تگ - توصیه های خانگی

تنگی نفس

پارسیان آوید (پرستار بیمار در منزل): ریه سیگاری ها: بیماری انسداد مزمن ریه (COPD)

بسیاری از مردم از سیگار کشیدن خودداری می کنند زیرا احتمال سرطان ریه را افزایش می دهد اما خطر اصلی سیگار تخریب آهسته و پیوسته نواحی میکروسکوپی ریه است که مسئول تبادل اکسیزن و دی اکسید کربن هستند. بسیاری از سیگاری ها در جوانی شروع به سیگار کشیدن می کنند که ظرفیت ریوی آنها بیش از حد نیازشان است. با گذشت زمان، به دلیل تخریب ناشی از دود سیگرا ظرفیت ریوی به طور آهسته و پیوسته به طور برگشت ناپذیر کاهش می یابد.

پرستار کودک در منزل

پرستار سالمند در منزل

بیماری تنگی نفس

در نهایت فرد سیگاری کم کم متوجه می شود توانایی تنفسی وی در حال تغییر است. این افراد به تدریج با فعالیت هایی که بیشمار به کم آوردن نفس منجر نمی شد، نفس کم می آورند. در این زمان تغییرات بسیار شدید است و ممکن است برگشت پذیر نباشد. هر چند مبتلایان به COPD می توانند از بعضی داروها برای بهبود کارکرد تنفسی بهره گیرند، استمرار سیگار کشیدن در نهایت تخریب بسیاری ایجاد می کند. در این شرایط بسیاری از مبتلایان بدون استفاده از اکسیژن کمکی قادر به انجام کارهای روزمره خود نیز نخواهند بود. سطوح بالاتر دی اکسید و کربن می تواند بر کارکرد مغز و قلب تاثیر گذارد.

نارسایی احتقانی قلب

هنگامی که به عضلات قلب یا دریچه های قلب آسیب وارد شود به حرکت درآوردن خون برای قلب چندان آسان نخواهد بود. این وضع به ایجاد فشار برگشت منجر می شود. مایع در ریه جمع می شود و در بافتی که حبابچه های هوا را از مویرگ های ریوی جدا می کند تجمع کرده، ورود اکسیژن و خروج دی اکسیدکربن را دشوارتر می سازد. در نهایت سطح اکسیژن خون افت می کند و همه بدن را تحت تاثیر قرار می دهد.

درمان نارسیایی احتقانی قلب شامل داروهایی است که میزان مایع را کم می کنند تا عمل پمپ کردن قلب بهبود یابد و احتمال تخریب بیش تر قلب کاهش یابد. گاهی لازم است دریچه های خراب قلبی ترمیم یا تعویض شوند.

عفونت ریه (پنومونی)

پنومونی به عفونت ریه گفته می شود. علت عفونت ریه می تواند ویروسی یا باکتریایی باشد. هر چند برای درمان اکثر عفونت های ویروسی دارویی مجود ندارد، عفونت های باکتریایی با آنتی بیوتیک پاسخ می دهند. برای شایع ترین عوامل باکتریایی پنومونی بزرگسالان واکسن وجود دارد. از پزشک خود راهنمایی بخواهید- هنگامی که ریه عفونت می یابد تورم یافته و ممکن است درست کار نکند. اگر به دلیل آسیب های پیشین کارکرد ریه شما محدود شده باشد ممکن است تنگی نفس بروز کند. علایم پنومونی عبارتند از تب و تعریق، سرفه با خلط یا بدون خلط و درد هنگام تنفس. اگر فکر می کنید عفونت ریه دارید به پزشک خودتان یا بیمارستان مراجعه کنید.

توصیه های خانگی

الف:

  1. خود یا اعضای خانواده را از معرض عامل تحریک کننده دور کنید. عامل تحریک کننده می تواند ماده ای باشد که شما به آن آلرژی دارید مثل گرده گل، حیوانات خانگی، مایت موجود در گرد و خاک خانه و یا دود، هوای آلوده، مواد شیمیایی و ضدعفونی کننده، عطر، آسپیرین یا دمای هوای تنفسی و ورزش یا تنش باشد.
  2. اگر افشانه (اسپری) سالبوتامول یا تربوتالین که قبلا برای تان تجویز شده است در اختیار دارید، فوری آن استفاده کنید. اگر علایم رفع نشد یا ظرف 10 دقیقه بهبودی حاصل نشد، دور دیگری استنشاق کنید و به بیمارستان مراجعه کنید.
  3. اگر برای شکا سایر داروهایی استنشاقی تجویز شده است، از مصرف صحیح آن اطمینان حاصل کنید.
  4. اگر حمله ها با تواتر بیشتر رخ می دهند به پزشکتان مراجعه کنید تا دوز داروها را برای کاهش حملات تنظیم کند.

ب:

افراد سیگاری در معرض خطر ابتلا به عفونت های خفیف ریوی هستند که می توانند کارکرد ریه را برای مدت کوتاهی کاهش دهند. علایم این عفونت عبارتند از : افزایش یا تغییر رنگ، حجم ویژه خلط و افزایش خس خس سینه. این عفونت ها ممکن است آنقدر شدید نباشند که تب ایجاد کنند اما باید به پزشک تان مراجعه کنید.

پ:

اگر شما سابقه نارسایی احتقانی قلب دارید ممکن است سابقه حمله قلبی و آنژین (درد قفسه سینه ناشی از بیماری عروق کرونر قلب) صدری هم داشته باشید. افزایش علایم نارسایی قلب ممکن است به معنای افزایش آنژین باشد. اگر شما از نیتروگلیسیرین استفاده می کنید و الان آن را در اختیار دارید باید از آن استفاده کنید. اگر درد سینه دارید باید نیتروگلیسیرین خود را زیر زبان بگذارید. شما باید 81 میلی گرم آسپیرین مصرف کنید. اگر به طور معمول قرص مدر یا ادرارآور (دیورتیک) مصرف می کنید، الان یک دوز اضافه بخورید. اگر بهتر نشدید یا ظرف 20 تا 30 دقیقه در حال بدتر شدن هستید با اورژانس 115 تماس بگیرید یا به بیمارستان بروید.

جهت#استخدام#پرستار#تهران#استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید

 

 

 

ادامه مطلب...

تهوع و استفراغ در بزرگسالان

 

پارسیان آوید (پرستار بیمار در منزل): شایع ترین علت تهوع و استفراغ عفونت ویروسی است. اکثر افراد ظرف 1 تا 2 روز بهبود می یابند. تهوع و استفراغ کوتاه مدت پس از خوردن سم باکتری در غذای مانده نیز رخ می دهد که به آن مسمومیت غذایی می گویند. هیچ درمان اختصاصی برای عفونت ویروسی یا مسمومیت غذایی وجود ندارد. رعایت نکاتی که در توصیه های خانگی آمده است به شما کمک می کند ناراحتی ناشی از این بیماری را رفع کنید. گاهی داروها باعث تهوع و استفراغ می شوند. اگر با شروع داروی تجویزی جدید،  تهوع و استفراغ شروع شده است به پزشک تان مراجعه کنید. زنان باید از نظر بارداری بررسی شوند.

