نویسنده NewAd

ماساژ نوزادان

ماساژ نوزادان

ماساژ نوزادان

ماساژ نوزادان :  نوازش و لمس نوزادان، نقش مهمی در رشد روحی و جسمی کودکان دارد و ماساژ بهترین راه تقویت این استعداد طبیعی است.

میتوانید برای این امر از پرستار کودک که در این زمینه اطلاعات دارید نیز در منزل بهره ببرید.

در هندوستان و آفریقا صدها سال است که از ماساژ نوزادان استفاده می کنند. این کار نه تنها به علاقه و وابستگی بین مادر و کودک کمک می کند بلکه برای بر طرف کردن کولیک، تقویت سیستم گوارش و رشد عضلات بسیار سودمندمی باشد.

ماساژ ملایم شکم باعث شل شدن  عضلات دیواره شکم شده و نفخ نوزاد را کاهش می دهد و در نتیجه کولیک را بهبود می بخشد . ماساژ دستها و پاها هم باعث تقویت و قوی شدن آنها می گردد.

ماساژ در نوزادان

روش های مختلفی برای ماساژ  نوزادان وجود دارد که می توان آنها را یاد گرفت، اما برای شروع کار، نحوه لمس کردن غریزی شما کافی است به شرطی که خیلی آرام عمل ماساژ را انجام دهید و زیاد تلاش نکنید که دست و پای او را دستکاری نمایید.

شما باید به روحیه و اخلاق  او آشنا باشید و فقط هنگامی که او راضی و سرحال است اقدام به ماساژ نمایید.

قبل از این که اقدام به لخت کردن نوزادتان برای ماساژ بگیرید، مطمئن شوید که هوای اتاق گرم باشد و هیچگونه کوران هوا وجود نداشته باشد زیرا نوزادان ده برابر افراد بزرگسال زودتر حرارت خود را از دست می دهند.

هر گونه انگشتر، دستبند یا النگو را از دستتان خارج کنید. ناخن هایتان باید کاملاً کوتاه شده باشند.

دستهای خود را به هم بمالید تا گرم و نرم شوند، مقداری روغن بچه در دستتان قرار دهید و با نوک انگشتتان به آرامی و با یک حرکت منظم شروع به ماساژ نمایید. از قسمت سر شروع کرده و سپس به سمت پاها بروید.

ماساژ نوزادان

نوجه داشته باشد که خیلی آرام اقدام به ماساژ نمایید بخصوص منطقه سر و جاهایی که هنوز سست هستند. نوزادان کوچک به طور طبیعی به وضعیت جنینی قرار می گرند، یعنی دستها و پاهای خود را جمع می کنند، بنابراین زیاد سعی نکنید که دستها و پاهای او را صاف و کشیده نگهدارید.

همچنان که نوزادتان بزرگتر می شود، می تواند کمی فشار ماساژ را بیشتر نمایید و از تمام قسمت دستتان برای ماساژ استفاده نمایید. وقتی که ماساژ تمام شد و لباسش را پوشاندید، اگر نوزادتان تمایل دارد  او را در بستر قرار دهید تا بخوابد.

نکاتی در مورد ماساژ

·        اگر نوزادتان خسته، گرسنه یا بی حوصله است اقدام به ماساژ نکنید.

·        ماساژ را با دقت و حوصله انجام دهید و این کار را با عجله نکنید.

·        بیش از ده دقیقه اقدام به ماساژ نکنید زیرا حوصله کودکتان سر خواهد رفت.

·        در هنگام ماساژ دادن، با کودکتان صحبت کنید یا برای او آوار بخوانید.

·        اگر کودکتان از ماساژ لذت نمی برد، ماساژ را متوقف کرده و زمان دیگری را برای این کار انتخاب نمایید.

طریقه ماساژ دادن به نوزادان

1.      نوزاد را بر روی یک حوله در یک اتاق گرم قرار دهید. کمی روغن بچه که گرم باشد روی دستتان بریزید و به آرامی سینه نوزاد را با یک حرکت چرخشی ماساژ دهید.

2.      دستهای نوزاد را به آرامی ماساژ دهید.

3.      نوزاد را بر روی شکم بچرخانید. ماساژ را از قسمت پایین شروع کرده و به سمت شانه ها بروید.

4.      هر دو دست خود را در کنار شانه های نوزاد قرار داده و با انگشتان شستتان پشت گردن و شانه های او را با یک حرکت چرخشی ماساژ دهید.

5.      هر دو دست خود را به سمت چپ بدن نوزاد پایین آودره و به آرامی پوست او را بین انگشتانتان به مدت کوتاهی ماساژ دهید. سپس این کار را با سمت راست بدن او انجام دهید .

6.       دستهایتان را در قمست وسط بدن نوزاد قرار داده و در طول ستون فقرات به سمت بالا و پایین ماساژ  دهید.

7.      در پایان با هر دو دستتان ماساژ چرخشی نرمی در پشت او انجام دهید .

 

ادامه مطلب...
راهنمای سلامتی در دوران سالمندی (50 سال به بالا)

راهنمای سلامتی در دوران سالمندی (50 سال به بالا)

راهنمای سلامتی در دوران سالمندی (50 سال به بالا)

راهنمای سلامتی در دوران سالمندی (50 سال به بالا) : یکی از نکات بسیار مهم در حفظ و تامین سلامتی و بهداشت جسمی و روانی در تمامی سنین به ویژه دوران سالمندی که باید مورد توجه قرار گیرد، بررسی و ارزیابی مستمر عملکرد عمومی بدن با هدف تشخیص به موقع بیماری ها و اتخاذ تدابیر خاص جهت پیشگیری از عوارض آن است.

یکی از راهکارهای مناسب در زمینه دستیابی به این حذف مراجعه برنامه ریزی شده به پزشک و مراکز درمانی و با کمک پرستار سالمند می باشد.

بدیهی است تعامل، مشارکت و همفکری بیمار و کاردرمانی نقش بسیار اساسی در شناخت بیماری ها و تسریع در روند بهبودی عهده دار است. توصیه های زیر می تواند در این زمینه موثر واقع گردد:

  • از پزشک و کار درمانی چه بپرسم و چه بگویم؟

در هنگام مراجعه به پزشک و یا کار درمانی سعی کنید سوالات و نکات ابهامی خود را در همه زمینه ها مطرح کرده و پاسخ مناسب دریافت نمایید.

کادر پزشکی به ویزه پزشک معالج باید بداند که شما برای سلامتی خود بسیار اهمیتی قائل هستید.

چنانچنه پزشک و یا عوامل درمانی در آن لحظه فرصت پاسخگویی به سوالات شما را  ندارند می توانید موضوع را با پزشک دیگری مطرح کنید و یا زمان مناسب تری را برای ملاقات با آنها انتخاب نمایید.

سلامتی در دوران سالمندی

چه بگویم؟

بیان تاریحچه و سوابق قبلی

تاریخچه کاملی از سوابق درمانی خود را از قبیل بیماریها، اعمال جراحی، نحوه معالجه و یا هر موضوعی که به نظر می رسد ضروری است برای آگاهی بیشتر پزشک مطرح کنید (فشار خون، دیابت، مشکلات هورمونی و ... ) دقت داشته باشید موضوعاتی که به نظر پزشک معالج بسیار با اهمیت باشد.

به همین دلیل توصیه می گردد کسائل را به صورت شفافا و دقیق به اطلاع کادر پزشکی برسانید.

 

راهنمای سلامتی در دوران سالمندی (50 سال به بالا)

بیان شرایط فعلی

شرایط فعلی خود را مانند بیماری هایی که در حال حاضر به آن مبتلا هستید و یا داروهایی که استفاده می کند (مانند داروهای گیاهی، ویتامین ها و یا مکمل ها) و حتی ملاقات هایی را که با سایر پزشکان داشته اید به صورت کامل به اطلاع پزشک معالج و یا کادر پزشکی برسانید.

داشتن حساسیت به نوعی دارو و یا مواردی دیگر نیز از اهمیت خاصی برخوردار است ه ضرورت دارد هنگام مراجعه به پزشک مطرح گردد.

راهنمای سلامتی در دوران سالمندی (50 سال به بالا) :

چگونه باید پیگیری کنیم؟

در هنگام تجویز دارو و یا انجام آزمایشات و تست ها از پزشک خود بخواهید توضیحات کامل و دقیقی را در زمینه تمام داروها، نحوه استفاده آن، زمان استفاده ، عوارض و سایر مورادی که به نظر شما اهمیت دارد برایتان ارائه نماید.

هر مزان احساس کردید کوضوعی را فراموش کرده اید با پزشک معالج تماس گرفته و آن را بیان کنید .

سلامت زیستن

ممکن است بارها برایتان این طول مطرح شده باشد که من چگونه می توانم وضعیت سلامت خود را کنترل و یا اصلاح نمایم چه غذاهایی را باید بخورم و از خوردن چه نوع غذاهایی باید امتناع کنم.

چه فعالیت هایی را باید انجام دهم و چه کارهایی را نباید انجام دهم و بسیاری سوالات دیگر که همواره فکر شما را به خود مشغول کرده و بعضی مواقع هم موجب نگرانی و تشویش شما گردیده است .

در پاسخ به این سوال باید گفت برای دستیابی به بهترین روش ضرورت دارد برنامه هایی را تدوین کرد که در کوتاه مدت به اهداف آن رسید و از برنامه های بلند مدت پرهیز نمود.

برای مثال در صورت داشتن اضافه وزن تصمیم بگیرید ظرف 6 ماه وزن خود را به میزان 7گیلوگرم کاهش دهید . تصمیم بگیرید از این به بعد از غذاهای مغذی و مناسب با سن خود استفاده کنید.

صبح ها به جای استفاده از شیرینی جات، ترکیبات حبوبات مصرف نمایید. برای رفتن به طبقات بالای به جای آسانسور از پله ها استفاده کنید.

راهنمای سلامتی در دوران سالمندی (50 سال به بالا) : کاهش ریسم فاکتورهای قلبی

بیماری قلبی و عوارض ناشی از آن یکی از مهمترین بیماری ها در در تمامی سنین به ویژه دوران سالندی است. در راستای کنترل و کاهش ریسک فاکتورها رعایت نکات زیر ضروری می باشد:

  • داشتن وزن مناسب
  • برنامه غذایی مناسب و متعادل
  • منترل فشار و کلسترول خون
  • کنترل قند خون
  • عدم استعمال دخانیات

 

راهنمای سلامتی در دوران سالمندی (50 سال به بالا)

 

آیا برای سلامتی قلبی نیاز به مصرف آسپیرین دارم؟

استفاده از قرص آسپیرین به صورت روزانه و یا یک روز در میان در افراد با ریسک بالای بیماری قلبی می تواند مفید باشد.

لازم به ذکر است که خوردن آسپیرین در اکثریت افراد مشکل آفرین نیست ولی در تعدادی نیز ممکن است سبب خونریزی و یا به ندرت سکته مغزی گردد.

لذا توصیه می شود ثبل از استفاده از این دارو با پزشک معالج خود مشورت کنید.

راهنمای سلامتی در دوران سالمندی (50 سال به بالا) : داشتن وزن مناسب

اضافه وزن نه تنها موجب ابتلابه بیماری قلبی می گردد بلکه شرایط مناسبی را جهت افزایش فشار خون و دیابت فراهم می نماید.

بهترین راه کار جهت حفظ و کنترل وزن بدن ایجاد بین مقدار کالری دریافتی که توسط غذا تامین می گردد و میزان کالری مصرفی که در نتیجه فعالیت تخلیه می شود خواهد بود .

از پزشک خود بپرسید وزن استاندارد من چقد باید باشد؟ چه راه هایی برای کنترل کردن وزن بدن و جود دارد؟

تدوین برنامه غذایی مناسب با شرایط اقتصادی

داشتن برنامه صحیح غذایی و خوردن غذای مناسب و کافی موجب طول عمر مفید و لذت بخش می گردد و بسیاری از بیماری ها مانند قلب و عروق، اضافه وزن، کاهش وزن ، فشار خون، دیابت تیپ 2 و ... در اثر استفاده صحیح از مواد غذایی پیشگیری ، کنترل و یا عوارض آن کاهش می یابد.

غذای مناسب می تواند موارد مورد نیاز بدن از قبیل ویتامین ها، مواد معدنی و ... را به حد نیاز تامین نماید.

