بایگانی ماهانه: قالب تاریخ آرشیو به صورت ماهانه

7 نکته برای تربیت بچه های دلسوز

7 نکته برای تربیت بچه های دلسوز

7 نکته برای تربیت بچه های دلسوز

7 نکته برای تربیت بچه های دلسوز : تحقیقات در مورد رشد انسانی به وضوح نشان می دهد که بذرهای همدلی، دلسوزی و شفقت از اوایل زندگی وجود دارد، اما برای تبدیل شدن به افراد با اخلاق، کودکان نیاز به بزرگسالان دارند تا در هر مرحله از کودکی به آنها کمک کنند تا این بذرها را در رشد کامل پرورش دهند. ما باید تلاش کنیم تا نگرانی کودکان را نسبت به دیگران پرورش دهیم زیرا این کار اساساً کار درستی است و همچنین وقتی کودکان می توانند با دیگران همدلی کنند و مسئولیت آنها را بر عهده بگیرند، احتمالاً شادتر و موفق تر خواهند بود. آنها در تمام زندگی خود روابط بهتری خواهند داشت و روابط قوی عنصر اصلی خوشبختی است. در محل کار امروز، موفقیت اغلب به همکاری موثر با دیگران بستگی دارد و کودکانی که همدل هستند و از نظر اجتماعی آگاه هستند نیز همکاری بهتری دارند. در زیر مجموعه ای از ستون های راهنما برای تربیت فرزندان دلسوز، محترم و بااخلاق همراه با نکاتی برای عملی نمودن آنها آورده شده است. این پست های راهنما توسط بسیاری از مطالعات و کارهایی که سازمان های مختلف ما طی چندین دهه با خانواده ها در سراسر آمریکا انجام داده اند پشتیبانی می شود.

1- برای ایجاد روابط دوستانه و مهربانانه با کودکان خود تلاش کنید.

چرا؟

کودکان وقتی با آنها چنین رفتاری می شود مراقبت و احترام را یاد می گیرند. وقتی فرزندانمان احساس محبت می کنند، به ما نیز وابسته می شوند. این وابستگی باعث می شود که آنها نسبت به ارزش ها و آموزش ما بیشتر پذیرفته شوند.

چطور؟

دوست داشتن فرزندان اشکال مختلفی دارد، مانند گرایش به نیازهای جسمی و عاطفی آنها، ایجاد یک محیط خانوادگی پایدار و ایمن، ابراز محبت، احترام به شخصیت فردی آنها، علاقه واقعی به زندگی آنها، صحبت در مورد موارد مهم و تأیید آنها برای تلاش ها و دستاورد ها.

7 نکته برای تربیت بچه های دلسوز : این را امتحان کن

  • گذراندن وقت های منظم با همدیگر.

اوقات منظم و صمیمی از نظر احساسی را با کودکان خود برنامه ریزی کنید. برخی از والدین و پرستار کودک این کار را از طریق خواندن شبانه هنگام خواب یا سایر فعالیت های مشترک انجام می دهند. بعضی ها به جای اینکه کودکان را به حال خود بگذارند، در برنامه هفتگی خود برای هر یک از فرزندان خود برنامه ریز دارند. به عنوان مثال ممکن است شما یک شنبه بعد از ظهر در ماه را با هر یک از فرزندان خود در حال انجام کاری باشید که هر دو از آن لذت می برید.
  • هرچند وقت یکبار گفتگوی معنی دار با کودک خود داشته باشید،

به نوبت از یکدیگر سوالاتی بپرسید که افکار، احساسات و تجربیات شما را نشان می دهد. سوالاتی مانند این را بپرسید:
  • "بهترین قسمت از روز شما چه بود؟ سخت ترین قسمت؟"
  • "امروز چه چیزی به دست آوردید که احساس خوبی داشته باشید؟"
  • "چه کاری خوبی را امروز کسی برای شما انجام داده است؟ چه کار زیبایی انجام داده ای؟"
  • "آنچه در امروز آموخته اید - در مدرسه یا خارج از مدرسه؟"

2- یک الگو و مربی قوی اخلاقی باشید.

چرا؟

کودکان با مشاهده اعمال ما و سایر بزرگسالانی که به آنها احترام می گذارند، ارزش ها و رفتارهای اخلاقی را می آموزند. وقتی ما صحبت می کنیم، کودکان به آموزش ما گوش می دهند.

چطور؟

به اینکه آیا شما صداقت، انصاف و مراقبت از خود را تمرین می کنید و مهارت هایی مانند حل و فصل صلح آمیز تعارضات و کنترل خشم و سایر احساسات دشوار را به طور موثر مورد توجه قرار می دهید، بسیار توجه کنید. اما، هیچ کس تمام وقت عالی نیست. به همین دلیل است که در واقع برای ما مهم است که با تأیید و کار بر روی اشتباهات و ایرادات خود، فروتنی، خودآگاهی و صداقت را برای کودکان الگوی خود قرار دهیم. همچنین برای ما مهم است که تشخیص دهیم چه عواملی مانع مراقبت از خودمان می شوند. آیا مثلاً خسته ایم یا استرس داریم؟ آیا کودک ما دکمه های ما را به روشی خاص فشار می دهد که گاهی مراقبت از او را سخت کند؟ و به یاد داشته باشید، کودکان فقط در صورت اعتماد و احترام به ما می خواهند مانند ما شوند. بزرگسالان می توانند در مورد اینکه فرزندان ما به ما احترام می گذارند یا نه، فکر می کنیم که چرا آنها احترام نمی گذارند، و دلیل و چگونگی اصلاح روابط را بررسی می کنند.

7 نکته برای تربیت بچه های دلسوز : این را امتحان کن

  • سرویس.

به طور مرتب در خدمات اجتماعی شرکت کنید یا روش های دیگر کمک به یک جامعه را الگوی خود قرار دهید. حتی بهتر، انجام این کار با کودک خود را در نظر بگیرید.
  • صداقت و فروتنی.

وقتی اشتباهی مرتکب شدید و در مورد اینکه چرا فکر می کنید مرتکب شده اید با کودک خود صحبت کنید، با او صحبت کنید، برای این اشتباه عذرخواهی کنید و بگویید که چطور قصد دارید دفعه بعد از اشتباه خود جلوگیری کنید.
  • ورود با دیگران وقتی به سختی می توانید مراقبت کنید

یا از خصوصیات اخلاقی مهم مانند انصاف الگو بگیرید، با افرادی که به آنها اعتماد دارید منعکس و مشورت کنید.
  • مراقب خودت باش.

خواه زمان گذراندن با یک دوست، پیاده روی، دعا یا مدیتیشن باشد، سعی کنید زمانی را برای از بین بردن استرس خود اختصاص دهید، زیرا این امر برای شما مهم است و همچنین باعث می شود بتوانید بیشتر مراقب دیگران باشید و از دیگران مراقبت کنید.

3- مراقبت از دیگران را در اولویت قرار دهید و انتظارات اخلاقی زیادی را تعیین کنید.

چرا؟

این بسیار مهم است که کودکان از والدین و سرپرستان خود بشنوند که مراقبت از دیگران در اولویت اصلی است و این امر به همان اندازه خوشبختی آنها نیز مهم است. حتی اگر بیشتر والدین و سرپرستان می گویند که مراقبت از فرزندان آنها اولویت اصلی است، اما اغلب کودکان این پیام را نمی شنوند.

چطور؟

بخش عمده ای از اولویت بندی مراقبت، نگه داشتن کودکان در انتظارات اخلاقی بالا، مانند تکریم تعهداتشان، انجام کارهای درست حتی در صورت سخت بودن، ایستادن برای رعایت اصول مهم انصاف و عدالت و اصرار بر احترام آنها، حتی اگر این باعث ناراحتی آنها می شود و حتی اگر هم سن و سالان یا دیگران رفتار آنچنانی نداشته باشند.

این را امتحان کن

  • یک پیام روشن پیام های روزانه ای را که درباره اهمیت مراقبت به کودکان می فرستید در نظر بگیرید.
به عنوان مثال، به جای اینکه به کودکان بگویید "مهمترین چیز این است که شما خوشحال باشید"، ممکن است بگویید "مهمترین چیز این است که شما مهربان باشید و خوشحال باشید."
  • هنگام صحبت با بزرگترهای مهم دیگر در زندگی فرزندان، مراقبت را در اولویت خود قرار دهید.
به عنوان مثال، از معلمان و مربیان سوال کنید که آیا فرزندان شما علاوه بر پرسیدن مهارت های تحصیلی، نمرات یا عملکردشان، اعضای جامعه خوبی نیز هستند.
  • بچه ها را تشویق کنید که "آن را حل کنند".
  • قبل از اینکه به فرزندتان اجازه دهید یک تیم ورزشی، گروه موسیقی یا دوستی را ترک کند، از او بخواهید که تعهدات خود را در قبال گروه یا دوستش در نظر بگیرد و آنها را تشویق به حل مشکلات کند.

 4- فرصت هایی برای تمرین مراقبت و سپاسگزاری برای کودکان فراهم کنید.

چرا؟

کودکان به مراقبت از دیگران و سپاسگزار بودن نیاز دارند - برای آنها مهم است که از بسیاری از افرادی که به زندگی آنها کمک می کنند قدردانی کنند. مطالعات نشان می دهد افرادی که عادت به ابراز سپاس دارند بیشتر مفید، سخاوتمند، دلسوز و بخشنده هستند - و همچنین خوشبخت و سالم هستند.

چطور؟

یادگیری شکرگزار بودن و مراقبت از جنبه های خاص مانند یادگیری بازی در یک ورزش یا ساز است. تکرار روزانه - خواه این کمک به یک دوست در انجام تکالیف، تحریک کردن در خانه، داشتن کار در کلاس، یا تأمل منظم در مورد آنچه که درباره دیگران می دانیم است - و افزایش چالش ها، مراقبت و قدردانی را ماهیت دوم می کند و ظرفیت های مراقبت از کودکان را توسعه می دهد. جلسات خانوادگی برگزار کنید که به کودکان کمک می کند تا در حل مشکلات خانوادگی مانند درگیری بین خواهر و برادر، زحمتی که برای رفتن به مدرسه می کشند و وعده های غذایی برای آنها دلپذیرتر می شود. اگرچه ما به عنوان والدین و سرپرستان همیشه باید محکم پشت ارزش های کلیدی مانند مراقبت و انصاف بایستیم، اما می توانیم خانه خود را از جنبه های اساسی دموکراتیک کنیم و از فرزندانمان بخواهیم نظرات خود را بیان کنند در حالی که به حرف های ما گوش می دهند. مشارکت کودکان در تهیه برنامه هایی برای بهبود زندگی خانوادگی مهارت های چشم انداز و حل مسئله را می آموزد و مسئولیت اصیل را به آنها می دهد : تبدیل شدن به یکی از سازندگان یک خانواده شاد.

