مقالات بیمار

استراحت و خواب بیشتر باعث لاغری می شود؟

پارسیان آوید (مراقبت از بیمار در منزل): همه ما اهمیت پپارسی برای سلامت را می دانیم و به همین دلیل بسیاری از ما یا در یک کلاس و باشگاه ورزشی ثبت نام کرده یا خودمان به انجام تمرینات ورزشی می پردازیم، اما اگر احساس کنیم تلاشمان نتیجه ای را که می خواهیم نمی دهد چه؟

مراقبت از بیمار در منزل

مراقبت از سالمند در منزل

از این اشتباهات دوری کنید

در شرایطی که احساس می کنید ورزش کردن مداوم تان نتیجه نمی دهد، آیا همچنان به تمرینات روزانه تان ادامه می دهید یا ناامید شده و فکر داشتن اندامی زیبا را از سرتان بیرون می کنید؟

شاید بهتر است که به جای رها کردن اهدافی که برای کاهش وزن و تناسب اندام در نظر دارید و نا امید شدن از بی نتیجه بودن تلاش تان، روی آنها تجدید نظر کنید. بعضی عوامل سبب می شوند فعالیت شما در این زمینه بیشتر و بهتر نتیجه بدهد . در این جا چند مورد تاثیر گذار را بر شمرده ایم که می توانید با رعایت آنها به سایز مورد نظرتان برسید.

سخت تر ورزش کنید

اگر با گذشت هفته ها، ماه ها و سالها هنوز همان مدت زمان و شیوه تمرینات خود را حفظ کرده و برنامه ورزشی تان را تغییر نداده اید، نباید تعجب کنید که بدن تان در همان وزن و سایز باقی مانده و دیگر تغییری نکند . این که در هفته های ابتدایی تلاش برای کاهش وزن حتی با نیم ساعت ورزش در روز لاغر می شدید و حالا دیگر نه، به این بر می گردد که بدن تان به آن سختی ها عادت کرده و حالا دیگر با آن میزان فعالیت کالری نمی سوزاند و تغییر نمی کند.

راه حل پیشنهادی:

برای این کار از تمرینات  ورزشی نتیجه بگیرید باید بدن را از آنچه به آن عادت کرده و برایش آسان شده است جدا و وارد مراحل سخت تر کنید. با افزایش زمان و شدت بخشیدن به تمرینات تان می توانید دوباره روند کاهش وزن را شروع کنید . ثبت نام در یک کلاس ورزشی جدید یا تمرین با یک گروه دیگر، افزایش زمان پیاده روی، سرعت بخشیدن به راه رفتن روی تردمیل و روش های این چنینی در این زمینه می توانند به شما کمک کنند.

بیشتر استراحت کنید

مسئله این جاست که تلاش زیادی می تواند نتیجه عکس هم بدهد. این که ساعات زیادی ازروز را به ورزش اختصاص دهید و در بین روزهای تمرین هیچ وقت به بدنتان استراحت ندهید نه تنهابه بیشتر نتیجه گرفتن کمک نمی کند بلکه می تواند مانعی برای کاهش وزن هم به حساب بیاید. درگیر کردن مداوم بدن با حرکات سخت و طاقت فرسا، نه تنها روند ماهیچه سازی را سریع تر نمی کند بلکه آن را کاملا مختل می کند. ضمن ایت که احساس خستگی همیشگی، سردردهای ناگهانی، بی خوابی و بی انگیزگی برای ادامه دادن  حرکات ورزشی از دیگر عواقب زیاده روی در سخت گرفتن به بدن است.

راه حل پیشنهادی:

سه تا پنج روزاز برنامه ورزشی تان دست کشیده و به بدن تان استراحت دهید. ایمن کار ممکن است برای تان سخت باشد اما در نظر بگیرید که بدن تان به این زمان احتیاج دارد تا دوباره فعالیتهای تان موثر واقع شود. پس از آن کم کم و بدون فشار آوردن به بدن تان تمرین های تان را شروع کنید. این را هم فراموش نکنید که یک یا دو روز از هفته را روزش نکنید یا دست کم حرکات سنگین ورزشی انجام ندهید تا بدن تان فرصت بازسازی داشته باشد.