پرستار کودک در منزل

پرستار سالمند در منزل

تهوع و استفراغ

علائم ممکن در بزرگسالان:

  • تهوع (به هم خوردگی معده)
  • استفراغ (بالا آوردن)

و بعضی  یا همه علایم زیر:

  • اسهال
  • تب
  • سردرد
  • کم آبی

توصیه های خانگی

الف: علایم کم آبی

  • عدم ادرار ظرف 8 تا 10 ساعت
  • عدم تعریق هنگامی که گرم تان است.
  • دهان خشک و تشنگی شدید
  • سرگیجه یا سیاهی رفتن چشم هنگام برخاستن
  • گیجی، تب، ضعف عمومی

توصیه های خانگی برای درمان

  1. در اکثر موارد تهوع و استفراغ ظرف کمتر از 12 ساعت برطرف می شود. اگر چند ساعت استراحت کنید و به جز جرعه هایی از آب هیچ نخورید ممکن است تهوع و استفراغ خود به خود بر طرف شود. استفراغ مکرر شدید یا استفراغ خون، نیاز به مراجعه سریع به پزشک یا بخش اورژانس دارد.
  2. پس از 8 ساعت، نوشیدن مایعات برای پیشگیری از کم آبی اهمیت می یابد. اسهال میزان از دست رفتن مایع را افزایش می دهد و ممکن است برای حفظ مایعات و کم شدن تواتر اجابت مزاج، لازم باشد دارو مصرف کنید. استفاده از مایعات بدون افزودنی، بهترین گزینه برای شروع است. آب، آبگوشت صاف شده، آب میوه، عرق زنجبیل یا مایعات جبران کم آبی مثل او آر اس همگی گزینه های قابل قبولی هستند. جرعه های کوچک مایع به احتمال بیش تری در معده می مانند. جرعه های بزرگتر به احتمال بیش تری تحریک استفراغ می کنند. با 30 سی سی یا دو قاشق غذاخوری هر 10 دقیقه شروع کنید. رژیم مایعات بدون افزودنی، تنها به مدت 24 ساعت قابل قبول است. پس از این مدت باید از مایعات جبران کم آبی استفاده کرد.
  3. از محصولات لبنی در 24 ساعت اول شروع علایم پرهیز کنید. اگر به نظرتان می رسد با نوشیدن شیر اسهال شروع می شود یا افزایش می یابد تا بازگشت اجابت مزاج به وضع طبیعی، از خوردن شیر خودداری کنید. اگر استفراغ تمام شود می توانید به تدریج خوردن غذاهایی سالم را شروع کنید. بعضی متخصصان توصیه می کنند با غذاهای کربوهیدارت دار مثل نان تست،برنج یا سیب زمینی شروع کنید. از غذاهای ادویه دار و گوشت 1 تا2 روز پرهیز کنید. توصیه می کنیم غذاهایی را که دوست دارید در حجم کم شروع کنید و ظرف 2 تا 3 روز از رفع علایم، به رژیم معمول خود برگردید.
  4. می توانید برای بهبود تهوع از داروی بدون نسخه دیمن هیدرینات استفاده کنید. از دکتر داروساز درمورد این دارو راهتمایی بخواهید.دیمن هیدرینات در زمان بارداری بی خطر است. اشکال دارویی دیمن هیدرینات به شکل قرص، قرص جویدنی و شیاف موجود است. بزرگسالان هر 3 تا 4 ساعت به 50 میلی گرم نیاز دارند. دیمن هیدرینات نوعی آنتی هیستامین است و ممکن است باعث خواب آلودگی شود. اگر دیمن هیدرینات مصرف کرده اید، رانندگی نکنید.
  5. گاهی برای اسهال شدید نیاز است داروی بدون نسخه مصرف کنید. این دارو فقط چند روز بایدمصرف شود و به خصوص برای فردی که مجبور است با وجود بیماری از خانه بیرون رود، مفید است. از دکتر داروساز بخواهید این دارو را به شما بدهد و نحوه مصرف را به شما آموزش دهد.
  6. اگر به دلیل دیگر مشکلات سلامت به طور منظم دارو مصرف می کنید، سعی کنید داروی خود را با جرعه ای آب بخورید. اگر 2 روز یا بیش تر از دارو را نتوانسته اید بخورید باید به پزشک مراجعه کنید تا از وی مشورت بگیرید.
  7. افراد مبتلا به دیابت که انسولین مصرف می کنند ممکن است در صورت بروز اسهال و استفراغ بسیار بدحال شوند و باید زود به بیمارستان مراجعه کنند.

جهت#استخدام#پرستار#تهران#استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید

ادامه مطلب...

سرفه، سرماخوردگی و آنفولانزا

پارسیان آوید (پرستار بیمار در منزل): سرماخوردگی توسط ویروس ها ایجاد می شود و در حال حاضر هیچ درمان اختصاصی ندارد. مصرف آنتی بیوتیک سرماخوردگی را درمان نمی کند.

در طول سال، بزرگسالان ممکن است چند دفعه دچار سرماخوردگی شوند که میزان ناخوشی و ناراحتی حاصله در هر دفعه می تواند متغیر باشد. بعضی از سرماخوردگی ها به قدری سبک هستند که اصلا فرد متوجه آن نمی شوددر حالی که برخی  دیگر علایم شدیدی ایجاد می کنند. افراد بسیار سالخورده و مبتلایان به بیماری تنفسی، دیابت، بیماری قلبی یا دیگر بیماری های مزمن ممکن است زودتر به مراجعه به پزشک نیاز داشته باشند. معمولا سرماخوردگی 7 تا 14 روز بعد بهبود می یابد چه به پزشک مراجعه کنید و چه مراجعه نکنید. بعضی از علائم بیش تر طول می کشند. سرفه خشکی که هنگام سرماخوردگی ایجاد می شود ممکن است 2 تا 3 هفته طول بکشد.

پرستار کودک در منزل

پرستار سالمند در منزل

سرماخوردگی و آنفولانزا

علائم بزرگسالان:

  • سرفه
  • گلودرد
  • درد بدن و مفاصل
  • تورم گره های لنفاوی گردن
  • سردرد متوسط
  • آبریزش چشم
  • تب
  • خستگی

توصیه های خانگی

به یاد داشته باشید سرماخوردگی درمان ندارد. آنتی بیوتیک دوره سرماخوردگی را کوتاه یا آن را درمان نمی کند.

