مقالات آموزشی

راهنمای سلامتی در دوران سالمندی (50 سال به بالا)

راهنمای سلامتی در دوران سالمندی (50 سال به بالا)

راهنمای سلامتی در دوران سالمندی (50 سال به بالا)

راهنمای سلامتی در دوران سالمندی (50 سال به بالا) : یکی از نکات بسیار مهم در حفظ و تامین سلامتی و بهداشت جسمی و روانی در تمامی سنین به ویژه دوران سالمندی که باید مورد توجه قرار گیرد، بررسی و ارزیابی مستمر عملکرد عمومی بدن با هدف تشخیص به موقع بیماری ها و اتخاذ تدابیر خاص جهت پیشگیری از عوارض آن است.

یکی از راهکارهای مناسب در زمینه دستیابی به این حذف مراجعه برنامه ریزی شده به پزشک و مراکز درمانی و با کمک پرستار سالمند می باشد.

بدیهی است تعامل، مشارکت و همفکری بیمار و کاردرمانی نقش بسیار اساسی در شناخت بیماری ها و تسریع در روند بهبودی عهده دار است. توصیه های زیر می تواند در این زمینه موثر واقع گردد:

  • از پزشک و کار درمانی چه بپرسم و چه بگویم؟

در هنگام مراجعه به پزشک و یا کار درمانی سعی کنید سوالات و نکات ابهامی خود را در همه زمینه ها مطرح کرده و پاسخ مناسب دریافت نمایید.

کادر پزشکی به ویزه پزشک معالج باید بداند که شما برای سلامتی خود بسیار اهمیتی قائل هستید.

چنانچنه پزشک و یا عوامل درمانی در آن لحظه فرصت پاسخگویی به سوالات شما را  ندارند می توانید موضوع را با پزشک دیگری مطرح کنید و یا زمان مناسب تری را برای ملاقات با آنها انتخاب نمایید.

سلامتی در دوران سالمندی

چه بگویم؟

بیان تاریحچه و سوابق قبلی

تاریخچه کاملی از سوابق درمانی خود را از قبیل بیماریها، اعمال جراحی، نحوه معالجه و یا هر موضوعی که به نظر می رسد ضروری است برای آگاهی بیشتر پزشک مطرح کنید (فشار خون، دیابت، مشکلات هورمونی و ... ) دقت داشته باشید موضوعاتی که به نظر پزشک معالج بسیار با اهمیت باشد.

به همین دلیل توصیه می گردد کسائل را به صورت شفافا و دقیق به اطلاع کادر پزشکی برسانید.

 

راهنمای سلامتی در دوران سالمندی (50 سال به بالا)

بیان شرایط فعلی

شرایط فعلی خود را مانند بیماری هایی که در حال حاضر به آن مبتلا هستید و یا داروهایی که استفاده می کند (مانند داروهای گیاهی، ویتامین ها و یا مکمل ها) و حتی ملاقات هایی را که با سایر پزشکان داشته اید به صورت کامل به اطلاع پزشک معالج و یا کادر پزشکی برسانید.

داشتن حساسیت به نوعی دارو و یا مواردی دیگر نیز از اهمیت خاصی برخوردار است ه ضرورت دارد هنگام مراجعه به پزشک مطرح گردد.

راهنمای سلامتی در دوران سالمندی (50 سال به بالا) :

چگونه باید پیگیری کنیم؟

در هنگام تجویز دارو و یا انجام آزمایشات و تست ها از پزشک خود بخواهید توضیحات کامل و دقیقی را در زمینه تمام داروها، نحوه استفاده آن، زمان استفاده ، عوارض و سایر مورادی که به نظر شما اهمیت دارد برایتان ارائه نماید.

هر مزان احساس کردید کوضوعی را فراموش کرده اید با پزشک معالج تماس گرفته و آن را بیان کنید .

سلامت زیستن

ممکن است بارها برایتان این طول مطرح شده باشد که من چگونه می توانم وضعیت سلامت خود را کنترل و یا اصلاح نمایم چه غذاهایی را باید بخورم و از خوردن چه نوع غذاهایی باید امتناع کنم.

چه فعالیت هایی را باید انجام دهم و چه کارهایی را نباید انجام دهم و بسیاری سوالات دیگر که همواره فکر شما را به خود مشغول کرده و بعضی مواقع هم موجب نگرانی و تشویش شما گردیده است .

در پاسخ به این سوال باید گفت برای دستیابی به بهترین روش ضرورت دارد برنامه هایی را تدوین کرد که در کوتاه مدت به اهداف آن رسید و از برنامه های بلند مدت پرهیز نمود.

برای مثال در صورت داشتن اضافه وزن تصمیم بگیرید ظرف 6 ماه وزن خود را به میزان 7گیلوگرم کاهش دهید . تصمیم بگیرید از این به بعد از غذاهای مغذی و مناسب با سن خود استفاده کنید.

صبح ها به جای استفاده از شیرینی جات، ترکیبات حبوبات مصرف نمایید. برای رفتن به طبقات بالای به جای آسانسور از پله ها استفاده کنید.

راهنمای سلامتی در دوران سالمندی (50 سال به بالا) : کاهش ریسم فاکتورهای قلبی

بیماری قلبی و عوارض ناشی از آن یکی از مهمترین بیماری ها در در تمامی سنین به ویژه دوران سالندی است. در راستای کنترل و کاهش ریسک فاکتورها رعایت نکات زیر ضروری می باشد:

  • داشتن وزن مناسب
  • برنامه غذایی مناسب و متعادل
  • منترل فشار و کلسترول خون
  • کنترل قند خون
  • عدم استعمال دخانیات

 

راهنمای سلامتی در دوران سالمندی (50 سال به بالا)

 

آیا برای سلامتی قلبی نیاز به مصرف آسپیرین دارم؟

استفاده از قرص آسپیرین به صورت روزانه و یا یک روز در میان در افراد با ریسک بالای بیماری قلبی می تواند مفید باشد.

لازم به ذکر است که خوردن آسپیرین در اکثریت افراد مشکل آفرین نیست ولی در تعدادی نیز ممکن است سبب خونریزی و یا به ندرت سکته مغزی گردد.

لذا توصیه می شود ثبل از استفاده از این دارو با پزشک معالج خود مشورت کنید.

راهنمای سلامتی در دوران سالمندی (50 سال به بالا) : داشتن وزن مناسب

اضافه وزن نه تنها موجب ابتلابه بیماری قلبی می گردد بلکه شرایط مناسبی را جهت افزایش فشار خون و دیابت فراهم می نماید.

بهترین راه کار جهت حفظ و کنترل وزن بدن ایجاد بین مقدار کالری دریافتی که توسط غذا تامین می گردد و میزان کالری مصرفی که در نتیجه فعالیت تخلیه می شود خواهد بود .

از پزشک خود بپرسید وزن استاندارد من چقد باید باشد؟ چه راه هایی برای کنترل کردن وزن بدن و جود دارد؟

تدوین برنامه غذایی مناسب با شرایط اقتصادی

داشتن برنامه صحیح غذایی و خوردن غذای مناسب و کافی موجب طول عمر مفید و لذت بخش می گردد و بسیاری از بیماری ها مانند قلب و عروق، اضافه وزن، کاهش وزن ، فشار خون، دیابت تیپ 2 و ... در اثر استفاده صحیح از مواد غذایی پیشگیری ، کنترل و یا عوارض آن کاهش می یابد.

غذای مناسب می تواند موارد مورد نیاز بدن از قبیل ویتامین ها، مواد معدنی و ... را به حد نیاز تامین نماید.

در زمینه تدوین برنامه غذایی مناسب هیچ گاه دیر نیست. هم اکنون تصمیم بگیرید با مشورت برای خود برنامه غذایی مناسبی را تدوین نمایید.

 

راهنمای سلامتی در دوران سالمندی (50 سال به بالا)

 

راهنمای سلامتی در دوران سالمندی (50 سال به بالا) :

رعایت نکات زیر را فراموش نکنید:

  • استفاده از غذاهای متنوع
  • خوردن سبزیجات بخصوص سبزیجات سبز تیره و یا زدر تیره مانند اسفناج و هویج و ...
  • استفاده از حبوبات مانند نخود، لوبیا، باقلا، گندم و جو (گندم و جو اگر به صورت کامل استفاده گردد مفیدتر خواهد بود)
  • استفاده از میوه جات مانند خربزه، آلبالو،گیلاس، تمشک، مرکبات، آشامیدن آب میوه مانند آب پرتغال، گریپ فروت، سیب و ...
  • استفاده از گوشت ها (قرمز و سفید) و تخم مرغ
  • خوردن فرآورده های لبنی مانند ماست، شیر، دوغ، پنیر و ... در هنگام استفاده از لبنیات توصیه می گردد از مواد لبنی کم چرب و با بدون چربی استفاده شود.

محدود کردن کالری و چربی های اشباع شده

استفاده از چربی های اشباع شده را تا حد امکان کاهش دهید. غذاهای محتوی چربی اشباع شده دارای کالری فراوان هستند که منجر به افزایش وزن و کلسترول می گردند و خطرات فراوانی را اهمراه دارند.

لبنیات پر چرب مانند( بستنی، کره، پنیر، خامه، شیر چرب)،  خرما و روغن نارگیل را از برنامه غذایی خود حذف و یا مصرف آن را بسیار محود نمایید.

گوشت با چربی اضافی، مرغ با پوست و نوعی گوشت خوک را مصرف نکنید.

توجه: چربی های غیر اشباع موجب افزایش کلسترول نمی گردد (روغن های گیاهی، روغن ماهی، انواع خشکبار چرب مانند گردو و فندق، میوه آواکادو )

 

 

ادامه مطلب...
ویژگی های پرستار کودک خوب

ویژگی های پرستار کودک خوب

ویژگی های پرستار کودک خوب

ویژگی های پرستار کودک خوب : چه زمانی به پرستار کودک نیاز داریم ؟ : زمانی می رسد که شما نیاز به پرستار کودک در منزل را برای دلبندتان حس خواهید کرد،

 حال می گویید چه زمانی؟

  • این زمان می تواند برای این باشد که پدر و مادر هر دو شاغل بوده و وقت کافی برای رسیدگی به کودکشان راندارند.
  • مادر و پدر قصد ادامه تحصیل داشته باشند و برای امور کودک به پرستار کودک نیاز است.
  • یکی از والدین بیماری داشته و به امور کودک نتوانند رسیدگی کنند.
  • کودک دچار بیماری باشد و پدرو مادر نتوانند به خوبی به او رسیدگی کنند.
  • مادر تجربه اول زایمانش است و با نگهداری کودک به خوبی آشنا نیست.
  • یا پدرو مادر بی مسئولیت که نمی توانند به کودک برسند..

 

ویژگی های پرستار کودک خوب

 

یک پرستار کودک خوب می تواند دارای ویژگی هایی از قبیل :

صبور بودن، مهربان بودن، دارای روحیه شاد و پر انرژی، با وقار و با تجربه و دانش کافی در این زمینه باشد.

  • در رفتارهای آموزشی نسبت به کودکان از محبت و دلسوزی لازم برخوردار باشد،
  • دارا بودن سلامت کافی و کامل پرستار کودک و توانایی لازم پرستار برای مراقبت های حیاتی در مواقع اضطرار،
  • وارسی به امور تغذیه ای کودک، خوابیدن سر وقت، تعویض کردن پوشک، وجود آوردن انگیزه، اظهار آشکارا محبت،
  • کودکان باید به طور مرتب از سوی پرستار کودک در زمینه های گفتاری و حرکتی مورد تشویق باشند تا رشد داشته باشند.
  • نیازهای کودکان از بدو تولد تا سال های اولیه با سرعت زیادی تغییر می کند پس شناخت نیازهای کودکان برای ارائه خدماتی خوب و بی نقص لازم است.
  • عدم داشتن اختلالات روانی مثل پرخاشگری، وسواسی و ...

ویژگی های پرستار کودک خوب : برای یافتن پرستار کودک به روش های زیر می تواند این امر صورت بپذیرد:

  • دادن آگهی به مکان های تبلیغاتی مثل روزنامه، سایت های استخدامی، شبکه های اجتماعی و ...
(این آگهی می تواند شامل اطلاعاتی از قبیل : وضعیت خانوادگی شما، محدوده خانه، چنسیت کودک و تهداد آنها، استخدام پرستار به صورت روزانه و یا شبانه روزی، ساعات کاری، نوع خدماتی که انتظار دارید از پرستار مانند آشپزی، بیمه، نظافت، و ... ، عدم سوء سابقه، عدم اعتیاد به مواد و سیگار و شماره تماس های در دسترس شما.)
  • تماس با مراکز پرستاری در منزل و درخواست پرستار
  • سپردن به دوستان و آشنایان برای یافتن فردی با اعتماد و مطمئن

 

ویژگی های پرستار کودک خوب

 

مرحله بعد این است که با افراد مراجعه کننده مصاحبه صورت گیرد و سوالاتی را از او برای آشنایی پرسیده شود مانند :

بهتر است قبل از آمدن افراد برای مصاحبه حضوری با تلفن یک مصاحبه داشته باشید و بعد از اینکه فرد را سنجیدید برای مصاحبه حضوری دعوت کنید تا هم زمان برای شما و هم شخص جویای کار از بین نرود.

بعد این مصاحبه در مصاحبه حضوری موارد زیر را پرسیده :

  • ابتدا از وضعیت و شرایط خود توضیح دهید.
  • نام و نام خانوادگی او را بپرسید.
  • از سابقه و تجربیات او در پرستاری جویا شوید.
  • سال های کاری او و از چه رده سنی های کودک نگهداری کرده.
  • در زمینه خاصی از کودک دوره دیده است.
  • آخرین محل کار او را پرسیده و دلیل ترک آن را نیز جویا شوید.
  • اسامی کارفرمایان قبلی و صامن اورا را یاداشت کرده .

ویژگی های پرستار کودک خوب : اگر احساس خوبی به او داشتید و به نتیجه رسیدید که مورد خوبی است ادامه دهید و این سواات را از او بپرسید:

  • شرایط ثابتی برای کار دارید در این مقطع زمانی؟
  • مدت زمانی که می خواهید این کار را ادامه دهید؟
  • در مورد چندین مورد تربیتی از او سوالاتی کنید مانند : طرز فکر او در رابطه با آموختن انضباط به کودک یعنی توضیح دهد در شرایط مختلف رفتار او با کودک به چه نحوی خواهد بود.
  • نظر او را درباره دستشویی رفتن کودک، پخت و پز را جویا شوید.
  • در رابطه با مسائل جسمی و روحی او بپرسید.
  • رانندگی بلد هیتسد.
  • از سوابق کیفری و اعتیاد از او سوال کنید که آیا داشته یا نه.
  • چ را به این کار علاقه دارد.
  • و ...

 

ویژگی های پرستار کودک خوب

 

برخی از خانواده ها به دنبال پرستارانی تخصصی هستند این تخصص می تواند در زمینه های زیادی باشد که نقش معلمی نیز برای کودک داشته باشد.

بسته به شما دارد که در چه زمینه ای و چه نوع آموزشی را برای کودکتان بخواهید تا در صورت بودن پرستار در این حوزا استخدام خود را انجام دهید.

شاید کودک شما اشتیاق زیادی در یادگیری زبان داشته باشد و یا در حوزه نقاشی و حتی موسیقی و ... داشته باشد که در صورت صلاح دید شما پرستار می تواند در زمینه زیر هم به صورت سرگرمی و هم آموزشی اعزام شود:

فعالیت های ورزشی مناسب با سن کودک و یا ورزش هایی که کودک انجام می دهد.
آموزش دادن موسیقی، کاردستی، نقاشی، صنایع دستی و ...
آموزش زبان دوم با انتخاب والدین کودک
ایجاد سرگرمی ها و بازی های فکری برای کودک در زمان های فراغت او و وارسی در امور درسی و تکلیف های او.

 

این را بدانید که انتخاب شما در رفتار کودک تاثیر زیادی خواهد گذاشت به دلیل اینکه شخص دیگری در ساعات زیادی که شما به دور از منزل هستید با کودکتان در ارتباط است و رفتارهایی را به کودک شما یاد خواهد داد که شاید با اینکه صحیح است اما باب میل شما نباشد و آن را دوست نداشته باشید.

پس در زمان استخدام در رابطه با نوع رفتارهایی که با کودک باید صورت گیرد با پرستار صحبت کنید تا به مشکلات احتمالی برخورد نکنید.

 

ویژگی های پرستار کودک خوب

 

ویژگی های پرستار کودک خوب : بخش دیگری از مواردی که باید پس از تایید مراقب توسط خانواده  با او صحبت شود از جمله موارد زیر است:

  • حقوق پرستار که چه زمان و تاریخی و به چه صورت پرداختی صورت می گیرد، به صورتی نقدی است و یا چک.
  • بیمه دارد یا خیر.
  • تعطیلات ،
  • مرخصی استعلاجی در صورت نیاز،
  • شرایط پرداختن مالیات و بیمه پرستار کودک در خانه،
  • میزان پرداختی برای ساعات اضافه کاری و ساعاتی که اضافه کاری باید انجام دهد.
  • نحوه ترک کار، استعفا و یا دلایل اخراج پرستار توسط خانواده.
  • چهارچوب هایی که در رابطه با ملاقات کننده ها، استفاده از سیگار و هرگونه مواد، بازدید تلویزیون و صحبت کردن با تلفن همراه و یا در منزل.

 

ادامه مطلب...
کمک های اولیه

کمک های اولیه

کمک های اولیه

کمک های اولیه : دانستن کم های اولیه برای هر کسی مخصوصا پرستار کودک در منزل ضروری می باشد تا در هنگام بروز حادثه بتواند از آن استفاده نماید.

در ابتدا شما باید وضعیت حادثه را ارزیابی کنید و ببینید که آیا خودتان به تنهایی با وسایلی که دارید قادر هستید که به مصدوم کمک نمایید یا این که نیازمند کمک های تخصصی هستید.

اگر کودکتان بیهوش است یا این که فکر می کنید که آسییبی به ستون فقرات و نخاعش وارد شده (مثلاً بر اثر سقوط از جایی ) سریعا اورژانس را خبر نماید.

اگر حتی احتمال کمی می دهید که ممکن است کودکتان دچار آسیب نخاعی شده باشد، اقدام به جابجایی و حرکت او نکنید چون این کار می تواند باعث صدمات شدیدی شود.

تنها کاری که شما می توانید انجام دهید، گرم نگه داشتن و بی حرکت نگه داشتن او تا رسیدن اورژانس می باشد.

