مقالات کودک

کودک آزاری و غفلت

کودک آزاری و غفلت

کودک آزاری و غفلت

کودک آزاری و غفلت : آیا می دانید علائم هشدار دهنده کودک آزاری و غفلت چیست؟

بیاموزید که چگونه علائم را بیابید و در زندگی کودک تفاوت ایجاد کنید.

کودک آزاری و غفلت چیست؟

کودک آزاری فقط مربوط به چشم های سیاه نیست. در حالی که سوء استفاده بدنی به دلیل نشانه‌هایی که از خود برجای گذاشته، تکان دهنده است، اما همه علائم کودک آزاری به اندازه قابل مشهود آشکار نیست.

نادیده گرفتن نیازهای کودکان، قرار دادن آنها در شرایط خطرناک و تحت نظارت، قرار گرفتن در معرض موقعیت های جنسی و یا احساس بی ارزشی و احمق بودن آنها نیز نوعی کودک آزاری و بی توجهی به کودکان است و می توانند جای زخم های عمیق و ماندگار را بر روی بچه ها بگذارد.

صرف نظر از نوع سوء استفاده، نتیجه آسیب جدی عاطفی است.

اما کمکی در دسترس است. اگر گمان می کنید کودکی از سوءاستفاده یا بی توجهی رنج می برد، صحبت کردن مهم است. با جلب هرچه زودتر مشکل، کودک و فرد کودک آزار بدجنس می توانند کمک مورد نیاز خود را بدست آورند.

برای شروع، مهم است که اسطوره ها را از حقایق کودک آزاری و غفلت جدا کنیم:

اسطوره ها و حقایق در مورد کودک آزاری و غفلت

افسانه: این فقط سوءاستفاده است در صورت خشونت، کودک آزاری می باشد.

واقعیت: کودک آزاری فقط یک نوع کودک آزاری است. غفلت كودك، سوءاستفاده جنسي و عاطفي ممكن است به همان اندازه خسارت وارد كند، و از آنجا كه هميشه آنچنان آشكار نيستند، ديگران كمتر به مداخله مي پردازند.

افسانه: فقط افراد بد از فرزندان خود سوء استفاده می کنند.

واقعیت: همه والدین یا سرپرستان بدخواه به عمد به فرزندان خود آسیب نمی رسانند. بسیاری از آنها قربانی سوء استفاده شده اند و هیچ راه دیگری را برای والدین نمی دانند. برخی دیگر ممکن است با مشکلات سلامت روان یا مشکلات سوء مصرف مواد دست و پنجه نرم کنند.

افسانه: سوءاستفاده در خانواده های "خوب" اتفاق نمی افتد.

واقعیت: سوءاستفاده و بی توجهی فقط در خانواده های فقیر یا محلات بد اتفاق نمی افتد.

این رفتارها از همه خطوط نژادی، اقتصادی و فرهنگی عبور می کند.

بعضی اوقات، خانواده هایی که به نظر می رسد همه آنها از بیرون خوب به نظر می رسند، داستانی متفاوت را پشت درهای بسته پنهان می کنند.

افسانه: بیشتر کودک آزاری ها توسط افراد غریبه می باشد.

واقعیت: در حالی که سوءاستفاده توسط افراد غریبه اتفاق می افتد، بیشتر متجاوزان اعضای خانواده یا افراد نزدیک به خانواده هستند.

افسانه: کودکان مورد آزار و اذیت همیشه بزرگ می شوند تا بدخواه شوند.

واقعیت: درست است که کودکان مورد آزار و اذیت احتمالاً چرخه بزرگسالی را تکرار می کنند، و ناخودآگاه تکرار آنچه در کودکی تجربه کرده اند است.

از طرف دیگر، بسیاری از بازماندگان بزرگسال از کودک آزاری انگیزه ای قوی برای محافظت از فرزندان خود در برابر آنچه گذشتند و والدین عالی شدند.

می توانید از قسمت بلاگ سایت و صفحه پرستار کودک می توانید اطلاعاتی درباره کودکان کسب نمائید.

اثرات کودک آزاری و غفلت

انواع سوء استفاده و غفلت جای زخم های ماندگار را می گذارد.

برخی از این زخم ها ممکن است جسمی باشند، اما زخم های عاطفی اثرات طولانی مدت در طول زندگی دارند و به احساس خود بودن کودک، روابط آینده آنها و توانایی عملکرد در خانه، محل کار و مدرسه آسیب می رسانند.

کودک آزاری و غفلت

کودک آزاری و غفلت

اثرات عبارتند از:

  • عدم اعتماد و مشکلات روابط.

اگر نمی توانید به والدین خود اعتماد کنید، به چه کسی می توانید اعتماد کنید؟

 بدون داشتن این پایه، یادگیری اعتماد به نفس بسیار دشوار است یا می دانید چه کسی قابل اعتماد است. این می تواند منجر به مشکل در حفظ روابط در بزرگسالی شود.

این همچنین می تواند منجر به روابط ناسالم شود زیرا بزرگسالان نمی دانند چه رابطه خوبی است.

  • احساس اصلی "بی ارزش بودن" است.

اگر بارها و بارها به عنوان کودک به شما گفته می شود که احمق هستید یا خوب نیستید، غلبه بر این احساسات اساسی بسیار دشوار است.

 با بزرگ شدن، بچه های سوءاستفاده ممکن است از تحصیل خود غفلت کنند و یا برای شغل های کم درآمد ساکن شوند، زیرا آنها اعتقاد ندارند که ارزش بیشتری دارند.

 بازماندگان سوءاستفاده جنسی، با ننگ و شرم در مورد سوء استفاده، غالباً با احساس آسیب دیده مبارزه می کنند.

  • مشکل در تنظیم احساسات.

کودکان مورد آزار و اذیت نمی توانند با خیال راحت احساساتشان را ابراز کنند. در نتیجه، احساسات فرو می روند و به طرق غیر منتظره ای بیرون می آیند.

 بازماندگان بزرگسال از کودک آزاری می توانند با اضطراب، افسردگی یا عصبانیت های غیر قابل توضیح مبارزه کنند. آنها ممکن است برای بی حس کردن احساس دردناک به الکل یا مواد مخدر مراجعه کنند.

شناخت انواع مختلف کودک آزاری

رفتار ناهنجار به اشکال مختلفی به وجود می آید، اما مخرج مشترک تأثیر عاطفی بر کودک است.

این که آیا سوءاستفاده یک سیلی است، یک اظهار نظر خشن، سکوت سنگین یا عدم اطلاع از اینکه شام ​​در آنجا میز خواهد بود، نتیجه نهایی کودک است که احساس ناامنی، بی توجهی و تنها بودن می کند.

سوء استفاده عاطفی.

 برخلاف تصور برخی افراد، کلمات می توانند صدمه بزنند و سوء استفاده عاطفی می تواند به سلامت روان یا رشد اجتماعی کودک آسیب جدی وارد کند.

نمونه هایی از سوء استفاده عاطفی عبارتند از:

  • مداوم، شرم آور و تحقیر مداوم
  • تماس با نام ها و مقایسه منفی با دیگران
  • گفتن به یک کودک آنها " خوب نیستی"، "بی ارزش"، "بد" یا "اشتباه" نیستند
  • فریاد مکرر، تهدید یا قلدری
  • نادیده گرفتن یا نپذیرفتن فرزند به عنوان مجازات، برخورد صریح به آنها
  • محدود کردن تماس جسمی با کودک - هیچ گونه آغوش، بوسه یا علائم دیگر محبت
  • قرار گرفتن کودک در معرض خشونت علیه دیگران، خواه در مقابل والدین دیگر، خواهر و برادر یا حتی حیوان خانگی باشد
ادامه مطلب...
کودکان و طلاق

کودکان و طلاق

کودکان و طلاق

کودکان و طلاق : برای کودکان، جدایی و طلاق می تواند زمان خاصی غم انگیز، استرس زا و گیج کننده باشد. اما روش هایی وجود دارد که به فرزندانتان کمک می کند تا با تحولات یک شکست روبرو شوند.

کمک به فرزندتان از طریق طلاق

  • جدایی یا طلاق برای همه افراد درگیر تجربه بسیار استرس زا و عاطفی است،

 اما کودکان اغلب احساس می کنند که کل دنیای آنها وارونه شده است.

در هر سنی، می توان شاهد انحلال ازدواج پدر و مادر و تجزیه خانواده بود. کودکان ممکن است احساس شوک، عدم اطمینان یا عصبانیت کنند.

حتی ممکن است برخی احساس گناه کنند و خود را به دلیل مشکلات موجود در خانه سرزنش کنند.

طلاق هرگز یک فرآیند یکپارچه نیست و ناگزیر، چنین زمان انتقالی بدون هیچ گونه اندوه و سختی اتفاق نمی افتد. اما می توانید با اولویت اول بودن، رفاه فرزندانتان را به طرز چشمگیری کاهش دهید.

  • صبر،

اطمینان و گوش کردن شما می تواند تنش را به حداقل برساند زیرا فرزندان شما یاد می گیرند با شرایط ناآشنا کنار بیایند.

 با فراهم کردن روال هایی که فرزندان شما می توانند به آنها اعتماد کنند، به آنها یادآوری می کنید که می توانند برای ثبات، ساختار و مراقبت روی شما حساب کنند.

و با حفظ رابطه کاری با سابقه خود، می توانید به فرزندانتان کمک کنید تا از استرس و اضطراب ناشی از تماشای والدین در درگیری جلوگیری کنند.

با پشتیبانی شما، فرزندان شما نه تنها می توانند با موفقیت در این زمان ناآرام حرکت کنند، بلکه حتی از آنجا احساس می شوند که عاشق، اعتماد به نفس و قوی هستند - و حتی با یک ارتباط نزدیکتر به والدین را خواهند داشت.

کودکان و طلاق : آنچه فرزند شما هنگام طلاق از مادر و پدر می خواهد

  • من به هردوی شما نیاز دارم تا در زندگی من درگیر شوید.

لطفا با من، ایمیل، متن تماس بگیرید و سوالات زیادی از من بپرسید. وقتی شما درگیر نمی شوید، احساس می کنم مهم نیستم و شما واقعاً مرا دوست ندارید.

  • لطفاً دعوا را متوقف کنید و سخت تلاش کنید تا در کنار یکدیگر باشید.

 سعی کنید درمورد موضوعات مربوط به من توافق کنید. وقتی با من می جنگی، فکر می کنم کار اشتباهی انجام دادم و احساس گناه می کنم.

  • می خواهم هر دو شما را دوست داشته باشم و از زمانی که با هر یک از شما می گذرانم لذت ببرم.

لطفا از من و زمانی که با هر یک از شما می گذرانم پشتیبانی کنید.

اگر شما به حسادت یا ناراحتی رفتار می کنید، احساس می کنم باید طرف باشم و یکی از والدین را بیش از دیگری دوست داشته باشم.

    لطفاً مستقیماً با یکدیگر ارتباط برقرار کنید تا نیازی به ارسال پیام بین شما دو نفر نباشم و مرا جلو نیندازید.

  • وقتی در مورد والدین دیگر صحبت می کنید، لطفاً فقط چیزهای مهربان بگویید، یا اصلاً چیزی نگویید.

وقتی می گویید، چیزهای ناعادلانه درباره والدین دیگرم، احساس می کنم انتظار دارید که من سمت شما را بگیرم.

  • لطفاً به یاد داشته باشید که من هر دوی شما را در زندگی می خواهم.

من مادر و پدرم را به خودم پرورش می دهم تا مرا بزرگ کنند، آنچه را که مهم است به من بیاموزند و وقتی مشکل دارم به من کمک کنند.

کودکان و طلاق

کودکان و طلاق

چگونه درمورد طلاق به بچه ها بگوییم

وقتی صحبت از فرزندانتان در مورد طلاق شما می شود، بسیاری از والدین یخ می زنند.

گفتگو را برای خود و فرزندانتان کمی ساده تر کنید و با آماده کردن آنچه می خواهید قبل از نشستن برای گفتگو بگویید، فکر و صحبت کنید.

اگر می توانید سوالات سخت را پیش بینی کنید، پیش از موعد با اضطراب خود سر و کار داشته باشید و آنچه را که به آنها می گویید با دقت برنامه ریزی کنید، شما بهترین گزینه برای کمک به فرزندان خود و خبر دادن و رسیدگی به نوع اتفاقات خواهید بود.

می توانید از پرستار کودک برای راهنمائی نیز کمک بخواهید.

کودکان و طلاق : چه بگویم و چگونه آن را بیان کنیم

دشوار است، سعی کنید لحن همدلی را برپا کرده و به مهمترین نکات در جلو بپردازید. به فرزندان خود از این توضیحات صادقانه- اما دوستدار کودک- کمک کنید.

بچه های شما حق دارند بدانند که چرا طلاق می گیرید، اما دلایل طولانی مدت ممکن است آنها را گیج کند.

یک چیز ساده و صادقانه را انتخاب کنید، مانند "ما دیگر نمی توانیم کنار هم باشیم." شاید لازم باشد که به فرزندان خود یادآوری کنید که در حالی که گاهی اوقات والدین و بچه ها همیشه همراه نیستند، والدین و بچه ها متوقف نمی شوند که از یکدیگر عاشق شوند یا از یکدیگر طلاق بگیرند.

  • بگو دوستت دارم." هرچند ممکن است ساده به نظر برسد،

به فرزندانتان اطلاع دهید که عشق شما به آنها تغییر نکرده است یک پیام قدرتمند. به آنها بگویید که هنوز هم باید از هر طریق مراقب باشید، از ثابت کردن صبحانه خود تا کمک به آنها در کارهای خانه.

  • تغییر آدرس.

با تأیید اینکه برخی موارد متفاوت خواهد بود و سایر موارد دیگر نخواهد بود، سؤالات فرزندانتان راجع به تغییرات در زندگی آنها بخاطر داشته باشید. به آنها بگویید که در کنار شما می توانید با هر جزئیات برخورد کنید.

  • از سرزنش خودداری کنید

صادق بودن با فرزندان بسیار حیاتی است، اما بدون اینکه به همسرتان انتقاد کنید.

این امر می تواند به ویژه دشوار باشد وقتی اتفاقات آسیب زا رخ داده است، مانند خیانت، اما با کمی دیپلماسی، می توانید از بازی سرزنش خودداری کنید.