در زمینه تدوین برنامه غذایی مناسب هیچ گاه دیر نیست. هم اکنون تصمیم بگیرید با مشورت برای خود برنامه غذایی مناسبی را تدوین نمایید.

 

راهنمای سلامتی در دوران سالمندی (50 سال به بالا)

 

راهنمای سلامتی در دوران سالمندی (50 سال به بالا) :

رعایت نکات زیر را فراموش نکنید:

  • استفاده از غذاهای متنوع
  • خوردن سبزیجات بخصوص سبزیجات سبز تیره و یا زدر تیره مانند اسفناج و هویج و ...
  • استفاده از حبوبات مانند نخود، لوبیا، باقلا، گندم و جو (گندم و جو اگر به صورت کامل استفاده گردد مفیدتر خواهد بود)
  • استفاده از میوه جات مانند خربزه، آلبالو،گیلاس، تمشک، مرکبات، آشامیدن آب میوه مانند آب پرتغال، گریپ فروت، سیب و ...
  • استفاده از گوشت ها (قرمز و سفید) و تخم مرغ
  • خوردن فرآورده های لبنی مانند ماست، شیر، دوغ، پنیر و ... در هنگام استفاده از لبنیات توصیه می گردد از مواد لبنی کم چرب و با بدون چربی استفاده شود.

محدود کردن کالری و چربی های اشباع شده

استفاده از چربی های اشباع شده را تا حد امکان کاهش دهید. غذاهای محتوی چربی اشباع شده دارای کالری فراوان هستند که منجر به افزایش وزن و کلسترول می گردند و خطرات فراوانی را اهمراه دارند.

لبنیات پر چرب مانند( بستنی، کره، پنیر، خامه، شیر چرب)،  خرما و روغن نارگیل را از برنامه غذایی خود حذف و یا مصرف آن را بسیار محود نمایید.

گوشت با چربی اضافی، مرغ با پوست و نوعی گوشت خوک را مصرف نکنید.

توجه: چربی های غیر اشباع موجب افزایش کلسترول نمی گردد (روغن های گیاهی، روغن ماهی، انواع خشکبار چرب مانند گردو و فندق، میوه آواکادو )

 

 

ادامه مطلب...
کمک های اولیه

کمک های اولیه

کمک های اولیه

کمک های اولیه : دانستن کم های اولیه برای هر کسی مخصوصا پرستار کودک در منزل ضروری می باشد تا در هنگام بروز حادثه بتواند از آن استفاده نماید.

در ابتدا شما باید وضعیت حادثه را ارزیابی کنید و ببینید که آیا خودتان به تنهایی با وسایلی که دارید قادر هستید که به مصدوم کمک نمایید یا این که نیازمند کمک های تخصصی هستید.

اگر کودکتان بیهوش است یا این که فکر می کنید که آسییبی به ستون فقرات و نخاعش وارد شده (مثلاً بر اثر سقوط از جایی ) سریعا اورژانس را خبر نماید.

اگر حتی احتمال کمی می دهید که ممکن است کودکتان دچار آسیب نخاعی شده باشد، اقدام به جابجایی و حرکت او نکنید چون این کار می تواند باعث صدمات شدیدی شود.

تنها کاری که شما می توانید انجام دهید، گرم نگه داشتن و بی حرکت نگه داشتن او تا رسیدن اورژانس می باشد.

کمک های اولیه کودکان

وضعیت تنفسی

اگر تنفس کودکتان قطع شده، سریعا شروع به تنفس مصنوعی نمایید.

تنفس دهان به دهان

  • کودک خود را بر روی یک جای سفت و محکم بخوابانید.
  • با استفاده ازانگشتانتان هر گونه شیئی را از دهان او خارج نمایید تا راه هوایی او باز شود.
  • وقتی راه هوایی کودک باز شد، ممکن است خودش شروع به نفس کشیدن کند. گوشتان را نزدیک دهان برده و حرکت بدن او را نگاه کنید. اگر بعد از 5 ثانیه هیچگونه نفس کشیدنی را مشاهده نکردید، اقدام به تنفس مصنوعی نمایید.
  • برای انجام تنفس مصنوعی در کودکان کوچکتر باید دهان و بینی کودک را با هم بین لبانتان قرار داده و به آرامی بدمید تا قفسه سینه او بالا بیاید.
  • سینه کودک با دمیدن به داخل دهانش بالا می رود و با خروج هوا، پایین می آید. دو تنفس اولی باید سریع داده شود، سپس هر 3 ثانیه یک بار تنفس را انجام دهید.

این کار را تا رسیدن اورژانس انجام دهید. اگر در هنگام تنفس مصنوعی، سینه کودک بالا نمی رود، احتمالاً راه هوایی او کاملاً باز نشده است . دوباره اقدام به باز کردن راه هوایی نمایید.

نبض نوزادان را می توان در قسمت بازوی آنها احساس کرد. در مورد کودکان بزرگتر، نبضشان را در گردن یا کشاله ران پیدا نمایید.

اگر قلب کودک نمی زند، شما مجبور هستید که ماساژ قلبی را شروع نمایید.

 

کمک های اولیه

ماساژ قلبی

اگر کودک شما کمتر از یک سال دارد و شما ضربان قلب او را احساس نمی کنید، شروع به ماساژ قلبی نمایید:

  • دو انگشت خود را در وسط استخوان جناح سینه قرار دهید. در کودکان بزرگتر از انتهای کف دستتان استفاده نمایید.
  • به اندازه یک و نیم سانتیمتر انگشتان خود را به پایین فشار دهید. درعرض 3 ثانیه 5 بار این کار را انجام دهید.
  • یک تنفس دهان به دهان انجام داده و سپس 5 بار دیگر ماساژ قلبی دهید.
  • این مراحل را آنقدر ادامه دهید تا اورژانس برسد.
  • هر چند دقیقه کنترل نمایید که آیا ضربان قلب به کار افتاده است یا خیر. وقتی که قلب شروع به زدن کرد، از ماساژ قلبی دست بردارید.
  • تا زمانی که تنفس کودک برنگشته است، به تنفس دهان به دهان ادامه دهید.

وضعیت ریکاوری

اگر کودک بیهوش است اما نفس می کشد او را در وضعیت ریکاوری قرار دهید. با این کار شما از عقب افتادن زبان گرفته شدن راه تنفسی جلوگیری او کرده و همچنین در صورت وقوع استفراغ، از خفگی کودک پیشگیری می نمایید. وضعیت ریکاوری را مطابق زیر انجام دهید:

  • کودک را خوابانیده، صورتش را به سمت خودتان بچرخانید و چانه او را پایین بیاورید.
  • دست زیرین کودک باید نسبت به بدنش زاویه 90 درجه بسازد و کف دستش هم به سمت بالا باشد.
  • دست دیگر کودک باید طوری قرار گیرد که پشت دستش در زیر گونه اش باشد.
  • پای زیرین را صاف قرار داده و پای رویی را با کمی زاویه بالا بیاورید.

 

کمک های اولیه

زخم ها و بریدگی

رخم ها و بریدگی ها را باید با مراجعه به پزشک درمان نمایید زیرا ممکن است باعث عفونت های شدیدی شود. اما در مورد زخم های خیلی کوچک شما خودتان می توانید اقداماتی انجام دهید.

  • زخم و اطراف آن را زیر شیر آب گرفته و تمیز نمایید.
  • از یک کرم آنتی سپتیک استفاده کرده و روی زخم بمالید.
  • همینکه اطراف زخم خشک شد. با استفاده از چسب زخم یا باند، روی آن را بپوشانید.

در مورد خونریزی ها ی شدید، شما می توانید با فشار آوردن بر روی زخم جلوی خونریزی را بگیرید تا به اورژانس برسید.

سوختگی ها

در هنگام وقوع سوختگی ها نکات زیر را رعایت نمایید:

  • به مدت حداقل 10 دقیقه محل سوختگی را زیر آب سرد قرار داده و خنک نمایید.
  • هر چیزی که ممکن است بر روی محل فشار وارد آورد مثل انگشتر یا لباس تنگ را بیرون آورید.
  • محل سوختگی را با باند استریل بپوشانید.
  • همیشه برای تمام انواع سوختگی ها به پزشک مراجعه نمایید.
  • هیچگاه بر روی محل سوختگی کره یا روغن نمالید.
  • هیچگاه تاولها را نترکانید.
  • هیچگاه چیزهایی که بر روی محل سوختگی چسبیده است را جدا نکنید.

ورم و کبودشدگی ها

اگر کودک شما از جایی افتاد یا ضربه ای به او وارد شد، ممکن است قسمتی از بدن او دچار ورم و کبود شدگی شود. برای کاهش ورم و کبودشدگی، شما می توانید محل مورد نظر را با قرار دادن قطعه های یخ بر روی آن به مدت حدود نیم ساعت سرد نمایید.

معمولاً  کمبود شدگی ها بعد از حدود یک هفته از بین خواهند رفت.

 

کمک های اولیه

 

کشیدگی ها و پیچ خوردگی ها

در هنگام کشیدگی یا پیچ خوردگی تاندون ها، تورم و درد شدید ایجاد می گردد. در هنگام برخورد با این مسایل ، موارد زیر را رعایت نمایید:

  • از هر گونه حرکتی که باعث بیشتر آسیب رساندن به تاندونها می شود خودداری نمایید.
  • محل مورد نظر را با قرار دادن قطعات یخ خنک نمایید. با این کار، درد کاهش یافته و التهاب تحت کنترل در خواهد آمد.
  • با استفاده از بانداژ، فشار کمی به محل آسیب دیده وارد نمایید. این کار باعث حمایت آن قسمت شده و به کاهش التهاب کمک می کند.
  • محل آسیب دیده را بالاتر قرا ردهید تا تورم آن کاهش یابد.

شکستگی ها

تمام شکستگی ها را باید با دقت برخورد نمایید چون هر گونه حرکت نابجا باعث وارد آمدن صدمات شدیدتر می گردد.

  • کودک خود را بی حرکت نگهداشته و روی او پتو بیندازید.
  • هر چیزی که می تواند باعث فشار در منطقه آسیب دیده شود را بیرون آورید.
  • اورژآنس را خبر نمایید.

گزدیدگی ها

نیش زدن حشرات یا زنبورها می تواند باعث درد شدید شده و پوست منطقه قرمز، متورم و دچار خارش می گردد. در چنین مواردی نکات زیر را رعایت نمایید:

  • اگر هنوز نیش حشره یا زنبور در داخل پوست قرار دارد، آن را به کمک یک پنس یا وچین بیرون بکشید. مراقب باشید که کیسه محتوی سم حشره که در نیش قرار دارد را فشار ندهید چون باعث تخلیه بقیه سم به داخل پوست می گردد.
  • یک کمپرس سرد بر روی محل نیش بگذارید تا درد آن را تسکین دهد.
  • از کرم های مخصوص استفاده کرده و روی آن بمیالید.

صدمات چشم

چشم عضو حساسی از بدن است که به آسانی آسیب می بیند، بنابراین در هنگام بروز حادثه برای چشم ها، به سرعت کمک نمایید.

با استفاده از یک پنبه ، اجسام خارجی که به چشک کودکتان وارد شده اند را بیورن آورید. اگر نتوانستید این کار را انجام دهید، یا اگر بعد از این که جسم را در آوردید باز هم درد باقی بود، روی چشم را با گاز پوشانده و او را به نزد پزشک ببرید.

اگر مواد شیمیایی به چشم کودکتان پاشیده شده است ، چشم را به مدت 15 دقیقه با آب سرد و تمیز شستشو دهید و سپس روی چشم یک گاز استریل قرار داده و او را به نزد پزشک ببرید.

 

کمک های اولیه

خروسک

خروسک به سرفه هایی گفته می شود که شبیه پارس کردن سگ می باشد. این سرفه ها همراه تب بوده و باعث می شوند که تنفس کودک شما به زحمت و با صدای مخصوصی انجام شود. خروسک می تواند هم برای شما و هم برای کودکتان ترسنکا جلوه کند، بنابراین اهمیت دارد که خود را آرام کرده و به کودکتان هم اطمینان دهید.

در برخورد با کروپ یا خروسک اقدامات زیر را انجام دهید:

با استفاده از استامینوفن و نوشیدنی های گرم، تب کودک را پایین بیاورید.

در کروپ های شدید، کودک را در مقابل بخار آب قرار دهید تا استنشاق کند یا او را به حمام برده و شیر آب داغ را باز نمایید تا بخار آن استنشاق نماید.

