

از آنجا که امید به زندگی انسان افزایش یافته و افراد جامعه نیز پیر شده اند، انتظار می رود تقاضا برای پرستاران سالمندان به طرز چشمگیری افزایش یابد.

به دلیل سلامتی شکننده آنها ، افراد مسن اغلب به مراقبت ویژه احتیاج دارند ، خصوصاً از آنجا که یک مسئله جزئی مربوط به سلامتی ممکن است بعضاً در سالمندان از کنترل خارج شود.

کار کردن به عنوان پرستار سالمند در منزل  اغلب به طور شخصی بسیار خوشحال کننده و پاداش دهنده است.

با این وجود ، کار خاص در این زمینه نیاز به یک شخص خاص دارد و این کار همچنین ممکن است در بعضی مواقع ناامیدکننده باشد.

اگر به دنبال پرستار سالمندان هستید ، باید این نکته را در نظر داشته باشید که روند پیری متفاوت است. در حالی که برخی از بیماران سالخورده تا حدی راضی و یا حتی خوش شانس هستند، برخی دیگر ممکن است ناراحت ، ترسناک و یا حتی عصبانی باشند که سلامتی آنها از بین رفته است.

قبل از اینکه پرستار سالمندان شوید باید شخصیت خود را ارزیابی کنید.

پرستاران سالمندان باید عموما افراد خوش بین و شاد باشند. آنها همچنین باید با یک میل واقعی برای کار با بیماران سالخورده ، صبور ، درک ، همدلی و دلسوز باشند.

اگر این شغل را انتخاب می کنید ، باید بتوانید تحمل وقایع افسردگی ، مانند مرگ یک بیمار ، مسئولیت رسیدگی و گزاف گویی را داشته باشید.

پرستار سالمند در منزل

پرستار سالمند در منزل

پرستار سالمند در منزل : پرستاران سالمندان چه می کنند؟

به عنوان یک پرستار سالمندان ، شما باید چندین وظیفه را انجام دهید. به عنوان مثال ، شما اغلب مسئول این مسئولیت ها خواهید بود :

  • اندازه گیری و ثبت علائم حیاتی
  • داروهای مصرفی
  • ورزش و ماساژ بیماران
  • تماشای علائم سوء استفاده از بزرگان
  • انتقال بیماران به ویزیت پزشک و قرارهای دیگر
  • کمک به بیماران با نیازهای روزانه خود ، مانند حمام کردن ، لباس پوشیدن و استفاده از حمام

در تمام این موارد ، شما را ملزم به نگه داشتن سوابق دقیق بیمار و هماهنگی مراقبت های خود با توصیه های پزشکان بیماران خود خواهید کرد.

پرستار سالمند در منزل اغلب نه تنها مسئول سلامت جسمی بیماران خود، بلکه همچنین بهتر شدن حال روحی و عاطفی خود را نیز بر عهده دارند.

غالباً ، به دلیل عللی از قبیل عدم سلامتی آنها ، عدم استقلال و انزوا از عزیزانشان ، بیماران سالخورده به نظر می رسد  دارای مشکلات روحی هستند و عصبانی می باشند.

 به عنوان یک پرستار سالمندان ، باید مراقب این بیماران باشید و سعی کنید حتی در سخت ترین زمان ها شاد و دلسوز باشید.

هنگام کار به عنوان پرستار سالمندان ، معمولاً به شما توصیه می شود تا با اعضای خانواده بیماران خود ارتباط برقرار کنید.

ممکن است لازم باشد رژیم یا داروهای مراقبتی بیمار را توضیح دهید یا به عنوان ارتباط بین اعضای خانواده ، بیمار و پزشک عمل کنید.

شما به عنوان یک پرستار سالمندان نیز در موقعیتی عالی قرار دارید که به بیماران و عزیزانشان درمورد مسائل خاص سلامتی و توانایی هایی مشاوره دهید.