  • یک جبهه متحد ارائه دهید.

تا آنجا که می توانید سعی کنید در مورد توضیحی درباره جدایی یا طلاق خود پیشاپیش موافقت کنید و به آن بچسبید.

  • برنامه ریزی مکالمات خود را. برنامه ریزی کنید

 تا قبل از هرگونه تغییر در شرایط زندگی، با فرزندانتان صحبت کنید. و در صورت امکان صحبت کنید که همسرتان در حدالمقدور صحبت کند.

محدود کردن را نشان دهید هنگام دلایل جدایی، به همسرتان احترام بگذارید.

ادامه مطلب...
غذای سالم برای کودکان

غذای سالم برای کودکان

غذای سالم برای کودکان

غذای سالم برای کودکان : آیا بچه ای که به غذاها  ایراد می گیرد، دارید؟ با استفاده از این نکات ساده، شما می توانید بچه ها را بدون خوردن وعده های غذایی اصلی و سر سفره آمدن، تشویق به درست خوردن نمائید.

چگونه غذای سالم به بچه ها سود می دهد؟

فشار همسالان و تبلیغات تلویزیونی برای غذاهای آشامیدنی می تواند باعث شود تا بچه های شما به سختی مبارزه کنند.

عامل اصلی این می تواند باشد که بسیاری از رژیم های غذایی بچه ها در اطراف به راحتی و غذای آماده ساخته شده اند.

اما جابجایی به یک رژیم غذایی سالم می تواند تأثیر عمیقی بر سلامت کودکان داشته باشد، به حفظ وزن سالم، جلوگیری از برخی مشکلات سلامتی، تثبیت روحیه آنها و تیز کردن ذهن آنها کمک می کند.

  • یک رژیم غذایی سالم همچنین می تواند تأثیر عمیقی بر احساس روحی و روانی کودک داشته باشد و به جلوگیری از شرایطی مانند افسردگی، اضطراب، اختلال دو قطبی، اسکیزوفرنی و ADHD کمک می کند.
  • خوردن خوب می تواند از رشد و پیشرفت سالم کودک در بزرگسالی پشتیبانی کند و حتی ممکن است در کاهش خطر خودکشی در جوانان نقش داشته باشد.

اگر فرزند شما قبلاً به یک مشکل بهداشت روان مبتلا شده است، یک رژیم غذایی سالم می تواند به کودک شما کمک کند تا علائم را مدیریت کند و کنترل سلامت خود را به دست آورد.

  • یادآوری این نکته حائز اهمیت است که بچه های شما با ولع مصرف سیب زمینی سرخ کرده و پیتزا و بیزاری به کلم بروکلی و هویج متولد نشده اند.

این شرط به مرور زمان اتفاق می افتد که بچه ها در معرض انتخاب های غذایی بیشتر و ناسالم قرار می گیرند.

با این حال، می توانید تمایلات غذایی فرزندان خود را مجدداً برنامه ریزی کنید تا در عوض میل به غذاهای سالم تری داشته باشند.

  • هرچه زودتر انتخاب های سالم و مغذی را به رژیم های غذایی بچه ها وارد کنید، آسان تر می شوند تا بتوانند رابطه ای سالم با مواد غذایی ایجاد کنند که آنها بتوانند در تمام طول زندگی دوام بیآورند.

و می تواند ساده تر و کم هزینه تر از آنچه تصور می کنید باشد. با استفاده از این نکات، می توانید بدون تبدیل وعده های غذایی و جابجایی وعده های غذایی عادات غذایی سالم را القا کنید و به فرزندان خود بهترین فرصت برای رشد در بزرگسالی سالم و با اعتماد به نفس را بدهید.

غذای سالم برای کودکان

غذای سالم برای کودکان

می توانید مقاله تغذیه در کودکان را نیز برای اطلاعات بیشتر مطالعه فرمائید.

می توانید از پرستار کودک نیز راهنمائی هایی را برای تغذیه بخواهید.

عادات غذایی سالم را تشویق کنید

چه کودکان نوپا باشند و چه در نوجوانی، ترجیح طبیعی کودکان برای غذاهایی که از آنها بیشترین لذت را دارند، ایجاد می کنند. برای تشویق عادات غذایی سالم، چالش این است که انتخاب های مغذی جذاب باشد.

  • به جای غذاهای خاص روی رژیم غذایی کلی تمرکز کنید.

بچه ها باید بیشتر، غذای کم فرآوری شده غذا بخورند، غذایی که تقریباً به شکل طبیعی خود نزدیک باشد - و بسته بندی و مواد غذایی کمتری از آن استفاده می شود.

  • یک الگو باشید.

انگیزه کودکی برای تقلید بسیار قوی است، بنابراین از کودکتان بخواهید در حالی که سیب زمینی با قارچ و پنیر چسبان را می خورد، سبزیجات نیز بخورد.

  • طعم غذاهای سالم را پنهان کنید.

به عنوان مثال سبزیجات را به خورش گوشت گاو اضافه کنید یا هویج را با سیب زمینی پوره شده مخلوط کنید یا یک قطعه شیرین را به برش های سیب اضافه کنید.

  • غذاهای بیشتری را در خانه بپزید. غذاهای رستوران و غذاهای حاوی شکر بیشتر و چربی ناسالم اضافه شده اند، بنابراین پخت و پز در خانه می تواند تأثیر زیادی بر سلامت بچه های شما داشته باشد.

اگر مقدار بسیار زیاد درست می کنید، پخت و پز فقط چند بار می تواند برای تغذیه خانواده خود برای کل هفته کافی باشد.

  • بچه ها را در خرید مواد غذایی و تهیه وعده های غذایی درگیر کنید. می توانید در مورد غذاهای مختلف و نحوه خواندن برچسب های غذایی به آنها بیاموزید.
  • میان وعده های سالم را در دسترس قرار دهید. میوه، سبزیجات و نوشیدنی های سالم (آب، شیر، آب میوه خالص) را به میزان کافی نگه دارید تا بچه ها از تنقلات ناسالم مانند نوشابه، چیپس و کوکی ها خودداری کنند.
  • اندازه بخش را محدود کنید. اصرار نکنید کودک شما بشقاب را تمیز کند و هرگز از غذا به عنوان پاداش یا رشوه استفاده نکنید.

غذای سالم برای بچه ها با صبحانه شروع می شود

  • کودکانی که هر روز از صبحانه لذت می برند خاطرات بهتری دارند، روحیه و انرژی پایدار تری دارند و در تست ها نمره بیشتری کسب می کنند.

خوردن صبحانه با پروتئین با کیفیت بالا - از غلات غنی شده، ماست، شیر، پنیر، تخم مرغ، گوشت یا ماهی - حتی می تواند به نوجوانان در کاهش وزن کمک کند.

  • صرف صبحانه وقت گیر نیست. در ابتدای هفته مقداری تخم مرغ را جوشانده و هر روز صبح آنها را به همراه یک غلات با پروتئین کم قند، پروتئین بالا و یک سیب به فرزندان خود پیشنهاد دهید.
  • روز صبح جمعه از بریوهای صبحانه پر از تخم مرغ های خرد شده، پنیر، مرغ یا گوشت گاو پر شده و آنها را یخ بزنید.

     یک ساندویچ تخم مرغ، گلدان ماست یا پنیر یونانی و کره بادام زمینی روی نان سبوس دار را می توان همه را در راه مدرسه خورد.

غذای سالم برای کودکان

غذای سالم برای کودکان

  • ایجاد وقت برای نشستن به عنوان یک خانواده برای خوردن یک وعده غذایی خانگی، نه تنها یک مثال عالی برای بچه ها در مورد اهمیت غذای سالم ایجاد می کند، بلکه می تواند یک خانواده را در کنار هم قرار دهد - حتی نوجوانان روحیه ای دوست دارند که غذای خوشمزه و خانگی را بخورند!
  • وعده های غذایی منظم خانوادگی راحتی را فراهم می کند. دانستن تمام خانواده برای خوردن شام (یا صبحانه) با هم تقریباً در همان زمان هر روز می تواند برای بچه ها بسیار آرامش بخش باشد و اشتها را تقویت کند.
  • وعده های غذایی خانوادگی فرصتی را برای زندگی روزانه فرزندانتان فراهم می آورد.

جمع کردن خانواده در اطراف یک میز برای وعده غذایی، فرصتی ایده آل برای صحبت و گوش  دادن به فرزندانتان است بدون اینکه حواسش به تلویزیون، تلفن یا رایانه باشد.

  • تعامل اجتماعی برای فرزند شما بسیار حیاتی است.

عمل ساده صحبت کردن با والدین در پشت میز شام در مورد نحوه احساس آنها می تواند نقش مهمی در کاهش استرس و تقویت روحیه و عزت نفس فرزند شما داشته باشد.

و این امکان را به شما می دهد تا مشکلات زندگی فرزندتان را شناسایی کرده و با آنها زودتر مقابله کنید.

  • زمان وعده های غذایی شما را قادر می سازد "به عنوان مثال تدریس کنید". غذا خوردن با هم به فرزندانتان اجازه می دهد در حالی که بخش های خود را در حال کنترل هستند، در حال خوردن مواد غذایی سالم به شما مراجعه کنند تا سوالاتشان را بپرسند.
  • از شمارش کالری و اظهار نظر در مورد وزن خودتان خودداری کنید، تا بچه های شما ارتباطات منفی با غذا اتخاذ نکنند.
  • وعده های غذایی به شما امکان می دهد عادت های غذایی فرزندانتان را رصد کنید. این می تواند برای بچه های بزرگتر و نوجوانانی که زمان زیادی را صرف غذا در مدرسه یا خانه دوستان می کنند، مهم باشد.

اگر انتخاب های نوجوان شما کمتر از ایده آل است، بهترین راه برای ایجاد تغییرات تأکید بر پیامدهای کوتاه مدت رژیم غذایی ضعیف مانند ظاهر بدنی یا توانایی ورزشی است.

این موارد برای نوجوانان مهمتر از سلامت طولانی مدت است. به عنوان مثال، "کلسیم به شما کمک می کند قد بلندتر شوید." "آهن به شما کمک می کند تا در آزمایشات بهتر عمل کنید."

شکر و کربوهیدرات تصفیه شده را در رژیم غذایی کودک خود محدود کنید

کربوهیدرات های ساده یا تصفیه شده، قندها و غلات تصفیه شده ای هستند که از همه سبوس، فیبر و مواد مغذی از جمله نان سفید، خمیر پیتزا، ماکارونی، شیرینی، آرد سفید، برنج سفید و بسیاری از غلات صبحانه جدا شده اند.

آنها باعث افزایش سنبله های خطرناک در قند خون و نوسانات خلقی و انرژی می شوند.

از طرف دیگر کربوهیدرات های پیچیده معمولاً از نظر مواد مغذی و فیبر بسیار غنی هستند و به آرامی هضم می شوند و انرژی پایدارتری را تأمین می کنند.

این مواد شامل نان سبوس دار یا گندم سیاه، غلات با فیبر زیاد، برنج قهوه ای، لوبیا، آجیل، میوه و سبزیجات غیر نشاسته ای است.

بدن کودک تمام قندهای مورد نیاز خود را از آن چیزی که به طور طبیعی در مواد غذایی موجود است دریافت می کند.

 شکر اضافه شده فقط به معنای کالری خالی زیادی است که به بیش فعالی، اختلالات خلقی و افزایش خطر چاقی، دیابت نوع 2 و حتی رفتارهای خودکشی در نوجوانان کمک می کند.

چگونه قند را کم کنیم

انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که مصرف قند برای کودکان به 3 قاشق غذاخوری (12 گرم) در روز محدود شود.

یک نوشابه 12 اونس حاوی 10 قاشق چایخوری یا 40 گرم شکر اضافه شده، لرزها و نوشیدنی های قهوه شیرین شده حتی بیشتر است.

مقادیر زیادی قند اضافه شده همچنین می تواند در غذاهایی مانند نان، کنسرو سوپ و سبزیجات، شام های یخ زده و فست فودها مخفی شود.

در واقع، حدود 75٪ از مواد غذایی بسته بندی شده در ایالات متحده حاوی شکر اضافه شده است.

  • شیرینی ها را به طور کامل ممنوع نکنید.

نداشتن قانون در مورد شیرینی، دعوتی برای هوس و شرارت است که به شما فرصت داده می شود.

           دستور العمل ها را تغییر دهید. بسیاری از دستور العمل ها با قند کمتری طعم خوبی دارند.

  • از نوشیدنی های قندی خودداری کنید.

در عوض، سعی کنید یک چاشنی آب میوه را به آب گازدار اضافه کنید یا شیر کامل را با یک موز یا انواع توت ها مخلوط کنید تا یک اسموتی خوشمزه به دست بیاید.

  • پاپ های ذیل و رفتارهای منجمد خود را ایجاد کنید.

 100 juice آب میوه را در یک سینی مکعب یخ با قاشق پلاستیک به عنوان دسته های popsicle منجمد کنید. یا با استفاده از تکه های آناناس، موز، انگور و انواع توت ها کباب میوه ای یخ زده درست کنید.

از غذاهایی که روحیه کودک شما را مختل می کند، خودداری کنید

  • یک رژیم غذایی حاوی غذاهای فراوری شده مانند غذای سرخ شده، دسرهای شیرین، میان وعده های شیرین، آرد تصفیه شده و غلات می تواند خطر اضطراب و افسردگی در بچه ها را افزایش دهد.
  • کودکانی که روزانه چهار یا بیشتر فنجان سودا یا نوشیدنی های میوه ای شیرین می نوشند - از جمله نسخه های رژیم غذایی - خطر بیشتری برای افسردگی دارند.
  • کافئین ناشی از نوشابه، نوشیدنی های انرژی زا یا نوشیدنی های قهوه می تواند باعث اضطراب در کودکان شود و احساس افسردگی را تشدید کند.

گزینه های غذایی سالم و بی خطر را بیابید

فست فودها معمولاً سرشار از قند، چربی ناسالم و کالری و مواد مغذی کم هستند.