غرق شدگی

بعد از این که کودکتان را از آب بیرون آوردید، اقدامات زیر را انجام دهید:

  • دهان کودکتان خالی کنید. اگر تنفس کودکتان متوقف شده است به او تنفس دهان به دهان بدهید. اقدام به بیرون آوردن آب از معده یا ریه کودکتان نکنید.
  • همینکه کودکتان دوباره به طور طبیعی نفس کشید، لباسهای خیس او را درآورده و لباسهای خشک تن او نمایید. یک نوشیدنی گرم به او بدهید.
  • حتی اگر حال کودک شما خوب است، او را برای یک چکاپ و بررسی کلی به بیمارستان ببرید.

خفگی

هنگامی که یک جسم خارجی وارد گلو شده و راه هوایی را ببندید خفگی ایجاد می شود

اقداماتی که باید در هنگام خفگی نوزادان انجام دهید عبارتست از:

  • نوزاد خود را در حالی که صورتش به سمت زمین قرار دارد بر روی ساعدتان قرار دهید.
  • به آرامی به پشت او ضربه بزنید.

در کودکان کمی بزرگتر اقدامات زیر را انجام دهید:

  • کودک را بر روی زانوهایتان قرار دهید بطوریکه صورتش به سمت زمین قرار گرفته باشد. سپس محکم به پشت او بزنید.
  • اگر با اقدامات فوق، موفق به درآوردن جسم خارجی نشوید، با استفاده از انگشتتان، جسم را از دهان او حارج کنید. فقط مراقب باشید که با این کار بیشتر جسم را به داخل گلو فرو نبرید.

برق گرفتگی

اکثر برق گرفتگی ها  در خانه ایجاد می شوند، بنابراین همیشه مراقب باشید که کودکتان با وسایل برقی بازی نکند. در هنگام برق گرفتگی اقدامات زیر را انجام دهید:

  • قبل از این که کودکتان دست بزنید، فیوز برق را کشیده و جریان برق را قطع نمایید. اگر قطع برق برایتان امکان ندارد، با استفاده از یک وسیله چوبی یا عایق، کودکتان را از را از محل برق گرفتگی دور نمایید.
  • وضعیت ضربان قلب و تنفسی کودکتان راکنترل نمایید. اگر کودکتان بیهوش است او را در وضعیت ریکاوری که قبلا توضیح داده شد قرار دهید.
  • سوهتگی های او را کنترل نمایید.
  • کودکتان را بپوشانید و گرم نگه دارید و با صحبت کردن با او، وی را آرام نمایید.
  • اورژانس را خبر کنید .

خونریزی از بینی

در هنگام خونریزی از بینی اقدامات زیر را انجام دهید:

  • کودک خود را بنشانید و سر او را کمی به سمت جلو بیاورید. اگر سر کودک به سمت عقب قرار گیرد ممکن است خون وارد حلق او شده و ایجاد خفگی کند.
  • به کودکتان بگویید که از طریق دهان نفس بکشد. با دست به مدت 10 دقیقه قسمت جلوی بینی نگه دراید تا خونریزی بند بیاید.
  • اگر خونریزی هنوز ادامه دارد، با استفاده از یک پارچخ سرد یا قطعات یخ که دو دقیقه بر روی بینی می گذارید، بینی را سرد نمایید. سپس دوباره با دستتان بینی او را  نگهدارید.
  • بعد از بند آمدن خونریزی، به کودکتان بگویید که به مدت چند ساعت از دستکاری و گرفتن بینی اش خودداری نماید.

 

کمک های اولیه

مسمومیت ها

هنگامی که مواد مضر خورده  یااستنشاق شود مسمومیت ایجاد می گردد. همیشه سعی کنید که چنین موادی در دسترس کودکتان قرار نگیرد. اگر مشکوک شدید که کودکتان مسموم شده است به اورژانس تلفن زده و تا رسیدن اورژانس اقدامات زیر را انجام دهید:

  • وضعیت تنفسی او را کنترل نمایید و آماده باشید که اگر تنفس او قطع شد اقدام به تنفس مصنوعی نمایید.
  • اگر کودکتان تنفس می کشد اما بی هوش شده است، او را در وضعیت ریکاوری که قبلاً توضیح داده شد قرار دهید.
  • اگر لبهای کودکتان سوخته است، نشان می دهد که او یک ماده شیمیایی سوزاننده خورده است، بنابراین با دادن کمکم آب یا شیر او را خنک نمایید.
  • ظرف حاوی مواد شیمیایی که کودک از آن خورده است را نگه داشته و به بیمارستان ببرید. با این کار پزشک را کمک می کنید که بتواند معالجه صحیحی امجام دهد.
  • اگر کودکتان بیهوش است، هیچگاه سعی نکنید که با او مایع بخورانید.
  • هیچگاه سعی نکنید که کودکتان استفراغ کند. چون استفراغ کردن می تواند خیلی خطرناک باشد زیرا مواد می توانند از این راه از معده به ریه ها رفته و صدمات شدیدی به ریه ها وارد نمایند و تنفس را دچار اشکال کنند.

شوک

شوک می تواند بر اثر خونریزی های شدید، سوختگی ها و حتی ترس شدید ایجاد شود. کودکی که دچار شوک شده، رنگ پریده بوده و پوستش سرد و مرطوب می باشد. در همین حال کودک ممکن است بلرزد و عرق کند. همچنین تنفس تند شده و کودک دچار سرگیجه می شود و احتمالاً استفراغ می کند. در موارد شدید، شوک می تواند کشنده باشد، بنابراین در موارد بروز شوک ، مراقب بوده و به سرعتد کارهای زیر را انجام دهید:

  • کودک را به یک طرف بخوابانید و مطمئن شوید که تنفسش مختل نشده است.
  • لباسهای تنگ را در محل های گردن، سینه و کمر، شل و آزاد نمایید. سپس بر روی او پتو بیندازید، اما مراقب باشید که او را بیش از حد گرم نکنید.
  • سعی کنید که کودکتان بی حرکت و آرام باقی بماند، سپس اورژانس را خبر نمایید.
ادامه مطلب...
چرا بچه ها بد رفتاری می کنند؟

چرا بچه ها بد رفتاری می کنند؟

چرا بچه ها بد رفتاری می کنند؟

چرا بچه ها بد رفتاری می کنند؟ : چرا مهار کردن برخی از کودکان این قدر مشکل است؟ در مثال ارائه شده در مقدمه، تعدادی از عوامل به عدم اطاعت استوی و متعاقباً افزایش تنش با مادرش کمک کردند.

برخی از این فاکتورها به استوی مربوط می شود و برخی دیگر با رفتار و واکنش های مادرش مرتبط هستند و در برخی موارد کودکانی که پرستارکودک دارند به آنان مرتبط می باشد.

چرا بچه ها بد رفتاری می کنند؟ : شخصیت و ویژگی های کودک

برخی از فاکتورهای شخصیتی، این مسئله را که کودک ممکن است از کنترل خارج شود محتمل می کنند.

درخور توجه ترین این فاکتورها، فاکتور تکانشی است. کودک هر چه برای واکنش های سریع بدون دوراندیشی زیاد مستعد تر باشد، احتمال بدرفتاری او زیادتر است.

هنگامی که ما با موقعیتی روبه رو می شویم که به خواست خود نمی رسیم، همه مان یک واکنش منفی را تجربه می کنیم.

آنهایی که مخصوصاً آدم های تکانشی نیستند این توان را دارند که درباره فرایند موقعیت بیندیشند، گزینه های پاسخ و پیامدهای هر گزینه را ارزیابی کرده و رفتاری را انتخاب کنند که به مطلوب ترین پیامد منجر شود.

بدبختانه، افرادی که تکانشی هستند وقت کمی را صرف اندیشیدن به پیامدهای رفتارهای خود کرده و خیلی به سرعت اقدام می کنند.

اغلب، این اقدامات به پیامدهای منفی منتج می شوند که فرد انتظار آنها را نداشت، و در نتیجه واکنشی منفی است که خشم و عصبانیت را در بر می گیرد.

تکانش نتیجه ی فاکتورهای بسیاری است و مهمترین آنها کمی فعالیت قطعات پیشانی مغز است . این عدم کفایت فعالیت، در چشمگیرترین شکل خود، باعث اختلالات روان شناختی از قبیل اختلال کمبود توجه بیش فعالی می شود.

با این وجود، یادآوری این نکته مهم است که کودکان تکانشی لزوماً اختلال روان شناختی ندارند.

گرچه فاکتورهای تکانشی مفرط نشانه ای از مشکل جدی تری است و به احتمال زیاد به درمان مناسب نیاز دارد، با وجود این، بسیاری از کودکان کمتر نشانگان جدی تکانشی را که به مشکلات رفتاری منجر می شوند نشان می دهند؛

به طور کلی، افراد تکانشی خویشتن داری محدودی بروز می دهند، توان ضعیف آنها در اندیشیدن به پیامدهای رفتار خود اغلب به ناتوانی آنها برای سازگاری با موقعیت هایی منجر می شود که به آنچه که می خواستند  تبدیل نمی شود.

میتوان گفت که کودکان تکانشی به داشتن مشکلاتی در اندیشیدن به اقدامات خود شناخته می شوند و اغلب رفتارهایی از خود نشان می دهند که با خویشتن داری محدود مشخص می شوند.

چرا بچه ها بد رفتاری می کنند؟ :

آنچه که فاکتور تکانشی را مخصوصاً مشکل ساز می کند، شیوه ای است که در آن فاکتور تکانشی در توانایی شخص برای یادگیری از تجربه دخالت می کند.

هنگامی که لازم می شود در موقعیتی خاص رفتاری انتخاب شود، اشخاصی که دارای توانایی کافی برای توقف و اندیشیدن پیش از مبادرت به اقدام هستند، قادرند به قدر کافی  موقعیت را برای به خاطر آوردن موقعیت های مشابه، رفتاری که در گذشته انتخاب کردند و پیامدهایی که به دست آوردند، مورد پردازش قرار دهند.

این کار به آنها اجازه می دهد از این موقعیت ها چیز یاد بگیرند. وقتی که با گزینه ای مثبت رو به رو شوند، می توانند پاسخی را انتخاب کنند که در گذشته بسیار موثر بوده است ( یا دست کم، از انتخاب رفتاری که معمولاً به پیامدهای منفی منتج شده است دست بردارند).

به هر روی، افراد تکانشی با خویشتن داری محدود درهر موقعیت برای به خاطر آوردن تجربیات پیشین به قدر کافی نمی اندیشند، بنابراین به احتمال زیاد همان انتخاب های بد را دوباره و دوباره انجام می دهند.

به خاطر سپردن این نکته بسیار مهم است: کودکان تکانشی پیش از آن که سرانجام به اندیشیدن پیشاز اقدام مبادرت کنند و به یادگیری از تجربه پیشین بپردازند، نیاز به نمایش مکرر در برابر پیامدهای همیشگی دارند.

آمادگی ذهنی برای هر کار مشکلی صد در صد ضروری است . هنگامی که می خواهیم کاری را بر عهده بگیریم که انجام آن مشکل است،  باید در چهار چوب ذهنی درستی باشیم.

مثلاً ممکن است ما چیزی را که امکان دارد اتفاق بیفتد پیش از موقع تمرین کنیم برای آنکه از غافلگیر شدن بپرهیزیم. این کار به ما امکان می دهد به پاسخ های ممکن در برابر پیشامندهای زیاد، بیندیشیم.

 

 

ادامه مطلب...
دو ساله بودن

دو ساله بودن

دو ساله بودن

دو ساله بودن : دوران بی نظمی: بعضی ها این دوره را  " دو ساله های وحشتناک" می نامند.

البته این دوره وحشتناک نیست، فوق العاده است، هر چند هیچ کس بچه ها را در این سن " دو ساله های فوق العاده" نمی نامند. این دوره، زمانی است که کودک کمکم به خود می آید و یاد می گرد که یک فرد مستقل چه جور آدمی است.

این دوره، زمانی است که مهارتهای زبانی و قوه تخیل او با سرعت نفس گیری پیشرفت می کنند. ولی در عین حال دوره ای است که درک او از دنیا هنوز بسیار محدود است و خیلی چیزها او را می ترساند.

دو ساله بودن : زندگی دو ساله ها پر از متناقض است. آنها هم مستقل هستند هم وابسته، هم دوست دارند هم متنفرند، هم سخاوتمند هم بخیل، هم بالغ هستند و هم کودک.

