تگ - شیر مادر

مراقبت از نوزاد یک ماهه تا یک ساله

پارسیان آوید (مراقبت از کودک در منزل): تا زمانیکه بند ناف وجود دارد از حمام کردن نوزاد خودداری کنید. بعد از افتادن بند ناف، نوزاد هفته‌ای دو بار در اطاق حمام شود. در صورت استفاده از حمام درب حمام نیمه باز باشد تا از گرمازدگی نوزاد جلوگیری شود.

مراقبت از کودک در منزل

مراقبت از سالمند در منزل

مراقبت از نوزاد

  • هیچ نوع ماده ضدعفونی کننده از قبیل الکل سفید، بتادین و ... برای ناف استفاده نشود و از قرار دادن ناف درون پوشک خودداری کنید و از ناف بند استفاده نشده و با آب خیس نشود.
  • اطاق نوزاد بایستی روشن باشد ولی استفاده از نور آفتاب مستقیم مضر است.
  • به منظور سلامتی نوزادان و شیرخواران از دود کردن اسپند، استفاده از پودرهای آرایشی، عطر، ادکلن، سیگار و گل‌های معطر مخصوصاً گل مریم اجتناب فرمائید.
  • بزاق شیرخواران از 3 ماهگی جاری می‌شود و حدوداً یکسالگی می‌توانند آب دهان را قورت دهند.
  • عطسه و گرفتگی بینی در روزهای اول طبیعی است و علامت سرماخوردگی نیست. مدفوع نوزادی که شیر مادر می‌خورد آبکی و بلغمی و تعداد دفعات آن نسبتاً زیاد است (شبیه مدفوع اسهالی) ولی چنانچه حال عمومی نوزاد خوب و وزن گیری مناسب باشد اسهال نمی‌باشد.
  • جهت جلوگیری از خشکی و سوختگی پوست بدن از روغن بادام شیرین یا وازلین استفاده شود و به هیچ عنوان از پودر استفاده نشود.
  • برای تمیز کردن بینی نوزاد از یک قطره کلرو سدیم (آب نمک) استفاده شود و موقع ریختن قطره نوزاد به پهلو خوابانده شود
  • در هنگام پریدن شیر در حلق نوزاد آرامش خود را حفظ کرده و یک تا دو ضربه به کف پای نوزاد زده تا گریه کند و شیر از دهان نوزاد خارج شود.
  • هرچه نوزاد ملاقاتی کمتر داشته باشد سالمتر است خصوصاً افرادی که سرفه و عطسه می‌کنند، سیگاری هستند یا راهنمایی نادرست می‌کند.
  • اگر نوزاد در روزهای 3 و 4 تولد زرد شد حتماً به پزشک مراجعه کنید.
  • مادران شیرده از خوردن بیش از دو لیوان شیر در روز،، سیر، پیاز، شکلات، نسکافه، کاکائو، خیار سبز و خیارشور خودداری کنند.

به این نکات توجه کنید

الف) از مصرف شربت های مولتی ویتامین گران قیمت برای شیرخواران و اطفال به علت هزینه زیاد و ارزش درمانی کم اجتناب شود.

ب) به شیرخواران زیر یکسال عسل- سفیده تخم مرغ- غذای ترش- شیرین و ادویه دار و شیر پاستوریزه داده نشود.

پ) استفاده از لاک به علت داشتن سرب و ارسنیک و پاک کردن آن با استن که در تماس با پوست جذب می‌شود برای اطفال مضر می‌باشد.

ت) به منظور وزن گیری بهتر اطفال و شیرخواران از دادن موز- خیار سبز- چای بیسکوئیت - پفک - چیپس - شکلات - آدامس - آجیل - پسته - هویج اصفهان ( به علت آبیاری با آب زاینده‌رود)- سوسیس - کالباس -  نوشابه - ساندیس -  شیرکاکائو - بستنی- یخمک - لواشک و مشابه آن خودداری شود.

ث) غذای توصیه شده برای کودکان دو سال به بالا شیر نصف لیوان روزی دو تا سه مرتبه - میوه روزی یک مرتبه - یک روز در میان یک عدد تخم مرغ - غذای سفره ( روزانه)، در صورتیکه یک مرتبه غذای پختنی باشد برای دفعه بعد نگهداری شود- عصرانه نان ، پنیر، گردو، کره و مربا و امثال آن.

ادامه مطلب...

