تگ - زایمان زودرس

کاربردهای طلایی طب سنتی در بیماری های زنان

پارسیان آوید (پرستار بیمار در منزل): درمانگران طب سنتی بر اساس دانش خود و با اتکا به متون کهن طب سنتی روش ها و شیوه های مختلفی رابرای درمان بسیاری از اختلال ها و بیماری های زنان می شناسند و به کمک آنها می توانند علاوه بر درمان این بیماری ها از بروز آنها در خانم های جوان پیشگیری کنند.

پرستار کودک در منزل

پرستار سالمند در منزل

طب سنتی در بیماری های زنان

  • بر اساس متون کهن شیوه درمانی طب سنتی در درمان دردهای قولنجی رحم و کاهش درد زایمان بسیار موثر است.
  • درمانگران طب سنتی با کمک تکنیک ها و روش های طب سنتی ایران قادرند از زایمان زودرس پیشگیری کرده و امر زایمان را تسهیل کنند.
  • طب سنتی علاوه بر درمان ترک های ناشی از زایمان زودرس پیشگیری کرده و امر زایمان را تسهیل کنند.
  • طب سنتی علاوه بر درمان ترک های ناشی از زایمان بر پوست شکم خانم ها، داروهای گیاهی دارد که به پیشگیریی از بروز این ترک های پوستی کمک می کند.
  • ماساژ روغن بادام شیرین روی شکم زنان باردار پیش از 4 ماهگی یکی از شیوه های پیشگیری از ترک پوست شکم است.
  • در صورتی که فردی دچار ترک های پوستی دوران بارداری شد برای درمان آن می توانداز طب سنتی بهره گیرد. طب سنتی قادر است در مدت 3 تا 6 ماه با درمان از هم گسیختگی بافت پوست و ایجاد بافت همبند فاصله های به وجود آمده در پوست را درمان کرده و ترک های سفید رنگ روی شکم را درمان کند.
  • درمانگران طب سنتی با ارائه تکنیک های ورزشی خاص و ارائه روغن های گیاهی و طبیعی به زنان کمک می کنند تا پس از زایمان از شل شدن عضلات شکم و افتادگی آنها جلوگیری کرده و برای درمان آن اقدام کنند.
ادامه مطلب...

آنفولانزای مادر نقشی در ابتلا نوزاد به اوتیسم ندارد

پارسیان آوید (پرستار بیمار در منزل): تا مدت ها اینگونه شایع شده بود که ابتلا به آنفولانزا در دوران بارداری خطر بروز اوتیسم در نوزادان را افزایش می دهد. در حالیکه امروزه حاصل جدیدترین مطالعات انجام شده در آمریکا خلاف این ادعا را ثابت می کند خطری جنین را تهدید نمی کند.

گرچه ابتلا به آنفولانزا در دوران بارداری رویداد خوشایندی نیست ولی با این حال نقشی در بروز اوتیسم در نوزادان ندارد. در واقع این مدعا حاصل مطالعات انجام شده توسط گروهی از محققان مرکز کایزرپرمننت کالیفرنیای شمالی واقع در آمریکا است. گزارش نهایی این تحقیقات که در بخش اطفال نشریه پزشکی آمریکا (JAMA) به چاپ رسید حاکی از آن است که ابتلای مادر به ویروس آنفولانزا و یا تزریق واکسن این بیماری در دوران بارداری به هیچ وجه باعث افزایش خطر ابتلا نوزادان به اوتیسم نمی شود.

پرستار کودک در منزل

پرستار سالمند در منزل

آنفولانزای مادر و اوتیسم

لیزا کروان، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: حاصل این یافته ها حاکی از آن است که هیچ ارتباط معناداری میان آنفولانزای مادر در دوران بارداری و ابتلا نوزاد به اختلالات طیف اوتیسم وجود ندارد. محققان برای دستیابی به این نتایج داده های مربوط به بیش از 200000 خانم باردار که در فاصله سالهای 2000 و 2010 در کالیفرنیا زایمان کرده بودند و همین طور نوزادان آنها را جمع آوری و مورد بررسی قرار دادند. از ابتلا به آنفولانزا در دوران بارداری پیشگیری کنید از میان کلیه مادران مورد مطالعه 1400 نفر معادل 0.7 درصد در دوران بارداری خود به آنفولانزامبتلا شده و تعداد 45231 نفر معادل 23 درصد نیز بر علیه این بیماری واکسینه شدند. از میان کلیه نوزادان متولد شده در طول مطالعه تنها 16 درصد آنها به اوتیسم مبتلا بودند. رقم بسیار اندکی که نمی توان به آن استناد کرده یا آن را به عنوان نتیجه در نظر گرفت. حتی علی رغم تقسیم بندی داوطلبان به گروههای کوچکتر بر اساس سه ماهه های مختلفی که در طی آن به آنفولانزا مبتلا شده یا بر علیه این بیماری واکسینه شده بودند باز هم ارقام به دست آمده منتج به نتایج قطعی و روشنی نشد. گرچه نتایج حاصل از این مطالعه دلگرمی بخش مادران است ولی باز هم در رابطه با تجویز این واکسن در دوران بارداری و خطرات احتمالی آن بر جنین همچنان به مطالعات بیشتری نیاز است. از سویی دیگر باید یادآور شد که ابتلا یه آنفولانزا در دوران بارداری می تواند منجر به بروز مشکلات دیگری شود. در واقع افزایش خطراتی نظیر زایمان زودرس و ابتلا نوزاد به ناهنجاری های مادرزادی بخشی از عوارضی است که ابتلا به آنفولانزای شدید در این دوران ممکن است برای مادر به همراه بیاورد.

ادامه مطلب...

میوه ها و سبزیجات

پارسیان آوید (پرستار کودک در منزل): مطالعات متعددی نشان می دهند که رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات، در پیشگیری از زایمان زودرس نقش مهمی دارد. به گفته ی محققان و بر اساس اصول بهداشتی توصیه می شود که مادران باردار از یک الگوی غذایی سالم پیروی کنند.

پرستار بیمار در منزل

پرستار سالمند در منزل

فواید میوه ها و سبزیجات

بر اساس مطالعات انجام شده، ان دسته از مادران بارداری که از یک رژیم محتاطانه پیروی کرده و برنامه غذایی آنها غنی از سبزیجات، میوه ها و غلات کامل بوده و هم چنین به مقدار کافی آب می نوشند به طور قابل توجهی از خطر زایمان زودرس مصون می مانند. نوعی رژیم غذایی سنتی که شامل سیب زمینی آب پز، ماهی و سبزیجات پخته است تا حد زیادی خطر زایمان زودرس را کاهش می دهد. این یافته ها حاکی از آن است که مادران باردار باید از یک الگوی غذایی متعادل شامل انواع سبزیجات، میوه ها، غلات کامل، ماهی، به همراه مصرف آب فراوان، پیروی نمایند. زایمان زودرس سبب بروز بیماری های کوتاه مدت و بلند مدت در نوزادان می شود. همچنین حدود 75 درصد از نوزادانی که پیش از موعد متولد می شوند با مشکلات حادی مواجه می شوند. شواهند نشان می دهد که عادات غذایی مادر به طور مستقیم بر فرزند داخل رحم تاثیر گذار است. بنابراین محققان سوئدی، نوروژی و اسلندی، به بررسی ارتباط میان رژیم غذایی مادر و زایمان زودرس پرداخته اند. در یک مطالعه بین مادران و کودکان نروژی، بین سالهای 2002 و 2008 ، حدود 66000 مادر باردار مورد مطالعه قرار گرفتند. عدم ابتلا به دیابت، زایمان نوزاد تک قلوی زنده و تکمیل یک پرسشنامه ی مربوط به عادات غذایی در چهار تا پنج ماه نخست بارداری، از شروط لازم برای افراد مورد مطالعه بود. سن مادر، سابقه ی زایمان زودرس و تحصیلات مادر، از جمله عواملی بودند که می توانستند بر نتایج پژیوهش تاثیر گذار باشند. منظور از زایمان زودرس، وضع حمل بین هفته های 22 تا 37 بارداری است.