آنها از یک سو به گذشته گرم و نرم و کاملاً سرشار از وابستگی نظر دارند که چرا دو سالگی، هم برای بچه ها و هم برای مادران، سن پر دردسری است، ولی وحشتناک؟ ابداً این طور نیست. این سن، حقیقتاً اعجاب انگیز است.

دو ساله ها با تقلید یاد میگیرند: یک دختر دو ساله، در مطب پزشک، گوشی او را در نقاط مختلف سینه اش می گذارد. سپس او توسکوپ را داخل گوش می برد و تعجب می کندکه چرا نمی تواند

ادامه مطلب...

استخدام پرستار کودک در منزل

استخدام پرستار کودک در منزل:

پرستار کودک در منزل

پرستار بیمار در منزل

پرستار سالمند در منزل

استخدام پرستار کودک در منزل با قابلیت و تخصص خود می‌تواند نیازهای کودک دلبند شما را به کمک تخصص  و توانایی خود و به کمک اموزش هایی که در مرکز به آنها داده می شود ، کودک شما را مراقبت و پرستاری کند . برخی از پرستاران ما به صورت مخصوص می‌توانند به نگهداری از کودک شما در سه ماه اول زندگی به شما کمک کنند. اگر شما نیز می‌خواهید برای کودک دلبند خود یک پرستار کودک استخدام کنید و نیاز دارید اطلاعات کلی درباره‌ی هزینه پرستار کودک در منزل و مواردی از این قبیل کسب کنید با کارشناسان ما مشاوره کنید.

مرکز پارسیان آوید توسط پرسنل با مدرک تحصیلی مرتبط و کارشناسی با سابقه ۲۵ سال خدمت

استخدام پرستار کودک در منزل در مراکز درمانی و حرفه ای زیر نظر وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی دانشگاه علوم پزشکی راه اندازی شده و با استفاده از تجربیات تخصصی و فوق تخصصی با اعزام نیروهای حرفه ای و آموزش دیده خود ،

افتخار رضایتمندی شما برای مراقبت از عزیزانتان را جهت تامین نیازهای شما دارا می باشد و آماده هر گونه خدمت رسانی است مرکز پزشکی ، پرستاری و مراقبتی در منزل پارسیان آوید با مجوز رسمی از وزارت بهداشت و درمان با شماره مجوز ۶۷۶/۱۳۹۱ با شیوه های کاملا نوین توسط نیروهای فوق حرفه ای.

مرکز ما همه ی تلاشش  ارتقا سطح رشد سلامت روحی و جسمی، خلاقیت و دانش کودک شما عزیزان است. پس با خیالت راحت و آرامش ذهنی، نگهداری از کودکانتان را به پرستاران با تجربه ما بسپارید.

هزینه پرستار کودک در منزل (استخدام پرستار کودک در منزل)

تعرفه پرستار کودک در منزل در ایران توسط شورای عالی بیمه و خدمات درمانی برای هرسال تعرفه پرستار کودک در منزل را تعیین می‌کند و به مراکزی که  دارای مجوز وزارت بهداشت میباشد، ابلاغ می‌نماید. آپشن هایی که هزینه پرستار کودک در منزل را تحت شعاع قرار دهند شامل :

  • افزایش ساعت کار پرستار کودک
  • تعداد کودکان
  • کارهای اضافه بر مراقبت از کودک
  • خدمات شبانه روزی

شورای عالی بیمه و خدمات درمانی برای تمامی این موارد مقادیر مشخصی را تعیین کرده است.

ادامه مطلب...

شغل و نگهداری از کودک

 

خانواده و شغل (شغل و نگهداری از کودک)

شغل و نگهداری از کودک ما در طی زمان از این اعتقاد که کار زن در خانه است به این تفکر رسده ایم که زن فقط هنگامی کار می کند که صاحب شغلی باشد که ما به ازای آن دستمزد دریافت می کنیم. بزرگ کردن کودکان، کار پر دردسر و در عین حال خلاقانه ای است. از سوی دیگر، اگر مادری می داند که به حرفه یا نوع خاصی از کار نیاز دارد تا احساس موفقیت و توانمندی کند،

پرستار کودک در منزل

پرستار سالمند در منزل

پرستار بیمار در منزل

شغل و نگهداری از کودک نباید صرفاً به خاطر بچه، از آن کار بگذرد. بچه ها در دراز مدت از این نوع فداکاری های مادرانه، سودی نمی برند، زیرا آنها به مادری خوشحال و شاد نیاز دارند. همین طور هم اگر پدری به دلیل شرایط خاصی لازم باشد که از کودکان مراقبت کند، باید او را به این کار تشویق کرد. خیلی از پدرها دارند این کار را می کنند.

مراقبت از کودک توسط فردی غیر از پدر و مادر: اکثریت کودکان آمریکایی زیر یک سال،

دست کم بخشی از ساعات روزانه خود را تحت مراقبت افرادری غیر از پدر و مادرشان سپری می کنند. ولی با این که بیش از یک قرن است که مراکز نگهداری از کودکان به صورت یک هنجار اجتماعی درآمده است، هنوز  هم بر سر درست یا غلط بودن قرار دادن کودکان در این مراکز، اختلاف نظر وجود دارد.

تحقیقات ادواری نشان می دهد که این مراکز از جهاتی به ضرر کودک و از جهات دیگری به نفع او هستند. این گونه مطالعات برای دانشمندان علوم اجتماعی جالب است، اما لزوماً برای پدر و مادری که چاره ای جز انتخاب بین شغل خود و گذاشتن کودک در این مراکز ندارند.

نه شما چندان حق انتخاب دارید نه فرزندتان و این شرایط روحی و اقتصادی است که برایتان تعیین تکلیف می کند، بنابراین سعی کنید دست کم کودک را در جایی بگذارید که از نظر خدمات کیفیت بالایی داشته باشد.

دچار تردید می شوند. بعضی ا زآنها هم به این دلیل مشتاق اند  سرمار خود برگردند که دلشان می خواهد در طی روز با بزرگتر ها سروکار داشته باشند، ولی غالباً به هنگام دوری از خانه و نوزادشان احساس اندوه می کنند، مضطرب اند که نکند در غیاب آنها اتفاقی برای کودکشان بیفتد و یا فراموششان کند. آنها احساس می کنند که ناچارند بین شغل و کودکشان یکی را انتخاب کنند و این ، تصمیم بسیار دشواری است. بعضی از مادرها هم احساس می کنند چاره ای ندارند

. آنها به پول نیاز داند. مادر نوزادی دو هفته  ای که می خواست ماه بعد، سرکار برگردد به من می گفت، " از همین حالا دلم برایش تنگ میشود"  اگر بتوانید اوقات بیشتری را در کنار نوزادتان باشید، حتی اگر به  کاهش وضعیت مالی شما ختم شود، در دراز مدت راضی تر و خوشحال تر خواهید بود.

شغل و نگهداری از کودک مرخصی پس از زایمان باید چقدر باشد؟

به طور کلی، این مدت هر چه بیشتر باشد، بهتر است. اگر بتوانید 6-3 ماه مرخصی بگیرید، بسیار ایده آل است. این مدت این امکان را فراهم می آورد که برنامه منظم غذاخوردن و خوابیدن فرزند شما تثبیت شود و به ریتم خانوادگی عادت کند و شما هم فرصت پیدا می کنید تا با تغییرات جسمی و روانی خود کنار بیایید، اوقات مناسب شیر دادن به کودک و عادت دادن او به یکی  دوشیشه شیر را در فاصله ای که سرکار هستید، برقرار نمایید. در حدود چهارماهگی، اغلب کودکان به دنیای پیرامون خود توجه بیشتری نشان می دهند، بنابراین مساله جدا شدن از مادر، برای چند ساعت در روز، برای آنها و نیز برای مادر، قابل قبول تر خواهد شد.

به یاد داشته باشید که پدرها هم می توانند از فرزندان خود مراقبت کنند. اگر مادر بتواند در یک ماه و نیم اول و پدر در یک ماه و نیم بعد، عهده دار مراقبت از کودک شوند، کودک از سه ماه مراقبت مستمر پدر و مادر بهره مند خواهد شد.

ادامه مطلب...
استخدام پرستار سالمند شبانه روزی

شرایط استخدام پرستار سالمند شبانه روزی

در این مقاله درباره شرایط استخدام پرستار سالمند شبانه روزی و وظایف او در رابطه با سالمندان دارای فشار خون، آلزایمر و دیابت می پردازیم. سالمندی نیز دوره ایی از زندگی انسان با نیازهای خاص مربوط به خود است. که تامین این نیازها، شناخت و تخصص لازمه خود را می طلبد.

این نیازها شامل نیازهای مراقبتی، بهداشتی، رفاهی، اجتماعی و معنوی می باشد. به خصوص با افزایش مشغله و دغدغه کاری اعضای خانواده، مراقبت از سالمندان دشوارتر و نیاز به استخدام پرستار سالمند شبانه روزی افزایش می یابد.

پدر و مادر سالمند ما کسانی هستند که در دوره کودکی و ناتوانی، مسئولیت مراقبت و نگهداری ما را به طور تمام و کمال پذیرفتند. حال که آنها در دوره میانسالی و نوع دیگری از ضعف و ناتوانی هستند، به پاس زحماتی که برایمان متحمل شدند، وظیفه نگهداری و بودن در کنارشان بر عهده ماست.

اما شاید وجود مسئولیت های دیگری که در قبال خانواده، فرزندان و محیط کاری مان داریم، مانع از انجام این امر به نحو احسن گردد. از طرفی علاقه مان به آن ها نیز از سپردنشان به خانه سالمندان جلوگیری می کند. پس تنها راه حل مناسب، استخدام پرستار سالمند شبانه روزی در منزل است.

پرستار سالمند علاوه بر دارا بودن مدرک تخصصی و نیز تجربه پرستاری، بر نگهداری از سالمند کاملا مسلط است. تخصص و تجربه پرستار سالمند با بیماری ها و نیز روحیات این دوره از زندگی، موجب اعتماد خانواده ها و اشتیاق آن ها برای استخدام پرستار سالمند شبانه روزی در منزل می گردد.

شخصی که به عنوان پرستار سالمند استخدام می شود، می بایست با اصول مراقبتی نگهداری از سالمند آشنا باشد و همچنین سن و شرایط سالمند را داشته باشد. تا بتواند مسئولیت حفظ و مراقبت از سالمند را به خوبی بر عهده بگیرد.

 

استخدام پرستار سالمند شبانه روزی

وظایف پرستار سالمند

1. حفظ بهداشت سالمند

اکثر سالمندان فارغ از اینکه از ویلچر یا واکر استفاده می کنند یا خیر، به هنگام استحمام و یا استفاده از سرویس بهداشتی نیازمند کمک هستند. اگر آن ها بر روی بدن خود دارای زخم هستند، باید حتما از پزشک مربوطه درباره استحمام شان مشورت بگیرند.

در صورت استفاده سالمند از پوشک های بهداشتی، حتما باید تعویض آن به موقع انجام شود.

همچنین مسواک زدن دندان ها، کوتاهی مو و ناخن، شانه زدن مو ها از دیگر وظایف پرستار سالمند است. همینطور کوتاهی موهای زائد بدن، چرا که در صورت بلند و زیاد شدن موهای زائد، منجر به عرق سوز و در نهایت زخم شدن بدن بیمار می گردد.

2. حفظ سلامت جسمی

حفظ این سلامتی از اهمیت بالایی برخوردار است. در این دوره از زندگی، اکثر سالمندان با انواع بیماری های قلبی عروقی، کلیوی، تنفسی، حرکتی، بینایی و شنوایی دست و پنجه نرم می کنند.

در نتیجه یک پرستار سالمند، باید در صورت امکان، سالمند را به نحو موثری به ورزش و فعالیت بدنی متناسب با شرایط فیزیکی اش، ترغیب کند. حتی اکثر بیماری های تنفسی از عدم تحرک و یکجانشینی نشأت می گیرند.

اگر سالمند زمین گیر باشد، باید در راستای عدم ابتلا به زخم بستر ، مراقبت ها و نکات بهداشتی مربوطه را رعایت نماید. به عنوان مثال، می بایست پوزیشن سالمند زمین گیر را هر دو ساعت یک بار تغییر  دهد.

پوست سالمند را به طور مداوم چک کند تا در صورت مشاهده لکه هایی به رنگ آبی، بنفش و یا قرمز، پزشک وی را در جریان قرار دهد.