این را امتحان کن

  • مسئولیت های واقعی انتظار داشته باشید که کودکان به طور روزمره، مثلاً در کارهای منزل و خواهر و برادرشان، کمک کنند و فقط کارهای غیرمعمول مهربانی را تحسین کنند.
وقتی این نوع اقدامات معمول به سادگی انتظار می رود و جایزه ای دریافت نمی کنند، به احتمال زیاد در کارهای روزمره ریشه دوانده اند.
  • مراقبت و عدالت را محور قرار دهید.
گفتگو با کودکان درباره اقدامات مراقبتی و بی دقتی را که در زندگی روزمره خود یا تلویزیون می بینند و درباره اعمال عدالت و بی عدالتی که ممکن است در اخبار شاهد باشند یا از آنها بشنوند، مانند شخصی که برای یک امر مهم ایستاده است یا مصداق از تبعیض نژادی یا نژادپرستی از کودکان سوال کنید که چگونه این اقدامات را می بینند و توضیح دهید که چرا فکر می کنید این اقدامات مراقبانه یا بی پروا، درست یا ناعادلانه هستند.
  • ابراز تشکر در نظر بگیرید که تشکر و قدردانی را به عنوان یک مراسم روزمره در هنگام صرف وقت، هنگام خواب، در اتومبیل یا مترو در نظر بگیرید.
کودکان را تشویق کنید تا از اعضای خانواده، معلمان یا دیگران که در زندگی آنها سهیم هستند قدردانی کنند.

5- کمی دغدغه کودک خود را گسترش دهید.

چرا؟

تقریباً همه کودکان در یک حلقه کوچک از خانواده ها و دوستانشان همدلی و مراقبه دارند. چالش ما کمک به کودکان برای یادگیری همدلی و مراقبت از شخصی خارج از آن حلقه است، مانند کودک جدید در کلاس، شخصی که به زبان آنها صحبت نمی کند، متولی مدرسه یا کسی که در کشوری دور زندگی می کند.

چطور؟

مهم است که کودکان بزرگنمایی، گوش دادن از نزدیک و حضور در حلقه نزدیک خود و بزرگنمایی را یاد بگیرند، و تصویر بزرگ را در نظر بگیرند و طیف وسیعی از افراد با هر روز را در نظر بگیرند. کودکان همچنین باید در نظر بگیرند که تصمیماتشان چگونه بر جامعه تأثیر می گذارد. به عنوان مثال، زیر پا گذاشتن یک قانون مدرسه می تواند قانون را برای دیگران راحت کند. به ویژه در دنیای جهانی ما، برای کودکان نیز مهم است که نگران افرادی باشند که در فرهنگ ها و جوامع دیگر زندگی می کنند.

این را امتحان کن

  • کودکانی که با چالش روبرو هستند.

کودکان را تشویق کنید تا دیدگاه ها و احساسات افرادی را که ممکن است آسیب پذیر باشند مانند کودک جدید در مدرسه یا کودکی که دچار برخی مشکلات خانوادگی شده است، در نظر بگیرند.
  • ایده های ساده ای را برای اقدام به کودکان ارائه دهید،

مانند دلداری یک همکلاسی که مورد تحریک قرار گرفته است یا اینکه با یک دانش آموز جدید تماس می گیرد.
  • بزرگنمایی کردن از داستان های روزنامه یا تلویزیون برای شروع گفتگو با کودکان

در مورد سختی ها و چالش های دیگران یا به سادگی تجارب مختلف کودکان در کشور یا جامعه دیگر استفاده کنید.
  • استماع.

با توجه به اهمیت گوش دادن به سخنان دیگران، خصوصاً افرادی که ناآشنا به نظر می رسند و درک سریع آنها دشوارتر است، به کودک خود تأکید کنید.
  1. توانایی كودكان را در داشتن اخلاق مداری و ایجاد تغییر مثبت در جوامعشان ارتقا دهید.

چرا؟

کودکان به طور طبیعی به سوالات اخلاقی علاقه مند هستند و کنار آمدن با این سوالات اخلاقی می تواند به آنها کمک کند بفهمند مثلاً انصاف چیست، به دیگران بدهکار هستند و در صورت داشتن وفاداری متضاد چه باید بکنند. کودکان همچنین غالباً علاقمند به ایفای نقش های رهبری برای بهبود جوامع خود هستند. آنها می خواهند برای همیشه نیرو باشند. به عنوان مثال بسیاری از چشمگیرترین برنامه ها برای ایجاد مراقبت و احترام و جلوگیری از زورگویی و بی رحمی توسط کودکان و جوانان آغاز شده است.

چطور؟

با گوش دادن به آنها و کمک به آنها در اندیشیدن در مورد معضلات اخلاقی خود، مانند اینکه "آیا بهترین دوست من او را دوست ندارد همسایه جدیدی را دعوت کنم؟" می توانید به کودکان کمک کنید تا متفکران و رهبران اخلاقی شوند. در عین حال، می توانید فرصت هایی را برای فرزندان خود فراهم کنید تا با بی عدالتی در جوامع خود مبارزه کنند و از راه های دیگر جوامع خود را تقویت کنند.

این را امتحان کن

  • اقدام کردن به تشویق کودکان

تا در برابر مشکلاتی که آنها را تحت تأثیر قرار می دهد، مانند آزار و اذیت اینترنتی یا یک گوشه خیابان ناامن، اقدامی انجام دهند.
  • پیوستن.

فرصت هایی را برای پیوستن به کودکان فراهم کنید، خواه این امر کاهش بی خانمانی، حمایت از تحصیل دختران در کشورهای در حال توسعه، جلب توجه به وضعیت حیوانات آزار دیده یا هر منطقه ای است که مورد علاقه آنها است.
  • انجام "با".

كودكان را نه تنها به "كار كردن" برای دیگران بلكه "برای انجام دادن" با دیگران ترغیب كنید، با گروه های مختلف دانش آموزان برای پاسخگویی به مشكلات جامعه كار كنید.
  • با صدای بلند با کودک خود فکر کنید.

مکالمه ای را درباره معضلات اخلاقی که در برنامه های تلویزیونی بوجود می آیند شروع کنید یا معضلات اخلاقی کودکان را برای مقابله با آنها در زمان وعده های غذایی یا موقعیت های دیگر به آنها بدهید. وقتی یکی از هم مدرسه ای ها درباره کودک دیگری بد می گوید چه کاری باید انجام دهند؟ وقتی می بینند شخصی در یک آزمایش تقلب می کند یا دزدی می کند؟ وقتی آنها کاری اشتباه انجام داده اند و می ترسند آن را نزد والدین یا سرپرستان خود بپذیرند؟

7- به کودکان در کنترل خویشتن و کنترل احساسات کمک کنید.

چرا؟

غالباً توانایی مراقبت از دیگران تحت تأثیر خشم، شرم، حسادت یا سایر احساسات منفی قرار دارد.

چطور؟

ما می توانیم به کودکان بیاموزیم که همه احساسات خوب هستند، اما برخی از روش های مقابله با آنها مفید نیستند. کودکان برای مقابله با احساسات از راه های تولیدی به کمک ما نیاز دارند.

این را امتحان کن

  • شناسایی احساسات.

احساسات دشوار آنها مانند ناامیدی، غم و عصبانیت را برای کودکان نامگذاری کنید و آنها را تشویق کنید تا در مورد اینکه چرا چنین احساسی دارند با شما صحبت کنند.
  • 3 مرحله برای کنترل خود.

یک روش ساده برای کمک به کودکان در مدیریت احساسات خود تمرین سه مرحله آسان است: توقف، نفس عمیق کشیدن از بینی و بازدم از طریق دهان و شمردن تا پنج مرحله. وقتی کودک شما آرام است آن را امتحان کنید. سپس، وقتی ناراحت شدن او را مشاهده کردید، مراحل را به او یادآوری کنید و آنها را با هم انجام دهید.
  • حل تعارضات.

  • با کودک خود تمرین کنید که چگونه تعارضات را حل کند.

تعارضی را که خود یا فرزندتان شاهد آن بوده اید یا تجربه نکرده اید، در نظر بگیرید که به طرز نامطلوبی اتفاق افتاده است و نقش های مختلفی را در پاسخگویی بازی کنید.
  • سعی کنید به درک متقابل دست یابید

احساسات یکدیگر را بشنوید و آنها را ترجمه کنید تا زمانی که هر دو احساس درک کنند. اگر کودک شما مشاهده می کند که شما احساس سختی را تجربه کرده اید و نگران است، با کودک خود در مورد نحوه کنترل آن صحبت کنید.
  • محدودیت ها را پاک کنید.

برای تعیین مرزهای مشخص از خردمندانه استفاده کنید. توضیح دهید که چگونه محدودیت های شما بر اساس یک نگرانی منطقی و دوست داشتنی برای رفاه فرزند شما استوار است.
  • تربیت کودکی دلسوز،

قابل احترام و بااخلاق کار سختی بوده و بوده است. اما این کاری است که همه ما می توانیم انجام دهیم. و هیچ کاری مهمتر یا در نهایت پاداش بیشتر نیست.

پرستار در منزل

در زندگی امروزه برای مسائل بسیاری برای بچه ها پرستار کودک می توان درخواست داد، پرستار کودک در منزل می تواند برای مواردی همچون مراقبتی، آموزشی و یا برای بیماری برای کودکان درخواست داده شود. برای هر کدام از این موارد شرکت خدمات پرستاری پارسیان آوید می تواند یار قابل اعتمادی برای شما باشد که دلبندتان را به پرستار کودک سپرده و با خیالی آسوده به امور روزمره خود برسید. پارسیان آوید برای اعزام پرستار با توجه به نوع درخواست شما و نیازتان پرستار کودک را معرفی می کند. پرستار می تواند با عنوان مراقب ساده، پرستار آموزشی، روانشناس و یا عناوین دیگر اعزام می گردند. مرکز خدمات و مراقبت های بالینی پارسیان آوید با مجوزها و گواهی های رسمی از وزارت بهداشت خدمات خود را به صورت 24 ساعته و در کلیه روزهای سال، حتی تعطیلی ها برای شما عزیزان ارائه می‌دهد. می توانید با مراجعه به سایت پارسیان آوید اطلاعات مورد نیاز خود را کسب نمایید و یا با تماس با کارشناسان مجموعه راهنمایی های لازمه را برای دریافت پرستار سالمند، پرستار کودک و پرستار بیمار دریافت نمائید. شماره های تماس را از قسمت تماس با ما می توانید مشاهنده کنید. پس همین حالا کلیک کن، تا بهترین پرستاران را برای شما اعزام کنیم.
ادامه مطلب...
مبانی رشد کودک

مبانی رشد کودک

مبانی رشد کودک

مبانی رشد کودک : توسعه سالم

سال های اولیه زندگی کودک برای سلامتی و رشد او بسیار مهم است. رشد سالم به این معنی است که کودکان با هر توانایی، از جمله آنهایی که نیازهای ویژه مراقبت های بهداشتی دارند، می توانند در جایی که نیازهای اجتماعی، عاطفی و آموزشی آنها تأمین می شود، رشد کنند. داشتن خانه ای امن و دوست داشتنی و گذران وقت با خانواده، بازی، آواز، خواندن و گفتگو talking بسیار مهم است. تغذیه مناسب، ورزش و خواب نیز می تواند تفاوت زیادی ایجاد کند.