  1. استراحت کنید و زیاد مایعات بنوشید تا مایعاتی که با آبریزش، سرفه و تب از دست می رود را جبران کنید.
  2. می توانید از استامینوفن، آ اس آ (آسپیرین ) یا بروفن برای رفع تب و درد بدنی استفاده کنید. برای افراد زیر 20 سال آ اس آ (آسپیرین) توصیه نمی شود.
  3. هوای مرطوب می تواند به بهبود علایم سرماخوردگی کمک کند. می توانید از دستگاه بخور سرد استفاده کنید.
  4. ایستادن زیر دوش گرم می تواند در موارد احتقان کمک کننده باشد.
  5. مایعات گرم بنوشید. این کار به رفع احتقان بینی و نرم شدن سرفه کمک می کند. سوپ جوجه و نوشیدنی های گرم، گزینه های خوبی هستند.
  6. برای بهبود احتقان سر و آبریزش بینی می توانید از ترکیبات ضد احتقان (دکونژستان) استفاده کنید. داروهای ترکیبی حاوی ضد احتقان و آنتی هیستامین، می توانند خواب او را بهبود دهند. از دکتر داروساز برای انتخاب داروی مناسب کمک بگیرید. افرادی که بیماری قلبی شدید،کنترل ضعیف فشار خون، آنژین یا آسم دارند نباید داروی ضد احتقان مصرف کنند.
  7. شربت های سرفه حاوی دکسترومتورفان برای رفع یا کاهش سرفه خشک، می تواند موثر باشد. همه سرفه را نباید سرکوب کرد. سرفه نرم به پاک شدن راه هایی هوایی از مخاط کمک می کند. زمانی که سرفه، مانع خواب راحت شما یا کارتان شود، می توانید از داروهای ضدسرفه استفاده کنید. داروهای حاوی دکسترومتورفان، می تواند آسم را بدتر کند.این داروها را با احتیاط مصرف کنید.
  8. سرفه و عطسه عفونت را پخش می کنند. هنگام سرفه و عطسه، جلوی دهان و بینی خود را با دستمال بگیرید ولی مهمترین مساله این است که دست تان را پس از هر عطسه و صرفه بشویید در غیر این صورت از طریق لمس،  عفونت را پخش می کنید. شستشوی دست، یکی از مهمترین اقدامات برای پیشگیری از پخش بیماری به دیگر اعضای خانواده و همکاران است.
  9. سیگار نکشید و در معرض دود سیگار دیگران هم قرار نگیرید.

جهت#استخدام#پرستار#تهران#استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید

 

 

ادامه مطلب...

آسم

پارسیان آوید (پرستار بیمار در منزل):تصور کنید زیر آب هستید و از طریق شلنگ نفس می کشید. حالا از شما می خواهند شلنگ را با نی عوض کنید. شما از طریق لوله تنگ تر به تلاش بیشتری برای تنفس نیاز دارید. این تقریبا همان اتفاقی است که هنگام حمله اسم رخ می دهد. راه های هوایی شما لوله ای است که ریه را به بیرون وصل می کند و تورم درون این لوله ها می تواند باعث تنگی مجرا شود. افزون بر این عضلات دیواره لوله ها می توانند منقبض شده و این لوله ها را تنگ تر کنند.  این علت نفس نفس زدن هنگام حمله آسم است. اگر آسم درمان نشود، التهاب می تواند آسیب دایم به ریه ها وارد اورد و  نیز احتمال حملات آسمی آینده را افزایش دهد.

پرستار کودک در منزل

پرستار سالمند در منزل

عامل حملات آسم چیست؟

آنچه در پی می آید فهرستی از عواملی است که می توانند حمله آسم ایجاد کنند. به عبارت دیگر این فهرستی از مواردی است که افراد مبتلا به آسم باید از آن پرهیز کنند هر چند ممکن است یک فرد مبتلا به آسم با همه موارد این فهرست مشکل نداشته باشد.

  • گرده گل و گیاه و حساسیت فصلی
  • سرماخوردگی
  • دود سیگار
  • پوست و موی حیوانات خانگی
  • گرد و خاک و مایت
  • هوای سرد
  • بعضی غذاها
  • آسپیرین
  • عطر
  • آلودگی هوا

توصیه های خانگی

  • توصیه های پزشک تان را دقیق رعایت کنید و داروها را دقیقا بر اساس دستورات مصرف کنید.
  • یاد بگیرید که از یک جریان سنج برای پیدایش آسم خود استفاده کنید.
  • سیگار نکشید و از استنشاق دود سیگار خودداری کنید.
  • بالش و پتوی خود را در پوششهای عایق به هوا قرار دهید تا کمتر در معرض گرد و خاک قرار گیرد
  • ازهمه مواد و مواردی که می دانید کی تواند باعث حمله آسم در شما گردد اجتناب کنید.
  • از نگهداری حیوانات خانگی در منزل و به خصوص اتاق خواب جدا خودداری کنید.
  • فرش را از اتاق خواب بیرون ببرید.
  • میزان رطوبت هوای خانه را زیر 50 درصد نگه دارید.

آسم ناشی از ورزش

بسیاری از مبتلایان به آسم به فاصله کوتاهی از شروع به حرکات ورزشی به خصوص در هوای سرد یا آلوده دچار حمله آسم میشوند، بعضی هم فقط در این شرایط دچار حمله آسم می شوند. این مبتلایان با آسم به دلیل اسپاسم عضلات دیواره راه هایی هوایی به حمله آسم دچار می شوند و التهاب ندارند.

این افراد می توانند با استفاده از دارویی مثل سالبوتامول 15 تا 20 دقیقه قبلا از شروع ورزش از حمله آسم در امان بمانند. دیگر مبتلایان به آسم یا به همین ترتیب یا با افزایش دوز داروهای کنترل کننده می توانند از اسپاسم راه های هوایی پیشگیری کنند. داروهای کنترل کننده جلوی تشدید اسپاسم به دلیل التهاب را می گیرند . همچنین توصیه می شود پیش از شروع ورزش به آرامی خود را گرم کنید.

به خاطر داشته باشید آسم طولانی مدت که به خوبی کنترل نشود، می تواند آسیب دایمی ایجاد کند.

جهت#استخدام#پرستار#تهران#استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید.

 

ادامه مطلب...

آموزش دستشویی رفتن به کودکان

پرستار بیمار

پارسیان آوید (پرستار کودک در منزل): آموزش دستشویی رفتن می تواند به راحتی انجام شود ولی در بعضی کودکان گویی هیچ گاه به نتیجه نمی رسد. واقعیت آن است که این موضوع بیشتر برای والدین مایه نگرانی است نه کودک. بالاخره هر کودکی که ازنظر تکامل طبیعی باشد دستشویی رفتن را می آموزد هر  چند گاهی ممکن است والدین نگران، رضایت نداشته باشند.

