تگ - سرماخوردگی

شایع ترین بیماری در دبستان

پارسیان آوید (پرستار کودک در منزل): وقتی مدارس پیش دبستانی و دبستانی باز می شوند، از آنجا که کودکان در یک اجتماع بزرگ قرار می گیرند، مهمترین بیماری که در این دوران دیده می شود، عفونتهای تنفسی  است که به صورت سرماخوردگی های مکرر، آنژین و گلو درد بروز پیدا می کند.

پرستار بیمار در منزل

پرستار سالمند در منزل

بیماری هایی در دبستانی ها

عامل سرماخوردگی به طور کلی 200 نوع ویروس است که در هر فصل تعدادی از آنها بین کودکان شیوع پیدا می کند. معمولاً علائم این بیماری های ویروسی با تب شروع می شود که آبریزش بینی، عطسه، سرفه و گلودرد را نیز به همراه دارد و در برخی کودکان استفراغ هم به آن اضافه می شود. دوره این بیماری یک هفته طول می کشد که ابتدا تب و گلودرد و 4 روز بعد سرفه هایی است که گاهی اوقات تک تک و گاهی اوقات طولانی است. بعد از یک هفته اگر عوارضی وجود نداشته باشد، کودک بهبود پیدا می کند. عوارض سرماخوردگی در بین کودکان 2 تا 4 ساله معمولاً گوش دردهای عفونی یا "اوتیت" است که در این موارد درمان های خاص گوش دردهای چرکی را باید اعمال کرد. گاهش اوقات این گلودردهای عفونی برونشیت ایجاد می کند که به صورت سرفه های طولانی در کودکان مشاهده می شود. برای درمان گلو درد مصرف آنتی بیوتیک ضروری است. اگر این بیماری درمان نشود آسیب های جدی به بدن وارد می شود.

ادامه مطلب...

خونریزی از بینی

پارسیان آوید (پرستار بیمار در منزل): بینی دارای عروق خونی بسیاری است که با کوچکترین ضربه ای شروع به خونریزی می کند.

پرستار کودک در منزل

پرستار سالمند در منزل

علاوه بر ضربه عوامل دیگری مثل:

  • اختلالات عروقی ناحیه بینی
  • بالا رفتن فشار خون
  • سرماخوردگی
  • فعالیت زیاد در آفتاب

اقدامات اولیه در این مورد:

بیمار را در هوای آزاد نشانده و سرش را به جلو خم کرده و او را وادار کنید قسمت نرم اطراف بینی را به مدت 10 تا 15 دقیقه فشار دهد.

از بیمار بخواهید که از دهان نفس بکشد و بینی خود را تحریک نکند.

نباید بیمار را به پشت بخوابانید و یا سرش را به عقب خم کنید چون این کار باعث رفتن خون به داخل معده و ایجاد حالت تهوع و استفراغ می گردد.

اگر خونریزی قطع شد برای جلوگیری از خونریزی مجدد بیمار باید چند ساعت استراحت کند.

 

ادامه مطلب...

سرطان

پارسیان آوید (پرستار بیمار در منزل): از هر سه نفر، یک نفر به سرطان دچار خواهد شد. در حال حاضر حدود دو میلیون نفر در بریتانیا به خاطر سرطان تحت درمان قرار گرفته اند. اکثر این افراد بعد از ابتلا به سرطان عمرهای طولانی کرده اند. امروزه رفتار افراد فرق کرده است و برای اکثر افراد، دیگر صحبت کردن از سرطان یک موضوع ناگوار نمی باشد. بسیاری از بیمارانی که دچار سرطان هستند به راحتی در مورد این بیماری همانند سایر بیماریها صحبت می کنند. شما ممکن است تا کنون متوجه شده باشید که پیشرفتهایی که در علوم پزشکی ایجاد شده است اثرات قابل ملاحظه ای بر روی بهتر شدن عاقبت بیماران سرطانی داشته است. البته خبرها همیشه نیز خوب نیستند، اما همچنانکه ما وارد هزاره سوم می شویم، آینده بسیاری از بیماران سرطانی امیدوار کننده تر از بسیاری از بیماریهایی است که قبلاً جدی گرفته نیم شدند. دانشمندان به سرعت در مورد اشکالاتی که سرطانی شدن سلولها ایجاد می کنند مطلب می آموزند و کشفیات آنها منجر به پیدایش درمانهای شگفت انگیزی درآینده نسبتاً نزدیک خواهد شد.

پرستار کودک در منزل

پرستار سالمند در منزل

سرطان چیست؟

در طی قرن بیستم، سرطان به میزان زیادی شیوع پیدا کرد. یکی از دلایل این امر، آن است که سن افراد جامعه نسبت به سابق بیشتر شده ایت و افراد پیر بیشتری در جامعه وجود دارند. بنابراین بیماری سرطان که معمولاً افراد مسن را مبتلا می سازد در جامعه شایعتر از گذشته است. علت اصلی دیگر، افزایش استعمال دخانیات در بین مردم است. با این حال، گرچه سرطان شایعتر شده است،اما با توجه به پیشرفتهایی که در پزشکی روی داده ، شانس درمان آنها نیز افزایش یافته است. حتی افرادی هم که سرطان آنها را نمی توان معالجه قطعی نمود دارای طول عمر بیشتر و کیفیت زندگی بهتری نسبت به گذشته هستند.

 

انواع بسیار مختلفی از سرطان وجود دارد و بنابراین سرطان فقط یک بیماری نیست. بعضی از سرطانها ممکن است تقریباً بدون هیچ تغییری چندید سال باقی بمانند و هیچ تاثیری بر روی طول عمر بیمار نداشته باشند. در مقابل، سرطانهای نادری هم وجود دارد که در همان حین تشخیص آنها، برای آنها نمی توان کاری کرد  و شدیداً کشنده هستند. همانگونه که اصطلاح بیماریهای عفونی در برگیرنده بیماریهای مختلفی از یک سرماخوردگی ساده تا مالاریا و سل می باشد، بیماریهای بدخیم سرطانی نیز دارای انواع مختلفی می باشد. که نوع و شدت آنها متفاوت می باشد.

از کنترل خارج شدن

توده ای از بافت بدن انسان که به اندازه یک حبه قند باشد ممکن است حاوی هزاران میلیون سلول باشد. این سلولها که فقط با میکروسکوپ می توان آنها را مشاهده نمود همانند آجرهایی در کنار هم جیده شده اند و بدن انسان را می سازند. کاملاً شگفت انگیز است که میلیاردها سلول در بدن انسان با هماهنگی با یکدیگر عمل خود را به طور طبیعی انجام دهند و هر سلولی بداند که در کجا باید قرار بگیرد و وظیفه اش را به خوبی انجام دهد. اکثر سلول ها دارای طول عمر محدودی هستند . هر روز میلیون ها سلول جدید در بدن تولید می شود تا جایگزین سلولهایی که به علت پیری و یا فرسایش از بین رفته اند بشوند.