کمک های اولیه کودکان

وضعیت تنفسی

اگر تنفس کودکتان قطع شده، سریعا شروع به تنفس مصنوعی نمایید.

تنفس دهان به دهان

  • کودک خود را بر روی یک جای سفت و محکم بخوابانید.
  • با استفاده ازانگشتانتان هر گونه شیئی را از دهان او خارج نمایید تا راه هوایی او باز شود.
  • وقتی راه هوایی کودک باز شد، ممکن است خودش شروع به نفس کشیدن کند. گوشتان را نزدیک دهان برده و حرکت بدن او را نگاه کنید. اگر بعد از 5 ثانیه هیچگونه نفس کشیدنی را مشاهده نکردید، اقدام به تنفس مصنوعی نمایید.
  • برای انجام تنفس مصنوعی در کودکان کوچکتر باید دهان و بینی کودک را با هم بین لبانتان قرار داده و به آرامی بدمید تا قفسه سینه او بالا بیاید.
  • سینه کودک با دمیدن به داخل دهانش بالا می رود و با خروج هوا، پایین می آید. دو تنفس اولی باید سریع داده شود، سپس هر 3 ثانیه یک بار تنفس را انجام دهید.

این کار را تا رسیدن اورژانس انجام دهید. اگر در هنگام تنفس مصنوعی، سینه کودک بالا نمی رود، احتمالاً راه هوایی او کاملاً باز نشده است . دوباره اقدام به باز کردن راه هوایی نمایید.

نبض نوزادان را می توان در قسمت بازوی آنها احساس کرد. در مورد کودکان بزرگتر، نبضشان را در گردن یا کشاله ران پیدا نمایید.

اگر قلب کودک نمی زند، شما مجبور هستید که ماساژ قلبی را شروع نمایید.

 

کمک های اولیه

ماساژ قلبی

اگر کودک شما کمتر از یک سال دارد و شما ضربان قلب او را احساس نمی کنید، شروع به ماساژ قلبی نمایید:

  • دو انگشت خود را در وسط استخوان جناح سینه قرار دهید. در کودکان بزرگتر از انتهای کف دستتان استفاده نمایید.
  • به اندازه یک و نیم سانتیمتر انگشتان خود را به پایین فشار دهید. درعرض 3 ثانیه 5 بار این کار را انجام دهید.
  • یک تنفس دهان به دهان انجام داده و سپس 5 بار دیگر ماساژ قلبی دهید.
  • این مراحل را آنقدر ادامه دهید تا اورژانس برسد.
  • هر چند دقیقه کنترل نمایید که آیا ضربان قلب به کار افتاده است یا خیر. وقتی که قلب شروع به زدن کرد، از ماساژ قلبی دست بردارید.
  • تا زمانی که تنفس کودک برنگشته است، به تنفس دهان به دهان ادامه دهید.

وضعیت ریکاوری

اگر کودک بیهوش است اما نفس می کشد او را در وضعیت ریکاوری قرار دهید. با این کار شما از عقب افتادن زبان گرفته شدن راه تنفسی جلوگیری او کرده و همچنین در صورت وقوع استفراغ، از خفگی کودک پیشگیری می نمایید. وضعیت ریکاوری را مطابق زیر انجام دهید:

  • کودک را خوابانیده، صورتش را به سمت خودتان بچرخانید و چانه او را پایین بیاورید.
  • دست زیرین کودک باید نسبت به بدنش زاویه 90 درجه بسازد و کف دستش هم به سمت بالا باشد.
  • دست دیگر کودک باید طوری قرار گیرد که پشت دستش در زیر گونه اش باشد.
  • پای زیرین را صاف قرار داده و پای رویی را با کمی زاویه بالا بیاورید.

 

کمک های اولیه

زخم ها و بریدگی

رخم ها و بریدگی ها را باید با مراجعه به پزشک درمان نمایید زیرا ممکن است باعث عفونت های شدیدی شود. اما در مورد زخم های خیلی کوچک شما خودتان می توانید اقداماتی انجام دهید.

  • زخم و اطراف آن را زیر شیر آب گرفته و تمیز نمایید.
  • از یک کرم آنتی سپتیک استفاده کرده و روی زخم بمالید.
  • همینکه اطراف زخم خشک شد. با استفاده از چسب زخم یا باند، روی آن را بپوشانید.

در مورد خونریزی ها ی شدید، شما می توانید با فشار آوردن بر روی زخم جلوی خونریزی را بگیرید تا به اورژانس برسید.

سوختگی ها

در هنگام وقوع سوختگی ها نکات زیر را رعایت نمایید:

  • به مدت حداقل 10 دقیقه محل سوختگی را زیر آب سرد قرار داده و خنک نمایید.
  • هر چیزی که ممکن است بر روی محل فشار وارد آورد مثل انگشتر یا لباس تنگ را بیرون آورید.
  • محل سوختگی را با باند استریل بپوشانید.
  • همیشه برای تمام انواع سوختگی ها به پزشک مراجعه نمایید.
  • هیچگاه بر روی محل سوختگی کره یا روغن نمالید.
  • هیچگاه تاولها را نترکانید.
  • هیچگاه چیزهایی که بر روی محل سوختگی چسبیده است را جدا نکنید.

ورم و کبودشدگی ها

اگر کودک شما از جایی افتاد یا ضربه ای به او وارد شد، ممکن است قسمتی از بدن او دچار ورم و کبود شدگی شود. برای کاهش ورم و کبودشدگی، شما می توانید محل مورد نظر را با قرار دادن قطعه های یخ بر روی آن به مدت حدود نیم ساعت سرد نمایید.

معمولاً  کمبود شدگی ها بعد از حدود یک هفته از بین خواهند رفت.

 

کمک های اولیه

 

کشیدگی ها و پیچ خوردگی ها

در هنگام کشیدگی یا پیچ خوردگی تاندون ها، تورم و درد شدید ایجاد می گردد. در هنگام برخورد با این مسایل ، موارد زیر را رعایت نمایید:

  • از هر گونه حرکتی که باعث بیشتر آسیب رساندن به تاندونها می شود خودداری نمایید.
  • محل مورد نظر را با قرار دادن قطعات یخ خنک نمایید. با این کار، درد کاهش یافته و التهاب تحت کنترل در خواهد آمد.
  • با استفاده از بانداژ، فشار کمی به محل آسیب دیده وارد نمایید. این کار باعث حمایت آن قسمت شده و به کاهش التهاب کمک می کند.
  • محل آسیب دیده را بالاتر قرا ردهید تا تورم آن کاهش یابد.

شکستگی ها

تمام شکستگی ها را باید با دقت برخورد نمایید چون هر گونه حرکت نابجا باعث وارد آمدن صدمات شدیدتر می گردد.

  • کودک خود را بی حرکت نگهداشته و روی او پتو بیندازید.
  • هر چیزی که می تواند باعث فشار در منطقه آسیب دیده شود را بیرون آورید.
  • اورژآنس را خبر نمایید.

گزدیدگی ها

نیش زدن حشرات یا زنبورها می تواند باعث درد شدید شده و پوست منطقه قرمز، متورم و دچار خارش می گردد. در چنین مواردی نکات زیر را رعایت نمایید:

  • اگر هنوز نیش حشره یا زنبور در داخل پوست قرار دارد، آن را به کمک یک پنس یا وچین بیرون بکشید. مراقب باشید که کیسه محتوی سم حشره که در نیش قرار دارد را فشار ندهید چون باعث تخلیه بقیه سم به داخل پوست می گردد.
  • یک کمپرس سرد بر روی محل نیش بگذارید تا درد آن را تسکین دهد.
  • از کرم های مخصوص استفاده کرده و روی آن بمیالید.

صدمات چشم

چشم عضو حساسی از بدن است که به آسانی آسیب می بیند، بنابراین در هنگام بروز حادثه برای چشم ها، به سرعت کمک نمایید.

با استفاده از یک پنبه ، اجسام خارجی که به چشک کودکتان وارد شده اند را بیورن آورید. اگر نتوانستید این کار را انجام دهید، یا اگر بعد از این که جسم را در آوردید باز هم درد باقی بود، روی چشم را با گاز پوشانده و او را به نزد پزشک ببرید.

اگر مواد شیمیایی به چشم کودکتان پاشیده شده است ، چشم را به مدت 15 دقیقه با آب سرد و تمیز شستشو دهید و سپس روی چشم یک گاز استریل قرار داده و او را به نزد پزشک ببرید.

 

کمک های اولیه

خروسک

خروسک به سرفه هایی گفته می شود که شبیه پارس کردن سگ می باشد. این سرفه ها همراه تب بوده و باعث می شوند که تنفس کودک شما به زحمت و با صدای مخصوصی انجام شود. خروسک می تواند هم برای شما و هم برای کودکتان ترسنکا جلوه کند، بنابراین اهمیت دارد که خود را آرام کرده و به کودکتان هم اطمینان دهید.

در برخورد با کروپ یا خروسک اقدامات زیر را انجام دهید:

با استفاده از استامینوفن و نوشیدنی های گرم، تب کودک را پایین بیاورید.

در کروپ های شدید، کودک را در مقابل بخار آب قرار دهید تا استنشاق کند یا او را به حمام برده و شیر آب داغ را باز نمایید تا بخار آن استنشاق نماید.

غرق شدگی

بعد از این که کودکتان را از آب بیرون آوردید، اقدامات زیر را انجام دهید:

  • دهان کودکتان خالی کنید. اگر تنفس کودکتان متوقف شده است به او تنفس دهان به دهان بدهید. اقدام به بیرون آوردن آب از معده یا ریه کودکتان نکنید.
  • همینکه کودکتان دوباره به طور طبیعی نفس کشید، لباسهای خیس او را درآورده و لباسهای خشک تن او نمایید. یک نوشیدنی گرم به او بدهید.
  • حتی اگر حال کودک شما خوب است، او را برای یک چکاپ و بررسی کلی به بیمارستان ببرید.

خفگی

هنگامی که یک جسم خارجی وارد گلو شده و راه هوایی را ببندید خفگی ایجاد می شود

اقداماتی که باید در هنگام خفگی نوزادان انجام دهید عبارتست از:

  • نوزاد خود را در حالی که صورتش به سمت زمین قرار دارد بر روی ساعدتان قرار دهید.
  • به آرامی به پشت او ضربه بزنید.

در کودکان کمی بزرگتر اقدامات زیر را انجام دهید:

  • کودک را بر روی زانوهایتان قرار دهید بطوریکه صورتش به سمت زمین قرار گرفته باشد. سپس محکم به پشت او بزنید.
  • اگر با اقدامات فوق، موفق به درآوردن جسم خارجی نشوید، با استفاده از انگشتتان، جسم را از دهان او حارج کنید. فقط مراقب باشید که با این کار بیشتر جسم را به داخل گلو فرو نبرید.

برق گرفتگی

اکثر برق گرفتگی ها  در خانه ایجاد می شوند، بنابراین همیشه مراقب باشید که کودکتان با وسایل برقی بازی نکند. در هنگام برق گرفتگی اقدامات زیر را انجام دهید:

  • قبل از این که کودکتان دست بزنید، فیوز برق را کشیده و جریان برق را قطع نمایید. اگر قطع برق برایتان امکان ندارد، با استفاده از یک وسیله چوبی یا عایق، کودکتان را از را از محل برق گرفتگی دور نمایید.
  • وضعیت ضربان قلب و تنفسی کودکتان راکنترل نمایید. اگر کودکتان بیهوش است او را در وضعیت ریکاوری که قبلا توضیح داده شد قرار دهید.
  • سوهتگی های او را کنترل نمایید.
  • کودکتان را بپوشانید و گرم نگه دارید و با صحبت کردن با او، وی را آرام نمایید.
  • اورژانس را خبر کنید .

خونریزی از بینی

در هنگام خونریزی از بینی اقدامات زیر را انجام دهید:

  • کودک خود را بنشانید و سر او را کمی به سمت جلو بیاورید. اگر سر کودک به سمت عقب قرار گیرد ممکن است خون وارد حلق او شده و ایجاد خفگی کند.
  • به کودکتان بگویید که از طریق دهان نفس بکشد. با دست به مدت 10 دقیقه قسمت جلوی بینی نگه دراید تا خونریزی بند بیاید.
  • اگر خونریزی هنوز ادامه دارد، با استفاده از یک پارچخ سرد یا قطعات یخ که دو دقیقه بر روی بینی می گذارید، بینی را سرد نمایید. سپس دوباره با دستتان بینی او را  نگهدارید.
  • بعد از بند آمدن خونریزی، به کودکتان بگویید که به مدت چند ساعت از دستکاری و گرفتن بینی اش خودداری نماید.

 

کمک های اولیه

مسمومیت ها

هنگامی که مواد مضر خورده  یااستنشاق شود مسمومیت ایجاد می گردد. همیشه سعی کنید که چنین موادی در دسترس کودکتان قرار نگیرد. اگر مشکوک شدید که کودکتان مسموم شده است به اورژانس تلفن زده و تا رسیدن اورژانس اقدامات زیر را انجام دهید:

  • وضعیت تنفسی او را کنترل نمایید و آماده باشید که اگر تنفس او قطع شد اقدام به تنفس مصنوعی نمایید.
  • اگر کودکتان تنفس می کشد اما بی هوش شده است، او را در وضعیت ریکاوری که قبلاً توضیح داده شد قرار دهید.
  • اگر لبهای کودکتان سوخته است، نشان می دهد که او یک ماده شیمیایی سوزاننده خورده است، بنابراین با دادن کمکم آب یا شیر او را خنک نمایید.
  • ظرف حاوی مواد شیمیایی که کودک از آن خورده است را نگه داشته و به بیمارستان ببرید. با این کار پزشک را کمک می کنید که بتواند معالجه صحیحی امجام دهد.
  • اگر کودکتان بیهوش است، هیچگاه سعی نکنید که با او مایع بخورانید.
  • هیچگاه سعی نکنید که کودکتان استفراغ کند. چون استفراغ کردن می تواند خیلی خطرناک باشد زیرا مواد می توانند از این راه از معده به ریه ها رفته و صدمات شدیدی به ریه ها وارد نمایند و تنفس را دچار اشکال کنند.

شوک

شوک می تواند بر اثر خونریزی های شدید، سوختگی ها و حتی ترس شدید ایجاد شود. کودکی که دچار شوک شده، رنگ پریده بوده و پوستش سرد و مرطوب می باشد. در همین حال کودک ممکن است بلرزد و عرق کند. همچنین تنفس تند شده و کودک دچار سرگیجه می شود و احتمالاً استفراغ می کند. در موارد شدید، شوک می تواند کشنده باشد، بنابراین در موارد بروز شوک ، مراقب بوده و به سرعتد کارهای زیر را انجام دهید:

  • کودک را به یک طرف بخوابانید و مطمئن شوید که تنفسش مختل نشده است.
  • لباسهای تنگ را در محل های گردن، سینه و کمر، شل و آزاد نمایید. سپس بر روی او پتو بیندازید، اما مراقب باشید که او را بیش از حد گرم نکنید.
  • سعی کنید که کودکتان بی حرکت و آرام باقی بماند، سپس اورژانس را خبر نمایید.
ادامه مطلب...
چرا بچه ها بد رفتاری می کنند؟

چرا بچه ها بد رفتاری می کنند؟

چرا بچه ها بد رفتاری می کنند؟

چرا بچه ها بد رفتاری می کنند؟ : چرا مهار کردن برخی از کودکان این قدر مشکل است؟ در مثال ارائه شده در مقدمه، تعدادی از عوامل به عدم اطاعت استوی و متعاقباً افزایش تنش با مادرش کمک کردند.

برخی از این فاکتورها به استوی مربوط می شود و برخی دیگر با رفتار و واکنش های مادرش مرتبط هستند و در برخی موارد کودکانی که پرستارکودک دارند به آنان مرتبط می باشد.

چرا بچه ها بد رفتاری می کنند؟ : شخصیت و ویژگی های کودک

برخی از فاکتورهای شخصیتی، این مسئله را که کودک ممکن است از کنترل خارج شود محتمل می کنند.

درخور توجه ترین این فاکتورها، فاکتور تکانشی است. کودک هر چه برای واکنش های سریع بدون دوراندیشی زیاد مستعد تر باشد، احتمال بدرفتاری او زیادتر است.

هنگامی که ما با موقعیتی روبه رو می شویم که به خواست خود نمی رسیم، همه مان یک واکنش منفی را تجربه می کنیم.

آنهایی که مخصوصاً آدم های تکانشی نیستند این توان را دارند که درباره فرایند موقعیت بیندیشند، گزینه های پاسخ و پیامدهای هر گزینه را ارزیابی کرده و رفتاری را انتخاب کنند که به مطلوب ترین پیامد منجر شود.

بدبختانه، افرادی که تکانشی هستند وقت کمی را صرف اندیشیدن به پیامدهای رفتارهای خود کرده و خیلی به سرعت اقدام می کنند.

اغلب، این اقدامات به پیامدهای منفی منتج می شوند که فرد انتظار آنها را نداشت، و در نتیجه واکنشی منفی است که خشم و عصبانیت را در بر می گیرد.

تکانش نتیجه ی فاکتورهای بسیاری است و مهمترین آنها کمی فعالیت قطعات پیشانی مغز است . این عدم کفایت فعالیت، در چشمگیرترین شکل خود، باعث اختلالات روان شناختی از قبیل اختلال کمبود توجه بیش فعالی می شود.

با این وجود، یادآوری این نکته مهم است که کودکان تکانشی لزوماً اختلال روان شناختی ندارند.

گرچه فاکتورهای تکانشی مفرط نشانه ای از مشکل جدی تری است و به احتمال زیاد به درمان مناسب نیاز دارد، با وجود این، بسیاری از کودکان کمتر نشانگان جدی تکانشی را که به مشکلات رفتاری منجر می شوند نشان می دهند؛

به طور کلی، افراد تکانشی خویشتن داری محدودی بروز می دهند، توان ضعیف آنها در اندیشیدن به پیامدهای رفتار خود اغلب به ناتوانی آنها برای سازگاری با موقعیت هایی منجر می شود که به آنچه که می خواستند  تبدیل نمی شود.

میتوان گفت که کودکان تکانشی به داشتن مشکلاتی در اندیشیدن به اقدامات خود شناخته می شوند و اغلب رفتارهایی از خود نشان می دهند که با خویشتن داری محدود مشخص می شوند.

چرا بچه ها بد رفتاری می کنند؟ :

آنچه که فاکتور تکانشی را مخصوصاً مشکل ساز می کند، شیوه ای است که در آن فاکتور تکانشی در توانایی شخص برای یادگیری از تجربه دخالت می کند.