بخوابید تا لاغر شوید

همه ما در بسیاری از کارها و امور روزمره غرق شده ایم. در بین ساعات روز آنقدر درگیری های مختلف داریم که دیگر برای رفتن به باشگاه ورزشی و انجام تمرینات بدنی وقت نداریم و گاهی تنها زمانی که می توانیم به این منظور اختصاص دهیم، صبح زود است. اما این قضیه وقتی مشکل ساز می شود که شب به میزان کافی نخوابیده باشیم و برای انجام تمرینات و ورزن کم کردن، مجبور شویم از میزان خواب کافی شبانه مان بکاهیم. در این صورت چیزی که در انتظارمان خواهد بود کاملا برعکس است، اضافه وزن . نتایج تحقیقات نشان داده خواب ناکافی سبب کاهش سرعت متابولیسم و سوزاندن کالری ها شده و در نتیجه به چاق شدن منجر می شود. به گفته محققان خوابیدن به میزان کافی می تواند در جلوگیری از چاق شدن موثر باشد.

راه حل پیشنهادی:

برای فعالیت روزانه، ساعت خواب و زمان ورزش روزانه تان یک برنامه ریزیدقیق داشته باشید که خیلی امکان جابه جایی نداشته باشد. با این حال اگر هر از چند گاه و به ندرت پس از یک بی خوابی شبانه به ورزش کردن پرداختید اشکالی ندارد اما اگر به طور مداوم بی خوابی بکشید و پی از آن ورزش کنید، بیشتر از آن که برای بدن تان مفید باشد، به آن آسیب می رساند.

 

ادامه مطلب...

آیا شما از خونریزی های غیر طبیعی زنان رنج می برید؟

 پارسیان آوید (مراقبت بیمار در منزل): بعد از گذراندن مرحله بلوغ، معمولا سیکل های قاعدگی فرم منظم تری به خود می گیرند. سیکل ها بین بیست و شش تا سی و پنج روزه خواهند بود  و طول مدت خونریزی حدود 7 روز است اما با نزدیک شدن فرد به سن یائسگی باز سیکل ها فرم نامنظم به خود می گیرند. شایع ترین علت خونریزی های غیر طبیعی در سنین باروری، اختلالات هورمونی است ولی همیشه باید علل دیگری مثل خونریزی های مربوط به بارداری های  غیر طبیعی و غیر مترقبه را هم در نظر داشت. علل ارگانیک یا آناتومیکی که سنین باروری دیده می شوند که از این گروه، میوم های رخمی و پولیپ های آندومتریال از همه شایع تر هستند.

مراقبت از بیمار در منزل

مراقبت از سالمند درمنزل

خونریزی غیر طبیعی زنان

آیا میوم های رحمی خطرناکند؟

میوم های رحمی توده هایی هستند که روی رحم رشد می کنند و گاها به نام فیبروم مطرح می شوند. باید گفت که این میوم ها سرطانی نیستند. میوم های رحمی در خانم های سی تا چهل ساله بسیار شایعند به طوری که در یک دوم خانم های بالای 35 سال مشاهده می شوند و چون اکثرا علامتی ندارند، به طور تصادفی در سونوگرافی که با علت دیگری انجام شده است مشخص می شوند. علت ایجاد فیبروم مشخص نیست ولی آنچه مشخص است این است که هورمون های استروژن و پروژسترون در رشد آن تاثیر دارند. به همین دلیل بعد از یائسگی که تولید این هورمون ها متوقف می شود. معمولا این میوم ها کوچک می شوند.