ترکیب کردن شیرخشک و آب

پارسیان آوید(مراقبت از کودک در منزل): اگر از شیر خشک پودری یا شیر غلیظ شده استفاده می کنید، همیشه از دستورالعمل هایی که روی بسته ها و قوطی های شیر نوشته شده اند، پیروی کنید. کودک نمی تواند شیر بیش از حد غلیظ را تحمل کند و با شیر بیش از حد رقیق هم سیر نمی شود. ترکیب شیر خشک و آب: شیر خشک ها دارای قاشقک های اندازه گیری و درهای پلاستیکی محکم هستند. شیر خشک از انواع دیگر شیرها ارزان تر است و به راحتی می توان به تنهایی یا در کنار شیر مادر، از آن استفاده کرد. در هنگام مسافرت نیز حمل شیر خشک پودری، آسان تر از انواع دیگر شیر است. مقدار کافی شیر خشک و آب جوشیده را با یکدیگر ترکیب کنید و به کودک بدهید. در چنین وضعیتی، ضرورتی به نگهداری شیر در یخچال نیست. برای این که شیر، گلوله نشود، باید در میزان آب و پودر دقت و کاملاً از دستورالعمل روی قوطی شیر پیروی کنید.

مراقبت از کودک در منزل

مراقبت از سالمند در منزل

شیر خشک و  و مقدار آب

اگر می خواهید کل شیر مورد نیاز کودک برای 24 ساعت را آماده کنید، پودر و آب را به میزان کافی با یکدیگر ترکیب کنید و با یک همزن تمیز، هم بزنید. همه شیر آماده را داخل شیشه های معمولی شیر، شیشه های یک بار مصرف یا پارچ تمیزی که برای همین منظور تهیه کرده اند، بریزید و در هنگام شیر دادن به کودک، از آن استفاده کنید. روی پارچ را بپوشایند و در یخچال بگذارید. اگر می خواهید فقط یک شیشه شیر اماده کنید، به همان میزان، آب و پودر را با هم مخلوط کنید. دقت داشته باشید که دقیقاً از دستورالعمل روی بسته یا قوطی پیروی کنید. اگر نمی خواهید بلافاصله به کودک شیر بدهید، ترکیب را در یخچال نگه دارید، شیر خشک آماده را می توان 28-24 ساعت در یخچال نگه داشت. پس از آن، بهتر است که شیر را دور بریزید. شیر غلیظ شده: شیرهای مایع غلیظ شده در قوطی های فلزی عرضه می شوند و باید قبل از مصرف، آنها را با میزان آب مساوی، رقیق کرد. استفاده از این نوع شیرها، دشوارتر از شیرهای آماده مصرف است و قیمت آنها هم چندان کمتر از شیرهای آماده نیست، علاوه بر این که قوطی های شیرهای غلیظ شده، بزرگ هستند و انبار کردن یا مصرف آنها در هنگام مسافرت، سخت است. قبل از آن که در قوطی را باز کنید، دست ها، قوطی و در باز کن را کاملاً بشویید. شیر و آب را به میزان مساوی در شیشه بریزید و ترکیب کنید. مراقب باشید که شیر باقیمانده را حتماً در یخچال بگذارید. شیرهای آماده مصرف در قوطی یا شیشه: این شیرها استریل هستند و لازم نیست به آن ها آب اضافه کنید . به همین دلیل مصرف آنها بسیار راحت است. قبل از آن که در قوطی را باز کنید، دست هایتان و قوطی و دربازکن را کاملاً بشویید. شیر را مستقیماً از قوطی داخل شیشه ها بریزید. در شیشه ها را ببیندید و تا زمانی که می خواهید به کودک بدهید، آنها را در یخچال بگذارید. همچنین می توانید هر بار که می خواهید، فقط یک شیشه شیر را پر کنید و تا وقتی که می خواهید به کودک بدهید، آن ها را در یخچال بگذارید. همچنین می توانید هر بار که می خواهید، بخش مصرف نشده شیر را هم باید در قوطی در بسته نگه داشت. در جاهایی کهشیر را می فروشند، امکان تهیه در پوش های پلاستیکی هم هست. شیشه های شیر آماده برای کودک هم در دسترس هستند. البته قیمت آن ها بیشتر است و کمی در وقت صرفه جویی می شود و فقط در صورتی که بخواهید گاهی از این شیر به کودک بدهید، به کارتان می آیند.

ادامه مطلب...

انتخاب شیر خشک مناسب و طرز آماده کردن آن

پارسیان آوید (مراقبت از کودک در منزل): چندان زمانی از آن دوران نمی گذارد که مادران کودکان را با شیر خشک بزرگ می کردند و این امری کاملا ً عادی بود، امروزه ما کاملاً به فواید فراوان شیر مادر در تضمین سلامت کودکان واقف هستیم. با این همه، باز هم می توان کودکان را با شیر خشک بزرگ کرد تا از سلامت خوبی هم برخوردار باشند. بسیاری از مادران ، کودکان خود را هم شیر می دهند و هم با شیر خشک تغذیه می کنند. بعضی ها هم منحصراً شیر خشک به کودک خود می دهند. اگر تصمیم گرفتهاید کودکتان را با شیرخشک بزرگ کنید، اینک سوال اصلی این است که کدام شیر؟

شیر خشک های استداندارد از شیر گاو تهیه می شوند و در آنها چربی های گیاهی جایگزین چربی حیوانی شده اند. کربوهیدرات ها، ویتامین ها و مواد معدنی به آنها اضافه و پروتئین آن کم شده است. به اغلب شیر خشک ها، آهن هم افزوده شده است. کودکانی که شیر خشک های کم آهن می خورند، به احتمال زیاد دچار کمبود آهن می شوند.

