تگ - آموزش همدلی به کودک

آموزش همدلی به کودک

آموزش همدلی به کودک

آموزش همدلی به کودک

آموزش همدلی به کودک : همدلی چیست؟

همدلی به معنای ساده عبارت می باشد از توانایی درک احساس ها و نگرانی های اشخاص دیگر از راه مشاهده نشانه های ظاهری احساس های مختلف.

همدلی را می توان در کودک پرورش داد و تقویت کرد. این حس همدلی از لحظه تولد در حال شکل گیری در کودک می باشد و با تولد کودک فرآیند تدریجی رشد همدلی شروع می شود. پس توجه ویژه ای به این موضوع از الزامات برای والدین می باشد.

به این دلیل که پرورش صحیح همدلی در این دوران و یا آسیب رساندن به آن تاثیر بسیاری در آینده کودکتان خواهد داشت.

پس حتما باید مراقب همدلی کودکمان باشیم و با بدست آوردن آگاهی از صدمه دیدن آن جلوگیری کنیم و با روش های مناسب و درست همدلی را در کودکان پرورش و رشد بدهیم.

شاید این سوال برایتان طرح شود که کودکی که دارای رشد همدلی مناسبی می باشد چه تفاوت و ویژگی هایی با دیگر کودکان دارد. جواب این می باشد که کودک شما از راه پرورش همدلی به این ویژگی ها دست خواهد یافت:

  • احساس ها را به درستی درک و شناسایی می کند.
  • توانایی شناسایی صحیح هر احساس در درون خود و دیگر افراد را دارد .
  • عطوفت بیشتر از سایر همسن هایشان نسبت به سایرین دارند.
  • نسبت به ظلم کردن به سایر افراد به هر نحوی حساس هستند.
  • به علت درک احساس سایر افراد و دارا بودن توانایی تصور کردن خودش به جای افراد دیگر از صدمه رساندن احساسی به دیگران پرهیزمی کنند.
  • نسبت به نیازها و احساس دیگر اشخاص حساس شده و درصدد حل ان می باشد.
  • تمایل بسیاری به کمک رسانی به سایرین مخصوصا اشخاص آسیب دیده می باشد.
آموزش همدلی به کودک

آموزش همدلی به کودک

آموزش همدلی به کودک : چرا پرورش همدلی اهمیت دارد؟

رشد و پرورش غیر اصولی و نامناسب همدلی در بچه ها آثار منفی و غیر قابل جبرانی را به دنبال خواهد داشت. چون در این صورت :

  • احساس ها را به درستی تشخیص نمی دهند.
  • توانایی شناسایی صحیح هر احساس در درون خود و دیگران را ندارند .
  • نسبت به احساس ها و نیازهای سایرین حساسیتی ندارند.
  • تمایل به کمک کرزدن به دیگران بهمخصوصا اشخاص صدمه دیده در آنها شکل نمی گیرد.
  • نسبت به سایرین عطوفت  و مهربانی ندارند.
  • به علت عدم درک احساس های افراد دیگر و عدم توانایی تصور کردن خود به جای آنها به آسانی به سارین صدمات احساسی وارد خواهند کرد.

و این مورد ها بچه ها را مستعد خشونت، سنگدلی و بی عاطفگی خواهد کرد.

 به این دلیل که تا زمانی که کودکان ما به طرز صحیحی مفهوم احساس ها را درک نکنند و تشخیص ندهند توانایی تسلط بر حالات درونی خودشان را نخواهند داشت و با آگاهی کامل عمل کنند و همین کار دلیل می شود که نتوانند شناخت صحیحی از احساس های سایرین داشته باشند.

 به همین علت ضروری می باشد تا والدین وقت مناسبی را برای پرورش این فضیلت های بسیار مهم هزینه نمایند تا در آینده از نمایان شدن مشکل های فردی و اجتماعی جلو گیری بکنند.

همدلی چه چیزهایی نیست؟

ضروری می باشد تا بدانیم که احساس ها گاها در ادبیات روزمره به جای یکدیگر مورد استفاده قرار می گیرند و یا مرزهای مشترکی با هم دارند.

به همین علت برخی زمان ها احساس ها را به جای یکدیگر مورد استفاده قرار می دهیم.

 به عنوان نمونه گاهی همدلی و همدردی به جای یکدیگر مورد استفاده قرار می دهیم.

برای جلوگیری کردن از این اشتباه در این بخش تفاوت همدلی و همدردی را مورد بررسی قرار می دهیم.