میوم ها چه علائمی دارند؟

اکثر میوم ها علائمی ایجاد نمی کنند یا این که علائم خیلی کمی دارند. مثلا باعث افزایش خونریزی قاعدگی می شوند. ولی در بیست و پنج درصد افراد علائم بالینی ایجاد می کنند شایع ترین علامت آن خونریزی غیر طبیعی است. هر چند تعداد یا سایز میوم با میزان خونریزی ارتباطی ندارد ولی محل آنها تاثیر مستقیمی روی میزان خونریزی دارد. می توان علائمی مثل درد، احساس فشار و سنگینی، درد کمر، در هنگام مقاربت و گاها تکرار ادرار را به این میوم ها مربوط دانست. ممکن است بیمار در این شرایط به خونریزی های شدید که می تواند باعث آنمی شدید (کم خونی) شود مبتلا شود که آنمی می تواند، باعث ضعف و خستگی در این افراد شود. البته در برخی از موارد میوم باعث ناباروری و حتی سقط یا زایمان زودرس هم می شود. بهترین راه تشخیص پس از گرفتن شرح حال و معاینه بیمار، انجام سونوگرافی است.

چه زمانی درمان کنیم؟

در صورتی که که میوم علامتی نداشته باشد و سایز آن خیلی بزرگ نباشد، معمولا جز این که آن را تحت نظر بگیریم نیاز به کار خاصی نخواهیم داشت. یعنی باید هر سه ماه معاینه و هر شش ماه سونوگرافی انجام شود تا از میزان رشد آن با خبر شویم. اگر در حال رشد نباشد نیاز به اقدام بیشتری نخواهندبود. در صورتی که اندازه  میوم ها آنقدر بزرگ باشد که به اعضای مجاور مثل مجاری ادرار و مثانه فشار بیاورد یا این که علائم بالینی ایجاد کند باید درمان شوند. درمان های دارویی که باعث کوچک شدن سایز میوم می شوندتاثیر موقتی روی میوم ها دارند و اکثرا با قطع دارو،

 

 

ادامه مطلب...

از فیبروم چه می دانید؟

یکی دیگر از اختلالات شایع در خانم ها ابتدا به انواع فیبروم است. فیبروم توده ای است که در بافتهای رحم به دلیل تجمع سلولهای الیافت محکم بافت همبند در رحم به وجود میآید و بروز آن در رحم اختلالهایی را برای زنان و خانمهای جوان ایجاد می کند. گاهی ممکن است تجمع سلول های عضلانی صاف جداره رحم نیز منجر به بروز فیبروم در رحم شود که در اصطلاح به آن " میوم" گفته می شود. اندازه فیبروم و میوم در افراد مختلف متفاوت است و از چند میلی متر تا چند سانتی متر در رحم دیده می شود. درمانگران سب سنتی ایران عفونتهای رحمی را یکی از شایع ترین عوامل به وجود آمدن فیبروم ها می دانند و معتقدند که این عفونت ها می دانند و معتقدند که این عفونت ها با تحریک بافت رحم در نهایت منجر به بروز فیبروم و میوم در بدن می شود.

درمان فیبروم با گیاهان دارویی

فیبروم ها و بافتهای تشکیل دهنده آنها به طور کلی در 3 ناحیه رحم قرار می گیرند، گروهی از آنها زیر صفاق رحم قرار می گیرند و به اصطلاح بیرون از رحم جای دارند. گروهی از آنها درون بافت رحم جای دارند و برخی از آنها در بافت میانی رحم جای دارند  که برخی از آنها با کمک شیوه های درمانی طب سنتی قابل درمان است و برخی از آنها نیاز به شیوههای دیگر درمانی از قبیل درمان های مدرن دارد اما طب سنتی ایران می تواند فیبروم هایی که در بافت میانی رحم جای گرفته است را با کمک داروهای گیاهی خود به مرور کوچک کرده و آنها را در مدت زمان 3 تا 6 ماه به طور کامل از بین برد .

ادامه مطلب...