هنوز هم غذای آشغال برای بچه ها وسوسه‌انگیز است، بنابراین به جای از بین بردن کامل آن، سعی کنید تعداد دفعاتی را که فرزندانتان فست فود مصرف می کنند، کم کنید و در مواقعی که این کار را انجام می دهند، سالم ترین انتخاب ممکن را داشته بشید.

گزینه های غذایی آشامیدنی دوستانه کودک

          به جای ...                                                                       سعی کنید ...

سیب زمینی سرخ شده                                 سیب زمینی سرخ شده "سیب زمینی سرخ شده"                                                                                را در فر کبابکرده و به آرامی نمک نمکی می کنیم

بستنی                                                             ماست ؛ سوربیت؛ اسموتی های میوه تازه

مرغ سرخ                                                                       مرغ پخته شده یا کبابی

شیرینی یا مواد قندی شیرین ؛                       شیرینی مافین انگلیسی؛ کالاهای خانگی پخته شده      

                                                                                                   با قند کمتری

کوکی های شکلات گریم                                                کراکر، میله انجیر، ویفر وانیلی، میوه و کارامل

چیپس سیب زمینی                                                      چیپس سبزیجات پخته شده یا برای کودکان

                                                                                                            بزرگتر آجیل

غذا خوردن با بچه ها

  • سرخ کردن سیب زمینی

در عوض سیب زمینی سرخ کرده ، یک کیسه مینی هویج، انگور یا سایر میوه ها و سبزیجات مصرف کنید.

  • به اندازه های کوچک تر غذا را سفارش بدهید.

سفارش پیتزا را به قسمت های کوچکتر سفارش بدهید که اسلایس های کوچکتری باشند. درست است که فحش  ناسزا به کار خواهند برد ولی میزان کمتری را استفاده خواهند کرد.

  • غذای کودک را با سفارش دیگری تعویض کنید.

کودکان اغلب غذای بچه های دیگر را بیشتر از غذاهای خود دوست دارند. بخواهید بجای نوشابه و سیب زمینی سرخ کرده گزینه های سالم تر را جایگزین کنید.

  • به جای اینکه یک بشقاب بزرگ ماکارونی و پنیر بخورید، خوردن مرغ و سبزیجات را در یک رستوران نشسته انتخاب کنید.
  • در مورد طرفین باهوش باشید.

طرف هایی که می توانند کالری های بسیار سریع را افزایش دهند، شامل سیب زمینی سرخ شده، چیپس، برنج، رشته فرنگی، حلقه های پیاز و بیسکویت است.

شرط بندی بهتر شامل سبزیجات کبابی، سالادهای جانبی، سیب زمینی پخته شده، ذرت روی غبار یا برش های سیب است.

ادامه مطلب...
چه موقع کودک درمانی موثر است؟

چه موقع کودک درمانی موثر است؟

چه موقع کودک درمانی موثر است؟

چه موقع کودک درمانی موثر است؟ : کودک بیش از حد عاطفی (یا فردی که با بیان عاطفی نامناسب یا اختلال در تنظیم عاطفی دست و پنجه نرم می کند) ممکن است از یک یا چند موضوع مختلف رنج ببرد، از جمله ADHD، بیماری روانی، اضطراب یا حتی اختلال طیف اوتیسم.

 مسئله ای که آنها با آن روبرو هستند، کودک درمانی می تواند به آنها در مقابله با آن کمک کند.

شناخت درمانی برای کودکان عاطفی گزینه مناسبی است، زیرا شامل کاهش اضطراب و یادگیری ایده های جدید و راه های جدید برای انتقال احساسات و انرژی کودک است.

همچنین به او کمک می کند تا افکار درونی خود را مشخص کند، و سعی کند نکات منفی را با موارد مثبت تر و مفید تر جایگزین کند.

تجزیه و تحلیل رفتار کاربردی می تواند به کودک کمک کند که چگونه به روش های بهتر، مؤثرتر پاسخ دهد و به آنها پاسخ دهد و در مورد پاداش و مجازات های رفتار خود به آنها یاد می دهد.

بازی درمانی برای کودکان خردسال با مشکلات عاطفی گزینه مناسبی است زیرا می توانند آنها را از طریق اسباب بازی ها یا عروسک ها انجام دهند.

نوع درمان و تکنیک هایی که برای کودک به بهترین شکل ممکن انجام می شود، ممکن است بستگی به این داشته باشد که در کدام مرحله از رشد قرار دارد.

نظریه پیشگام اریک اریکسون در مورد هشت مرحله از رشد روانی اجتماعی یک نظریه رایج و شناخته شده و پذیرفته شده است و می تواند به تمایز بین مسائل عادی، مناسب سن و علائم دردناک تر کمک کند.

چه موقع کودک درمانی موثر است؟ : پنج مرحله اول توسعه عبارتند از:

نوزادی : اعتماد در برابر عدم اعتماد. در این مرحله، نوزادان به والدین خود توجه و آسایش زیادی می طلبند و باعث می شوند که اولین حس اعتماد به نفس خود (یا در بعضی موارد عدم اعتماد به نفس) ایجاد کنند.

اوایل کودکی : استقلال در مقابل شرم و تردید. کودکان نوپا و خیلی خردسالان شروع به ادعای استقلال خود و شخصیت منحصر به فرد خود می کنند و این امر باعث می شود که تنش ها و مخالفت ها مشترک شود.

سال های پیش دبستانی : ابتکار در مقابل گناه. کودکان در این مرحله شروع به آموختن در مورد نقش ها و هنجارهای اجتماعی می کنند.

 تخیل آنها در این مرحله از بین می رود و احتمالاً مقاومت و تنش های مرحله قبل ادامه خواهد یافت.

نحوه تعامل بزرگسالان مورد اعتماد کودک، او را تشویق می کند تا به طور مستقل عمل کند یا احساس گناه را نسبت به هرگونه اقدامات نامناسب ایجاد کند.

سن مدرسه: صنعت (صلاحیت) در مقابل ناسازگاری. در این مرحله، کودک روابط مهمی با همسالان خود برقرار می کند و احتمالاً فشار عملکرد دانشگاهی را احساس می کند.

مسائل بهداشت روان ممکن است در این مرحله از جمله افسردگی، اضطراب، ADHD  و سایر مشکلات آغاز شود.

نوجوانی : هویت در مقابل سردرگمی نقش. نوجوان در حال رسیدن به ارتفاعات جدید استقلال است و شروع به آزمایش و رشد هویت خود می کند.

مشکلات ارتباطی و تغییرات ناگهانی عاطفی و جسمی در این مرحله متداول است.

 

چه موقع کودک درمانی موثر است؟

چه موقع کودک درمانی موثر است؟

سه مرحله آخر برای اهداف بحث در مورد کودک درمانی مهم نیست، اما اگر شما کنجکاو هستید در اینجا ذکر شده است:
  • بزرگسالی جوان : عشق - صمیمیت در مقابل انزوا
  • بزرگسالی میانه : مراقبت - تولید در مقابل رکود
  • اواخر بزرگسالی : تمامیت نفس در برابر ناامیدی

بر اساس این مراحل زندگی، ما می دانیم که کودکان در سنین کودکی معمولاً وقتی راه خود را پیدا نمی کنند، تنتور بریزند.

تنتورها به تنهایی دلیل کافی برای جستجوی درمانگر نیست. با این حال، اگر کسی در سن مدرسه هنوز مشروبات الکلی را پرتاب می کند، ممکن است زمان اکتشاف گزینه های درمانی و مشاوره باشد.

تکنیک های کودک درمانی: رفتار درمانی و موارد دیگر

تکنیک های دقیقی که کودک درمانی ممکن است از آن استفاده کند به نوع درمانی که انجام می شود بستگی دارد.

چند مورد از متداول ترین و پشتوانه شواهد، و همچنین نوع درمانی که معمولاً در آنها یافت می شود، در زیر آورده شده است :

بازی  Feeling Word

بسیاری از تکنیک های بازی درمانی وجود دارد که ثابت شده است برای کودکان مؤثر، سرگرم کننده و جذاب است. بازی Feeling Word یکی از این تکنیک هاست.

این کار با درمانگر شروع می شود تا کودک از احساساتی که کودکان در سن خود تجربه می کنند لیست کند.

درمانگر هر كلمه را روی كارت یا تكه ای از كاغذ بنویسد، یا اگر كودك برای خواندن كوچك باشد، یك نماینده از احساسات را ترسیم می كند.

هنگامی که کودک از بیان کلمات برای گفتن خاتمه پیدا کرد، درمانگر کارت های احساس را در مقابل کودک قرار می دهد.

در مرحله بعد، درمانگر ظرفی از نشانه های کوچک مانند تراشه های پوکر را بیرون می آورد و توضیح می دهد که اینها "احساسات" هستند.

او یک داستان شخصی (واقعی یا داستانی) را بیان می کند که هم احساسات مثبت و هم منفی را نشان می دهد که ممکن است فرد احساس کند.

سپس پزشک علائم را روی کارت های احساس که با احساسات ذکر شده در داستان مطابقت دارد قرار می دهد.

در مرحله بعد، درمانگر داستان مشابهی را درباره کودک در مورد کودک در مورد سن خودش نشان می دهد. داستان غیر تهدیدآمیز خواهد بود اما شامل چندین احساس مثبت و منفی می شود.

درمانگر ظرف را به کودک تحویل می دهد و به او دستور می دهد تا علائم را بر روی کارت های احساس قرار دهد که نشان دهنده احساس آنها در صورت کودک بودن در داستان است.

سرانجام، درمانگر کودک را ترغیب می کند داستانی از زندگی خود را ترجیح دهد، ترجیحاً در مورد زندگی خود. برای هر داستانی که کودک می گوید، او همچنان می تواند احساساتی را که در هر مناسبت به وجود می آورد، شناسایی کند.

درمانگر داستان ها را تا زمانی ادامه می دهد كه كودك موضوعات اصلی را كه با او سر و كار دارد مطرح نكرده باشد.

این یک روش عالی برای تشویق کودک برای باز کردن در درمان و گرفتن توپ نورد و همچنین شناسایی مشکل (های) ارائه دهنده است.

چه موقع کودک درمانی موثر است؟

چه موقع کودک درمانی موثر است؟

می توانید اطلاعات بیشتری در مورد این تکنیک را در مقاله هفده، کادوسون، و شفر "پانزده تکنیک بازی درمانی مؤثر" بخوانید.

چه موقع کودک درمانی موثر است؟ : بازی دیوانه

بازی Mad (Mad Game) که توسط پاتریشیا دیویدسون ساخته شده و توسط هال، کادوسون و شفر (2002) شرح داده شده است،

می تواند برای نشان دادن به بچه ها درست باشد که احساس عصبانیت کنند و آنها را ترغیب کنند تا آن را به روشی سالم بیان کنند.

همچنین می تواند برای کار برای سایر احساسات نیز مانند غم و اضطراب تنظیم شود.

ابتدا، درمانگر مجموعه ای از بلوک ها (مقوا، چوبی یا پلاستیک) را برداشته و آنها را به طور مساوی بین خود و کودک تقسیم می کند.

در مرحله بعد، درمانگر قوانین را توضیح می دهد: هر فرد در طول نوبت خود بلوکی را در بالای بلوک شخص دیگر قرار می دهد.

آنها نوبت های متناوب را خواهند گرفت و در هر نوبت، چیزی را ناعادلانه یا چیزی که باعث عصبانیت آنها می شود به اشتراک می گذارند.

درمانگر می تواند با چیزهای احمقانه یا سبکی شروع کند، مانند "وقتی من می خواهم در بیرون بازی کنم اما باران می بارد" من را عصبانی می کند "یا" این عادلانه نیست که من نمی توانم برای هر وعده غذایی آب نبات بخورم! "

سرانجام، آنها به سمت مواردی می روند که مخصوص مسائل کودک است.

هنگامی که تمام بلوک ها جمع شدند، درمانگر به کودک دستور می دهد تا به یک چیز فکر کند که آنها را عصبانی می کند، چهره ای بسازد که نشان دهنده احساس آنها ("چهره دیوانه") باشد و تمام بلوک ها را در هم بکوبد.

این تکنیک به کودک اجازه می دهد تا درباره عصبانیت خود بحث کند، تمرینی که اگر کودک عادت نداشته باشد احساس کند مانند این است که برای ابراز چنین احساساتی قابل قبول باشد، ناآشنا باشد.

همچنین این امکان را به کودک می دهد که با عصبانیت به روشی ایمن و سالم رفتار کند.

از پرستار کودک نیز می توانید راهنمائی نیز بخواهید.

بازی Slow-Motion

این روش می تواند برای کمک به کودک در مورد خودکنترلی به کار رود.

این کار با این آغاز می شود که درمانگر توضیح می دهد که خود کنترل چیست و توصیف چگونگی حفظ کنترل خود در بعضی مواقع اگر خیلی سریع حرکت کنیم، دشوار است.

آنها از کودک می خواهند که این سرعت حرکت را نشان دهد. این یک فرصت عالی برای کودک است تا بتواند کمی انرژی اضافی به خود بگیرد و بسوزاند!

 

چه موقع کودک درمانی موثر است؟

چه موقع کودک درمانی موثر است؟

در مرحله بعد، آنها شمع کارت هایی را برای کودک ارائه می دهند، مانند بازی فوتبال، بالا رفتن از دیوار صخره یا نوشتن نامه.

کودک یک بار یک کارت را انتخاب کرده و هر کاری که در آن وجود دارد را انجام می دهد، اما با پیچ و تاب باید آنها را با حرکت آهسته انجام دهد!

آنها برای یک دقیقه کامل در این فعالیت حرکت آرام مشغول به کار خواهند بود و از یک کرنومتر می توان برای زمان آن استفاده کرد.

اگر چندین کودک وجود داشته باشد، آنها می توانند به نوبت عمل کنند و زمان بندی یکدیگر را انجام دهند.

این بازی روشی جالب برای کودکان است که در مورد مفهوم خودکنترلی و فرصتی برای آنها برای ساختن آن از طریق بازی استفاده کنند (هال، کادوسون، و شفر، 2002).

چه موقع کودک درمانی موثر است؟ : نفس حباب

چگونه یک کودک عاطفی می تواند از کودک درمانی سود ببرد.

در این تکنیک بازی درمانی، درمانگر از حباب ها برای توضیح مفهوم مهم برای کودک استفاده می کند.