پرستار کودک می تواند در مواردی به شما عزیزان کمک بکند.

آموزش همدلی به کودک

آموزش همدلی به کودک

آموزش همدلی به کودک : تفاوت های همدلی و همدردی

همدلی

  • توانایی شناسایی و درک موقعیت و احساس دیگران
  • توانایی درک موقعیت دیگران
  • امکان برخورداری از تجریه مشابه در گذشته
  • استفاده از درک و پذیرش موقعیت افراد

همدردی

  • احساس اندوه و ترحم نسبت به بدشانسی و بدبختی دیگران
  • عدم توانایی درک موقعیت دیگران
  • عدم امکان برخورداری از تجربه مشابه در گذشته
  • استفاده از ترحم، اندوه و نگرانی در برخورد با موقعیت دیگران

همدلی، شفقت هم نیست!

  • همدلی

احساس هیجان های مشابه با سایرین

  • شفقت

احساس مراقبت و ملایمت نسبت به سایرین

  • همدردی

احساس اندوه و نگرانی نسبت به سایرین

کلمه هایی مبتنی بر همدلی و همدردی بعد از یادگیری و آموزش تفاوت های همدلی و واژه های دیگر ضروری می باشد که از هر کدام از این کلمه ها به درستی استفاده بکنیم و این تفاوت ها را به کودکانمان نیز بیاموزیم.

 همچنین کلمه های دیگری نیز وجود دارند که به نوعی احساس همدلی و همدردی را به دیگران انتقال می دهند.

در مورد این واژه ها نیز باید دقت بکنیم و آنها را به جای یکدیگر استفاده نکنیم. گروهی از این واژه ها در ذیل خلاصه شده اند :

کلمات مرتبط با همدلی

  • احساس ها، خود. تجربه کردن، موضوع، دیگری
  • نیار، احساس، پاسخ، انسان
  • ادراک کردن. ذاتی، همدلی، بیان
  • درک، درونی
  • معرفت، توانایی
  • مولفه. عاطفی. شناختی، موقعیت جسمانی،
  • شعور، صاعد
  • شکست، تعریق
آموزش همدلی به کودک

آموزش همدلی به کودک

کلمات مرتبط با همدردی

  • احساس، تاسف
  • نیاز، سوگ. دعا
  • شفقت، کمک، فکر، فقدان، آغوش
  • همدردی،
  • نگرانی، خانواده
  • مراقبت، یکدیگر، تسهیم
  • سهم، حمایت

بخش دوم : طرح یک نگرانی یا سوال:

اگر هم اکنون مشغول مطالعه این قسمتاز مقاله  هستید به علت مسوولیت پذیری مادرانه و پدرانه به شما تبریک می گویم!

به این علت که  مادران و پدران بسیاری هستند که اصلا به رشد روحی کودکانشان توجهی ندارند و حاضر نیستند چند دقیقه ای را به مطالعه درباره این قبیل مسائل بپردازند و وظیفه خود را فقط در حد تامین نیازهای جسمانی و مادی کودکانشان می دانند.

مسرور هستم که شما از این گروه والدین نمی باشید

 امکان دارد که شما با مطالعه و مشاهده اطلاعات قسمت های قبل دچار نگرانی و اضطراب شده باشید و سوال هایی مشابه این سوال ها به ذهنتان بروز کند:

  • آیا کودک شما همدلی را فرا گرفته است یا خیر؟
  • آیا آموزش دادن همدلی به آنها دیر نشده است؟
  • مقدار همدلی کود.ک شما چه میزان است؟
  • وضعیت او خوب می باشد و یا در معرض خطر قرار دارند؟

اگر تا الان با این موضوع آشنا نبوده اید چگونه می توانید گذشته را جبران بکنید و ....

نکته های ساده اما موثر در موضوع همدلی

 به یاد داشته باشیم همانگونه که همدلی را در فرزندان می توان پرورش داد و یا تقویت کرد، با عمل نکردن به کارهایی می توانیم صدمات جبران ناپذیری را به آنها وارد بکنیم.

اگر تصمیم داریم همدلی را به طور درست در بچه ها نهادینه بکنیم در قدم اول باید به این نکته های ساده اما موثر اهمیت بدهیم

و این را به یاد داشته باشیم انجام ندادن آنها صدمات زیادی را به فرزندانمان وارد خواهد کرد. پس از همین زمان تصمیم بگیریم درباره این امر کاملا جدی عمل بکنیم.