هنگامی که لازم می شود در موقعیتی خاص رفتاری انتخاب شود، اشخاصی که دارای توانایی کافی برای توقف و اندیشیدن پیش از مبادرت به اقدام هستند، قادرند به قدر کافی  موقعیت را برای به خاطر آوردن موقعیت های مشابه، رفتاری که در گذشته انتخاب کردند و پیامدهایی که به دست آوردند، مورد پردازش قرار دهند.

این کار به آنها اجازه می دهد از این موقعیت ها چیز یاد بگیرند. وقتی که با گزینه ای مثبت رو به رو شوند، می توانند پاسخی را انتخاب کنند که در گذشته بسیار موثر بوده است ( یا دست کم، از انتخاب رفتاری که معمولاً به پیامدهای منفی منتج شده است دست بردارند).

به هر روی، افراد تکانشی با خویشتن داری محدود درهر موقعیت برای به خاطر آوردن تجربیات پیشین به قدر کافی نمی اندیشند، بنابراین به احتمال زیاد همان انتخاب های بد را دوباره و دوباره انجام می دهند.

به خاطر سپردن این نکته بسیار مهم است: کودکان تکانشی پیش از آن که سرانجام به اندیشیدن پیشاز اقدام مبادرت کنند و به یادگیری از تجربه پیشین بپردازند، نیاز به نمایش مکرر در برابر پیامدهای همیشگی دارند.

آمادگی ذهنی برای هر کار مشکلی صد در صد ضروری است . هنگامی که می خواهیم کاری را بر عهده بگیریم که انجام آن مشکل است،  باید در چهار چوب ذهنی درستی باشیم.

مثلاً ممکن است ما چیزی را که امکان دارد اتفاق بیفتد پیش از موقع تمرین کنیم برای آنکه از غافلگیر شدن بپرهیزیم. این کار به ما امکان می دهد به پاسخ های ممکن در برابر پیشامندهای زیاد، بیندیشیم.

 

 

ادامه مطلب...
دو ساله بودن

دو ساله بودن

دو ساله بودن

دو ساله بودن : دوران بی نظمی: بعضی ها این دوره را  " دو ساله های وحشتناک" می نامند.

البته این دوره وحشتناک نیست، فوق العاده است، هر چند هیچ کس بچه ها را در این سن " دو ساله های فوق العاده" نمی نامند. این دوره، زمانی است که کودک کمکم به خود می آید و یاد می گرد که یک فرد مستقل چه جور آدمی است.

این دوره، زمانی است که مهارتهای زبانی و قوه تخیل او با سرعت نفس گیری پیشرفت می کنند. ولی در عین حال دوره ای است که درک او از دنیا هنوز بسیار محدود است و خیلی چیزها او را می ترساند.

دو ساله بودن : زندگی دو ساله ها پر از متناقض است. آنها هم مستقل هستند هم وابسته، هم دوست دارند هم متنفرند، هم سخاوتمند هم بخیل، هم بالغ هستند و هم کودک.

آنها از یک سو به گذشته گرم و نرم و کاملاً سرشار از وابستگی نظر دارند که چرا دو سالگی، هم برای بچه ها و هم برای مادران، سن پر دردسری است، ولی وحشتناک؟ ابداً این طور نیست. این سن، حقیقتاً اعجاب انگیز است.

دو ساله ها با تقلید یاد میگیرند: یک دختر دو ساله، در مطب پزشک، گوشی او را در نقاط مختلف سینه اش می گذارد. سپس او توسکوپ را داخل گوش می برد و تعجب می کندکه چرا نمی تواند

ادامه مطلب...
پرستاری از کودک در منزل

پرستاری از کودک در منزل

پرستاری از کودک در منزل

پرستاری از کودک در منزل : یکی از مهم ترین موضوعات که والدین باید آن را بدانند این است که هفت سال اول زندگی کودکان جزو بازه های سنی است که رفتار اشخاص و افرادی که با کودکانشان در تعامل هستند می تواند تاثیر بسزایی در شخصیت کودک بگذارد که در اکثر موارد این تاثیرات تا پایان عمر نیز همراه او خواهد ماند.

و اگر والدین زمان کافی برای رسیدگی به فرزندان خود را ندارند باید شخصی جایگزین را انتخاب نمایند که یکی از اشخاص پرستار کودک است که مهم است پرستار کودک شما تحصیل کرده و آشنا به امور و وظایف کودکیاری باشد تا بتواند تربیت، آموزش و نگهداری را به نحو درست و با شایستگی انجام دهد.

برای آشنایی با وظایف، خدمات و هر سوالی درباره پرستار کودک می توانید به مقالات پرستار کودک در بلاگ پارسیان آوید رفته و مقالات را مطالعه بفرمایید.

در این مقاله بیشتر درباره نحوه برخورد والدین و پرستار کودک در منزل را با کودکان در شرایط مختلف که آنها را بتوانند آرام کنند و تنش را از بین ببرند صحبت شده.

گاهی اوقات کودکان به قدری شلوغ می کنند که افراد اطراف خود را به ستوه می آورند اولین فرد که بیشترین زمان را با کودک است مادر و خانواده او هستند و در نبود آنها آشنایی، نزدیکان مادرو پدر و یا پرستار کودک از او نگهداری می کند به این حالت دچار می شود.

پس باید راه های سرگرم کردن کودکان را بدانید و آنها را با این سرگرمی ها آرام کنید.

این روش ها را هم مادران و هم پرستار از کودک در منزل باید بدانند تا بتوانند به بهترین نحو آن را انجام دهند.

 

پرستاری از کودک در منزل

پرستاری از کودک در منزل : بازی کودکان

کودکان شخصیتی دوست داشتنی دارند ولی با این حال گاهی اوقات دوست دارید از دست آنها موهای سر خود را بکنید و یا سر خود را به دیوار بکوبید!

با تمام بامزگی کودکان افراد بسیار کمی نیز پیدا می شوند که کودکان را دوست ندارند.

نگهداری از کودکان امری بسیار دشوار است چه برای والدین و چه پرستاری از کودک در منزل چون نمی توانید حدس بزنید که آنها با پاهای کوچک و ناز خود به چه قسمتی از خانه قصد رفتن دارند!

گاهی اوقات کودکان قبل از اینکه به سن نوجوانی و بعد بزرگسالی برسند فشار روانی را تجربه می کنند.

این قبیل از فشارها می تواند به دلیل طلاق، همسایه ها، کشمکش های خانوادگی، تغییرات مکرر و دائمی مدرسه کودکان، فشارها و آزارو اذیت هم سالان، خشونت در خانواده یا جامعه شان ،توافقات مراقبت از کودک باشد.

بیشتر خانواده ها که کودک آنها نوپا است انتظار دارند که خودشان برخی کارها را انجام دهند.

اتفاقا کودکان در این سن نیز سماجت و پافشاری دارندتا کارهارا به تنهایی و بدون کمک انجام دهند.

و با تمامی این مسائل کودک یک ساله دوست دارد دورو بر والدین نیز بچرخد، پس باید بیاموزید که چگونه او را سرگرم کنید.

دکتر جین فوی، متخصص کودکان در کارولینای شمالی می گویند:

"اصولا کودکان نوپا نمی توانند برای مدت طولانی به تنهایی بازی کنند."

حداکثر مدتی که می توان از یک کودک یک ساله انتظار داشت تا به تنهایی بازی کند حدود پانزده دقیقه است.

دادن چنین فرصت هایی به کودکان کاری است که به انجام دادنش می ارزد، این کار برای اینکه شما زمانی برای انجام گردگیری، آماده سازی شام و یا کارهای دیگر داشته باشید نیست.

 

پرستاری از کودک در منزل

در این رابطه دکتر اسکالار متخصص رشد در مرکز مطالعات رشد و یادگیری دانشگاه کارولینای شمالی می گوید: "تنها بازی کردن است که باعث تقویت استقلال، اعتماد به نفس، مهارت های زبانی و خلاقیت می شود."

اکثر اوقات می بینیم که یک کودک پانزده ماهه زمانی که به تنهایی بازی می کند با خود زیر لب چیزهایی زمزمه می کند که این چنین بازی ها پایه و اساس رشد مهارت های زبانی هستند.

دکتر فوی اعتقاد دارد: “یک کودک 22 ماهه که از نظر شناختی محیطی و ... و زبانی قابلیت های بیشتری نسبت به کودک یک ساله یا پانزده ماهه را دارد، تمایل روز افزونی برای کسب استقلال در خود می بیند، به همین دلیل بیش از پیش دوست دارد با شکستن حد و مرزهایی (چهارچوب) که شما برای آنها تعیین کرده اید آن ها را و شما را امتحان کنند و به این علت نیاز بیشتری به نظارت و توجه مداوم و از نزدیک دارد”.

برای اینکه ظرفیت فرزندتان را در تنها بازی کردن افزایش بدهید، این چهار کلنه را به خاطر داشته باشید: "علاقه، ایجاد آن عادت، سازماندهی و جهت دهی"

در ابتدا باید سعی کنید تا کودکتان را به فعالیتی که به آن علاقه مند است مشغول کنید که به آن واقعا علاقه دارد.

اگر کمی شلوغی شما را اذیت نمی کند و از نظرتان اشکالی ندارد به دلبندتان اجازه بدهید تا لیوان ها و قاشق و چنگال را جابجا کند و یا لباس کمد ها را بیرون بکشد.

برای مثال ژولیت که یک پسر پانزده ماهه دارد برای اینکه فرزندش به هنگام شام درست کردن مزاحم او نشود دو کشوی آخر کابینت را پر از بطری های پلاستیکی، قاشق و پیمانه های پلاستیکی کرده تا با آنها بازی کند.

پس نتیجه را می بینید که چه طور سرگرم کردن کودکان به کارهای مورد علاقه شان می تواند او را به سمت تنهایی بازی کردن بکشاند.

در چندین خط قبل گفتیم که دومین نکته که باید بخاطر می سپردید "ایجاد عادت" است.

وقتی کودکتان کاملا مشغول بازی شد، به آهستگی کمی دور شوید و مجله ای در دست بگیرید.

زمانی که او اسباب بازی را به سمت شما پرتاب کرد تا شما را به بازی کردن بکشاند، به راحتی و با آرامش اسباب بازی را به خودش برگردانید و جملات کوتاهی درباره بازی کردنش به او بگویید و بخند بزنید.

 

پرستاری از کودک در منزل

 

طی روزها و هفته های بعدی به آرامی و آهسته آهسته سعی کنید تا فاصله فیزیکی و ذهنی خود را از او بیشتر کنید و بیشتر پیگیر کارهای خودتان باشید، اما این مورد را نیز به یاد داشته باشید که کودکتان را بدون مراقبت به حال خود رها نکنید.

حواستان نیز به دقت باشد تا در محلی که کودک مشغول بازی است موقیت و اشیائی نباشد که امنیت و سلامت کودکتان را به خطر بیندازد.

کودکان سن کم درکی از خطر ندارند و نمی دانند مفهوم آن چیست.

از آن چهار مورد گفته شده دیگری "سازماندهی" فعالیت کودک بود.

اگر اطراف کودک را با اسباب بازی هایی مختلف و متنوعی که آنها را دوست دارد پر کنید، او را گیج کرده و دستپاچه می شود.

برای حل این مورد هر بار یکی ازی اسباب بازی ها را در اختیار او قرار دهید و به نوبت اسباب بازی ها را جابجا کنید.

یک کودک یک ساله نیازمند جهت دهی است، زمانی که احساس می کنید که کودک آرام و آهسته علاقه اش  را به بعضی از اسباب بازی هایش از دست می دهد، با پرسیدن یک سوال تحریک آمیز باز او را برای بازی با آن تحریک کنید.

مثلا هنگام بازی کودک با بلوک هایش  بدون دخالت در بازی او با او از فاصله دور صحبت کنید.

مثلا از گذاشتن سه مکعب او بر روی یکدیگر تعجب کرده و با ذوق احساستان را نشان دهید و بگویید میتوانی باز هم به آنها یک ردیف اضافه کنی.

تلاش و سعی کنید تا برنامه تنها بازی کردن کودک بخشی از برنامه باشد نه تمام آن.

کلر لرنر که در واشنگتن متخصص رشد کودکان است می گوید: "کلید تقویت توانایی تنها بازی کردن در بچه ها این است که با افزایش دادن تدریجی مدت زمان تنها باز کردن، کودک را به این کار عادت بدهیم."

امکان دارد که تلاش های اولیه شما برای وادار کردن اجباری شما به تنها بازی کردن کودک بیشتر از چند دقیقه نتیجه ندهد و کودک بعد از چند دقیقه داد و بیداد و فریاد به راه بیندازد و از شما بخواهد تا پیش او بروید.

در این هنگام سعی کنید تا سریع به نیاز او پاسخ ندهید، به او فرصت بدهید تا بتواند با مساله کنار بیاید.

یکی از مناسب ترین زمان ها برای ایجاد عادت تنها بازی کردن، بعد از استحمام یا ناهار است، این زمانی است که کودک راضی و خشنود به نظر می رسد. اوقاتی که خودتان خسته هستید این زمان را برای این موضوع انتخاب نکنید.

 

پرستاری از کودک در منزل

دکتر فوی می گوید:” خستگی و تنشی که در درونتان بوجود آمده و احساس می کنید ممکن است در رفتار کودکتان منعکس شود."

در ضمن این را به خاطر بسپارید که این فرآیند همیشه با یک الگو و یک برنامه جلو نمی رود و کیفیتی ثابت نخواهد داشت.

کودکی که یک روز خیلی خوب به تنهایی خودش را سرگرم می کند، روز بعد کلا از انجام آن امتناع کند.

پس این موضوع را باید در نظر بگیرید که فرصت های لازم را برای تنها بازی کردن به کودک را والدین و یا پرستار کودک در منزل بع مرور به او بیاموزد.

قبل از این که شما فکرش را بکنید متوجه خواهید شد که توانسته اید 15 دقیقه تمام به حال خودتان باشید و کودک کاری به شما نداشته و شادمانه خود را در دنیای بازی غرق کرده است!

پرستاری از کودک در منزل

بیاموزید با کودکان در هر موقعیت و شرایطی چه رفتاری باید داشته باشد.

اکثر کودکان خردسال از شنیدن کلمه "نه" بیزارند و در بیشتر مواقع احساسات خودشان را آشکارا نشان می دهند.

شنیدن کلمه نه می تواند از والدین و یا پرستار کودک در منزل باشد و یا هر شخصی که از کودک مراقبت می کند.

پرستاری از کودک در منزل : گاهی به او ” نه ” بگویید

در مواقعی که کودک شما خود را بر روی زمین انداخته و بخاطر خوراکی، شیرینی و یا هر چیز دیگری فریاد و داد و هوار می کند، به راحتی می توانید به درهواست او تن بدهید ولی هرزگاهی دادن جواب منفی، هر چقدر هم دشوار باشد، زندگی بعد از آن برای کودکتان و خودتان راحت تر می شود.

بگذارید تا فرزندتان این را بداند که برخی از رفتارهای خاص او را درست نمی دانید و این نه در گفتار و عمل شما چه در نقش والدین و یا پرستار کودک در منزل در نهایت نتیجه بسزایی در آرامش کودک خواهد داشت.

کار دشواری را برای این که به او بفهمانید که چه رفتاری باید داشته باشد، را دارید و خواهید داشت، ولی این را بدانید که زحماتتان به هدر نخواهد رفت زیرا آموزه های شما در سرتاسر کودکی از یاد نخواهد برد.

مهم ترین نکته این است که فرزندتان را مورد تایید فراوان قرار دهید.

نمونه های ساده ای را در اینجا مثال می زنیم که برای شما آشنا است و بهتر است جواب شما در این موارد منفی باشد.

 

پرستاری از کودک در منزل

پرستاری از کودک در منزل : رویارویی با خطر

برای کودکان پریدن، دویدن، بالارفتن و کنجکاوی در مکان های مختلف امری طبیعی است و نتیجه این اعمال می تواند برای آنها با کبودی و ورم، ضرب دیدگی و در موارد نادر شکستگی و برای شما با لحظه های نفس گیر همراه است.

زمانی که احساس می کنید که کودک شما می خواهد دست به کار خطرناکی بزند، مانعش بشوید.

اینکه این کار چقدر برای او سرگرم کننده است اهمیت ندارد، مهم ترین مسئله سلامت کودک است.

گاهی به ناچار صدایتان را مجبورید بالا ببرید، اما نگاه کردن به چشم کودک و با قطعیت نه گفتن همان قدر موثر است.

شما می توانید با بی خطر ساختن خانه تعداد گفتن کلمه نه و جواب های منفی تان را به حداقل برسانید.

نکته دیگر این است که به بچه ها هم بیاموزیم که چگونه با خطر مواجه شده و بستگی به شما (والدین و پرستار کودک) دارد که کودکان را آماده چنین لحظاتی کنید.

پرستاری از کودک در منزل : دیگر آزاری

بیشتر کودکان که تازه به راه افتاده مرحله ای را می گذرانند که در آن سایرین و از جمله پدرو مادر خود را می زنند، هل می دهند، لگد می زنند و یا گاز می گیرند.

کودکان کمتر از سه سال نمی توانند خود را بجای شخص دیگری بگذارند و از دیدگاه آنان کارهای خود را ببیند و درک کنند، مگر در حالتی که شما (والدین، پرستار کودک و یا مراقب) به آنها بگویید که گاز گرفتن و زدن اشخاص هم برای خودش و هم دیگران آسیب می رساند.

کودکان به هنگام عصبانی شدن و حس درماندگی تنها چیزی که می دانند این است که با انجام این گونه رفتارها حس خوشایندی را پیدا می کنند.

اگر کودکتان، شما و یا دیگری را آزار می دهد، ابتدا از عصبانیت او اطلاع پیدا  کنید، او را از ادامه دادن رفتارش منع کنید و محکم در آغوش بگیرید و جملاتی مثل :

  • می دانم عصبانی هستی، لگد نزن، گاز نگیر، نزن! بخاطر اینکه به دیگران آسیب می زنی.
  • از کودکتان بخواهید شخصی را که زده ببوسد، نوازش کند و عذر خواهی کند، مخصوصا اگر هم سن خودش باشد.

به هیچ عنوان از تنبیه استفاده نکینید تا طعم زدن را بچشد. با این عکس العمل تنها به او می گویید که کار تو درست است.