محققان 3 دسته رژیم غذایی را مورد بررسی قرار دادند:

  • رژیم محتاطانه شامل سبزیجات، میوه ها، روغن زیتون، آب به جای نوشابه، غلات سبوس دار، مرغ ، نان های غنی از فیبر
  • رژیم غربی شامل تنقلات شور و شیرین، نان سفید، انواع دسر و گوشت
  • رژیم سنتی شامل سیب زمینی، ماهی،آبگوشت، سبزیجات پخته، شیر کم چرب

از بین این 66000 نفر، 5.3 درصد مورد زایمان زودرس رخ داد. پس از بررسی شرایط افراد، مشخص شد که رژیم محتاطانه تا حد زیادی خطر زایمان زودرس را کاهش داده است، به ویژه برای مادرانی که اولین زایمان خود را تجربه کرده بودند. الگوی غذایی سنتی نیز تا حد زیادی در کاهش خطر زایمان زودرس نقش داشت. اما بین الگوی غذایی غربی و زایمان زودرس هیچ رابطه ی چشمگیری دیده نشد.

در نتیجه ، غذاهایی که در دسته ی رزیم محتاطانه قرار دارند، نسبت به غذاهای فرآوری شده، فست فود ها و تنقلات،ارزش غذایی بالاتری برخوردار هستند. نتایج این پژوهش تاکید بر آن دارد که نمی توان یک ارتباط مستقیم و با دلیل و مدرک میان این رژیم ها و زایمان زودرس نشان داد، اما به طور کلی یافته های حاکی از آن است که رژیم غذایی مادر بازایمان زودرس ارتباط دارد. شاید این یافته ها پزشکان را ترغیب کند که توجه بیشتری به نوع تغذیه ی مادران باردار نشان دهند. این یافته ها از اهمیت بالایی برخوردار هستند، زیرا جلوگیری از زایمان زودرس امروزه موضوع بسیار مهمی تلقی می شود. بر اساس نتایج حاصل از این پزوهش، ممکن است با اصلاح رژیم غذایی مادران باردار،  میزان زایمان های پیش از موعد تا حد زیادی کاهش پیدا کند.

ادامه مطلب...

برای مصرف دارو محتاط باشید!

پارسیان آوید (پرستار بیمار در منزل): اگر باردار هستید،باید بدانید مصرف هرگونه دارو حتماً باید با تجویز پزشک شما صورت گیرد. برای جلوگیری از بروز هر گونه مشکل، برگه ی راهنمای دارو به دقت مطالعه کنید. با خواندن این برگه، اطلاعات کاملی در مورد داروی تجویز شده، دستگیرتان می شود.

نکاتی که باید قبل از مصرف داروهای بدون نسخه در دوران بارداری در نظر بگیرید

اگر سردرد یا یبوست شدید یا سوزش سر دل دارید، پزشک می تواند مصرف داروهای خاص بدون نسخه را برایتان تجویز کند، اما در نظر گرفتن چندنکته ضروری قبل از مصرف این قبیل داروها اهمیت بسیاری دارد:

  • دنبال یک اقدام غیر دارویی باشید: برای برخی بیماری های شایع، می توان در وهله ی اول روش های غیر دارویی را امتحان کرد و آثار آنها را بر بیماری سنجید. مثلا اگر علائم استرس شدید یا سردرد دارید می توانید به جای مصرف دارو، مدیتیشن، تمرینات تن آرامی (ریلکسیشن) و یا ماساژ آرام بخش را امتحان کنید. این اقدامات غیر دارویی شرایط استرس زا را تسکین داده و شما را از عوارض داروهای بدون نسخه ایمن می دارد. برای مقابله با علائم سرماخوردگی در دوران بارداری، به جای استفاده از آنتی هستامین ها و داروهای ضد گرفتگی یا احتقان یک فنجان سوپ مرغ داغ میل کنید.
  • با پزشک مشورت کنید: هرگز داروهای بدون نسخه را بدون مشورت با پزشک مصرف نکنید.
  • برچسب ها را به دقت مطالعه کنید: قبل از خرید داروهای بدون نسخه، کمی از وقت خود را به مطالعه ی دقیق برچسب یا برگه ی راهنمای دارو اختصاص دهید. برخی اجزای ترکیبی داروها مانند الکل یا کافئین آثار مخربی بر جنین در حال رشد دارند. به عنوان مثال، ویکس ویپورات که در سرماخوردگی و آنفولانزا برای بازکردن مخاط بینی استفاده می شود خاوی الکل و آسپیرین خاوی کافئین است.
  • مکمل های غذایی طبیعی: استفاده از محصولات گیاهی و یا مکمل های غذایی طبیعی در دروان بارداری راه حل مطمئنی است. اما قبل از امتحان هر مکمل با محصول گیاهی جدید با پزشک خود مشورت کنید.

از مصرف داروهای بدون نسخه در دوران بارداری اکیداً بپرهیزید

  • مصرف آسپیرین و ایبوپروفن در دوران بارداری، خطرناک است. به ویژه در سه ماهه سوم بارداری، از مصرف این قبیل داروها جدا بپرهیزید. زایمان دیررس، پیچیدگی هایی که به هنگام تولد نوزاد رخ دهد و طول کشیدن زایمان از جمله مشکلاتی است که در اثر مصرف این داروها پیش می آید.
  • استفاده کوتاه مدت از اسپری های بینی حاوی ماده فعال کورتیکواستروئیدها هیچ آسیبی به جنین نمی زند. اما مصرف طولانی مدت این داروها، می تواند نوزاد تازه متولد شده را با اختلال رشد مواجه سازد.
  • مصرف مسکن های بدون نسخه مانند کدئین و دهیدروکدئین به ویژه در سه ماهه آخر بارداری به تنفس جنین آسیب می رساند.
  • از مصرف اسپری های بینی، و قطره چشم حاوی آنتی هیستامین بپرهیزید.
  • از مصرف داروهی ضد احتقان بینی، از جمله فنیل افرین، پزودوافدرین و اکسی متازولین خودداری کنید.

پرستار کودک در منزل

پرستار سالمند در منزل

اثرات مضر داروهای بدون نسخه در دوران بارداری

استفاده از داروهای بدون نسخه به اصطلاح OTC در دروان بارداری مشکلات زیادی برای سلامتی مادر و جنین به همراه دارد. برخی از اثرات قابل توجه این دارو ها عبارتند از:

عوارض مضر بر مادر:

  • ناباروری/ ممکن است با مشکل ناباروری مواجه شده و یا دیگر به راحتی باردار نشوید.
  • جابه جا شدن جفت/ جفت در داخل رحم جابه جا شده و جنین در حال رشد دیگر نمی تواند از طریق بند ناف به مواد غذایی و اکسیژن به اندازه کافی دست یابد.
  • زایمان زودرس/ زایمان قبل از هفته 37 حاملگی رخ می دهد و نوزاد نارس متولد می شود.
  • سقط جنین/ جنین در حال رشد قبل از هفته 20 بارداری آسیب دیده و یا دچار اختلال می شود.
  • عفونت/ اعتیاد مادر به مصرف داروهای بدون نسخه، خطر ابتلا به بیماری های خطرناک مولد میکروب را افزایش می دهد. ممکن است نوزاد به عفونت HIV و هپاتیت C مبتلا گردد. مادر به عنوان یک قربانی، عفونت های خطرناک را به جنین در حال رشد خود منتقل کرده و کودک از بدو تولد بیمار به دنیا می آید.
  • مرده زایی/ این وضعیت زمانی رخ می دهد که جنین پس از هفته 20 بارداری در رحم مادر از ادامه ی حیات بازماند.

عوارض بر جنین

تولد زودهنگام/ جنین خیلی زودتر از موعد مقرر و قبل از هفته 37 بارداری متولد می شود.

وزن کم هنگام تولد/ وزن هنگام تولد نوزاد کمتر از وزن طبیعی نوزادان سالم خواهد بود. معمولا نوزادانی که با زن کمتر از 2 کیلوگرم به دنیا می آیند، کم وزن تلقی می گردند.

اندازه ی کوچک سر/ اندازه سر یا دور سر نوزاد در مقایسه با سایر قسمت های بدن او کوچم به نظر می رسد و ظاهراً اندازه ی سر با بدن تناسب ندارد.

نقایص قلبی/ ضربان قلب کندتر یا سریعتر از میزان معمول است. ضربان قلب نامنظم باعث بیماری های قلبی عروقی خواهد بود.