سلولهای جدید با فرآیندی بنام "میتوز" از دو نیم شدن سلولهای موجود تولید می گردند. به جز در کودکان که هنوز در حال رشد هستند، تعادل کاملی بین تعداد سلولهایی که از بین می روند و تعداد سلولی که به وجود می آید جانشین سلولهایی بیشتر از آنچه مورد نیاز است تولید شود و این جمع شدن سلولهای جدید باعث بروز یک غده می شود. با این حال مهم است که بدانیم فقط درصد کمی از غده هایی که در افراد پیدا می شوند سرطانی هستند. بسیاری از غده ها به علت تجمع سلولهای طبیعی یا نسبتاً طبیعی ایجاد می شوند و خوش خیم می باشند. پیدایش سرطان به غیر از اینکه بر اثر افزایش تعداد سلولها ایجاد می شود بلکه باعث تغییراتی در کیفیت سلولها می شود که این تغییرات هم در ظاهر و هم در رفتار سلولها ایجاد می گردد. این سلولها سرطانی نسبت به سلولهای طبیعی، تهاجمی تر، تخریب کننده تر و مستقل تر هستند. آنها این توانایی را به دست می آورند که به بافتهای مجاور خود حمله کنند. در بعضی موارد، سلولهای سرطانی ممکن است به عروق لنفاوی و خونی مجاور نیز حمله کرده و از این طریق به قسمتهای دیگر بدن هم گسترش پیدا کنند. رشد سلولهای سرطانی در جایی غیر از محل اولیه خود را اصطلاحاً " متاستاز" می گویند که ممکن است در غدد لنفاوی و یا سایر اعضای بدن مثل ریه ها، کبد و استخوان ها رخ دهد.

ادامه مطلب...

سرفه در نوزادان

پارسیان آوید(پرستار کودک در منزل):سرفه نیز همانند تب است. همانگونه که تب یک مکانیسم طبیعی در جهت مقابله با عفونت ها است، سرفه نیز پاسخ طبیعی بدن به تحریک راه های هوایی و یا دفع موکوس و ترشحات بینی و ریه به هنگام بیماری است و به همین دلیل نباید به هر قیمتی سعی در سرکوب و توقف آن داشت. از سویی دیگر استفاده از داروهای ضد سرفه و ترکیبات خلط آور در اطفال زیر دو سال ممنوع بوده و این ممنوعیت مصرف به زودی کودکان بزرگتر را هم در برخواهد گرفت.

پرستار بیمار در منزل

پرستار سالمند در منزل

نگران سرفه های نوزاد خود نباشید!

سرفه همانند یک جلسه فیزیوتراپی طبیعی برای باز کردن مجاری تنفسی است/ زیرا این کار سبب می شود که خلط و ترشحات ریوی و بینی که در ناحیه پشت حلق به دام افتاده اند تخلیه شوند. سرفه های شدید در کودکان به خصوص تا پیش از سه سالگی بسیار شایع بوده و ناشی از ابتلا نوزاد به عفونت های ساده دستگاه تنفسی فولانی است.این سرفه ها معمولاً در طول ماههای سرد زمستان شایع ترند ولی با اینحال در فصل های دیگر سال نیز ممکن است رخ دهند. ویروس ها می توانند باعث آسیب سلول های پوششی دستگاه تنفس از مخاط بینی تا بافت ریه شده ئو به دنبال آن بیماریهایی نظیر سرماخوردگی، گلو درد، رینیت آلرژیک، برونشیت و سایر عفونتهای ریه را ایجاد کنند.

از مصرف داروهای خلط آور خودداری کنید

از آنجایی که سرفه در نوزادان موجب بر انگیختن احساس ترس و نگرانی در والدین می شودتمایل آنهابه استفاده از دارو برای سرکوب کردن سرفه های نوزاد عکس العملی کاملا طبیعی و قابل درک است. ولی با این حال استفاده از "داروهای ضد سرفه" در نوزادان نه تنهاکارایی اثبات شده ای نداردبلکه با پیامدهای سوئی نیز همراه است. در واقع استفاده از ترکیبات اکسپکتورانت (حاوی استیل سیستئین و یا کاربوسیستئین)که باعث کاهش غلظت و چسبندگی ترشحات می شود و همچنین استفاده از داروهای هلیسیدین (حاوی بنزوات مگلومین) در دمان سرفه های حاد که از طریق نرم و رقیق کردن خلط باعث تسهیل خروج آن می شود، به دلیل عدم اثر بخشی و افزایش خطر تجمع ترشحات در ریه از سال 2010 در اطفال زیر 2 سال ممنوع اعلام شده است.

دکتر آنیا کارسن متخصص بیماری های عفونی کودکان در بخش اطفال بیمارستان آموزشی درمانی تیمون مارسی دراین رابطه می گوید: " استفاده از شربت های ضد سرفه با توقف و سرکوب کردن سرفه های نوزاد باعث عدم تخلیه ترشحات و خطر ابتلانوزاد به عفونت های ریه نظیر برونشیت و سینه پهلو می شود. و به همین ترتیب در رابطه بامصرف داروهای خلط آور نیز از آنجایی که سرفه های نوزاد از قدرت کافی و موثری برای بیرون راندن خلط و ترشحات برخوردار نیست استفاده از این داروها باعث تجمع ترشحات در ریه و در نتیجه به خطر افتادن سلامت نوزاد خواهد شد " .

چگونه می توان سرفه های نوزاد را تسکین داد؟

برای درمان سرفه های نوزاد پیش از هر چیز باید عامل اصلی ایجاد کننده آن را که در اغلب موارد رینیت و سرماخوردگی می باشند تشخیص داده و سپس با استفاده از راهکارهای زیر به تسکین سرفه های نوزاد پرداخت:

  1. در اولین قدم برای رفع گرفتگی بینی که باعث ناتوانی شیر خوار در تنفس می شود با استفاده از قطره های نمکی بینی نوزاد را شستشو داده و ترشحات آن را تخلیه کنید. بهترین زمان برای انجام این کار پیش از غذا دادن به نوزاد و قبل از زمان خواب او است.
  2. نوزاد خود را از استنشاق دود سیگار دور نگه دارید/ برای این منظور از استعمال سیگار در حضور کودک چه در داخل اتاق ها، فضای محصور ماشین و یا حتی لب پنجره ها خودداری کنید. زیرا دود حاصل از سیگار می تواند به مدت 6 ماه بر روی دیوار، مبلمان و دیگر قسمت های منزل باقی بماند!
  3. آب رسانی کافی به نوزاد را فراموشش نکنید/ زیرا تب به علت ایجاد تعریقی تواند باعث خطر کم آبی بدن شود. مصرف آب هم همانند عسل راهکار خوبی برای کاهش التهاب گلو است ولی استفاده از عسل به دلیل خطر ابتلا به بوتولیسم اطفال در نوزادان زیر یک سال ممنوع است.
  4. همچننی با ایجاد یک شیب ملایم 30 درجه در تشک و قرار دادن سر نوزاد در سطحی بالاتر از بدن می توانید به تسکین سرفه های نوزاد کمک کنید.
  5. از گرم کردن زیاد اتاق نوزاد پرهیز کنید/ مناسب ترین دما برای اتاق نوزاد 18 درجه سانتی گراد است .