درمانگر با دمیدن حباب با کودک شروع می شود.

در حالی که از آن لذت می برند، به کودک توضیح می دهند که می تواند با گرفتن نفس های عمیق و دمیدن آرام به داخل حلقه، حباب ها را بزرگتر کند.

اینها "نفس حباب" هستند و آنها نیز می توانند نگرانی ها و اضطراب ها را نیز از بین ببرند.

کودک می تواند حباب های زیادی را پر کرده و تمرین کند و با گرفتن نفس های عمیق و آهسته حباب ها را تا حد ممکن بزرگتر کند.

این تکنیک یک روش عالی برای معرفی تنفس آگاهانه و همچنین مکانیسم مناسبی برای مقابله با احساسات شدید مانند عصبانیت یا اضطراب است.

تکنیک داستان دوم

این تکنیک روایت درمانی می تواند به کودک کمک کند تا در صورت لزوم، جزئیات آسیب های خود را با درمانگر (و همچنین والدین و یا سایر بزرگسالان مورد اعتماد) باز و به اشتراک بگذارد.

در طول جلسه درمانی، درمانگر کودک او را به آرامی تشویق می کند تا از طریق این روش، در واقعه آسیب زای قدم بگذارد و جزئیات مربوط به آنچه برای آنها رخ داده است را ارائه دهد.

هنگامی که این رویداد به طور کامل شرح داده شده و توسط درمانگر به خوبی درک شده است، آنها کودک را تشویق می کنند که "داستان دوم" را بازگو کند.

 

چه موقع کودک درمانی موثر است؟

چه موقع کودک درمانی موثر است؟

داستان دوم همان داستان در مورد این واقعه آسیب زای است اما به جای جزئیات آنچه اتفاق افتاده است بر واکنش کودک به این رویداد متمرکز است.

شاید توصیف جلوه های آسیب زا برای کودک دشوار باشد، اما تمرکز بر روی خود و نقش آنها در داستان می تواند کودک را به یک احساس عقل و استقلال برساند که شاید آنها قبلاً نداشته اند.

درمانگر آنها را ترغیب خواهد کرد که درباره واقعه و پاسخ آنها از نظر نقاط قوت خود فکر کنند

  • چقدر شجاع بودند که در مورد آن صحبت کنند، چقدر سخت هستند که بتوانند از این واقعه زنده بیرون بیایند و راه هایی که از آن زمان تاکنون رشد کرده اند.

این تکنیک یک روش عالی برای کودک است که می تواند به جای توجه به جزئیات آسیب های وارده به او، روی نقاط قوت خود تمرکز کند (کیلاتریک).

چه موقع کودک درمانی موثر است؟ : ارسال های مثبت

این روش گفتاردرمانی از ژاکلین ملیسا سوانک به درمانگر کمک می کند تا احساس عزت نفس کودک را ارزیابی و بهبود بخشد و صحبت های مثبت را ترغیب کند.

این فعالیت به کاغذ ساختمانی، مداد رنگی یا نشانگر و یادداشت های چسبنده احتیاج دارد.

درمانگر با بحث در مورد عزت نفس با کودک شروع می کند، سپس از کودک می خواهد که طرح کلی بدن خود را بر روی کاغذ ساختمانی ترسیم کند.

در مرحله بعد، درمانگر به کودک دستور می دهد از مداد رنگی یا نشانگرها و یادداشت های چسبنده استفاده کند تا چندین ویژگی یا ویژگی مثبت را یادداشت کند (مانند "من با همکلاسی هایم مهربان هستم" یا "من در پخش تک ها خوب هستم".)

هنگامی که کودک چندین کیفیت مثبت پس از آماده شدن داشت، درمانگر به آنها اجازه می دهد که یادداشت ها را در طرح خود بچسبانند.

چه موقع کودک درمانی موثر است؟

چه موقع کودک درمانی موثر است؟

این به کودک کمک می کند تا ارتباط بین خود و این صفات مثبت را محکم کند.

هنگامی که این کارها انجام شد، درمانگر می تواند یک قدم جلوتر با گفتگوی مثبت خود صحبت کند و از کودک بخواهد در مورد زمانی که احساس عصبانیت، ناامیدی یا ناخوشایند از خود کردند نیز بگویند.

در مورد زمانی نیز فکر کنند که خوب هستند و آنها را ترغیب کند تا در مورد چگونگی "ارسال های مثبت" خود نیز بیندیشند. "می توانند به آنها کمک کنند تا اینگونه احساس کنند".

این روش همچنین می تواند برای استفاده در جلسات گروهی و خانواده درمانی سازگار باشد.

می توانید اطلاعات بیشتری در مورد این تکنیک در کتاب های الکترونیکی لیانا Lowenstein (2011) بخوانید.

 

ادامه مطلب...
کودک درمانی

کودک درمانی

کودک درمانی

کودک درمانی  : بحث در مورد کودک درمانی همیشه برای والدین آسان نیست.

با مشکلات سلامتی، هیچ یک از والدین نمی خواهند که فرزندشان "به درمان نیاز داشته باشد"، که مایه تاسف است زیرا درمان می تواند زندگی کودک را تغییر دهد و بهبود بخشد.

این که آیا بچه ها دارای مشکلات آسیب زای هستند و یا با رفتار شجاعانه و ساده انسان بودن دست و پنجه نرم می کنند، متخصصان واجد شرایط می توانند به بچه ها کمک کنند تا با موضوعات واقعاً سخت برخورد کنند.

این امر منطقی است که والدین و سرپرستان به بصیرت حرفه ای، به ویژه برای موضوعات مناقصه یا مسائل مربوط به رشد مناسب برای فرزندشان، نیاز دارند.

بسیاری از کودکان، کودک درمانی را برای مباحث عظیمی مانند سوء استفاده، غفلت و تروما در نظر می گیرند، اما می تواند تمرکز یکسانی بر رشد مثبت و نقاط قوت داشته باشد.

جلسات درمانی می تواند در جهت رسیدن به آینده ای خوش بینانه، توسعه روش های مقابله مثبت و همچنین تقویت عزت نفس، اعتماد به نفس و سایر حالات و صفات مثبت در کودکان متمرکز شود.

این که کودک در بازی درمانی، رفتار درمانی یا اکسپرس درمانی مشارکت داشته باشد، می تواند فرصتی برای زنده ماندن پس از تروما فراهم کند و در نهایت، شکوفا شود.

این مقاله (کودک درمانی) که به چندین بخش تقسیم شده و در چند مقاله انتشار داده می شود، شامل:
  • کودک درمانی / مشاوره کودک چیست؟
  • چه موقع کودکان درمانی موثر است؟
  • چگونه یک کودک عاطفی می تواند از کودک درمانی سود ببرد؟
  • تکنیک های کودک درمانی: رفتار درمانی و موارد دیگر

    13 کاربرگ کودک درمانی

    ستایش کودکان: 136 تأیید برای کودکان

    9 کتاب درمانی کودکان

    یک پیام خانگی

کودک درمانی

کودک درمانی

کودک درمانی چیست؟

کودک درمانی (مشاوره کودک نیز نامیده می شود) مشابه درمان و مشاوره برای بزرگسالان است.

ضمن فراهم آوردن ابزاری برای ایجاد تغییر در افکار، احساسات و رفتارها، فضای امن و گوش دادن همدلی را نیز ارائه می دهد.

درست مانند مشتری های بزرگسالی که مراجعه می کنند، مشتری های کودک در جلسات خود از پشتیبانی عاطفی و هدف برخوردار می شوند.

آنها می توانند بر حل و فصل تعارض، درک افکار و احساسات خود و فکر کردن به راه حل های جدید برای مشکلات روزمره خود تمرکز کنند.

تنها تفاوت بزرگ بین درمان بزرگسالان و کودک درمانی، تأکید بر اطمینان یافتن کودکان از درک اتفاقات و نحوه تنها بودن آنها نیست.

کودک درمانی با یک کودک، کودک و والدین یا حتی با بیش از یک خانواده قابل تمرین است.

این غالبا توسط یک مشاور یا درمانگر متخصص در کار با کودکان اداره می شود، و چه کسی می تواند بینش والدین و یا سرپرستان را ارائه دهد که ممکن است فوراً آشکار نباشد.

درمانگر و مشتری (بازدید کنندگان) می توانند موضوعات گسترده ای را در بر گیرند که شامل موارد زیر است:

  • طلاق یا جدایی؛
  • مرگ یک دوست عزیز؛
  • ضربه های عاطفی؛
  • قلدری؛
  • سوء استفاده جنسی؛
  • سوء استفاده عاطفی؛
  • سوء استفاده جسمی؛
  • جابجایی خانواده یا کودک؛
  • سوء مصرف مواد یا اعتیاد در خانواده؛
  • بیماری روانی مانند افسردگی، اضطراب و وسواس فکری؛
کودک درمانی

کودک درمانی

درمان خوب وجود خواهد داشت و به جلو (آینده) متمایل خواهد شد (به معنای اینکه به گذشته نمی پردازید یا وجود گذشته مهم)  و به احتمال زیاد از روش های غیر کلامی مانند بازی، بازی، هنر و غیره استفاده خواهد کرد.

علاوه بر این، جلسات درمانی ممکن است بر پنج هدف مهم در بالای هر هدف خاص برای وضعیت متمرکز شود:

  • ایجاد عزت نفس کودک.
  • کمک به بهبود مهارت های ارتباطی کودک.
  • تحریک رشد سالم و عادی.
  • ساخت یک رپرتوار عاطفی (جموعۀ اجراها و نمایش‌ها) مناسب.
  • بهبود واژگان عاطفی کودک.

به طور خلاصه، کودک درمانی از نظر هدف، اهداف و مشکلاتی که می تواند برطرف کند، کاملاً شبیه درمان برای بزرگسالان است، اما با تمرکز توضیح این مباحث در مورد کودکان خردسال تفاوت دارد.

تکنیک ها و تمرین ها روش هایی مناسب برای سن کودک را برای درک خود در جهان ارائه می دهند.

چه موقع کودک درمانی موثر است؟

اگر والدین یا سرپرست مطمئن نیستند که کودک به مشاوره نیاز دارد یا خیر، لیست علائم زیر می تواند شاخص خوبی باشد.

اگر کودک یک یا چند مورد از این علائم را همراه با نگرانی والدین تجربه کرده است، ایده خوبی است که وی را برای ارزیابی پیش مشاور ببرید.

از پرستار کودک نیز می توانید راهنمائی نیز بخواهید.

موارد زیر علائمی است که می تواند نشان دهنده مشکلی باشد که درمان می تواند آن را اصلاح یا کمک کند:

  • پرخاشگری غیر مجاز؛
  • بی اختیاری؛
  • نا سازگاری با شرایط اجتماعی،
  • کابوس مکرر و مشکلات خواب؛
  • افت ناگهانی نمرات در مدرسه؛
  • نگرانی و استرس مداوم؛
  • انصراف از فعالیت هایی که معمولاً از آن لذت می برند؛
  • از دست دادن اشتها یا کاهش وزن و افزایش چشمگیر.
  • انجام کارهای معمول وسواسی مانند شستن دست؛
  • ابراز افکار خودکشی؛
  • صحبت از صداهایی که در ذهنشان شنیده می شود.
  • انزوای اجتماعی و مایل به تنها بودن.
  • مصرف الکل یا مواد مخدر؛
  • شکایت های جسمی علیرغم گزارش پزشک سالم، افزایش یافته است.
  • رساندن به خود مانند زدن رگ دست (TherapyTribe)

علاوه بر این موارد، ممکن است کودک با این موارد سر و کار داشته باشد:

  • احساس مداوم غم یا ناامیدی؛
  • عصبانیت مداوم و تمایل به واکنش بیش از حد به موقعیت ها.
  • نگرانی از بیماری جسمی یا ظاهر خودشان؛
  • عدم توانایی در تمرکز، روشن فکری کردن یا تصمیم گیری.
  • عدم توانایی نشستن آرام؛
  • رژیم های غذایی یا رفتارهای مختلف
  • اقدامات خشونت آمیز مانند آتش سوزی یا کشتن حیوانات (تامپسون جونیور، 2010)

اگر والدین تصمیم بگیرند فرزند خود را به درمان کنند، باید در طی فرایند درمانی درگیر بمانند.

کودک درمانی

کودک درمانی

آکادمی روانپزشکی کودکان و نوجوانان آمریکا پیشنهاد می کند از پزشک یا مشاور سؤال های زیر را بپرسید:

  • چرا روان درمانی توصیه می شود؟
  • چه نتیجه ای می توان انتظار داشت؟
  • چه مدت فرزندم درگیر درمان خواهد شد؟
  • درمانگر چند بار کودک من را می بیند؟
  • آیا درمانگر فقط با فرزند من یا با تمام خانواده ملاقات خواهد کرد؟
  • هزینه جلسات روان درمانی چقدر است؟
  • چگونه ما (والدین) از پیشرفت فرزند خود مطلع خواهیم شد و چگونه می توانیم کمک کنیم؟
  • چه مدت زمان می خواهد تا انتظار داشت که شاهد تغییراتی باشیم؟

به همین ترتیب، برخی از پیشنهادات در مورد چگونگی صحبت با کودک در مورد رفتن به مشاوره وجود دارد. این می تواند برای پدر و مادر و کودک احساس ناراحتی کند تا در مورد معالجه سلامت روان صحبت کنند،

اما پیروی از این نکات می تواند به نزدیک شدن آن کمک کند:
  • زمان خوبی برای صحبت کردن پیدا کنید و به آنها اطمینان دهید که مشکلی ندارند. فعالانه گوش کنید.
  • نگرانی ها، تجربیات و احساسات فرزندتان را جدی بگیرید.
  • سعی کنید باز، معتبر و آرام باشید.
  • در مورد موضوعاتی که ممکن است بین شما مشترک تجربه شده صحبت کنید.
  • توضیح دهید که نقش یک درمانگر ارائه کمک و پشتیبانی است.
  • توضیح دهید که برای توافق محرمانه می توان مذاکره کرد تا کودکان - خصوصاً نوجوانان - فضای امنی برای به اشتراک گذاشتن جزئیات به صورت خصوصی داشته باشند در حالی که تصدیق می کنند در صورت وجود هرگونه تهدید برای امنیت آنها، هشدار داده می شوید.