پرستار بیمار در منزل

پرستار سالمند در منزل

کودک چه زمانی آماده آموزش دستشویی رفتن است؟

شایع ترین سن برای شروع آموزش 18 تا 24 ماه است. ولی اینکه بعضی کودکان تا 3 سالگی هم آماده نباشند، غیر طبیعی نیست. اگر کودک می تواند علامت دهد که پوشکش نیاز به عوض کردن دارد، می توانید ببینید که به دستشویی رفتن نیز علاقه نشان می دهد یا نه، دختران اغلب سریع تر از پسران و در سنین پایین تر دستشویی رفتن را می آموزند.

توصیه های خانگی

  1. آموزش را با تهیه یک لگن دستشویی و قرار دادن آن در محل بازی کودک، آغاز کنید. اجازه دهید کودک به میل خود روی آن بنشیند و بلندشود. هنگامی که به نشستن روی آن عادت کرد، تشویقش کنید بدون لباس روی آن بنشیند.
  2. به کودک اجازه دهید استفاده شما از دستشویی را ببینید به این ترتیب از میل طبیعی کودک به تقلید، برای آموزش دستشویی رفتن بهره می گیرید. به کودک اجازه دهید مدفوع را در کاسه دستشویی و شسته شدن آن را با جریان آب ببیند.
  3. زمانی را که کودک اجابت مزاج می کند را پیدا کنید و کودک را حول و حوش آن زمان روی لگن دستشویی که برای وی تهیه کرده اید، بنشانید. از نیاز طبیعی به اجابت مزاج پس از صرف وعده غذایی بهره بگیرید. اگر در این زمان، برای کودک، کتاب بخوانید یا راهی برای سرگرمی وی پیدا کنید، می توانید مدتی که کودک روی لگن می نشیند را افزایش دهید.
  4. به کودک لباسهایی بپوشانید که به آسانی و به سرعت بتوانید آنها را درآورید. منتظر علایمی بمانید که نشان می دهد کودک نیاز به اجابت مزاج و نشستن روی لگن دارد. والدین معمولا علایم کودک خود را یاد می گیرند. این در حالت صورت، توقف ناگهانی بازی یا قرار گیری در وضعیت خاص، از علایم شایع به شمار می آیند. در این زمان می توانید به سرعت لباسهایی کودک را درآورید و او را روی لگن بنشانید.
  5. تحت فشار گذاشتن کودک، احتمال طولانی شدن دوره آموزش یاشکست آن را افزایش می دهد.
  6. کودک خود را تشویق کنید و از تلاشش حتی اگر به موفقیت نیانجامد، تقدیر کنید. صبور باشید. هیچ گاه کودک را به دلیل عدم موفقیت سرزنش نکنید.
  7. اگر آموزش نشستن روی لگن باعث تنش و ناراحتی زیاد برای شما یا کودکتان می شود وقفه وآاز مجدد با فاصله، راهکار خوبی خواهد بود.
  8. به یاد داشته باشید که الگوی یادگیری با پیشرفت و پسرفت متوالی همراه است. والدین باید بدانند که پسرفت های موقت، طبیعی است و دوباره پیشرفت رخ خواهد داد، پس صبور باشید.
  9. بعضی کودکان ممکن است در روز کنترل پیدا می کنند ولی هنگام خواب کنترل نداشته باشند پس شاید نیاز باشداز پوشک هنگام خواب استفاده کرد.

جهت #استخدام #پرستار #تهران #استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید.

.

ادامه مطلب...

استعمال دخانیات

پارسیان آوید (پرستار بیمار در منزل): سیگار هم تاثیر فوری و هم درازمدت بر سلامت دارد. اکثر سیگاری ها درسن پایین مصرف ان را شروع می کنند اغلب برایاین که در گروه همسالان جایی برای خود پیدا کنند و آثار فوری مثل بوی بد نفیس و بو گرفتن لباس ها برای شان چندان اهمین ندارد. در این برهه سیگار کشیدن به نظر می آید و در نتیجه نیاز به ترک آن حس نمی شود. ترک سیگار در هر زمانی خطرها و پیامدهای بلند مدت را کاهش می دهد. هیچ کاه برای ترک سیگار دیر نیست.

پرستار کودک در منزل

پرستار سالمند در منزل

سیگار کشیدن

سیگار کشیدن خطر موارد زیر را افزایش می دهد:

  • بیماری قلبی
  • سکته مغزی
  • مشکلات گردش خون
  • فشار خون بالا
  • برونشیت مزمن
  • عفونت ریه
  • سرماخوردگی
  • سرطان ریه
  • کلسترول بالا
  • سرطان دهان، گلو و حنجره
  • سرطان لوزاالمعده
  • سرطان کلیه و مثانه
  • زخم معده
  • بیماری التهابی روده
  • پوسیدگی دندان
  • بیماری لثه
  • پوکی استخوان
  • مشکلات خواب
  • آب مروارید
  • بیماری تیروئید
  • چروکیدگی پوست
  • تمایل کودکان برای مصرف دخانیات

در زنان، سیگار کشیدن خطرهای زیر را هم افزایش می دهد:

  1. سرطان گردن رحم
  2. مشکلات قاعدگی
  3. مشکلات باروری
  4. سقط جنین

در مردان سیگار کشیدن خطرهای زیر را هم افزایش می دهد:

  • اختلال نعوظ
  • مشکلات باروری

دود دست دوم

مقداری از دود سیگار و قلیان در فضا پراکنده شده و وارد ریه فرد سیگاری نمی شود. مواجهه منظم با دود دست دوم احتمال بیماری های ریوی را 25 درصد و بیماری قلبی را 10 درصد افزایش می دهد. در واقع کودکان در مقایسه با بزرگسالان سهم بیشتری را جذب می کنند. دستگاه های تهویه هوا دود دست دوم را حذف نمی کند، سیگار کشیدن در یک سمت خانه یا باز کردن پنجره، خانه را عاری از این دود خطرناک نمی کند.