6نشانه مهم در سرفه های نوزاد که در صورت مشاهده باید به پزشک مراجعه کرد:

  • وجود سرفه های شدید و ناگهانی درنوزاد که می تواند ناشی از بلعیدن یک جسم خارجی باشد.
  • تداوم مشکلات تنفسی علی رغم شست شوی موثر بینی که نیازمند مشاوره با پزشک است.
  • همراه بودن سرفه های نوزاد با تب، ضعف و درد که می تواند نشانه ابتلای او به عفونت گوش میانی و یا سینه پهلو باشد. همچنین استمرار و ادامه یافنت تب در مدتی  بیش از 2 یا 3 روز و همراه بودن ان با علائم عفونت حاد تنفسی که در این صورت نیز مراجعه به پزشک ضروری خواهد بود.
  • افزایش میزان و شدن سرفه ها و احتمال ابتلای  نوزاد به عفونت ریه یا سینه پهلو که در این صورت برای تشخیص قطعی رادیوگرافی از قفسه سینه انجام خواهد شد. سایر نشانه های بیماری ممکن است دو روز پس از سرفه ها آغاز شوند.
  • همراه بودن سرفه با خس خس سینه در عمل دم که می تواند نشانه ابتلا نوزاد به لارنژیت و یا همراه بودن سرفه در عمل بازدم که می تواند نشانه ابتلا نوزاد به سینه پهلو باشد.
  • دوره یک عفونت ویروسی معمولا سه الی چهار روز است ولی با این حال ممکن است سرفه ها به مدت 10 الی 15 روز پس از بهبودی نیز ادامه یافتن سرفه در مدتی بیش از سه هفته مراجعه به پزشک و مشورت با او ضرورت خواهد یافت. این مراجعه  در بسیاری موارد تجویز یا درمان دارویی به دنبال نخواهد داشت ولی باعث می شود که پزشک در جریان بررسی علت سرفه های نوزاد با رد کردن احتمال بیماری هایی نظیر سیاه سرفه، ریفلاکس، آسم، مشکلات قلبی و ... اط سلامت نوزاد اطمینان یابد.

 

ادامه مطلب...

سرفه، سرماخوردگی و آنفولانزا

پارسیان آوید (پرستار بیمار در منزل): سرماخوردگی توسط ویروس ها ایجاد می شود و در حال حاضر هیچ درمان اختصاصی ندارد. مصرف آنتی بیوتیک سرماخوردگی را درمان نمی کند.

در طول سال، بزرگسالان ممکن است چند دفعه دچار سرماخوردگی شوند که میزان ناخوشی و ناراحتی حاصله در هر دفعه می تواند متغیر باشد. بعضی از سرماخوردگی ها به قدری سبک هستند که اصلا فرد متوجه آن نمی شوددر حالی که برخی  دیگر علایم شدیدی ایجاد می کنند. افراد بسیار سالخورده و مبتلایان به بیماری تنفسی، دیابت، بیماری قلبی یا دیگر بیماری های مزمن ممکن است زودتر به مراجعه به پزشک نیاز داشته باشند. معمولا سرماخوردگی 7 تا 14 روز بعد بهبود می یابد چه به پزشک مراجعه کنید و چه مراجعه نکنید. بعضی از علائم بیش تر طول می کشند. سرفه خشکی که هنگام سرماخوردگی ایجاد می شود ممکن است 2 تا 3 هفته طول بکشد.

پرستار کودک در منزل

پرستار سالمند در منزل

سرماخوردگی و آنفولانزا

علائم بزرگسالان:

  • سرفه
  • گلودرد
  • درد بدن و مفاصل
  • تورم گره های لنفاوی گردن
  • سردرد متوسط
  • آبریزش چشم
  • تب
  • خستگی

توصیه های خانگی

به یاد داشته باشید سرماخوردگی درمان ندارد. آنتی بیوتیک دوره سرماخوردگی را کوتاه یا آن را درمان نمی کند.

  1. استراحت کنید و زیاد مایعات بنوشید تا مایعاتی که با آبریزش، سرفه و تب از دست می رود را جبران کنید.
  2. می توانید از استامینوفن، آ اس آ (آسپیرین ) یا بروفن برای رفع تب و درد بدنی استفاده کنید. برای افراد زیر 20 سال آ اس آ (آسپیرین) توصیه نمی شود.
  3. هوای مرطوب می تواند به بهبود علایم سرماخوردگی کمک کند. می توانید از دستگاه بخور سرد استفاده کنید.
  4. ایستادن زیر دوش گرم می تواند در موارد احتقان کمک کننده باشد.
  5. مایعات گرم بنوشید. این کار به رفع احتقان بینی و نرم شدن سرفه کمک می کند. سوپ جوجه و نوشیدنی های گرم، گزینه های خوبی هستند.
  6. برای بهبود احتقان سر و آبریزش بینی می توانید از ترکیبات ضد احتقان (دکونژستان) استفاده کنید. داروهای ترکیبی حاوی ضد احتقان و آنتی هیستامین، می توانند خواب او را بهبود دهند. از دکتر داروساز برای انتخاب داروی مناسب کمک بگیرید. افرادی که بیماری قلبی شدید،کنترل ضعیف فشار خون، آنژین یا آسم دارند نباید داروی ضد احتقان مصرف کنند.
  7. شربت های سرفه حاوی دکسترومتورفان برای رفع یا کاهش سرفه خشک، می تواند موثر باشد. همه سرفه را نباید سرکوب کرد. سرفه نرم به پاک شدن راه هایی هوایی از مخاط کمک می کند. زمانی که سرفه، مانع خواب راحت شما یا کارتان شود، می توانید از داروهای ضدسرفه استفاده کنید. داروهای حاوی دکسترومتورفان، می تواند آسم را بدتر کند.این داروها را با احتیاط مصرف کنید.
  8. سرفه و عطسه عفونت را پخش می کنند. هنگام سرفه و عطسه، جلوی دهان و بینی خود را با دستمال بگیرید ولی مهمترین مساله این است که دست تان را پس از هر عطسه و صرفه بشویید در غیر این صورت از طریق لمس،  عفونت را پخش می کنید. شستشوی دست، یکی از مهمترین اقدامات برای پیشگیری از پخش بیماری به دیگر اعضای خانواده و همکاران است.
  9. سیگار نکشید و در معرض دود سیگار دیگران هم قرار نگیرید.

جهت#استخدام#پرستار#تهران#استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید

 

 

ادامه مطلب...

بیماری های آمیزشی

 

پارسیان آوید (پرستار بیمار در منزل): بیماری های آمیزشی آن دسته از بیماری ها هستند که از راه آمیزش جنسی به فرد دیگر منتقل می شوند. عامل آن؛ هم ویروس ها و هم باکتری ها هستند. متاسفانه بسیار یا اکثر افرادی که حامل این بیماری ها هستند از عفونت خود اطلاع ندارند.

پرستار کودک در منزل

پرستار سالمند در منزل

چه کسانی در معرض خطر بیماری های آمیزشی هستند؟

  • افراد فعال از نظر جنسی که با فرد مبتلا تماس داشته اند.
  • افرادی که بیش از یک شریک جنسی دارند.

استفاده از یک کاندوم حین مقاربت، خطر ابتلا را کاهش می دهد ولی از بین نمی برد.

دنبال چه باید گشت؟

  • درد یا زخم در ناحیه تناسلی (آلت، درون و بیرون واژن)، ناحیه مقعدی، دهان یا زبان و حلق (اگر تماس دهانی وجود داشته باشد است).
  • ترشح از واژن یا آلت
  • زگیل در نواحی تناسلی
  • علایم شبه سرماخوردگی: تب، خستگی، تعریق و بدن درد
  • غدد متورم در ناحیه تناسلی
  • عفونتهای غیر معمول
  • درد نواحی پایین شکم

اگر هر یک از این علایم را داشتید یا به هر دلیل نگران فعالیت جنسی خود هستید به پزشک مراجعه کنید.

چگونه ازخود حفاظت کنید؟

اول از همه باید خطرهای رابطه جنسی خود را مدنظر داشته باشید. تنها راه ایمنی صد در صد نداشتن رابطه جنسی است. غیر از آن ایمن ترین گزینه محدود کردن رابطه جنسی با همسری است که از عفونت نداشتن وی مطمئن هستید. با افزایش تعداد شرکای جنسی،  احتمال خطر را به شدت افزایش می دهید. این جمله را به خاطر داشته باشید.

