ارائه خدمات پرستاری درمنزل در تهران

غذای ناسالم برای کودک شما

غذای ناسالم برای کودک شما

احتمالا توصیه های زیادی رد مورد چگونگی تغذیه کودکتان پس از شش ماهه نخست زندگی اش درمورد رژیم غذایی جامد دریافت کرده اید، اما آیا تا بحال هیچکس به شما در مورد خوراکی هایی که برای فرزندتان مضر است اخطار داده است! البته که حس مادرانه شما را از تغذیه نزواد با غذاهای سفت، تند

بیشتر بخوانید
ماساژ در دوران بارداری

فواید ماساژ در دوران بارداری

با وجود اینکه بارداری دوران بسیار لذت بخشی است، اما گاهی حواشی ناخوشایندی همچون درد و عدم تعادل هورمون ها مشکلاتی را نیز به همراه می آورند. خوشبختانه برای رفع این مشکلات، یم راه حل آرامش بخش و دلپذیر وجود دارد. ماساز در دوران بارداری در سراسر دنیا به عنوان یک برنامه ثابت در برنامه

بیشتر بخوانید
حبوبات و رژیم غذایی کودکان

حبوبات و رژیم غذایی کودکان

استفاده از انواع حبوبات نظیر لوبیا، عدس، نخود فرنگی و باقلا در منوی غذایی اغلب خانواده ها به فراموشی سپرده شده است. در حالیکه مصرف آنها چه برای کودکان و چه برای بزرگسالان با فوائد تغذیه ای بسیار زیادی همراه است. از چه سنی می توان حبوبات را وارد منوی غذایی کودکان کرد؟ شیوه پخت

بیشتر بخوانید
تنفس در طول زایمان

تنفس در طول زایمان

روش تنفسی که در آن تعداد و عمق نفس ها تنظیم شده باشد، تنفس اصولی نام دارد. برخی بانوان ترجیح می دهند با استفاده از دیافراگام خو، شکم را از هوا پر کرده و تنفسی عمیق داشته باشند. گروهی دیگر، تنفس آرام را ترجیح داده و استنشاق هوا فقط به اندازه ی پر کردن قفسه

بیشتر بخوانید