اشکال مؤثر بسیاری از کودک درمانی وجود دارد که شواهد و مدارکی برای پشتیبان گیری از آنها وجود دارد، از جمله آنالیز رفتارهای کاربردی، رفتار درمانی، شناخت درمانی رفتاری، شناخت درمانی، خانواده درمانی، روان درمانی بین فردی و آموزش سازمانی (انجمن روانشناسی بالینی کودک و روانشناسی، 2017).

کودکان کوچکتر نیز ممکن است از بازی درمانی بهره مند شوند و نوجوانان بزرگتر ممکن است از رفتار درمانی دیالکتیکی، گروه درمانی یا روان درمانی استفاده کنند ((انجمن روانشناسی بالینی کودک و روانشناسی، 2017).

این روش های درمانی ممکن است به تنهایی و در ترکیب با سایر روش های درمانی یا به عنوان یک هاج-تکنیک و تمرین از چندین نوع روش مختلف درمانی انجام شود. علاوه بر این، بسته به شرایط ممکن است با دارو همراه باشد یا نباشد.

ممکن است یکی از این روش های درمانی برای کودکی به مراتب بهتر از سایرین باشد و نوع انتخابی به موضوع کودک و خانواده با آنها در ارتباط است.

مانند هر روش درمانی، هنگامی که همه افراد درگیر، پشتیبان باشند و در موفقیت خود مشارکت داشته باشند، مانند هر روش درمانی موثرتر است.

ادامه مطلب...
ارائه مراقبت های مناسب پرستاری برای کودک معلول

ارائه مراقبت های مناسب پرستاری برای کودک معلول

ارائه مراقبت های مناسب پرستاری برای کودک معلول

ارائه مراقبت های مناسب پرستاری برای کودک معلول : ناتوانی های رشدی، نقایص هنگام تولد است که مربوط به مشکلی در نحوه کار قطعات بدن و یا سیستم های بدن است.

این نقایص ممکن است بر قسمت های مختلف بدن و یا سیستم ها تأثیر بگذارد.

این ناتوانی ممکن است یک ناتوانی عملکردی باشد که توسط سازمان بهداشت جهانی تعریف شده است و به عنوان هرگونه محدودیت طولانی مدت در فعالیت ناشی از یک وضعیت یا یک مشکل بهداشتی است.

چهار نوع ناتوانی در این مقاله وجود دارد که شامل

  • ناتوانی سیستم عصبی،

ناتوانی های سیستم عصبی نقایصی است که بر عملکرد مغز، نخاع و سیستم عصبی تأثیر می گذارد.

این ناتوانی ها می تواند مشکلاتی مانند اختلالات رفتاری، اختلالات حرکتی و مشکلات گفتاری یا زبانی ایجاد کند.

  • ناتوانی ناشی از حسی،

ناتوانی های مربوط به حسی معمولاً در همه کودکان معلول رشدی به نوعی مشاهده می شود و یک یا چند حواس را تحت تأثیر قرار می دهد.

این ناتوانی ها می تواند در کودکان با تأخیر ایجاد نقص خفیف تا شدید ایجاد کند.

اختلال پردازش حسی به خودی خود ممکن است بدون ناتوانی بیشتر وجود داشته باشد.

سه نمونه از ناتوانی ناشی از حسی عبارت است از ناشنوایی و آب مروارید شدن چشم به دلیل سرخجه مادرزادی، مشکل در مشاهده روابط مکانی همانطور که در کودکان مبتلا به سندرم ویلیام دیده می شود و حساسیت بیش از حد به صداهای بلند مانند کودکان مبتلا به سندرم شکننده یا ASD دیده می شود.

کودکان با اختلال پردازش حسی ممکن است از کاردرمانی بهره مند شوند، گوش دادن به درمان که یک برنامه درمانی برای بهبود بنیاد عصبی و روانی برای ادغام ورودی حسی با استفاده از فرکانس ها و الگوهای صوتی خاص برای تحریک مغز یا ترکیبی از این دو است.

روش های درمانی اضافی مانند پروتکل Wilbarger که از تکنیک "مسواک زدن" استفاده می کند، ممکن است استفاده شود.

ارائه مراقبت های مناسب پرستاری برای کودک معلول

ارائه مراقبت های مناسب پرستاری برای کودک معلول

  • اختلالات متابولیک و

اختلالات متابولیک نقایص عملکردی هنگام تولد است که بر متابولیسم فرد تأثیر می گذارد، بنابراین بر نحوه پردازش بدن مواد مورد نیاز برای عملکرد تأثیر می گذارد.

این اختلالات می تواند باعث ناتوانی در رشد خفیف تا شدید شود.

دو نمونه از اختلالات متابولیک عبارتند از:

فنیل کتونوریا (PKU)، که یک اختلال ژنتیکی است که با ناتوانی بدن در استفاده از اسید آمینه بنیادی فنیل آلانین و کم کاری تیروئید مشخص می شود، که این بیماری با غده تیروئید مشخص می شود که به اندازه کافی تولید نمی کند.

هورمون بسیاری از اختلالات دژنراتیو می توانند در اثر اختلالات متابولیک درمان نشده ایجاد شوند.

  • اختلالات دژنراتیو می باشد.

اختلالات دژنراتیو در كودكان تشخیص داده می شود كه در بدو تولد طبیعی هستند اما به دلیل یك شرایط توانایی یا عملکرد خود را از دست می دهند.

برخی از اختلالات دژنراتیو با درمان مناسب بیماری زمینه ای قابل پیشگیری است.

فلج مغزی با سندرم های غیر مترقی که حرکت یا وضعیت استقرار داوطلبانه را مختل می کند مشخص می شود.

نتایج CP ناشی از ناهنجاری های مربوط به رشد قبل از تولد یا آسیب CNS پری ناتال یا پس از تولد است CP به طور معمول قبل از پنج سالگی تشخیص داده می شود.

ارائه مراقبت های مناسب پرستاری برای کودک معلول : درمان معلولیت رشد :

بیشتر کودکان با مداخله زود هنگام و درمان مناسب، در بزرگسالی به خوبی زنده می مانند.

گفتار، کاردرمانی و فیزیوتراپی برای اکثر کودکان با تأخیر در رشد اهمیت دارد.

برخی از کودکان ممکن است به رژیم های غذایی خاصی مانند کودکانی که دارای ASD یا PKU هستند نیاز داشته باشند.

برخی از کودکان ممکن است برای شرایط پزشکی که برای تأخیر خاص آنها مانند جراحی قلب برای کودکان مبتلا به سندرم داون وجود دارد، نیاز به درمان داشته باشند.

با توجه به علائم مختلف و شدت تأخیر که از فرد به فرد دیگر مشاهده می شود، برنامه های درمانی اختصاصی شامل درمان و درمان پزشکی ضروری است.

ارائه مراقبت های مناسب پرستاری برای کودک معلول

ارائه مراقبت های مناسب پرستاری برای کودک معلول

ارزیابی زودرس، تشخیص و مداخله مهمترین جنبه درمان است

هنگام مراقبت از کودک معلول رشد، ارزیابی مهم است. در مورد تشخیص و مشکلات کودک از والدین سوال کنید.

  • آیا کودک به رژیم خاصی احتیاج دارد؟
  • آیا کودک دارای ناتوانی های مربوط به حسی است که ممکن است با تشخیص آنها پیش رود؟
  • آیا کودک مشکلات پزشکی مربوط به تشخیص آنها دارد؟
  • آیا کودک غیرکلامی، غیر سرپایی، بی اختیاری و غیره است؟
  • آیا کودک اختلالات عاطفی مرتبط با تشخیص دارد که بر مراقبت تأثیر می گذارد؟
  • معمول روزمره خانه کودک (دوش گرفتن فقط در شب، وعده های غذایی در اوقات خاص، برنامه های تلویزیونی مورد علاقه) چیست؟
  • آیا من می توانم کودک شما را مجبور کنم که اقامت خود را راحت تر از قبیل غذاهای مورد علاقه، دی وی دی یا اسباب بازی ها انجام دهد (در صورت وجود)؟
مهمترین عامل مهم در مراقبت پرستاری از کودک معلول در حال رشد، مراقبت و رسیدگی به موقع و صحیح است.

اگر کودک نسبت به نور، صدا و غیره حساسیت دارد، نحوه اعمال شما بر او تأثیر گذار خواهد بود.

از نحوه صحبت با کودک آگاه باشید و مطمئن باشید که با آنها صحبت می کنید به شکلی که آنها بتوانند درک کنند.

بدون هشدار به کودک دست نزنید و هرگز بدون توضیح همه مراحل، یک روش درمانی یا عمل را انجام ندهید. همیشه از والدین سوال کنید که آیا روش بهتری برای انجام کارهای لازم وجود دارد یا خیر.

این اولین باری نخواهد بود که کودک مراقبت های پزشکی را دریافت می کند و والدین معمولاً تصور می کنند که چگونه می توانند به بهترین شکل به درمان خود ادامه دهند.

پرستار کودک در صورت امکان در طی مراحل و درمان از حواس پرتی استفاده می کند.

ارائه مراقبت های مناسب پرستاری برای کودک معلول

ارائه مراقبت های مناسب پرستاری برای کودک معلول

به یاد داشته باشید

اگر چیزی در مورد اختلال خاص بیمار خود نمی دانید، مسئولیت آموزش آموزش بر عهده خود شماست.

والدین می توانند بهترین منبع برای اطلاع از نحوه مراقبت از فرزند خود باشند.

آموزش والدین به عنوان مؤلفه مهمی در کودک تشخیص داده می شود. احتمالاً مهمترین چیزی که باید به خاطر بسپاریم این واقعیت است که کودکان دارای معلولیت رشدی در تمام جنبه های مراقبت از خود نیاز به شفقت دارند.

ادامه مطلب...
کودکان کم وزن از 2 تا 5 سال

کودکان کم وزن از 2 تا 5 سال 

کودکان کم وزن از 2 تا 5 سال 

وزن سالم

کودکان کم وزن از 2 تا 5 سال : افراد 2 تا 5 ساله ممکن است اندک باشند اما در حال رشد هستند و به انرژی (کالری) و مواد مغذی حاصل از یک رژیم متنوع و متعادل نیاز دارند.

اگر فرزند شما کم وزن است ، ممکن است کالری کافی دریافت نکند.

اگر نگران هستید که فرزند شما دچار کمبود وزن است یا به طور عادی رشد نمی کند ، به یک پزشک عمومی مراجعه کنید. و

زن کم به دلایل مختلف می تواند اتفاق بیفتد.

چگونه می توانم بگویم فرزند من کم وزن است؟

به عنوان والدین ، ​​دشوار است که بگوییم فرزند شما کم وزن است یا خیر.

اگر قد و وزن فرزندتان را می دانید و می خواهید بدانید که آیا وزن آنها در گروه سنیشان متناسب قد و جنس آنها می باشد یا خیر ، می توانید با استفاده از ماشین حساب وزن سالم BMI ما را بررسی کنید.

اگر فرزند شما در حال پذیرش است (4 و 5 سالگی) ، ممکن است قبلاً وزن داده شده باشد و قد آنها به عنوان بخشی از برنامه ملی اندازه گیری کودک اندازه گیری شود.

در بعضی مناطق ممکن است نتایج برای فرزندتان ارسال شود. در مناطق دیگر ، شما باید با مقام محلی خود تماس بگیرید تا از اندازه گیری های فرزندتان مطلع شوید.

اگر نتایج نشان می دهد فرزند شما دچار کمبود وزن است ، با یک پزشک عمومی صحبت کنید ، که می تواند به شما در یافتن دلایل احتمالی کمک کند.

اگر مشکلی در رژیم غذایی فرزند شما وجود دارد ، پزشک معالج می تواند توصیه هایی را ارائه دهد که به کودک شما کمک می کند تا به وزن سالم برسد ، یا آنها را به یک متخصص تغذیه ارجاع دهد.

کودکان کم وزن از 2 تا 5 سال : آنچه فرزند شما به آن احتیاج دارد.

همه کودکان به انرژی (کالری) و مواد مغذی حاصل از یک رژیم متنوع و متعادل نیاز دارند.

یک رژیم غذایی سالم برای کودک خردسال مانند رژیم غذایی سالم برای بزرگسالان یکسان نیست.

بسیاری از "گزینه های سالم تر" که به بزرگسالان توصیه می شود که بخورند ، برای کودکان نوپا و خردسالان مناسب نیستند.

کودکان نسبت به بزرگسالان دارای معده کوچکتر هستند و بیشتر اوقات باید مقادیر کمتری بخورند. خوردن 3 وعده غذایی در روز به علاوه 3 میان وعده کوچک در اوقات معمولی میباشد .

اگر فرزند شما دچار کمبود وزن است ، ممکن است وسوسه شده باشید که غذاهای پر کالری ، اما ناسالمی مانند شیرینی ، شکلات ، کیک ، نوشیدنی های قندی ، غذاهای چرب و نوشیدنی ها را به آنها بدهید.

اما یک رژیم متنوع و متعادل ، کلید افزایش وزن سالم کودک است.

کودکان کم وزن از 2 تا 5 سال

کودکان کم وزن از 2 تا 5 سال

رژیم متعادل چیست؟

رژیم متعادل برای کودک خردسال به معنای داشتن انواع غذاها است که از راهنمای Eatwell پیروی می کند. از سن 2 سالگی ، کودک باید مطابق با راهنمای Eatwell شروع به خوردن رژیم غذایی کند که مانند سایر اعضای خانواده آنها باشد.

این باید از چهار گروه اصلی غذایی راهنمای Eatwell تشکیل شود:

  • میوه و سبزیجات
  • سیب زمینی، نان، برنج، ماکارونی و سایر غذاهای نشاسته ای
  • لوبیا، حبوبات، ماهی، تخم مرغ و سایر پروتئین ها
  • لبنیات و گزینه های دیگر

این شامل:

    حداقل روزانه 5 عدد از انواع میوه و سبزیجات

  • وعده های غذایی مبتنی بر کربوهیدرات های نشاسته ای مانند سیب زمینی ، نان ، برنج و ماکارونی
  • برخی از گزینه های لبنیات (مانند نوشیدنی های سویا و ماست)؛
  • گزینه های کم چربی و قند کمتر را انتخاب کنید.
  • برخی از لوبیا و پالس ، ماهی ، تخم مرغ ، گوشت یا سایر پروتئین ها. هر هفته به میزان 2 قسمت ماهی در برنامه هدف داشته باشید ، 1 ماهی، ماهی روغنی مانند ماهی قزل آلا یا ماهی خال مخالی.
  • روغن های اشباع نشده که به شدت گسترش یافته ، به مقدار کمی خورده شود.