روش های موثر والدین

فرزندپروری اشکال مختلفی دارد. با این وجود، برخی از روش های مثبت فرزندپروری در هنگام مراقبت هایی که کودکان برای شاد و سالم بودن و رشد و پرورش خوب نیاز دارند، در خانواده های متنوع و در محیط های مختلف به خوبی کار می کنند. گزارش اخیر، شواهد موجود در انتشارات علمی را در مورد اینکه چه عواملی موثر است، بررسی کرد و این روش های اصلی را یافت که والدین می توانند از رشد سالم کودک خود حمایت کنند:
  • پاسخگویی به کودکان به روشی قابل پیش بینی
  • نشان دادن گرما و حساسیت
  • داشتن روال و قوانین خانه
  • اشتراک کتاب و گفتگو با کودکان
  • حمایت از سلامتی و ایمنی
  • استفاده از نظم مناسب بدون سخت گیری
والدینی که از این روش ها استفاده می کنند می توانند در بسیاری از زمینه ها - عاطفی، رفتاری، شناختی و اجتماعی به کودک خود کمک کنند تا سالم بماند، ایمن باشد و موفق باشد.

نکات مثبت والدین

نقاط عطف رشد

  • مهارت هایی مانند برداشتن اولین قدم، لبخند زدن برای اولین بار و تکان دادن "بای بای" نقاط عطف توسعه نامیده می شوند.
کودکان در نحوه بازی، یادگیری، گفتار، رفتار و حرکت خود به نقاط عطفی تبدیل می شوند (به عنوان مثال خزیدن و راه رفتن).  
  • کودکان با سرعت خود رشد می کنند، بنابراین نمی توان دقیقاً تشخیص داد که چه زمانی کودک مهارت خاصی را فرا می گیرد.
با این حال، نقاط عطف رشد، ایده کلی تغییراتی را که با بزرگتر شدن کودک انتظار می رود، ارائه می دهد.  
  • شما به عنوان والدین فرزند خود را بیشتر می شناسید.
اگر کودک شما مراحل مهم سن خود را برآورده نمی کند، یا اگر فکر می کنید مشکلی در رشد کودک شما وجود دارد، با پزشک کودک خود صحبت کنید و نگرانی های خود را بگویید. منتظر نمانید
مبانی رشد کودک
مبانی رشد کودک

نقاط عطف کودکان باید از بدو تولد تا 5 سالگی به پایان برسند

درباره موارد مهم و نکات مربوط به والدین از موسسه ملی بهداشت بیشتر بیاموزید:
  • رشد و نمو طبیعی نماد خارجی
  • نماد پیش دبستانی
  • نماد خارجی کودکان در سن مدرسه
  • نماد Adolescentsexternal
  • نظارت و غربالگری رشد
  • پزشک و کودک
 
  • والدین، ​​پدربزرگ و مادربزرگ، ارائه دهندگان کودکی و سایر مراقبان می توانند در نظارت بر رشد شرکت کنند،
در این امر مشاهده می کند که چگونه کودک شما رشد می کند و با گذشت زمان تغییر می کند و آیا کودک شما مراحل عادی رشد را در بازی، یادگیری، گفتار، رفتار و حرکت برآورده می کند.
  • غربالگری رشد از نزدیک به چگونگی رشد کودک شما نگاه می کند.
یک نقطه عطف فراموش شده می تواند نشانه ای از یک مشکل باشد، بنابراین هنگامی که کودک خود را به یک ویزیت خوب می برید، پزشک، پرستار یا متخصص دیگری ممکن است یک آزمایش کوتاه برای فرزند شما انجام دهد، یا اینکه شما یک پرسشنامه درباره فرزند خود تکمیل می کنید.
  • اگر ابزار غربالگری زمینه مورد نگرانی را شناسایی کند،
ممکن است نیاز به ارزیابی رسمی رشد باشد، جایی که یک متخصص آموزش دیده نگاه عمیق به رشد کودک دارد.
  • اگر کودکی تاخیر در رشد دارد،
مهم است که در اسرع وقت از او کمک بگیرید. وقتی تأخیر در رشد زودهنگام یافت نشد، کودکان باید منتظر بمانند تا در زمینه های اجتماعی و آموزشی به کمکی که برای انجام آنها نیاز دارند، برسند.

مبانی رشد کودک : اگر نگران هستید

اگر کودک شما مراحل مهم سن خود را برآورده نمی کند یا نگران رشد فرزند خود هستید، با پزشک کودک خود صحبت کنید و نگرانی های خود را به اشتراک بگذارید. منتظر نمانید!

پرستار در منزل

در زندگی امروزه برای مسائل بسیاری برای بچه ها پرستار کودک می توان درخواست داد، پرستار کودک در منزل می تواند برای مواردی همچون مراقبتی، آموزشی و یا برای بیماری برای کودکان درخواست داده شود. برای هر کدام از این موارد شرکت خدمات پرستاری پارسیان آوید می تواند یار قابل اعتمادی برای شما باشد که دلبندتان را به پرستار کودک سپرده و با خیالی آسوده به امور روزمره خود برسید. پارسیان آوید برای اعزام پرستار با توجه به نوع درخواست شما و نیازتان پرستار کودک را معرفی می کند. پرستار می تواند با عنوان مراقب ساده، پرستار آموزشی، روانشناس و یا عناوین دیگر اعزام می گردند. مرکز خدمات و مراقبت های بالینی پارسیان آوید با مجوزها و گواهی های رسمی از وزارت بهداشت خدمات خود را به صورت 24 ساعته و در کلیه روزهای سال، حتی تعطیلی ها برای شما عزیزان ارائه می‌دهد. می توانید با مراجعه به سایت پارسیان آوید اطلاعات مورد نیاز خود را کسب نمایید و یا با تماس با کارشناسان مجموعه راهنمایی های لازمه را برای دریافت پرستار سالمند، پرستار کودک و پرستار بیمار دریافت نمائید. شماره های تماس را از قسمت تماس با ما می توانید مشاهنده کنید. پس همین حالا کلیک کن، تا بهترین پرستاران را برای شما اعزام کنیم.
ادامه مطلب...
پرستار کودک در دوران کرونا

پرستار کودک در دوران کرونا

پرستار کودک در دوران کرونا

پرستار کودک در دوران کرونا : پرستار بچه ها: به خانواده ها کمک می کند تا بعد از COVID-19 به محل کار خود برگردند. ما در حال مشاهده وضعیت COVID-19 هستیم که در برخی کشورها تثبیت شده است و بخش هایی از جهان به نوعی به حالت عادی خود باز گشته اند. با این حال، زندگی روزمره والدین و فرزندان هنوز بسیار متفاوت از قبل از همه گیری است. پرستار بچه ها به سرعت به قهرمانانی تبدیل می شوند که برای کمک به خانواده ها برای کار به آنها نیاز داریم. چگونه پرستاران کودک می توانند به خانواده ها کمک کنند تا بعد از COVID به کار خود برگردند؟ برخی از والدین شاغل در صورت مریض شدن از مدرسه یا مراکز مراقبت از کودکان بصورت گروهی، به مراقبان یا پرستاران کودک کوتاه مدت برای نگهداری از کودکان خود نیاز دارند. والدین دیگر می خواهند یک مراقب یا پرستار کودک تمام وقت به عنوان جایگزین مهد کودک یا مدرسه استخدام کنند تا از در معرض خطر قرار گرفتن فرزندشان جلوگیری کنند. در این مقاله، من نقش های مختلفی را که پرستاران کودک در دنیای پس از COVID بازی می کنند، شرح می دهم. من توضیح خواهم داد که والدین به دنبال چه چیزی می گردند، و همچنین برخی از مواردی که می خواهید یاد بگیرید - مانند چگونگی کمک به بچه ها برای مقابله با استرس و پروتکل های ایمنی که باید دنبال کنید.

چرا خانواده ها به کمک پس از شیوع بیماری نیاز دارند.

حتی با استفاده از واکسن، متخصصان می گویند این ویروس احتمالاً سال های آینده با ما خواهد بود. ما ممکن است در زمان های مختلف دوره هایی را با نرخ عفونت بیشتر یا پایین در مناطق مختلف جهان طی کنیم. اما به طور کلی، بعید است که به زودی اوضاع کاملاً به حالت عادی برگردد! در نتیجه، اقدامات احتیاطی مانند ماسک و فاصله اجتماعی چیزی است که برای مدتی به ما می چسبد. دلایل زیادی وجود دارد که خانواده ها بیش از هر زمان دیگری به پرستار کودک احتیاج دارند، به ویژه با شروع سختگیری محدودیت های COVID .

در اینجا برخی از آنها وجود دارد.

گزینه های محدود مراقبت از کودکان

مهد کودک ها و مراکز نگهداری از کودکان ممکن است مجبور شوند تعداد فرزندان را در هر مرکز کاهش دهند، یا تعطیل کنند و یا نیازهای دولت را برآورده کنند. این بدان معناست که هر کودکی که قبلاً محلی برای بودن و آموزش داشته باشد، همچنان قادر به مراقبت نخواهد بود. والدین باید به دنبال گزینه های دیگری باشند.  
پرستار کودک در دوران کرونا
پرستار کودک در دوران کرونا
قوانین سختگیرانه تر در هنگام بیماری کسی مدارس و مراکز مراقبت از کودکان با خیال راحت از عهده آن برآمده و وظیفه خود را برای به حداقل رساندن شیوع COVID-19 انجام می دهند. در برخی مناطق، کودکان با هرگونه علائم سرفه یا عطسه، تب، سردرد، اسهال یا سایر شرایط شایع به خانه فرستاده می شوند. همچنین اگر حتی یک کودک یا کارمندان در محیط نزدیک آنها مثبت باشد، آنها را برای مدت 10 روز به قرنطینه می فرستند. و احتمال وقوع این امر در هنگام افزایش موج ویروس در منطقه شما افزایش می یابد. والدین ممکن است هر وقت کودکشان بیمار است (یا شخص دیگری در کلاس آنها بیمار است) نتوانند یک روز تعطیل کنند و باید برای کمک به پرستار کودک مراجعه کنند.

پرستار کودک در دوران کرونا : والدین هنوز در خانه دور کاری می کنند.

برخی از محل های کار قصد ندارند کارکنان را تا زمان تهیه واکسن به محل کار بازگردانند. این بدان معناست که آنها ماه ها یا احتمالاً تا سال دیگر در خانه کار کنند. 8 ساعت در روز با یک یا چند کودک کوچک که در حال دویدن هستند، می توانید مثمر ثمر نباشید. بعضی از والدین در حال کار پرستار کودک تمام وقت برای مراقبت بچه های خود در هنگام کار استخدام می کنند، حتی اگر هنوز در یک خانه باشند. دیگران از شما می خواهند که بچه ها را در خانه خود نگهداری کنید تا آنها در دفتر خانه خود با آرامش و سکوت کار کنند.

ساعت های غیر سنتی بیشتر

والدین در منزل برای شروع به کار در ساعات متفاوتی از گذشته عمل می کنند. اگر آنها از کار خود بیکار شده اند، ممکن است برای پرداخت قبض ها نیاز به انتخاب شیفت شب یا سایر مشاغل خارج از 9 تا 5 عادی خود داشته باشند. آنها به احتمال زیاد برای هر زمانی که فرزندشان در مدرسه نباشد به مراقبت از کودک نیاز خواهند داشت.

انعطاف پذیری کلیدی خواهد بود.