مراقبت از کودک در منزل

مراقبت از سالمند در منزل

شیر خشک برای کودکان

شیر خشک گاو: با آنکه نیازهای یک گوساله با نوزاد انسان بسیار متفاوت ایت،جالب است که اغلب نوزادان، شیر    خشک را راحت می خورند و هضم هم می کنند. در واقع، خود شیر گاو که با شیر خشک تفاوت های بسیار دارد، برای نوزاد، مناسب نیست. پروتئین و قند شیرگاو برای کودک ضرر دارد و کودکانی که مستقیماً با شیر گاو تغذیه می شوند، در معرض بیماری های جدی هستند. درگذشته، بعضی از مادرها با تبخیر شیرگاو، شیر خشک درست می کردند. این ترکیبات خانگی هم به اندازه شیر خشک های تجاری، سالم نیستند. شیر خشک هایی هم که از انواع دانه های آجیلی، از جمله پسته، بادام و ... از دانه های غلات تهیه می شوند، ارزش غذایی بالایی ندارند.

شیر خشک سویا: شیر خشک های ساخته شده از دانههای سویا در شیر خوارگاههای تمام بیمارستان ها و همچنین در مغازه های بقالی در اختیار مادران هست. هر چند در گذشته، از این شیر برای کودکانی که نمی توانستند به علت حساسیت یا مشکلات سوء هاضمه، با شیر گاو تغذیه شوند، استفاده می شد، این روزها بسیاری از پزشکان، شیر سویا را برای کودکانی که با شیر  غیر از شیر مادر تغذیه می شوند، بسیار مناسب می دانند. کودکان نارسی که وزن آنها در هنگام تولد کمتر از 2 کیلوست، نباید با شیر سویا تغذیه شوند.

دقت کنید که نوزاد را با شیر خشک سویا تغذیه کنید و به او شیر معمولی سویا ندهید. به شیر خشک های سویا، مواد مغذی افزوده شده تا نیازهای کودکی که به سرعت رشد می کند، تامین شوند. شیرهای سویای معمولی که برای کودکان بزرگ تر و بزرگسالان مناسب هستند، برای نوزاد مفید نیستند . شیرهای سویا را معمولاً با ترکیبات آهنی، غنی می کنند. از شیر خشک های حاوی آهن باید از لحظه تولد و یا دست کم از چهار ماهگی به بعد استفاده کرد.

فواید و خطرات شیر خشک سویا: شیر خشک های سویا نسبت به شیرخشک های گاوی، فوایدی دارند. بعضی از نوزادان به پروتئین موجود در شیر خشک های گاوی، حساسیت دارند و اگر این ششیرها را به آنها بدهیم، به طور دائم از دل درد گریه می کنند. بعضی از تحقیقات نشان می دهند که پروتئین موجود در شیر گاو، احتمال ابتلای کودک به دیابت را بالا می برد.

شیر خشک سویا، مشکلات مربوط به پروتئین را ندارد و فاقد لاکتوز است که هضم آن برای بعضی از نوزادان دشوار است. هرچند تحقیقات نشان نداده اند که شیر خشک سویا دل درد سه ماهه (کولیک) را درمان می کند، بعضی از مادرها گفته اند که حال نوزادشان با خوردن شیر سویا بهتر شده است.

اما از سوی دیگر، ممکن است شیر خشک سویا، خطراتی را برای کودک در بر داشته باشد، از جمله اینکه در این نوع شیرها،  تجمع آلومینیوم، بالاست. بدیهی است که آلومینیوم برای بدن، خوب نیست و مخصوصاً (دست کم) در نوزادان زودرس، ممکن است آسیب های جدی به بار آورد. تحقیقات نشان نداده اند که آلومینیوم موجود در شیر خشک سویا آیا برای نوزادان کامل هم ضرر دارد یا نه، با این همه، آلومینیوم خورده شده ، پیوند نزدیکی با ازدیاد آلزایمر در بزرگسالان دارد ( عوامل دیگری هم در آلزایمر دخالت دارند)> برخی از دانشمندان حتی به این نکته دست یافته اند که مواد شیمیایی خاصی در شیر خشک سویا وجود دارد (فیتواستروژن) که در موارد نادری،  رشد اعضای جنسی را مختل می سازند. دانشمندان البته در این مورد هنوز به نتابج قطعی نرسیده اند، ولی در این مورد شواهد کافی وجود دارند که دست کم سوالی را در ذهن ایجاد کنند. بنابراین، اگر بخواهیم جانب تعادل را حفظ کنیم، باید بگوییم که هیچ شیر خشکی کاملاً ایده آل نیست و به هیچ وجه، هیچ شیری را نمی توان از نظر ارزش های مختلف، با شیر مادر مقایسه کرد. برای هر کودک و مادری، یکی از فواید یا زیان ها ممکن است نسبت به دیگر موارد، اهمیت بیشتری داشته باشد. برای مثال، اگر تصمیم گرفته اید که فرزندتان را با رژیم غذایی کم لبنیات بزرگ کنید، برخورد منطقی اسن ایت که به او شیر خشک سویا بدهید.