نیز، برای بهبود زخم بستر این افراد، استفاده از تشک های مواج که باعث جریان داشتن هوا در زیر بیمار می گردد، توصیه می شود.

 

استخدام پرستار سالمند شبانه روزی

3. حفظ روحیه و سلامت روحی سالمند

ترغیب سالمند به تحرک و ورزش، نه تنها شرایط فیزیکی و بیماری های جسمانی سالمند را بهبود میبخشد، بلکه روحیه سالمند را نیز حفظ می کند.

ورزش برای سالمند به معنای فعالیت های طولانی مدت، سنگین و تخصصی نیست. بلکه قدم زدن، پیاده روی، راه رفتن در منزل و انجام حرکات سبک ورزشی متناسب با شرایط فیزیکی و بدنی آن ها ورزش محسوب می گردد.

چرا که با یک پیاده روی ساده، ضربان قلب و نیز خون رسانی به مغز و سایر اندام ها بیشتر می شود. و در نهایت، به تقویت عضلات و استخوان ها و کند شدن تحلیل سلول های مغزی منجر می گردد.

علاوه بر این موارد، افسردگی در سالمندان را کاهش می دهد. برای ترغیب سالمند به این امر، پرستار می تواند خود نیز با او همراه شود.

حتی به گردش بردن سالمندانی که از ویلچر استفاده می کنند، بسیار در روحیه آن ها تاثیرگذار است. بطور خلاصه، پرستار می بایست به هر نحوی از بی تحرکی و خانه نشینی سالمند جلوگیری نماید.

4. رسیدگی به امور رفاهی و گردشگری سالمند

پرستار می تواند با صحبت کردن و هم نشینی، و نیز ایجاد فضایی شاد و انرژی بخش در منزل، در جهت رفع نیازهای عاطفی و نیز جلوگیری از افسردگی سالمند اقدام نماید.

افسردگی سالمند ممکن است به علت هایی نظیر تنهایی، ارتباط نامناسب یا محدود با فرزندان، مرگ دوستان، کاهش سلامت جسمانی، و کمرنگ شدن حضور در جامعه به وجود می آید.

در اینگونه مواقع پرستار  می تواند با فراهم آوردن سرگرمی و تفریحات مناسب از قبیل خواندن کتاب و مجله، ملاقات با دوستان و آشنایان، گشت و گذار در شهر یا رفتن به سفر، موسیقی و قدم زدن از افسردگی او بکاهد.

5. تغذیه سالمند

وظیفه آماده کردن و غذا دادن به فرد سالمند بر عهده پرستار است. هنگام آماده کردن غذای وی حتما می بایست، از مواد غذایی تازه، میوه و سبزیجات استفاده شود.

حجم غذا را متناسب با نیاز بدنی سالمند در نظر بگیرد. اگر سالمند بیماری خاصی دارد، که نیازمند رعایت رژیم غذایی است، باید آن را در نظر بگیرد.

همچنین باید مراقب میزان آبی که به بدن سالمند می رسد، خصوصا در فصول گرما باشد. همچنین، پیگیری درمان و داروی سالمند نیز بر عهده پرستار خواهد بود.

 

استخدام پرستار سالمند شبانه روزی

6. وظایف مربوط به امور منزل

انجام امور منزل از مواردیست که هنگام استخدام پرستار سالمند شبانه روزی در صورت خواست کارفرما و به صورت توافقی به پرستار محول می گردد. این امور شامل نظافت منزل، شستن ظروف و وظایفی از این دست می باشد.

7. پرستار سالمند در نقش یک مربی

پرستار سالمند مانند یک مربی به آموزش و ارائه اطلاعات در زمینه مراقبت های درمانی، درمان یک بیماری و یا چگونگی عملکرد بهتر در یک وضعیت یا موضوع خاص که با سالمندان به نحوی با آن در ارتباط اند می پردازند.

و در نتیحه اضطراب سالمند خود را در آن زمینه به نحو موثری کاهش می دهند.

فواید استخدام پرستار سالمند شبانه روزی

  • با لذت، آرامش و رضایت سپری کردن دوره سالمندی در منزل
  • فراهم آوردن آسایش فکری فرزندان و خانواده سالمند از بابت دغدغه نگهداری و امور درمانی وی
  • حذف وظایف مراقبتی سالمند از دوش فرزندان و در نتیجه ایجاد فرصت بیشتر برای رسیدگی به امور عاطفی بین آن ها
  • عدم ایجاد حس معذوریت و شرمندگی در سالمندان نسبت به فرزندانشان

استخدام پرستار سالمند شبانه روزی برای سالمند مبتلا به فشار خون

سالمندانی که به فشار خون مبتلا هستند، باید همواره فشار خون خود را تحت کنترل داشته باشند. چرا که عدم کنترل آن پیامدهای خطرناکی را به دنبال خواهد داشت.

به گونه ای که فشار خون بالا خطر سکته، حملات قلبی و بیماری های کلیوی را افرایش و حتی بینایی فرد را تحت تاثیر می دهد.

فشار خون پایین نیز، غش و بیهوش شدن را به دنبال خواهد داشت. پس پرستار سالمند باید به طور منظم و جدی، فشار خون سالمند تحت پوشش خود را کنترل کند.

در سالمندان با فشار خون بالا مصرف دارو در زمان درست و به موقع از اهمیت بالایی برخوردار است. که استخدام پرستار سالمند شبانه روزی می تواند قدم بزرگی در رعایت آن باشد.

به علاوه با حضور پرستار سالمند در منزل، امکان درخواست کمک برای سالمند نیز فراهم می شود.

اگر  پرستار سالمند هنگام مراجعه به پزشک، همراه وی است، باید اندازه گیری فشار خون سالمند را از پزشک مربوطه بخواهد. و اگر همراه وی حضور ندارد، حتما باید این مورد را به سالمند یا فرزندان او یادآوری کند.

حتی اگر سالمند به فشار خون مبتلا نیست، کنترل آن به پیشگیری و تشخیص به موقع بیماری کمک بزرگی خواهد کرد. زیرا بیماری فشار خون، مانند چربی خون ممکن است برای مدت ها بدون هیچگونه علامتی وجود داشته باشد.

 

استخدام پرستار سالمند شبانه روزی

راه های کنترل فشار خون سالمند

از جمله راه های کنترل فشار خون در سالمندان، انجام ورزش های سبک مانند پیاده روی، شنا، دوچرخه سواری و ... رژیم سالم و مناسب غذایی و همچنین مصرف داروها در زمان مناسب است.

برای کاهش فشار خون باید سالمند به میزان لازم آب در طول روز دریافت کند. مصرف یک لیوان آبمیوه به همراه کمی پودر ویتامین C نیز به این امر کمک بسیاری می کند.

همچنین نباید از نان هایی با آرد سفید و بدون سبوس مصرف کنند. بلکه باید از نان های سبوس دار، خصوصا سبوس جو دوسر برای کاهش فشار خون استفاده شود.

پرستار سالمند باید مصرف قند و شکر، نوشابه، ژله، شیرینی و شکلات و نیز غذاهای کنسروی، چاشنی های کارخانه ای، سوسیس و کالباس، شور و ترشی و... را از رژیم غذایی سالمند مبتلا به فشار خون حذف یا محدود نماید.

همچنین مصرف چای و قهوه نیز باید بسیار محدود باشد. و بعد از صرف غذا تا یک ساعت از مصرف چای پرهیز و به جای آن از دم کردنی های گیاهی از جمله گل گاو زبان استفاده شود.

به جای موادی نظیر کره، خامه، مارگارین، دنبه، روغن جامد و سس نیز می توانید از روغن زیتون، روغن ماهی و یا روغن های گیاهی استفاده نمایید. اجتناب از مصرف نمک و غذاهای پر ادویه نیز به شدت، توصیه می شود.

می توانید سبزیجات تازه یا خشک مانند آویشن، نعناع خشک، کنجد، پودر سیر و پیاز و... و یا ادویه هایی نظیر زردچوبه، دارچین و ... را جایگزین نمک کنید.

مغزها و دانه های گیاهی نیز بسیار مغذی اند که می توانید از آن ها در سالاد نیز استفاده نمایید. همچنین مصرف ماهی به جای گوشت سفید توصیه می شود.

 

استخدام پرستار سالمند شبانه روزی

استخدام پرستار سالمند شبانه روزی برای سالمند مبتلا به آلزایمر

از جمله نکاتی که پرستار سالمند مبتلا به آلزایمر باید رعایت نماید، حفظ برنامه روزانه منزل مانند ساعت غذا خوردن، خوابیدن و ... است. تا بدین وسیله یادآوری هریک از این امور برای سالمند امری راحت تر گردد.

پرستار چنین سالمندی باید بداند رفتار سالمند مبتلا به آلزایمر، به هیچ عنوان قابل پیش بینی نیست. پس می بایست تا جای ممکن رعایت نکات ایمنی منزل را افزایش دهد.

پرستار و همچنین اعضای خانواده وی، می بایست با حفظ روابط دوستانه خانوادگی و اجتماعی به بهبود روحیه سالمند کمک کنند.

و همواره به خاطر داشته باشید که گرچه ممکن است سالمند مبتلا به آلزایمر در مرحله ای باشد که حتی نام فرزندان یا پرستار خود را فراموش کند، اما همچنان قادر به تشخیص نوع رفتارهای شما خواهد بود.

در اینگونه مواقع، که حتی نام شما را از یاد برده اند یا مواردی از این قبیل، باز هم سعی کنید مهربان و خوش برخورد باشید. چرا که عصبانی و خشمگین شدن شما نه تنها مشکلی را حل نخواهد کرد، بلکه در روحیه سالمند اثر منفی خواهد گذاشت.

همچنین هنگام بدرفتاری یا بهانه گیری های سالمند، می بایست بی توجه و بی تفاوت بوده و برعکس، رفتارهای مثبت او را تشویق و تایید کنید.

اما در صورت مشاهده پرخاش یا تهاجم بیش از حد، باید با مراجعه به پزشک، بیماری شخص سالمند با دارو و توصیه پزشک کنترل شود.

در درجات پیشرفته این بیماری، سعی کنید هرگز سالمند را تنها در منزل باقی نگذارید. و در مواقع ضروری از دوستان یا همسایگان درخواست کنید مدتی در منزل همراه سالمند شما باشند.

نکات مربوط به بهداشت سالمند آلزایمری

استحمام نه تنها باعث پاکیزگی سالمند است، بلکه از عفونت پوست و ناحیه تناسلی نیز جلوگیری می نماید. اما ممکن است سالمند آلزایمری تمایل به استحمام نداشته باشد.

در این صورت اجازه دهید در ساعتی از روز که دوست دارد استحمام کند. بهتر است استحمام منظم و حداقل هفته ای دو مرتبه صورت گیرد.

برای سالمندان آلزایمری مسواک زدن نیز دشوار می شود. در صورتی که سالمند ازدندان مصنوعی استفاده می کند، باید توسط پرستار وی تمیز گردد.

نیز باید همواره به دهان، زبان و لثه های سالمند توجه گردد تا در صورت مشاهده هرگونه زخم، پزشک سالمند را در جریان بگذاریم.

 

استخدام پرستار سالمند شبانه روزی

 

پرستار سالمند آلزایمری باید به آراستگی ظاهری سالمند نیز توجه و رسیدگی نماید. کوتاهی ناخن های سالمند را کنترل کند.

برای رعایت امنیت سالمند در این امر نیز به عنوان مثال، برای آقایان از ریش تراش برقی به جای تیغ استفاده کند که کم خطر تر است. و همواره مواردی از این دست را در نظر داشته باشد.

هنگام لباس پوشاندن سالمند، ابتدا اجازه دهید خود  سالمند این کار را انجام دهد. اما اگر خسته شد، به او کمک کنید. اگر او تمایل به درآوردن لباس از سر ندارد، سعی کنید از لباس های زیپ دار استفاده نمایید.

همچنین لباس ها را به ترتیب پوشیدن از چپ به راست برای او قرار دهید. چرا که هرچه تعداد تصمیم گیری ها را برای بیمار آلزایمری کاهش دهید، سردرگمی های او را کاهش داده اید.

اگر او همواره تمایل به استفاده از یک مدل لباس دارد، بگذارید بر اساس انتخاب خود لباس بپوشد. بیمار آلزایمری از تنوع گریزان است.

در انتخاب کفش، دقت نمایید استفاده از کفش چسب دار برای وی بسیار راحت تر از کفش بندی است.

