مقالات سالمند

رانندگی در سالمندان

رانندگی در سالمندان

سالمند شدن به این معنی نیست که دوران رانندگی شما به سرآمده است .کنترل خویش را در دست بگیرید و این را درک کنید که چگونه محدودیت های جسمی شما می تواند رانندگی شما را تحت تأثیر قرار بدهد . اکثریت افراد زمانی که رانندگی می کنند دچار فشار عصبی می شوند ، اما همینطور

بیشتر بخوانید
درمان دارویی در یائسگی

درمان دارویی در یائسگی

هر چیزی که لازم است درباره ی این دوره از زندگی تان بدانید، آورده شود… آمادگی قبل از مراجعه به پزشک: شما معمولا نیاز است برای ویزیت اول به متخصص بیماری های زنان مراجعه نمایید. از آن جایی که ملاقات با پزشک اغلب مختصر و کوتاه می باشد و نیز به خاطر آوردن تمام مواردی

بیشتر بخوانید
رژیم درمانی برای سالمندان

رژیم های درمانی سالمندان

عوامل مربوط به دارو: به‌ندرت دیده می‌شود سالمندان به علت 1 یا 2 بیماری دارو مصرف کنند. اغلب آنها دچار چند عارضه جسمی یا روانی هستند که برای هر یک باید داروهای خاصی تجویز شود. هر چه تعدد دارو بیشتر باشد، شیوه تنظیم مصرف دارو یعنی زمان، تعداد و دوز دارو برای سالمند پیچیده‌تر می‌شود

بیشتر بخوانید
رابطه زناشویی در دوران سالمندی

رابطه زناشویی در دوران سالمندی

میل جنسی در همه انسان ها پدیده ای طبیعی است و باید به اختلال در آن توجه شود. حتی اگر بیمار سالمند باشد. گرچه ارتباط زن و مرد در دوران سالمندی جنبه جنسی ندارد و بیشتر روابط عاطفی و وابستگی بین آنها مطرح است ولی داشتن رابطه عاطفی و زناشویی خوب در تحکیم ارتباط بین

بیشتر بخوانید
سلامت روحی سالمندان

سلامت روحی سالمندان

اگر   پدرومادر سالخورده دارید از آنها مراقبت کنید زیرا آنها بغیر از مراقبت جسمی به مراقبت از لحاظ روحی و روانی نیز نیازمندند،آلرژی، افسردگی و تسکین درد ،اختلال ذهنی، ضعف حافظه و.. از جمله مشکلات جسمی معمول این افراد است. سلامت روان اهمیت سلامت روان درمیان‌سالی در برخی کتاب‌ها ۶۰ و برخی دیگر ۶۵

بیشتر بخوانید

ویژگی های اصلی برای تغییر در سالخوردگان

در این مطلب درباره مهمترین تغییرات جسمی و روحی که افراد مسن را تهدید می کند صحبت خواهیم کرد و عوارض و پیامدهای هرکدام را مورد بررسی قرار می دهیم.اگر با بالا رفتن سن، برای آنچه در انتظارتان است، آمادگی داشته باشید کمتر دچار مشکل خواهید شد. از جمله تغییرات جسمی در دوران سالمندی می

بیشتر بخوانید
اطلاعاتی درباره سالمندان

اطلاعاتی درباره سالمندان

رئیس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت بر این باور است که اگر سالمندان سالم باشند می توانند خدمات با ارزشی را برای خانواده و جامعه داشته باشند و هم اینکه دیگر هزینه ای برای جامعه نخواهند داشت. اگر به سلامت سالمندان توجه نکنیم طبیعی است که این جمعیت ناتوان می توانند هزینه های جامعه را

بیشتر بخوانید
تقویت حافظه در سالمندان

تقویت حافظه در سالمندان

افراد مسن و کسانیکه از نظر سنی سالمند هستند بهتر است برنامه غذایی منظم و سالمی داشته باشند با ما در تنظیم این برنامه غذایی همراه باشید. تغذیه سالم برای کسانی که ‌۵۰ سالگی را رد کرده‌اند، مزایایی چون افزایش سلامت و قدرت فکری، مقاومت در برابر بیماری، افزایش سطح انرژی، بهبودی سریع‌تر و مدیریت

بیشتر بخوانید

کار و فعالیت در دوران سالمندی

کسانی که بازنشسته هستند نیازمند فعالیتی سبکی برای ایام بیکاری خود می باشند که برای سلامتی شان نیز مفید خواهد بود. در همه جای دنیا افراد بازنشسته بسته به شرایطی که دارند مانند تحصیلات، جنسیت و درآمد ممکن است بعد از مدتی دوباره به بازار کار بازگردند. این پدیده در همه جای دنیا رخ می‌دهد

بیشتر بخوانید