خونریزی از بینی

بینی دارای عروق خونی بسیاری است که با کوچکترین ضربه ای شروع به خونریزی می کند.

علاوه بر ضربه عوامل دیگری مثل:

اقدامات اولیه در این مورد:

بیمار را در هوای آزاد نشانده و سرش را به جلو خم کرده و او را وادار کنید قسمت نرم اطراف بینی را به مدت 10 تا 15 دقیقه فشار دهد.

از بیمار بخواهید که از دهان نفس بکشد و بینی خود را تحریک نکند.

نباید بیمار را به پشت بخوابانید و یا سرش را به عقب خم کنید چون این کار باعث رفتن خون به داخل معده و ایجاد حالت تهوع و استفراغ می گردد.

اگر خونریزی قطع شد برای جلوگیری از خونریزی مجدد بیمار باید چند ساعت استراحت کند.

 

ادامه مطلب...

شکستگی

هر گونه ایجاد شکاف و ترک در استخوانها که بر اثر عوامل مثل ضربه و پیچیدن، فشار ناشی از کشش ماهیچه ای و ... روی دهد را سکشتگی می نامند.

و مهمترین کاری که در این زمینه می توان انجام داد ثابت نگه داشتن استخوان است .

انواع شکستگی عبارتند از:

شکستگی ساده (بسته) :

هنگامیکه شکستگی استخوان توام با پاره شدن پوست نباشد آنرا شکستگی ساده می گویند.

شکستگی مرکب (باز) :

هنگامیکه استخوان پوست را پاره کرده و دو سر شکسته ی استخوان از ریز پوست خارج شده و ایجاد زخم نماید را شکستگی مرکب می گویند که در این شکستگی احتمال بروز خونریزی و عفونت بیشتر است.

علایم و آثار شکستگی :

  1. احساس درد در محل و اطراف شکستگی که با حرکت بیشتر می شود.
  2. از دست دادن قدرت حرکت در ناحیه شکستگی
  3. تورک و کبودی در اطراف شکستگی
  4. تغییر شکل عضو شکسته و یا کوتاه شدن آن به علت آسیب به ساختمان عضو
  5. شنیدن صدای سایش ایتخوان ها در محل شکستگی
  6. خونریزی و شوک در شکستگیهای شدید که به علت آسیب به عروق بزرگ اعصاب و احشاء داخلی روی می دهد.

اقدامات اولیه  در شکستگی:

  1. عضو شکسته شده را در همان وضعیت بی حرکت نگه داریم.
  2. مصدوم را باید در راحت ترین حالت قرار دهید.
  3. اگر در شکستگی خونریزی رخ داد ابتدا یک تکه پارچه تمیز روی رخم بگذارید و با فشار ملایم جلوی خونریزی را بگیرید
  4. اندام شکسته شده را مالش ندهید.
  5. فرد مصدوم را با نگه داری وضعیت دمرانی هر چه زودتر به مراکز درمانی برسانید.

آتل بندی

از آتل برای ثابت نگه داشتن عضو شکسته یا در رفه استفاده می کنیم. در فوریتهای پزشکی به هر وسیله ای که بتوان با آن عضو آسیب دیده را بی حرکت نگه داشت آتل می گویند.

مهمترین اهداف و اثرات آتل بندی

جلوگیری از صدمه بیشتر به بافتها، عروق و اعصاب محل شکستگی جلوگیری وخیم تر شدن شکستگی یا تبدیل شدن آن به شکستگی باز، کاهش درد و خونریزی

در هنگام آتل بندی باید به نکات زیر توجه کرد

محل شکستگی را تا حد ممکن ( فصل بالایی و پایینی عضو شکسته ) بی حرکت کرد.

لباسهای تنگ و چسبیده به محل شکستگی را با قیچی جدا و بیرون آورید.

برای آتل بستن از هر وسیله ای مانند چوب، چتر، عصا و ... که طول و پهنای مناسب و سطحی صاف داشته باشند. و یا اینکه از بدن فرد مصدوم مانند تنه یا پا برای آتل بندی استفاده کرد.