عیوب با نقایص مادرزادی/ بر اثر مصرف داروهای بدون نسخه، ممکن است جنین با برخی ناهنجاری های مادرزادی متولد شود. عدم تناسب چهره یا اندازه غیر معمول سر در کودک می تواند از جمله ی این نقایص باشد. برخی از این عیوب، سلامتی نوزاد را با مشکل و اختلال مواجه می سازد.

سندروم پرهیز نوزادی/ علائم این سندرم شامل شیر نخوردن، استفراغ، کمبود آب بدن ، تشنج، وزن نگرفتن و مشکلات خواب است.

مشکلات رفتاری کودک/ در اثر مصرف دارو در دوران باردرای ممکن است کودک به مشکلات رفتاری متعدد نظیر مشکلات یادگیری، سطح پایین تمرکز، دشواری تصمیم گیری و یا بروز مشکل در بسیاری از جنبه های رفتاری مواجه گردد.

رشد کند/ داروهای بدون نسخه فرآیندهای رشد جنین را مختل کرده و حتی نوزاد پس از تولد با کندی یا توقف رشد روبه رو خواهد شد.

سندرم مرگ ناگهانی نوزاد / مرگی است که با ظرایط غیر قابل توضیح در نوزادان کمتر از 12 ماه رخ می دهد. اثرات مضر داروها اعم از مخدر و غیر مخدر که بدون نسخه ی پزشک مصرف می شود به نارسایی عضو و مرگ ناگهانی نوزاد می انجامد.

مصرف داروهایی که منجر به نقص جنین می شوند، در دروان بارداری ممنوع است... پزشکان توصیه می کنند از مصرف داروهای زیر در دوران بارداری اکیداً خودداری شود تا جنین دچار نقص مادرزادی نشود:

  • ایزوترتینودئین
  • دوز بالایی از ویتامین A
  • آنزیم تبدیل کنده آنژیوانسین قابل استفاده برای درمان بیماری فشار خون بالا یا نارسایی قلبی
  • برخی از آنتی بیوتیک ها
  • برخی از داروهای ضد تشنج
  • برخی از داروهای تیروئید
  • هورمون دی اتیل استیل بسترول
  • وارفارین (ضد انعقاد مواد مخدر)
  • تالیدومید
  • برخی از داروهای ضد سرطان
  • آنژیوتانسین (مورد استفاده برای درمان فشار خون بالا)

چرا قطع ناگهانی داروهایی که پزشک تجویز کرده ، مضر است؟

اگر سابقه بیماری هایی نظیر فشار خون بالا، دیابت، آسم یا تیروئید دارید، مصرف داروهای خود را قطع نکنید، اما باید با پزشک خود مشورت کنید، ممکن است در صورت لزوم داروهای قبلی را تعویض و جایگزین کند.

  • برخی از داروهایی که تجویز می شوند تیز اثرات مخربی بر جنین دارند اما بهتر است بدانید که قطع ناگهانی دارو نیز هم برای مادر و هم جنین بسیار مضر است.
  • قطع مصرف داروهای بیماری آسم توسط مادر، رشد جنین را کند می کند.
  • قطع مصرف داروهای ضد صرع می تواند موجب تشنج و بیماری های دوران بارداری شود.

چگونه مصرف داروهای بدون نسخه و یا مواد حاوی عناصر دارویی را در دوران بارداری محدود کنیم؟

  • هر روز تا اندازه ای از مصرف نوشیدنی های کافئین دار بکاهید و سطح مصرف را به کمتر از 200 میلی گرم در روز برسانید. این مقدار به معنای روزانه تنها مصرف دو فنجام قهوه خوری فوری است.
  • از مصرف نوشابه های انرژی را بپرهیزید.
  • از مصرف دخانیات خودداری کنید.
  • مواد مخدر از جمله کوکائین، ماری جوانا، هروئین و اکستازی در دروان بارداری اکیدا ممنوع است.
  • برای رهایی از اعتیاد به مواد مخدر در دروان بارداری از یک پزشک کمک بخواهید.
  • از مصرف داروهای تجویز نشده یا عمومی در دوران بارداری خودداری کنید.
  • در صورت امکان، سعی کنید برای رفع مشکلات جزیی از درمان های خانگی طبیعی بهره بگیرید. این درمان ها در مشکلاتی نظیر سرماخوردگی، کلودرد، کوفتگی، سردرد، یبوست و بسیاری از مسادل دیگر بسیار مفیدند. با مصرف وعده های غذایی موچک در فاصله ی زمانی مکرر از سوزش سر دل در بارداری خلاص شوید.
  • غرغره با آب نمک ولرم برای درمان گلودرد چاره ساز است.
  • برای رفع احتقان و گرفتگی بینی، از بخور گرم استفاده کنید.
  • از مصرف غذاهای چرب و ادویه دار که باعق تهوع و استفراغ در بارداری می شوند، خودداری کنید.

مصرف اسید فولیک در دوران بارداری را فراموش نکنید: تنها داروی نسخه که برای درمان بارداری هیچ خطری ندارد، اسید فولیک است. اسید فولیک موجب شکل گرفتن استخوان بندی مناسب و رشد سالم جنین در حال رشد می شود. پزشکان مصرف روزانه 400 میکروگرم قرص اسید فولیک را برای مادران باردار توصیه می کنند.

جهت#استخدام#پرستار#تهران#استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید.

 

 

ادامه مطلب...

خطرات افزایش بیش از حد وزن

پارسیان آوید (پرستار بیمار در منزل): اضافه وزن و چاقی قبل از بارداری یا در طول این دوران می تواند برای مادر و فرزندش خطرناک باشد. مادران باردار باید در طول دوران بارداری وزن اضافه کنند. افزایش وزن 9 تا 12 کیلوگرمی در این دوران طبیعی است. ولی افزایش بیش از اندازه وزن مادر و نوزاد می تواند مشکلات جدی برای هر دوی آنها ایجاد کند.

اما برای مادری که پیش از بارداری از اضافه وزن و چاقی رنج می برد چه اتفاقی می افتد؟ افزایش شاخص توده بدنمادر چه تاثیری بر سلامت او و فرزندش در بارداری و پس از زایمان دارد؟

پرستار کودک در منزل

پرستار سالمند در منزل

مطالعات انجام شده بر روی افزایش وزن

در سال 2017 پژوهشی در مورد افزایش وزن مادر دوران بارداری و مشکلات ناشی از چاقی بر سلامت کادر و نوزاد انجام گرفت. دکتر تامی چنگ، پروفسور دانشکده دانشگاه میشیگان و همکاران اش بر روی بیش از هزار مادر با میانگین سنی 21 سال پژوهش کردند که آفریقایی و امریکایی تبار بودند و نیمی از انها زیر خط فقر قرار داشتند. برخی از آنها به چاقی پیش از بارداری مبتلا بودند و برخی در دوران بیش از حد مجاز وزن اضافه وزن کرده بودند.

دکتر چنگ معتقد است، کمک کردن به مادران برای حفظ تناسب اندام و وزن متعادل در حقیقت یاری رساندن به حفظ تندرستی دو نسل آینده است.

محققان بر این باورند که بالا بودن شاخص توده بدن پیش از باردار شدن معمولا به افزایش بیش از اندازه وزن در دروان بارداریمنتج میشود و عواقب آن در سراسر طول عمر مادر و فرزندش باقی می ماند.

تلاش تمامی پزشکان و متخصصان زنان و زایمان بر پایین آوردن وزن پیش از بارداری و متعادل سازی وزن اضافه شدن در طول بارداری است. زیرا بخوبی از عواقب خطرناک آن آگاهند. شاخص توده بدنی بالاپیش از بارداری بر نحوه تغذیه مادر در طول بارداری تاثیر گذاشته و در نتیجه به طور مستقیم سلامت جنین را به مخاطره می اندازد.

خطرات چاقی بیش از حد

بر اساس آماری که مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا در سال 2014 منتشر کرده است، بیش از یک سوم بزرگسالان و 20 درصد کودکان این کشور از چاقی رنج می برند.

چاقی با فرمول شاخص توده بدن سنجیده می شود. اگر شاخص توده بدن بیش از 30 باشد، فرد دارای چاقی مفرط است.