من معتقدم که انعطاف پذیری یکی از ویژگی هایی است که والدین برای مدتی دیگر بیشتر از یک پرستار کودک قدردانی خواهند کرد. به نظر می رسد که کل جهان ما هنوز در یک وضعیت مداوم درگیر با بیماری در جریان است. به نظر می رسد محدودیت ها و الزامات مختلف از هفته به هفته دیگر تغییر می کند و ادامه آن دشوار است. یک هفته ممکن است به عنوان یک پرستار کودک هیچ کاری نداشته باشید. هفته بعد ممکن است بچه ها نتوانند در مدرسه شرکت کنند و در حالی که در خانه در حال یادگیری و آموزش مجازی هستند به یک پرستار کودک تمام وقت نیاز دارند. والدین وقتی توانایی یک روز مرخصی در محل کار خود را ندارند، احتمالاً به پرستار کودک موقتی بیشتر نیاز دارند. شاید بتوانید به عنوان "پرستار بچه موقتی و یا دائمی " شغل پردرآمد داشته باشید. به جای اینکه هر روز فرزند یک خانواده را نگهداری کنید، ممکن است یک کار ثابت روزانه برای یک خانواده جدید با یک کودک بیمار یا قرنطینه داشته باشید. این نوع کار از امنیت کمتری برخوردار است و آمادگی بیشتری نیز لازم است. به علاوه، شما همیشه در مکان جدیدی هستید و با کودکان جدیدی سروکار دارید، بنابراین می تواند کاملاً یک ماجراجویی داشته باشید. با این حال، می توانید هزینه اضافی را نیز برای وقت اضافی و تلاش مورد نیاز پرداخت کنید.
پرستار کودک در دوران کرونا
پرستار کودک در دوران کرونا

پرستار کودک در دوران کرونا  : برخی از والدین ممکن است انعطاف پذیری کمتری از پرستار کودک بخواهند.

در حالی که برخی از والدین ممکن است به دنبال پرستار بچه های کوتاه مدت و افزایش انعطاف پذیری باشند، اما دیگران ممکن است برعکس آن را بخواهند. تقریباً هر روز اخباری درباره جدیدترین مدرسه یا مرکز مهد کودک که در آن COVID-19 شیوع دارد، به گوش می رسد. والدین ممکن است به منظور محدود کردن قرار گرفتن در معرض COVID-19 مراقبت های ویژه کودکان را برای فرزندان خود بخواهند. می توانیم والدین بیشتری را ببینیم که بچه های خود را از برنامه های مهد کودک گروهی بیرون می کشند و مراقبت های خصوصی کودک را انتخاب می کنند. این امر به ویژه برای کودکان دارای معلولیت یا سایر شرایط پزشکی که ممکن است احتیاط های اضافی نیاز داشته باشند، صادق است.

کودکانی که به ویژه معیارهای زیر را دارند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به COVID-19 باشند:

  • کودکانی که از نظر تحرک محدود هستند یا به دلیل نیازهای مراقبتی نمی توانند از تماس نزدیک با دیگران جلوگیری کنند.
  • کودکانی که ممکن است قادر به برقراری ارتباط با علائم بیماری نباشند.
  • کودکانی که نابینا هستند یا کم بینا هستند (اعتماد بیشتر به لمس).
  • کودکانی که در درک یا تمرین مواردی مانند فاصله اجتماعی و شستن دست مشکل دارند.
  • کودکانی که دارای مشکلات حسی، شناختی یا رفتاری هستند و استفاده از ماسک و فاصله اجتماعی را دشوار می کنند.
اگر در حال حاضر به عنوان یک پرستار کودک نیمه وقت کار می کنید و می خواهید ساعات خود را همچنان بالا نگه دارید، اکنون ممکن است زمان مناسب برای یافتن یک کار تمام وقت امن تر به عنوان یک پرستار کودک با ساعات منظم و حقوق باشد. به این فکر می کنید که یک تجارت پرستار کودک را از خانه خود اداره کنید؟ اطلاعات مهم در مقاله من نگهداری از خانه (موافقان، مخالفان، قوانین و موارد ضروری) را از دست ندهید.

برای ایمن نگه داشتن خانواده ها کمک کنید.

قطعاً تاکنون با اقدامات احتیاطی معمول COVID-19 آشنا هستید. شما از قبل می دانید که هنگام کار باید ماسک بزنید و تا جایی که ممکن است بین خود و بچه هایی که از آن ها نگهداری می کنید فاصله ی شش فوت (حداقل 2 متری) داشته باشید.

پرستار کودک در دوران کرونا  : کارهای دیگری نیز می توانید انجام دهید كه شاید در نظر نگرفته باشید كه به شما در حفظ امنیت خود و خانواده كمك كند.

  • هنگام پرستاری کودک امکان پاشیده شدن یا ریخته شدن مایعات بدن وجود دارد. برخی فعالیت ها مانند تعویض پوشک شما را در معرض خطر بیشتری قرار می دهد.
در چنین شرایطی، شما باید از تجهیزات محافظتی شخصی اضافی مانند محافظ صورت، محافظ چشم، روپوش و دستکش های یکبار مصرف استفاده کنید. اگر به آن عادت نکنید ممکن است کمی بیش از حد دراماتیک باشد، اما برای سلامتی همه بهترین است. این مهم است که با خانواده در مورد آن صحبت کنید، بنابراین شما می توانید در بهترین روش ها برای هر شرایط همکاری کنید.
  • حتی اگر در معرض اسپری شدن با چیزی قرار ندارید، بهتر است هر وقت دست به دست بچه ها می زنید، از دستکش یکبار مصرف استفاده کنید. که شامل زمان های پانسمان، تغذیه، استحمام، تمیز کردن با دستمال مرطوب و حتی هنگام شستن لباس است.
  • شما باید در حین نگهداری از بچه ها دست های خود را زیاد بشویید. با این حال، شستن دست ها هنگام ورود یا خروج از خانه و همچنین بعد از روشن یا خاموش کردن ماسک صورت یا تنظیم آن از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است.
برای جاهایی که آب و صابون در دسترس نیست، یک بطری کوچک ضد عفونی کننده دست با خود داشته باشید.
  • به همین ترتیب، شما باید بیشتر از حد معمول سطح و اشیا را تمیز و ضد عفونی کنید.
این شامل اسباب بازی، رومیزی، وسایل حمام، دستگیره در، تلفن یا هر چیز دیگری است که بچه ها مرتبا لمس می کنند.
  • وقتی از پرستاری به خانه برگشتید، لباس کار خود را در اسرع وقت در ماشین لباسشویی قرار دهید. آنها را در گرمترین محیطی که پارچه اجازه می دهد بشویید و کاملا خشک کنید.
  • از نظر علائم خود را کنترل کنید. اگر احساس می کنید بیمار می شوید یا با شخصی که علائم بیماری دارد در تماس بوده اید، به کارهای پرستاری کودک نروید.
  • هرگونه محدودیت فعالیت در جامعه شما وجود دارد را دنبال کنید، زیرا این شیوع براساس شیوع ویروس در منطقه شما خواهد بود.
از برنامه های پرخطر، مانند عروسی، بار، و فضای داخلی شلوغ (آسانسور، مغازه، مجالس عمومی)، به ویژه مواردی که باید ماسک خود را بردارید (برای خوردن و آشامیدن) خودداری کنید. والدین یک پرستار کودک می خواهند که از دستورالعمل ها پیروی کرده و اقدامات احتیاطی را انجام داده باشند تا از درگیری خانواده خود با بیماری جلوگیری کنند.

اسباب بازی ها را مرتبا تمیز و ضدعفونی کنید.

  • توجه ویژه باید به تمیز کردن و ضدعفونی کردن اسباب بازی ها، وسایل الکترونیکی و سایر اشیا باشد که بچه ها مرتباً لمس می کنند.
  • کودکان خردسال به طور مداوم اسباب بازی ها را در دهان خود قرار می دهند یا در غیر این صورت ترشح بدن را در سرتاسر بدن خود دارند.
  • اسباب بازی ها باید به طور منظم تمیز شوند. پس از بازی با اسباب بازی ها، آنها را کنار بگذارید تا در مکانی که دور از دسترس بچه ها است تمیز شوند.
  • سعی کنید از اسباب بازی هایی که به راحتی نمی توان آنها را تمیز یا ضدعفونی کرد، خودداری کنید.
  • اسباب بازی های پلاستیکی که در ماشین ظرفشویی ایمن نیستند را می توان در قسمت بالایی قرار داد و آنها را تمیز کرد.
  • اسباب بازی های پارچه ای مانند حیوانات شکم پر و پتو معمولاً در ماشین لباسشویی ایمن نیستند مگر اینکه در برچسب چیز دیگری گفته شود.
از اسباب بازی های دارای باتری یا چیزهایی که حاوی لوبیا یا دانه های کف هستند خودداری کنید.
  • اسباب بازی های چوبی مانند بلوک یا کتاب تخته را باید با استفاده از آب صابون ملایم یا سرکه سفید پاک کنید. فقط اسباب بازی های چوبی را در آب غوطه ور نکنید، زیرا ممکن است تاب بخورند!

پرستار کودک چه نوع نظافتی را باید انجام دهد؟

مقاله من آیا تمامی امور مربوط به بچه ها و نظافت آنها را پرستار کودک باید انجام بدهد؟ (نحوه تنظیم انتظارات والدین) همه اینها را توضیح می دهد!

اگر یکی از مشتریان پرستار کودک یا آزمایش های کودک شما برای COVID-19 مثبت باشد، چه می کنید؟ اگر با کسی که آزمایش COVID-19 او مثبت شده است در تماس بوده اید، بهتر است در اسرع وقت بروید و خود را آزمایش کنید. طبق دستورالعمل های منطقه خود باید سریعاً خود را قرنطینه کنید. وضعیت را به همه مشتری های نگهداری از کودکان خود اطلاع دهید (برای افرادی که مهد کودک کار می کند صدق میکند) تا آنها بتوانند با ارائه دهندگان خدمات بهداشتی خود تماس بگیرند و اقدامات پیشگیرانه را طبق توصیه انجام دهند. بیشتر والدین درک خواهند کرد و ترجیح می دهند شما را تعدیل کنند تا اینکه بعد از اینکه در معرض COVID-19 قرار گرفتید برای آنها کار کنید. تا زمانی که نتیجه تست منفی دریافت نکردید، به محل کار خود برگردید.
پرستار کودک در دوران کرونا
پرستار کودک در دوران کرونا
ماسک های منظم صورت PPE کامل نیستند و برای محافظت کامل از ابتلا به COVID-19 کافی نیستند. شما نباید از خانواده ای که آزمایش مثبت داده اند نگهداری کنید، مگر اینکه وسایل مناسب را داشته باشید. در موارد نادر، ممکن است تصمیم بگیرید که باید از کودک مشتری نگهداری کنید. به عنوان مثال، ممکن است لازم باشد کودک را در حالی که والدین وی با COVID-19 خود در بیمارستان هستند، مراقبت کنید. در این صورت، فقط باید از کودک آن یک خانواده نگهداری کنید تا از انتشار ویروس جلوگیری کرده و تا آنجا که ممکن است اقدامات احتیاطی را انجام دهید. اگر به بیماری COVID-19 مبتلا شدید، برای مدت زمان توصیه شده توسط ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی در خانه بمانید و خود را قرنطینه کنید. حتماً به مخاطبین اخیر خود اطلاع دهید تا آنها نیز بتوانند اقدامات احتیاطی را انجام دهند.