پرستار سالمند در منزل : پرستاران سالمندان کجا کار می کنند؟

پرستاران سالمندان اغلب در مراکز بهداشتی و درمانی مانند بیمارستان ها و کلینیک ها مشغول به کار هستند. آنها همچنین در آسایشگاه های مسکونی مانند خانه های سالمندان و اجتماعات بازنشستگی کار می کنند. برخی از پرستاران سالمندان نیز در مراقبت از منزل مشغول به کار هستند و به خانه های بیماران می روند تا از آنها مراقبت کنند.

پرستار سالمند در منزل

پرستار سالمند در منزل

تبدیل شدن به یک پرستار سالمند

اکثر پرستاران سالمندان با ثبت نام در دوره پرستاری شروع می کنند ، این شامل کسب مدرک پرستاری و گذراندن یک آزمون صدور گواهینامه دشوار است.

اگر مایل به فعالیت در زمینه های خدمات پرستاری برای سالمندان بیمار هستید ، به علاوه تجربه کار با بیماران سالخورده نیز به آموزش اضافی نیاز خواهید داشت.

 

ادامه مطلب...
مدرسه هراسی یا ترس از مدرسه

مدرسه هراسی یا ترس از مدرسه

مدرسه هراسی یا ترس از مدرسه


مدرسه هراسی یا ترس از مدرسه : اصطلاح فوبیای مدرسه برای اولین بار در سال 1941 برای شناسایی كودكانی كه به مدرسه نمی رفتند استفاده شد.

زیرا حضور در مدرسه باعث پریشانی و اضطراب عاطفی می شود. در انگلیس بزرگ و از اوایل دهه 2000 در ایالات متحده ، اصطلاح امتناع از مدرسه ترویج داده می شود.هراس از مدرسه  امتناع از مدرسه

فوبیای مدرسه یک سندرم پیچیده است که می تواند تحت تأثیر خلق و خوی کودک ، اوضاع در مدرسه و وضعیت خانواده باشد.

تفکر کنونی هراس از مدرسه یا امتناع مدرسه را یک اختلال اضطراب مرتبط با اضطراب جدایی تعریف می کند. کودکان از حضور در مدرسه امتناع می ورزند، زیرا انجام این کار باعث احساسات ناراحت کننده ، استرس ، اضطراب یا وحشت می شود.

بسیاری از کودکان هنگامی که برای رفتن به مدرسه آماده می شوند علائم جسمی مانند سرگیجه ، درد معده یا سردرد دارند.

دوری از مدرسه نوعی خفیف تر امتناع از حضور در مدرسه است. با دوری از مدرسه ، کودک معمولاً سعی می کند از یک وضعیت خاص ، مانند گرفتن آزمون یا تغییر لباس برای آموزش بدنی ، اجتناب کند نه اینکه در کل از محیط مدرسه دوری کند.

امتناع از مدرسه معمولاً بعد از آنكه كودك به دلیل بیماری یا مرخصی در خانه ماتنده است و بعد از مدتی باید از خانه خارج شود ، ایجاد می شود.

همچنین ممکن است یک رویداد خانوادگی استرس زا ، مانند طلاق ، بیماری والدین یا آسیب دیدگی ، فوت یک خویشاوند یا انتقال به مدرسه جدید دلیل آن باشد.

معمولاً امتناع از حضور در مدرسه به تدریج افزایش می یابد ، در حالی که کودکان با گذشت زمان ، بطور فزاینده مقاومت زیادی را برای رفتن به مدرسه می کنند.

روانپزشکان معتقدند که در كودكان كوچك ، عامل محرك معمولاً تمایل به ماندن در کنار والدین یا سرپرست است و نه اینكه از اوضاع ناخوشایند در مدرسه جلوگیری شود.

در كودكان بزرگتر اگر امتناع از مدرسه ناگهان اتفاق بیفتد ، ممكن است با اجتناب از اوضاع پریشانی در مدرسه از قبیل قلدری ، اذیت و آزار ، انتقاد شدید معلم یا مربوط به آن اتفاق بیفتد و یا ممكن است به دنبال اتفاق تحقیرآمیز مانند بیرون کردن از كلاس باشد.