حساسیت: بسیاری از مادران از حساسیت فرزندشان نسبت به پروتئین شیرگاو، نگران هستند. شکل های جدی این حساسیت را نمی توان نادیده گرفت. نشانه های حساسیت عبارتند از اسهال، افزایش کند وزن و لکه ها و جوش های خشک و خارش، انواع خفیف حساسیت را شاید نتوان به آسانی پیگیری گرد، چون بسیاری از بچه ها، پر سرو صدا هستند و زیاد گریه می کنند و بدنشان هم گهگاهی جوش می زند.

سابقه خانوادگی حساسیت به شیر، نکته مهمی است. در هر حال اغلب بزرگسالانی که نمی توانند شیرگاو را هضم کنند، به طور لزوم نسبت به آن حساسیت ندارند و فقط آنزیم لازم (لاکتاز) که برای شکستن قند اصلی شیر (لاکتوز) ضرورت دارد، در بدن آنها کم است. در بدن اغلب نوزادان لاکتاز به میازن کافی وجود دارد، حتی اگر لاکتاز بدن مادرشان کم باشد. در مورد پیچیده تر، بسیاری از کودکانی که واقعاً به پروتئین شیرگاو حساسیت دارند، به پروتئین سویا هم حساسیت نشان می دهند. برای این بچه ها، شیرخشک های خاصی وجود دارند که فاقد پروتئین های شیرگاو یا سویا هستند. بهتر است این نوع شیرخشک ها، تحت نظر پزشک مصرف شوند.

مایع غلیظ شده یا پودر: شیر خشک ها به سه شکل ارائه می شوند. مایع آماده مصرف، مایع غلیظ شده و پودر. از نظر تغذیه ای، هیچ تفاوتی بین این شیر ها نیست. قیمت شیر خشک پودر از همه کمتر و مایع آماده مصرف از همه گران تر است. بد نیست که از انواع این شیرها به تناسب استفاده شیرخشک پودری برای مصرف روزانه و مایع آماده گرانقیمت به هنگام مسافرت. نکته مهم این که در هنگام مصرف پودر و مایع غلیظ شده، باید دقیقاً از دستورالعمل آنها پیروی کنید.

شیرخشک های غنی از آهن یا آهن کم: آهن برای ساخت کلبول های قرمز و رشد مغزی، اهمیت بسیار دارد. کمبود آهن در دوران نوزادی، موجب اختلال یادگیری در دوره کودکی می شود. بنابراین بسیار مهم است که نوزادان از طریق رژیم غذایی خود، آهن کافی دریافت کنند. مادران غالباً تصور می کنند که مصرف قطره آهن یا وجود آهن در شیر خشک، موجب یبوست در کودک می شود. تا کنون تحقیقی که چنین مساله ای را اثبات کند، ارائه نشده است.، ولی حتی اگر هم این موضوع صحت داشته باشد، من شیر خشک غنی شده با آهن را توصیه می کنم. راه های زیادی برای درمان یبوست وجود دارند، ولی اثرات ناشی از کمبود آهن در بدن را هیچ گاه نمی توان از بین برد.

ادامه مطلب...

در یخچال گذاشتن شیر خشک آماده

پارسیان آوید (مراقبت از کودک در منزل): نگهداشتن شیر: اگر کمتر از یک قوطی پر شیر غلیظ شده یا شیر آماده را مصرف کردید، بقیه را برای روز بعد در یخچال بگذارید. شیر را در قوطی بگذارید، در آن را محکم ببنیدد و قوطی را در یخچال قرار دهید. اگر در روز بعد، شیر را مصرف نکردید، آن را دور بریزید. هرگز قوطی باز شده را بیشتر از زمانی که روی آن نوشته شده است ، نگه ندارید.

همین قانون هم در مورد پارچ محتوی شیر یا شیشه های شیر مصداق دارد. شیر را در یخچال نگه دارید و اگر روز بعد مصرف نکردید، آن را دور بریزید. هرگز قوطی باز شده را بیشتر از زمانی که روی آن نوشده شده است، نگه دارید. همین قانون هم در مورد پارچ محتوی شیر یا شیشه های شیر مصداق دارد. هرگز شیشه های شیر را بیشتر از 48- 24 ساعت، نگه ندارید.