چقدر بیمار است که شما نتوانید از آن مراقبت کنید؟

مقاله من : آیا شما باید هنگام بیماری مراقبت کنید؟ (نحوه مدیریت انتظارات والدین) در تصمیم گیری به شما کمک می کند.

کمک به کودکان برای مقابله با استرس COVID-19

  • سالم ماندن از نظر جسمی در درجه اول اهمیت قرار دارد. اما سالم ماندن از نظر روحی نیز مهم است.

  • انزوا برای کودکان سخت است، دقیقاً مانند بزرگسالان.

تصور کنید به سختی یک سال یا بیشتر دوستانتان را نمی بینید یا با بچه های دیگر بازی نمی کنید! تعامل با همسالان به ویژه برای کودکان بسیار مهم است در حالی که آنها هنوز در حال رشد مهارت های شناختی و اجتماعی هستند. شما به عنوان یک پرستار کودک، در موقعیت منحصر به فردی قرار دارید که می توانید به کودکان کمک کنید تا استرس خود را کنترل کرده و از عهده آن برآیند و همچنین رفتارهای سالم را الگوی خود قرار داده و پشتیبانی مورد نیاز آنها را فراهم کنید.

پرستار کودک در دوران کرونا : در اینجا چند کار وجود دارد که می توانید برای خوشحال و سالم نگه داشتن بچه ها انجام دهید:

  • به آنها بیاموزید که چگونه بدن خود را سالم نگه دارند

  • ورزش و هوای تازه می تواند سیستم ایمنی بدن کودک را قوی نگه دارد و توانایی مقابله با بیماری و عفونت را دارد.
  • اگر هوا خوب است، کمی بیرون بروید و به پیاده روی بروید.
  • حتی در روزهای بارانی می توانید در داخل خانه تمرین دهید و برخی از موضوعات ابتدایی یوگای کودک پسند را انجام دهید.
 
  • غذای سالم تهیه کنید.

  • اطمینان حاصل کنید که کودکانی که از آنها نگهداری می کنید از تغذیه مناسب برخوردار هستند. این بدان معنی است که میوه ها و سبزیجات زیادی مملو از ویتامین ها و مواد معدنی است.
 
  • از تنقلات یا غذاهای فرآوری شده مانند هات داگ یا خارج از جعبه هایی مانند ماکارونی و پنیر خودداری کنید.
حتی اگر ساخت آنها سریع و آسان باشد، اکثراً مملو از کالری خالی و مواد شیمیایی است (فکر می کنید چطور این مدت طولانی در آن جعبه ها تازه بمانند؟).
  • برای افراد خانواده، از آنها بپرسید که از خوردن چه نوع غذاهای سالم لذت می برند. هر بچه ای نمی خواهد کلم بروکلی بخورد.
با این حال، بیشتر سیب های آغشته به کره بادام زمینی، سبزیجات خرد شده آغشته به سس گوجه فرنگی یا "مورچه های یک درخت" را که با کرفس، کشمش و پنیر پخش می شوند، امتحان می کنند.
  • یک فضای آرامتر ایجاد کنید.

  • اگر متوجه شدید کودک به نظر می رسد کمی استرس دارد، کمی وقت بگذارید و نفس عمیق بکشید. حتی فقط 5 بار تنفس آرام و عمیق می تواند به آرامش کودک و بزرگسال کمک کند.
  • بسیاری از مراقبه های هدایت شونده کوتاه با موسیقی آرام برای کودکان در Youtube وجود دارد. بعضی از آنها فقط چند دقیقه طول می کشد، بنابراین حتی بچه های کوچک باید بتوانند برای شرکت در زمان طولانی بنشینند.
  • هنگام نگهداری از کودک، از تماشای یا گوش دادن به اخبار پیرامون بچه ها خودداری کنید. شنیدن همه چیزهای بد در جهان برای آنها می تواند ناراحت کننده باشد.
اگر آنها در حال مرور کانال های تلویزیونی هستند و در نهایت به اخبار رسیده اند، سعی کنید آنها را به چیزی مناسب برای بچه ها هدایت کنید!  
  • اطمینان حاصل کنید که آنها به اندازه کافی می خوابند.

  • خواب کافی یکی دیگر از فاکتورهای مهم در خوشبختی و سلامتی کودکان است.
  • در شب، مطمئن شوید که بچه ها پس از یک برنامه آرام شبانه، در ساعت خواب معمول خود می خوابند.
  • بچه های کوچکتر ممکن است به یک یا دو چرت در روز احتیاج داشته باشند تا بدخلق نشوند. از والدین بپرسید که برنامه خواب معمول آنها چیست و سعی کنید تا آنجا که ممکن است به آن پایبند باشید.
از اجازه دادن به آنها در طول روز خیلی طولانی یا چرت زدن خیلی دوری کنید. به احتمال زیاد والدین را شبانه بیدار خواهند کرد، که از شما بخاطر آن تشکر نمی کنند.

به آنها کمک کنید با خیال راحت با دوستانشان ارتباط برقرار کنند.

بچه ها ممکن است از گیر افتادن در خانه و دیدن دوستانشان احساس تنهایی و ناراحتی کنند، خصوصاً اگر به دلیل محدودیت های 19COVID- در حال یادگیری آنلاین از خانه هستند. سعی کنید به روش هایی فکر کنید که آنها می توانند با خیال راحت با دیگران ارتباط برقرار کنند و در عین حال فاصله اجتماعی مناسب را حفظ کنند. این ممکن است در پارک برای ملاقات کمی برای گفتگو با یکدیگر از فاصله امن باشد. یا می توانید با استفاده از تلفن خانوادگی یا رایانه با دوستانشان ترتیب تماس تصویری یا صوتی را فراهم کنید.

نتیجه

با از بین رفتن وضعیت 19COVID- ، پرستاران کودک نقش اساسی در کمک به والدین برای بازگشت به کار خود دارند یا فقط کمی وقت برای خود می گیرند. بعضی از والدین ممکن است در هنگام قرنطینه شدن فرزندانشان یا نیاز به ماندن در خانه، نیاز به پرستار کودک کوتاه مدت انعطاف پذیر داشته باشند. والدین دیگر می خواهند پرستار کودک تمام وقت را برای محدود کردن مواجهه یا فقط به دلیل اینکه گزینه های منظم مهد کودک ظرفیت محدودی دارند استخدام کنند. برای درصد خوبی از روز، شما به عنوان یک پرستار کودک تصمیمات مهمی می گیرید که به شاد و سلامت کودکان کمک می کند. دنیای پس از 19COVID- انواع جدیدی از فرصت ها را برای پرستاران کودک فراهم می کند. این ممکن است این شانس شما باشد که از پاره وقت بودن به یک پرستار تمام وقت یا در دسترس بودن برای کارهای انعطاف پذیر بروید. بنابراین حتی اگر این وضعیت برای مدتی همچنان چالش برانگیز باشد، شما باید تصمیم بگیرید که چه نوع پرستار بچه ای را پیش خواهید برد!

پرستار کودک در دوران کرونا

پرستار در منزل

در زندگی امروزه برای مسائل بسیاری برای بچه ها پرستار کودک می توان درخواست داد، پرستار کودک در منزل می تواند برای مواردی همچون مراقبتی، آموزشی و یا برای بیماری برای کودکان درخواست داده شود. برای هر کدام از این موارد شرکت خدمات پرستاری پارسیان آوید می تواند یار قابل اعتمادی برای شما باشد که دلبندتان را به پرستار کودک سپرده و با خیالی آسوده به امور روزمره خود برسید. پارسیان آوید برای اعزام پرستار با توجه به نوع درخواست شما و نیازتان پرستار کودک را معرفی می کند. پرستار می تواند با عنوان مراقب ساده، پرستار آموزشی، روانشناس و یا عناوین دیگر اعزام می گردند. مرکز خدمات و مراقبت های بالینی پارسیان آوید با مجوزها و گواهی های رسمی از وزارت بهداشت خدمات خود را به صورت 24 ساعته و در کلیه روزهای سال، حتی تعطیلی ها برای شما عزیزان ارائه می‌دهد. می توانید با مراجعه به سایت پارسیان آوید اطلاعات مورد نیاز خود را کسب نمایید و یا با تماس با کارشناسان مجموعه راهنمایی های لازمه را برای دریافت پرستار سالمند، پرستار کودک و پرستار بیمار دریافت نمائید. شماره های تماس را از قسمت تماس با ما می توانید مشاهنده کنید. پس همین حالا کلیک کن، تا بهترین پرستاران را برای شما اعزام کنیم.
ادامه مطلب...
سی تی اسکن CT Scan

سی تی اسکن CT Scan

سی تی اسکن CT Scan

 سی تی اسکن CT Scan : چیزهای شگفت انگیزی که باید بدانید هنگامی که پزشک برای شما سی تی اسکن تجویز می کند، ممکن است کار دیگری انجام ندهید، یا مزیت چنین فناوری پیشرفته ای را در مورد سلامتی خود تشخیص دهید. طی چهار دهه گذشته، سی تی اسکن به طرز چشمگیری تکامل یافته است. اسکن تصاویر دقیق چند بعدی را ارائه می دهد که به متخصصان مراقبت های بهداشتی کمک می کند تا طیف گسترده ای از شرایط پزشکی را با سرعت و دقت بالا تشخیص داده و درمان کنند.

همه چیز درباره سی تی اسکن

توموگرافی محوری (CAT) یا توموگرافی رایانه ای (CT) همان نوع اسکن تصویر است. از نرم افزار بسیار پیشرفته برای تجزیه و تحلیل تصاویر دیجیتالی تولید شده توسط اسکنر استفاده می شود. این به رادیولوژیست ها اجازه می دهد تا هر عکس را برش بزنند، آن را بچرخانند، مستقیماً روی جزئیات خاص آن را بررسی کنند یا بزرگنمایی کنند. محوری به مقاطع سطح آناتومیک اشاره دارد. سی تی اسکن چندین بخش از بدن تولید شده از طریق توموگرافی را نمایش می دهد. نتیجه چندین تصویر بسیار دقیق در چند ثانیه است.

سی تی اسکن در مقابل اشعه ایکس سنتی

سی تی اسکن اشعه ایکس پیچیده تری است. اگر به دستگاه اشعه ایکس به عنوان ذره بین نگاه کنید، CT اسکنر یک تلسکوپ است. اشعه ایکس سنتی تصاویر تخت دو بعدی را از همه ساختارهای بدن که روی یک صفحه با هم تداخل دارند نشان می دهد. سی تی اسکن کاربردهای بیشتری دارد زیرا شما می توانید دستگاه را به دور بیمار تنظیم کنید تا چرخش داشته باشد و در زاویه های مختلف تصاویر را در بخش های مختلف ضبط کند. وقتی سی تی اسکن انجام می دهید، روی میز افقی هستید، در حالی که دستگاه اشعه ایکس با چرخش تا 360 درجه به دور شما حرکت می کند. در مورد مناطق هدف بدن بیش از هر زمان دیگری می توان اطلاعات ایجاد کرد.