توصیه های خانگی

  1. مهم است که تاریخی را برای ترک مشخص کنید و الزاما لازم نیست فردا باشد مگر این که آماده باشید. این تاریخ می تواند 2 یا 4 یا 6 هفته بعد باشد. توصیه ما این است که زمان کافی برای روز ترک بگذارید تا بتوانید خودتان را آماده کنید. به دیگران هم بگویید که قصد دارید سیگار را ترک کنید تا احساس اجبار برای عمل به این تعهد افزایش یابد. تلاش کنید از تعداد سیگارهایی که می کشید کم کنید تا گام نهایی را آسان تر نمایید. مشا باید از نظر ذهنی خود را برای کاری که می تواند نبرد سختی باشد آماده کنید.
  2. برای خود حمایت فراهم کنید. از دوستان و خانواده برای حفظ انگیزه کمک بگیرید. به آنها تاریخ ترک را بگویید و راه هایی که می توانند به شما کمک کنند را با آنها در میان بگذارید.
  3. عادت هایا فعالیت هایی که با سیگار کشیدن دارید را شناسایی کنید. فهرستی از زمان ها و مکانهایی که به طور معمول در آن سیگار می کشید را تهیه نمایید. اگر شما همیشه با چای، در اتاق ناهار خوری با همکاران یا درست بعد از شام سیگار می کشید این فعالیت ها را طوری تغییر دهید که احساس دلتنگی برای سیگار نکنید. هنگامی که فعالیتهای همراه با سیگار کشیدن را کنار می گذارید اغلب نکشیدن سیگار چندان دشوار نخواهد بود. این که دلیل سیگار کشیدن خود را بیابید کمک کننده خواهد بود: آیا برای آسودهشدن سیگار میکشید یا برای تعاملات اجتماعی یا اصلاًیک عادت شده است؟ اگر شما علت آن را کشف کنید می توانید از راه های دیگر به آن پاسخ گویید.
  4. پولی را که صرف سیگار می کردید درجایی اختصاصی یا حساب بانکی ذخیره کنید. برای بسیاری از سیگاری ها این کار بسیار انگیزه خوبی خواهد بود چرا که جمع این پول به سرعت به حدودی می رسد که با آن می توانید فعالیتهایی را که از آن لذت می برید را برنامه ریزی کنید.
  5. روش های آسوده سازی را فرابگیرید تا بتوانیدتنش ناشی از قطع نیکوتین را رفع کنید.
  6. می توانید به یک برنامه ترک سیگار بپیوندید.
  7. سیگار را در اسرع وقت ترک کنید ولی قلیان را جایگزین آن نکنید.

ترک (کاهش تدریجی در مقابل قطه ناگهانی)

ترک ناگهانی برای بعضی افراد تنها راه ترک است . باری دیگران که علایم ترک را شدید حس می کنند، قطع ناگهانی می تواند بسیار دشوار باشد. ترک سیگار به معنی کنار گذاشتن یک عادت و همراه آن، تحمل علایم جسمی قطع است. اعتیاد ممکن است در بعضی از افراد قوی تر از دیکران باشد . این امر الزاما به مدت مصرف سیگار با مقدار مصرف سیگار بستگی ندارد. از آنجا که بدن هر فرد متفاوت است کاهش تدریجی ممکن است برای بعضی افراد گزینه بهتری برای ترک سیگار باشد.

نکات زیر احتمال ترک سیگار به روش کاهش تدریجی را افزایش می دهد:

  • ترک را با کم کردن تنها چند سیگار از آن چه معمولا می کشید شروع کنید.
  • برنامه ریزی کنید که هر هفته یا دو هفته 1 یا 2 سیگار کم کنید.

جهت#استخدام#پرستار#تهران#استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید.

ادامه مطلب...

آفتاب سوختگی

پارسیان آوید (پرستار بیمار در منزل): آفتاب سوختگی مشابه دیگر سوختگی هایی است که با تماس با اجسام داغ رخ می دهند. آنفتاب سوختگی معمولاً سطح وسیع تری از پوست را شامل می شود ولی میزان سوختگی خفیف است. آفتاب سوختگی می تواند با لرز، تب و گاهی با کم آبی همراه باشد.

پرستار کودک در منزل

پرستار سالمند در منزل

سوختگی پوست با نور خورشید

درمان سوختگی شامل خنک کردن پوست، کنترل ناراحتی حاصله و حفظ پوست از آسیب بیش تر است. مراقب کم آبی باشید (شوک ناشی از آفتاب). سوختن و برنزه کردن پوست هر دو احتمال خطر سرطان پوست را افزایش می دهد. هیچ نوع سوختن یا برنزه کردن بدون ضرر نیست. به یاد داشته باشید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. به یاد داشته باشید که کودکان حتی اگر برای مدت کوتاهی بیرون می روند، ضدآفتاب استفاده کنند. در تابستان تنها 20 تا 30 دقیقه طول می کشد تا پوست بسوزد.

علائم ممکن در همه سنین:

  • پوست قرمز حساس
  • پوست تاول زده
  • تب و لرز
  • کم آبی
  • پوسته پوسته شدن، خارش، سوزن سوزن شدن
  • شوک ناشی از آفتاب

توصیه های خانگی

علائم کم آبی و شوک ناشی از آفتاب

  • تب بیش تر از 38.5 درجه سانتی گراد دهانی
  • ضربان قلب بیش از 100 ضربه در دقیقه در حالت استراحت
  • عدم تعریق
  • سبکی سر و سیاهی رفتن چشم هنگام برخاستن
  • گیجی
  • گرفتگی عضلات
  • از حال رفتن
  • سردرد
  • تهوع و استفراغ

تمام این موارددر صورتی که فرد مصدوم الکل مصرف کرده باشد، سریع تر بروز می کند.

درمان آفتاب سوختگی

  1. پوست سوخته را با دوش سرد یا حوله مرطوب خنک کنید. در نواحی عرق سوز از موادی مانند پودر بچه استفاده نکنید.
  2. مایعات فراوان بنوشید.
  3. چندین در روز کرم مرطوب کننده به همه نواحی به مقدار کافی بمالید.
  4. از استامینوفن، آسپیرین یا بروفن برای کنترل تب و درد استفاده کنید. به افراد زیر 20 سال آسپیرین ندهید.
  5. حس سوزن سوزن شدن یا خارش را می توان با مالیدن پماد هیدروکورتیزون 1 درصد که بدون نسخه قابل تهیه است درمان کرد.
  6. آنتی هیستامین می تواند خارش را کاهش دهد.
  7. پوست سوخته را حتی پس از مالیدن کرم ضد آفتاب دوباره در معرض آفتاب قرار ندهید. کلاه، پیراهن آستین بلند و شلوارهای بلند بپوشید.
  8. همیشه کلاه داشته باشید و از ضد آفتاب با درجه اس پی اف (spf) 30 یا بالاتر برای پیشگیری از آفتاب سوختگی استفاده کنید.
  9. برای کودکان نیز به اندازه کافی ضدآفتاب بزنید.

جهت#استخدام#پرستار#تهران#استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید.

ادامه مطلب...