 

پرستاری از کودک در منزل

پرستاری از کودک در منزل : کج خلقی

این حالت در زمان هایی رخ می دهد که پرستار کودک و یا والدین با انجام کاری و یا برداشتن هر چیزی کودک را منع می کنند.

تلاش کنید تا خونسرد باشید و زمان کافی برای آرام شدن خشم کودک به او بدهید.

هنگامی که آرام شد او را در آغوش بگیرید و با گفتن جملاتی مانند "ناراحتی تورا می فهمم" به او در عین حال که هم جوابتان منفی است و هم حالش را درک می کنید این موضوع را بفهمانید.

پرستاری از کودک در منزل : دردسرهای علنی

کودکان متوجه نیستند که چه کردار و رفتاری در منزل و کدام در بیرون ناپسند است مانند ادرار کردن در کف در هر مکانی به غیر از سرویس.

هنگامی که خواست این عمل را انجام دهد با یک نه جدی او را از این کار منع کنید تا بداند که مکان مناسبی برای این کار نیست.

نه گفتن آسان است اگر ...

شما ، همسرتان و سایر مراقبان فرزندتان و پرستار کودک درباره رفتارها و مسائل مجاز وغیر مجاز با هم به توافق رسیده باشید.
*در امور بی اهمیتی که کودک انجام می دهد، وی را به حال خود رها سازید.
*کلمات و عبارت ترغیب آمیز و انگیزشی استفاده کنید . بلاش کنیر بجای گفتن : ” اتاق را به هم نریز!” بگویید : ” بیا اتاق را باهم مرتب كنیم .”
*به جای فریاد كشیدن و دادو بیداد کردن ، واضح و قاطع سخن بگویید . داد زدن باعث می شود کودک هم همین كار را الگو برداری بكند .
*هدف این است كه کودک با شما (والدین و پرستار کودک) همكاری كند نه این كه فرمان برداری كند .
*هیچ وقت نگویید : ” شاید ” ، موقع دادن جواب چه مثبت و یا منفی ، اول فکر کنید و بعد تصمیم بگیرید.
*منتظر زمانی نشوید که  صبرتان لبریز شود و بعد به كودك بگویید : ” نه ” . بهتر آن است كه جلوی هرمشكلی را از اول بگیرید.

 

پرستاری از کودک در منزل

پرستاری از کودک در منزل : درخواست های نابجا

یکی از حات هایی که بیشتر خانواده ها آن را انجام داده و خوب می دانند این است که کودک هر چیزی را که می خواهد به او می دهند و رد کردن خواسته آنها برایشان دشوار است که این رفتار باعث دشوار تر شدن نگهداری کودک توسط پرستار کودک می شود.

خواه قبل از نهار خوردن بیکوئیت بخواهد و یا در فروشگاه یک بسته آبنبات بخواهد.

بخشی از وجود انسان ها کلا میل ندارد تا نه بگوید و کودکان این را درک و پی می برند.

برای تاثیر باید با جدیت نه را بگویید و از گفتن کلماتی مانند شاید و بعدا پرهیز کنید به دلیل اینکه باعث ادامه دادن غرهای فرزندتان می شود.

در غیر این صورت بگویید که بگذار فکر کنم و بعد جواب بدهید.

پرستاری از کودک در منزل : قاپیدن اسباب بازی دیگران

گاهی اوقات کودک برای بدست آوردن اسباب بازی کورد علافه اش حتی اگر برای دیگر کودکان باشد آن را می گیرد.

در این حالت اسباب بازی را از او با جدیت بخواهید و برگردانید و اسباب بازی دیگری را به او بدهید.

بهترین روش این است که حواس کودک را به موضوع دیگری جلب کنید.

این جملات را نیز به او بگویید که "هر کس باید با اسباب بازی خودش بازی کند و با گرفتن وسایل دیگران او را به گریه بیندازیم."

 

ادامه مطلب...
پرستار کودک خوب

پرستار کودک خوب

پرستار کودک خوب

پرستار کودک خوب : درمان ها و پروسیجرها، مداخله در امور مراقبت و نگهداری از کودک و تشویق هر نوع تغییرات در عادات مراقبتی و یا حمایت توسط پرستار کودک خوب از آن مراقبت می باشد.

سازمان ملل در مورد حقوق کودک در ارائه (عرضه) مراقبت یا نگهداری، اصولی را توصیه می کند.

از جمله این توصیه ها این است که هر کودکی باید از مراقبت مناسب (چه توسط خانواده و چه پرستار کودک خوب ) برخوردار باشد.

پرستار کودک خوب با استفاده از این دانش و آموزه ها، مراقبت را در جهت آسایش مطلوب جسمی و روانی کودک گسترش می دهد.

پرستار کودک خوب در مراقبت و نگهداری از کودکان و خانواده های آنها باید توجه و علاقه خود از قبیل همدلی و درک، به دیگران نشان دهد و واکنش های خود را بروز دهد.

ابعاد مراقبت و نگهداری از جمله مراقبت غیر تروماتیک و برقراری ارتباط مبتنی بر درمان با مراجعه کنندگان است.

والدین اکثزا ارتباطاتی را که بر نیازهای غیر حرفه  ای کودک و خانواده تمرکز دارد، به عنوان مراقبت پرستاری با کفایت (پرستار کودک خوب) می دانند و تلقی می کنند.

 

پرستار کودک خوب

این روش از مراقبت و نگهداری غیر رسمی (خصوصی و حاکی از صمیمیت) از نگاه والدین به این شکل است که :

  • پرستار کودک از حضور والدین قدردانی و تشکر کرده، -
  • گوش شنوا داشته و به دستور آنها باشد،
  •  آرامش آنها را در محیط بیمارستان تامین کند و یا هر محیطی که پرستار را برای آن محل استخدام کرده اند،
  •  در امور مراقبت والدین و کودک را دخالت داده،
  • علاقه و توجه خود را به کودک و والدین انعکاس بدهند،
  • نسبت به آسایش کودک علاقه و  توجه خود را نشان دهد،
  • محبت و حساسیت خود را به کودک و والدین نشان و انعکاس دهد.
  • با آنها ارتباط برقرار کند.

خانواده ها یا والدین، مراقبت غیر حرفه ای پرستاری از کودک را بخش الحاقی در برقراری ارتباط مثبت تلقی می کنند.

 

پرستار کودک خوب

پرستار کودک خوب از تمامی نیازهای کودک مطلع است و باید همه اشخاصی که درگیر مراقبت و نگهداری از کودک هستند به گونه ای ارتباط کاری برقرار کند که نیازهای اساسی را برآورده کند.

این امر در اغلب موارد مستلزم آن است که پرستار مرزهای عملکرد (گرایش کمتر به سنت ها) خود را گسترش دهد.

پرستار کودک خوب  امکان دارد در ابعاد مختلفی از جمله آموزش، تغییر قوانین و سیاست گذاری ها، نوتوانی، غربالگری، مدیریت و حتی مهندسی مداخله کند و نظر بدهد.

پرستار کودک خوب علاوه بر مراقبت و نگهداری مستقیم از کودک باید عملکرد پرستاری را ارتقاء داده و با تلفیق دانش رشد و تکامل موجب گسترش آسایش کودکان شود.

برای مثال به عنوان آموزش دهنده، پرستاران مسئولیت دارند تا به کسانی که نیاز به یادگیری از مراقبت از کودکان هستند این آموزش را بدهند.

این افراد میتوانند شامل پرستاران دیگر، والدین، معلمین و اعضای تیم درمان باشند.

 

پرستار کودک خوب

نقش پرستار کودک خوب

پرستار کودک در هر مرحله ای از نمو و رشد تکامل کودکان و والدین و خانواده ها مشارکت دارند.

وظایف پرستاران با توجه به مسائلی از قبیل تحصیلات فردی، تجربه های شغلی و حرفه ای، اهداف شخصی و ساختار شغلی با توجه به منطقه با یکدیگر متفاوت است.

هر یک از کودکان و والدین (خانواده ها) به خودی خود از ویژگی های اخلافی و رفتاری متفاوتی برخوردار هستند پس هر یک از پرستاران نیز از این امر مستثنی نیستند و هر یک از پرستاران مجموعه ای از متغیرهای شخصی هستند،

که می توانند در ارتباط پرستار بیمار بسیار تاثیر گذار باشند.

پرستار کودکان مهمترین اولویتش در هر زمان و مکانی تامین آسایش کودک و خانواده اوست.

مراقبت و نگهداری و حمایت از خانواده

اگر چه تمامی پرستاران کودک در قبال خودشان، حرفه و موسسه محل کارشان مسئولیت دارند، ولی مهمترین مسئولیت اصلی آنها ارائه خدمات پرستاری برای کودکان و خانواده آنهاست.

پرستار کودک خوب باید با اعضاء خانواده به طور منظم در تعامل باشد، هدف ها و نیازهای آنها را شناسایی نموده و برنامه ای را به خانواده ارائه بدهد تا به بهترین شکل ممکن بتواند مسائل درخواستی آنان را برآورده کند.

به عنوان وکیل مدافع، پرستار کودک به آنان (کودک و والدینش) کمک می کند که حق انتخاب داشته و علایق کودک را در صورت درک مسائل توسط کودک را نیز در نظر بگیرند.

این گونه حمایت ها شامل دادن آگاهی در مورد خدمات بهداشتی در دسترس و ...

 

پرستار کودک خوب

 

اصول کاوش ارتباطات شما با کودکان و خانواده آنان

جهت ترویج ارتباطات درمانی با کودکان و والدین و خانواده ی آنها ابتدا باید از شیوه ارائه مراقبت خود به علاوه چگونگی محافظت خود در این ارتباط آگاه باشید.

پرسش های زیر به شما می تواند کمک کند تا کیفیت ارتباطات حرفه ای خود را  بهتر درک کنید.

اقدامات منفی

  • آیا شما (پرستار کودک خوب) با کودکان و خانواده آنها بیش از حد درگیر شده اید؟
  • آیا روزهای تعطیل را با خانواده ی کودکان (چه در بیمارستان و چه خارج از آن در جای دیگری) می گذرانید؟
  • آیا به طور مکرر به منظور پی بردن به عملکرد خانواده با آنها تماس می گیرید؟
  • آیا نسبت به بعضی از بیماران استثنا قائل می شوید؟
  • آیا پوشاک، اسباب بازی، غذا و یا وسایل دیگری با تصمیم خود برای کودک و خانواده آنها تهیه می کنید؟
  • آیا کوشش می کنید که تاثیری در تصمیمات خانواده (به جای بالا بردن آگاهی آنان) داشته باشید؟
  • آیا با کودک و خانواده آنها کمتر از حد درگیر هستید؟
  • آیا با والدین در ارتباط با جلب علاقه کودکشان در رقابت هستید؟

  • آیا زمانی که والدین به کودکان خود سر نمیزنند به عیادتشان نمی آیند، از آنها انتقاد می کنید؟
  • آیا اعضاء دیگر کادر بهداشتی در مورد ارتباط نزدیک شما با خانواده هشدار می دهند؟
  • آیا خانواده ها و والدین را به دلیل شلوغ بودن بخش از دیدن کودکان محروم می کنید ؟

 اقدامات مثبت

  • آیا برای توانمند سازی خانواده تلاش می کنید؟
  • آیا از توانایی ها و نیازهای خانواده جویا می شوید تا آنها را در امور بیشتر مشارکت بدهید؟
  • آیا به جای اینکه همه امور را انجام دهید، مهارت های آموزشی لازم را برای تعلیم خانواده توسعه داده اید؟
  • آیا تیم بهداشتی برای اینکه خانواده ها وابستگی کمتری به پرستاران و مراقبین داشته باشند به آنها کمک می کنند؟
    آیا نیازهای خود را (پرستار کودک خوب) از خانواده و والدین می توانید جدا کنید؟
  • آیا از پاسخ های عاطفی خود در موقعیت ها و روبرو شدن با اشخاص مختلف آگاه هستید؟
  • آیا شما بیشتر باعث آرامش و تسکین خانواده شده و یا عواطف آنان را تشدید می کنید؟
  • آیا به غیر از مهارت های تخصصی ای که دارید مهارت های غیر تخصصی در خود را توسعه داده اید؟

 

پرستار کودک خوب

  • آیا شما از مذهبی بودن و مشخصات قومیتی خانواده آگاهی دارید؟
  • آیا در صورت بروز ناراحتی و یا اختلافات با خود افراد به طور مستقیم ارتباط برقرار می کنید؟
  • آیا در صورت بالا بودن بار عاطفی از لحاظ عاطفی (نه از نظر فیزیکی) خود را از آن محیط دور کرده ولی با این وجود وظایف خود را به درستی انجام می دهید و نسبت به وظایفتان متعهد هستید؟
  • آیا شما به نیازهای خودتان توجه دارید؟
  • آیا شما (پرستار کودک خوب) ارتباط کلامی مشخص و آشکار را با خانواده ها حفظ می کنید؟
  • آیا شما به طور مکرر و منظم با اعضاء خانواده در جهت آگاهی از موضوعات جاری (از قبیل احساسات کودک، نگرش ها، پاسخ ها و امیال) مصاحبه کرده و این یافته ها و اطلاعات را به همکاران اطلاع داده و ثبت می کنید؟
  • آیا از اتکاء به صحبت های مصاحبه اول، فرضیه ها، انتشار شایعات در بی اساس در مورد خانواده دوری می کنید؟
  • آیا از عدم مشارکت خانواده در برخی امور از آنها علت را جویا می شوید؟
  • آیا شما خانواده ها را از لحاظ احساسات، ترس، وحشت، نگرانی های خود در مورد کار اشتباه یا نداشتن کفایت و دقت در مراقبت و نگهداری کودک از خود یا ترس از اینکه افراد حرفه ای (پرستار کودک خوب) که به قلمرو کاری شما و یا خانواده بررسی می کنید؟

 

پرستار کودک خوب

 

  • آیا کمک اعضاء خانواده به خودشان را مورد بررسی قرار داده و آنان را حمایت و تشویق می کنید؟
  • آیا کانال های ارتباطی باز را به سوی خود (پرستار کودک) خانواده یا والدین، پرسنل و پزشکان دیگر را حفظ کرده اید؟
  • آیا سوء تفاهمات ایجاد شده و کشمکش ها ی به وجود آمده را با افرادی که این وضع را ایجاد کرده اند به طور مستقیم گفته و حل می کنید؟
  • آیا هرزگاهی این فکر در ذهن شما ایجاد شده که ارتباطات مبتنی بر درمان را به ارتباطات اجتماعی ضمیمانه تبدیل کنید؟
  • آیا اگر حادثه یا واقعه ای رخ داد آن را پذیرفته و دلایل آن را درک می کنید؟
  • آیا فردی واقع بینانه تر از شما هست تا از نظر درمانی و یا مشکلات او را وارد ارتباط کرده و از نظر حرفه ای از او نظر بگیرید؟

آموزش سلامتی توسط پرستار کودک خوب

آموزش سلامتی از نقش و وظایف حمایتی پرستار و پیشگیری قابل جداسازی و تفکیک نیست. برای نمونه، در کلاس های آموزشی والدین آموزش دادن بهداشت یکی از مهم ترین هدف های مستقیم پرستار کودک خوب است.

ولی در هنگام  کمک به خانواده یا والدین و کودک برای درک تشخیص یا درمان طبی، تشویق کودک برای پرس و جو راجع به بدن خود، ارجاع خانواده ها به گروه های مرتبط با مسائل درمانی و ... خود، ارائه مطالب لازم وکافی به کودکان بیمار و تهیه دستورالعمل های پیشگیرانه، آموزش بهداشت یکی از اهداف غیر مستقیم پرستار کودک می تواند محسوب شود.

آموزش دادن بهداشت حیطه ای است که اکثر پرستاران باید در آن به عنوان یک الگو کامل ایفای نقش کنند تا اطلاعات را بتوانند در حد درک و تمایلات خانواده ها یا والدین و کودکان به آنان منتقل کنند.

همچنین پرستار کودک خوب به عنوان الگو یک معلم با کفایت، باید بازخورد مناسب و ارزشیابی را برای ارتقاء یادگیری مدنظر قرار دهند.

 

پرستار کودک خوب

حمایت و مشاوره توسط پرستار کودک خوب

توجه به نیازهای عاطفی مستلزم حمایت و گاهی نیز مشاوره است.

پرستار کودک خوب میتواند این حمایت و مشاوره را از راه های زیر از قبیل : لمس کردن و حضور فیزیکی، شنونده بودن انجام دهد.

لمس و حضور فیزیکی به این دلیل که برقراری ارتباط را آسان تر می کند و در ارتباط با کودکان بسیار موثر است.

مشاوره تبادل ایده ها و عقاید را شامل می شود که می تواند اساسی برای حل مشکلات به صورت دو جانبه باشد.

مشاوره همچنین حمایت و آموزش شیوه ها و راه هایی برای سهولت در ابراز حساسات یا افکار و کمک کردن به والدین جهت سازش با تنش ها است.

در واقع مشاوره نه تنها کمک به حل یک بحران  و یا مسائل را می کند، بلکه خانواده را توانمند می سازد که به سطح بالایی از کارکرد، عزت نفس بیشتر و ارتباطات نزدیکتر برسند.

پرستار کودک خوب : شفا دهنده

یکی از اساسی ترین و مهمترین نقش های پرستار، کمک کردن برای برست آوردن سلامتی از طریق فعالیت های مراقبتی است.

پرستار کودک خوب نیازهای عاطفی و جسمی کودکان را در زمینه های مختلف از قبیل تغذیه، استحمام، رفتن به سرویس بهداشتی (توالت)، پوشاک، ایمنی و اجتماعی شدن تامین می کنند.

اگر چه آنها مسئول اجرای دستورات پزشک در صورت بیمار بودن کودک هستند، اما با وجود این مسئله و دستورات کتبی باید قضاوت خود را در انجام دادن اقدامات به کار گیرند.

یک بعد مهم در اعاده سلامتی، بررسی و ارزشیابی مداوم وضعیت جسمی می باشد.

در واقع هدف از بررسی فیزیکی، پاتوفیزیولوژی و استدلال علمی برای درمان نحوه ی تاثیر این موارد در تصمیم گیری پرستار برای وضعیت سلامتی تاکید شده است. پرستار باید از یافته های طبیعی آگاه بوده تا بتواند یافته های غیر طبیعی را تشخیص و ثبت کند.

همچنین پرستار کودک هرگز نباید نیاز های اختصاصی عاطفی و تکاملی کودک را نادیده بگیرید پرا که می تواند اثر مهم در طول درمان داشته باشد.