مراقبت از کودک در منزل

مراقبت از سالمند در منزل

چه مدت پس از آن که شیر را از یخچال بیرون می آوریم، می توانیم آن را مصرف کنیم؟ نگامی که شیشه شیر در دمای آب آشامیدنی، دمای اتاق یا دمای دلپذیر بیرون از خانه قرار می گیرد، باکتری هایی که در شیر وجود دارند، به سرعت تکثیر می شوند. برای این که جانب احتیاط را نگه دارید، شیشه شیری را که بیشتر از دو ساعت، بیرون از یخچال بوده  به فرزندتان ندهید و حتی اگر پر از شیر هم هست، دور بریزید (شیشه ای که در کارخانه مهم و موم شده، ماه ها در دمای اتاق سالم می ماند).

اگر لازم است که 3-2 ساعت پس از ترک خانه، به کودک شیر بدهید، شیشه شیری را که از یخچال بر می دارید، کنار یک کیسه یخ یا قالب های یخ قرار دهید. از شیری که دیگر سرد نیست، استفاده نکنید. راه دیگر، استفاده از شیر خشک و آب جوشیده است. هر وقت کودک به شیر نیاز داشت، آن را آماده کنید و به او بدهید. اگر کودک پس از کمی شیر خوردن می خوابد و در ظرف یک ساعت از خواب می پرد و بقیه را می خواهد ، بلافاصله شیشه نیمه پر را در یخچال بگذارید. پس از یک ساعت ، شیری را که کودک نخورده است، دور بریزید.

اگر نمی توانید شیر را خنک نگه دارید: اگر در شرایطی هستید که نمی توانید تا هنگام شیر دادن به کودک شیر را خنک نگه دارید و مثلاً یخچال خراب شده یا برق رفته است، از شیشه شیرهای آماده استفاده کنید (بد نیست چند تایی را دم دست داشته باشید) و هر چیزی را که بعد از شیرخوردن کودک باقی می ماند، دور بریزید.

اگر این اتفاق زیاد پیش می آید، بهترین راه حل، استفاده از شیر خشک پودری است که در هنگام ضرورت با میزان آب کافی مخلوط می کنید و به کودک می دهید. همیشه یک بطری آب جوشیده سرد و چند شیشه یک بار مصرف، دم دست داشته باشید.

برخلاف اعتقاد عامه، لازم نیست شیشه شیری را که از داخل یخچال برمیدارید، قبل از مصرف ، گرم کنید. این شیر را می توان مستقمیاً از یخچال برداشت و به کودک داد.

ادامه مطلب...

اجابت مزاج در کودکان

پارسیان آوید(مراقبت از کودک در منزل): مکونیوم: در چند روز اول تولد، مدفوع نوزاد محتوی ماده ای یشمی رنگ،  نرم و چسبناک ، به نام مکونیوم است. سپس رنگ مدفوع قهوه ای و زرد می شود. اگر مزاج کودک تا پایان روز دوم کار نکرد، باید با دکتر صحبت کنید.

واکنش معده ای – روده ای: معمولاً در اغلب بچه ها، کمی بعد از خوردن شیر و به خاطر پر شدنمعده، روزده بزرگ تحریک و مدفوع دفع می شود. این جریان را واکنش معدی روده ای می گویند.

اجابت مزاج معمولاً بعد از خوردن صبحانه پیش می آید، چون معده در طول شب فعال بوده و روده ها هم پر شده اند.

گاهی اوقات، در ماه های اول زندگی، این واکنش بسیار فعالانه عمل می کند، مخصوصاً اگر بچه با شیر مادر در تغذیه شود که در این صورت بعد از هر بار شیر خوردن، روده او تخلیه می شود. قضیه در مورد بچه هایی که بلافاصله بعد از شروع شیر خوردن از پستان یا شیشه، عضلات شکمشان منقبض می شود و درد می گیرد و نمی توانند شیر بخورند، بسیار دشوار می شود. در مورد این بچه ها، باید بگذارید روده آنها به مدت پانزده دقیقه تخلیه شود و دوباره امتحان کنید.

کودکانی که با شیر مادر تغذیه می شوند: این کودکان ممکن است در طی روز، چندین بار شکمشان کار کند. اغلب آنها، مخصوصاً در هفته های اول، به کرات اجابت مزاج می کنند. شکم بعضی از آنها بعد از هر وعده شیر خوردن به کار می افتد. مدفوع آنها معمولاً به رنگ لیمویی است و حالت آبکی، خمیری یا دانه دانه دارد. گاهی اوقات هم غلظت آن بیشتر است. در هر حال، غلظت مدفوع کودکی که شیر مادر می خورد، هیچ وقت خیلی بالا نیست.