درآتل بندی دصت و پا باید نوک انگشتان به منظور  بررسی گردش خون در عضو آسیب دیده بیرون باشد که در صورت اختلال در گردش خون آتل را کمی شل تر کنید.

 

ادامه مطلب...

کنترل علایم حیاتی

آشنایی با علایم حیاتی نشان دهنده وضعیت مصدوم است این علایم میزان تهدید سلامت مصدوم را تعیین می کند و بسیار حائز اهمیت است  . تهدید سلامت مصدوم را تعیین می کند و بسیار حائز اهمیت است .

علایم حیات تنفس و نبض است.

در مواقع اورژانس باید به نکات زیر توجه کرد:

  1. مجاری تنفسی مصدوم باز باشد، باید راه تنفس او تمیز و پاک بوده و قادر به نفس کشیدن باشد.
  2. سیستم گردش خون به خوبی در بدن جریان داشته باشد.

ضروری ترین وظیفه شخص امدادگر بررسی باز بودن راه تنفسی می باشد که آیا مصدوم به راحتی نفس می کشد. اگر مدتی تنفس او قطع گردد آسیب های شدید مغزی و حتی مرگ را به همراه دارد.

کنترل وضعیت تنفسی

برای کنترل وضعیت تنفسی باید از چند حس کمک گرفت:

  1. به حرکت شکم یا سینه مصدوم توجه کنید و مطمئن شوید که حرکت آنها آرام و منظم است.
  2. گوش خود را نزدیک دهان یا بینی فرد مصدوم نزدیک کنید تا بتوانید صدای نفس او را بشنوید.
  3. باید حرارت نفس مصدوم را به صورتتان حس کنید.

در صورت عدم تنفس فرد

اگر تنفس وجود ندارد شما باید به او تنفس مصنوعی  بدهید. وقتی سینه و شکم مصدوم حرکت دارند اما هیچ گونه هوایی از دهان و بینی بیرون نمی آید نشان دهنده این است که مجاری تنفسی فرد بسته شده و شما باید آن را سریعاً باز کنید.

طریق باز کردن راه تنفس

راه تنفس فرد ممکن است به خاطر قرار گرفتن سر او در وضعیتی که هست بسته شده باشد.

باید یا یک دست پیشانی را به طرف پایین و با دست دیگر گردن مصدوم را به سمت بالا حرکت دهید و بعد از چانه را بالا کشید. این کار باعث می شود زبان مصدوم جلوی راه تنفس را سد نکند.

اگر هنوز بیمار نفس نمی کشد ممکن است راه تنفس او بسته باشد.

پاک کردن راه تنفس مصدوم

  1. در حالی که پیشانی به سمت پایین و چانه را به سمت بالا می آورید سر را به یک سمت بچرخانید.
  2. دهان مصدوم را با دو انگشت دستکه به صورت قلاب شده پاک کنید و هر گونه شی خارجی را بیرون آورید این عمل را باید سریع انجام داد.
  3. وضعیت تنفس مصدوم را کنترل کنید در صورت عدم تنفس به وی تنفس مصنوعی دهید.
  4. نبض مصدوم را کنترل کنید.

جریان خون

جریان خون توسط نبض مشخص می شود. نبض بر اثر انقباض قلب و خروج خون از بطن چپ به سرخرگ ها ایجاد می شود. کیفیت نبض ممکن است بسیار متونع ( آرام- تند- ضعیف- قوی- لرزان) باشد. وقتی که مصدوم دچار شوک شده نبض او ضعیف اما سریع دیده می شود به همین دلیل نبض می توان آنقدر ضعیف باشد که احساس آن روی مچ دست مشکل باشد به همین باید همیشه نبض کاروتید را در گردن مصدوم جستجو کنید.

کاروتید یا شریان سباب: سرخرگ بزرگی است که از هر دو طرف قسمت پشتی غضروف سیب انسان به طرف بالا ادامه دارد.