 

پرستار کودک خوب

پرستار کودک خوب : هماهنگی و تشریک مساعی  

پرستار کودک خوب به عنوان عضوی از تیم بهداشت، خدمات پرستاری را هماهنگ با فعالیت سایر افراد حرفه ای ارائه می دهد. کار کردن به تنهایی نمی تواند موجب رضایت کامل کودک شود.

مفهوم مراقبت همه جانبه نگر تنها از طریق همکاری همه جانبه سیستم بهداشتی امکان پذیر است.

با آگاهی از محدودیت ها و توانایی فردی در مراقبت از کودک، پرستار کودک خوب می تواند با همکاری متخصصین دیگر، خدمات بهداشتی با کیفیت بالا را ارائه دهد.

ادامه مطلب...
مراقبت ار نوزاد

مراقبت از نوزاد

مراقبت از نوزاد

مراقبت از نوزاد : نگهداری از یک نوزاد که به تازگی متولد شده باشد کاری پر از استرس و دشوار است و به اهمیت و دقت فراوان نیاز دارد، و اگر این نوزاد، فرزند اول شما باشد، اهمیت این موضوع چندین برابر می شود.

اگر نوزاد کوچک شما به تازگی متولد شده باشد امکان دارد که هنگام نگهداری او با مشکلاتی روبرو شوید و نیازمند کمک شوید.

روش های خاصی برای مراقبت از نوزاد تازه متولد شده وجود دارد که باید رعایت بشود. نکاتی در رابطه با بهداشت و شستشو نوزاد، مراقبت از نوزاد در برابر بیماری های عفونی و ... .

پس از نه ماه به انتظار نشستن برای نوزاد دلبندتان بالاخره با او به منزل آمده اید. شاید اگر اولین زایمان شما بوده است از خوشحالی در دنیایی دیگر هستید و هم احساس نگرانی از مراقبت از نوزاد را دارید، به دلیل اینکه شما صاحب موجودی ظریف شده اید که تا سالیان اولیه زندگی اس برای رفع نیازها و احتیاجات خود به شما چشم دارد و گاهی این مسئولیت ترسناک است و این نگرانی ها برای زایمان اولی ها دو چندان است به دلیل اینکه شاید مراقبت از نوزادی را حتی یک روز تجربه نکرده باشند. این استرس ممکن است حتی با زایمان دوم و سوم نیز همراه شما باشد.

زیرا هر نوزاد دنیایی جدید برای شما آورده و باز شما نیاز به کمک داشته باشید.

 

مراقبت ار نوزاد

 

سوالات زیادی در رابطه با مراقبت از نوزاد برای والدین بوجود می آید که دانستن جواب آنها برای مادر و پدر ضروری است.

اینکه آمادگی شما چقدر است اهمیت ندارد، اینکه شما بتوانید نیازها و خواسته های نوزادتان را برطرف کنید اهمیت دارد؛ و برای تبدیل شدن به یک والد موفق دانستن جواب این سوال ها ضرورت دارد.

و میتوانید قبل از تولد نوزاد از پزشک پرسیده و یا قبل از مرخص شدن از بیمارستان سوالاتتان را از پزشک بپرسید.
از زمان تولد نوزاد شما تا 40 روزه شدن او باید نکات مربوط به بهداشت و نظافت محیط نوزاد را که به تازگی متولد شده است را بدانید.

خوشحالی در کنار ثمره زندگیتان وصف شدنی نیست ولی کنار این شادمانی ها لحظات سختی نیز وجود دارد ولی با دانستن بعضی از مسائل می توانید این سختی ها را راحت تر پشت سر بگذارید و مراقبت از نوزاد را به خوبی انجام دهید.

یکی از وظیفه های مهم پدرو مادر برآورده کردن نیاز های اولیه نوزاد است. این نیازها از قبیل: فضای مناسب برای  خواباندن و نگهداری کودک، پوشاک مناسب و تغذیه مناسب برای اوست.

تعویض لباس های نوزاد و پوشک او، تغذیه نوزاد، بیدارماندن پدرو مادر و ... است که از تمامی موارد گفته شده بالا مهمتر طرز رفتار والدین با نوزاد و تربیت نوزاد می باشد.

مناسبترین تغذیه برای نوزادان شیر مادر اوست، پس مادران نیز باید از تغذیه مناسبی برخوردار باشند و اهمیت ویژه ای به این مورد بدهند و مواردی که باعث شیردهی بهتر آنها می شود را رعایت کنند.

از جمله مزیت های شیر مادر:

  • عاری از هرگونه بیمار یو میکروب
  • در دسترس بودن
  • ایجاد تعلق پذیری و امنیت
  • دمای متناسب با دمای بدن کودک
  • و ...

این مراقبت ها می تواند با آموزش دیدن بدست بیاید و یا اینکه با گرفتن پرستار کودک بتوانید این دوران را سپری کنید.

 

مراقبت از نوزاد

پس چگونه می توان از عهده همه این کارها برآمد؟

مهمترین این نکات به شرح زیر است:

مراقبت از نوزاد : پدر در کنار مادر اما در نقش اصلی خود شوهر

خانم ها بعد از زایمان و تولد نوزادشان شادمان هستند ولی بعد گذشتن سه روز ممکن است افسردگی به این شادمانی غلبه کند.

در این زمان بهترین کار این است که پدران بیشتر از هر زمان دیگری به همسر خود توجه کنند و ابراز محبت بیشتری داشته باشند و در اکثر کارهای نوزاد به خانم کمک کنند؛ تا همسرتان زودتر بتواند به حال مساعد برسد و سرپا شود.

افسردگی بعد از زایمان حدودا 2 هفته به طول می انجامد، پس شما باید صبورانه با این موضوع برخورد کنید، زیرا برای کمک به بهبود افسردگی همسرشان میتوانند بسیار موثر باشند.

به همسرتان اجازه صحبت کردن بدهید و به خوبی به صحبت های او گوش دهید این کار شما باعث احساس توجه در او می شود و میفهمد که او برای شما مهم بوده.

زمانی را بگذارید تا با اعضای خانواده و با دوستان یا با هر کسی که احساس آرامش دارد بگذراند و مدت زمان کوتاهی نوزاد خود را به والدینتان بسپارید و همسرتان را به خارج از منزل برای تغییر آب و هوایش و تفریح و یا حتی پیاده روی برده تا این احساس که با آمدن بچه توجهات به او کم شده از بین برود.

پزشکان توصیه دارند زمانی که زایمان انجام شد به دلیل ضعف بدنی و مشکلات جسمی پیش آمده برای خانم تا 6 هفته بعد از زایمان نیز ارتباط جنسی صورت نگیرد و یا ممکن است سخت باشد، پس با درک این موضوع همسرتان را کمک کرده تا روحیه او بدتر نشود.

این احساس دردو ناراحای طبیعی بوده پس زمان کافی و لازم را به همسرتان بدهید تا از نظر جسم و روح به تعادل برسد.

 

مراقبت از نوزاد

مراقبت از نوزاد : یادگیری زبان نوزاد

گریه های نوزاد الزاماً به معنای قولنج کردن نوزاد نیست!

روزهای اول تولد نوزاد و گریه های او برای والدین شگفت انگیز است، مانند یارگیر زبان دیگر یبرای بزرگ سالان می باشد و فهمیدن علت این گریه ها برای والدین می تواند زمان بر باشد.

در مواجهه با این مشکلات والدین باید آرامش خود را کنترل و حفظ نمایند تا بتوانند پاسخ گریه نوزاد را بدهند.

کارشناسان زمانی بر این باور بودند که گریه های نوزادان به دلیل قلنج کردن آنها است که تا حدودی درست بوده، ولی با پیشرفت علم به نتایج دیگری از جمله رفلاکس یا برگشت اسید معده در نوزادان است که همراه درد شدید ولی قابل درمان است.

علائم رفلاکس اسید معده در نوزادان جیغ ها و فریادهای مداوم، قوس دادن های مکرر کمر، تف کردن های بیش از حد و نخوابیدن نورادان اشاره کرد.

اگر این علائم را نادیده بگیرید و درمانی صورت نگیرد گریه های نوزاد تا ماه ها همراه با او خواهد ماند ولی در صورت مراجعه به پزشک و استفاده از داروها آرامش تا حد زیادی به او برمی گردد.

بجز راه درمانی ای که گفته شد راه هایی نیز مانند بازی کردن و یا عمودی راه بردن کودک بتواند به تمام شدن گریه کودک کمک کند، اما در صورت نداشتن مشکل جسمی و یا گرسنگی که باعث گریه او می شود.

این موضوع را نیز در نظر بگیرید که نوزادان در ابتدا از دید دو بعدی محیط خود را می بینند و اشیاء حجیم را بیشتر تشخیص می دهند و تا شش ماهگی دید آنها مانند بزرگسالان می شود.

مراقبت از نوزاد : در آغوش گرفتن نوزاد

همیشه و از اکثر افراد این را می شنویم که نوزاد را به بغل کردن عادت ندهید و او را لوس نکنید زیرا او به آغوش شما عادت میکند و همیشه گریه میکند.

این تصور اشتباه بوده و این را از ما بشنوید و عمل کنید که هیج کودکی با بغل کردن لوس نشده.

نوزادانی که والدین آنها را بیشتر در آغوش می گیرند و به گریه ها و عکس العمل های آنها سریع پاسخ می دهند، نسبت به سایر کودکان از اعتماد به نفس بالایی برخوردار هستند و یاد می گیرند که موجودات ارزشمندی برای خانواده و جامعه و قابل احترام هستند.

اگر در صورت انجام این کار از سوی دیگران منع شدید بدون توجه به گفته آنها به مراقبت از نوزاد خود بپردازید و را در آغوش بگیرید زیرا امری است پسندیده و طبیعی که حتی در دینمان نیز به آن اشاره شده است.

 

مراقبت از نوزاد

مراقبت از نوزاد : پوشک نوزاد

بعضی نوزادان خواب سنگینی دارند و اگر نوزاد شما از این دسته از کودکان است، حتما باید از پوشک های مخصوص شب استفاده شود تا نوزاد اذیت نشود و یا یک پوشش از جنس پلاستیک زیر لباس نوزاد یا ملحفه نوزاد قرار داده تا تشک نوزاد کثیف و آلوده نشود.

مراقبت از نوزاد : استریل سازی وسایل نوزاد

استریل سازی وسایل نوزاد از قبیل : سر شیشه، شیشه شیر، پستونک و ... در روش قدیمی آن به این صورت بود که وسایل را در درون یک قابلمه آب جوش قرار می دانند و آنها را استریل می کردند که زمان بر بود ولی اگر در منزل ماشین ظرفشویی داشته باشید با تنظیم آن و فقط با استفاده از آب جوش بدون هیچ مواد شوینده ای آنها را شستشو دهید.

دلیل استفاده نکردن از مواد شوینده این است که آب جوش خود یم ضدعفونی کننده است.

مراقبت از نوزاد : نوزاد (کودک) خود را بهتر بشناسید

  • نوزادان دوست دارند تا به چهره دیگران مخصوصا چهره پدر و مادر خود نگاه کنند. با رعایت فاصله ای حدودا بیست سانتی به صورت و چشمان نوزاد خود نگاه کنید.
  • صداهای ملایم و موسیقی باب میل نوزادان است. در زمان های بی حوصلگی و خستگی نیز چیزی برای نوزادان لالایی یا آواز بخوانید، با او صحبت کنید؛ صدای شما برای کودک آرامبخش است. صداهایی را که نوزادان در می آورند را شما نیز تکرار کنید.
  • نوزادان بین 12 تا 18 ساعات روزانه به استراحت و خواب می پردازند.
  • اگر انگشت شما را گرفتند و فشار دادند سریع رها نکنید این کار را دوست دارند.
  • نوزادان کنترلی بر روی سر و پشت خود ندارند، هنگامی که او را به آغوش می گیرید پشت دست و بازویتان را پشت کمر و سر او بگذارید.

 

مراقبت از نوزاد

مراقبت از نوزاد : آویزه (عروسک ها و اسباب بازی های آویزان) بهترین بازی برای کودک

بی خطرترین و مناسبترین بازی ها برای نوزادان تازه متولد  شده آویزه ها هستند، که میتوانید آماده تهیه و یا خودتان آنها را تهیه کنید.

این آویزه ها میتوانند تا دو سالگی کودکان بازی مناسبی باشند که باعث تقویت بینایی آنان می شود.

بازی دالی موشه نیز برای بچه های 3 ماهه تا دو سال به دلیل تشخیص کودکان و اکس العمل آنها به دیده نشدن اشیا نیز میتواند مناسب باشد.

این نوع بازی برای والدین شاغل مناسب است که با چهره خود انجام دهند تا این حس را برای کودک ایجاد کنند که ندیدن والدین دلیل برای از دست دادن آنها نیست.

مراقبت از نوزاد : دستمال مرطوب

دستمال های مرطوب نوزادان گران هستند و حساسیت زا هستند به این دلیل که پویت نوزادان بسیار حساس است و این دستمال ها حاوی مواد صنعتی هستند  و باعث بروز برخی مشکلات می شوند.

اگر نوزاد شما صد در صد و فقط از شیر مادر خود تغذیه می کند، هیچ لزومی برای استفاده از این نوع دستمال وجود ندارد زیرا ادرار و مدفوع این نوزادان که از شیر مادر تغذیه می کنند آبکی است و به آسانی با یک دستمال نخی یا هر دستمالی که برای پوست نوزاد مضر نباشد می توان استفاده نمود از همان کهنه های نوزاد میتوان استفاده نمود و به راحتی تمیز کرد.

همچنین باکتری های مضر و اسید در ادرار این نوزادان کم است، به دلیل رقیق بودن ادرار این نوزادان خیلی کمتر باعث ایجاد سوختگی می شود.

باسن را نیز با استفاده از همان کهنه نیز حتما تمیز کنید.

حال اگر نوزاد شما شیر مادر تغذیه نمی کند و برای تغذیه او ازشیر خشک استفاده می کنید برای شستشو و تمیز کردن نوزاد از دستمال مناسب و صابون ملایم مخصوص پوست نوزادان استفاده شده و کلا فکر استفاده از دستمال های مرطوب صنعتی و تجاری را دور کنیم از ذهنمان.

 

مراقبت از نوزاد

مراقبت از نوزاد : دنیا برای او محل امنی است

یکی از مهمترین وظایف والدین رسیدگی به لباس های نوزادان و کودکان است، به این دلیل که هنگامی که لباس آنها کثیف می شود و احتیاج به تعویض پوشک و یا هر کدام از لباس هایشان باشد باید فوری و بدون معطلی این کار انجام شود تا بدانند که آنها  را دوست دارید و دنیا محل ایمنی برای انهاست.

همچنین درامر تغذیه باید این سرعت عمل را به خرج دهید و باید اهمیت زیادی به این موضوع بدهید.

با انجام این کارها میتوانید امنیت و حی تعلق پذیری را در آنها بوجود بیاورید.

مراقبت از نوزاد : نورادان را دیرتر بخوابانید

اگر نوزاد شما سحر خیز باشد این امر با گذشت زمان برای شما کلافه کننده و باعث کم خوابی شما خواهد شد.

اتاق نوزاد یا کودک را با پرده های تیره و ضخیم بپوشانید اگر رنگ روشن است زیر آن از پرده تیره استفاده کنید تا مانع ورود نور به اتاقش بشوید یا از پردههای کرکره دار استفاده کنید.

 

مراقبت از نوزاد

مراقبت از نوزاد : موسیقی و لالایی آرامبخش است

صداهای ملایم، موسیقی های ملایم تا حدی میتواند نوزاد را آرام کند،  میتواند باعث به خواب رفتن او بشود حتی داخل ماشین نیز میتوانید با این موسیقی ها به آرام شدن آنها کمک کنید.

بهترین گزینه موسیقی کلاسیک است.

مراقبت از نوزاد : استحمام و نظافت نوزاد

  • ابتدا باید دمای آب استحمامی نوزاد را با آرنج بسنجید تا داغ نباشد.
  • دفعات حمام نوزاد هفته ای 4 بار باشد
  • برای بهبود سریع ناف، باید روی آن را باز گذاشته و در نعرض هوا و دما محیط باشد. در صورت تجویز پزشک جای بند ناف خشک شده را با الکل ضد عفونی و پاک کنید.
  • تا زمانی که بند ناف خشک نشده و جدا نشده نوزاد را در داخل وان یا لگن و یا هر وسیله ای که تهیه کرده اید استحمام نکنید، تا زمانی که بند ناف التیام یابد.
  • در عوض با صابونی ملایم و با لیفی مرطوب این کار را انجام دهید.
  • اگر نوزاد را ختنه کرده اید او را فقط با آب تمیز شست و شو بدهید و با هر بار تعویض پوشک محل ختنه را با وازلین چرب کنید.
  • لباس های گوناگون و متنوع را با فاصله زمانی کم تن نوزاد نکنید.
  • امکان دارد نوزاد 2 تا 5 بار در شبانه روز مدفوع کند و این امری طبیعی است.

 

مراقبت از نوزاد

مراقبت از نوزاد : کفش     

تا زمانی که کودک شما راه نیافتاده و راه رفتن را نیاموخته نیازی به کفش ندارد.

اما جوراب چرا !!

کفش پوشیدن برای نوزاد نیازی واجب نیست و فقط به خواست شما این امر انجام می شود و این را شما می خواهید.

پس هزینه اضافی برای خود ایجاد نکنید و آن را پس انداز کرده تا زمانی که واقعا به آن نیاز باشد تا این هزینه صورت بگیرد.

مراقبت از نوزاد : آب پاشی نوزاد !!

هنگامی که لباس نوزاد را خارج می کنید و اندام تناسلی نوزاد در معرض هوای آزاد قرار داده می شود، نوزاد ادرار میکند.

پس زمانی که پوشک را تعویض می کنید با احتیاط این کار را انجام دهید تا از این موضوع جلوگیری کنید.

زمانی که نوزاد را کاملا باز کرده اید کهنه ای بر روی آن بیندازید تا از آب پاشی و خیس شدن اطراف جلوگیری شود.

مراقبت از نوزاد : پوست بدنش جوش دارد؟

اکثر نوزادان هنگام تولد در تمامی بدنشان دارای جوش های ریز و چرکی هستند، اما باید بدانید که این جوش ها خود به خود بعد از دو سه هفته از بین می روند.

بعضی اوقات جوش های سفید رنگی شبیه کورک روی پوست هستند مخصوصاً روی بینی که این جوش ها طبیعی هستند و آنها نیز به خودی خود برطرف می شوند.