بر اساس اعلامیه کنگره پزشکان متخصص بیماری های زنان و زایمان آمریکا، چاقی مفرط مادر در دروان بارداری، خطرات بسیاری از جمله مسمومیت بارداری، فشار خون بالا، دیابت بارداری  و آپنه خواب به دنبال دارد. ابتلا مادر به چاقی مفرط عوارض جانبی زیادی مانند نقص های مادرزادی ، ماکروزومی یا اضافه وزن نوزاد هنگام تولد، زایمان زودرس و سایر مشکلات را به همراه دارد.

طبق نظر پژوهشگران بارداری،  اگر مادر در دوران بارداری تغذیه مناسبی نداشته باشد، فرزندش در آینده با مشکل پرخوری روبرو خواهد بود. مادرانی که بارداری خود را با چاقی مفرط آغاز می کنند، آن را با تولد نوزاد بسیار چاق یا بسیار لاغر، ده درصد کمتر از وزن طبیعی یا نود درصد بیشتر از وزن طبیعی به پایان می رسانند.

راه حل های نه چندان ساده

برای خانم های جوان باردار، پیرویکردن از رژیم غذایی سالم همیشه آسان نیست. طبق نظر پزشکان دانشکده پزشکی دانشگاه میشیگان امریکا، بیشتر مادرانی که در نوجوانی یا در سنین پایین باردار می شوند، از قشر فقسر و سطح پایین اجتماع هستند.

آنها اشاره کردند که داشتن رژیم غذایی سالم پر هزینه است و به همین دلیل این دسته از مادران به جای استفاده از میوه و سبزیجات تازه به مواد خوراکی شیرین و فاقد ارزش غذایی مانند انواع دسر روی می آورند. این قندهای مصنوعی موجب افزایش وزن مادر باردار می شود و مشکلات دیگر را به همراه خواهد داشت. بنابراین نیم توان وضعیت اقتصادی و اجتماعی مادران باردار را در چاقی مفرط و اضافه وزن غیر مجاز نادیده گرفت. به همین دلیل باید در ترویج تغذیه سالم در میان بانوان کوشید، مادران باردار نیز به دلیل عشق به فرزندش، انگیزه بیشتری در رعایت تغذیه سالم دارند. همچنین تلاش برای کاهش وزن نیاز به انگیزه قوی دارد، اگر قصد باردار شدن دارید و دارای اضافه وزن هستید، بهتر است برای حفظ سلامت خود و کودکتان را همین حالا برنامه کاهش وزن را دنبال کنید، بهتر است برای این کار با پزشک زنان و یا متخصص تغذیه مشورت کنید.

چطور شاخص توده بدنی (BMI) را محاسبه کنیم؟

"شاخص توده بدنی" (BMI) معیار خوبی برای این است که آیا شما وزن مناسبی دارید یا نه برای محاسبه BMI می توانید وزن تان را بر حسب کیلوگرم بر قدتان بر حسب متر تقسیم کنید و عدد حاصل را دوباره بر عدد قدتان بر حسب متر تقسیم کنید یا به عبارتدیگر وزن بر حسب کیلوگرم تقسیم بر مجذور عدد قد به متر.

محققان بر این باورند که بالا بودن شاخص توده بدن پیش از باردار شدن معمولا به افزایش بیش از اندازه وزن در دروان بارداری منتج می شود و عواقب ان در سراسر طول عمر مادر و فرزندش باقی می ماند.

جهت#استخدام#پرستار#تهران#استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید..

ادامه مطلب...

آیا مادران مبتلا به دیابت می توانند باردار شوند؟

پارسیان آوید (پرستار بیمار در منزل): دیابت نوعی بیماری مزمن است که خیلی بی سر و صدا شخص را درگیر می کند. گاهی حتی بدون اینکه شخص سابقه ی ژنتیکی و خانوادگی داشته باشد به این بیماری مبتلا می شود. ولی برای بانوانی که در سنین باروری قرار دارند، این بیماری میتواند موجب ترس و نگرانی آنها شود و شوق و علاقه مادر شدن را با استرس و دلهره همراه باشد. اگر چه خطرات ناشی از بارداری بانوان مبتلا به دیابت را نمی توان نادیده گرفت، اما سوء برداشت ها و بزرگ نمایی ها در این زمینه نیز بسیار است و می تواند بر استرسی ناشی از این موضوع بیافزاید. به هر جال، شرایط آنقدر که می گویند سخت نیست!

پرستار کودک در منزل

پرستار سالمند در منزل

دیابت و بارداری

بانوان دیابتی می توانند مادر شوند و فرزندان سالمی به دنیا بیاورند. تنها نکته ی مهم این است که این افراد برای مادر شدن باید اقدامات احتیاطی خاصی را انجام دهند. به طور خلاصه می توان گفت که بله می توانند.

از آنجایی که دیابت یک بیماری مزمن است، فرد مبتلا باید مراقب سلامتی خود باشد. نظارت بر میزان قند خون و بررسی مداوم آن بسیار ضروری است. اهمیت و ضرورت این اقدامات و مراقبت ها در بارداری دو چندان است، زیرا در این دوران بدن در معرض تغییرات متعددی قرار دارد. در دوران بارداری باید بیش از پیش با پزشک خود در تماس باشید و سعی کنید بیماری دیابت خود را به بهترین نحوی که می توانید مدیریت کنید. به این صورت می توانید یک بارداری موفق را پشت سر گذاشته و نوزاد سالمی را به دنیا بیاورید.

نحوه ی تاثیر دیابت بر بارداری

بیشترین عوارض بیماری دیابت، تاثیر بر کلیه ها، چشم ها و سیستم عصبی است این اثرات به ترتیب به نام های دیابت نفروپاتی، رتینوپاتی و نوروپاتی شناخته می شوند. البته ممکن است پس از زایمان علایم این عارضه ناپدید شوند.با این حال ممکن است نیاز به درمان نیز وجود داشته باشد. نکته مهم این است که در صورت مشاهده هر نوع تغییری در بدنتان باید پزشک خود را مطلع کنید. نشانه های رایجی که میان مادران دیده می شود و نیاز به مراجعه به پزشک دارند عبارتند از :

  • عفونت ادراری که منجر به تب می شود.
  • فشار خون بالا که منجر به احتباس مایعات می شود.
  • تورم در اندام و صورت
  • دفع پروتئین در ادرار
  • سندرم تونل کارپال که منجر به بی حسی و سوزن سوزن شدن دست می شود.
  • ساخته شدن اجسام کتونی در بدن
  • خطر زایمان زودرس یا نیاز به سزارین

اگر این مشکلات برای مدت طولانی تشخیص داده نشوند، باعث وخیم شدن مشکلات چشم، آسیب های عصبی و اختلال شدی کلیوی می شوند. در این شرایط ممکن است استراحت مطلق، بستری در بیمارستان یا ختم بارداری و سزارین تجویز شود. دیابت کنترل نشده ممکن است جنین را نیز در معرض خطر قرار دهد. مشکلاتی که ممکن است در است در این شرایط برای جنین ایجاد شود عبارتند از:

  • سطح بالای قند خون که ممکن است منجر به تجمع چربی در شانه ها و دیگر اندام ها شود.
  • سطح پایین قند خون پس از تولد
  • زردی
  • خطر چاقی یا ابتلا به دیابت در طول زندگی

چگونه کاهش خطر عوارض دیابت در بارداری

اگر میزان قند خون پیش از بارداری و در طول مدت بارداری کنترل شود، بسیاری از مشکلات ناشی از دیابت کاهش پیدا می کند. با انجام اقدامات ساده ای در طول بارداری و حتی پیش از آن، می توان این مشکلات را کاهش داد.

این اقدامات عبارتند از:

برنامه ریزی/ بهتر است پیش از بارداری برنامه مناسبی داشته باشید و و ضعیت سلامت خود را به طور کامل مورد بررسی قرار دهید. همچنین لازم است سطح قند خون اندازه گیری شده و سایر تاثیرات دیابت بر بدن بررسی شوند. ممکن است نیاز باشد در سبک زندگی خود تغییراتی ایجاد کنید.

معاینات منظم/ در دوران بارداری معمولاً مادر به صورت منظم توسط پزشک مورد معاینه قرار می گیرد، با این حال یک مادر باردار مبتلا به دیابت به معاینات بیشتری نیاز دارد. این معاینات به این منظور هستند که هر گونه تغییر با عارضه ی ناشی از دیابت در مراحل اولیه تشخیص داده شوند و از خطرات و تاثیرات آنها بر مادر و جنین پیشگیری شود.