فناوری سی تی اسکن  (CT Scan) امروز

در دهه 1970 انگلیس، سی تی اسکن برای اولین بار اختراع شد و برای تولید تصاویر از مغز استفاده شد. قبل از این، هیچ راهی برای مشاهده بافت های نرم بدن یا ساختارهای داخلی مانند خون، عفونت یا تومور وجود نداشت. امروزه، این فناوری پیشرفته تصویربرداری برای تشخیص و ارزیابی سردرد یا ضربه، سرطان، سکته مغزی، لخته شدن خون، آپاندیسیت، ذات الریه، شکستگی های پیچیده و موارد دیگر بسیار مهم است. سی تی اسکن سیار در آمبولانس برای بیمارانی که ممکن است دچار سکته مغزی شده اند نیز استفاده می شود. در این موارد، یک نیاز حیاتی به تصاویر فوری وجود دارد. اولین تجهیزات سی تی اسکن برای تولید یک سطح مقطع بدنه چند دقیقه طول کشید. اکنون، ما می توانیم صدها تصویر از کل بدن را در چند ثانیه بدست آوریم.

پرستار در منزل

استفاده از خدمات پرستاری در منزل برای بیمار و خانواده های آنها این امکان را فراهم می کند که به شکل مستقیم از فرآیند بهبودی بیمارشان اطلاع داشته باشند و بیماردر منزل از احساس امنیت و آرامش خاطر بیشتری برخوردار باشد. از دیگر مزایای استفاده از خدمات پرستاری بیمار در منزل، صرفه جویی در هزینه های پرستاری در برابر به خدمات بستری در بیمارستان است. علاوه بر این پرستار با توجه به زمان هایی که از طرف خود خانواده بیمار مشخص می گردد در منزل حضور پیدا می کند و این امر یکی از بارزترین جنبه های استفاده از خدمات پرستاری در منزل می باشد. پرستار می تواند با عنوان مراقب ساده بیمار، پرستار تخصصی، بهیار و یا عناوین دیگر اعزام می گردند.
مرکز خدمات و مراقبت های بالینی پارسیان آوید با مجوزها و گواهی های رسمی از وزارت بهداشت خدمات خود را به صورت 24 ساعته و در کلیه روزهای سال، حتی تعطیلی ها برای شما عزیزان ارائه می‌دهد.
می توانید با مراجعه به سایت پارسیان آوید اطلاعات مورد نیاز خود را کسب نمایید و یا با تماس با کارشناسان مجموعه راهنمایی های لازمه را برای دریافت پرستار سالمند، پرستار کودک و پرستار بیمار دریافت نمائید. شماره های تماس را از قسمت تماس با ما می توانید مشاهنده کنید. پس همین حالا کلیک کن، تا بهترین پرستاران را برای شما اعزام کنیم.
ادامه مطلب...
رژیم غذایی سالم، بدن سالم

رژیم غذایی سالم، بدن سالم

رژیم غذایی سالم، بدن سالم

رژیم غذایی سالم، بدن سالم : اگر از خود می پرسید که چگونه می توانید سلامتی خود را بهبود ببخشید، با تغذیه مناسب شروع کنید. یک رژیم غذایی متعادل از میوه ها و سبزیجات پر از فیبر، چربی های سالم و پروتئین های بدون چربی داشته باشید. عادات غذایی سالم با دریافت کالری کمتر، شما را سیرتر و مدت زمان طولانی تر سیر نگه می دارد.

نکاتی برای بهبود سلامتی شما

با انجام عادات غذایی سالم، سلامتی خود را بهبود ببخشید. یکی از مزایای رژیم غذایی سالم، مدیریت بهتر وزن است. علاوه بر این، آنتی اکسیدان های قدرتمند، اسیدهای چرب ضروری، کلسیم تقویت کننده استخوان و سایر مواد مغذی خوب به عملکرد بدن شما کمک می کند و به بهترین شکل از داخل و خارج بدن ظاهر می شود.

نکات تغذیه سالم

در گوشه ای درج کنید که غذاهای غنی از مواد مغذی زیر را در رژیم غذایی متعادل خود قرار دهید. همه آنها تغذیه مناسب را فراهم می کنند، به بدن سالم کمک می کنند و سلامت کلی شما را بهبود می بخشند.
  • لوبیای سبز، نخود یا توت فرنگی با فیبر بالا

پر کردن غذاهای حاوی فیبر زیاد مانند لوبیا سبز می تواند به شما در حفظ وزن سالم و یا حتی از دست دادن چربی بدون رژیم محدود کننده رژیم غذایی کمک کند. تحقیقات نشان داده است زنانی که فیبر دریافتی خود را افزایش می دهند به طور معمول وزن کم می کنند، در حالی که کسانی که فاقد فیبر هستند، وزن اضافه می کنند. فرمول موثر کاهش وزن به ازای هر 1000 کالری مصرفی به هشت گرم فیبر غذایی کاهش یافت. این معادله منجر به از دست دادن بیش از چهار پوند در طول مطالعه شد.
  • ماهی های روغنی مانند ماهی قزل آلا

ماهی های روغنی مانند ماهی تن یا ماهی آزاد شامل اسیدهای چرب امگا 3 هستند که باعث افزایش قدرت دفاعی بدن در برابر اشعه های مضر خورشید می شوند. اخیراً کشف شده است افرادی که هر هفته بیش از پنج اونس ماهی چرب می خورند 30 درصد کمتر در معرض ضایعات پوستی پیش سرطانی هستند. همچنین اعتقاد بر این است که اسیدهای چرب امگا 3 از دیواره های سلول در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند.
  • توت مخلوط

با خوردن هر روز یک فنجان توت مخلوط، به مدت هشت هفته سلامتی خود را بهبود ببخشید. زغال اخته، تمشک، توت فرنگی و سایر ارقام حاوی پلی فنول های سالم برای قلب هستند که به عنوان شناخته شده برای افزایش سطح کلسترول خوب و کاهش فشار خون هنگام افزودن به رژیم غذایی روزانه شما هستند.
  • هندوانه، خیار، و کاهو

میوه ها و سبزیجاتی که عمدتا از آب تشکیل شده اند شما را از پرخوری دور می کنند زیرا باعث می شوند با کالری کمتری احساس سیری کنید. هندوانه برای سلامتی یک رژیم غذایی سالم است. این میوه تازه کننده حاوی 92 درصد آب است و تغذیه خوبی مانند ویتامین C و لیکوپن، یک آنتی اکسیدان قدرتمند شناخته شده برای محافظت در برابر برخی از سرطان ها و بیماری های قلبی ارائه می دهد.
  • گوجه فرنگی، پرتقال، و کلم بروکلی

غذاهای رنگارنگ مانند توت فرنگی، کلم بروکلی، گوجه فرنگی و پرتقال سرشار از ویتامین C و کلید صاف و جوان پوست است. مطالعات نشان داده است که گنجاندن مقادیر بالای غذاهای ویتامین C در رژیم غذایی سالم ممکن است خطر ایجاد پوست چروکیده و خشکی ناشی از افزایش سن را به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی کاهش دهد.

پرستار در منزل

استفاده از خدمات پرستاری در منزل برای بیمار و خانواده های آنها این امکان را فراهم می کند که به شکل مستقیم از فرآیند بهبودی بیمارشان اطلاع داشته باشند و بیماردر منزل از احساس امنیت و آرامش خاطر بیشتری برخوردار باشد. از دیگر مزایای استفاده از خدمات پرستاری بیمار در منزل، صرفه جویی در هزینه های پرستاری در برابر به خدمات بستری در بیمارستان است. علاوه بر این پرستار با توجه به زمان هایی که از طرف خود خانواده بیمار مشخص می گردد در منزل حضور پیدا می کند و این امر یکی از بارزترین جنبه های استفاده از خدمات پرستاری در منزل می باشد. پرستار می تواند با عنوان مراقب ساده بیمار، پرستار تخصصی، بهیار و یا عناوین دیگر اعزام می گردند.
مرکز خدمات و مراقبت های بالینی پارسیان آوید با مجوزها و گواهی های رسمی از وزارت بهداشت خدمات خود را به صورت 24 ساعته و در کلیه روزهای سال، حتی تعطیلی ها برای شما عزیزان ارائه می‌دهد.
می توانید با مراجعه به سایت پارسیان آوید اطلاعات مورد نیاز خود را کسب نمایید و یا با تماس با کارشناسان مجموعه راهنمایی های لازمه را برای دریافت پرستار سالمند، پرستار کودک و پرستار بیمار دریافت نمائید. شماره های تماس را از قسمت تماس با ما می توانید مشاهنده کنید. پس همین حالا کلیک کن، تا بهترین پرستاران را برای شما اعزام کنیم.
ادامه مطلب...
علائم حمله قلبی

علائم حمله قلبی

علائم حمله قلبی

علائم حمله قلبی : توضیح داده شده توسط متخصص قلب و عروق هرچه می خواهید بخوانید، ولی بیشتر بخاطر بسپارید، زیرا در هنگام حمله قلبی زمان و هر دقیقه برای عضله قلب مهم است. با گذشت هر دقیقه، احتمال صدمات جبران ناپذیری به قلب افزایش می یابد. علائم و نشانه های حمله قلبی از فردی به فرد دیگر متفاوت است. این علائم از یکی از علائم کلاسیک احساس فیل مانند نشسته بر روی قفسه سینه، درد فک و بازو، تعریق، تا برخی از علائم کمتر معمولی مانند گردن درد، کمر درد، تنگی نفس، حالت تهوع، سوء هاضمه، غش و سرگیجه متغیر است.

وقتی صحبت از خانم ها می شود، علائم ممکن است کمی متفاوت باشد.

علاوه بر علائم معمول درد قفسه سینه در هنگام حمله قلبی، زنان علائم غیرمعمول دیگری را بیشتر از مردان احساس می کنند. مردان بیشتر به عنوان علامت اصلی درد قفسه سینه را احساس می کنند در حالی که زنان معمولاً با درد فک، کمر درد، حالت تهوع، گردن درد، تپش قلب، تنگی نفس، سوء هاضمه، تپش قلب، سرگیجه و گم شدن روبرو می شوند.

در حالی که درد قفسه سینه معمولاً شایعترین علائم حمله قلبی است، اما بارها به صورت موضعی ضعیف است.

تقریباً همیشه پشت استخوان سینه شما قرار دارد و با احساس فشار همراه است. می تواند تا گردن و فک و بازوها امتداد داشته باشد. بازوی چپ جایی است که درد معمولاً با یک احساس فشار آور به نام آنژین احساس می شود. در صورت بروز علائم همراه با پریشانی احساسی یا فشار، آنژین پایدار دارید و هنگام استراحت ترک می کنید. اگر علائم بیش از چند دقیقه معلق باشد، تشخیص آنژین پایدار نیست و باید کمک بگیرید.

تعریق یکی از شناخته شده ترین علائم حمله قلبی است.

این اتفاق می افتد به دلیل اینکه مکانیسم دفاعی (سیستم عصبی دلسوز شما) به عنوان پاسخ به یک دعوا یا فرار فعال می شوند. تعریق می تواند بدون درد قفسه سینه رخ دهد، و همچنین می تواند با سایر علائم درد غیر قفسه سینه از حمله قلبی اتفاق بیفتد. تنگی نفس به عنوان شاخص نارسایی قلبی رخ می دهد که ناشی از اختلال عملکرد عضله قلب ناشی از حمله قلبی است.