این مساله را با این واقعیت که بسیاری از مبتلایان به عفونت از آن اطلاع ندارند و در نتیجه دلیلی هم برای هشدار یا مراقبت از دیگران ندارند کنار هم بگذارید. همچنین باید خطر زیاد رابطه جنسی با روسپی ها را مدرنظر قراردهید و ز این نوع رابطه اجتناب کنید. شما بایدخود از خود مراقبت کنید و به دیگران اعتماد نکنید.

کاندوم به طور قابل توجهی انتقال بیماری های آمیزشی را کاهش می دهد ولی آن را حذف نمی کند و باید در هر شکل آمیزش جنسی پر خطر از آن استفاده کنید. کاندوم زنانه کاندوم مردانه موثر نیست ولی هنگامی که کاندوم مردانه در دسترس نیست یا از آن استفاده نمی شود بالاخره مفید است. بعضی بیماری های آمیزشی با تماس پوست به پوست نواحی تناسلی که کاندوم آن را نمی پوشاند انتقال می یابند. کاندوم ممکن است حتی با استفاده درست پاره شود. استفاده از کف ها یا ژل های اسپرم کش که برای پیشگیری از بارداری طراحی شده اند می تواند میزان خطر بیماری آمیزشی را افزایش دهد زیرا این مواد می توانند التهاب ایجاد کنند. مهم است که مطابق دستور به درستی از کاندوم استفاده کنید. هیچ گاه دوباره از یک کاندوم استفاده نکنید.

شایع ترین بیماری های آمیزشی عبارتند از:

  • هر پس (ویروس هر پس سیملکس)
  • کلامیدیا (شایع ترین علت قابل پیشگیری ناباروری زنان)
  • ویروس پاپیلومای انسانی (عامل سرطان گردن رحم و زگیل های تناسلی)
  • HIV که عامل ایدز است.
  • سیفلیس
  • هپاتیت بیماری ب و پ

جهت#استخدام#پرستار#تهران#استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید

ادامه مطلب...

مشکلات دفع ادرار

پارسیان آوید (پرستار بیمار در منزل): با گذر زمان غده پروستات بزرگ می شود و می تواند در مسیر جریان ادرار – بیرون از مثانه- محدودیت ایجاد کند. این محدودیت می توند به تدریج قدرت جریان ادرار را کم کند و ممکن است خالی شدن کامل مثانه را دشوارتر نماید. خالی شدن ناقص مثانه احتمال بروز عفونت در مثانه را افزایش می دهد. پروستات هم ممکن است عفونت کند و عفونت نیز می تواند باعث تورم پروستات و کاهش بیشتر جریان ادرار شود. بزرگ شدن پروستات خیلی شایع است و مستقیما با ایجاد سرطان پروستات ارتباط ندارد ولی اگر تغییری در وضعیت ادرار خود مشاهده می کنید، عاقلانه است که برای معاینه پروستات به پروستات ارتباط ندارد ولی اگر تغییری در وضعیت ادرار خود مشاهده می کنید، عاقلانه است که برای معاینه پروستات به پزشک مراجعه کنید.

پرستار کودک در منزل

پرستار سالمند در منزل

مشکلات دفع ادرار در مردان و زنان

علائم ممکن:

  • کاهش جریان ادرار
  • ناتوانی از بین بردن حس پر بودن مثانه
  • احساس درد سوزن سوزن در آلت
  • ادرار مکرر و با حجم کم
  • بیدار شدن های مکرر برای دفع ادرار
  • بی اختیاری ادرار

توصیه های خانگی

  1. همیشه ضرورت ندارد که برای این مشکل داروی نسخه شده را مصرف نمایید. کاهش میزان اداری که شبانگاه تولید می شود می تواند نیاز به ادرار کردن در شب را کاهش دهد. کاهش یا حذف نوشیدن مایعات 3 تا 4 ساعت قبل زمان خواب، می تواند به شما کمک کند، شب برای ادرار بیدار نشوید.
  2. در بسیاری از مردان با مصرف بعضی فرآورده های گیاهی، جریان ادرار بهبود می یابد. این فرآروده گیاهی بدون نسخه قابل تهیه است و کار آن کوچک کردن اندازه پروستات است. اگر تا 3 ماه هیچ بهبودی را شاهد نبودید مصرف آن را قطع کنید. داروهای تجویزی دیگری وجود دارند که بدون کوچک کردن اندازه پرستات، جریان ادرار را افزایش می دهند. این داروها ظرف چند روز اثر خود را نشان می دهند. شما می توانید از یک دارو برای افزایش جریان ادرار استفاده کنید و همزامان از داروهای دیگر برای کوچک کردن پروستات بهره گیرید. گزینه های درمانی را با پزشک مورد بحث قرار دهید.
  3. برخی از داروها می توانند مقدار PSA در خون را کاهش دهد و با آزمایش PSA جهت تشخیص سرطان پروستات تداخل کند. در صورتی که از دارویی استفاده می کنید، به پزشک خود اطلاع دهید.
  4. بسیاری از مردم احتمال عفونت دستگاه ادراری را با نوشیدن آب زیاد و افزایش حجم ادرار کاهش می دهد. مردان مبتلا به بزرگی غده پروسات که دچار عفونت می شوند از این راهبرد فایده ای نمی برند.
  5. نشستن برای ادرار تجربه دفع ادرار را آسانتر می سازد. این کار امکان بیشتری برای دفع ادرار می دهد. وقت بگذارید و صبور باشید. شما می توانید ادرار بیشتری تخلیه کنید اگر پس از قطع اولیه جریان ادرار، کمی صبر کنید.

مشکالت دفع ادرار در زنان

بر خلاف مردان، زنان غده پروستات ندارند، طول مجرای پیش آبراه زنان که مثانه را به مدخل خروجی ادرار وصل می کند بسیار کوتاه تر از پیش آبراه مردان است. در جوانان، پیش از آبراه در زاویه ای قرار دارد که احتمال خالی شدن خود به خود مثانه را کاهش می دهد. با گذر عمر و تولد فرزندان، این زاویه کمتر شده به شکل خط مستقیم در می آید. بنابراین در حالی که مردان بیش تر مشکلات کاهش جریان ادرار را تجربه می کنند، زنان بیشتر با مشکلات بی اختیاری ادرار مواجهند. بی اختیاری ادرار به دفع ادرار بدون اراده فرد گفته می شود. حدود 15 درصد از سالمندان به مشکلات کنترل مثانه کبتلا هستند. نگران نباشید، درمان وجود دارد.

علائم ممکن:

  • نیاز به رفتن شتابان به توالت
  • رفع مقادیر اندک ادرار به سرفه، خنده یا عطسه
  • افزایش دفعات دفع ادرار در طول روز
  • احساس سوزش در هنگام ادرار
  • دفع بی اختیار مقادیر زیاد ادرار

توصیه های خانگی

الف: داروها

داروهای زیادی وجود دارند که می توانند بر توانایی شما در کنترل بر ادرارتان تاثیر بگذارند. این داروها، هم در میان داروهای بدون نسخه و هم داروهای نیازمند نسخه یافت می شوند. از شایع ترین داروهایی که می توانند مشکل دفع ادرار ایجاد کنند می توان به قرص های خواب، مسکن های ضد التهابی (نظیر بروفن)، آرام بخش ها، قرص های کنترل فشار خون، داروهای سرفه و سرماخوردگی و دیورتیک ها، اشاره کرد. کاهی داروهایی که در درمان افسردگی، پارکینسون و دیگر بیماری های روانی تجویز می شوند کارکرد مثانه را مختل می کنند. اگر پزشک تان داروی جدیدی برا ی شما تجویز کرد یا دارویی را تغییر دوز داد و مشکلی در کنترل ادرار پدید آمد، بهتر است در این باره با وی گفتگو کنید. اگر مشکل پس از مصرف داروی بدون نسخه به وجود آمده از دکتر داروساز برای تغییر آن مشورت بخواهید.