کنترل نبض

  • در کنترل نبض ابتدا نفس عمیقی بکشید تا آرام شوید.
  • از نوک دو انگشت خود استفاده کنید و آنها را بدون فشار در کنار سیب آدم قرار دهید.
  • نوک انگشتان را در طول سیب محکم به طرف عقب بکشید به طوری که در شیار عمومی بین سیب و عضله گردن قرار گیرد.
  • در صورت احساس نکردن نبض نوک انگشتان را به سیب نزدیکتر تا نبض را حس کنید.

 

 

 

ادامه مطلب...

ارتباط کیست تخمدان با قاعدگی نامنظم

کیستهای تخمدان عموماً در سایزهای مختلفی دیده می شوند. برخی از این کسیتها به حدی بزرگ می شوند که بزرگی آنها به اندازه یک هندوانه می رسد و گاهی دیده شده که اندازه آنها به 20 تا 30 کیلوگرم نیز رسیده است.

کیست تخمدان

وجود این کیست ها در تخمدان اختلالهای زیادی ممکن است برای فرد به وجود آورد. یکی از مهم ترین این اختلالات از بین رفتن تعادل و هماهنگی هورمون های بدن است. این اختلال ممکن است با افزایش میزان موهای زائد بدن و اختلال در زمان قاعدگی همراه باشد. به گونه ای  که فرد را دچار قاعدگی های نامنظم و دردناک کند یا موجب قطع شدن قاعدگی در افراد مبتلا شود. خوشبختانه در طب سنتی ایران برای درمان بسیاری از این کیست ها درمان هایی وجود دارد که بیمار را بی نیاز از مصرف داروهای شیمیایی یا جراحی می کند.

پرهیز غذایی بیماران مبتلا به کیست تخمدان

اولین قدم درمانگران طب سنتی ایران برای درمان کیست های تخمدان اصلاح تغذیه و رژیم غذایی بیماران است و پس از آن تجویز داروها و گیاهان داروییاست که موجب تخلیه کیست ها از محتویات شان می شود. اگر چه تجویز گیاهان دارویی و داروهای گیاهاهی برای بیماران باید به وسیله متخصص و درمانگر طب سنتی انجام شود اما راهکارهایی طبیعی در طب سنتی ایران وحود دراد که از سوی حکمای طب سنتی برای درمان برخی از کیست های تخمدان به آنها اشاره شده است.

به عنوان مثال در بخش تغذیه این دستور ها اشاره شده که افراد مبتلا به کیست تخمدان بهتر است از مصرف انواع قارچ ها ، گوجه، خیار، بال  و گردن مرغ، شکلات ،کاکائو و ماست پرهیز کنند و مصرف این مواد را به حداقل برسانند یا آنها را از سبد قذایی خود در مدت درمان حذف کنند. علاوه بر این، پیاده روی روزانه به منظور گرم نگه داشتن ناحیه لگن بسیار موثر است. از طرفی این پیاده روی و ورزش روزانه برای افراد چاقی که دچار کیست تخمدان هستند موثر است زیرا چاقی یکی از عوامل بروز این بیماری در برخی زنان است.

 

ادامه مطلب...

در رفتگی

در رفتگی عبارت است از بیرون آمدن سر استخوان از مفصل که معمولا در شانه، آرنج، انگشتان دست بیشتر است. در مفصل زانو و ران کمتر دیده می شود. شکستگی و در رفتگی ممکن است با هم همراه باشد که تشخیص آن مشکل و با رادیو گرافی مشخص خواهد شد.

علایم در رفتگی عبارتند از:

  1. درد شدید و تورم
  2. تغییر شکل مفصل
  3. کبودی پوست و یا خون مردگی در آن قسمت

اقدامات اولیه:

بی حرکت نگه داشتن عضو آسیب دیده به وسیله آتل یا باند

برای تسکین درد از مسکن استفاده کنید.