مدرسه هراسی یا ترس از مدرسه

مدرسه هراسی یا ترس از مدرسه

هرچه کودک از مدرسه خارج گردد، بازگشت آن کودک دشوارتر است.

امتناع از مدرسه مانند حقیقت نیست. کودکانی که از مدرسه فراری هستند ، هنگام رفتن به مدرسه از اضطراب و علائم جسمی رنج می برند.

آنها ممکن است برای نرفتن به مدرسه یا افسرده شدن دچار تنش های خفگی شوند. آنها ممکن است تهدید کنند که اگر به مدرسه بروند ، به خود آسیب می رسانند.

امتناع كنندگان مدرسه معمولاً برای گرفتن اجازه والدین برای ماندن در خانه تلاش می كنند. در صورت اجازه ماندن در خانه ، آنها معمولاً در خانه یا در نزدیکی والدین یا سرپرست خانه می مانند.

کودک مایل است کار مدرسه را در خانه امنجام بدهد، تا زمانی که مجبور به رفتن به مدرسه نباشد.

کودکانی که اهل حقایق هستند، از رفتن به مدرسه مضطرب نمی شوند. آنها به راحتی نمی خواهند آنجا باشند. آنها سعی می کنند غیبت خود را از والدین خود پنهان کنند و هیچ علاقه ای به محیط مدرسه و یا برآورده کردن انتظارات دانشگاهی ندارند.

بر خلاف هراس از مدرسه ، این نوع رفتار اغلب با سایر رفتارهای ضد اجتماعی مانند دروغ گفتن و استفاده از مواد مخدر و الکل رخ می دهد.

مدرسه هراسی یا ترس از مدرسه : این اختلال در پسران بیشتر است یا دختران ؟

پسران و دختران با نرخی برابر از ادامه تحصیل امتناع می ورزند. هراس از مدرسه در كودكان پنج تا هفت ساله و 11 تا 14 سالگی بالاترین میزان را دارد.

این سنین با شروع مدرسه مطابقت دارند و گذر از دوره دبستان یا دبیرستان ، هر دو دوره غیر منتظره استرس زا هستند.

تخمین ها حاکی از آن است که حدود 4.5 درصد از کودکان 7 تا 11 ساله و 1.3 درصد کودکان 14 تا 16 ساله از پذیرش مدارس هستند.

هراس از مدرسه یک مشکل بین المللی است ، تخمین زده می شود 2.4 درصد از کل کودکان سن مدرسه در سراسر جهان امتناع از شرکت در کلاس ها می کنند.

کودکانی که احتمالاً آنها را رد می کنند ، از ویژگی های خاصی برخوردار هستند. این شامل :
  • عدم تمایل به ماندن در یک اتاق به تنهایی یا ترس از تاریکی
  • بستن دلبستگی به والدین یا سرپرستان
  • نگرانی بیش از حد از اینکه در هنگام خروج از خانه به سمت مدرسه اتفاق وحشتناک رخ بدهد.
  • خوابیدن یا کابوس های مکرر در مورد جدایی
  • احساس بی حیا بودن در خانه در مکان های دیگری غیر از مدرسه ، یا نیاز بیش از حد به تماس با والدین یا سرپرست در حین دور بودن.
مدرسه هراسی یا ترس از مدرسه

مدرسه هراسی یا ترس از مدرسه

مدرسه هراسی یا ترس از مدرسه : علل و علائم

به نظر می رسد یک مؤلفه ژنتیکی برای همه اختلالات اضطرابی از جمله هراس از مدرسه وجود دارد. کودکانی که والدین آنها دارای اختلالات اضطرابی هستند ، نسبت به کودکانی که والدین آنها از این اختلالات برخوردار نیستند ، میزان اختلال اضطراب بالاتری دارند.

هراس از مدرسه اغلب با سایر اختلالات اضطرابی مانند آگورافوبیا یا سایر اختلالات سلامت روان مانند افسردگی همراه است.

برخی از کارشناسان تصور می کنند که یکی دیگر از علل احتمالی امتناع از مدرسه ، آسیب زا و جدائی طولانی مدت از مراقب اصلی در اوایل کودکی است.