مراقبت از کودک در منزل

مراقبت از سالمند در منزل

اجابت مزاج

اجابت مزاج بسیاری از بچه هایی که شیر مادر می خورند، در یک، دو یا سه ماهگی، نامنظم می شود، چون شیر مادر بسیار سهل الهضم است و کمتر در روده ها می ماند. در این سن،بعضی از بچه ها روزی فقط یک بار و تعدادی ازآنها، یک روز در میان و یا حتی کمتر، اجابت دارند. این مساله ممکن است مادری را که اعتقاد دارد مزاج فرد باید حداقل روزی یک بار کار کند، نگران کند. ولی تا هنگامی که کودک، راحت و آرام است، نیازی به نگرانی نیست. مدفوع کودکی که شیر مادر می خورد، حتی اگر تا سه روزی هم دفع نشود، برای او ایجاد یبوست نمی کند.

بچه های شیر خشکی: بچه هایی که با شیر خشک تغذیه می شوند، در ابتدای تولد، معمولا مزاجشان روزی یک تا چهار بار کار می کند (گاهی هم تا شش بار). با بزرگ شدن کودک، دفعات اجابت مزاج به یک تا دوبار در روز کاهش پیدا می کند. مدفوع بچه های شیرخشکی، چسبناک و لیمویی رنگ اس. مدفوع بعضی از بچه ها هم شبیه تخم مرغ خاگینه است. دفعات اجابت مزاج و رنگ مدفوع، در صورتی که حالت آن عادی باشد (نرم، ولی نه آبکی) و حال بچه هم خوب باشد و وزنش هم به شکل طبیعی اضافه شود، اهمیتی ندارد.

مهمترین اختلال در مورد اجابت مزاج کودکی که شیر گاو می خورد، مساله سفت شدن مدفوع است.  در میان کودکان شیرخشکی، مدفوع معدودی از آنها در ماه های اول، شل، سبز و تکه تکه است. اگر مدفوع او همیشه کمی شل است، میتوان این مساله  را نادیه گرفت. به شرط آنکه کودک راحت باشد، وزنش درست اضافه شود و پزشک یا پرستار مشاور، سلامتی او را تایید کند.

تلاش برای اجابت مزاج: بعضی از کودکانی که اجابت مزاج آنها منظم نیست، هنگامی که دو سه روز می گذرد و شکمشان کار نمی کند، برای دفع مدفوع، زود می زنند و تقلای زیادی می کنند. با این همه، مدفوع آنها نرم است. به این وضعیت یبوست نمی گویند، چون مدفوع سفت نیست. به نظر من، مشکل از هماهنگی ضعیف عضلات است. کودک به یک مجموعه از عضلات فشار می آورد و مجموعه دیگر را منقبض می کند، بنابراین مدفوع خارح نمی شود و او بیهوده زور می زند. با رشد بیشتر سیستم عصبی، این مشکل هم از بین می رود. گاهی اوقات، با افزودن دو تا چهار قاشق پوره آلو به رژیم غذایی کودک، حتی اگر هنوز غذای جامد به کودک نمی دهیم، اجابت مزاج او آسان تر خواهد شد. در چنین وضعیتی نیازی به دارو نیست و بهتر است از شیاف یا تنقیه استفاده نکنید، چون روده های کودک به آنها عادت می کند. سعی کنید مساله را با آلو یا آب آلو، حل کنید.

تغییرات مدفوع

مدفوع بچه ها همیشه با یکدیگر فرق دارد و تا زمانی که حال کودک خوب باشد، این موضوع اهمیتی ندارد. فقط زمانی که وضعیت مدفوع کاملا فرق می کند، باید با پزشک یا پرستار مشاور، مشورت کرد. برای مثال، مدفوع سبز، هم در کودک شیر خشکی و هم بچه ای که شیر مادر می خورد، پیش می آید.  اگر مدفوع بچه، همیشه سبز و حال کودک خوب است، نگرانی ضرورتی ندارد. اگر قبلاً مدفوع او خمیری شکل بوده، ولی حالا کمی شل و دفعات اجابت مزاج، بیشتر شده است. نشانه سوء هاضمه یا عفونت روده ای است. اگر مدفوع، بسیار شل، تعداد دفعات اجابت زماج فوق العاده زیاد، رنگ مدفوع سبز و بوی آن زننده بود، قطعاً عفونت روده، اعم از خفیف یا جدی پیش آمده است.

به طور کلی، تغییر در دفعات اجابت مزاج و حالت مدفوع، مهم تر از تغییر در رنگ آن است. مدفوعی که در معرض هوا قرار می گیرد، ممکن است قهوه ای یا سبز شود. این مساله اهمیتی ندارد.