و بعد از انجام این اقدامات بیمار را هر چه سریعتر به مراکز درمانی منتقل کنید.

پیچ خوردگی

پیچ خوردگی عبارت است از کش آمدن و یا پارگی پوشش های اطراف مفصل.

  • پیچ خوردگی ها در مچ پا و زانو شایع تر است.
  • اگر عضوی پیچ خورد آن را با دستمال  ببندید و اگر متورم شد روی آن را کمپرس آب گرم و نمک بگذارید.
  • پیچ خوردگی در عکس رادیولوژی مشخص نمی شود ولی در مفصل پیچ خورده درد و خون مردگی وجود دارد.
  • اگر عضو پیچ خورده گچ گرفته شود زودتر خوب می شود.

کشیدگی عضلات

در این حالت اگر عضله بیش از اندازه کشیده شود و یا به آن فشار وارد شود دچار پارگی می شود.  در صورت کشیدگی یا پاره شدن عضله مصدوم قادر به ایستادن نمی باشد و توانایی عضله از بین می رود.

در این مورد مصدوم را باید در راحت ترین وضع قرار داد محلی را که صدمه دیده محکم بسته و بی حرکت کنید و برای تسهیل در جریان خون هر 15 دقیقه باند را شل نموده و بعد سفت کنید.

اگر مصدوم باید فاصله زیادی را طی کند تا به مراکز درمانی برسد. باید عضله را مانند شکستگی ها بی حرکت کرد.

ادامه مطلب...

سوختگی ها

سوختگی معمولاً در اثر تماس پوست بدن با عوامل زیر ایجاد می شود.

  1. سوختگی با حرارت مرطوب: مثل تمای بدن یا مایعات و بخار داغ
  2. سوختگی با حرارت خشک: مثل تماس بدن با شعله، جریان برق، اصطکاک با اجسام داغ
  3. سوختگی با مواد شیمیایی: مثل تماس بدن با اسیدها، مواد قلیایی
  4. سوختگی های تابشی

طبقه بندی سوختگی

این طبقه بندی نشان دهنده شدت و نوع سوختگی است، و لزوم درمان آن را مشخص می کند که به سه دسته تقسیم میشود.

  1. سوختگی درجه یک (سطحی): این سوختگی فقط به سطح پوست آسیب می رساند و پوست را قرمز و کمی متورم می کند که بدون اثری خودبه خود بهبود می یابد.
  2. سوختگی درجه دو (متوسط): این سوختگی در طبقه اول و دوم پوست نفوذ می کند و باعث تورم و تاول می شود که احتمال عفونت را هم دارد.
  3. سوختگی درجه سه (عمیق):  این سوختگی به بافتهای زیرین پوست نظیر عضله، استخوان آسیب می رساند و دردآور هم میباشد چون اعصاب آن ناحیه را تخریب می کند.

شدت و عوارض سوختگی به عوامل زیر بستگی دارد:

  1. محل سوختگی: خطر سوختگی سر و تنه از دست و پا بیشتر است.
  2. سن بیمار: در کودکان و افراد پیر و سالخورده نسبت به افراد بالغ بیشتر است .
  3. وسعت سوختگی: اگر 2.3 بیشتر بدن سوخته باشد احتمال مرگ بیمار زیاد است .

 

ادامه مطلب...

خفگی ها

خفگی  نرسیدن اکسیژن کافی به بدن است.

گاهی اوقات خفگی در اثر گیر کردن اشیاء درون گلو بوجود می آید. عوامل دیگری نظیر آسم_  فشرده شدن در جمعیت زیاد و ... نیز می تواند موجب خفگی شوند.

علایم خفگی عبارت است از:

  1. مصدوم گلویش را میگیرد و چنگ می زند و تلاش شدید برای نفس کشیدن انجام می دهد.
  2. قرمز شدن پوست
  3. کبودی لبها و صورت
  4. بیهوشی

خفگی با اجسام خارجی

خفگی از این طریق به دو صورت کامل و ناقص می باشد. که در صورت ناقص آن شخص می تواند صحبت کند و هم چنین سرفه و تنفس کند اما به سختی نفس می کشد و مضطرب است.