فعالیت

اگر به تازگی به دلیل نقل مکان به محل جدید، بیماری مصدومیت، تغییر یا محدودیت در توانایی جابه جایی و تحرک پیدا کرده اید، به یاد داشته باشید که این وضعیت ممکن است به از دست رفتن گذرای کنترل اداری بیانجامد. اغلب با گذر زمان وضعیت به حال طبیعی برگشته و بی اختیاری از میان می رود.

یبوست

یبوست یا گیر کردن مدفوع در سالمندان به خصوص اگر مایعات کمتر از معمول بنوشند مشکلی آزاردهنده است. یبوست می تواند بر کارکرد مثانه اثر گذارد و باعث بی اختیاری ادرار شود. به خاطر داشته باشید که کاهش نوشیدن مایعات به این علت که ادرار کمتری تشکیل شود تنها مشکل را بدتر می کند. هنگامی که یبوست رفع شود مثانه دوباره به کارکرد طبیعی خود باز می گردد. توصیه می شود که رژیم پر فیبر مصرف کنید.

افسردگی یا اظطراب

اگر به تازگی افسردگی یا تنش زیادی را تجربه کرده اید، شاید به طور موقت با مشکل منترل مثانه مواجه شوید. نقل مکان به خانه ای جدید، از دست دادن یا جدایی از نزدیکان و دوستان همگی شرایطی هستند که می توانند باعث آشفتگی کارکردهای پایدار و با ثبات زندگی روزمره شوند. با بهبود علایم افسردگی و اظطراب اغلب بهبود عملکرد مثانه نیز مشاهده می شود.

دیابت یا اختلال هورمونی

دیابت باعث افزایش قند خون و حجم ادار می گردد. بعضی بیماری ها می توانند باعث افزایش سطخ کلسیم گردند. گاهی اولین علامت این اختلالات می تواند به صورت تغییر کنترل اداری رخ دهد. پزشک می تواند به شما کمک کند که بدانید به این بیماری ها دچار شده اید یا خیر، اگر شما به دیابت مبتلا هستید، با کنترل مناسب قند خون می توانید میازن بی اختیاری را کاهش دهید.

ب) این مساله معمولا«بی اختیاری تنشی» نامیده می شود و به دلیل افزایش فشار شکمی، اندکی ادرار از مثانه بیرون می ریزد. این امر ممکن استبه دلیل ضعف عضلات زیر مثانه رخ دهد. بعضی داروها نیز می توانند چنین مشکلی ایجاد کنند. اگر به تازگی تغییر در داروها داشته اید در این باره با پزشک خود گفتگو کنید. این مساله با سرفه مزمن بدتر می شود. تمرین هایی وجود دارند که می توانند به تقویت آن دسته از عضلات لگن که در بسته نگه داشتن دریچه مثانه موثرند کمک کنند. استروژن نیز با احیای بافت های ناحیه تناسلی می تواند به زنان کمک کند. اگر این تمرین ها موثر واقع نشوند توصیه ما این است که برای استفاده از داروهایی که به محکم تر شدن دریچه کف مثانه کمک می کنند به پزشکتان مراجعه کنید.

پ) این مشکل بی اختیاری فوریتی نامیده می شود و از اسپاسم ناگهانی مثانه ناشی می شود . ساده ترین درمان خانگی آن است که مکرر مثانه خود را خالی کنید، چه نیاز به دفع ادرار حس کنید و چه حس نکنید. مهمترین کار این است که از یک زمان بندی مشخص استفاده کنید. می توانید به آموزش مثانه هم بپردازید: هنگامی که احساس فوریت برای ادرار پیدا می کنید به سرعت به دستشویی بروید ولی در دستشویی سعی کنید تا آنجا که ممکن است جلوی دفع ادرار رابگیریدتا احساس نیاز به دفع، رفع شود. هر چه بیش تر مثانه خود را برای تحمل اسپاسم ها تمرین دهید، مشکلات کمتری خواهید داشت. اگر این وضع ادامه یابد با پزشک خود مشورت کنید تا علت و درمان آن را پیدا کند.

ت) این مشکل را «بی اختیاری سر ریز» می گویند و زمانی رخ می دهد که خروجی مثانه مسدود شده و عضلات مثانه به خوبی کار نمی کنند. در این شرایط مثانه پیوسته پر است و دایما حجم اضافه ای که نمی تواند نگه دارد به بیرون نشت می کند. در این حالت، وضع مشابه سطل پرآبی است که باز هم آب روی آ
ن ریخته شود بنابراین آب اضافی بیرون می ریزد. دیابت و بعضی داروهای دیگر می توانند باعث این نوع از بیاختیاری ادراری شوند. شما باید به طور منظم ادرار کنید، چه احساس نیاز به دفع داشته باشید و چه نداشته باشید. اگر انسداد، علت مشکل است، رفع انسداد برای درمان ضرورت دارد. تغییر در داروها هم می تواند کمک کننده باشد. اگر عضلات مثانه دیگر نمی توانند برای بیرون راندن ادرار منقبض شوند، این مشکل را با پزشک خود در میان بگذارید. شاید لازم شود چندین روز مثانه را کاملا خالی نگه دارید.ممکن است نیاز باشد سوندگذاری انجام شود.

جهت#استخدام#پرستار#تهران#استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید.

 

ادامه مطلب...

دلایل و روش مقابله با تب در بارداری

پرستار بیمار

پارسیان آوید (پرستار بیمار در منزل): تب در دوران بارداری از علائم هشداردهنده ای است که با بروز آن باید در اولین فرصت با مشاور یا پزشک متخصص خود تماس بگیرید. تب می تواند از علائم بروز بیماری های شایعی مانند سرماخوردگی باشد ولی گاهی اوقات نشانه ای از یک بیماری حاد و خطرناک است. راه های گوناگونی مانند درمان های خانگی یا مصرف دارو برای کاهش تب در دوران بارداری وجود دارد. در این بخش بخ چند نکته مفید برای کاهش تب، درمان و علت آن در دوران بارداری می پردازیم.

پرستار کودک در منزل

پرستار سالمند در منزل

علل بروز تب در دوران بارداری

عملکرد سیستم ایمنی بدن مادر در دوران بارداری نسبت به قبل تغییر می کند، بنابراین احتمال تشدید عوارض جانبی برخی از بیماری ها برای مادر و جنین افزایش می یابد.

عفونت مجاری ادرار

حالب، مثانه، کلیه و مجرای ادرار اجزای تشکیل دهنده دستگاه مجاری ادرار بانوان هستند. از آنجاییکه پوشش داخلی مجاری ادرار همواره در معرض باکتری های گوناگون قرار دارد، می تواند موجب بروز عفونت در مادر شود. برخی از عفونت ها جدی نبوده، خودبخود و با گذشت زمان یا مصرف آنتی بیوتیک از بین می روند. همیشه نوشیدن مایعات زیاد به درمان عفونت کمک می کند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

در صورت عدم درمان به موقع، از مثانه به کلیه ها می رسد و باعث بروز مشکلات و بیماری های خطرناکی مانند زایمان زودرس، تولد نوزاد با وزن کم و نوعی عفونت خونی با نام "سپسیس" می شود. برخی از انواع عفونت های خفیف مجاری ادرار هیچ علائمی ندارند. اما درعفونت ادرار متوسط و حادف فشار زیادی برای دفع ادرار به شما وارد می شود، رنگ ادرار تیره، خونی و دفع آن همراه با سوزش است. همچنین درد زیادی در قسمت لگن احساس می کنید.