عملکرد خانواده در امتناع از مدرسه تأثیر می گذارد. وقایع استرس زا یا یک خانواده ناکارآمد باعث می شود کودکان مجبور شوند در خانه بمانند.

فرزندان خردسال احتمالاً از جدا شدن از والدین یا سرپرستان خود امتناع می ورزند ، زیرا آنها می ترسند که در هنگام مدرسه ، اتفاق فاجعه آمیز برای بزرگسالان رخ دهد.

فرزندان بزرگتر ممکن است از ترک والدینی که مریض است یا مشکل سوء مصرف مواد دارند ، خودداری کنند ، در واقع تلاش برای مقابله با والدین است.

آنها همچنین ممکن است از برخی جنبه های خاص مدرسه مانند سوار شدن به اتوبوس یا غذا خوردن در کافه مدرسه هراس داشته باشند.

غیرمعمول نیست که دانش آموزان دوره دبستان و متوسطه منکر به مدرسه رفتن شوند، زیرا آنها از خشونت چه در مدرسه و چه در راه مدرسه می ترسند.
مدرسه هراسی یا ترس از مدرسه

مدرسه هراسی یا ترس از مدرسه

از عدم موفقیت آکادمیک می ترسند ، مکرراً در مدرسه مورد ضرب و شتم یا تحقیر قرار گرفته اند ، احساس می کنند هیچ دوستی ندارند. در مدرسه، یا از مطالعه خارج هستند.

کودکانی که از حضور در مدرسه امتناع می ورزند ، معمولاً سعی می کنند اجازه پدر و مادر را برای ماندن در خانه بدست آورند ، اگرچه برخی به سادگی از ترک خانه خودداری می کنند.

علائم بدنی اصلی متداول شامل سرگیجه ، سردرد ، حالت تهوع ، استفراغ ، اسهال ، لرزش یا لرزش ، ضربان سریع قلب ، درد در قفسه سینه و درد در پشت ، مفصل یا معده است.

این علائم معمولاً به محض اجازه کودک در خانه ماندن بهبود می یابد. علائم رفتاری شامل ضعف های خفیف ، گریه ، طغیان عصبانی و تهدید به صدمه زدن به خود (خود مثله کردن) است.

مدرسه هراسی یا ترس از مدرسه : چه موقع با پزشک تماس بگیریم

والدینی که فرزندی دارند که از مدرسه دوری می کنند ، باید با پزشک متخصص کودک خود تماس بگیرند و ترتیب دهند تا علائم جسمی ارزیابی شود.

اگر دلیلی برای علائم جسمی مانند درد شکم یافت نشد ، پزشک متخصص اطفال باید به روانپزشک کودک یا نوجوان مراجعه کند که بتواند کودک را برای طیف وسیعی از مشکلات رفتاری از جمله هراس اجتماعی ، افسردگی ، اختلال در رفتار و پس از آن آسیب ها را ارزیابی کند.

تشخیص

مؤثرترین نوع درمان ترکیبی از رفتارهای، رفتاری و شناختی درمانی به مدت متوسط ​​شش ماه است.

رفتار درمانی شامل آموزش راهبردهای والدین و فرزندان برای غلبه بر برخی از رفتارهای استرس زا مانند جدایی است و ممکن است با قرار گرفتن در معرض تدریجی موقعیتی استرس آور، حساسیت هایی را در پی داشته باشد.

شناخت درمانی به کودکان می آموزد که افکار و اعمال خود را به الگویی انعطاف پذیر تر و مدبرانه تر هدایت کنند.

خدمات درمانی  برای اعضای خانواده نیز ممکن است برای حل مشکلات خانوادگی که ممکن است کودک را تحت تأثیر قرار دهد، استفاده شود.

بسته به تشخیص، ممکن است کودکان برای کاهش افسردگی، هراس و اضطراب یا سایر اختلالات سلامت روانی با داروهایی معالجه شوند.