فوت کردن می تواند علامت حمله قلبی باشد، یا به دلایل دیگری اتفاق می افتد.

ممکن است به دلیل فشار خون پایین یا ریتم خطرناک قلب باشد. اگر کسی در خانواده با سابقه بیماری قلبی شناخته شده از بین رفته باشد، باید سریعا به دنبال مراقبت پزشکی باشید. ضربان قلب سریع (تپش قلب) به خودی خود احتمالاً حمله قلبی نیست. اگر با تعریق اتفاق بیفتد، تنگی نفس باید نگران کننده باشد. اگر فردی گیج و سبک وزن شود، ظاهری نرم و خنک داشته باشد، فشار خون پایین با ضربان قلب سریع داشته باشد، شوک ایجاد می کند. شوک به طور معمول می تواند با یک حمله قلبی گسترده همراه باشد.

پرستار بیمار

استفاده از خدمات پرستاری در منزل برای بیمار و خانواده های آنها این امکان را فراهم می کند که به شکل مستقیم از فرآیند بهبودی بیمارشان اطلاع داشته باشند و بیماردر منزل از احساس امنیت و آرامش خاطر بیشتری برخوردار باشد. از دیگر مزایای استفاده از خدمات پرستاری بیمار در منزل، صرفه جویی در هزینه های پرستاری در برابر به خدمات بستری در بیمارستان است. علاوه بر این پرستار با توجه به زمان هایی که از طرف خود خانواده بیمار مشخص می گردد در منزل حضور پیدا می کند و این امر یکی از بارزترین جنبه های استفاده از خدمات پرستاری در منزل می باشد. پرستار می تواند با عنوان مراقب ساده بیمار، پرستار تخصصی، بهیار و یا عناوین دیگر اعزام می گردند.
مرکز خدمات و مراقبت های بالینی پارسیان آوید با مجوزها و گواهی های رسمی از وزارت بهداشت خدمات خود را به صورت 24 ساعته و در کلیه روزهای سال، حتی تعطیلی ها برای شما عزیزان ارائه می‌دهد.
می توانید با مراجعه به سایت پارسیان آوید اطلاعات مورد نیاز خود را کسب نمایید و یا با تماس با کارشناسان مجموعه راهنمایی های لازمه را برای دریافت پرستار سالمند، پرستار کودک و پرستار بیمار دریافت نمائید. شماره های تماس را از قسمت تماس با ما می توانید مشاهنده کنید. پس همین حالا کلیک کن، تا بهترین پرستاران را برای شما اعزام کنیم.
ادامه مطلب...
همه چیز درباره درمان پیچ خوردگی مچ پا

همه چیز درباره درمان پیچ خوردگی مچ پا

همه چیز درباره درمان پیچ خوردگی مچ پا

همه چیز درباره درمان پیچ خوردگی مچ پا : آیا مچ پا شما چرخیده و پیچ خوردگی داشته اید؟ تورم، حساسیت یا کبودی را تجربه کرده اید؟ ممکن است دچار پیچ خوردگی مچ پا شوید که در صورت آسیب به رباط های داخل مچ پا و اطراف آن اتفاق می افتد. هنگامی که به طور تصادفی مچ پا پیچ و تاب می دهید یا آن را به صورت ناخوشایند می چرخانید، می تواند رباط هایی را که مچ پا را به هم نزدیک کرده اند، کشیده و پاره کند.

علائم پیچ خوردگی مچ پا

پیچ خوردگی مچ پا در واقع بسیار شایع است و ممکن است با علائم خاصی در این ناحیه همراه باشد:

  • درد
  • لطافت
  • تورم
  • کبودی
  • سفتی، سختی
  • مشکل پیاده روی هنگام قرار دادن وزن روی مچ پا
متأسفانه، مچ پا شما در معرض انواع آسیب ها است. این امر باعث می شود در صورت آسیب دیدن مچ پا، مراقبت های پزشکی برای رد موارد جدی یا شدید مهم باشد.

درمان پیچ خوردگی مچ پا در پارسیان آوید

برای جلوگیری از آسیب و ناراحتی بیشتر همراه با بهبودی و درمان، درمان پیچ خوردگی مچ پا مهم است. همراه با درمان در مرکز پارسان آوید ما، پزشک ممکن است نکاتی را برای کمک به روند بهبودی هنگامی که در خانه هستید، پیشنهاد دهد.

اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • پیچیدن مچ پای آسیب دیده با بانداژهای الاستیک برای پشتیبانی از مچ پا
  • استفاده از عصا برای تحمل وزن شما.
  • هنگام استراحت یا خوابیدن، پای آسیب دیده خود را بالا ببرید.
  • مصرف دارو برای کاهش تورم و ناراحتی.
  • نگه داشتن وزن از مچ پا آسیب دیده

حمام کنتراست برای پیچ خوردگی مچ پا

وان حمام کنتراست (غوطه وری گرم / سرد) نوعی درمان است که ممکن است برای درمان پیچ خوردگی مچ پا استفاده شود. در طول درمان، مچ پا آسیب دیده شما ابتدا در آب گرم قرار می گیرد، بعد مچ پا شما بلافاصله در آب یخ غوطه ور می شود. درمان به طور معمول چندین بار تکرار می شود، به طور متناوب بین آب گرم و آب سرد. آیا از ناحیه مچ پا آسیب دیده اید و فکر می کنید ممکن است دچار پیچ خوردگی شوید؟ دریغ نکنید که از ما در پارسیان آوید دیدن کنید. ما خوشحال خواهیم شد که مچ پای شما را ارزیابی کنیم تا میزان آسیب دیدگی شما را تعیین کنیم و برای کاهش علائم و بازگشت سلامتی مچ پا به شما درمانی ارائه دهیم.

پرستار بیمار

استفاده از خدمات پرستاری در منزل برای بیمار و خانواده های آنها این امکان را فراهم می کند که به شکل مستقیم از فرآیند بهبودی بیمارشان اطلاع داشته باشند و بیماردر منزل از احساس امنیت و آرامش خاطر بیشتری برخوردار باشد. از دیگر مزایای استفاده از خدمات پرستاری بیمار در منزل، صرفه جویی در هزینه های پرستاری در برابر به خدمات بستری در بیمارستان است. علاوه بر این پرستار با توجه به زمان هایی که از طرف خود خانواده بیمار مشخص می گردد در منزل حضور پیدا می کند و این امر یکی از بارزترین جنبه های استفاده از خدمات پرستاری در منزل می باشد. پرستار می تواند با عنوان مراقب ساده بیمار، پرستار تخصصی، بهیار و یا عناوین دیگر اعزام می گردند.
مرکز خدمات و مراقبت های بالینی پارسیان آوید با مجوزها و گواهی های رسمی از وزارت بهداشت خدمات خود را به صورت 24 ساعته و در کلیه روزهای سال، حتی تعطیلی ها برای شما عزیزان ارائه می‌دهد.
می توانید با مراجعه به سایت پارسیان آوید اطلاعات مورد نیاز خود را کسب نمایید و یا با تماس با کارشناسان مجموعه راهنمایی های لازمه را برای دریافت پرستار سالمند، پرستار کودک و پرستار بیمار دریافت نمائید. شماره های تماس را از قسمت تماس با ما می توانید مشاهنده کنید. پس همین حالا کلیک کن، تا بهترین پرستاران را برای شما اعزام کنیم.
ادامه مطلب...
فواید دارچین برای سلامت سینوس شما

فواید دارچین برای سلامت سینوس شما

فواید دارچین برای سلامت سینوس شما

فواید دارچین برای سلامت سینوس شما : دارچین نه تنها خوشمزه است، بلکه دارای یکسری فواید سلامتی است که ارزش توجه به آنها را دارد. ثابت شده دارچین ضد قارچ، ضد باکتری و همچنین ضدالتهاب است. این نه تنها به سلامت سینوس بلکه به سلامت کلی شما فواید واضحی دارد. با شکر به عنوان تقویت کننده طعم استفاده کنید و برای خود مقداری دارچین تهیه کنید. نه تنها نوشیدنی های شما مانند چای و قهوه را ادویه دار می کند، بلکه ممکن است به شما کمک کند تا از عفونت ها و بوی بد دهان نیز جلوگیری کنید. درست است! کمی دارچین به قهوه خود اضافه کنید و فردا صبح آن بوی بد قهوه را حس نکنید!

خواص ضد قارچ

محققان شاهد توانایی منحصر به فرد دارچین در مبارزه با عفونت های قارچی در دستگاه تنفسی، به ویژه با عفونت قارچی Thrush هستند. برفک به طور کلی به زبان و گلو گسترش می یابد و می توان با مقداری چای دارچین با آن مبارزه کرد! کافی است کمی چای دارچین غرغره کنید، آن را در پشت گلو نگه دارید و سپس ببلعید. یک جنبه مهم از خاصیت ضد قارچ دارچین این است که می توان از آن برای مقابله با رشد قارچ هایی که نسبت به داروهای خاص مقاوم شده اند، استفاده کرد.

خواص ضد باکتری و ضد التهاب

نشان داده شده است که روغن طبیعی دارچین، در درجه اول دارچین، برای مبارزه با باکتری ها از جمله سالمونلا و لیستریا است. دقیقاً مشخص نیست که آیا می توان آن را به عنوان یک ماده ضد باکتری همه کاره به کار برد، اما شواهد موجود در مورد این دو سویه باکتری کافی است که نشان دهد ارزش افزودن کمی دارچین به رژیم روزانه شما ارزشمند است. همچنین نشان داده شده است که آنتی اکسیدان های دارچین خاصیت ضد التهابی شدیدی دارند. شاید فکر کنید که اهمیت این امر کمی کمتر از مبارزه با قارچ و باکتری است، اما تعجب خواهید کرد که چقدر مهم است که التهاب را در بدن حفظ کنید. تمام سینوزیت های مزمن ناشی از التهاب است. بنابراین، از دارچین می توان برای مقابله با بیماری سینوس و همچنین تعداد زیادی از بیماری های مرتبط با التهاب مانند دیابت استفاده کرد.

پرستار بیمار

استفاده از خدمات پرستاری در منزل برای بیمار و خانواده های آنها این امکان را فراهم می کند که به شکل مستقیم از فرآیند بهبودی بیمارشان اطلاع داشته باشند و بیماردر منزل از احساس امنیت و آرامش خاطر بیشتری برخوردار باشد. از دیگر مزایای استفاده از خدمات پرستاری بیمار در منزل، صرفه جویی در هزینه های پرستاری در برابر به خدمات بستری در بیمارستان است. علاوه بر این پرستار با توجه به زمان هایی که از طرف خود خانواده بیمار مشخص می گردد در منزل حضور پیدا می کند و این امر یکی از بارزترین جنبه های استفاده از خدمات پرستاری در منزل می باشد. پرستار می تواند با عنوان مراقب ساده بیمار، پرستار تخصصی، بهیار و یا عناوین دیگر اعزام می گردند.
مرکز خدمات و مراقبت های بالینی پارسیان آوید با مجوزها و گواهی های رسمی از وزارت بهداشت خدمات خود را به صورت 24 ساعته و در کلیه روزهای سال، حتی تعطیلی ها برای شما عزیزان ارائه می‌دهد.
می توانید با مراجعه به سایت پارسیان آوید اطلاعات مورد نیاز خود را کسب نمایید و یا با تماس با کارشناسان مجموعه راهنمایی های لازمه را برای دریافت پرستار سالمند، پرستار کودک و پرستار بیمار دریافت نمائید. شماره های تماس را از قسمت تماس با ما می توانید مشاهنده کنید. پس همین حالا کلیک کن، تا بهترین پرستاران را برای شما اعزام کنیم.
ادامه مطلب...
برای فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا آماده شوید.