سرماخوردگی ساده

مجاری دستگاه تنفسی فوقانی بیشتر در معرض عفونت های باکتریایی قرار دارد ، که منجر به بروز علائمی مانند عفونت سینوس، گرفتگی و مسدود شدن مسیر بینی، حنجره و حلق می شود. ممکن است مادر باردار علائم سرماخوردگی مانند بت، آبریزش بینی، مشکل در تنفس یا گلو درد را تجربه کند. این عفونت ها برای مارد باردار خطرناک نبوده و در مدت سه تا چهارده روز در منزل درمان می شوند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر عفونت بیش از دو هفته طول بکشد و علائم بیماری حادتر و شدیدتر شوند، به احتمال زیاد علت بت بیماری خطرناک دیگری مانند ذات الریه یا سینه پهلو، گلو درد، سینوزیت یا برونشیت است. در این صورت در اولین فرصت با پزشک خود تماس بگیرید.

آنفولانزا

تب و لرز، حالت تهوع، استفراغ، سرفه و احساس درد از علائم آنفولانزا هستند. به دلیل کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن مادر باردار، احتمال ابتلا به آنفولانزا یا بیماری های خطرناک دیگر برای او بیشتر است. علائم آنفولانزا شدیدتر از سرماخوردگی است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

در صورت بورز علائم آنفولانزا در اولین فرصت با پزشک خود تماس بگیرید. بنا به توصیه پزشک مادر باردار برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های خطرناک دیگر و کاهش مدت زمان عفونت، باید مایعات بیشتری مصرف کند، به اندازه کافی استراحت کند و به احتمال زیاد داروهای ضد ویروس مصرف کند. واکسینه شدن مادر باردار در برابر آنفولانزا اهمیت زیادی دارد. به همین دلیل برای دریافت واکسن آنفولانزا اهمیت زیادی دارد. به همین دلیل برای دریافت واکسن آنفولانزا با پزشک خود مشورت کنید.

ویروس های گوارشی

مشکلات گوارشی علاوه بر تب، باعث اسهال و استفراغ نیز می شوند که در صورت عدم درمان به موقع منجر به بورز بیماری های خطرناک دیگری برای مادر باردار می شوند. کم آبی بدن مادر می تواند منجر به انقباضات زودرس و سپس باعث زایمان زودرس شود. افت فشار خون، ضعف، سرگیجه، بی حالی و اختلال الکترولیت آب از عوارض عدم درمان به موقع عفونت های دستگاه گوارشی هستند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه شود؟

در بیشتر موارد که بیماری ویروسی گوارشی خفیف است این مشکل با درمان های خانگی، نوشیدن مایعات و رعایت رژیم غذایی خاص از بین می رود. ولی در صورت وجود علائمی از قبیل خاص از بین می رود. ولی در صورت وجود علائمی از قبیل وجود خون در استفراغ و مدفوع، کم آبی بدن، بالا رفتن تب باید بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.

درمان تب در دوران بارداری

آب فراوان و نوشیدنی های گرم بنوشید.

اگر آبریزش بینی، تب، اسهال یا استفراغ دارید آب بیشتری بنوشید، زیرا در این شرایط بدن آب زیادی از دست می دهد. در چنین مواقعی حداقل هر یک ساعت یک فنجان آب یا مایعات دیگری که می توانید به راحتی بنوشید، میل کنید. نوشیدنی های داغ به بهبود گلودرد  کمک می کنند. یک فلاسک حاوی نوشیدنی های گرم مانند چای بدون کافئین یا آبمیوه رقیق شده همراه خود داشته باشید. اگر احساس دل درد می کنید می توانید یک یخمک یا نوشیدنی های یخ زده مانند یخ در بهشت را به آرامی بمکید. تاثیر این نوشیدنی ها در کاهش تب فوق العاده است.

مواد غذایی غنی از ویتامین ث بخورید

ویتامین ث یک درمانگر طبیعی است. می توانید آن را به صورت میوه، سبزیجات و آب میوه مصرف کنید. فراموش نکنید که بدون تجویز پزشک نباید مکمل آن را مصرف کنید. اگر معده شما قادر به هضم مرکبات نیست می توانید میوه هایی مانند پاپایا، انبه، طالبی و گرمک که خاصیت اسیدی کمتری دارند، میل کنید. گنجاندن مواد غذایی حاوی انواع ویتامین ها در رژیم غذایی یکی از عادت های خوب دوران بارداری است اما اگر دستگاه گوارش شما در هضم آنها مشکل دارد، می توانید پس از بهبودی این عادت خوب را آغاز کنید.

مصرف برخی داروها

معمولاً پزشک در دوران بارداری برای درمان تب، استامینوفن را به طور موقت تجویز می کند. برای کسب اطلاعات بیشتر و آگاهی از میزان مصرف، دستورالعمل آن را به خوبی مطالعه کنید. نوجه داشه باشید که در دوران بارداری باید از مصرف ایبوپروفن خودداری کرد.

درمان های دیگر

  • به اندازه  کافی استراحت کنید. کاهش فعالیت به کاهش دمای بدن کمک کرده و خطر زمین خوردن، افتادن و سرگیجه را کاهش می دهد.
  • حوله خنک و مرطوبی روی پیشانی یا گردن خود قرار دهید و در صورت نیاز آن را دوباره مرطوب کنید. لباس نخی بپوشید و از پوشیدن لباس های گرم و زیاد خودداری کنید زیرا این کار مانع گردش هوا می شود. در صورت تب و لرز از ملحفه یا پتوی سبک استفاده کنید.
  • رژیم غذایی شما باید متعادل، سالم و غنی از میوه و سبزیجات باشد. رژیم غذایی سالم حاوی آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی فراوان و گوناگونی است که به از بین بردن انواع عفونت ها کمک می کند.
  • حمام با آب ولرم نیز به کاهش دمای بدن کمک می کند.

آیا تب در دوران بارداری به جنین آسیب می رساند؟

تب خفیف در ابتدای دوران بارداری خطرناک نیست اما تب بالا سلامت جنین را تهدید می کند، زیرا در مراحل اولیه، رشد جنین بستگی به فعالیت و عملکرد پروتئین بدن مادردارد که این فعالیت به تغییر دما بسیار حساس است، بنابراین تب بالادر ابتدای بارداری می تواند به جنین آسیب برساند. همچنین فرآیند رشد جنین در ماه های بعدی به میازن ذخیره پروتئین مادر بستگی دارد که باید در زمان مناسب مورد استفاده قرار گیرد. در شرایطی که  دمای بدن مادر از 37 به 39.5 درجه سانتی گراد می رسد، پروتئین عملکرد صحیح و مطلوب خود را از دست می دهد و همین امر منجر به بورز فاجعه ای مانند سقط جنین می شود. در سه ماهه سوم بارداری زمانی مه رشد جنین کامل می شود، تب مادر تاثیر چندانی بر سلامت جنین ندارد مگر این که علت تب عفونت جدار داخلی رحم باشد. برای جلوگیری از بروز مشکل و خطر در صورت تب و افزایش دمای بدن با پزشک خود مشورت کنید.