هنگامی که کودک اسهال می شود فوجود خلط در مدفوع او امری طبیعی و به معنی تحریک شدن روده هاست. این وضعیت ممکن است در اثر سوء هاضمه هم پیش بیاید. ممکن است کودک سرماخورده باشد و از گلو یا ماجراهای تنفسی او خلط بالا آمده و کودک، آن را قورت داده باشد. بعضی از بچه ها در هفته های اول تولد، خلط زیادی را بالا می آورند.

هنگامی که سبزی جدیدی به رژیم غذایی کودک افزوده می شود ( که سایر غذاها کمتر به کار می رود)، ممکن است بخش هایی از آن، بدون آنکه هضم شده باشد، در مدفوع دیده شود. اگر این غذا، نشانه هایی از سوء هاضمه، از جمله شلی مدفوع یا وجود خلط د رآن را موجب شده باشد، بار دیگر، از آن سبزی، کمتر به کودک بدهید. اگر مشکلی پیش نیامد، می توانید به دادن آن غذا به میزان کم، ادامه بدهید و یا تا زمانی که روده های کودک، به آن عادت کند، به تدریج به میزان آن بیفزایید تا بتواند راحت تر هضم کند. چغندر ممکن است مدفوع را کاملاً به رنگ قرمز در آورد.

رگه های باریک خون در بخش بیرونی مدفوع، ممکن است به خاطر شقاق یا شکاف در جداره مقعد باشد  که در اثر سفتی مدفوع پیش می آید. این خونریزی به خودی خود، مهم نیست، ولی باید کودک را نزد پزشک ببرید تا یبوست او را فوراً درمان کند.

خون بیشتر در مدفوع، معمولاً نادر است و امکان دارد از ناهنجاری روده ها، اسهال شدید یا پیچ خوردگی روده ها به وجود بیاید. در این مورد باید بلافاصله با پزشک تماس گرفت و کودک را به بیمارستان برد.

ادامه مطلب...

جنین مزه غذا را می فهمد

پارسیان آویدمراقبت از کودک در منزل ): مادران زیادی هستند که نمی توانند فرزند خود را به خوردن میوه و سبزی ترغیب کنند. بعد از سالها تحقیق دانشمندان متوجه شدند، علاقه انسان به مصرف میوه از دروان جنینی شکل می گیرد و مادران می توانند با توجه به این نکته نقش مهمی در سلامت فرزندان خود داشته باشند.

مراقبت از بیمار در منزل

مراقبت از کودک در منزل

آیا جنین مزه غذا را متوجه میفهمد؟

به گزارش سی ان ان، مزه غذاهایی که مادر مصرف می کند به جنین منتقل می شود و همین عامل باعث علاقه مندی او به انواع خاصی از غذاها می شود. برای مثال مزه هویج، سیر، وانیل و نعنا از جمله طعم هایی است که جنین آنها را حس می کند و در شیر مادر هم وارد می شود. در یکی از این تحقیقات، محققان از گروهی از والدین خواستند در طول دوره بارداری آب هویج بنوشند. بعد از تولد فرزندان این زنان و زمانی که آنها به سن خوردن غذاهایی غیر از شیر مادر رسیدند، محققان متوجه شدند علاقه این کودکان به مصرف هویج بیشتر است. با توجه  به این موضوع می توان کودکان را از زمان رشد در داخل رحم مادر به غذاهای سالم علاقه مند کرد و با این کار سلامت آنها را برای یک عمر بهبود بخشید. یکی از دلایل مهمی که کودکان امروزی علاقه زیادی به فست فودها و غذاهای ناسالم دارند، این است که مادر آنها نیز در دوره بارداری این نوع غذاها را مصرف می کرده است.

ادامه مطلب...

غذای کمکی نوزاد

پارسیان آوید ( مراقبت از کودک در منزل ) : اصولا شروع غذای کمکی قبل از پایان 6 ماهگی به دلیل آماده نبودن کامل دستگاه گوارش شیرخوار برای پذیرش غذاهایی غیر از شیر اقدام نادرستی است چون دستگاه گوارش کودک هنوز تکامل نیافته است.

اگر غذای کمکی را زودتر از 6 ماهگی شروع کنیم آیا مشکلی پیش خواهد آمد؟

با کوچکترین آلودگی یا حتی با رعایت کامل بهداشت و بدون هیچ آلودگی احتمال ابتلا کودک به اسهال افزایش می یابد و این سبب کاهش یا توقف رشد شیرخوار می شود. از طرف دیگر شروع زودرس تغذیه تکمیلی سبب کاهش مدت زمان مکیدن سینه مادر توسط کودک و در نتیجه کاهش تولید شیر مادر می شود، به علاوه ممکن است غذای کمکی در مقایسه با شیر مادر انرژی و مواد مغذی کمتری به کودک برساند که موجب اختلال رشد کودک و نهایتا سوء تغذیه او شود، همچنین زود شروع کردن تغذیه تکمیلی احتمال بروز حساسیت را در کودک افزایش می دهد. بنابر این دلایل برای شروع غذای کمکی بهتر است تا پایان 6 ماهگی کودک صبر کنید.