آموزش همدلی به کودک

آموزش همدلی به کودک

به کودکانمان به مقدار لازم زمان اختصاص بدهیم.

» پرورش دادن همدلی نیاز به صرف زمان کافی از طرف پدر و مادر به طور همزمان دارد. مسوولیت و وظیفه نگهداری و محافظت و ... کودکان بر عهده ما می باشد،

پس باید در کنار مسئله های شغلی، مشغله های متفاوت زندگی، بیماری، خستگی و دیگر عامل های محدود کننده زمان، به طور خاص زمان هایی را فقط برای آنها و برای تقویت همدلی به آنها داشته باشیم و. صرف آنها کنیم.

» اگر یکی از والدها به علت مرگ یا طلاق از زندگی بچه خارج می شود و یا شده ما به عنوان یکی از والدها یا سرپرست آنها باید با دقت و ظرافت و صرف زمان بیشتری برای این کودکان این خلاء را برای آنها جبران و نیازهای همدلانه آنها را ارضاء و تامین بکنیم.

آموزش همدلی به کودک : به عنوان نقش پدر در زندگی کودکمان نقشی فعال را ایفا کنیم.

» تفکری در بین مردم مخصوصا اکثریت اقایان وجود دارد که مادر مسوول تذبیت فرزندان و پرورش آنهاست و پدر نقش تامین  نیاز های مادی او را فقط بر عهده دارد که در اینجا باید  باید این را بگوئیم که کاملا غلط بوده.

پس از همین زمان این تصمیم را بگیرید که نقش و وظایف خود را در قالب یک پدر کاملا به شکل صحیح و درست آن برای فرزندانتان ایفا کنید تا

» بچه هایی که پدر آنها نقش فعالی در ارتباط با مسئله و کارهای آنها دارند همدلی این کودکان در برابر کودکانی که پدر آنها این مسئولیت را باز زده میزان بیشتری دارد.

آموزش همدلی به کودک

آموزش همدلی به کودک

از فرزندانمان در برابر هجوم بی رحمانه رساله های مختلف مراقبت کنیم

» اگر بدانیم که کسی قصد دارد به کودکمان صدمه برساند چه کاری انجام خواهیم داد ؟ آیا به غیر از این خواهد بود که از کل توان و حتی جان خودمان برای جلوگیری از این امر استفاده خواهیم کرد؟ عکس العمل ما در مقابل رسانه ها چگونه خواهد بود؟ آیا به غیر از این می باشد که بسیار راحت بچه هایمان را به آنها خواهیم سپرد؟

» برنامه های مختلف تلویزیون، شبکه های اجتماعی متفاوت، مطلب های اینترنتی، صفحه های مجازی، فیلم های ویدئویی، بازی های ویدئویی و کامپیوتری و ... زمان های بسیاری است که هجمه های ناجوانمردانه ای را برای  کودکان ما شروع کرده اند.

آسیب های آنها بسیار بالاتر و خطرناک تر از حمله و هجمه های بیرونی می باشد ولی به علت اینکه ما ابزارهای فیزیکی تهدید های آنها را با چشم رویت نمی کنیم این خطرها را جدی نمی گیریم و اغلب خود ما هستیم که این برنامه ها را در اختیار و دسترس کودکانمان قرار می دهیم.

» یاد دادن خشونت، رذالت و سنگدلی کمترین اثرهای این هجمه های ناجوانمردانه می باشد، واجب و ضروری می باشد اطلاعات و آگاهیمان را در این موارد بالا ببریم و مشابه پدر و مادرهای مسوول این خطرها را مدیریت بنمائیم تا همدلی کودکانمان خدشه دار نشده.

» باید در مقابل رسانه ها خساست به خرج بدهیم و گزینشی و انتخابی عمل کنیم. یعنی فقط و فقط بهترین و مناسب ترین های آنها و برنامه هایشان را در اختیار کودکانمان قرار بدهیم تا ببینند و بیاموزند.

آموزش همدلی به کودک : در سه سال اول زندگی کودک به طور ویژه ای مراقب فعلی او باشیم

سه سال نخست زندگی کودکان تاثیر بسزایی در رشد احساسی و همدلی او دارد. اگر در این سه سال خود والدین مسوولیت پرستاری از کودکشان را بر عهده دارند

و یا آن را به پرستار کودک برای نگهداری می سپاریم کاملا مراقب نحوه برخوردهایمان و نحوه صحبتمان با آنها باشیم و طبق نتیجه های پژوهش ها، هر مدل برخورد های خشونت آمیز، سوء استفاده جسمی و جنسی، آزار و اذیت در این مدت سه سال و مخصوصا در سی و شش ماه اول زندگی کودک می تواند بچه ها را تشویق به گرایش به خشونت  و اعمال ناپسند نماید.