غذا دادن به سالمند آلزایمری

ممکن است سالمند مبتلا به آلزایمر حتی طرز استفاده از قاشق و چنگال را فراموش کرده باشند. نیز ممکن است فراموش کنند چه موقع غذا خورده اند، یا غذایی که در دهانشان است را تف کنند.

غذا را در جاهای مختلفی که فکرش را هم نکنید، مخفی سازند. حتی ممکن است سالمند آلزایمری در مرحله ایی باشد که تفاوت مواد غذایی و غیر از آن را هم فراموش کرده باشد.

پرستار سالمند باید تلاش کند برنامه منظمی برای غذا دادن به سالمند آلزایمری در نظر بگیرد. غذاهای مورد علاقه سالمند را برای وی بپزد.

از بشقاب با رنگ ساده و مشخص در رنگ سفره استفاده نماید. اگر او خواست با دست غذا بخورد، به او این اجازه را بدهید. اینکه غذای مناسب و کافی را دریافت نماید، مساله مهم تری است.

در صورت مشاهده مخفی کردن غذا توسط سالمند، سعی کنید سالمند در طول روز حتما دسترسی به غذا داشته باشد. ممکن است این کار را به دلیل ترس از گرسنگی انجام داده باشد.

همچنین نباید به سالمند آلزایمری موادی مانند آب نبات، آدامس یا ذرت که ممکن است بلعیده و منجر به خفگی گردند، داده شود.

سرویس بردن سالمند آلزایمری

پرستار سالمند آلزایمری باید دفعات نیاز سالمند به ادرار یا اجابت مزاج را بداند. همینطور اینکه چه علائمی در چهره بیمار نشان دهنده نیاز او به این موضوع است.

استفاده از توالت فرنگی برای سالمند مناسب تر است. همچنین بهتر است قبل از خواب، مصرف مایعات را برای او کاهش دهید.

 

استخدام پرستار سالمند شبانه روزی

پرستار سالمند مبتلا به دیابت

بیماری دیابت که در آن سطح قند خون افزایش می یابد، بر دو قسم می باشد. در هر دو نوع، انسولین که مسئول کنترل گلوکز است، به اندازه کافی تولید و یا استفاده نمی شود. که این افراد، باید انسولین را بصورت ترزیق دریافت کنند.

از نشانه های دیابت نوع 1 در سالمندان، که به آن دیابت کودکی و جوانی یا دیابت وابسته به انسولین نیز گفته می شود، می توانیم به تکرر ادرار، خستگی، تشنگی و گرسنگی شدید و کاهش وزن اشاره کنیم.

و از نشانه های دیابت نوع 2، دیابت بزرگسالی یا غیر وابسته به انسولین نیز، کم خونی، گیجی، افسردگی، تار دیدن و دیر خوب شدن زخم است.

اما از عوارض دیابت در سالمندان بیماری های قلبی و کلیوی، مشکلات دید و حتی کوری چشم، محدودیت شریان ها و نیز پاها است.

ارتباط ورزش و دیابت

تنها 20 تا 30 دقیقه ورزش حتی راه رفتن روزانه یا یک روز در میان، به مقدار قابل توجهی استفاده بدن از گلوکز را افزایش می دهد. پس پرستار سالمند باید ورزش او را در اولویت برنامه هایش قرار دهد.

و نیز قبل از شروع، هنگام و پس از ورزش سالمند، مایعات زیادی را به سالمند بدهد. هنگام ورزش نیز باید او را تحت نظر بگیرد.

به گونه ای که در صورت مشاهده هر نشانه غیر عادی بلافاصله ورزش او را قطع نماید. و در صورت لزوم پزشک سالمند را مطلع کند.

کنترل قند خون توسط دارو و انسولین

ممکن است کنترل دیابت تنها با رژیم غذایی و ورزش میسر و کافی نباشد. در این مواقع ممکن است از داروهای خوراکی استفاده شود. اما پرستار سالمند می بایست عوارض جانبی این داروها را نیز در نظر بگیرد.

تغذیه سالمند دیابتی

از جمله مواردی که پرستار سالمند دیابتی باید هنگام غذا دادن به او رعایت کند، اینست که بهتر است غذای او با سوپ یا سالاد شروع شود.

همواره از غذای بی قند یا کم قند استفاده کند. و هنگام آماده کردن غذا نیز از روغن یا هرگونه چربی استفاده کمتری صورت گیرد. از مصرف سس نیز هنگام سرو غذا نیز جلوگیری به عمل آید.

همچنین این سالمندان می بایست داروهایشان را بموقع و راس ساعت مصرف کنند. که ممکن است سالمندان به دلیل سن و سال بالا و نداشتن حواس، زمان مصرف داروهایشان را فراموش کنند.

پس استخدام پرستار سالمند شبانه روزی می تواند نکاتی که سالمند باید آن ها را رعایت نماید را به وی یادآوری نماید.

 

استخدام پرستار سالمند شبانه روزی

استخدام پرستار سالمند شبانه روزی برای سالمند مبتلا به بیماری پارکینسون

تشخیص بیماری پارکینسون

بیماری پارکینسون که با عدم ترشح دوپامین در مغز همراهست، بیماری است که منجر به اختلال در سیستم حرکتی اعضای بدن می شود.

علامت مشخصی برای تشخیص زودهنگام این بیماری وجود ندارد. اما می بایست به تغییرات فیزیولوژیکی که در سالمندان اتفاق می افتد، توجه لازم را داشته باشیم.

علائمی مانند لرزش، سفتی و عدم انعطاف پذیزی مفاصل، عدم تعادل و آهسته شدن حرکات بدن.

از دیگر نشانه های این بیماری تغییر در دستخط به سمت ریز و ناخوانا نوشتن، کاهش حس بویایی به گونه ایی که عطر غذا را نمی توانید تشخیص دهند،

همینطور اختلال در خواب به این صورت که بیشتر از قبل در خواب پهلو به پهلو شده یا دست و پای خود را بیشتر تکان می دهند،

یبوست و نیز اختلال حرکتی در اجزای صورت مانند لکنت زبان یا بسیار آهسته یا بیش از حد، تند صحبت کردن است.

درمان و مراقبت های لازم از سالمند مبتلا به بیماری پارکینسون

همینطور بیماری پارکینسون درمان قطعی نیز ندارد. و درمان های مرتبط با این بیماری، تنها روند پیشرفت بیماری را کند می کنند.

پرستاری از سالمند مبتلا به پارکینسون بسیار حائز اهمیت است. و استخدام پرستار سالمند شبانه روزی با انجام مراقبت های مورد نیاز وی، کیفیت زندگی سالمند را بهبود می بخشد.

چرا که شیوه زندگی سالمند و نیز سلامت کلی او، عامل مهمی در پیشرفت این بیماری است.

پرستار سالمند دارای پارکینسون باید داروهای سالمند را کنترل و با پزشک او در ارتباط باشد. داروها و همچنین غذای او را به موقع به سالمند بدهد.

ماساژ درمانی مورد نیاز سالمند را انجام داده، یا او را به جلسات ماساژ یا فیزیوتراپی ببرد. و در انجام امور شخصی حتی نظافت شخصی به او کمک نماید.

سالمند را تحرک دهد و همواره اقدامات مربوط به جلوگیری از زخم بستر را انجام دهد. علاوه بر این مراقبت ها و در مان های فیزیکی، کار درمانی و گفتار درمانی نیز در بهبود شرایط جسمی و روحی سالمند بسیار اثربخش است.

همچنین پرستار سالمند دارای پارکینسون، می بایست محیط پیرامون سالمند را در حالتی نگه دارد که مانع از برخورد وی با وسایل و افتادن او شود.

همینطور باید در حمام برای این سالمندان حتما دستگیره تعبیه شود. تا برای ایستادن به آن ها کمک کند. این سالمندان جهت اصلاح باید از ریش تراش برقی استفاده کنند. چرا که در صورت استفاده از تیغ، ممکن است آسیب ببینند.

در کنار تمام این مراقبت ها، پرستار سالمند باید تا جای ممکن روابط اجتماعی سالمند را نیز حفظ نماید. چرا که سالمند دارای پارکینسون نباید در انزوا و تنهایی باقی بماند

ادامه مطلب...
استخدام پرستار بیمار در منزل

شرایط استخدام پرستار بیمار در منزل چیست؟

شرایط استخدام پرستار بیمار در منزل چیست؟

در مقاله استخدام پرستار بیمار در منزل ، می خواهیم بدانیم پرستار بیمار کیست و چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟

در استخدام پرستار بیمار در منزل باید به چه چیزهایی باید دقت کرد؟

با استخدام پرستار بیمار در منزل ، پرستار چه وظایفی بر عهده دارد؟

وظایف پرستار بیمار در منزل برای هر بیمار متفاوت می باشد.

یعنی استخدام پرستار بیمار در منزل برای بیماران آلزایمری پرستار خاص خودش را می طلبد.

همینطور استخدام پرستار بیمار در منزل برای بیماران که سکته مغزی و قلبی کرده اند، پرستار ویژه خود را می طلبد.

استخدام پرستار بیمار در منزل

وظایف متنوع پرستار بیمار

یک سری از وظایف برای همه پرستاران بیمار صدق می کند این که همه باید ویژگی های زیر را دارا باشند:

مهربان و دلسوز باشد، مسئولیت پذیر باشد، بتواند در مواقع ضروری سرعت عمل داشته باشد.

حس همدردی با بیمار داشته باشد.

باید با مهارت ارتباطی خوبی که دارد بتواند ارتباط خوب و گیرا با بیمار برقرار نماید.

بتواند به خوبی با بیمار ارتباط برقرار کند.

به بیمار روحیه دهد و باعث حس خوب در بیمار شود.

پرستار بیمار به وظایفی که خانواده بیمار به او محول کرده است، تسلط  داشته باشد.

و این وظایف را به درستی انجام دهد.

پرستار بیمار این وظیفه را دارد که روزانه از وضعیت بیمار چک لیستی تهیه نماید و او را به خانواده بیمار تحویل دهد.

پرستار بیمار باید لیست داروهایی که بیمار مصرف می کند را بداند.

داروها را در زمان مشخص شده به بیمار بدهد و این نکته را فراموش نکند.

 

استخدام پرستار بیمار در منزل

استخدام پرستار بیمار در منزل

پرستار بیمار صرفا مراقب بیمار نیست

پرستار بیمار شخصی است که مدرک مرتبط با پرستاری داشته و لزوماً از دانشگاه فارغ التحصیل شده.

ولی مراقب بیمار یک شخص عادی است که این فرد دوره های بهیاری را گذرانده است.

مراقب بیمار که دوره های بهیاری را گذرانده است، عمل تزریقات را نیز می تواند انجام دهد.

مراقب بیمار می تواند آمپول تزریق نماید و عملیات مربوط به نبض و تنفس را در طول شبانه روز چک نماید.

استخدام پرستار بیمار در منزل

پرستاران به دو صورت استخدام می شوند

یک روش به صورت روزانه، دوم به صورت شبانه روزی.

ممکن است یک بیمار به صورت شبانه روزی به پرستار بیمار نیاز داشته باشد.

در این صورت خانواده بیمار یک پرستار شبانه روزی را استخدام می کند.

بسته به میزان ساعت کاری و عملکرد، حقوق پرستاران متفاوت خواهد بود.

پرستار بیمار که به صورت شبانه روزی استخدام می شود، مسلم است که حقوق بیشتری را دریافت می نماید.

حقوق پرستار بیمار رابطه مستقیمی با وظایف بیمار دارد.

هر چه مسئولیت پرستار بیمار سنگین تر باشد، حقوق بیش تری دریافت می نماید.

پرستار بیمار باید همه تلاش خود را بکند که بتواند رضایت مندی بیمار و خانواده او را جلب کند.

پرستار بیمار باید همه وظیفه خود را جهت بالابردن کیفیت زندگی بیمار انجام دهد.

یک خصوصیت اصلی پرستار که باید هنگام استخدام پرستار بیمار در منزل ، در نظر داشته باشیم، وجدان کاری شخص مورد نظر است.

وظایف و مسئولیت های پرستار بیمار به دو دسته تقسیم می شود.

یک سری وظایف عمومی و دیگری وظایف اختصاصی.

استخدام پرستار بیمار در منزل
وظایف عمومی یک پرستار بیمار را یک فرد بهیار نیز می تواند انجام دهد.