کودکان کم وزن از 2 تا 5 سال : مایعات فراوان

 به میزان 6 تا 8 لیوان را در روز توصیه می کند

کودکان خردسال ، به ویژه کودکان زیر 2 سال ، به انرژی غلیظ شده از طریق چربی نیاز دارند. برخی از ویتامین ها نیز وجود دارند که فقط در چربی ها یافت می شوند.

به همین دلیل است که غذاهای پر انرژی مانند شیر کامل ، ماست ، پنیر و ماهی روغنی از اهمیت بالایی برخوردار هستند.

هنگامی که فرزند شما 2 ساله است ، می توانید به تدریج لبنیات کم چربی را معرفی کرده و چربی را در سایر مواد غذایی کاهش دهید ، تا زمانی که کودک شما غذای خوبی استفاده می کند و به خوبی رشد می کند.

تا زمانی که فرزند شما 5 ساله است ، آنها باید رژیم غذایی سالم و کم چربی مانند برنامه توصیه شده برای بزرگسالان را بخورند.

اطلاعات بیشتری در مورد چه چیزی برای تغذیه کودکان خردسال ، به علاوه نکاتی درباره تغذیه نوزادان و کودکان گیاهخواری و گیاهی کسب کنید.

غذاهایی که باید مراقب باشید از جمله آنهایی که در رژیم غذایی کودک خود استفاده می کنید.

کودکان کم وزن از 2 تا 5 سال

کودکان کم وزن از 2 تا 5 سال

نوشیدنی و غذاهای قندی

توصیه نمی شود نوشیدنی ها و غذاهای پر قند را به کودک خود بدهید.

هنگامی که قند دندان های کودک شما لمس می کند ، و برای مدت طولانی مورد استفاده قرار می گیرد، باعث آسیب بیشتر می شود.

اگر فرزند شما غذاهای قندی یا نوشیدنی در برنامه دارید ، بهتر است فقط در وعده های غذایی به آنها بدهید تا آسیب های دندان های خود را به حداقل برسانید.

چربی های اشباع - اینها چربی های ناسالمی هستند ، مانند نوع همبرگر ، سوسیس ، کیک ، بیسکویت ، کیک و پنیر. سعی کنید این غذاها را اغلب به کودکتان ندهید.

غذاهای سبوس دار - این شامل غذاهایی مانند ماکارونی سبوس دار ، نان و برنج قهوه ای است که فیبر زیادی دارند و ممکن است باعث شوند کودک شما قبل از مصرف کالری و مواد مغذی مورد نیاز خود احساس سلامتی کند.

بعد از سن 2 سالگی ، می توانید به تدریج غذاهای سبوس دار بیشتری را معرفی کنید.

کودکان کم وزن از 2 تا 5 سال : در رژیم غذایی فرزندتان نوشیدنی های سالم قرار بدهید.

آب و شیر گاو ساده بهترین نوشیدنی ها برای کودکان خردسال پس از سن 12 ماهگی است.

کودکان خردسال می توانند از نوشیدن شیر کامل (پر چرب) به شیر نیمه پوست بعد از 2 سالگی تغییر کنند ، اما تنها در صورت خوردن یک رژیم متنوع و رشد مناسب برای سن آنها.

اگر کودک شما دچار کمبود وزن است ، پزشک یا متخصص تغذیه ممکن است توصیه کند که شیر کامل مصرف کند.

می توانید مقاله رژیم غذایی سالم برای شروع تغذیه کودک را نیز مطالعه نماید و یا از پرستار کودک نیز راهنمائی های لازم را بخواهید.

آب میوه ها منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند، اما از نظر قند و اسید نیز سرشار از مواد غذایی هستند که می توانند به دندان آسیب برساند.

اگر تصمیم دارید آب میوه یا اسموتی به کودک خود بدهید، آنها باید رقیق شوند (1 قسمت آبمیوه را به 10 قسمت آب اضافه کنید).

به مقدار آب میوه و اسموتی های کودک خود توجه داشته باشید. و به یاد داشته باشید که این موارد را فقط در وعده های غذایی نگه دارید، زیرا می توانند باعث پوسیدگی دندان شوند.

اطمینان حاصل کنید که کودک شما در حال پر کردن مایعات نیست.

کودکان کم وزن که زیاد مایعات می نوشند و به اندازه کافی غذا نمی خورند، کالری کافی مصرف نمی کنند و مواد مغذی مهم را از دست نمی دهند.

اطلاعات بیشتری در مورد نحوه درست خوردن کسب کنید.

کودکان کم وزن از 2 تا 5 سال

کودکان کم وزن از 2 تا 5 سال

ویتامین ها برای کودکان

وزارت بهداشت توصیه می کند که به کلیه کودکان در سنین 6 تا 5 سال، قطره های ویتامین A، C و D داده شود.

این موارد ممکن است به ویژه برای کودکان کم وزن، که ممکن است رژیم غذایی متنوع با اندازه کافی را دریافت نکنند، تا تمام مواد مغذی مورد نیاز آنها را تأمین کند، بسیار مهم می باشد.

شما می توانید از بازدید کننده سلامتی خود بخواهید که قطره ویتامین را دریافت کند یا با یک داروساز یا پزشک عمومی برای مشاوره بیشتر صحبت کند.

چگونه کالری فرزند خود را افزایش دهید

برای افزایش کالری فرزندتان تا رسیدن به وزن سالم چند قدم برای بدست آوردن کالری وجود دارد، در حالی که هنوز یک رژیم غذایی سالم تهیه می کنید.

  • سیب زمینی پوره شده را با قرار دادن شیر یا پنیر درون آن حل کنید
  • پنیر رنده شده را روی لوبیا بر روی نان تست بگذارید
  • پودینگ شیر درست کنید
  • به جای آب داخل سوپ آن را با شیر درست کنید

عدم تحمل غذا در کودکان

اگر فکر می کنید فرزند شما ممکن است عدم تحمل غذا یا حساسیت غذایی داشته باشد، مهم است که با پزشک صحبت کنید تا بدانید چه عواملی باعث ایجاد علائم آنها می شود.

اگر کودک شما قادر به خوردن هر نوع لاکتوز (نوعی قند طبیعی در شیر و لبنیات) نیست، به عنوان مثال، پزشک ممکن است برای مشاوره تغذیه ای مناسب آنها را به یک متخصص تغذیه ارجاع دهد.

آنها می توانند به شما کمک کنند اطمینان حاصل کنید که فرزند شما مقدار مناسب مواد مغذی را در رژیم غذایی خود برای رشد و پیشرفت سالم دریافت می کند.

کودکان کم وزن از 2 تا 5 سال : نگرش سالم به غذا

کودکان می توانند نگرش خود را نسبت به غذا از بزرگسالان اطراف خود بیاموزند.

بهترین راه برای کمک به کودکتان در طول زندگی در داشتن غذای سالم این است که آنها ببینند شما در حال خوردن یک رژیم غذایی سالم و داشتن یک نگرش سالم نسبت به غذا هستند.

برای غذا خوردن با خانواده وقت بگذارید.

دور یک میز بنشینید و از غذایی که می خورید لذت ببرید. این باید یک روز جالب و شاد باشد.

غذا را با پاداش یا عشق ارتباط ندهید، زیرا کودک شما یاد می گیرد به جای گرسنگی، به راحتی غذا بخورد.

غذاهای متنوعی را در اوایل زمان معرفی کنید.

اگر فرزند شما یک غذای خوشمزه را دوست دارد، غذاهای جدید را به تدریج و در بخش های کوچک معرفی کنید.

هنگام خوردن غذای جدید، ستایش های زیادی به شما ارائه می دهند و پاسخ های منفی به غذا را نمی پذیرند.

کودکان کم وزن از 2 تا 5 سال

کودکان کم وزن از 2 تا 5 سال

صبور باشید

بعضی از کودکان قبل از خوردن آنها باید بارها و بارها غذاهای جدیدی به آنها پیشنهاد شود.

اصرار نکنید که کودک همه چیز را در بشقاب خود بخورد یا وقتی که به اندازه دلتان نمیخورد آنها را مورد انتقاد قرار دهید. این وعده های غذایی را به یک تجربه منفی برای فرزند شما تبدیل می کند.

کودکان کم وزن از 2 تا 5 سال : فرزند خود را فعال نگه دارید

حتی اگر فرزند شما کم وزن باشد، مهم است که از نظر جسمی نیز فعال باشد.

فعالیت بدنی به آنها کمک می کند تا استخوان ها و ماهیچه های قوی، سالم ایجاد کنند.

این بخش مهمی از نحوه یادگیری آنها در مورد خود و جهان است. و از همه مهمتر، این بسیار سرگرم کننده است.

اگر فرزند شما کم وزن است، میزان فعالیت بدنی که باید انجام دهد ممکن است با سایر کودکان متفاوت باشد. پزشک عمومی، پرستار، پرستار مدرسه یا یک بازدید کننده بهداشت می توانند در این مورد مشاوره دهند.

دریابید که چگونه با کودک خود فعال شوید.

بر پیشرفت فرزندتان نظارت کنید

اگر با استفاده از این دستورالعمل ها و توصیه های یک پزشک عمومی رژیم غذایی سالم تهیه می کنید، باید دید که وزن و رشد فرزند شما در حال بهبود است.

مطمئن شوید که برای بررسی افزایش وزن فرزندتان به پزشک معالج مراجعه می کنید همانطور که باید اتفاق می افتد.

هنگامی که فرزند شما از نظر وزن سالم است، ممکن است رژیم غذایی آنها تنظیم شود تا دچار اضافه وزن نشوند.

ادامه مطلب...
4 نکته مهم در مورد مراقبت از کودکان مبتلا به سرطان

4  نکته مهم در مورد مراقبت از کودکان مبتلا به سرطان

نکته مهم در مورد مراقبت از کودکان مبتلا به سرطان

4  نکته مهم در مورد مراقبت از کودکان مبتلا به سرطان : بیماران سرطانی کودک بیش از سایر بیماران به مراقبت و دلسوزی بیشتر احتیاج دارند. آنها نیاز های ویژه ای دارند که به دلیل رویکرد منحصر به فرد در درمان آنها، پیچیده تر از بیماران مبتلا به سرطان بزرگسالان است.

از آنجا که کودکان مبتلا به سرطان در مراقبت از خود نیاز به توجه ویژه ای دارند، پرستاران اختصاص یافته به آنها باید از نیاز های منحصر به فرد خود آگاه باشند.

رویکرد مراقبت از این بیماران باید جامع باشد. نیاز های جسمی، روحی و روانی کودک در هنگام برنامه ریزی مراقبت از او باید در نظر گرفته شود.

اگر تازه قصد دارید کار خود را در پرستاری از سرطان کودکان شروع کنید، در اینجا مهمترین نکاتی که باید در زمینه ارائه مراقبت از آن بدانید وجود دارد.

1- انعطاف پذیر باشید :

انکولوژی یکی از پیچیده ترین رشته ها در پزشکی است. هر نوع سرطان رفتار متفاوتی دارد بنابراین مدیریت و درمان بسیار متفاوت است.

در انکولوژی کودکان، در زمینه مراقبت از بیماران با مشکلات مختلفی روبرو می شوید. روش درمانی آنها هر روز متفاوت است و روش های لازم با نیاز های آنها مانند شیمی درمانی، جراحی، پرتونگاری و فیزیوتراپی سازگار است.

انعطاف پذیری را نسبت به نیاز های مختلف مراقبت های بهداشتی ایجاد کرده و با تغییرات سازگار باشید.

شیمی درمانی دشوارترین روش برای بیماران مبتلا به سرطان اطفال است زیرا برنامه ها به واکنش بدن آنها در داروهای شیمی درمانی معین کننده الگوی درمانی می شوند.

زمان هایی وجود خواهد داشت که داروها برای رسیدن به نتایج مطلوب متوقف شوند، همپوشانی یا تیتراژ شوند.

همچنین بخوانید: 5 علائم سرطان هرگز نباید نادیده بگیرید.

4 نکته مهم در مورد مراقبت از کودکان مبتلا به سرطان

4 نکته مهم در مورد مراقبت از کودکان مبتلا به سرطان

2- چشم های بسیاری برای ارزیابی بدنی داشته باشید :

ارزیابی کامل جسمی برای بیماران سرطانی کودک برای تشخیص زود هنگام عوارض و شروع مداخله فوری پزشکی بسیار مهم است.

معمولاً، درمان سرطان در بین کودکان شامل استفاده از پرتودرمانی و شیمی درمانی در دوز های بالاتر از درمان  های بزرگسالان است.

كودكان می توانند درمان  های شدیدتری را كه در مدت زمان كوتاهی انجام می شود، تحمل كنند تا سلول های سرطانی را به طور مؤثر تحمل كنند، اما در نتیجه، آنها بیشتر از عوارض ناخواسته رنج می برند.

به همین دلیل، شناسایی عوارض خطرناک در مراحل اولیه توسعه برای رسیدگی سریع به درمان مورد نیاز بسیار مهم است.

پرستارانی که ارزیابی از بیماران مبتلا به سرطان کودکان را انجام می دهند، باید نسبت به عوارض جانبی رایج در درمان سرطان مانند علائم اولیه رشد سرطان ثانویه احتیاط کنند.

آنها همچنین باید اختلال در رشد و نمو کودک را تحت نظر داشته باشند زیرا درمان  های شدید سرطان می تواند روی اندام های در حال توسعه آنها تأثیر بگذارد.

3- در مورد اهمیت صحبت با فرزند خود به والدین آموزش دهید :

برای والدین صحبت کردن در مورد بیماری و مرگ برای فرزندشان کار بسیار سختی است. تعیین چگونگی و زمان صحبت با فرزندشان باید یک تصمیم شخصی داوطلبانه باشد.