پس بسیار مراقب همدلی در این دوره از زندگی کودک باشیم و بی توجه و سرسری از کنار این دوران نگذریم.

آموزش همدلی به کودک

آموزش همدلی به کودک

احساس های پسرانمان را سرکوب و له نکنیم

» کودکان پسر مشابه دختران از مجموعه ای از عاطفه ها و احساس ها برخوردار می باشند. خداوند این احساس ها را برای سرکوب شدن یا مخفی کردن آن احساس ها در درونشان قرار نداده

و حتما باید برای سلامت روحی آنها و اجتماعی که در آن هستند به شکل صحیح و مناسب آنها را پرورش بدهیم.

» بر اساس برخی از سنت هایی که در اکثر جامعه ها این احساس ها را نادیده می گیرند. برای نمونه از زمان کودکی به کودکان پسرمان می آموزیم که مردها گریه نمی کنند

و آنها باید احساس هایشان را پنهان بکنند و گریه و ابراز احساساتشان برخوردی دخترانه و زنانه می باشد. این کار خطرناکترین و آسیب زننده ترین کاری می باشد که می توانیم با کودکانمان بکنیم.

» با این روش تربیت کودکان پسر، هیچ زمان فرصت درک صحیح احساس ها را به آنها نمی دهیم. به خاطر همین علت آنها نمی توانند احساس های خودشان و سایرین را صحیح تشخیص بدهند

و اثرهای رفتار خودشان را بر احساس سایرین را بفهمند به همین خاطر توانایی برخورد همدلانه با سایرین را از دست می دهند.

» تنها احساسی که در جامعه های مختلف در خصوص پسرها به رسمیت قبول دارند حس خشونت و سنگدلی می باشد. این موضوع اسیب های جبران ناپذیری را به همدلی پسرها وارد می کند.

همدلی را به چه نحوی پرورش بدهیم؟

همراهی مسوولانه شما عزیزان را تا این بخش از مقاله جای تبریک و خرسندی دارد. مسروریم که دغدغه پرورش کودکانتان را دارید و در این خصوص احساس مسوولیت و وظیفه می کنید.

همانگونه که متوجه شدید تا این بخش از این مقاله تمامیت همدلی را با هم مرور کردیم و حالا نوبت آن می باشد که روش ها و نحوه هایی را در مورد چگونگی پرورش همدلی را بیاموزیم

و برای استفاده بهتر در قدم نخست مروری بر مرحله های رشد سنی همدلی را داشته باشیم تا آگاه شویم کودک ما در چه مرحله ای از رشد سنی در همدلی می باشد

و در قدم های دوم و سوم به راه های شناختن درست این احساس ها به کودکانمان و توجه به احساس های سایرین اشاره کنیم.

آموزش همدلی به کودک

آموزش همدلی به کودک

گام اول : مراحل رشد همدلی

پژوهش های صورت گرفته توسط مارتین هافمن این نتیجه را نشان می دهد که رشد همدلی در فرزندان به طور تدریجی و آرام صورت می پذیرد.

 یعنی فرزندان از مرحله خودمداری و خودمحوری آغاز می کنند و با سپری شدن زمان توانایی درک و توجه به احساس های سایرین را به دست می آورند.

اطلاعداشتن از این مرحله های رشد، به ما کمک می کند تا در هر مرحله اقدام های مناسب با شرایط سنی و موقعیت کودکانمان را انجام بدهیم.

ضروری می باشد که این نکته را نیز به یاد داشته باشید که امکان دارد مدت زمان این مرحله ها در فرزندان مختلف متفاوت باشد.

حتما این مورد را دیده ایم که برخی از بچه ها سریع تر از برخی دیگر دندان در می آورند یا راه رفتن را آغاز می کنند و برخی دیگر دیرتر.

 رشد همدلی هم به همین شکل می باشد. امکان دارد که کودکی از نظر سنی در یکی از مرحله های زیر قرار داشته باشد اما رشد همدلی کودک جلوتر یا عقب تر از توضیح های آن سن باشد.

پس نباید استرس و نگرانی داشته باشیم و باید آن را بر حساب رشد ویژگی های متفاوتی که در انسان های مختلف در نظر بگیریم.