مشکلات دفع ادرار

پارسیان آوید (پرستار بیمار در منزل): با گذر زمان غده پروستات بزرگ می شود و می تواند در مسیر جریان ادرار – بیرون از مثانه- محدودیت ایجاد کند. این محدودیت می توند به تدریج قدرت جریان ادرار را کم کند و ممکن است خالی شدن کامل مثانه را دشوارتر نماید. خالی شدن ناقص مثانه احتمال بروز عفونت در مثانه را افزایش می دهد. پروستات هم ممکن است عفونت کند و عفونت نیز می تواند باعث تورم پروستات و کاهش بیشتر جریان ادرار شود. بزرگ شدن پروستات خیلی شایع است و مستقیما با ایجاد سرطان پروستات ارتباط ندارد ولی اگر تغییری در وضعیت ادرار خود مشاهده می کنید، عاقلانه است که برای معاینه پروستات به پروستات ارتباط ندارد ولی اگر تغییری در وضعیت ادرار خود مشاهده می کنید، عاقلانه است که برای معاینه پروستات به پزشک مراجعه کنید.

پرستار کودک در منزل

پرستار سالمند در منزل

مشکلات دفع ادرار در مردان و زنان

علائم ممکن:

  • کاهش جریان ادرار
  • ناتوانی از بین بردن حس پر بودن مثانه
  • احساس درد سوزن سوزن در آلت
  • ادرار مکرر و با حجم کم
  • بیدار شدن های مکرر برای دفع ادرار
  • بی اختیاری ادرار

توصیه های خانگی

  1. همیشه ضرورت ندارد که برای این مشکل داروی نسخه شده را مصرف نمایید. کاهش میزان اداری که شبانگاه تولید می شود می تواند نیاز به ادرار کردن در شب را کاهش دهد. کاهش یا حذف نوشیدن مایعات 3 تا 4 ساعت قبل زمان خواب، می تواند به شما کمک کند، شب برای ادرار بیدار نشوید.
  2. در بسیاری از مردان با مصرف بعضی فرآورده های گیاهی، جریان ادرار بهبود می یابد. این فرآروده گیاهی بدون نسخه قابل تهیه است و کار آن کوچک کردن اندازه پروستات است. اگر تا 3 ماه هیچ بهبودی را شاهد نبودید مصرف آن را قطع کنید. داروهای تجویزی دیگری وجود دارند که بدون کوچک کردن اندازه پرستات، جریان ادرار را افزایش می دهند. این داروها ظرف چند روز اثر خود را نشان می دهند. شما می توانید از یک دارو برای افزایش جریان ادرار استفاده کنید و همزامان از داروهای دیگر برای کوچک کردن پروستات بهره گیرید. گزینه های درمانی را با پزشک مورد بحث قرار دهید.
  3. برخی از داروها می توانند مقدار PSA در خون را کاهش دهد و با آزمایش PSA جهت تشخیص سرطان پروستات تداخل کند. در صورتی که از دارویی استفاده می کنید، به پزشک خود اطلاع دهید.
  4. بسیاری از مردم احتمال عفونت دستگاه ادراری را با نوشیدن آب زیاد و افزایش حجم ادرار کاهش می دهد. مردان مبتلا به بزرگی غده پروسات که دچار عفونت می شوند از این راهبرد فایده ای نمی برند.
  5. نشستن برای ادرار تجربه دفع ادرار را آسانتر می سازد. این کار امکان بیشتری برای دفع ادرار می دهد. وقت بگذارید و صبور باشید. شما می توانید ادرار بیشتری تخلیه کنید اگر پس از قطع اولیه جریان ادرار، کمی صبر کنید.

مشکالت دفع ادرار در زنان

بر خلاف مردان، زنان غده پروستات ندارند، طول مجرای پیش آبراه زنان که مثانه را به مدخل خروجی ادرار وصل می کند بسیار کوتاه تر از پیش آبراه مردان است. در جوانان، پیش از آبراه در زاویه ای قرار دارد که احتمال خالی شدن خود به خود مثانه را کاهش می دهد. با گذر عمر و تولد فرزندان، این زاویه کمتر شده به شکل خط مستقیم در می آید. بنابراین در حالی که مردان بیش تر مشکلات کاهش جریان ادرار را تجربه می کنند، زنان بیشتر با مشکلات بی اختیاری ادرار مواجهند. بی اختیاری ادرار به دفع ادرار بدون اراده فرد گفته می شود. حدود 15 درصد از سالمندان به مشکلات کنترل مثانه کبتلا هستند. نگران نباشید، درمان وجود دارد.

علائم ممکن:

  • نیاز به رفتن شتابان به توالت
  • رفع مقادیر اندک ادرار به سرفه، خنده یا عطسه
  • افزایش دفعات دفع ادرار در طول روز
  • احساس سوزش در هنگام ادرار
  • دفع بی اختیار مقادیر زیاد ادرار

توصیه های خانگی

الف: داروها

داروهای زیادی وجود دارند که می توانند بر توانایی شما در کنترل بر ادرارتان تاثیر بگذارند. این داروها، هم در میان داروهای بدون نسخه و هم داروهای نیازمند نسخه یافت می شوند. از شایع ترین داروهایی که می توانند مشکل دفع ادرار ایجاد کنند می توان به قرص های خواب، مسکن های ضد التهابی (نظیر بروفن)، آرام بخش ها، قرص های کنترل فشار خون، داروهای سرفه و سرماخوردگی و دیورتیک ها، اشاره کرد. کاهی داروهایی که در درمان افسردگی، پارکینسون و دیگر بیماری های روانی تجویز می شوند کارکرد مثانه را مختل می کنند. اگر پزشک تان داروی جدیدی برا ی شما تجویز کرد یا دارویی را تغییر دوز داد و مشکلی در کنترل ادرار پدید آمد، بهتر است در این باره با وی گفتگو کنید. اگر مشکل پس از مصرف داروی بدون نسخه به وجود آمده از دکتر داروساز برای تغییر آن مشورت بخواهید.

فعالیت

اگر به تازگی به دلیل نقل مکان به محل جدید، بیماری مصدومیت، تغییر یا محدودیت در توانایی جابه جایی و تحرک پیدا کرده اید، به یاد داشته باشید که این وضعیت ممکن است به از دست رفتن گذرای کنترل اداری بیانجامد. اغلب با گذر زمان وضعیت به حال طبیعی برگشته و بی اختیاری از میان می رود.

یبوست

یبوست یا گیر کردن مدفوع در سالمندان به خصوص اگر مایعات کمتر از معمول بنوشند مشکلی آزاردهنده است. یبوست می تواند بر کارکرد مثانه اثر گذارد و باعث بی اختیاری ادرار شود. به خاطر داشته باشید که کاهش نوشیدن مایعات به این علت که ادرار کمتری تشکیل شود تنها مشکل را بدتر می کند. هنگامی که یبوست رفع شود مثانه دوباره به کارکرد طبیعی خود باز می گردد. توصیه می شود که رژیم پر فیبر مصرف کنید.