بررسی منظم میزان قند خون/ تغییرات قند خون در افراد دیابتی بسیار شایع است و در صورت مصرف انسولین شدت بیشتری می یابد. از آنجاییکه بارداری نیز باعث ایجاد تغییرات مداوم و سریع بدن می شود، بسیار مهم است که بدانید چگونه ایت تغییرات را با انسولین، تغذیه و ورزش مدیریت کنید. همیشه مواد قندی یا آبنبات به همراه داشته باشید تا در شرایط بحرانی و ضروری از آنها استفاده کنید. در صورت بروز مشکل به اطرافیان اطلاع دهید و به آنها بگویید که در صورت پایین آمدم قند خون چگونه به شما کمک کنند.

رژیم غذایی سالم/ بیماران دیابتی باید رژیم غذایی سالمی را دنبال کنند تا اطمینان حاصل شود که سطح قند خون آنها در حالت عادی باقی می ماند. در دوران بارداری ضرورت این تغذیه سالم نیز افزایش می یابد. بنابراین توصیه می شود تحت متخصص تغذیه، رژیم غذایی مناسبی تهیه نموده و مواد غذایی مناسب مصرف نمایید.

ورزش/ برای یک مادر مبتلا یه دیابت انجام حرکات ورزشی در طول بارداری و پیش از آن الزامی است. فقط توجه داشته باشید که در دوران باردرای، تمرینات ورزشی باید متناسب با شرایط مادر باردار اصلاح شود. روزی 30 دقیقه پیاده روی سریع یا شنا اثرات مفید به همراه خواهد داشت.

مصرف داروهای مجاز/ مصرف بسیاری از داروها در دوران بارداری ممنوع است . پیش از مصرف هر دارویی با پزشک خود مشورت کنید و داروهای تجویز شده را در دوزهای توصیه شده مصرف نمایید.

مکمل اسید فولیک/ معمولاً به بانوانی که قصد بارداری دارند و همچنین به دیابت به دوز بالاتر و حدود 5 میلی گرم در روز نیاز دارند. علت این است که اطمینان حاصل شود که جنین با نقص هایی مثل اسپینا بیفیدا مواجه نشود. مصرف این مکمل با مشورت پزشک باید تا هفته ی دوازدهم بارداری ادامه پیدا کند.

ادامه مطلب...

تیره شدن رنگ ادرار در بارداری

پارسیان آوید (پرستار بیمار درمنزل): آیا رنگ ادرارتان در دوران بارداری تیره تر  شده است؟ علی رغم آنکه این تغییر می تواند در بسیاری از مادران باردار رخ دهد، ولی می تواند نشانه ای از بروز مشکلاتی باشد. تغییر رنگ ادرار می تواند در اثر مصرف برخی مواد غذایی و یا مکمل های ویتامین رخ دهد. از سویی دیگر این تیرگی رنگ ممکن است نشان دهنده ابتلا شما به مشکل کم آبی باشد.

پرستار کودک در منزل

پرستار سالمند در منزل

مهمترین علل تیره شدن رنگ ادرار در این دوران عبارتند از:

کم آبی

کم آبی یا دهیدراته بدن به دلیل عدم مصرف آب کافی از شایع ترین علل تیره شدن رنگ ادرار به شمار می رود. به دنبال عدم دریافت آب و مایعات کافی غلظت اروکروم یا یوروبیلین در ادرار افزایش یافته و در نتیجه رنگ ادرار شما به زرد تیره و حتی در مواردی به قهوه ای تغییر می کند.

ابتلا بدن به  کم آبی به خصوص در دوران بارداری با مخاطرات بیشتری همراه است. زیرا به دنبال تغییرات فیزیولوژیک رخ داده در بدن، نیاز شما به آب در این دوران به صورت قابل توجهی افزایش می یابد.

برای رفع این مشکل می توانید مقدار فراوانی آب نوشیده و یا مصرف میوه ها و سبزیجاتی نظیر هندوانه، گل کلم، خیار و یا کلم بروکلی را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. چنانچه علی رغم به این توصیه ها هیچ تغییری در رنگ ادرار حاصل نشد موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید.

مصرف مکمل های ویتامین

استفاده از مکمل های بارداری بر حسب شرایط مادر از ضروریات دوران بارداری محسوب می شود. به دنبال مصرف این مکمل ها مقادیر بیش از حد ویتامین های محلول درآب b و c که بدن قادر به جذب آنها نمی باشد از طریق ادرار دفع شده و باعث تیره شدن رنگ ادرار در این دوران می شوند.

نوع غذای مصرفی

مصرف میوه ها و سبزیجات مختلف نیز از دیگر عوامل تغییر رنگ ادرار به مشار می روند. به عنوان مثال مصرف سبزیجاتی نظیر هویج و سیب زمینی شیرین می تواند باعث تیره شدن رنگ ادرار شود. این تغییر رنگ ادرار کاملا طبیعی و ناشی از رنگدانه های موجود در میوه ها و سبزیجات است. در صورت رخ دادن این عارضه هیچ جایی برای نگرانی وجود ندارد. بنابراین می توانید با خاطری آسوده به مصرف این میوه ها و سبزیجات مفید ادامه دهید.

داروها و مکمل های گیاهی

داورها و کمل های گیاهی که در این دوران از آنها استفاده می کنید می توانند باعث تیره شدن و یا بر عکس روشن شدن زیاد رنگ ادرار شما در این دوران شوند. به عنوان مثال مصرف داروهایی مانند" پیریدیوم" که در کاهش و تسکین علائم عفونت مثانه به کار می روند می توانند باعث تغییر رنگ ادرار شما به نارنجی شوند. علاوه بر آن مصرف داروهای ملین که به منظور درمان یبوست در دوران بارداری تجویز می شوند نیز از جمله عوامل موثر در تیره شدن رنگ ادرار می شوند.

ابتلا به عفونت های دستگاه ادراری

عفونت های ادرای از جمله مشکلات شایع دروان بارداری به شمار می روند. ابتلا به این عارضه و وجود باکتری در ادرار باعث تیره و کدر شدن رنگ ادرار می شود. بروز عفونت های ادراری در دوران بارداری در صورت عدم درمان می تواند منجر به بروز عوارض سوء و نامطلوبی مانند زایمان زودرس در مادر شود . بنابراین در صورت مشاهده علائمی نظیر تیرگی رنگ ادرار، بوی بد و یا ابری و کدر بودن رنگ ادرار در اولین فرصت به پزشک خود مراجعه کنید.

در صورت نگرنی با پزشک خود مشورت کنید.

اگر چه در اغلب موارد علتی برای نگرانی وجود ندارد ولی در صورت مشاهده کدر یا تیره شدن ادرار به منظور اطمینان خاطر بیشتر این مساله را نزد پزشک یا مراقب بهداشتی خود مطرح کنید.

چنانچه  تیره شدن رنگ ادرار در اثر ابتلا به عفونت های ادراری باشد این مساله چگونه تشخیص داده می شود؟

ابتلا به این عارضه عموما با انجام یک آزمایش ساده ادرار قابل تشخیص است.

عفونت ادراری در بارداری چگونه درمان می شود؟

عفونت های دستگاه ادراری با استفاده از آنتی بیوتیک ها که مصرف آنها در این دوران بی خطر است  درمان می شوند. احساس سوزش در هنگام ادرار، بد بو شدن ادرار و وجود انقباضاتی در ناحیه تحتانی شکم از شایع ترین علائم ابتلا به عفونت های دستگاه ادراری به شمار می روند.

چنانچه این علائم تا سه روز پس از مصرف داروها بهبود نیافت به منظور انجام آزمایشات تشخیصی بیشتر به پزشک خود مراجعه کنید.

درمان غیر دارویی

  • مواد غذایی حاوی ویتامین c ، زینک و بتاکاروتن که در مقابله با عفونت های ادراری بسیار موثرند را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید.
  • مقادیر فراوانی آب زغال اخته بنوشید. آب زغال اخته حاوی ترکیبات فعالی است که در مقابله با عوامل بیماری زای باکتریایی بسیار موثرند. به طوری که در این باره گفته می شود علائم ابتلا به عفونت ادراری ظرف 8 ساعت پس از نوشیدن آب زغال اخته کاملا بر طرف می شود.