دسته ای از خانواده ها هستند که قصد استخدام  پرستار بیمار در منزل را دارند.

برای آنها لزومی ندارد که پرستار بیمارشان تحصیلات تخصصی داشته باشد یا خیر.

بهیار با دانستن وظایف عمومی مربوط به پرستار بیمار می تواند مراقب بیمار باشد.

استخدام پرستار بیمار در منزل

وظایف پرستار بیمار به صورت زیر می باشد

داشتن چک لیست از داروهای مصرفی برای بیمار

دادن داروهای بیمار در زمان مقرر

بررسی روزانه وضعیت بیمار

تلاش برای حفظ روحیه بیمار

آرام کردن محیط فیزیکی برای بیمار

بررسی منظم فشار خون، نبض و تنفس بیمار

تهیه لیستی از وضعیت بیمار و تحویل آن به خانواده بیمار

حمام کردن بیمار

چک کردن فشار خون بیمار

چک کردن قندخون بیمار

پرستار بیمار باید تمام تلاش خود را کند که استرس را از بیمار دور نماید و آرامش بیمار را فراهم آورد.

 

استخدام پرستار بیمار در منزل

پرستار بیمار از طریق موارد زیر می تواند بیمار را از استرس دور نماید:

همراه کردن او، و برای او حکم یک همدم را داشته باشد.

ورزش کردن با هم، البته ورزشی که برای بیمار ضرر نداشته باشد.

پیاده روی کردن.

موسیقی گوش دادن.

کتاب خواندن

به گردش بردن بیمار

حرفهای مثبت

استخدام پرستار بیمار در منزل

پرستار بیمار برای بیماران آلزایمری باید چه نکات مهمی را در نظر بگیرد:

با توجه به این که این بیماران به مراقبت های شبانه روزی نیاز دارد، باید استخدام پرستار بیمار در منزل را به صورت شبانه روزی انجام دهیم.

نیز برای پرستاری از بیمار آلزایمری باید نوع بیماری و عوارض آن را بدانیم.

نکاتی که باید در ارتباط با بیمار آلزایمری رعایت نماییم :

آلزایمر یک بیماری پیش رونده است و کنترل کردن این بیماری مراقبتهای خاصی را می طلبد.

در خانواده ای که بیمار آلزایمری در آن وجود دارد باید نکات ایمنی در خانه را رعایت نماید.

در هنگام غذا دادن به بیمار ممکن است حتی بلد نباشد که از قاشق و چنگال استفاده کند.

که پرستار در این زمینه باید بیمار را همراهی کند.

ممکن است بیمار زمان مشخصی برای وعده های غذایی خود نداند.

حتی ممکن است بیمار اصلا گرسنه نشود.

در اینجا پرستار بیمار است که باید زمینه را برای بیمار مهیا کند.

سعی کند به او غذاهایی را بدهد که ارزش غذایی داشته باشد.

پرستار بیمار در منزل که از بیمار آلزایمری مراقبت می کند، باید خیلی صبور باشد.

چرا که بیمار ممکن است تعادل رفتاری نداشته باشد.

پرستار بیمار برای کسانی که بیماری پارکینسون دارند، نیز باید روحیه و توانایی بالایی داشته باشد.

بیماری پارکینسون در اثر اختلال در سلولهای مغزی در نتیجه ارتعاش و لرزش در اندام های بدن ظاهر می شود.

استخدام پرستار بیمار در منزل این بیماران، باید اول از هر چیزی باعث از بین بردن افسردگی در این گونه بیماران شود.

 

استخدام پرستار بیمار در منزل

چیزی که باعث ارتعاش بیشتر در اندام های بدن می شود از افسردگی ناشی می شود.

اختلال در سلول های عصبی هست، که باید از طریق آزادسازی دوپامین جبران شود.

یعنی کاهش دوپامین در مغز باعث می شود که این بیماری شدت بیشتری پیدا کند.

و اختلال در سلولهای مغزی بیشتر شود.

این بیماری درمان قطعی ندارد اما استخدام پرستار بیمار در منزل می تواند تاثیر به سزایی در کیفیت زندگی فرد بگذارد.

کار درمانی، فیزیوتراپی و گفتار درمانی راه هایی هست که می تواند به بهبود کیفیت زندگی بیمار کمک کند.

تغذیه در این بیماران از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است.

مواد غذایی مصرفی که به صورت روزانه در بیماران پارکینسون باید مصرف شود.

مصرف مایعات، مصرف آب و مواد غذایی فیبر دار، مصرف میوه ها

مصرف دم نوش هایی که باعث آرامش روحی و روانی می شود.

مصرف غلات

مصرف میوه های سرشار از فیبر

استفاده کمتر از گوشت قرمز

حبوبات، غلات و جوانه گندم

استخدام پرستار بیمار در منزل

پرستار برای بیماران دیابتی

پرستار بیمار برای افرادی که دیابت دارند یک سری اصول را باید رعایت کند.

که رعایت این اصول هم به بیمار وابسته است و هم این که پرستار بیمار.

پرستار بیمار باید هر روز قند خون بیمار را اندازه بگیرد.

میزان قند خون را با تزریق انسولین تنظیم نماید.

همانطور که می دانیم دیابت به این دلیل است که بدن توانایی تولید انسولین را ندارد.

عملکرد طبیعی بدن با مشکل و ناتوانی رو به رو می شود.

 

استخدام پرستار بیمار در منزل

ورزش و رژیم غذایی خود به درمان قند خون کمک بسزایی می کند.

پرستار بیمار در منزل باید در بیمار انگیزه کاهش وزن را ایجاد کند.

با توجه به این که افراد دیابتی بدنشان زخم می شود.

این زخم باعث ورود میکروب به بدن و در نتیجه بیماری های عفونی در بدن می شود.

که پرستار بیمار باید مواظب بیمار خود باشد و تلاش خود را بر این بگذارد که این اتفاق نیفتد.

پرستار بیمار باید این نکته را بداند که هنگامی که بیمار دیابتی در بی ضعفی کامل است، باید با اورژانس تماس بگیرد.

همچنین پرستار بیمار در منزل باید بداند که هنگام تزریق انسولین آن را از نقاط مختلفی تزریق نماید.

که انسولین تزریقی به خوبی جذب بدن شود.

بیماری دیابت خود باعث فشار خون بالا می شود.

این فشار خون باعث بیماری قلب و عروق می شود.

بنابراین واجب است کسانی که بیماری دیابت دارند به یک پزشک قلب و عروق نیز مراجعه نمایند.

پرستار بیمار بیمارانی که دچار اسکیزوفرنی هستند.

بیماری اسکیزوفرنی: بیماری اسکیزوفرنی یک نوع بیماری روانی است که تاثیر مستقیمی بر ذهن دارد.

باعث اختلال در عملکرد فرد می شود . طوری که فرد نتواند کارهای روزمره خود را انجام دهد.

این بیماری باعث افت توانمندی های روحی، روانی و جسمی بیمار می شود.

در استخدام پرستار بیمار در منزل باید بدانیم که پرستار باید تجربه بالایی در این زمینه داشته باشد.

چرا که اگر این تجربه را نداشته باشد، فرد دچار اسکیزوفرنی را با اختلالات جدیدی روبرو می سازد.

استخدام پرستار بیمار در منزل بدون تجربه و مهارت کافی خود باعث عود این بیماری می شود.

 

 

استخدام پرستار بیمار در منزل

استخدام پرستار بیمار در منزل

درمان اسکیزوفرنی

پرستار بیمار در منزل باید این را بداند که از نظر روحیه دادن به بیمار.

جاذبه هایی را در ذهن بیمار از طریق گفته های مثبت اندیشی ایجاد نماید.

همانطور که می دانید پرستار بیمار در منزل برای بیماران اسکیزوفرنی کار خیلی سخت و درک بالایی را می طلبد.

بنابراین پرستار بیمار این گونه افراد خود در مواجه با این بیماران واکنش های مختلفی نشان می دهند.

که این واکنش ها می تواند اثرات مثبت و منفی ایی را در بیمار بر جای بگذارد.

ممکن است باعث کم شدن اثر بیماری، یا این که بیماری را در زمینه عود قرار دهد.

 انتخاب پرستار بیمار برای بیماران اسکیزوفرنی از اهمیت بالایی برخوردار است.

پرستار بیمار شاید به آسانی نتواند با بیمار ارتباط بگیرد.

بنابراین برای برقراری ارتباط شاید نیاز به زمان باشد.

بیمار فکر می کند که شما او را درک می کنید.

بنابراین باید به گفته های بیمار گوش دهد.

و در مواردی که نیاز است سر را به نشان تایید تکان دهید و او را تایید نمایید.

بیمار ممکن است بی خودی بخندد یا گریه کند یا این که چشم های خود را به اطراف اتاق بچرخاند.

پرستار بیمار در منزل باید در او انگیزه های مثبت به وجود بیاورد.

به او بگوید که که بیا با هم به کتاب خانه برویم و یک کتاب به انتخاب تو بخوانیم.

پرستار بیمار در منزل با شیوه های مختلف می تواند در او حس و انگیزه مثبت را به وجود بیاورد.

پرستار بیمار می تواند با مهارت خود باعث شود که او فعالیتهای اجتماعی را داشته باشد.

همچنین پرستار می تواند از او بخواهد که در کارهای خانه به او کمک کند.

پرستار بیمار بیماران قلبی

پرستار بیمار قلبی یک کار پر استرس برای پرستار بیمار هست.

پرستار بیمار وظیفه سنگین و پر اضطرابی بر عهده دارد.

پرستار بیمار باید در ابتدا با یک متخصص تغذیه صحبت کرده و یک رژیم غذایی درستی برای بیمار در نظر داشته باشد .

در پرستاری از بیمار قلبی سعی کنید که از گوشت قرمز استفاده نکنید و بجای آن از مرغ و ماهی استفاده نمایید.

تغذیه بیمار قلبی باید سرشار از سبزیجات، میوه و مایعات باشد. و به هیچ وجه از مواد سرخ کردنی استفاده نکنید.

پرستار بیمار قلبی باید به بیمار آموزش دهد که روزانه نیم ساعت باید ورزش کند. یا در هفته باید دو ساعت و نیم ورزش کند.

پرستار بیمار باید روزانه تنفس های بیمار و همچنین عمق تنفسهایش را بررسی نماید.

و همچنین آموزش های لازم را برای مراقبت از خود، به بیمار منتقل کند.

 

 

استخدام پرستار بیمار در منزل

بیماران قلبی ممکن است نشانه های زیر را داشته باشند:

سردرد و سرگیجه.

ناراحتی در قفسه سینه.

علاقه ای برای ملاقات با پزشک ندارد.

بی حوصله و کسل

اختلال در خواب

کوتاه شدن تنفس

برنامه ورزش در بیماران قلبی به شرح زیر است:

در ابتدا ده دقیقه ورزش جهت گرم کردن بدن، که پرستار بیمار باید بیمار را همراهی کند و بعد از آن نیم ساعت ورزش با شدت بیشتر.

از ورزش کردن در محیط های خیلی گرم ، یا محیط های خیلی سرد اجتناب شود.

اگر در حین ورزش نتوانستید صحبت کنید شدت فعالیت خود را کم کنید.

اگر دچار سردرد و سرگیجه می شوید ورزش خود را کم کنید.

ورزش  و فعالیت فیزیکی خود را در نهایت به صورت آرام کم کنید که بالاخره تموم شود.

بیماران قلبی دچار اضطراب هستند. برای کنترل اضطراب به نکته های زیر باید دقت شود:

  • پرستار بیمار باید آرامش داشته باشد و با ارتباط چشمی و رفتار خود این آرامش را به بیمار خود انتقال دهد.
  • حضور بیمار در خانه و در کنار خانواده اش یک نکته ی خیلی مهمی است که از اضطراب بیمار می کاهد.
  • ارتقا مراقبت به صورت کامل از بیمار

استخدام پرستار بیمار در منزل

پرستار بیمار برای بیماری های اعصاب و روان

بیماری های اعصاب و روان به صورتی است که با فکر کردن به اعمال و رفتار خود،

و تاثیر گرفتن از این تفکرات ، باعث ناتوانی در فرد می شود.

بیمارانی که بیماری اعصاب و روان دارند، مدام با خود در حال فکر کردن هستند.

برای کوچکترین تصمیم گیری خود هم دچار اختلال می شوند.

علت دقیق و مشخصی برای بروز این بیماری در بیماران وجود ندارد.