بخاطر داشه باشید تب یک علامت یا نشانه است، در بیشتر مواقع زمانی که همراه با سایر علائم باشد، باید آن را جدی گرفت.

جهت#استخدام#پرستار#تهران#استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید

 

 

ادامه مطلب...

گرفتگی بینی

پرستار بیمار

پارسیان آوید (پرستار بیمار در منزل): چرا در دوران دائم اجساس گرفتگی بینی دارم؟

با اینکه شاید باورش کمی سخت باشد ولی گرفتگی بینی یا آبریزش بینی در دوران بارداری عارضه ای نسبتاً  شایع است. بیش از 30 درصد خانم های باردار در این دوران بدون هیچ گونه سابقه آلرژی یا ابتلا به انواع عفونت های ویروسی مانند سرماخوردگی دچار احتقان بینی هستند. این عارضه در اصطلاح پزشکی به  "رینیت بارداری" موسوم است.

پرستار کودک در منزل

پرستار سالمند در منزل

گرفتگی بینی در دوران بارداری

گرفتگی بینی ممکن است در طول دومین ماه بارداری آغاز شده و به تدریج با پیشرفت بارداری تشدید شود. با اتمام دوران بارداری علائم احتقان بینی نیز کاهش یافته و با گذشت دو هفته از زایمان به طور کامل از میان می رود

افزایش ترشح هورموناستروژن در دوران باردرای سبب التهاب پوشش غشاء بینی و در نتیجه تولید موکوس بیشتر می شود. علاوه بر آن حجم خون بدن نیز در این دوران افزایش می یابد. این جریان خون اضافه سبب ملتهب شدن عروق خونی دیواره خونی دیواره بینی و به دنبال آن ایجاد احتقان در بافت های اطراف می شود. ضمن آنکه هورمونهای دیگر نیز ممکن است درایجاد این عارضه دخیل باشند.

چگونه می توان فهمید مه علت گرفتگی بینی ناشی از بارداری است؟

در صورتی که جز گرفتگی بینی علائم دیگری ندارید احتمالا به "رینیت" بارداری مبتلا شده اید. ولی در صورت همراه بودن این عارضه با عطسه، سرفه، گلو درد، ضعف و در پاره ای موارد تب و تورم غد لنفاوی، گرفتگی بینی شما احتمالا ناشی از سرماخوردگی و یا ابتلا به عفونت های دیگر است.

همچنین به علت شایع بودن عفونت های سینوسی در دوران بارداری در صورت در هنگام لمس، وجود درد در فک فوقانی و یا کاهش حس بویایی با پزشک خود تماس بگیرید.

از سویی دیگر چنانچه دچار گرفتگی یا آبریزش روان و ممتد بینی همراه عطسه، خارش در ناحیه چشم ها، بینی، گلو یا گوش ها شده اید به احتمال فراوان به آلرژی مبتلا شده اید. تاثیر بارداری بر آلرژی در این دوران غیر قابل پیش بینی است، وقوع بارداری می تواند منجر به بهبود و یا وخیم تر شدن این عارضه شود. حتی در مواردی ممکن است دریابید که در این دوران نسبت به آلرژی ها یا محرکات خاصی دچار حساسیت شده اید در حالیکه پیش از بارداری خود هیچ گونه سابقه آلرژی یا حساسیتی نسبت به آنها نداشته اید.

البته گاهی نیز ممکن است هیچ علت واضحی برای احتقان بینی خود پیدا نکنید. زیرا این احتمال وجود دارد که بیش از یک عامل در ایجاد این عارضه نقش داشته باشند. به عنوان مثال ممکن است به طور همزمان به دو عارضه آلرژی و رینیت بارداری مبتلا باشید.

روش های تسکین این عارضه چیست؟

برای تسکین این عارضه در طول روز آب مایعات فراوان نوشیده و برای بهبود تنفس سر خود را در هنگام خواب بالا نگه دارید. علاوه بر آن راهکارهای زیر نیز می توانند  در کاهش عارضه موثر باشند.

  • تنفس بخار آب در تسکین موقت علائم گرفتگی بسیار موثر بوده و غالباً با اثرات بسیار آرامبخشی و برای لحظاتی در فضای بخار گرفته حمام باقی بمانید. و یا لیف حمامتانرا با آب داغ مرطوب کرده و با قرار دادن آن در مقابل دهانتان نفس بکشید.
  • علاوه بر آن می توانید از قطره های محلول نمکی و یا اسپری آن که در داروخانه موجود است استفاده کنید. برای این منظور مقدار کمی از محلول را در هر یک از مجاری بینی خود چکانده و یا آن را به داخل مجاری اسپری کنید.بعد از 5 الی 10 دقیقه قادر خواهید بود که به راحتی بینی خود را تمییز کنید.
  • برای افزایش میزان رطوبت ها می توانید از یک دستگاه بخور یا رطوبت ساز استفاده کرده و آن را شب ها موقع خواب نزدیک سر خود قرار دهید. دستگاه را بر اساس توضیحات مندرج در دفترچه رهنما به طور مرتب تمیز کنید. آب دستگاه بخور یا رطوبت ساز با یه طور روزانه تعویض کنید. زیرا در غیر اینصورت تبدیل به محیط مساعدی برای رشد باکتری ها و قارچ ها خواهد شد. ضمن آنکه فیلترهای این دستگاه ها نیز در هر دو ماه یکبار باید تعویض شوند.
  • در هنگام خواب یا استراحت با استفاده از چند بالش اضافه سر خود را در ارتفاع بالاتری از سطح بدن قرار دهید.
  • انجام کمی ورزش نیز در رفع گرفتگی بینی موثر است. در روزهایی که میزان آلودگی هوا بالاست. از ورزش کردن در خارج از منزل خودداری کنید. زیرا آلودگی می تواند زمینه را برای بروز التهاب مجاری بینی مستعد کرده و یا موجب تشدید گرفتگی شود.
  • از استنشاق دود سیگار، مصرف الکل، قرار گرفتن در معرض رنگ ها و مواد شیمیایی و به طور کلی هر توع عامل محرک دیگر که سبب تشدید علائم احتقان می شود خود داری کنید.

آیا می توان برای رفع این عارضه از دارو استفاده کرد؟

چنانچه این مشکل شما را خسته و کلافه کرده است می توانید در رابطه با علائم آن با پزشک خود صحبت کرده و از او در مورد داروهایی که مجاز به استفاده از آن هستید راهنمایی بگیرید. ولی به طور کلی به دلیل شکل گیری اندام های جنین در طول سه ماهه اول بارداری بهتراست جز در صورت ضرورت و یا تجویز پزشک از مصرف هر نوع دارو در این دوران خود داری کنید.

در صورت تایید پزشک می توانید از یک داروی شد احتقان استفاده کنید و در نهایت آنکه از مصرف بی رویه اسپری های بینی خود داری کنید زیرا این کار می تواند منجر به عود گرفتگی بینی و یا تشدید عارضه احتقان شود.

جهت#استخدام#پرستار#تهران#استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید.

 

 

 

ادامه مطلب...