این نوع جوش ها به دلیل تکمیل نشدن غدد عرق در بدن نوزادد به وجود می آیند و در حدود 4 تا 6 هفته زمان می برد تا بهبود یابند و از بین می روند.

 

مراقبت از نوزاد

مراقبت از نوزاد : سرش پوست پوست شده؟

یکی از آسیب پذیرترین قسمت های بدن نوزادان سر آنهاست به دلیل اینکه استخوانهای این قسمت از بدن کاملا سفت نشده و به هم متصل نشده اند.

این ناحیه نرم که بین مردم به نام ملاج شناخته می شود، قسمتی است که در آن استخوان ها به هم جوش نخورده اند.

دو ملاج در نوزادان وجود دارد؛ یکی در قسمت جلویی و دیگری در پشت سر نوزاد.

این ناحیه ها تا دو سال به طول می انجامد تا بسته شوند، پس مراقبت از آن بسیار مهم بوده با اینکه لایه ی ضخیمی از پوست آن را پوشانده و محافظت می کند.

پوسته پوسته شدن، قرمز و خشک شدن در سر نوزادان به ویژه در نواحی ای که موقع خوابیدن بر روی زمین قرار می گیرد، یکی دیگر از مشکلات سر نوزادان است.

برای بهبود این کشمل بهتر است نواحی مورد نظر را با روغن بچه آغشته و به آرامی ماساژ بدهید و با آب با دمای مناسب شستشو بدهید.

مراقبت از نوزاد : چشم های نوزاد

برای شستشو نوزاد به هیچ هنوان از سابون های معطر و رایحه دار استفاده نکنید. برای تمیز کردن چشم های نوزاد از یک پارچه نرم یا حوله نرم استفاده کنید. پارچه را خیس کرده و از قسمت داخلی چشم به سمت بیرون به آرامی روی پلک کودک یا نوزاد بکشید.

در خنگام استحمام روی پیشانی نوزاد را بپوشانید تا کف وارد چشم ها نشود.

 

مراقبت از نوزاد

نکاتی دیگر درباره مراقبت از نوزاد

  • برعکس تصور اکثر افراد نوزاد را بر روی تشک سفت بخوابانید و از خواباندن نوزادان بر روی عروسک ها، اسباب بازی های پشمالو، پتوها، بالشت های کرکی نخوابانید و استفاده نکنید.
  • از نوشیدن و خوردن غذاهای داغ و مایعات داغ زمانی که نوزاد در آغوشتان است استفاده و حمل نکنید، امکان دارد که بر روی نوزاد ریخته و باعث سوختگی شود.
  • نوزادان را زمانی که هیچ مراقبی نیست بر روی مکان ها با ارتفاع زیاد مانند تخت، صندلی و مبل و حتی زمان تعویض پوشک نیز بدون مراقب تنها نگذارید. هنگامی که پوشک را تعویض می کنید با یک دست مراقب نوزاد باشید.
  • نوزاد خود را به دور از هر گونه مواد دودزا از قبیل سیگار و قلیان و ... نگه دارید، زیرا این دودها باعث بروز آسم، عفونت های گوش . سایر بیماری ها و مشکلات تنفسی شود.
  • صندلی های حمل نوراد را زمانی که نوزاد داخل آن است را بر روی اپن و مکان های مرتفع رها نکنید.
  • محل قرارگیری صندلی مخصوص خودرو کودک روی صندلی عقب ماشینو روبرو شیشه پشت مستقر کنید. تا وقتی که کودک شما دو سالش نشد محل صندلی در همانجا با زاویه 45 درجه است به دلیل جلوگیری از صدمات در تصادفات است.
  • برای جلوگیری از خفگی هرگز از گردنبد استفاده نکنید و برای انداختن پستونک دور گردن از بند و روبان استفاده نکنید.

  • برای گرم کردن شیر مادر و شیر خشک هرگز از مایکروفر استفاده نکنید، به دلیل اینکه ممکن است تا بخشی از شیر داغتر از بخش دیگر باشد و باعث سوختگی برای نوزاد شود.
  • نوزاد جسم سخت نیست که او را به شدت تکان بدهید و یا بلرزانید، این کار باعث آسیب های شدید مغزی، کوری و حتی مرگ او می شود.
  • هرگز به دلیل فواید عسل به نوزاد عسل ندهید زیرا گاهی در آن میکروب هایی است که می تواند برای نوزادان زیر یک سال مشکلاتی بوجود بیاورد.

 

 

ادامه مطلب...
پرستار بچه

پرستار بچه

پرستار بچه

پرستار بچه: پرستاری بچه شامل همه کارهای پرستاری نوزاد تازه متولد شده تا نوجوانی افراد را شامل می شود، که معمولا در صورت مشکلات و بیماری در یک بیمارستان یا کلینیک روزانه انجام گرفته و در غیر این صورت می تواند در منزل انجام شود که این نوع پرستار کودک بیشتر برای رفع کارهای روزانه کودک استخدام می شود.

پرستار بچه یا کودک انواع مختلفی دارد ممکن است درمانی یا آموزشی و ... باشد، که در ادامه مقاله این موضوع را بررسی می کنیم.

پرستاری یک بچه را نباید به چشم مراقبت از یک بالغ کوچک در نظر بگیرید.

کودکان نیازهای بهداشتی و روانی بسیار خاصی دارند که پرستار بچه باید این نیازها را شناخته و چگونگی روند رشد کودک را تا بزرگسالی بداند تا بتواند در همه مسائل همراه و کمک کودک باشد تا اگر کودک بیمار است از تاثیر بیماری کاسته و در غیر این صورت مربی خوبی برای کودک باشد.

ارتباطات در شغل پرستار بچه  چه درمانی و چه آموزشی و ... از اهمیت بالایی برخوردار است، هم با والدین و هم با کودک که باید احساسات بیان شود تا ماهیت درد و شدت آن مشخص  و شناسایی شود.

 

پرستار بچه

تلفیق وظایف شغلی با تربیت و پرورش فرزندان، وظیفه ای سخت و دشوار است، برای انجام وظایف شغلی و کاری لازم است که از حداکثر ویژگی های خود، از جمله ابتکار، مهارت، شوخ طبعی و توانتان بهره بگیرید.میلیونها تفر در سرتاسر جهان مشغول کار هستند و باید بعد از تولد فرزندشان هم به کار خود ادامه دهند.

برخی دیگر از والدین و خانواده ها قصد ادامه تحصیل  داشته یا به زمان مناسبی برای انجام مسئولیت های شخصی و کارهای خود نیاز دارند.

با همه این مسائل، قبل از انجام همه این کارها و وظایف، باید مطمئن شوند که مدت زمانی که در خانه کنار فرزندشان نیستند، شخصی به خوبی از کودکشان مراقبت (این شخص از اشنایان، پرستار بچه و ...) میکند.

برخی از والدین از شانس خوبشان، اقوام و دوستانی دارند که در نزدیکی آنها زندگی می کنند و یا با خود آنها هستند که می توانند مقرون به صرفه یا با هزینه بسیار کم و به روش غیر رسمی از فرزند دلبندشان نگهداری و آنها را یاری دهند.

اما بسیاری از والدین نیز این چنین امکاناتی را در اختیارندارند و باید فرزند خود را به مکان مناسبی مانند مهدکودک بسپارند و بعضی از خانواده ها نیز دوست دارند که فرزندشان در منزل توسط پرستار بچه نگهداری شود.

هدف از این مطلب کمک به شما والدین عزیز برای دریافتن و انتخاب بهترین مرکز نگهداری از کودک است که در کمترین زمان به این امر دست یابید.

انتخاب های متنوع و زیادی پیش روی شما قرار دارد. امکان دارد که پرستار خوبی به شما معرفی کنند که بتواند در منزلتان از کودکتان مراقبت کند، یا یک مهدکودک مناسب پیدا کنید و یا یکی از خویشاوندان این مسئولیت را به عهده بگیرد.

به هر حال یافتن بهترین راهکار مناسب و خوب، ساده نیست.

 

پرستار بچه

در اکثر موارد برای ثبت نام فرزندتان در مهدکودک هایی که برنامه های مناسب و خوبی برای نگهداری و مراقبت از کودکان دارند، باید مدت زمان زیادی در لیست انتظار بمانید، و در برخی موارد این مهد ها از منزل شما فاصله زیادی دارند و خود این موضوع زمان و هزینه زیادی برای رفت و آمد ایجاد می کند، یا هزینه ثبت نام برایتان مقدور نیست.

در بعضی از مناطق مهد های مناسب و خوب خیلی کمتر از تقاضا است.

در این صورت بهترین گزینه استخدام پرستار بچه می تواند باشد.

هدف مشترک والدین برای دریافتن مهدکودک – مکان امنی که خدمات منسجمی با کیفیت مناسب در زمینه های مراقبت از کودک (پرستار بچه)، آموزش دادن ارزش هایی که با ارزش های خانواده یکی و در تضاد نباشد، ایجاد فرصت های یادگیری و آموزشی مناسب خواهد داد.

آنها مکانی مطمئن و امن  و جالب را مد نظر دارند که کارکنانش (پرستار بچه، مربی، مدیریت و ...) با مسئولیت و حساس بوده و از اسباب بازی و مواد و لوازم کمک آموزشی متنوع متناسب  با سن کودک استفاده کنند.

این موضوع هم برای والدین از اهمیت زیادی برخوردار است که هزینه متناسب با درآمد آنها باشد تا بتوانند از عهده پرداخت آن بر بیایند.یافتن بهترین مهدکودک برای والدین تنها یکی  از مشکلات متعدد و خانوادگی است.

یک برنامه نامناسب در نگهداری و مراقبت از کودک می تواند منجر به ایجاد بروز مشکلات عاطفی و روحی عمیقی شود پس باید زمان کافی برای استخدام پرستار بچه و جلوگیری از این موضوع گذاشت.

 

پرستار بچه

مراکز نگهداری از کودک (پرستار بچه)

در چندین سال اخیر مسائل مربوط به مراکز نگهداری از کودک (اعزام پرستار بچه یا مهدکودک) یکی از بحث برانگیز ترین موضوعات بوده است.

این مراکز با توجه به مناطقی که قرار دارند از بودجه ها، امکانات و تجهیرات متفاوتی برخوردار هستند.

برخی از آنها از حمایت دولت و از خانواده ها برای سپری شدن دوران کودکی فرزندشان برخوردار هستند.

قوانین در کشورهای مختلف برای نگهداری از فرزندان مادران شاغل متفات است، در کشوری پرستار بچه فرستاده می شود، در دیگری مهد نگهداری کودک را به عهده می گیرد و ...  .

شناخت نیازها

شاید در حال حاضر شما نیز یک مادر باشید و یا به زودی مادر خواهد شد، بنابر این باید برای هماهنگی بین شغل خود، مسائل زندگی، تحصیلی خود و مسئو لیت ها در برابر خانواده بیاندیشید.

اگر ساعات زیادی از شبانه روز را قرار است که از کودک خود دور باشید، حتما به پرستار بچه و یا مهدکودک نیاز پیدا خواهید کرد.

نوع مرکز نگهداری ای که انتخاب می کنید، هزینه ای و زمانی که صرف می کنید، تزدیک بودن به محل زندگیتان، تعداد مکان های موجود و خانواده های مشابه ا ی که به این خدمات نیاز دارند و در تلاش بدست آوردن آن هستند، بستگی خواهد داشت.

دلواپسی ها و سوالات مختلفی برای مادران شاغل و یا افرادی که به تازگی قصد رفتن به یر کار را دارند ایجاد می شود که آیا سپردن فرزندشا ن به پرستار بچه تاثیری بر کودک و زندگیشان خواهد داشت؟

و هزاران سوال دیگر که پاسخ آنها با توجه به اینکه هر والد نیاز ها، خواسته ها، انگیزه ها و مشکلات به خود را دارد متفاوت است.

امکان دارد که دوست و همسایه ای که از فرزند شما مراقبت میکرده، دیگر  امکان ادامه این کار را نداشته باشد، یا اخیرا از همسر خود جدا شده و مجبور باشید مشغول به کار شوید، یا فکر ادامه تحصیل داشته باشید و شاید هم نیاز به وقت بیشتری برای رسیدگی به علاقه مندی های خود نیاز داشته اید که ایجاب می کند تا پرستار بچه استخدام کنید.

 

پرستار بچه

طی مطالعه ای گسترده ازمراکزی که خدمات نگهداری از کودک (پرستار بچه یا مراقبت از کودک) را ارائه می دهند با صدها نفر از والدین در مشاغل مختلف که این خدمات را به نحوی گسترده دریافت می کنند و یا فرزاندانشان را به خانواده و دوستان و آشنایان خود در منزل می سپارند، بیشترین دلیل برای سپردن کودکان خود به این مکان ها و مراکز و یا پرستار بچه در منزل به دلیل ادامه اشتغال یا تحصیلات بالاتر بوده است.

البته انتظاری که والدین از این مراکز داشتند این بود که مکانی با ارائه خدمات خوب، قابل اعتماد و با کیفیت مناسب باشد.

تاثیر مراکز نگهداری از کودک

بهتر است نگران این موضوع که چه اتفاقی برای فرزندانتان در طول روز که از شما دور هستند خواهد اقتاد، نباشید.

زمانی که کودکتان را در جریان این تغییر می گذارید در صورتی که این مسائل را متوجه می شوند در غیر این صورت نگزانی وجود نخواهد داشت. باید نیاز های شخصی خود و کارهایی از قبیل پخت غذا، نظافت را در زمان محدودتری

انجام دهید.

همچنین باید هر روز زمانی را برای بازی کردن، کتاب خواندن و صحبت کردن با کودکانتان اختصاص بدهید.

همچنان که وظایف و مسئولیت های جدیدی را بر عهده می گیرید، باید از کودکانتان نیز بخواهید که در انجام کارها در صورتی که به سن مناسب رسیده باشند، شریم شوند و به شما کمک کنند.

به کودک یاد بدهید (چه پرستاربچه یا مادر یا مراقب کودک) که اسباب بازی ها،لباس ها و دیگر وسایل شخصی خود را جمع کنند.

کودکان دعوت شدن برای مسئولیت پذیری را می پذیرند، به خصوص اگر اهمیت و جایگاه همکار ی با خانواده را درک کنند.

کودکان با یکدیگر متفاوت بوده و این تفاوت ها طبیعی هستند، ولی به طور کلی همه کودکان از الگوهای رشد مشخصی تابعیت می کنند. در سنین دو تا دو ونیم سال کودکان وابستگی زیادی به والدین خود دارند، کودکانی که در این رده سنی هستند همواره به شخص ثانویه ثابل اعتمادی (پرستار بچه، مراقب کودک، مادر کودک و ...) نیاز دارند تا از آنها مراقبت کنند و آرامش خاطر را برای آنان فراهم کنند.

اگر فرزندتان دو ساله و یا بزرگتر است، دوست دارد و نیاز دارد که آزادانه به هر جایی که می خواهد برود و فعالیت کند، با توجه به این دلایل بهترین برنامه ها برای فرزندان در این سن انجام حرکت هایی است که حد متعادلی از ثبات و انعطاف پذیری همراه داشته باشد.

 

پرستار بچه

سه سالگی زمانی است که کودکان اولین گام ها را برای شکل گیری خصوصیات فردی خود برمیدارند، دوست دارند در موقعیت های مختلف احساسات خود را به راحتی با توجه به محدودیت های قابل تعریف بروز بدهند، مخصوصا در ارتباط با مسائلی مانند بازی کردن، انجام فعالیت های خلاقانه و استفاده از امکانات و وسایل موجود.

شناخت فرزندان

برای اینکه بدانید کودک شما به پرستار بچه  (نگهداری در خانه) نیاز دارد و یا رفتن به مهد برای او بهتر است، نیاز به شناخت فرزندتان دارید.

اولین گام برای شناخت کودکانتان فکر کردن به شخصیت فرزندتان و واکنش و عکس العمل های او نسبت به بچه های دیگر یا بزرگترهاست.

آیا فرزندتان آماده کنار آمدن با تغییر محیط از خانه به مهدکودک است ؟ یا آماده روبرو شدن با پرستار بچه در خانه را دارد تا شخص دیگری را به جای والدین خود بپذیرد؟

اگر جوابتان به این سوالات نه باشد، می توانید به فرزندانتان در این گذر تا سپردن آنها به دیگری کمک کنید؛

به این ترتیب که موقعیت هایی را برای کودک ایجاد کنید تا نزد اقوام و یا در منزل دوستانتان زمانی را مانده تا به تدریج وابستگی به والدین را کاسته و در کنار بزرگترها یا بچه های دیگر ماندن را تجربه و بیاموزد.

مراقبت از نوزادان

طبق آمار اعلام شده سه درصد از مادران، زمانی که نوزادشان کمتر از شش ماه دارد به کار خود برگشته اند. اکثر آنها موفق شده اند تا فرزند خودشان را به مهدکودک یا پرستار بچه استخدام یا نزد دوستان و اقوام نزدیک منزل خود بسپارند.

مباحث فراوانی بر سر سن مناسب سپردن کودک به مراکز نگهداری از کودک یا پرستار بچه وجود دارد.

اکثر مادران میدانند که سپردن کودک حداقل در سه یا چهار ماهگی راحت تر است زیرا نوزاد راحتر خود را با محیط وفق می دهد.

این را هم بدانید که نوزاد در هر سنی و زمانی که به مراقب سپرده می شود، این مراقب باید ثابت باشد به این دلیل که نوزاد به نحوه و صدا مراقب خود عادت می کند؛

همچنین پرستار بچه نیز به تدریج علانمی که نوراد در هنگام شادی، گرسنگی و ناراحتی از خود نشان می دهد تشخیص می دهد.به دلیل حساسیت بالا نوزاد باید مراقبت از او همراه عشق و محبت بسیار باشد.

بهترین انتخاب در مورد نوزادان این است که در ابتدا به افراد نزدیک خانواده و در محیط خانه باشد.

 

پرستار بچه

زمانی که یکی از افراد خانواده از کودک در خانه خودتان مراقبت می کند، به احتمال زیاد می تواند خدمات را با بهترین کیفیت در اختیار فرزندتان درست مانند زمانی که خودتان در منزل هستید قرار بدهد، تا اینکه به اعضای فامیل سپرده یا او را به مهد بسپارید.

با تمام این مسائل به نظر می رسد که کیفیت تربیت، سرپرستی و دیگر توانایی هایی که کودک در مراکز نگهداری از نورادان طراحی و تاسیس شده فرا می گیرد، بهتر است.