نوع کامل آن شخص به هیچ وجه نمیتواند نفس بکشد و قادر به صحبت کردن هم نیست و دست به گردن حنجره را فشار می دهد و چند ثانیه بعد  سیاه و کبود می شود و کمتر از 2 تا 5 دقیقه از هوش می رود.

می توان از سه روش برای خارج کردن جسم خارجی استفاده کرد

  1. فشار به شکم
  2. فشار به سینه
  3. ضربه زدن به پشت
  • در افراد بالغ و هوشیار باید مصدوم را طوری خم کرد که سرش پایین تر از ریه ها قرار بگیرد و با دست ضربه ای بین دو کتف او وارد کنیم این عمل را باید انجام دهیم در غیر این صورت زندگی او به خطر می افتد.
  • در کودکان هوشیار کودک را باید روی زانو بگیرید طوریکه سرش به سمت زمین باشد و با دست 4 ضربه به پشت او بین دو کتف وارد می کنیم.
  • اگر مصدوم بی کردن فهوشب داخلی به مصدوم شود. در روش خوابیده شخص در کنار بیمار زانو می زند و دو دست خود را روی هم گذاشته بین زائده حنجری و ناف شروع به وارد کردن فشار به شکم می کند.

این روش در زنان باردار و بچه های کمتر از 5 سال ممنوع می باشد. در برخورد با مصدومی که در اثر خفگی با اشیاء دچار قطع تنفس شده نمی توان بوسیله تنفس دهان به دهان مشکل  را حل کرد باید ابتدا جسم خارجی را بیرون آورده و اگر نیاز بود تنفس مصنوعی دهیم.

سکه، سوزن، باطری های دکمه ای اشیایی هستن که توسط کودک خورده می شود. بعضی از آنها دفع می شود اما اگر دفع نشود مثل اجسام تیز، سریعاً مصدوم را باید به مراکز درمانی  برسانید.

غرق شدگی:

شایع ترین توع خفگی است ، تجربه نشان داده است که عده زیادی از اشخاص که غرق شده اند پس از دو یا سه دقیقه مصنوعی نجات یافته اند در مورد تنفس مصنوعی اشخاص غرق شده نکات زیر را باید بخاطر سپرد.

فوراً دست بکار شوید.

بیمار را حتی المقدور گرم نگه دارد.

در صورت امکان بیمار را ضمن ادامه تنفس مصنوعی به پزشک برسانید.

تنفس مصنوعی را تا حصول نتیجه نهایی دنبال نموده و هرگز ناامید نشوید.

خفگی با دود گاز

منوکسید کربن گازی سمی و بی بو می باشد که از لوله اگزوز خودرو و دودکش منازل خارج می شود. این گاز بالافاصله با هموگلبین خون ترکیب شده و ترکیبی می سازد که حمل اکسیژن را مشکل می کند و ممکن است منجر به مرگ مصدوم شود.

اقدامات اولیه در این مورد.

فوراً مصدوم را از محیط بسته به فضای با منتقل کنید.

تنفس و نبض او را کنترل کنید در صورت نیاز اقدامات احیا را انجام دهید.

سریعاً مصدوم را به مراکز درمانی ببرید.

خفگی با طناب

در این نوع خفگی ممکن است در اثر فشار مستقیم به روی شریانهای گردن راه تنفس را برای فرد غیر ممکن شود.

در برخورد با اینگونه خفگی باید طناب دور گردن را برید.

نبض و تنفس بیمار را کنترل کرد در صورت نیاز به وی تنفس مصنوعی دهید و سریعاً مصدوم را به مراکز درمانی برسانید.

 

ادامه مطلب...
تماس با خدمات پرستاری