مصرف دارو در سالمندان

پژوهشگران علوم پزشکی می گویند در یک مطالعه جدید دریافته اند بیمارانی که انواع معمول داروهای فشار خون را روزانه مصرف می کنند، اگر دارو را در ساعت خواب بخورند از تاثیر کنترل کننده آن بیشتر و بهتر بهره مند خواهند شد. افزایش فشارخون در هنگام صبح به عنوان عامل شناخته شده خطر بروز مشکلات ناشی از فشارخون بالا مثل حملات قلبی یا سکته مغزی را پس از برخاستن از خواب در اولین ساعت روز تشدید می کند

مصرف داروهای متعدد در دوران سالمندی

به این ترتیب وقتی داروهای فشارخون صبح خورده شوند، بیشترین تاثیر را در اواسط روز اعمال خواهند کرد و در نتیجه تاثیر کنترل کننده آنها در شب و اوایل صبح کاهش می یابد. در حالی که اگر این داروها هنگام خواب مصرف شوند، بیشترین تاثیر را در طول شب و صبح زود خواهند داشت و در نتیجه خطر افزایش ناگهانی فشارخون به هنگام صبح تا حد قابل ملاحظه ای کاهش پیدا می کند. هنگامی که  به فشار خون اشاره می‌شود، معمولا مقصود “قشار خون میانگین شریانی”‌ است. شریان‌ها خون را از قلب با مقدار زیادی فشار به بقیه نقاط بدن حمل می‌کنند.

افزایش فشار خون می تواند اعضای مختلفی از جمله قلب، عروق خونی، کلیه ها و مغز را تحت تاثیر قرار دهد. میزانی از فشار خون که بالا در نظر گرفته می شود در منابع مختلف متفاوت است ولی معمولاً به فشار خون بیشتر از٩٠/١۴٠میلیمتر جیوه افزایش فشار خون اطلاق می شود. به فشار خون افزایش یافته گاهی قاتل خاموش گفته می شود چون اگرچه معمولاً بی علامت است ولی می تواند منجر به حمله قلبی و سکته مغزی شودهدف از درمان رساندن فشار خون به کمتر از٩٠/١۴٠ در افراد معمولی و کمتر از٨۵/١٣٠ در بیماران مبتلا به بیماری کلیوی یا دیابت است. با این هدف که در دراز مدت خطر عوارض وخیمی که گفته شد کاهش پیدا کند.

والدين سالمندتان برای درمان چندین بیماری مزمن نزد پزشک می روند و آخرین معاینه ها باعث نگرانی اشان می شود. فشارخون دوباره بالا رفته و دیابت از کنترل خارج شده است. کابینت دارويشان به انبار انواع داروها تبدیل شده است. داروهایی که هنوز پلمب آن باز نشده، داروها و مکمل های «OTC» و پلاستیکی پر از قرص های رنگی! از این وضعیت معلوم است که والين شما نیاز به کمک دارند.حال چه بايد كرد.داروسازتان مهمترين اقداماتي كه ميتوانيد انجام دهيد را به شما گوشزد مينمايد.

فهرست تهیه کنید:از قرص های تجویز شده، قرص های «OTC»، ویتامین ها و مکمل های گیاهی که مصرف می کند، فهرست تهیه کنید.

به برچسب ها توجه کنید:گاه فرد همزمان شربت سرفه و سرماخوردگی حاوی استامینوفن مصرف می کند؛ بدون این که متوجه شود این مواد حاوی تیلینول (-استامينوفنTylenol) است. کمی بعد آن فرد برای برطرف کردن درد چند قرص استامينوفن مصرف می کند. این تنها یک نمونه مصرف داروی اضافه است. این نکته را بدون خواندن برچسب ها نمی توان فهمید. از آن جا که قدرت بینایی والدین مسن کم شده است، بهتر است بروشور داروها را با دقت مطالعه کنید.

با داروخانه، داروها را کنترل کنید:پس از تهیه لیست کامل داروها آن را با مسئول داروخانه در میان بگذارید تا داروهای اضافه، دارای عوارض و… را جدا کند. به عنوان مثال شاید مادر شما قرص خواب مصرف می کند که حاوی دیفن هیدرامین است و این امر می تواند منجر به زمین خوردن وی شود. مدت ماندگاری دارو در بدن بزرگسالان نسبت به جوانان بیشتر است زیرا در بدن آنها کندتر می شکند؛ از این رو دارویی که احساس خستگی خفیفی در فرد جوان ایجاد می کند می تواند در فرد مسن احساس گیجی به وجود آورد.همچنین باید به این نکته توجه کرد که مصرف داروهای شیمیایی با گیاهان دارویی ممکن است عوارضی داشته باشد.

داروها را مرتب کنید:مصرف داروهای متعدد، باعث سردرگمی می شود. از طرف دیگر، در خصوص بیماری هایی مانند سرطان و اختلالات كبدي و كليوي، تغییر دادن برنامه دارویی می تواند کمی پیچیده باشد.

مصرف همزمان چند دارو:مصرف همزمان چند دارو علاوه بر مشکل قورت دادن، باعث دلهره سالمند می شود. پس از پزشک سوال کنید چگونه می توان دارو را طی روز تقسیم کرد یا به گونه دیگری مصرف کرد. آیا می توان برخی داروها را به شکل شربت مصرف کرد؟ یا می توان برخی ها را پودر و به غذا اضافه کرد؟

قبل از هر تغییر با پزشک یا پرستار او مشورت کنید:برای کنترل اضطراب آلپرازولام ويا داروئي از خانواده بنزوديازپينهاتجویز می شود اما به نظر شما این دارو باعث خواب آلودگی زیاد می شود بنابراین سرخود تصمیم می گیرید که به جای هر روز، روز در میان مصرف شود.دراین شرایط بهتر است که این موضوع را با پزشک یا پرستار وی درمیان بگذارید.

جعبه قرص مناسب انتخاب کنید:می توانید از جعبه های متنوع برای مشخص کردن قرص های روزانه یا هفتگی استفاده کنید.

انتظار واکنش از والدین:پرستار بودن و فرزند بودن، ۲ موضوع مختلف است و موقعی که فرزند نقش پرستار را ایفا می کند، ممکن است این وظیفه توسط والدین پذیرفته نشود بنابراین باید آن ها را در تصمیم گیری ها مشارکت دهید تا حس کنند که هنوز کنترل امور زندگی شان را در دست دارند.

مهمترین نکات مورد توجه:

-دارویی که احساس خستگی خفیفی در فرد جوان ایجاد می کند می تواند در فرد مسن احساس گیجی به وجود آورد.

مصرف همزمان چند دارو علاوه بر مشکل قورت دادن، باعث دلهره سالمند می شود.

-اکثر افراد فکر می کنند داروهای گیاهی عارضه جانبی ندارند، در حالی که داروهای گیاهی نیز مانند سایر داروها در صورت مصرف غلط یا بی رویه باعث بروز عارضه جانبی می شوند، همچنین ممکن است با دیگر داروهای مصرفی تداخل داشته باشند، بنابراین لازم است حتماً با توصیه پزشک مصرف شوند.

-داروهایی که سالمندان مصرف می کنند به خصوص برخی مانند دیگوکسین و وارفارین باید دقیقاً طبق دستور پزشک و به همان اندازه مصرف شوند، مصرف کمتر یا بیشتر می تواند فرد سالمند را دچار عوارض جدی و خطرناک کند.ودر پايان آنكه استفاده از رژیم های دارویی ساده ، توضیح و نوشتن دقیق دستورات مصرف ، انتخاب و تجویز كمترين تعداد اقلام دارويي ، آغاز دوره درمان با مقادیر کم دارو و افزایش با احتیاط در صورت لزوم ،  استفاده از القاب ساده و شناخته شده دارو نظیر قرص قلب و استفاده از داروهايي كه باز و بسته كردن آنها نياز به مصرف انرژي و تقلاي زيادي نيست از جمله مهمترین توصیه های پزشکی در تجويز و كاربرد داروها براي سالمندان ميباشد.

ادامه مطلب...
تماس با خدمات پرستاری