ویژگی هایی مورد انتظار از مراقبین کودک (پرستار بچه) عبارتند از:

  • محبت، دلسوزی و رفتارهای تربیتی نسبت به نوزادان،
  • داشتن سلامت کامل مراقب و علاقه و توان کافی او برای ارائه مراقبت های حیاتی لازم به نوزاد کم سن،
  • رسیدگی به تغذیه، خواباندن، تعویض پوشک، اظهار محبت و ایجاد انگیزه،
  • تشویق هماهنگ و پیوسته کودکان توسط مراقبین در زمینه های رشد گفتاری و حرکتی.
  • شناخت نیازهای نوزادان و کودکان برای ارائه بهتر خدمات به دلیل اینکه این نیازها از زمان تولد تا سالهای اولیه به سرعت متغیر هستند.

چه انتخاب هایی وجود دارد

برای مراقبت از فرزندانتان در زمان ها و ساعت هایی که حضور ندارید، سه انتخاب میتوانید داشته باشید،

  1. فرزندتان را به مهدکودک بسپارید؛
  2. نگهدار یا مراقبی که در خانه خودتان از کودک نگهداری کند (این مراقب یک پرستار بچه مورد اعتماد، یکی از اعضای خانواده و یا یک دوست باشد؛)
  3. کودکتان را به یکی از خانواده های آشنا و قابل اعتماد یا یکی از خویشاوندان بسپارید؛

درباره پرستاری از کودک در خانه

پرستار یا مراقبی که از کودکتان نگهداری میکند، امکان دارد پرستار بچه یا یکی از نزدیکان باشد. برخی از این پرستاران آموزش های خاصی دیده اند و در زمینه مراقبتی و پرستاری کودکان با تجربه هستند که می توانند یک انتخاب مناسب و خوب برای این کار باشند، بعضی از بانوان تصمصم میگیرند تا در این زمینه شغلی تجربه کوتاه مدتی داشته باشند.

گاهی اوقات بعضی از مراقبان در کنار پرستاری از بچه، خدمات دیگری از قبیل کارهای سبک خانه و پخت و پز را بر عهده دارند.

 

پرستار بچه

پرستار بچه ای که از کودک در خانه نگهداری میکند.

پرستاری که در منزلتان از کودک مراقبت میکند، می تواند با صمیمیت، دلسوزی و محبت کودک را تربیت کند و زمینه تحریک ذهنی را برایش فراهم آورد. فردی را که برای این کار استخدام میکنید باید اطلاعات کافی درباره رشد و نحوه آموزش و یادگیری کودک را داشته باشد تا بتواند فعالیت های مناسب و خوبی را برای کودکتان در نظر بگیرد.

اگر پرستار استخدامی بدون هیچ نظارتی در منزل شما باشد، شما باید خیلی آگاه و مراقب این مسئله باشید.

موسسه ای که از آن درخواست مراقب (پرستار بچه) کرده اید باید معتبر باشد و اطلاعات دقیق از خصوصیات این شخص در اختیار شما بگذارد.

معمولا دستمزد پرستاران بچه (مراقب) به صورتی ساعتی یا روزانه محاسبه می شود، همچنین هر چه تجربه کاری بیشتری داشته باشند دستمزدهای بیشتری را دریافت می کنند.

وقتی یک مراقب (پرستار بچه) را استخدام می کنید شما کارفرمای او می شوید و باید متعهد باشید که حقوق و مزایای او براساس موافقت دو طرفه باشد و در فواصل زمانی که از پیش تعیین کرده اید پرداخت نمایید.

چرا برای مراقبت از فرزندتان، پرستار بچه در خانه استخدام کرده اید؟

اگر تعداد فرزندانتان دو نفر یا بیشتر باشند، شاید متوجه آن بشوید که مراقبت از آنها در منزل برای شما هزینه کمتری خواهد داشت تا اینکه به مهدکودک یا مراکز نگهداری کودک بسپارید، فرزندانتان از توجه فردی بیشتری برخوردار خواهند بود، زمانی برای جابجایی آنها نخواهید گذاشت از دردسرهای بردن وآوردن آنها راحت خواهید شد.

زمانی که فرزندانتان بیمار می شوند نیازی به تغییر برنامه هایتان نیست، زیرا پرستارشان از آنها مراقبت میکند.

کودک در منزل کمتر در برابر بیماری های مسری خواهد بود،

 

پرستار بچه

اگر کودک شما زیر پنج سال دارد و از بیماری روحی و جسمی خاصی رنج میبرد پرستاری او در خانه بهترین گزینه میتواند باشد، به دلیل اینکه احساس امنیت بیشتری به او دست میدهد.

دیگر نیازی نیست تا کودک شما با محیط جدیدی وفق پیدا کند به دلیل اینکه پرستار به منزل شما می آید.

برای کودکان بزرگتر (بالای پنج سال)، در خانه بودن به این معناست که در کنار دوستان نزدیک، همسایه ها و در محیطی آشنا قرار گرفته است.

در صورتی که ساعات کاری شما در شب باشد یعنی شب کار باشید، استخدام پرستار بچه بهتر از سپردن آن به خارج از منزل است ممکن است از لحاظ امنیتی مشکل پیش بیاید، مهدکودک ها نیز اکثرا ساعت 6 به بعد تعطیل بوده.

تنظیم تایم کاری پرستار بسته به صحبت های شما در زمان استخدام در جلسه اول هماهنگ میشود، یا برای چند روزی که از خانه دور هستید مناسب است.

  • بزرگترین مانع استخدام پرستار بچه در منزل احتمالا هزینه سنگین آن است که معمولا پر هزینه تر از مهدکودک است. هزینه نسبتا بالا و محدودیت دسترسی به مراقبان خانگی (پرستار بچه)، انتخاب این نوع نگهداری از کودک را به حداقل میرساند.
  • علاوه بر آن پیدا کردن مرکز معتبر و پرستار یا مراقب مطمئن که بتوانید کودک خود را در منزل به آن بسپارید بسیار سخت است،

  • یکی دیگر از مشکلات نیز امکان وابسته شدن به یک نفر برای مراقبت از کودک وجود دارد, که ممکن است یک زمانی نتواند در منزل حضور بیابد، مثال مراقب بیمار شود و یا اتومبیلش روشن نشود، فرزند خودش بیمار شود، در مسیر که ترافیکی بسیار سنگین بماند، در واقع مجبور خواهید شد تا برنامه خود را به سرعت تغییربدهید.
  • یکی دیگر از معایب مهم پرستار بچه در منزل تضاد شخصیتی کودک و مراقب (یا والد و مراقب) میتواند باشد و اغلب تعیین کیفیت این نوع از پرستاری نشکل است به دلیل اینکه شخص دیگری در محل حضور ندارد تا رفتار بین مراقب و کودک را مورد بررسی قرار بدهد و نظارت داشته باشد در صورتی که دراماکن دولتی این مشکل به ندرت پیش خواهد آمد.
  • مهمترین عیب مراقبت کودکان در منزل، عدم فعالیت های گروهی و عدم انگیزش های لازم برای رشد فکری کودک است.

 

پرستار بچه

مصاحبه با پرستار و انتخاب او

بعد از پیدا کردن موسسه ای معتبر و قابل اعتماد و معرفی چندین مورد به شما، با هر یک از آنها به مدت حداقل پنج تا ده دقیقه تلفنی صحبت کنید. مکاله باید در شرایط آرام و بدون وقفه و به راحتی با یکدیگر باشد. اگر زمان مناسبی تماس گرفته شد مکالمه خود را قطع و در زمان مناسب با یکدیگر صحبت بشود.

در طول مکالمه شما باید:

  1. موقعیت خود را به طور خلاصه توضیح بدهید.
  2. درباره سابقه و تجربه های کاری فرد اطلاعاتی کسب کنید؛
  • آیا در زمینه آموزش اوایل کودکی یا رشد کودک دوره دیده است؟
  • از کودکان چند ساله نگهداری کرده است؟
  • این کودکان پسر بوده اند یا دختر؟
  • چه مدت این کار را انجام داده است؟
  • دلیل ترک آخرین محل کارش چه بوده است؟
  1. اسامی و شماره تلفن های ضامن های معتبر، کارفرمایان قبلی، مدت اشتغال و وظایف پیشین او را یادداشت کنید.
  2. آیا احساس خوبی نسبت به او دارید، او چه ویژگی ای دارد؟

اگر به این نتیجه رسیدید و فکر کردید که آن شخص شرایط خوبی دارد، سوال های زیر را از او بپرسید؟

  1. آیا در حال حاضر شرایط ثابتی برای کار را دارید؟
  2. تا چه زمانی این کار را ادامه می دهید؟
  3. چه چیزی باعث شده که این کار مورد علاقه شما باشد؟
  4. فکر می کنید انضباط را چگونه می توان به کودکان آموخت؟ (زمان کافی به او بدهید تا در شرایط مختلف که چگونه با کودک رفتار خواهد کرد را برایتان توضیح دهد.)
  5. نظر او را در رابطه با تهیه غذا، دستشویی رفتن کودکان بپرسید و بگویید که چه نظری داری؟
  6. آیا مشکل جسمی ندارد؟
  7. آیا سیگاری هستید؟ یا به ماده دیگری اعتیاد دارید؟
  8. آیا رانندگی بلد هستید؟
  9. آیا سابقه کیفری دارید؟
  10. و ...

 

 

 

 

ادامه مطلب...
زایمان طبیعی ایستاده در خانه

زایمان طبیعی ایستاده در خانه

زایمان طبیعی ایستاده در خانه

زایمان طبیعی ایستاده در خانه (زایمان طبیعی در خانه):

در حال حاضر و جامعه فعلی و بنا به مشکلات خاصی که در هر خانواده وجود دارد (تحصیلی، بیماری، شغلی و ...) خانواده ها تصمیم به استخدام پرستار می کنند.

موسسه پارسیان آوید دارای کادری متخصص برای پرستار کودک، پرستار سالمند و پرستار بیمار است که میتواند شما را در این امر راهنمایی کرده و بهترین پرستاران را به شما معرفی کند.

زایمان طبیعی در خانه (زایمان خانگی) یا تولد در خانه در کشورهای توسعه یافته به نوعی آرامش و آسودگی خیال برای مادران تلقی می شود، در واقع به عمل زایمانی گفته می شود که به صورت زایمان طبیعی در خانه بوده و عموماً به واسطه ماما یا یک فرد متخصص با مراقبت ویژه و یا در برخی موارد بدون نگهدار (پرستار کودک یا پرستار بیمار) و یا فردی دیگر، در محیط هایی غیر بالینی بجز بیمارستان یا زایشگاه انجام می شود. ولی این سوال برایمان بوجود می آید که آیا این روش زایمان خطری را برای مادر و نوزاد به همراه ندارد؟زایمان در خانه

مراقبت های پزشکی (مراقبت‌های دوران بارداری) که سازمان بهداشت جهانی 4 ویزیت قبل از بارداری برای پیشگیری و ایمن سازی و درمان در صورت بروز مشکلات انجام داده شود، که شامل انواع آزمایشات، سونوگرافی، مراقبت‌های پره ناتال، معاینات بالینی (که شامل: شرح حال طبی مادر، بررسی فشار خون مادر، وزن و قد مادر، معاینهٔ لگن، کنترل ضربان قلب جنین با روش داپلر، آزمایشات خون و ادرار برای مادر)،  و .... می باشد و این ویزیت ها در دوران بارداری با برنامه خاصی باید پیگیری شود.

 

زایمان طبیعی ایستاده در خانه

 

خانم هایی با دسترسی به این مراقبت های پزشکی با کیفیت بالا امکان دارد که زایمان در خانه را به دلایل مختلف از جمله تجربه خانواده محوری را به زایمان در بیمارستان (پزشک محوری) و همچنین صمیمیت خانگی ترجیح بدهند.

افراد حرفه ای که مسئول رسیدگی به  زایمان طبیعی ایستاده در خانه هستند، معمولا دوره های آموزشی لازم برای مراقبت های اولیه پزشکی از جمله:

  • تجویز اکسیژن،
  • همچنین مدیریت حوادث سخت زایی مثل دیستوشی (سخت زایی) شانه (یکی از عارضه‌های زمان زایمان است که وقتی که جنین به سمت کانال زایمان پایین می‌آید 1 یا 2 شانه او در حین زایمان به استخوان لگن گیر می‌کند. بیشتر در خصوص جنین های درشت مشاهده می‌شود.)،
  • خونریزی پس از زایمان (اغلب به از دست دادن بیش از ۵۰۰ میلی‌لیتر یا ۱۰۰۰ میلی‌لیتر خون در عرض  ۲۴ ساعت بعد از زایمان گفته می‌شود که عوامل متعددی دارد.)،
  • ترمیم پارگی رحم (عجانی) (پارگی در دیوارهٔ رحم است که اکثرا در محل بریدگی سزارین قبلی به وجود می‌آید، این مشکل یا عارضه اغلب در مراحل اولیهٔ زایمان اتفاق می‌افتد.)
  • به هوش آوردن نوزادان (به اختصار سی پی آر) را آموزش دیده اند.

 

زایمان طبیعی ایستاده در خانه

ریشه یابی

ترکیب کلمه "زایمان در خانه" در اواسط قرن نوزدهم با تولد نوزادانی در بیمارستان های دروغینی که زاده می شدند  همزمان شد.

زایمان در خانه در محل زندگی یا اقامت مادر ویا مراجعه به زادگاه به عنوان یک بیمارستان از زمانی که زنان در سرتاسر جهان از قرن بیستم قبل از تولد نوزادشان به بیمارستان و یا زایشگاه رفته و رها می شدند مطرح گردید.

تاریخ و فلسفه

اگر چه واقعیت جهانی این است که زنان متولد کننده­ ی جهانی هستند ولی این ماهیت اجتماعی تولد نیست.

از نظر اجتماعی و فرهنگی زایمان خانم  کجا، با چه کسی، چگونه تعیین شده است.

اما از لحاظ تاریخی، تولد یک رویداد اجتماعی است.

زایمان در خانه: از لحاظ تاریخی و به طور سنتی از سال 1300 در زبان انگلیسی به خانم هایی که هنگام زایمان در کنار مادر بود و در مراسم زایمان حضور داشت ماما گفته می شود در صورتی که به معنای واقعی یعنی "زن".

زایمان طبیعی ایستاده در خانه در زمان های قدیم در کشورمان وجود داشته، به دلیل نبود امکانات و دور بودن بیمارستان تا منزل مادر و اکثرا توسط ماماهای خانگی صورت می گرفت. مرگ و میر نیز چه مادر و چه نوزاد بالا بوده است.

با این حال ماما توصیفی از نقش اجتماعی زنانی بود که میانجی گری های اجتماعی را برای مادران برای تجربه زایمان داشتند.

مامایی، عمل حمایتی از یک رویکرد طبیعی است که در دهه 1970 در آمریکا احیا شد. برای مثال، گاهی اوقات "مادر مامایی معتبر" Ina May Gaskin نامیده می شود. مرکز مامایی Tennessee را در سال 1971 در مزرعه Summertown باز کرد، که هنوز هم در حال کار است.

با این حال، اگرچه در سالهای 1975 تا 2002 (از کمتر از 1.0٪ تا 8.1٪) افزایش شدیدی در تولد نوزادان توسط ماما وجود داشته است، بیشتر این تولدها در بیمارستان رخ داده است. نرخ تولد نوزاد خارج از بیمارستان ایالات متحده از سال 1989 به میزان 1٪ از همه تولدهای ثابت باقی مانده است.

 

زایمان طبیعی ایستاده در خانه

تحقیق درمورد ایمنی

در سال 2014 یک بررسی جامع در مجله اخلاق پزشکی از 12 مطالعات منتشر شده که شامل 500.000 نفر از مادرانی که برای زایمان در خانه برنامه ریزی کرده اند، البته زایمان در زنان کم خطر بود، نتیجه گرفتند که میزان مرگ و میر نوزادان در هنگام تولد (زایمان طبیعی ایستاده در خانه) نوزاد سه برابر بیشتر از زایمان در بیمارستان است. این یافته در دانشگاه آمریکایی زنان و متخصصین زنان و زایمان منتشر شده.

با توجه به خطر بیشتر مرگ و میر پریناتال، در زنان بالای 42 هفته بارداری و کسانی که دو قلو و بیشتر باردار هستند نباید از روش زایمان در خانه استفاده کنند.

همچنین بررسی ها و مطالعاتی که مجله اخلاق پزشکی انجام داده به این نتیجه رسیده است که زایمان طبیعی ایستاده در خانه در معرض خطر نارسایی نمره آپگاردر نوزادان و نیز تأخیر در تشخیص هیپوکسی، اسیدوز و آسفیکسی همراه است.

اما با تمامی این مشکلات رضایت مادران در روش زایمان طبیعی ایستاده در خانه بیشتر از زایمان در بیمارستان است.

اگر این مشکلات هم برای مادرو نوزاد به وجود نیاید مشکلات دیگری از قبیل: عدم تصدیق اطلاعات گواهی تولد نوزاد برای صدور شناسنامه، عدم ارائه اطلاعات صحیح توسط خانواده یا مشکلات پرداختی بوجود بیاید.

در کشورهای در حال توسعه خانواده هایی که توان پرداخت هزینه های پزشکی را ندارند، زایمان طبیعی ایستاده در خانه (تولد خانگی) تنها گزینه موجود می باشد، ممکن است مادر توسط سرپرست یا متخصصی از هر نوع کمک شود یا نشود.

ایمنی و سلامت زایمان طبیعی ایستاده در خانه، موضوع اختلاف به ویژه در میان گروه های پزشکان حرفه ای بوده است.

تعدادی از مطالعات مورد بررسی نشان می دهد که خطرات زایمان در خانه البته زنان با زایمان کم خطر سه برابر بیشتراز خطرات ناشی از زایمان در بیمارستان و زایشگاه ها می باشد، هر چند کیفیت و قابلیت اطمینان داده ای مورد سوال قرار گرفته است.

 

زایمان طبیعی ایستاده در خانه

 

تحقیقات تاریخی معتبر از میزان مرگ و میر مادران در شرایط زمان، مکان، تعداد تولدها و در ارتباط با علل دیگر مرگ و میر ناچیز است. برآوردهای مرگ و میر مادران برای کلیساهای انگلستان از قرن 16-19 و کلیساهای سوئدی از قرن 18-19 نشان داد که مرگ و میر در زایمان، کسری ناچیز تمام مرگ و میر در زنان را تشکیل می دهد و خطر مرگ و میر کودکان را ناچیز می گذارد.