به عنوان یک پرستار کودک ، آموزش آنها در مورد اهمیت این روند مهم است. شما همچنین باید آنها را راهنمایی کنید تا به مشکلات روحی، روانی و عاطفی که ممکن است ناشی از گفتگو باشد، بپردازند.

4 نکته مهم در مورد مراقبت از کودکان مبتلا به سرطان : هنگام آماده سازی والدین کودک برای این نکته، هنگام بحث و گفتگو درباره بیماری و مرگ با فرزند خود، به آنها اطلاعات زیر را یادآوری کنید:

  • بیشتر کودکان در اواخر مراحل سرطان از قبل می دانند که در حال مرگ هستند. آنها می توانند با مشاهده بزرگسالان اطراف خود و از طریق تغییراتی که در بدن خود تجربه می کنند، بگویند.

  • با همه چیز صادق باشید. این امر در کاهش اضطراب کودک کمک می کند زیرا او می آموزد که با بیماری خود انتظار چه چیزی را داشته باشد. همچنین با به اشتراک گذاشتن لحظات در کنار هم و خداحافظی در ایجاد احساس نزدیکی به خانواده کمک می کند.

  • به کودک اجازه دهید جزئیات صحبت شما را جذب کند. احساسات آنها را کاوش کرده و به آنها اجازه دهید تا در مورد ترس و سؤال خود صحبت کنند.
  • با توجه به سطح رشد خود با کودک صحبت کنید. کودکان در گروه های سنی مختلف مفاهیم مختلفی از مرگ دارند. به عنوان مثال، کودکان پیش دبستانی درک کافی از ماندگاری مرگ ندارند در حالی که کودکان در سن مدرسه از نظر مرگ یک جدایی هایی هستند. از طرف دیگر، بچه های نوجوان درک مرگ در بزرگسالان دارند اما در ارتباط آن با وضعیت خود مشکل دارند.
4 نکته مهم در مورد مراقبت از کودکان مبتلا به سرطان

4 نکته مهم در مورد مراقبت از کودکان مبتلا به سرطان

  • در مورد نكاتي كه ممكن است نشانگر آمادگي كودك در بحث بيماري و مرگ باشد، حساس باشيد. ممکن است کودک شروع به سؤال کند و ممکن است مباحث مربوط به مرگ را مطرح کند. اگر کودک هنوز آماده نشده باشد، او نشانه های غیر کلامی مانند محو کردن و تغییر موضوعات را نشان می دهد.
  • به دنبال فرصت هایی باشید که ممکن است صحبت را برای کودک راحت تر کند. به عنوان مثال، مرگ حیوان خانگی یا بیماری شخصیت در کتاب یا فیلم سناریوی خوبی برای شروع صحبت درباره مرگ و بیماری است. سناریوهای مواجه شده با وضعیت کودک را در ارتباط قرار دهید.
  • همیشه مستقیم درباره هدف صحبت کنید و از اصطلاحات ساده استفاده کنید. اگر والدین از اصطلاحات گیج کننده ای مانند "رفتن به خواب" یا "درگذشت" به جای "مرگ" و "فوت" استفاده کنند، در درک گفتگو مشکل خواهد داشت.

4- به خانواده كودك كمك كنيد تا از مراقبت هاي روزهای پاياني آگاهی داشته باشد :

اگرچه درمان های جدید سرطان، مدیریت سرطان را در بین کودکان تحول بخشید، اما برخی از انواع سرطان وجود دارد که بهبود نمی یابد.

در این مرحله، پزشک کودک در مورد ملاحظات پایان عمر با خانواده صحبت خواهد کرد و پرستار نقش مهمی در این فعالیت دارد.

انتخاب مراقبت از پایان زندگی به معنای ارائه مراقبت تسکین دهنده به کودک است. تمامیت و کیفیت زندگی کودک تا آخرین لحظات زندگی وی حفظ می شود.

به خانواده کودک در مورد گروه ها و خدماتی که می توانند در این مرحله از آنها استفاده کنند آگاه شوید:
  • مراقبت از بیمارستان
  • خدمات درد
  • تیم مراقبت تسکینی کودکان
  • خدمات طب مکمل و جایگزین (CAM)
  • برنامه ترحیم

4 نکته مهم در مورد مراقبت از کودکان مبتلا به سرطان : برنامه ریزی مراقبت از سخت ترین مرحله برای والدین فرزندان مبتلا به سرطان ترمینال است و پرستاران باید تصمیم خانواده را در مورد:

  • کودک در حال مرگ در خانه یا در یک مرکز مراقبت از بیمارستان

  • قرار دادن سفارش Do Not Resuscitation (DNR)

  • مراقبت تسکینی

  • مراسم تشییع جنازه

مراقبت از بیماران سرطانی کودک از نظر جسمی بسیار پراسترس و پرتحرک از نظر عاطفی است. این دلهره آور است که پیش بینی  های بهداشتی ضعیف را در بین بیماران مبتلا به سرطان کودکان مشاهده می کنیم، اما از طرف دیگر، دیدن یک بیمار سرطانی کودک کاملاً از این بیماری بسیار گران است.

این کار را با افتخار انجام دهید زیرا این یک رشته فوق العاده پرستاری است. با بیماران خود به عنوان فرشتگان رفتار کنید و کارهای خود را به عنوان یک امتیاز بزرگ برای افرادی که واقعاً به مراقبت شما احتیاج دارند، خواهید دید.

ادامه مطلب...
پرستاری از کودک دارای سرطان

پرستاری از کودک دارای سرطان

پرستاری از کودک دارای سرطان

پرستاری از کودک دارای سرطان : پرستاران اعضای مهم تیم مراقبت از بیمار هستند. برای کودکانی که به دلیل سرطان درمان می شوند ، پرستاران تعدادی از کارکردهای مهم را انجام می دهند.

پرستاران اغلب به عنوان اولین خط تماس بیمار و خانواده در داخل و خارج از بیمارستان خدمت می کنند.

یک پرستار متخصص در بخش بستری در طول مدت بستری بیماران در بیمارستان به عنوان ارائه دهنده مراقبت های اولیه عمل می کند.

پرستاران سرپایی برای جمع آوری اطلاعات و ارائه مراقبت از بیمار به پزشک کمک می کنند.

مراقبت از كودكان سرطانی به یك تیم چند رشته ای از متخصصان بسیار آموزش دیده نیاز دارد تا از كیفیت مراقبت در طول رشته درمانی اطمینان حاصل كند.

پرستاران بزرگترین نیروی کار در مراقبت های بهداشتی را تشکیل می دهند و برای ارزیابی پاسخ بیمار به درمان و همچنین ارائه پشتیبانی ، آموزش و آسایش به خانواده ها در موقعیت منحصر به فردی قرار دارند.

پرستاران انکولوژی کودکان نیاز به آموزش و آموزش تخصصی در همه جنبه های سرطان کودکان و درمان دارند ، از جمله :

  • مدیریت علائم و مراقبت های حمایتی ،
  • تجویز شیمی درمانی ایمن ،
  • مدیریت دستگاه های دسترسی عروقی و مراقبت های روانی اجتماعی از کودکان و خانواده ها از جمله مراقبت تسکینی.
  • فقدان برنامه های آموزشی مخصوص آنکولوژی کودکان برای پرستاران در کشورهای کم درآمد و متوسط ​​دارای مشکل بسیار است.

روابط همکاری ، مانند برنامه های دوقلویی ، بین پرستاران در مراکز غنی از منابع و کسانی که از نظر منابع کم منبع هستند ، ثابت شده است که الگوی موفقی برای ارائه مشاوره و پشتیبانی است.

اگرچه تنظیمات مراقبت از سرطان در دسترس بودن منابع و فناوری متفاوت است ، اما آموزش و آموزش اختصاصی آنکولوژی کودکان برای پرستاران برای اطمینان از ارائه خدمات با کیفیت بیمار ضروری است.

بدون داشتن یک تیم پرستار ماهر ، مراقبت با کیفیت در مورد انواع سرطان کودکان امکان پذیر نیست.

پرستاری از کودک دارای سرطان

پرستاری از کودک دارای سرطان

پرستاری از کودک دارای سرطان : مسئولیت ها

پرستاران فرایند مراقبت را بر عهده دارند و به نیازهای روزانه بیماران رسیدگی می کنند.

این شامل:

  • بررسی علائم حیاتی
  • تغذیه بیمار
  • آماده سازی بیماران برای معالجه یا جراحی
  • شیمی درمانی و سایر داروها
  • انجام ارزیابی ها و معاینات بدنی
  • رساندن خون یا مایعات دیگر برای آزمایش های آزمایشگاهی
  • تجویز فرآورده های خونی به عنوان بخشی از انتقال خون یا جایگزینی خون از دست رفته
  • ارائه خدمات بهداشتی
پرستاران نقش مهمی در آموزش خانواده ها دارند، از جمله اطلاعات مربوط به:
  • تشخیص سرطان - بیماری چیست، پیش آگهی، و دوره توصیه شده از درمان،
  • دارو و درمان - هر چند وقت یکبار آنها تجویز می شوند و عوارض جانبی دارند،
  • مراقبت در خانه - چگونه خانواده ها باید از زخم مراقبت کنند، زخم های تمیز و لباس را بپوشانند،
  • علائم عفونت را شناسایی کرده و تغذیه کنند.

بسته به نوع تشخیص، درمان و معالجه، برخی از پرستاران نیز می توانند به پزشکان این بیمارستان کمک کنند:

  • برنامه های مراقبت از برنامه ریزی
  • نوشتن نسخه ها
  • تجویز درمان

پرستاران سطوح مختلف آموزش را کامل می کنند. هرچه مسئولیت و تخصص بیشتری به یک موقعیت نیاز داشته باشد، آموزش پرستار نیز بیشتر خواهد شد.

تیم های پرستاری

به طور معمول، تعدادی از پرستاران در تیم مراقبت از کودک هستند که عملکردهای متفاوتی دارند اما اغلب به هم مرتبط هستند. این امر به تیم ها امکان ارائه خدمات پیچیده و چند جانبه را می دهد.

اندازه تیم مراقبت های پرستاری بیمار به احتمال زیاد در طول دوره درمان متفاوت خواهد بود و بستگی به میزان مراقبت شما دارد.

پرستاری از کودک دارای سرطان

پرستاری از کودک دارای سرطان

این شامل عواملی از قبیل:
  • آیا کودک اخیراً جراحی کرده است یا خیر؟
  • چه تعداد دارو تجویز می شود،
  • جدید ترین تشخیص اخیر چه بوده است،
  • این بیماری چقدر پیشرفته است،
خانواده ها ممکن است بخواهند لیستی از پرستاران کودک خود را بنویسند از جمله:
  • نام
  • ظاهر
  • مسئولیت ها
  • هر چند وقت یکبار و در چه زمان هایی بیمار را معاینه می کنند؟

پرستاران معمولاً در شیفت کاری - معمولاً بین 8 تا 12 ساعت به طور همزمان - کار می کنند و با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند و اطلاعات را به اشتراک می گذارند تا اطمینان حاصل کنند که مراقبت از بیمار به همان اندازه یکپارچه است که از یک شیفت به شیفت دیگر انتقال می یابد.

پرستاران غالباً مسئول مراقبت از بیماران متعدد در طی شیفت هستند. به عنوان مثال، پرستاران انکولوژی به طور معمول برای مراقبت از سه بیمار در یک زمان انجام می شوند.

ممکن است بیمارانی که تحت مراحل خاص و پیچیده ای قرار گرفته اند، سرپرستار داشته باشند که بر مراقبت و بهبود آنها نظارت داشته باشد که فقط به نیازهای آنها رسیدگی می کند و هیچ مسئولیتی در قبال سایر بیماران ندارد.

صحیح است که آنها در بیشتر مواقع که بیماران تحت مراقبت های ویژه (ICU) می باشند از آنجا که بسیار بیمار هستند، ممکن است در دستگاه های مخصوصی مانند دستگاه تهویه مطبوع باشند، یا داروهای دریافت می کنند که نیاز به نظارت و ارزیابی بسیار مکرر دارند.

تیم مراقبت های پرستاری : انواع پرستاران

پرستاران انواع مختلفی از عملکردهای مهم و مرتبط را از دادن دارو تا پاسخ دادن به سؤالات پیچیده پزشکی انجام می دهند.

مانند همه ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی، پرستاران با سایر اعضای تیم مراقبت همکاری می کنند. درک نقش انواع پرستاران ممکن است به خانواده ها کمک کند تا مراقبت بهتر و فرزند خود را بهتر مدیریت کنند.

ثبت نام پرستار (RN) 

ارائه طیف گسترده ای از مراقبت های پرستاری از جمله نظارت بر بیماران، انجام ارزیابی ها، دادن داروها، نظارت بر نیازهای روزانه، و آموزش بیماران و خانواده.

پرستاری از کودک دارای سرطان

پرستاری از کودک دارای سرطان

هماتولوژی کودکان / پرستار انکولوژی

  • مراقبت های ویژه پرستاری را به کودکان و نوجوانان مبتلا به سرطان یا اختلالات خونی ارائه می دهد،
  • ارزیابی ها را انجام می دهد،
  • شیمی درمانی و سایر داروها را انجام می دهد،
  • مانیتور کردن عوارض جانبی را انجام می دهد و بیماران و خانواده ها را در مورد تشخیص و درمان آموزش می دهد.

متخصص بیهوشی پرستار (CRNA) –

  • بیماران را برای بیهوشی آماده می کند،
  • داروهای بیهوشی را برای نگه داشتن آنها بدون درد در طول عمل یا سایر روش ها اجرا می کند و بیماران را در طی مراحل بطور جدی مدیریت می کند.

پرستار قبل از عمل

خدمات درمانی را ارائه می دهد و بیماران را برای جراحی و سایر مراحل آماده می کند.

پرستاری از کودک دارای سرطان : اتاق عمل (OR) پرستار

در کنار سایر اعضای تیم جراحی از بیماران مراقبت می کند.

پرستار بخش مراقبت های ویژه بعد از بیهوشی (PACU)

  • بعد از جراحی با بهبودی از بی حسی با بیماران همکاری می کند.
  • همچنین به عنوان پرستار اتاق بهبودی شناخته می شود.