در اکتبر 2003، سازمان غذا و داروی ایالات متحده یک مشاوره صادر کرد که نشان می داد کودکانی که با داروهای ضد افسردگی بازدارنده جذب مجدد سروتونین (SSRI) برای بیماری افسردگی عمده تحت درمان هستند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای خودکشی قرار گیرند.

اخطار مشابهی در انگلستان صادر شد. والدین و پزشکان باید از مزایا و خطرات تجویز این داروها برای کودکان به صورت فردی استفاده کنند.

مدرسه هراسی یا ترس از مدرسه

مدرسه هراسی یا ترس از مدرسه

رفتار

این تشخیص بر اساس سوابق خانوادگی، عدم وجود دلایل علائم جسمی مانند تپش قلب، استفراغ یا سرگیجه و نتایج باتری تست های روانشناختی انجام می شود. ارزیابی روانشناختی با سایر یافته ها و سن کودک متفاوت است اما معمولاً شامل چندین ارزیابی برای اضطراب و یک چک لیست رفتاری است که رفتار کودک را در خانه و مدرسه ارزیابی می کند.

مدرسه هراسی یا ترس از مدرسه : پیش بینی

به نظر می رسد ترکیبی از شناخت درمانی و رفتاری موفق ترین نتایج درمانی را به همراه دارد. در یک مطالعه، بیش از 80 درصد کودکانی که از این ترکیب درمانی استفاده می کنند، یک سال پس از درمان به طور معمول در مدرسه شرکت می کردند.

شرایط اساسی که ممکن است بر بهبودی از هراس مدرسه تأثیر بگذارد شامل سندرم تورت، اختلال کمبود توجه (ADD)، افسردگی، بیماری روانی دو قطبی، اختلال هراس یا سایر اختلالات اضطرابی و هراس باشد.

جلوگیری

برای جلوگیری از امتناع از مدرسه رفتن نمی توان اقدامات کمی انجام داد. اما والدین می توانند با قرار گرفتن در معرض فعالیت هایی که در مهد کودک صورت می گیرد از قبیل : گروه های بازی، بین بچه ها، و در محیط مهد کودک، فرصت های مناسبی را برای فرزندان خود در سال هایی که کودک نوپا و پیش دبستانی می باشند، فراهم کنند.

با فرزندان بزرگتر، والدین می توانند قدم بردارند تا رفتار قلدری را متوقف کنند یا فرزند خود را از ابتدای شروع زورگویی یا تحقیرآمیز علیه دیگران، دور کنند.

مدرسه هراسی یا ترس از مدرسه : نگرانی های والدین

بسیاری از والدین تشخیص می دهند که فرزندشان با حضور در مدرسه بسیار ناراحت است و ناخواسته با اجازه دادن فرزندشان برای بودن در خانه، امتناع از مدرسه رفتن را در کودک بیشتر ترغیب می کند.

با این حال، هر چه کودک در خانه طولانی تر باشد، بازگشت به مدرسه سخت تر است.

والدین باید مدرسه را از مشکلات فرزند خود آگاه سازند و در کار با مدرسه قاطعانه عمل کنند تا مشکلات ایمنی یا زورگویی را که ممکن است مانع از تجربه فرزندش در آموزش کامل شود، برطرف سازند.

مدرسه هراسی یا ترس از مدرسه

مدرسه هراسی یا ترس از مدرسه

شرایط کلیدی

آگورافوبیا : اضطراب غیر طبیعی در مورد اماکن عمومی یا موقعیت هایی که ممکن است فرد بخواهد از آن فرار کند یا در صورت حمله وحشت از آن ناتوان شود.

مهارکننده های انتخابی بازگشت مجدد سروتونین (SSRIs) : کلاس داروهای ضد افسردگی که با مسدود کردن جذب مجدد سروتونین در مغز کار می کنند، بنابراین سطح سروتونین را بالا می برند.

 SSRI  ها شامل فلوکستین (پروزاک)، سرترالین (Zoloft) و پاروکستین (Paxil) است.

ادامه مطلب...
Call Now Buttonتماس با خدمات پرستاری