روش های پیشگیری از عفونت های ادراری

  1. برای حفظ سلامت خود روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید. هر چه آب کمتری مصرف کنید میزان آسیب پذیری شما در برابر این بیماری بیشتر خواهد بود.
  2. تا حد امکان مثانه خود را زود به زود خالی کنید. نگه داشتن طولانی ادرار احتمال ابتلا به عفونت های ادراری را افزایش می دهد.
  3. مقعد، مهبل و نواحی اطراف آن را خشک و تمیز نگه دارید. از مصرف صابونها و محصولات قوی پاک کننده پوست خوددار کنید. پس از هر بار اجابت مزاج موضع را از جلو به عقب تمیز کنید.
  4. از ماندن بیش از نیم ساعت در وان حمام اجتناب کنید.
  5. از مصرف کافئین، الکل و شکر خودداری کنید.
  6. تا هنگامی که تحت درمان عفونت های ادراری قرار دارید از برقراری آمیزش جنسی خودداری کنید. با رعایت این امر علاوه بر آنکه از ابتلا همسر خود به این عارضه پیشگیری می کنید احتمال عود مجدد بیماری در خود را نیز کاهش می دهید.
ادامه مطلب...

سنگ کلیه

پارسیان آوید (پرستار بیمار در منزل): بارداری برای هر بانویی تجربه ای هیجان انگیز است، با این حال ممکن است این دوران لذت بخش با مشکلاتی همراه شود. سنگ کلیه بین افراد باردار عارضه ی شایعی به شمار می رود. دلیل بیشتر دردهای شکمی در دوران بارداری به ویژه در سه ماهه دوم و سوم، سنگ کلیه می باشد. بسیاری از این سنگ ها بدون هیچ درمانی خارج می شوند، با اینحال در برخی موارد نشان داده شده که بسیار دردناک بوده و موجب تحریک زایمان می شود که در این شرایط به اقدامات پزشکی نیاز خواهد بود.

پرستار کودک در منزل

پرستار سالمند در منزل

علت ایجاد سنگ کلیه در دوران بارداری چیست؟

کافی نبودن آب مصرفی

کمآبی بدنموجب غلیظ شدن و افزایش مواد معدنی مانند فسفر و کلسیم در ادرار می شود. بسیاری از مواد غذایی نیز می توانند احتمال تشکیل سنگ کلیه را بالا ببرند.

ژن شما

ژنتیک هر فرد به بدن او دستور می دهد که در شرایط ویژه چگونه عمل کند، از این رو عوامل ژنتیکی نیز در تشکیل سنگ کلیه موثرند.در افرادی که سابقه خانوادگی هایپر کلسیوریا، یا وجود میزان بالای کلسیم در ادرار وجود دارد، احتمال بروز سنگ کلیه در دوران بارداری آنها بالاست.

روده تحریک پذیر

بسیاری از افرادی که از روده حساس رنج می برند، مستعد هایپر کلسیوریا یا سنگ کلیه هستند، زیرا التهاب مزمن روده می تواند میزان رسوب یون کلسیم درکلیه را افزایش دهد و این امر به نوبه خود موجب ساخت کریستال در کلیه می شود.

مصرف کلسیم

مادران باردار تمایل زیادی به مصرف کلسیم در دوران بارداری دارند. میزان کلسیم زیاد کلیه ها را تحت فشار قرار می دهد و می تواند موجب تشکیل کریستال در کلیه شود. علائه بر این دلیل رشد جنین، جذب کلسیم در دوران بارداری افزایش می یابد و این امر می تواند باعث ایجاد سنگ گلیه شود.

عفونت دستگاه اداری

تغییرات جسمانی و فیزیولوژیک در دوران بارداری خطر تشکیل سنگ کلیه را افزایش می دهند. عفونت مزمن و مکرر مجاری ادرار می تواند نشانه ای بر ایجاد سنگ کلیه باشد. اگر چنین عوارضی دارید حتما باید به پزشک مراجعه کنید.

روشهای تشخیص سنگ کلیه در دوران بارداری

اگر در دروان بارداری به زبان بدن خود گوش کنید، می توانید دریابید که درون آن چه می گذرد. هر چه سریع تر علائم را تشخیص دهید، با سرعت بیش تری می توانید با مشکلات مقابله کنید. می توانید با ارزیابی علائم زیر متوجه وجود سنگ کلیه شوید:

درد کلیه؛

در هر زمانی از بارداری احتمال بروز سنگ کلیه وجود دارد. اگر در این دوران شاهد هر گونه درد هستید، هرگز آن را نادیده نگیرید، می توانید براحتی درد سنگ کلیه را تشخیص دهید، زیرا این درد معمولا زیادشونده است و روزانه بیشتر می شود. این درد پیش از آنکه به لوله حالب برسد، در ناحیه مهره اول کمر ایجاد می شود و ممکن است با گرفتگی و تب همراه باشدد. برای تشخیص بهتر آن در بارداری، مشورت با پزشک ضروری است.

وجود خون در ادرار؛

وجود خون در ادرار می تواند گویای مشکلات بسیاری باشد. حرکت خود به خود سنگ کلیه موجب تخریب بافت ها و سلول های اطراف می شد و در نتیجه خونریزی ایجاد می کند. در دوران بارداری به دلیل میزان بالای هورمون ها، عضلات درون حفره شکمی آرام و شل هستند، به همین دلیل سنگ کلیه می تواند براحتی و با سرعت حرکت کند.

درد هنگام ادرار کردن؛

زمانیکه سنگ از کلیه خارج می شود و وارد لوله متصل به مثانه می شود. در این نواحی درد و سوزش ایجاد می شود به همین دلیل ادرار کردن همراه با درد شدیدی خواهد بود. در صورت وجود هر کدام از علائم بالا حتماً آن را به پزشک خود اطلاع دهید.

روش درمان سنگ کلیه در دوران بارداری

در صورت ابتلا به سنگ کلیه باید توسط متخصص زنان و یا متخصصص اورولوژی معاینه شوید، او می تواند هرگونه تغییر در سیستم بیولوژیک بدن شما و رشد سنگ را به راحتی تشخیص دهد. درمان چنین عارضه ای بستگی به سن بارداری شما دارد. با این حال بهترین درمان جایگزین سنگ کلیه در بارداری درمان های طبیعی است. در درمان سنگ کلیه باید زود اقدام کرد تا از بزرگتر شدن سنگ و عفونت مثانه جلوگیری شود، زیرا هر عفونتی می تواند سلامت جنین را تهدید کند، اما اگر مشکل سنگ گلیه حاد باشد، بایداز دارو و یا حتی جراحی استفاده کرد.

درمان طبیعی؛

یکی از روش های تسکین مشکلات سنگ کلیه نوشیدن آب فراوان است. این روش بسیار توصیه می شود زیرا آب باعث رقیق شدن ادرار، مواد معدنی و املاح ارگانیک می شود و در نتیجه به سنگ های کوچک کمک می کند تا از طریق ادرار از کلیه خارج شوند. به افراد مبتلا به سنگ کلیه توصیه می شود روزانه 8 لیوان آب بنوشند.

  • علاوه بر این توصیه می شود میوه های آبدار مانند هلو، هندوانه و سایر میوه ها بیشتر مصرف کنید.
  • همچنین توصیه می شود از مصرف آب میوه های صنعتی و آماده اجتناب کنید، زیرا آنها از مواد معدنی و املاح تشکیل شده اند و می توانند مشکل شما را وخیم تر کنند.
  • کارشناسان تغذیه و سلامت در این ظرایطمصرف لیمو را پیشنهاد می کنند. انواع لیموها به عنوانکوچک کننده طبیعی سنگ کلیه را کاهش دهند. ولی در صورت وجود درد ممتد، علائم عفونت یا درد زایمان زودرس احتمالا به جراحی نیاز خواهید داشت.

درمان دارویی

مصرف داروهای حاوی استامینوفن مانند تیلنول می توانند به طور موثت در حاصل از سنگ کلیه را کاهش دهند. ولی در صورت وجود درد ممتد، علائم عفونت یا درد زایمان زودرس احتمالا به جراحی نیازخواهید داشت.

جراحی؛

اشعه ایکس: با کمک تابش اشعه ایکس می تون کریستال های موجود در کلیه را تشخیص داد. اما اشعه ایکس در دوران بارداری می تواند خطر بزرگی برای سلامت جنین باشد.