پرستار اتاق اورژانس (ER)

  • بیماران را در اورژانس بیمارستانی معالجه می کند و به دلیل بیماری، تروما یا آسیب دیدگی، شرایط مختلف را مراقبت می کند.

پرستار بخش مراقبت های ویژه (ICU)

  • در بخش مراقبت های ویژه (ICU) فعالیت می کند و مراقبت های پیچیده ای را برای بیماران با شرایط پزشکی بسیار جدی انجام می دهد.
  • بسیاری از پرستاران بخش مراقبت های ویژه در بخش مراقبت های ویژه با بیماران در یک براکت سنی معین، مانند کودکان در بخش مراقبت های ویژه کودکان (PICU) یا بخش مراقبت های ویژه نوزادان (NICU) همکاری می کنند.
پرستاری از کودک دارای سرطان

پرستاری از کودک دارای سرطان

پرستار مراقبت از منزل

مراقبت از خانه را به بیماران ارائه می دهد و ممکن است در جنبه های مختلف مراقبت مانند کودکانی که دارای مشکلات رشدی یا تحرک هستند، تخصص پیدا کند.

می توانید سوالات خود را نیز از پرستار کودک نیز بپرسید.

پرستاری از کودک دارای سرطان : پزشک پرستار (NP)

برای برنامه ریزی مراقبت، انجام معاینات جسمی، انجام آزمایشات و تجویز معالجه با پزشک همکاری نزدیک دارد.

مجوز پرستار عملی (LPN)

فعالیت های مراقبت روزانه و کارهای پرستاری ماهر را برای بیماران در بستر یا کلینیک هایی که درمان ها در آنها انجام می شود، فراهم می کند.

همچنین به عنوان یک پرستار حرفه ای مجاز (LVN) شناخته می شود.

دستیار پرستاری

برای ارائه وظایف اساسی مراقبت روزانه تحت نظارت یک پرستار ثبت نام شده یا یک پرستار مجوز کار می کند.

پرستاری از کودک دارای سرطان : مدیر پرستار 

مراقبت های طولانی مدت از بیماران را برای کمک به مدیریت نیازهای پزشکی پیچیده هماهنگ می کند.

سرپرستار پرستار / مدیر پرستار

تیم های پرستاری نظارت می کنند، آموزش می بینند، وظایف اداری را مدیریت می کنند و کیفیت مراقبت از بیماران را تضمین می کنند.

متخصص پرستاری بالینی انکولوژی (OCNS) 

به عنوان یک متخصص بالینی و مشاور برای کارکنان پرستار در مورد مسائل پیچیده بیمار خدمت می کند و بر بهبود کارایی و دسترسی به مراقبت متمرکز است. پرستاران پرتغال (APN) که در انکولوژی مجوز دارند.

برقراری ارتباط با تیم پرستاری

پرستاران از ارتباطات باز با بیماران و خانواده ها برای ارائه بهترین مراقبت های ممکن، ارزش می گیرند. برای خانواده هایی که به سرطان کودکان مبتلا هستند، پیگیری سؤالات و اطلاعات دشوار است.

پرستاری از کودک دارای سرطان

پرستاری از کودک دارای سرطان

سوالات خود را بپرسید.

در مورد مراقبت پزشکی هیچ موضوعی به عنوان یک سوال مهم یا احمقانه وجود ندارد. پرستاران آموزش داده می شوند تا به بیماران و خانواده ها کمک کنند تا اطلاعات را درک کنند و نگرانی های خود را برطرف کنند. پرستاران متخصص در روش ها، افراد و مکان های موجود در بیمارستان ها یا کلینیک های خود هستند.

پرستاری از کودک دارای سرطان : لیستی از سوالات را نگه دارید.

هنگامی که آنها به ذهن می آیند سوالات را بنویسید. این امر می تواند اضطراب و استرس را با اطمینان از فراموش شدن سؤالات مهم در طول روز کاهش دهد.

تهیه لیست همچنین به خانواده ها این امکان را می دهد که در یک مکالمه واحد پاسخ های چندگانه دریافت کنند.

    به طور فعال اطلاعات را گوش داده و پردازش کنید.

مراقبت از سرطان شامل بسیاری از جزئیات است که درک یا به خاطر سپردن آنها دشوار است. این می تواند به تکرار اطلاعات به پرستار یا پزشک کمک کند تا اطمینان حاصل شود که ارتباطات روشن است.

ادامه مطلب...
پاسخ به سوالات کودکان

پاسخ به سوالات کودکان

پاسخ به سوالات کودکان

پاسخ به سوالات کودکان : 11 پاسخ صحیح به سؤالات كودكان كه همیشه والدین را گیج می كنند.

بعضی اوقات بچه ها از شما سؤالاتی می کنند که باعث می شود شما بخواهید بخندید یا گریه کنید. اما برای کودک ، یادگیری جواب مهم است.

بچه ها به دلیل ساده لوح بودن نمی خواهند نادیده گرفته شوند ، به آنها دروغ گفته یا بخندند.

به همین دلیل است که برای برخی از گیج کننده ترین سؤالات آنها پاسخ های صحیح را به شما ارائه می دهیم

من از کجا آمده ام؟

صادق باشید ، اما به جزئیات بیش از حد نپردازید.

"وقتی مردم یکدیگر را دوست دارند ، بوسه می زنند و همدیگر را در آغوش می گیرند. بابا سلول های خود را به مادر می دهد.

آنها با مادر می پیوندند و یک کودک در شکم او شروع به رشد می کند. او کوچک است و مانند یک ماهی درون مادر شنا می کند.

بزرگتر می شود. او در داخل شکم مادر که مانند اتاق است، باقی نمانده ، و او به دنیا آمده است. " کودکان بزرگتر را می توان در مورد مفاهیم اسپرم و سلول های تخم مرغ تفهیم کرد.

چرا پسران و دختران از لحاظ جنسی متفاوت هستند؟

سعی کنید بدون هیچ گونه ناراحتی در مورد آنها بگویید و به یاد داشته باشید که علاقه کودک به دستگاه تناسلی آنها کاملاً طبیعی است.

"اختلافات در آنجا وجود دارد که بچه ها به دنیا می آیند. یک پسر دارای آلت تناسلی مرد و دو بیضه است. یک دختر دارای واژن و رحم است.

یک کیسه مخصوص کودک است که ممکن است روزی به دنیا بیاید. پسر و دختر بزرگ می شوند.

آنها عاشق می شوند و می خواهند بچه دار شوند ، آنها مانند قطعاتی از اره منبت کاری اره مویی به هم می پیوندند و پس از آن ، کودک جدید به دنیا می آید.

پاسخ به سوالات کودکان : آیا مادر بزرگ می شوی؟

تقریباً همه بچه ها وقتی شروع می کنند که احساس می کنند نسبت به جنس مخالف جذب می شوند این سؤال را شروع می کنند. به آرامی بگویید "نه"

همه نقش خود را در خانواده دارند. خواهر شما نمی تواند پدر شود ، و پدر شما نمی تواند مادر بزرگ شود. و شما نمی توانید شوهر مادر خود باشید.

وقتی بزرگ می شوید ، مادر شما پیر می شود. شما هنوز هم می توانید او را دوست داشته باشید و از او مراقبت کنید ، اما به جای آن می خواهید با شخص دیگری ازدواج کنید - فردی جوان و زیبا. شما یکدیگر را دوست خواهید داشت و فرزندان خود را خواهید داشت. "

پاسخ به سوالات کودکان

پاسخ به سوالات کودکان

چرا بحث می کنی؟

کودکان به طور ناخودآگاه وقتی والدینشان بحث می کنند احساس گناه می کنند. این مهم است که کودک شما درک کند که این تقصیر آنها نیست.

"مردم استدلال می کنند زیرا همیشه با عقاید یکدیگر موافق نیستند. کودکان بحث می کنند ، و بزرگسالان نیز گاهی اوقات نیز چنین می کنند. اما ما همیشه به دلیل دوست داشتن، همدیگر را تشکیل می دهیم.

 چرا آن خانم خیلی چاق است؟

فرزند خود را در صورت جلب توجه افراد غیرمعمول در یک مکان عمومی ، محروم نکنید زیرا این امر منجر به شکل گیری عدم تحمل افراد می شود.

"همه افراد متفاوت هستند. افراد می توانند قد کوتاه ، چاق و دارای چربی و ظاهری لاغر داشته باشند. بعضی اوقات افراد به دلیل بیماری متفاوت به نظر می رسند.

شما می توانید با ذکر تفاوت های آنها به آنها صدمه بزنید. شما نباید انگشت خود را به سمت آنها بکشید. بهتر است بعدا که تنها هستیم ، از من بپرسید تا مطمئن شوید که کسی را ناراحت نمی کنید. "

پاسخ به سوالات کودکان : کی بیشتر دوست داری: من یا خواهرم؟

خواهر و برادر همیشه به خاطر عشق والدین خود به رقابت می پردازند. شما نباید از یک کودک به عنوان نمونه برای برادران و خواهران خود استفاده کنید یا بگویید که شما یک کودک را دوست دارید زیرا در مدرسه موفق تر هستند.

"شما متفاوت هستید ، و عشق ما به همه شما به طرق مختلف ابراز می شود. اما ما همه شما را به همان اندازه دوست داریم ، درست همانطور که شما به همان مقدار عاشق مادر و پدر هستید. شما برای من بسیار عزیز هستید."

آیا دکتر به من صدمه می زند؟

برای فرزند خود توضیح دهید که درمان لازم است. به هیچ وجه آنها را ترسو ننامید و از اینکه احساس وحشت کرده اید از آنها لذت ببرید.

"پزشک نمی خواهد به شما صدمه بزند. کار آنها مبارزه با میکروب ها و بیماری ها است. ممکن است کمی دردناک باشد ، اما بدون آنها شما بهتر نمی شوید.

وقتی بیمار شدم ، من نیز تزریق کردم. ترسیده ام اما من مقابله کردم. و شما هم می توانید. به یاد داشته باشید که خرگوش شما نیز بیمار بود و ما مجبور شدیم او را به پزشک ببریم. او بسیار ترسیده بود. بیایید به او بگوییم که چرا نباید از پزشکان بترسید. "

پاسخ به سوالات کودکان

پاسخ به سوالات کودکان

میمیرم؟ کی؟

در مورد مرگ به فرزندانتان دروغ نگویید. آنها می توانند حقیقت را بپذیرند.

"مردم ، حیوانات ، و حتی گل ها همه یک روز می میرند. این یک قانون طبیعت است. این بدان معنی است که در جهان برای همه کسانی که به دنیا آمده اند فضایی وجود دارد.

ما یک روز خواهیم مرد. اما نه به زودی. وقتی من مثل مادربزرگ خیلی پیر هستم و شما مثل الان بزرگ شده اید.

فرزندان خود را خواهید داشت .پس آنها بزرگ می شوند ، پیر می شوید و بعد می روید اما شما زندگی شگفت انگیزی خواهید داشت ، پر از ماجراها و اکتشاف ها. "

پاسخ به سوالات کودکان : چرا مرا ترک می کن تا بروی سر کار؟

توضیح دهید که شغل شما کاری است که باید انجام دهید. وقتی به خانه می آیید تأکید کنید و دوباره یکدیگر را می بینید.

"من نمی خواهم شما را ترک کنم ، اما من باید بروم و هیچ کاری نمی توانم در مورد آن انجام دهم. کار بسیار مهم است.

اما به یاد داشته باشید که من امروز عصر برمی گردم و وقتی دوباره یکدیگر را ببینیم. بیایید یک معاوضه انجام دهیم. دستبند من را بگیرید و من اسباب بازی شما را می گیرم.

شما برای بعضی کارها مجاز هستید و من نیستم؟

نترسید که بپذیرید که شما ایده آل نیستید. برای فرزند شما مهم است که درک کند که نباید همه کارهای والدین خود را کپی کند.

"بله ، من سیگار می کشم ، و گاهی اوقات من در استفاده از رایانه تا دیر وقت بیدار می مانم. اما نمی خواهم اشتباهات خود را تکرار کنید. این عادت بد من است که می خواهم  آن را کنار بگذارم زیرا می خواهم فرد بهتری باشم. "

چه می شود اگر هیولا زیر تخت مرا بخورد؟

نگرانی های فرزندتان را جدی بگیرید و بدانید که چگونه چیزهای بد را با هم خوب کنید.

"درباره هیولا بگویید. آیا می دانید که هیولا از جادوهای جادوگران خیلی ترسیده اند؟ بیایید با هم کار کنیم. ببین ، این فقط یک تلویزیون از راه دور قدیمی نیست. آیا آن دکمه مخفی را می بینید؟ وقتی آنرا فشار می دهید ، هیولا ناپدید می شود. بیایید از راه دور کنار تخت خود را نگه داریم. "

می توانید از پرستار کودک نیز مشاوره بگیرید تا راخت تر از پس  این مشکل بربیایید.

پاسخ به سوالات کودکان

پاسخ به سوالات کودکان

پاسخ به سوالات کودکان : قوانینی برای پاسخ به سؤالات کودکان:

یک کودک دیگر نیازی به دانستن چیزی بیشتر از آنچه در مورد آنها سؤال کرده است ندارد. پاسخ ساده ای به آنها بدهید.

آنها را فریب ندهید. اگر جواب سوال آنها را نمی دانید ، به سادگی آن را به فرزندتان بگوئید. سپس جواب را با هم پیدا کنید.

این رویکرد فقط اقتدار شما را تقویت می کند ، در حالی که دروغگویی باعث تضعیف آن می شود. وقتی فرزند شما حقیقت را از شخص دیگری می آموزد ، باید به آنها بگویید که چرا دروغ گفته اید.

هرگز با طرز تسلیت گفتن با لحنی صدا مانند معلم با آنها صحبت نکنید. هرگز آنها را مسخره نکنید. با سوالات آنها به طور جدی برخورد کنید مطمئناً می خواهید فرزند شما در آینده با سوالات بیشتری به شما برگردد.

درباره انگیزه سوال آنها تأمل کنید. بعضی اوقات ممکن است سوال فرزند شما یک درخواست ناخودآگاه برای کمک یا به دلیل ترس پنهان باشد. سعی کنید آنچه را که فرزندتان واقعاً از شما می خواهد بفهمید.

 

ادامه مطلب...
Call Now Buttonتماس با خدمات پرستاری