افسردگی یا اظطراب

اگر به تازگی افسردگی یا تنش زیادی را تجربه کرده اید، شاید به طور موقت با مشکل منترل مثانه مواجه شوید. نقل مکان به خانه ای جدید، از دست دادن یا جدایی از نزدیکان و دوستان همگی شرایطی هستند که می توانند باعث آشفتگی کارکردهای پایدار و با ثبات زندگی روزمره شوند. با بهبود علایم افسردگی و اظطراب اغلب بهبود عملکرد مثانه نیز مشاهده می شود.

دیابت یا اختلال هورمونی

دیابت باعث افزایش قند خون و حجم ادار می گردد. بعضی بیماری ها می توانند باعث افزایش سطخ کلسیم گردند. گاهی اولین علامت این اختلالات می تواند به صورت تغییر کنترل اداری رخ دهد. پزشک می تواند به شما کمک کند که بدانید به این بیماری ها دچار شده اید یا خیر، اگر شما به دیابت مبتلا هستید، با کنترل مناسب قند خون می توانید میازن بی اختیاری را کاهش دهید.

ب) این مساله معمولا«بی اختیاری تنشی» نامیده می شود و به دلیل افزایش فشار شکمی، اندکی ادرار از مثانه بیرون می ریزد. این امر ممکن استبه دلیل ضعف عضلات زیر مثانه رخ دهد. بعضی داروها نیز می توانند چنین مشکلی ایجاد کنند. اگر به تازگی تغییر در داروها داشته اید در این باره با پزشک خود گفتگو کنید. این مساله با سرفه مزمن بدتر می شود. تمرین هایی وجود دارند که می توانند به تقویت آن دسته از عضلات لگن که در بسته نگه داشتن دریچه مثانه موثرند کمک کنند. استروژن نیز با احیای بافت های ناحیه تناسلی می تواند به زنان کمک کند. اگر این تمرین ها موثر واقع نشوند توصیه ما این است که برای استفاده از داروهایی که به محکم تر شدن دریچه کف مثانه کمک می کنند به پزشکتان مراجعه کنید.

پ) این مشکل بی اختیاری فوریتی نامیده می شود و از اسپاسم ناگهانی مثانه ناشی می شود . ساده ترین درمان خانگی آن است که مکرر مثانه خود را خالی کنید، چه نیاز به دفع ادرار حس کنید و چه حس نکنید. مهمترین کار این است که از یک زمان بندی مشخص استفاده کنید. می توانید به آموزش مثانه هم بپردازید: هنگامی که احساس فوریت برای ادرار پیدا می کنید به سرعت به دستشویی بروید ولی در دستشویی سعی کنید تا آنجا که ممکن است جلوی دفع ادرار رابگیریدتا احساس نیاز به دفع، رفع شود. هر چه بیش تر مثانه خود را برای تحمل اسپاسم ها تمرین دهید، مشکلات کمتری خواهید داشت. اگر این وضع ادامه یابد با پزشک خود مشورت کنید تا علت و درمان آن را پیدا کند.

ت) این مشکل را «بی اختیاری سر ریز» می گویند و زمانی رخ می دهد که خروجی مثانه مسدود شده و عضلات مثانه به خوبی کار نمی کنند. در این شرایط مثانه پیوسته پر است و دایما حجم اضافه ای که نمی تواند نگه دارد به بیرون نشت می کند. در این حالت، وضع مشابه سطل پرآبی است که باز هم آب روی آ
ن ریخته شود بنابراین آب اضافی بیرون می ریزد. دیابت و بعضی داروهای دیگر می توانند باعث این نوع از بیاختیاری ادراری شوند. شما باید به طور منظم ادرار کنید، چه احساس نیاز به دفع داشته باشید و چه نداشته باشید. اگر انسداد، علت مشکل است، رفع انسداد برای درمان ضرورت دارد. تغییر در داروها هم می تواند کمک کننده باشد. اگر عضلات مثانه دیگر نمی توانند برای بیرون راندن ادرار منقبض شوند، این مشکل را با پزشک خود در میان بگذارید. شاید لازم شود چندین روز مثانه را کاملا خالی نگه دارید.ممکن است نیاز باشد سوندگذاری انجام شود.

جهت#استخدام#پرستار#تهران#استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید.

 

ادامه مطلب...

سوختگی های سطحی

پارسیان آوید (پرستار بیمار در منزل):سوختگی های کوچک حتی اگر تاول هم داشته باشند، در خانه قابل درمانند. سوختگی ها باید تمیز شوند و تمیز نگه داشته شوند. استفادهاز صابون و آب برای تمیز کردن کافی است. مهم است که در طول زمان سوختگی را بررسی کرد زیرا ممکن است وضع آن تغییر کند. سوختگی های خفیف باید بین 1 تا 2 هفته التیام یابند.

پرستار کودک در منزل

پرستار سالمند در منزل

سوختگی ها

سوختگی درجه 1:

سوختگی سطحی، سوختگی است که فقط لایه فوقانی پوست را درگیر می کند. پوست در ظاهر صورتی یا قرمز رنگ و خشک است و یا تورم مختصر وجود دارد ولی تاول ایجادنمی شود و پوست در لمس نرم و حساس است. اگر چه سوختگی سطحی است ممکن است بسیار دردناک باشد. اغلب بعد از چند روز بهبود می یابد. این سوختگی در اثر تماس با گرمای شعله آتش که تنها چند ثانیه طول می کشد، مایعات داغ یا آفتاب ایجاد می شود این سوختگی در عرض 48 تا 72 ساعت بهبود یافته و جای سوختگی باقی نمی ماند.

سوختگی درجه 2:

سوختگی با ضخامت نسبی است که لایه های زیرین پوست را درگیر می کند. به همین دلیل با تاول و درد شدید همراه است. جهت بهبود نیازمند 1 تا 2 هفته زمان می باشد و روی پوست جای سوختگی به جای می گذارد.

سوختگی درجه 3:

سوختگی تمام ضخامت پوست است که تمام لایه های پوست را درگیر می کند و به علت تخریب انتهای اعصاب خیلی دردناک نیست ولی مناطق اطراف این سوختگی که سوختگی با ضخامت نسبی دارند، درد شدیدی خواهند داشت. این سوختگی ها نیازمند مراجعه فوری به بیمارستان هستند. لباس های تنگ و سوخته و زیور آلات را باید از تن فرد مصدوم بیرون آورد. در صورتی که لباس به محل سوختگی چسبیده باشد به جای سعی در کندن آن، اطراف آن را قیچی کنید.