اورتروسکپی  یا سنگ شکن: در این روش پزشکی لوله باریکی بنام اورتروسکوپ را از راه مجرای ادرار به سنگ کلیه می رسانند. پزشک با این کار می تواند تشخیص دهد که چگونه می توان سنگ کلیه را نابود کرد. پس از تشخیص، پزشک میتواند توسط این لوله کریستال ها را شکسته یا خارج کند. معمولا سنگ های بزرگتر از 1 سانتی متر را نمی توان با این روش از بین یرد.

لوله یا استنت گذاری:

در این روش لوله ای تو خالی را درون لوله حالب قرار می دهند تا ادرار و سنگ از راه آن خارج شود. این روش بسیار موثر است و بدون بیهوشی و با کمی بی حسی انجام می گیرد.

پیشگیری از سنگ کلیه در دوران بارداری

  1. بهترین روش پیشگیری از سنگ کلیه، نوشیدن آب فراوان است.
  2. در صورت وجود هر گونه درد غیر معمول در ناحیه شکم بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
  3. مادران باردار باید مراقب نوع غذای مصرفی خود باشند و به ویژه از مصرف غذاهای آماده و فاقد ارزش غذایی یا مواد غذایی حاوی سدیم کلراید مانند کنسروها خودداری کنند.
  4. از میوه ها و سبزیجات حاوی فیبر، مواد معدنی و ویتامین استفاده کنید.
  5. ورزش منظم در طول بارداری اهمیت بسیاری دارد زیرا به بدن مادر کمک می کند تا مقاومت خود را حفظ کند و مواد مضر را به راحتی رفع کند.

جهت#استخدام#پرستار#تهران#استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید

ادامه مطلب...

ویروس ها و جنین

پارسیان آوید(پرستار بیمار در منزل): اشرشیاکولی ،استرپتوکوکB ، لیستریامونوسیتوژنز، هرپس، سیتومگالوویروس، سرخجه، آبله مرغان و ... ابتلا به عفونت های ویروسی و باکتریایی اغلب عوارض نسبتا خوش خیمی به دنبال دارند بجز در مواقع بارداری که عوارض و خطرات آن بسیار شدیدتر خواهد بود. در صورت ابتلا به هر نوع بیماری در دوران بارداری مراقبت بسیار دقیق از مادر و جنین ضروری خواهد بود.

بارداری یک بیماری نیست بلکه به علت آنکه در این دوران عهده دار یک امانت گرانبهایید طبیعتاً در مقابل عفونت ها و عوارض ناشی از آن حساس تر و آسیب پذیرید. بنابراین در طول نه ماه بارداری باید دقت و هوشیاری خودرا چنیدن برابر کنید. وجود هر گونه لک یا پلاپکهای قرمز در سطح پوست، گلودرد و به خصوص کوچکترین نشانه ای از تب جزء علائمی هستند که به هیچ وجه نباید آنها را نادیده گرفت!

پرستار کودک در منزل

پرستار سالمند در منزل

 باکتری ها

باکتری اشرشیاکولی

نشانه ها و عوارض این باکتری چیست؟ ابتلا به این باکتری غالباً عفونت دستگاه اداری در خانم های باردار را به دنبال دارد. این عارضه در صورت خفیف بودن باعث مشکل عفونت مثانه و در صورت وخیم بودن منجر به پیلو نفریت یا عفونت کلیه همراه با تب شدید و درد در ناحیه پهلو خواهد شد. ایتلا به جنین به عفونت های شدید و همچنین زایمان سودرس از عوارض بسیار وخیم ابتلا به این باکتری در دوران بارداری است.

راه های درمان این بیماری چیست؟

در مورد باکتری اشرشیاکلی نیز همانند دیگر باکتری ها مصرف آنتی بیوتیک و بخصوص پنی سیلین بهترین روش درمان است.

روش های پیشگیری از این بیماری چیست؟

رعایت کامل بهداشت فردی بهترین راه پیشگیری است . پس از هر بار اجابت مزاج برای پیشگیری از انتقال میکروب ها به داخل مجاری ادرار ناحیه تناسلی خود را از جلو به عقب تمیز کرده و پس از آن دست های خود را به خوبی بشویید. نوشیدن آب و مایعات فراوان را نیز فراموش نکنید.

نکته:

از آنجایی که این باکتری به طور طبیعی در واژن زندگی کرده و عامل ایجاد کننده عفونت های دستگاه اداری است برای پیشگیری از ابتلا به عفونت های اداری سعی کنید آب و مایعات فراوان نوشیده و پس از هر آمیزش جنسی مثانه خود را تخلیه کنید.

باکتری استرپتوکوک B

نشانه ها و عوارض ابتلا به این باکتری چیست؟

عفونت با این باکتری در اکثر مواقع با ایجاد حساسیت و عفونت های خفیف دستگاه تناسلی و اداری همراه است. ولی متاسفانه ابتلا به آن در دوران بارداری عوارض بسیار وخیم ترین دارد زیرا این باکتری با عبور از جفت می تواند منجر به سقط، زایمان زودرس و یا انتقال عفونت به جنین در هنگام زایمان شود.

راه های درمان  این بیماری چیست؟

برای بررسی و اطمینان از ابتلا یا عدم ابتلا به این عفونت نمونه برداری از ترشحات واژینال در دوران بارداری انجام خواهد گرفت. ولی حتی با وجود مثبت بودن جواب آزمایش در دوران بارداری اقدام خاصی برای درمان صورت نمی گیرد. بلکه به منظور پیشگیری از خطر انتقال عفونت به نوزاد در هنگام زایمان آنتی بیوتیک مناسب به صورت درون وریدی به مادر تزریق خواهد شد.

روش های پیشگیری از این بیماری چیست؟

رعایت کامل و دقیق نکات بهداشتی بهترین راه پیشگیری راه پیشگیری از این بیماری است.

نکته:

خوب است بدانید که بسیاری از خانم ها حاملین سالم این باکتری بوده و هیچ نشانه ای از بیماری ندارند.

باکتری لیستریامونوسیتوژنز

نشانه ها و عوارض ابتلا به این باکتری چیست؟

این بمیاری عامل بیماری لیستریوز است. عوارض این بیماری در خانم های باردار مشابه آنفولانزا بوده و معمولاً با تب، دردهای پراکنده، اختلالات گوارشی و گاهی نیز با اسهال و استفراغ همراه است. در حالی که برای جنین عوارض بسیار حادتری داشته و می تواند منجر به سقط، زایمان زودرس و اختلالات بسیار وخیمی مانند مننژیت و یا مسمومیت خون جنین شود.

بارداری یک بیماری نیست بلکه به علت آنکه در این دوران عهده دار یک امانت گرانبهایید طبیعتاً در مقابل عفونت ها و عوارض ناشی از آن حساس تر و آسیب پذیرید.

جهت#استخدام#پرستار#تهران#استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید

ادامه مطلب...

دلایل و روش مقابله با تب در بارداری

پرستار بیمار

پارسیان آوید (پرستار بیمار در منزل): تب در دوران بارداری از علائم هشداردهنده ای است که با بروز آن باید در اولین فرصت با مشاور یا پزشک متخصص خود تماس بگیرید. تب می تواند از علائم بروز بیماری های شایعی مانند سرماخوردگی باشد ولی گاهی اوقات نشانه ای از یک بیماری حاد و خطرناک است. راه های گوناگونی مانند درمان های خانگی یا مصرف دارو برای کاهش تب در دوران بارداری وجود دارد. در این بخش بخ چند نکته مفید برای کاهش تب، درمان و علت آن در دوران بارداری می پردازیم.

پرستار کودک در منزل

پرستار سالمند در منزل

علل بروز تب در دوران بارداری

عملکرد سیستم ایمنی بدن مادر در دوران بارداری نسبت به قبل تغییر می کند، بنابراین احتمال تشدید عوارض جانبی برخی از بیماری ها برای مادر و جنین افزایش می یابد.