برای فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا آماده شوید.

برای فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا آماده شوید.

برای فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا آماده شوید. : هر سال بخواهیم یا نخواهیم فصل سرماخوردگی و آنفولانزا به ما سر می زند. اگرچه راهی برای از بین بردن کامل خطرات ابتلا به آنفولانزا یا سرماخوردگی وجود ندارد، اقدامات پیشگیرانه بسیاری وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از آن استفاده کنید و اطمینان حاصل کنید که در صورت بروز آن به راحتی از پس آن بر می آیید.

واکسن بزنید.

یکی از مهمترین مراحل برای فصل آنفولانزا، واکسیناسیون سالانه آنفلوانزا است. این دارو تا ماه مهر در دسترس است و می تواند از شما و خانواده در برابر شایع ترین سویه های آنفولانزا محافظت کند. آیا می دانید افراد می توانند یک روز قبل از بروز علائم، آنفلوانزا را گسترش دهند؟ این بیماری بسیار متفاوت از سرماخوردگی گسترش می یابد و بسیار مسری است.

دست هایتان را بشویید.

شستن صحیح دست ها همیشه باید از اولویت بالایی برخوردار باشد، اما در فصل سرماخوردگی و آنفلوانزا این یک الزام است! این یکی از موثرترین راه های جلوگیری از سرماخوردگی یا آنفولانزا است و بسیار آسان است. شما حتی باید با فرزندان خود تمرین کنید. برای یک چارچوب زمانی مناسب در مورد مدت زمان شستشوی خود، دوبار آواز تولدت مبارک را امتحان کنید. ما حوله های یکبار مصرف را برای خشک کردن دست ها توصیه می کنیم تا بتوانید پس از جلوگیری از میکروب های احتمالی، شیر آب را خاموش کنید. همه می دانند که فروشگاه چقدر می تواند ترسناک باشد در حالی که حال شما خوب نیست. برای جلوگیری از این مشکل، قبل از فرا رسیدن آن، مطمئن شوید که مواد ضروری فصل سرماخوردگی و آنفولانزا را تهیه کرده اید! از طریق کابینت دارویی خود نگاهی بیندازید و داروهای منقضی شده را دور بریزید، یک لیست تهیه کنید و آنها را جایگزین کنید. یکی دیگر از موارد مفید دماسنج است. رطوبت سازها در طول فصل نیز می توانند مفید باشند.

وسایل اساسی را نیز به همراه داشته باشید:

دستمال، صابون ضد باکتری و حتی ضد عفونی کننده دست. غذا و مایعات نیز بسیار مهم هستند. به چیزهایی فکر کنید که سالم و در عین حال آماده سازی آنها آسان است. آب بیشتر برای آبرسانی توصیه می شود، اما چای ها و حتی Gatorade نیز می توانند کمک کنند. در این فصل سرماخوردگی و آنفولانزا خود را با نکات ساده ما، اگر فصل را بدون بیماری پشت سر نگذارید، کاملاً آماده خواهید بود.

پرستار بیمار

استفاده از خدمات پرستاری در منزل برای بیمار و خانواده های آنها این امکان را فراهم می کند که به شکل مستقیم از فرآیند بهبودی بیمارشان اطلاع داشته باشند و بیماردر منزل از احساس امنیت و آرامش خاطر بیشتری برخوردار باشد. از دیگر مزایای استفاده از خدمات پرستاری بیمار در منزل، صرفه جویی در هزینه های پرستاری در برابر به خدمات بستری در بیمارستان است. علاوه بر این پرستار با توجه به زمان هایی که از طرف خود خانواده بیمار مشخص می گردد در منزل حضور پیدا می کند و این امر یکی از بارزترین جنبه های استفاده از خدمات پرستاری در منزل می باشد. پرستار می تواند با عنوان مراقب ساده بیمار، پرستار تخصصی، بهیار و یا عناوین دیگر اعزام می گردند.
مرکز خدمات و مراقبت های بالینی پارسیان آوید با مجوزها و گواهی های رسمی از وزارت بهداشت خدمات خود را به صورت 24 ساعته و در کلیه روزهای سال، حتی تعطیلی ها برای شما عزیزان ارائه می‌دهد.
می توانید با مراجعه به سایت پارسیان آوید اطلاعات مورد نیاز خود را کسب نمایید و یا با تماس با کارشناسان مجموعه راهنمایی های لازمه را برای دریافت پرستار سالمند، پرستار کودک و پرستار بیمار دریافت نمائید. شماره های تماس را از قسمت تماس با ما می توانید مشاهنده کنید. پس همین حالا کلیک کن، تا بهترین پرستاران را برای شما اعزام کنیم.
ادامه مطلب...
چگونه از سردردهای پنچری کمر پیشگیری و درمان می شود.

چگونه از سردردهای پنچری کمر پیشگیری و درمان می شود.

چگونه از سردردهای پنچری کمر پیشگیری و درمان می شود.

چگونه از سردردهای پنچری کمر پیشگیری و درمان می شود. : به نظر می رسد حدود سی درصد از بیماران مبتلا به پنچری کمر هستند که پس از آن سردرد دارند. سوراخ های کمر به عنوان ضربه های نخاعی نیز شناخته می شوند که روشی است که یک سوزن کوچک در غشای کنار نخاع در قسمت پایین کمر شما قرار می گیرد تا مایع مغزی نخاعی خارج شود. وقتی سردرد ایجاد می شود، معمولاً به دلیل نشت مایع نخاعی هنگام فرو رفتن سوزن ایجاد می شود. سردرد از ناحیه نخاع اغلب ضربان دار، کسل کننده است و هنگام ایستادن یا نشستن بدتر می شود. درد شما ممکن است خفیف باشد یا تا حدی ناتوان کننده باشد که همراه با ایجاد سرگیجه، گوش شما زنگ بزند، بینایی شما تار شود یا ممکن است دو برابر شود و در گردنتان احساس سوزش کنید یا حالت تهوع داشته باشد.

جلوگیری از سردرد ستون فقرات

بیشتر سوراخ های کمر انجام می شود تا بتوان شرایطی مانند مننژیت را که عفونت مغز و سایر عفونت های سیستم عصبی مرکزی شما است، تشخیص داد. بیماری های سیستم عصبی که ممکن است باعث سردردهای ناشی از فشار زیاد، سندرم Guillain-Barre، مولتیپل اسکلروزیس، برخی از اختلالات اعصاب محیطی یا سرطان های مغز شود. بعضی اوقات از آنها برای انجام بی حسی نخاعی برای جراحی استفاده می شود. برای جلوگیری از سردرد پس از ضربه نخاعی، پزشك شما باید از سوزن ضرب آور استفاده كند زیرا احتمال نشت مایع نخاع در آن كمتر خواهد بود. مغز شما به طور مداوم در مایع نخاع شناور است و اگر نشتی رخ دهد، حجم آنچه در داخل جمجمه شما وجود دارد را کاهش می دهد و باعث می شود ماده مغز شما بتواند در داخل جمجمه شما آویزان شود و این می تواند سردرد شما را تحریک کند.

درمان سردرد ستون فقرات

اگر بعد از انجام یک ضربه نخاعی شروع به سردرد کردید، در اسرع وقت به پزشک خود اطلاع دهید تا بتواند مسکن خوراکی برای شما تجویز کند. بیشتر اوقات، سردرد شما به خودی خود بهتر می شود. هیدراته ماندن، استراحت و نوشیدن نوشیدنی های کافئین دار به تسکین درد کمک می کند. اگر متوجه شدید که هنگام نشستن یا ایستادن درد بدتر است، دراز کشیدن بهترین حالت است. عوامل خطر به نظر می رسد که برخی افراد بیشتر دچار این نوع سردرد می شوند. گروهی که بیشتر در معرض این نوع سردرد قرار می گیرند شامل زنان، افرادی که سابقه سردرد دارند، کسانی که در گروه سنی 30 تا 50 سال هستند و افراد لاغر هستند.

درمان پیگیری

اگر آن سردرد از بین نرود، ممکن است از مایعات، کافئین وریدی و استراحت در رختخواب بهره مند شوید. اگر این وضعیت بدتر شود، یک متخصص مغز و اعصاب می تواند آنچه را که وصله خون اپیدورال نامیده می شود، انجام دهد. این روشی است که نیاز به گرفتن مقداری خون از شما، بیمار و تزریق مجدد آن به کانال نخاع در قسمت تحتانی کمر خود در خارج از حفره است. با قرار دادن وصله سطح مایعات را بالا می برد و بیشتر اوقات سردرد را تسکین می دهد. گاهی ممکن است پزشک برای دستیابی به تسکین کامل مجبور به تکرار این روش باشد. اگر با این کار از سردرد خلاص نشوید، پزشکان می توانند از چسب جراحی استفاده کرده و سوراخ محل مایع نخاع را وصله دهند، یا می توانند با بخیه سوراخ را با جراحی ببندند.

پرستار بیمار

استفاده از خدمات پرستاری در منزل برای بیمار و خانواده های آنها این امکان را فراهم می کند که به شکل مستقیم از فرآیند بهبودی بیمارشان اطلاع داشته باشند و بیماردر منزل از احساس امنیت و آرامش خاطر بیشتری برخوردار باشد. از دیگر مزایای استفاده از خدمات پرستاری بیمار در منزل، صرفه جویی در هزینه های پرستاری در برابر به خدمات بستری در بیمارستان است. علاوه بر این پرستار با توجه به زمان هایی که از طرف خود خانواده بیمار مشخص می گردد در منزل حضور پیدا می کند و این امر یکی از بارزترین جنبه های استفاده از خدمات پرستاری در منزل می باشد. پرستار می تواند با عنوان مراقب ساده بیمار، پرستار تخصصی، بهیار و یا عناوین دیگر اعزام می گردند.
مرکز خدمات و مراقبت های بالینی پارسیان آوید با مجوزها و گواهی های رسمی از وزارت بهداشت خدمات خود را به صورت 24 ساعته و در کلیه روزهای سال، حتی تعطیلی ها برای شما عزیزان ارائه می‌دهد.
می توانید با مراجعه به سایت پارسیان آوید اطلاعات مورد نیاز خود را کسب نمایید و یا با تماس با کارشناسان مجموعه راهنمایی های لازمه را برای دریافت پرستار سالمند، پرستار کودک و پرستار بیمار دریافت نمائید. شماره های تماس را از قسمت تماس با ما می توانید مشاهنده کنید. پس همین حالا کلیک کن، تا بهترین پرستاران را برای شما اعزام کنیم.
ادامه مطلب...
Call Now Buttonتماس با خدمات پرستاری