یک مطالعه بین المللی مرگ و میر مادران در زایمان در بریتانیا، ایالات متحده، استرالیا و نیوزیلند بین سالهای 1800 تا 1950 تایید کرد که با توجه به تعداد تولدها، مرگ مادران نادر بود. اکثر زنان در قرن هجدهم و هجدهم از بارداری و تولد بیم داشتند.

قوانین زایمان طبیعی در خانه در ایالات متحده امریکا و کشورهای اروپایی

انجمن پزشکی آمریکا و دانشگاه زنان و زایمان مخالف زایمان طبیعی ایستاده در خانه به این دلیل که زایمان ناکام هنوز هم می تواند به طور بالقوه به یک اورژانس پزشکی بدون هشدار تبدیل شود و خطر آفرین باشد و همچنین ادعا می کنند که زایمان خانگی باعث می شود ایمنی نسبت به تجربه تولد اولویت کمتری پیدا کند.

مقررات قانونی در بعضی از کشورهای غربی، به خصوص ایالات متحده، گزینه انتخابی خانم های باردار را برای داشتن زایمان طبیعی ایستاده در خانه را محدود کرده.

اما در کشورهای اروپایی زایمان در خانه پشتیبانی می شود.

کشورهای در حال توسعه اکثریت نوزادان که به روش زایمان طبیعی ایستاده در خانه زاده می شوند همراه با  سرپرستی ماما، پرستار یا اعضای خانواده صورت می گیرد.

خطر مرگ مادر یا مرگ و میر ناشی از پری ناتال (عوامل متعددی از قبیل سن مادر، رتبه تولد، میانگین سن داخل رحمی، سابقه مرده‌زایی، وزن هنگام تولد و حاملگی اول در وقوع مرگ و میر پریناتال دخیل هستند.) به دلایل مراقبت های پزشکی نامرغوب و دلایل فرهنگی و اجتماعی اقتصادی و ... بسیار بالاست.

انواع زایمان در خانه

زایمان طبیعی در خانه برنامه ریزی شده یا بدون برنامه ریزی می تواند باشد.

مادرانی که از زایمان طبیعی ایستاده در خانه استفاده می کنند، اغلب توسط یک ماما یا پرستار کمک می شوند و گاهی با همراهی یک دستیار می باشد.

زایمان بدون کمک یا آزاد نیز نوعی از زایمان است که مادر در طول زایمان همراهی نداشته و بدون همراه است و یا همراه یک نفر از اعضای خانواده، همسر و یا یک دوست انجام می شود.

 

زایمان طبیعی ایستاده در خانه

عوامل زایمان در خانه

مهم ترین دلیل برای انتخاب اغلب زنان برای زایمان در خانه به دلیل آشنا بودن محیط خانه برای آنهاست.

مادرانی که این روش را انتخاب می کنند به دلیل:

- دوست نداشتن محیط های بیمارستانی و زایشگاه ها،

- بعضی از مادران ترجیح می دهند که بدون استفاده از انواع داروهای ضد درد، زایمان طبیعی داشته باشند،

- اضطراب و نگرانی مادران در مورد عوامل بیماری زایی که ممکن است در بیمارستان به نوزادشان سرایت کند،

- بعضی از مادران ترجیح می دهند که روز زایمان لباس های راحت خود را بپوشند و به راحتی استحمام کنند و تمایل ندارند که در چهار چوب (قوانین) خاص بیمارستان رفتار کنند.

- دوست نداشتن تجربه پزشکی-محور یا دوست نداشتن حضور افراد غریبه در هنگام زایمان،

- به علت زایمان زودرس یا سریع و اینکه خانم باردار فرصت مراجعه به بیمارستان را ندارد و بلافاصله نوزاد به دنیا می آید.

- برخی دیگر از مادران به دلیل اینکه احساس می کنند که زایمانی کم تنشتر و طبیعی تری را در خانه خواهند داشت،

- به علت قیود مذهبی و فرهنگی،

- به دلیل کاهش مخارج  بیمارستان و عدم استفاده از پزشک متخصص به خاظر هزینه های سنگین آن.

این روش را برمیگزینند.

پنج دلیل اصلی در مطالعه انجام شده توسط مجله مامایی و بهداشت زنان که ازمادران پرسیده شده، دلیل شما برای زایمان در خانه چیست و منتشر شده به شرح زیر است:

  1. محیط راحت و آشنا
  2. کنترل بیشتر بر مراحل زایمان
  3. ایمنی
  4. تجربه های منفی از زایمان های قبلی آنها در بیمارستان
  5. اجتناب از مداخلات غیرضروری پزشکی رایج در زایمان

همچنین مطالعه دیگری نشان داده است که زنان درد زایمان های مختلفی را متحمل می شوند و زایمان در خانه فضای منفی کمتری را برای آنان به همراه دارد.

یکی دیگر از دلایل زایمان در خانه به علت شرایط خارج از کنترل مادر به دلیل آلودگی هوا یا حوادث جاده ای و یا پیشرفت تولد است و یا به دلایل قانونی خانواده نمی توانند نوزاد را در مراکز معتبر به دنیا بیاورد.

 

زایمان طبیعی ایستاده در خانه

 

بعضی از زنان ممکن است حتی با ماماها آموزش دیده نیز قادر به تولد ایمن در خانه نباشند. برخی از شرایط پزشکی وجود دارد که می تواند زن را از واجد شرایط بودن برای تولد در خانه منع کند. این موارد اغلب شامل بیماری قلبی، بیماری کلیوی، دیابت، پره اکلامپسی، پیش آگهی جفت، انقباض جفت، خونریزی قبل از زایمان بعد از 20 هفته بارداری و تبخال تناسلی فعال هستند.

هرچند نه همیشه، مهم است که یک زن و مراقب (ماما یا متخصص) از مراقبت های بهداشتی او قبل از برنامه ریزی برای زایمان در خانه، درباره خطرات بهداشت فردی صحبت کنند.

چه زنانی نباید در منزل زایمان کنند؟

  • زنانی که اعتیاد به هر نوع از مواد اعتیاد آور و سیگار دارند،
  • مادران بارداری که دچار مشکلاتی مانند مسمومیت بارداری، کم خونی، دیابت، فشار خون بالا، بیماری صرع و یا هد نوع بیماری هستند،
  • خانم هایی که در زایمان های قبلی خود مشکل داشته اند.
  • زنانی که چندقلو باردار هستند،
  • زنانی که جنین شان در محل خود قرار ندارد و تغییر وضعیت داده است،
  • مادرانی که در زایمان قبلی خود سزارین شده اند،
  • زنانی که در هفته کمتر از 37 بارداری و هفته بیشتر از 41 بارداری قرار دارند.

در صورت بروز چه مشکلاتی ماما باید سریعا مادر را به بیمارستان منتقل کند؟

در بعضی از موارد پیش می آید که زایمان با تمام امکانات و تجهیزاتی که وجود دارد به خوبی پیش نمی رود.
در وجود شرایط زیر باید مادر سریعا به بیمارستان منتقل شود:
  • مدفوع جنین در مایع آمنیوتیک (مکونیم) دیده شود که خطرآفرین است.
  • مادر دچار خونریزی رحم شود که به این دلیل نوزاد متولد نشود و دلایل دیگری داشته باشد.
  • ضربان قلب نوزاد به درستی نزند یا علایم غیر طبیعی داشته باشد.
  • جفت به طور کامل خارج نشود و یا کلا جفت خارج نشود که مشکلاتی را برای مادر بوجود می آورد.
  •  بند ناف زودتر از سر جنین به ناحیه واژن برسدو یا بند ناف به دور جنین پیچیده شده باشد.
  • مراحل زایمان به خوبی پیش نرود.

 

زایمان طبیعی ایستاده در خانه

توصیه ها

  • قبل از زایمان هماهنگی های لازم برای حضور اورژانس انجام شود تا در صورت بروز هر نوع مشکل مادر سریعا به بیمارستان منتقل شود.
  • مادر حتما ورزش های آمادگی برای زایمان در منزل را انجام دهد تا تا عضلاتش برای زایمان آماده باشد.
  • خانم های بارداری  که قصد انجام این روش را دارند باید از لحاظ روحی و روانی خود را برای بروز هر گونه شرایط عیر عادی و  انتقال به بیمارستان آماده و خونسردی خود را حفظ کنند.

زایمان

اما یکی از پر طرافدارترین روش زایمان در ایران سزارین است به این دلیل که با توجه به گفته ها سخت ترین و شدید ترین دردی که به هیچ دردی شبیه نیست درد زایمان است که بسیاری از خانم های باردار را از زایمان طبیعی ایستاده در خانه ایستاده، خوابیده و یا نشسته که در ادامه هر کدام توضیح داده می شود منصرف می کند.

در صورتی که این باور اشتباه که سزارین دردی به همراه ندارد مورد انتخاب خانم های باردار قرار میگیرد در بسیاری از موارد با جراحی سخت و دردی چند روزه و غیر قابل تحمل همراه است.

بسیاری از متخصصان بارداری معتقد هستند که هر روش زایمان مناسب هر فرد با شرایط جسمانی و روانی او باید انتخاب شود چه  زایمان درخانه و چه زایمان در مراکز درمانی تا تجربه زایمانی لذت بخش تری برای مادر باشد.

اگر شرایط از هر لحاظ مناسب باشد میتوان زایمان طبیعی ایستاده در خانه را جابگزین تمامی روش ها کرد.

زایمان طبیعی

زایمان طبیعی می تواند مناسبترین روش برای مادر و هم کودک باشد، که فواید بسیاری از جمله :

  • کاهش ابتلا به عفونت
  • کاهش مشکلات تنفسی بوجود آمده برای نوزاد
  • خونریزی کمتر مادر در این روش نسبت به روشهای دیگر زایمان
  • ارتباط سریع  بین مادرو کودک
  • زمان بهبود مادر خیلی سریعتر رخ می دهد.
  • مشارکت مادر در زایمان به دلیل هوشیاری کامل که منجر به سلامت روانی در مادر می شود.

 

زایمان طبیعی ایستاده در خانه

زایمان طبیعی در سه مرحله انجام می گیرد:

1- آغاز درد زایمان

این درد بسته به بدن مادر که اولین زایمان بین 12 الی 16 ساعت و در زایمان های بعدی 6 الی 7 ساعت می باشد.

2- مراحل خروج نوزاد

زمانیست که نوزاد به زور کامل از واژن خارج شود.

3- خارج کردن جفت

بعد از تولد نوزاد جفت نیز خارج می شود.

این زایمان را میتوان بسته به شرایط به صورت زایمان طبیعی ایستاده در خانه نیز انجام داد.

 

زایمان طبیعی ایستاده در خانه

9 روش زایمان که باید با توجه به شرایط خانم باردار انجام شود در زیر مورد بررسی قرار می گیرد:

1- زایمان طبیعی بدون درد با تزریق دارو

اکثر مادران باردار اگر حساسیت دارویی به پتدین نداشته باشند میتوانند از این روش زایمان استفاده کنند ولی مادر کمی خواب آلود شده و روند زایمان طبیعی را کند می کند.

یکی از پرکاربردترین روشهای زایمان بدون درد تزریق داروست. زمانی که دهانه رحم 5 سانتی متر باز می شود این دارو تزریق می شود که درد حین زایمان طبیعی ایستاده را به شدت کاهش می دهد و قبل از اینکه فشار وارد کردن به نوزاد آغاز شود دارو تزریق می شود که باعث استراحت مادر در حین انقباضات هم می شود.

2- زایمان طبیعی با بی‌حسی اپیدورال

این روش برای تمامی مادران بجز افرادی که انحراف ستون فقرات دارند میتواند با درخواست خانم باردار از پزشک انجام شود ولی نیاز به حضور مدام پزشک  بیهوشی با تجربه در مرکز درمانی دارد.

در این روش که مانند روش بی حسی اپیدورال در زایمان سزارین است زمانی که دهانه  رحم 4 الی 5 سانت باز شود از یک نقطه خاص روی کمر بیمار سوزن باریکی رد می‌شود و یک لوله پلاستیکی نازک از طریق این سوزن داخل مهره‌های کمری جاگذاری می‌شود و به تدریج داروهای بی‌دردی از این لوله تزریق می‌شود که بی دردی نسبتاً خوبی ایجاد می کند اما به دلیل بی حسی پایین تنه مادر که در مراحل پایانی که سر جنین باید کانال زایمانی را رد کند فشار کمتری وارد میکند پزشک در صورت نیاز برای این کار می تواند از وکیوم استفاده کند.

 

زایمان طبیعی ایستاده در خانه

3- زایمان طبیعی در آب

این نوع زایمان برای هر مادری مناسب نیست فقط برای افرادی که در دوران بارداری هیچ عارضه ای نداشته و جنین درشت، چند قلو نداشته و لگنشان شرایط مناسب دارد مناسب است و طرفداران زیادی در بسیاری از کشورها دارد ولی در کشور ما به دلیل تجهیزات بسیار کم فقط در چند مرکز انجام می شود و زیاد موفق نبوده است.

این تجهیزات برای کنترل ضربان قلب نوزاد با سونیکیت می باشد که در وان تعبیه میشود و باید ضد آب باشد.

در این روش زمانی که مادر دردش آغاز می شود وارد وان میشود و این کار باعث کاهش درد و حس بی دردی را در مادر ایجاد می کند و بیشتر در کشورهای اروپای شرقی که منابع آب فراوانی دارند، منشا گرفته شده و انجام می شود.

این روش را می توان مانند روش زایمان طبیعی ایستاده در خانه نیز در منزل انجام داد.

4- زایمان در حالت خوابیده یا نشسته

متخصصان معتقدند که حالت قرار گرفتن مادر نیز می تواند که باعث کاهش درد و روند سریع تر زایمانشان شود.

این روش میتواند که همراه روش های دیگر استفاده شود.

در مراحل اخر زایمان وضعیت های مختلف بررسی می شود ومناسبترین وضع حمل را مشخص می کنند، مثل نشستن در صندلی زایمان، وضعیت زانوزده، چمباتمه زدن و وضعیت‌های خوابیده به پشت همراه با بالا بردن تخت به میزان 30 درجه (که فاصله زمانی زایمان را کوتاهتر و خونریزی را نیز کمتر می کند) است.

ولی با توجه به مطالعات انجام شده هنوز نظر قطعی در این باره وجود ندارد.

5- زایمان با وسایل فیزیوتراپی

با استفاده از تجهیزاتی به نام تنس در هنگام زایمان بر روی مهره های 4 و 5 قرار داده می شود، که از طریق پوست امواج الکتریکی وارد شده و باعث ترشح مورفین های طبیعی بدن می شود که طول مدت زایمان و همچنین درد زایمان طبیعی ایستاده را کاهش می دهد و می توان از سوزن های طب سوزنی نیز برای کاهش درد استفاده نمود.

بسته به شرایط مادر استفاده از این روش به طور طبیعی منع خاصی ندارد.

 

زایمان طبیعی ایستاده در خانه

6- زایمان طبیعی با گاز استنشاقی

اگر مادر حساسیت دارویی نداشته باشد این روش منعی برای استفاده ندارد، با این نکته که مرکز زایمان مجهز به این کپسول باشد و متخصص میزان و نحوه استفاده را به مادر آموزش داده باشد.

برای کاهش درد حین زایمان می توان از گازهای استنشاقی استقاده نمود که عوارض خاصی ندارد.

این گار ترکیبی از اکسیدنیترو و اکسیژن است که مادر به هنگام درد کپسول انتونوکس را روی بینی گذاشته و از آن استنشاق می کند.

7- زایمان طبیعی فیزیولوژیک در صدر

این زایمان همان زایمان طبیعی ایستاده است که سال هاست انجام می شود، فقط مادر از اواسط بارداری به کلاس های آموزشی می رود تا استرسش کاهش یافته، در این آموزش ها درباره مراحل و فیزیولوژی بارداری توضیح داده می شود و مهمترین موضوع حمایت همسر مادر باردار است که می تواند از اضطراب مادر بکاهد.

در این روش مادر آزاد است که:

  •  بایستد، بنشیند یا راه برود،
  • درحین زایمان از مایعات و آبمیوها می‌تواند استفاده کند،
  • در هنگام درد که بتواند دردش را کاهش دهد وسایلی مانند توپ های بزرگ به مادر داده می شود تا بغل کند،
  • همچنین قبل از اینکه درد مادر شروع شود به آنها انواع روش ها و تکنیک های تنفس عمیق، شل کردن عضلات، ریلکسیشن وکم کردن استرس  اموزش داده می شود.

در تمامی این مراحل یک ماما در کنار مادر هست تا اضطراب و درد مادر کاهش یابد.

و همه مادران تقریبا از روش زایمان فیزیولوژیک حتی مادرانی که بیماری قلبی جدی دارند نیز هیچ محدودیتی برای بهره بردن از این روش ندارند.

8- زایمان طبیعی با هیپنوتیزم

روشی است که خود آگاهی فرد را تغییر داده و با تلقین پذیری درد مادر باردار کاهش می یابد، این روش از پنج ماهگی بارداری باید به مادر توسط افراد خبره آموزش داده شود تا به هنگام درد بتوان آن را بکار برد.

آمار دقیقی از این نوع مراکز که روش زایمان طبیعی با هیپنوتیزم یا زایمان طبیعی ایستاده در خانه را انجام می دهند وجود ندارد.

 

زایمان طبیعی ایستاده در خانه

9- زایمان سزارین، آخرین گزینه

در ابتدا باید گفت این روش برای افرادی که در زیرگفته می شود مناسب بوده و برای افراد دیگر روش های زایمان طبیعی ایستاده در خانه مناسبتر خواهد بود.

  •  قبلا عمل سزارین انجام داده اند،
  •  جنین نسبت به لگن مادر بزرگ است،
  • جنین در داخل رحم مکنیوم (مدفوع) دفع می‌کند یا اکسیژن‌رسانی به جنین در داخل رحم خطرناک است،
  • چند قلو باردار هستند (دو قلو، سه قلو و ...)،
  • مسمومیت بارداری دارند.

زایمان سزارین به دو روش انجام می شود:

اولی بیهوشی

دومی بی حسی

که با اپیدورال و اسپینال صورت می گیرد.

اغلب پزشکان بی حسی را به بیهوشی ترجیح می دهند به دلیل اینکه مادر صدای نوزاد خود را شنیده و او را در آغوش می گیرد و احتمال اینکه داروی بیهوشی ممکن است به جنین نیز برسد و یا همراه شیر دادن به نوزاد وارد بدنش شود وجود دارد که برای نوزاد مشکل ساز خواهد شد.

 

 

 

ادامه مطلب...
تماس با خدمات پرستاری