عفونت مجاری ادرار

حالب، مثانه، کلیه و مجرای ادرار اجزای تشکیل دهنده دستگاه مجاری ادرار بانوان هستند. از آنجاییکه پوشش داخلی مجاری ادرار همواره در معرض باکتری های گوناگون قرار دارد، می تواند موجب بروز عفونت در مادر شود. برخی از عفونت ها جدی نبوده، خودبخود و با گذشت زمان یا مصرف آنتی بیوتیک از بین می روند. همیشه نوشیدن مایعات زیاد به درمان عفونت کمک می کند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

در صورت عدم درمان به موقع، از مثانه به کلیه ها می رسد و باعث بروز مشکلات و بیماری های خطرناکی مانند زایمان زودرس، تولد نوزاد با وزن کم و نوعی عفونت خونی با نام "سپسیس" می شود. برخی از انواع عفونت های خفیف مجاری ادرار هیچ علائمی ندارند. اما درعفونت ادرار متوسط و حادف فشار زیادی برای دفع ادرار به شما وارد می شود، رنگ ادرار تیره، خونی و دفع آن همراه با سوزش است. همچنین درد زیادی در قسمت لگن احساس می کنید.

سرماخوردگی ساده

مجاری دستگاه تنفسی فوقانی بیشتر در معرض عفونت های باکتریایی قرار دارد ، که منجر به بروز علائمی مانند عفونت سینوس، گرفتگی و مسدود شدن مسیر بینی، حنجره و حلق می شود. ممکن است مادر باردار علائم سرماخوردگی مانند بت، آبریزش بینی، مشکل در تنفس یا گلو درد را تجربه کند. این عفونت ها برای مارد باردار خطرناک نبوده و در مدت سه تا چهارده روز در منزل درمان می شوند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر عفونت بیش از دو هفته طول بکشد و علائم بیماری حادتر و شدیدتر شوند، به احتمال زیاد علت بت بیماری خطرناک دیگری مانند ذات الریه یا سینه پهلو، گلو درد، سینوزیت یا برونشیت است. در این صورت در اولین فرصت با پزشک خود تماس بگیرید.

آنفولانزا

تب و لرز، حالت تهوع، استفراغ، سرفه و احساس درد از علائم آنفولانزا هستند. به دلیل کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن مادر باردار، احتمال ابتلا به آنفولانزا یا بیماری های خطرناک دیگر برای او بیشتر است. علائم آنفولانزا شدیدتر از سرماخوردگی است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

در صورت بورز علائم آنفولانزا در اولین فرصت با پزشک خود تماس بگیرید. بنا به توصیه پزشک مادر باردار برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های خطرناک دیگر و کاهش مدت زمان عفونت، باید مایعات بیشتری مصرف کند، به اندازه کافی استراحت کند و به احتمال زیاد داروهای ضد ویروس مصرف کند. واکسینه شدن مادر باردار در برابر آنفولانزا اهمیت زیادی دارد. به همین دلیل برای دریافت واکسن آنفولانزا اهمیت زیادی دارد. به همین دلیل برای دریافت واکسن آنفولانزا با پزشک خود مشورت کنید.

ویروس های گوارشی

مشکلات گوارشی علاوه بر تب، باعث اسهال و استفراغ نیز می شوند که در صورت عدم درمان به موقع منجر به بورز بیماری های خطرناک دیگری برای مادر باردار می شوند. کم آبی بدن مادر می تواند منجر به انقباضات زودرس و سپس باعث زایمان زودرس شود. افت فشار خون، ضعف، سرگیجه، بی حالی و اختلال الکترولیت آب از عوارض عدم درمان به موقع عفونت های دستگاه گوارشی هستند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه شود؟

در بیشتر موارد که بیماری ویروسی گوارشی خفیف است این مشکل با درمان های خانگی، نوشیدن مایعات و رعایت رژیم غذایی خاص از بین می رود. ولی در صورت وجود علائمی از قبیل خاص از بین می رود. ولی در صورت وجود علائمی از قبیل وجود خون در استفراغ و مدفوع، کم آبی بدن، بالا رفتن تب باید بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.

درمان تب در دوران بارداری

آب فراوان و نوشیدنی های گرم بنوشید.

اگر آبریزش بینی، تب، اسهال یا استفراغ دارید آب بیشتری بنوشید، زیرا در این شرایط بدن آب زیادی از دست می دهد. در چنین مواقعی حداقل هر یک ساعت یک فنجان آب یا مایعات دیگری که می توانید به راحتی بنوشید، میل کنید. نوشیدنی های داغ به بهبود گلودرد  کمک می کنند. یک فلاسک حاوی نوشیدنی های گرم مانند چای بدون کافئین یا آبمیوه رقیق شده همراه خود داشته باشید. اگر احساس دل درد می کنید می توانید یک یخمک یا نوشیدنی های یخ زده مانند یخ در بهشت را به آرامی بمکید. تاثیر این نوشیدنی ها در کاهش تب فوق العاده است.

مواد غذایی غنی از ویتامین ث بخورید

ویتامین ث یک درمانگر طبیعی است. می توانید آن را به صورت میوه، سبزیجات و آب میوه مصرف کنید. فراموش نکنید که بدون تجویز پزشک نباید مکمل آن را مصرف کنید. اگر معده شما قادر به هضم مرکبات نیست می توانید میوه هایی مانند پاپایا، انبه، طالبی و گرمک که خاصیت اسیدی کمتری دارند، میل کنید. گنجاندن مواد غذایی حاوی انواع ویتامین ها در رژیم غذایی یکی از عادت های خوب دوران بارداری است اما اگر دستگاه گوارش شما در هضم آنها مشکل دارد، می توانید پس از بهبودی این عادت خوب را آغاز کنید.

مصرف برخی داروها

معمولاً پزشک در دوران بارداری برای درمان تب، استامینوفن را به طور موقت تجویز می کند. برای کسب اطلاعات بیشتر و آگاهی از میزان مصرف، دستورالعمل آن را به خوبی مطالعه کنید. نوجه داشه باشید که در دوران بارداری باید از مصرف ایبوپروفن خودداری کرد.

درمان های دیگر

  • به اندازه  کافی استراحت کنید. کاهش فعالیت به کاهش دمای بدن کمک کرده و خطر زمین خوردن، افتادن و سرگیجه را کاهش می دهد.
  • حوله خنک و مرطوبی روی پیشانی یا گردن خود قرار دهید و در صورت نیاز آن را دوباره مرطوب کنید. لباس نخی بپوشید و از پوشیدن لباس های گرم و زیاد خودداری کنید زیرا این کار مانع گردش هوا می شود. در صورت تب و لرز از ملحفه یا پتوی سبک استفاده کنید.
  • رژیم غذایی شما باید متعادل، سالم و غنی از میوه و سبزیجات باشد. رژیم غذایی سالم حاوی آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی فراوان و گوناگونی است که به از بین بردن انواع عفونت ها کمک می کند.
  • حمام با آب ولرم نیز به کاهش دمای بدن کمک می کند.

آیا تب در دوران بارداری به جنین آسیب می رساند؟

تب خفیف در ابتدای دوران بارداری خطرناک نیست اما تب بالا سلامت جنین را تهدید می کند، زیرا در مراحل اولیه، رشد جنین بستگی به فعالیت و عملکرد پروتئین بدن مادردارد که این فعالیت به تغییر دما بسیار حساس است، بنابراین تب بالادر ابتدای بارداری می تواند به جنین آسیب برساند. همچنین فرآیند رشد جنین در ماه های بعدی به میازن ذخیره پروتئین مادر بستگی دارد که باید در زمان مناسب مورد استفاده قرار گیرد. در شرایطی که  دمای بدن مادر از 37 به 39.5 درجه سانتی گراد می رسد، پروتئین عملکرد صحیح و مطلوب خود را از دست می دهد و همین امر منجر به بورز فاجعه ای مانند سقط جنین می شود. در سه ماهه سوم بارداری زمانی مه رشد جنین کامل می شود، تب مادر تاثیر چندانی بر سلامت جنین ندارد مگر این که علت تب عفونت جدار داخلی رحم باشد. برای جلوگیری از بروز مشکل و خطر در صورت تب و افزایش دمای بدن با پزشک خود مشورت کنید.

بخاطر داشه باشید تب یک علامت یا نشانه است، در بیشتر مواقع زمانی که همراه با سایر علائم باشد، باید آن را جدی گرفت.

جهت#استخدام#پرستار#تهران#استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید

 

 

ادامه مطلب...
تماس با خدمات پرستاری