علائم ممکن:

  • قرمزی
  • درد و حساسیت هنگام لمس
  • تورم
  • تاول
  • پارگی سطحی پوست
  • در موارد شدید آسیب لایه های زیرین پوست

توصیه های خانگی

سوختگی درجه 1:

پوست سوخته باید نمیز نگه داشته شود، با آب و صابون محل سوختگی را بشویید. ناحیه سوخته را 20 دقیقه در آب تمیز و سرد و سپس 20 دقیقه درآب تمیز و ولرم غوطه ور کنید، این کار سبب کاهش درد خواهد شد. برای مراقبت از پوست محل سوختگی، می توانید روی محل سوختگی پماد حاوی روغن ماهی، پماد اکسید روی و یا سیلورسولفادیازین بمالید. نیازی به پیشگیری با آنتی بیوتیک و تزریق کزاز نیست. تنها ایمن سازی ناقص کودکان باید تکمیل شود.

سوختگی درجه 2 خفیف که نیاز به مراجعه به بیمارستان ندارد:

باید لباس های تنگ و سوخته و زیورآلات از تن فرد مصدوم خارج شود. هرگز سعی نکنید تاول ها را پاره با تخلیه کنید زیرا باعث بروز آلودگی شده و اتلاف مایع را زیاد می کند.

ناحیه سوخته را توسط پانسمان استریل خشک بپوشانید. از یک پانسمان تمیز غیر چسبنده یا یک پارچه کتان بدون پرز استفاده کنید و از محل سوختگی محافظت کنید تا تاول ها پاره نشوند. اگر تاول ها پاره شدند روی محل سوختگی پماد سوختگی یا اکسید روی یا سیلورسولفادیازین بمالید و سپس از یک پانسمان تمیز غیر چسبنده و بدون پرز استفاده کنید. از پمادهای ضد میکروبی مانند موپیروسین، تتراسیکلین یا جنتامایسیندر محل سوختگی استفاده نکنید.

به پزشک جهت بررسی محل سوختگی مراجعه کنید.

اگر از آخرین واکسیناسیون کزاز شما 10 سال می کذرد، برای دریافت آن به مرکز درکانی مراجعه کنید.

جهت#استخدام#پرستار#تهران#استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید.

ادامه مطلب...

مشکلات حافظه و زوال عقل

پارسیان آوید (پرستار بیمار در منزل):مشکل در به یاد آوردن نام افراد، آدرس و موارد دیگری از این قبیل آزاردهنده است. فراموش کردن نام فرزندان، نشانی منزل  یا سن خودتان مشکل جدی به شمار می آید.

پرستار کودک در منزل

پرستار سالمند در منزل

زوال عقل و توصیه های خانگی درباره آن

زوال عقل بیماری مغزی  است که برای فرد به یاد آوردن رخ دادهای اخیر را دشوار می سازد و بر ارتباطات و یادگیری او اثر می گذارد. در نهایت افراد مبتلا به زوال عقل نخواهند توانست از خود مراقبتکنند. با افزایش سن، قدری کاهش در حافظه غیره منتظره نیست، هر چند افراد مبتلا به زوال عقل  نخواهند توانست از خود مراقبت کنند. با افزایش سن، قدری کاهش در حافظه افراد این که مشکل حافظه دارند را تشخیص می دهند و هنگامی که نمی توانند موضوعی را به خاطر آورند، احساس درماندگی و کلافگی می کنند. مشکل پیش رونده حافظه و گیجی و عدم درک درست زمان و مکان و انفجار احساسی متعاقب آن می تواند به آشفتگی خانواده، سانحه و حتی آسیب به فرد منتهی شود.

علائم و نشانه های ممکن مشکلات جدی حافظه:

  • از دست دادن حافظه اخیر
  • مشکل در کلام
  • عدم درک درست زمان و مکان
  • تصمیمات نادرست در مورد لباس پوشیدن، فعالیت های اجتماعی یا کاری، پول
  • به آسانی گم می شود.
  • رویدادهای مهم را فراموش می کند.
  • عصبانیت ناگهانی بی دلیل
  • سرزنش دیگران در مورد جابه جا کردن اشیاء
  • نصفه گذاشتن کارها
  • تکرار یک سوال
  • قطع ارتباطات اجتماعی، به جمع علاقه ای ندارد.

توصیه های خانگی

  • یک فهرست تهیه کنید. این مساله نقطه ضعف نیست که برای خرید روزانه یا دیگر فعالیتها فهرست همراه داشته باشید. اگر می خواهید واقعا به روز عمل کنید از ابزارهای الکترونیک مثل موبایل های هوشمند استفاده کنید.
  • یک برنامه معین داشته باشید. این که به یاد آورید گام بعدی چیست هنگامی که همواره از همان گام ها استفاده می کنید، آسان تر است.
  • تلاش کنید برای یادآوری چیزها از تداعی استفاده کنید.
  • فهرستی از رخدادهای آینده تقویم تهیه کنید.
  • همواره چیزهای مهم مثل کلید، کیف پول و غیره را در محل ثابتی بگذارید.
  • هنگامی که با شخص جدیدی آشنا می شوید چندین بار در طول گفت و گو نام او را تکرارکنید تا مطمئن شوید آنرا به یاد سپرده اید.
  • به یاد آوردن واژه هایی که می دانید اگر به ترتیب حروف الفبا به دنبال آن بگردید ساده تر خواهد بود. امتحان کنید.
  • ذهن خود را مشغول نگه دارید، تمام وقت خود را صرف دیدن تلویزیون نکنید. جدول های لغات متقاطع، جدول اعداد، بازی های کارتی و خواندن، تمرکز بیشتر و انرژی ذهنی افزون تری لازم دارند. اگر از ذهن تان استفاده نکنید، ضعیف تر می شود.
  • آزمون ساده زیر به شما کمک میکند مشخص کنید که به ارزیابی بیش تری نیاز هست یا خیر:

از فردی که مشکل حافظه دارد بخواهید 3 چیز را به خاطر بسپارد. از او بخواهید فورا آن 3 چیز را تکرار کند. سپس به فاصله 5 دقیقه از او بخواهید نام آن 3 چیز را بگوید. در این فاصله از او بخواهید با یک کاغذ و مداد که به او داده اید ساعتی بکشد که زمان 10 دقیقه به 2 را نشان دهد. اگر بتواند یک ساعت درست بکشد و 2 یا 3 مورد را درست به خاطر آورد چندان جای نگرانی نیست. اگر نواند به درستی ساعت را بکشد و نتواند نام چیزها را به یاد آوردن باید به پزشک مراجعه کند.

جهت#استخدام#پرستار#تهران#استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید.

ادامه مطلب...
تماس با خدمات پرستاری