پس با این توضیح ها به سراغ جدول رشد همدلی می رویم.
  • مرحله همدلی کلی : سال اول زندگی

در این مرحله کودکان خودشان و دنیا را به عنوان یک کل مشترک تصور کرده و می بینند و همه چیز را بر اساس احساس های خودشان مقایسه می کنند.

 یعنی کل احساس های خود و اطرافیانش را به عنوان احساس های خودشان درک می کنند. به همین علت زمانی که کسی احساسی از خود بروز می دهد او نیز همان را انجام خواهد داد.

  • مرحله همدلی خودمحورانه : شروع از حدود سال اول زندگی

در این دوره کودکان متوجه تمایز خودشان و دنیای بیرونشان می شود و در موقع بروز احساس های سایرین همان احساسات را انجام نمی دهد بلکه با فرد همدلی می کند.

برای نمونه سر کودکی را که در حال گریه کردن می باشد را مورد  نوازش قرار می  دهد.

آموزش همدلی به کودک

آموزش همدلی به کودک

  • مرحله همدلی عاطفی : حدود 0 تا 3سالگی

 در محدوده ی این سن بچه ها  قابلیت این را دارند که نقش ها را به عهده بگیرند و متوجه این می شود که احساس های او با سایرین  متفاوت است.  

خوب است که از قبل علت درد و ناراحتی دیگران را تشخیص بدهند و روش های تسلی دادن به سایرین را پیدا می کند.

دلبندم گریه نکن الان مامان برمی گرده.
  • مرحله همدلی شناختی : سال های دبستان، شروع از حدود شش سالگی

در این مرحله بچه ها می توانند مسئله ها را از زاویه دید سایرین ببیند.

در این مرحله از همدلی به طور قابل ملاحظه ای توانایی همدلی او بالا می رود و با بیان زبانی این همدلی را ابراز خواهد کرد.

نترس!  من دستت را می گیرم تا بتوانی از روی این پل رد بشوی.
  • مرحله همدلی انتزاعی : از ده تا دوازده سالگی

این دوره از سن مرحله ای می باشد که کودکان بدون ارتباط مستقیم با اشخاص می توانند با انها همدلی داشته باشند.

من برای مردم زلزله زده آذربایجان خیلی ناراحت و نگران هستم. دلم می خواهد به آنها کمک کنم.

گام دوم: احساسات را به درستی به کودکان آموزش بدهیم

نتیجه های تحقیق های صورت گرفته بر روی تعداد زیادی از بچه ها و نوجوانانی که از همدلی بالاتری برخوردار می باشند نشان می دهد،

که ویژگی بارز این اشخاص این می باشد که با احساس ها به خوبی آشنا می باشند.

این بچه ها نام درست و ویژگی هر احساس را دانسته و می توانند در درونشان این احساس ها را به روشنی بشناسند و درک کنند.

در برابر بچه ها و نوجوانانی که از همدلی پایینی برخوردار می باشند شناخت درستی از احساس ها را ندارند و توانایی به شناسایی و تشخیص آن در درونشان نیز نمی باشند.

پس الزامی می باشد به کودکانمان یاری برسانیم تا بتوانند احساس ها را به درستی تشخیص بدهند. برای این کار راه های متفاوتی وجود دارد که قادر می باشیم ضمن استفاده از آنها و خلاقیت های خودمان بستر جدیدی را به وجود بیاوریم.

به یاد داشته باشیم بهترین راه برای یاد دادن به فرزندان استفاده از بازی و فعالیت های مشارکتی می باشد.

آموزش همدلی به کودک

آموزش همدلی به کودک

به فرزندمان کمک کنیم احساسات خودش را بشناسد.

از احساس های آنها آگاهی داشته باشیم

در صورتی که احساسشان  را بیان کرد با تمام وجود به او گوش کنیم

» حتی اگر در حال انجام کاری می باشید با نگاهتان، زبان بدنتان و گفتن کلمه های تایید کننده و تکان دادن سر توجه خودتان را به آنها نشان بدهید. به زبان بدن آنها توجه کنیم

به زبان بدن او توجه کنیم

» به زبان بدن آنها توجه کنیم به این علت که زبان بدن آنها به ما یاری می رسانندکه احساس آنها را صحیح شناسایی کنیم و متناسب با آن عکس العمل نشان بدهیم.

ادامه مطلب...
Call Now Buttonتماس با خدمات پرستاری