ولی از علت های بروز آن: استرس، اضطراب، وسواس فکری، اختلال دو قطبی، و اسکیزوفرنی می باشد.

استخدام پرستار بیمار برای بیماران اعصاب و روان بسیار مهم و ضروری است.

این بیماران به استخدام پرستار بیمار در منزل به صورت شبانه روزی نیاز دارند.

بیمارانی که مشکل اعصاب و روان دارند، روزها برایشان خسته کننده و ملال آور است و مدام در طول روز خسته می شوند.

روند درمان این بیماران به صورت تدریجی است و باید مطابق با پزشک و مصرف دارو پیش برود.

این بیماران مدام استرس دارند و برای رفع استرس در آنها باید با پزشک صحبت شود.

 

استخدام پرستار بیمار در منزل

راهکاری موثر و مفید برای تسلط بر استرس و از بین بردن آن

ورزش کردن برای این بیماران بسیار مهم و ضروری است.

استرس مهم ترین چیزی است که روند درمان بیماری را با اختلال روبرو می سازد.

بنابراین از بین بردن و کنترل استرس از اهمیت بالایی برخوردار است.

لذا پرستار بیمار باید از مدیتیشن هایی استفاده کند. و به بیمار نیز آموزش دهد.

که بیمار بتواند با این مدیتیشن ها بیماری خود را کنترل کرده و تاثیر به سزایی روی کنترل استرس داشته باشد.

روشهایی برای از بین بردن استرس:

پیاده روی: در طول روز هر انسان سالمی به طور طبیعی نیاز به نیم ساعت پیاده روی دارد.

حال آنکه افرادی که بیمار هستند بسته به بیماری خود به پیاده روی نیاز دارند.

بیماران اعصاب و روان باید پیاده روی را در برنامه روزانه خود بگنجانند.

تنفس عمیق: تنفس دم و بازدم  باعث ارسال انرژی مثبت به بدن می شود.

همچنین اکسیژن بیشتری به مغز می رسد. و این استرس را به طور شگفت انگیز پایین می آورد.

به زمان حال بیاندیشید نه به زمان آینده:

این خیلی مهم است که  فرد بیمار به چه چیزی فکر می کند، فرد بیمار نباید ذهن خود را متمرکز آینده کند.

که تمرکز به آینده ای که هنوز اتفاق نیفتاده است، بسیار وحشتناک است.

حتی برای یک فرد عادی که بیمار نیست هم وحشتناک خواهد بود.

چه برسد به یک بیمار اعصاب و روان.

این یک آموزش است که باید از طرف پرستار بیمار در منزل اتفاق بیفتد که بیمار را در زمان حال نگه دارد.

یک اصل  مهم در روان شناسی وجود دارد که می گوید:

هیچ وقت نگران آینده نباشید. چرا که 90 درصد از اتفاق هایی که در ذهن شما به وجود می آید.

و شما به آن فکر می کنید و نگران می شوید، اصلا اتفاق نخواهند افتاد.

پرستار بیمار، برای بیمار خود کتاب بخوانید، یا اگر دوست ندارد که شما برایش کتاب بخوانید به خودش پیشنهاد دهید که کتاب بخواند.

اصولا خیلی از روان شناسان به این اعتقاد دارند که نوشتن، از استرس کم می کند.

نوشتن روزمرگی خود باعث کاهش استرس می شود.

به بیمار آموزش دهید که برنامه های بلد مدت برای خود نچیند. به او بگویید که برای خود برنامه روزانه داشته باشد.

پرستار بیمار با بیمار خود به گردش برود ، او را به گوش دادن موسیقی دعوت کند. و سعی کند که برای بیمار اعصاب و روان، موسیقی بدون کلام پخش کند.

موسیقی درمانی

یک روش برای از بین بردن استرس است.

و پرستار بیمار می تواند در بیمار یک انگیزه  برای یاد گرفتن موسیقی در بیمار ایجاد کند.

نواختن موسیقی آن هم به وسیله خود شخص، لذت بخش ترین کار در دنیاست.

این بیماران با موسیقی می توانند بر همه پریشانی ها، اضطراب و استرس خود غلبه کنند.

 

استخدام پرستار بیمار در منزل

قرآن درمانی: خواندن کتاب آسمانی قرآن  نیز موجب از بین رفتن استرس می شود.

در حال حاضر خیلی از تیمارستان هایی که در کشور آمریکا وجود دارد.

بیماران خود را از طریق خواندن قرآن مداوا کرده اند.

استخدام پرستار بیمار در منزل از طریق خیلی از موسسات انجام می گیرد.

اما توجه داشته باشید که این موسسات زیر نظر وزارت بهداشت باشند.

استخدام پرستار بیمار در منزل

پرستار بیمار برای بیماران سرطانی

امروزه با پیشرفت علم پزشکی، امیدواریم که برای درمان سرطان هم راه حل هایی به وجود آید.

بیمار سرطانی در مواجه با سرطان تمام روحیه خود را از دست می دهد.

پرستار بیمار باید این روحیه را برای بیمار کنترل کند و شرایط را برای روحیه او مساعد کند.

علاوه بر خود بیماری، فرد مشکلات دیگری را نیز تجربه می کند.

از جمله:کم شدن گلبولهای سفید، عفونت، خونریزی، استرس روانی.

پرستاری و مراقبت از فردی که سرطان دارد بسیار کار سخت و پر مسئولیتی هست.

بیمار سرطانی هم از لحاظ جسمی، و هم از لحاظ روحی آسیب دیده است.

و پرستار باید تلاش زیادی بکند که هم مشکلات جسمی و هم مشکلات روانی را مدیریت کند.

و در جهت بهبود بخشیدن به این مشکلات تلاش کند.

بالا بردن کیفیت زندگی از وظایف اصلی پرستار بیمار می باشد.

بنابراین پرستار نقش اصلی ایی در روند و بهبود و درمان بیماری دارد.

نحوه بهبود و کیفیت بخشیدن به فرد بسته به نوع سرطان او دارد.

استخدام پرستار بیمار در منزل می تواند در بیماران سرطانی در موارد زیر به بیمار و خانواده بیمار کمک کند:

دادن داروی بیمار در زمان مشخص.

تلاش برای افزایش روحیه فرد سرطانی و کمک به روند بهبودی درمان.

تهیه چک لیست از وضعیت روحی و جسمی فرد سرطانی به خانواده اش.

آگاه کردن خانواده فرد بیمار در جهت روند درمان بیماری.

با توجه به این که فرد در روند شیمی درمانی قرار دارد،

سیستم ایمنی بدن بیمار به مرور ضعیف تر می شود.

با ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن، گلبول های سفید فرد کاهش می یابد.

و فرد در مقابل عوامل مختلف بیماری توانایی کمتری برای مقابله پیدا می کند.

به منظور پیشگیری از بیماری و ناتوان شدن بیمار می بایست،

مراقبتهای بهداشتی و روحی و روانی را به صورت مستمر زیاد کند .

درمان بیماری سرطان مدت زمان زیادی را می طلبد. البته صحبت از درمان برای بیماری سرطان واژه کامل و درستی نیست.

بیشتر پزشکان معتقد هستند که بیماری سرطان قابل کنترل است. البته اگر برای درمان زود اقدام شود.

معمولا سرطان را از طریق شیمی درمانی کنترل و خاموش می کنند.

این را می دانیم که علم پزشکی روز به روز قوی تر می شود.

امیدواریم روزی شاهد درمان قطعی سرطان باشیم.

 

ادامه مطلب...
پرستار سالمند

ایجاد احساس رضایت درسالمندان( پرستاری از سالمند )

در این مقاله به ویژگی ها و اهمیت پرستار سالمند و پرستاری از سالمند و مراقبت از سالمند می پردازیم.

با توجه به افزایش جمعیت سالمند در داخل ایران، نیاز به رفاه و امنیت آن ها روز به روز بیشتر می شود.

یکی از این نیاز ها مراقبت از سالمندان است.

از آنجاییکه امروزه بیشتر ما درگیر مشغله های کاری هستیم خیلی نمی توانیم برای افراد سالمند خانواده وقت بگذاریم.

و این مسئله باعث درگیری ذهنی ما می شود.

در پرستاری از سالمند خیلی از افراد برای رفع این مشکل از پدر یا مادر سالمندشان در منزل خود مراقبت می کنند.

اما اکثر افراد سالمند ترجیح می دهند مستقل باشند و همین امر مشکل ساز می شود.

چون سالمندان زمانی که فرزندشان از آن ها نگه داری می کند احساس خجالت و معذوریت شدیدی دارند .

و دائما خود را سرزنش می کنند و همین امر می تواند افسردگی را برای آن ها به همراه داشته باشد.

یکی از راه حل هایی که در ابتدا به ذهن افراد خانواده می رسد خانه سالمندان است.

ولی باید بدانید که خانه ی سالمندان نیز خود باعث به وجود آمدن مسائل و مشکلات دیگری می شود.

خانه ی سالمندان باعث ایجاد چه مشکلاتی می شود؟

یکی از مهمترین مشکلاتی که خانه ی سالمندان ممکن است برای افراد سالخورده ایجاد کند افسردگی است.

به این دلیل که فرد سالمند از خانواده ی خود دور است.

همچنین با توجه به اینکه تعداد افراد سالمند در این مراکز زیاد هستند امکان رسیدگی به آن ها کمتر می شود.

تعداد پرستاران در اکثر موارد نسبت به تعداد سالمندان کمتر است و در خیلی از اوقات دیده شده که داروی فرد سالخورده به موقع داده نشد است.

اداره کردن خانه ی سالمندان کار دشواری است و اغلب پرستاران در این مراکز آموزش های لازم برای برخورد با سالمند را ندیده اند.

از بهترین را حل های این مسئله در تمامیه دنیا استخدام یک پرستار سالمند است.

تا هم خانواده در آرامش کامل باشند و هم سالمند حس رضایت و آرامش داشته باشد.

پرستاری از سالمند:

پرستاری از سالمند یکی از مشاغل حساس و پر اهمیت در دنیای امروزه به حساب می آید.

چراکه افراد سالمند در دوره سالمندی توانایی تجدید قوای کمتری دارند.

و خیلی بیشتر از دیگر افراد بزرگسال در معرض بیماری های مختلف از جمله آلزایمر و افسردگی قرار می گیرند.

با تغییر خلق و خوی افراد در دوران سالمندی آن ها بیشتر از قبل نیازمند به توجه و مراقبت می باشند.

پس یک پرستار سالمند باید ویژگی های خاصی داشته باشد.

به عنوان مثال صبور بودن و داشتن اطلاعات روانشناسی کامل نسبت به دوره ی سالمندی و خلقیات افراد مسن.

پرستار های سالمند به صورت روزانه،شبانه ویا شبانه روزی کار می کنند و وظایف مختلفی دارند.

پرستار سالمندوظایف پرستاری از سالمند :

تهیه ی غذا و در موارد لازم غذا دادن به سالمند

رعایت اصول غذایی و رژیم غذایی سالمند

استحمام و نظافت سالمند

رسیدگی به علایق سالمندان (کتاب خواندن ، حل کردن جدول ، ...)

دادن دارو و پیگیری دوره های درمانی

در پرستاری از سالمند همراه بودن با فرد سالمند در بیرون از منزل

مزیت های استخدام پرستار سالمند:

بودن فرد سالخورده در کنار خانواده و در منزل خود

آسودگی خاطر اعضای خانواده نسبت به پدر یا مادر سالمندشان

مستحکم ماندن کانون خانواده به دلیل حضور در کنار یکدیگر

از بین رفتن حس معذوریت و افسردگی در سالمند

 

اگر شما هم جزو افرادی هستید که نگران عضو مسن خانواده است،بهترین گزینه برای شما استخدام یک پرستار سالمند قابل اطمینان  می باشد.

مرکز پاسیان آوید با داشتن پرستار سالمند با تجربه و متخصص در این زمینه آرامش را برای شما به ارمغان می آورد.

شایان ذکر است که مرکز پارسیان آوید سابقه ی 25 سال خدمت در مراکز درمانی و حرفه ای زیر نظر وزارت بهداشت ، درمان را دارد و هم اکنون یکی از بزرگترین مراکز برای ارائه ی خدمات پرستاری در منزل می باشد.

از جمله خدمات پرستاری در منزل این مرکز می توان به پرستار کودک، پرستار بیمار ، پرستار سالمند اشاره کرد.

 

 

 

 

ادامه مطلب...
تماس با خدمات پرستاری