-------------------------------------------

پرستار کودک در منزل

مراقبت از سالمند در منزل

-------------------------------------------

ادامه مطلب...

آیا می توان بلافاصله پس از عمل زیبایی بینی باردار شد؟

به طور کلی در دوران بارداری به دلیل خطر قرار گرفتن جنین در معرض آسیب های احتمالی انجام هیچ یک از عمل های جراحی به خانم های باردار توصیه نمی شود. در واقع بهتر است در دوران بارداری از قرار گرفتن تحت بی هوشی عمومی و انجام جراحی های غیر اورژآنسی خودداری کرده؛ زیرا اکثر جراحان بر این عقیده اند که انجام اعمال زیبایی در دوران بارداری سلامت جنین را به خطر می اندازد. در صورت تصمیم به جراحی زیبایی بینی بهتر است اینکار را تا چند ماه پس از زایمان به تعویق بیندازید و بر همین اساس باردار شدن بلافاصله پس از انجام عمل زیبایی بینی نیز ایمن نیست.

جراحی بینی

تا اتمام داروهای پس از عمل صبر کنید

بسیاری از جراحان بر این عقیده اند که باردار شدن بلافاصله پس از انجام عمل زیبایی بینی در روند بهبود و التیام بینی تداخلی ایجاد نمی کند. بنابراین شما می توانید به محض اتمام داروهای تجویز شده پس از عمل جراحی بینی و یا داروهای توصیه شده توسط پزشک ماما و یا متخصص زنان و زایمان اقدام به بارداری کنید. این در حالی است که عده ای دیگر از جراحان معتقدند که فرایند بارداری حاصل عمل جراحی را تحت تاثیر قرار می دهد بنابراین برای حصول به نتایج دلخواه بهتر است انجام این عمل را به 4 تا 6 ماه پس از زایمان موکول کرد.

در واقع می توان گفت که زمان انتظار برای باردار شدن پس از یک عمل جراحی بینی بستگی به روند بهبود واتمام داروهای مصرفی شما دارد. زیرا جراحان بینی معمولا پس از عمل، مصرف داروهای مسکن و آنتی بیوتیک تجویز می کنند. در حالی که این داروها بسیار قوی بوده و در هنگام تلاش برای بارداری نباید در بدن شما وجود داشته باشند. بنابراین برای حفظ سلامت و ایمنی بیشتر بهتر است تا یک  هفته پس از پایان رسیدن داروها صبر کرده و سپس شروع به برنامه ریزی برای بارداری کرد.

فاکتورهای دیگری که برای این منظور باید در نظر گرفت

ای انجاییکه پس از عمل جراحی بینی انجام مراقبت های پزشکی پس از ان تبدیل به یکی از مهمترین دغدغه های شما خواهد شد. این مساله می تواند ذهن شما را به خود مطعوف کرده و در نتیجه شما را از فکر باردار شدن و یا حتی نزدیکی با همسرتان باز دارد. مهمترین مشکلاتی که در این دوران خواهید داشت عبارتند از:

  • حساس شدن مجاری بینی نسبت به لمس
  • سردرد
  • لزوم استراحت به حالت نیمه نشسته
  • عدم استراحت راحتی در اثر وجود قالب و بانداژ روی بینی
  • ورم و گرفتگی بینی و مشکلات تنفسی ناشی از آن
  • احساس درد پس از برداشتن گچ بینی
  • وجود کبودی و تورم قابل توجه در اطراف بینی و چشم ها به مدت چند هفته تا چند ماه

بنابراین می توانید چند ماه پس از زایمان هنگامی که از نظر جسمی و روحی امادگی لازم جهت انجام یک عمل جراحی غیر اورژآنسی را یافتید اقدام به انجام این کار کنید. و اما در مورد شیردهی پستانی اگر چه پس از عمل نیز می توان همچنان به انجام این کار ادامه داد ولی در این دروان باید به مصرف داروهای تجویز شده پس از عمل بپردازید. علاوه بر آنکه داروهای مورد استفاده جهت بیهوشی نیز می توانند تا چندین روز وارد شیر مادر شوند بنابراین مادران شیرده باید در مدت زمان تعیین شده توسط پزشک ماما یا متخصص زنان شیر خود را پمپاژ و ان را برای استفاده نوزاد خود ذخیره کنند.

در واقع زایمان و تولد یک نوزاد به خصوص برای مادرانیکه اولین فرزند خود را باردار می شوند تجربه ای نسبتاً سخت و دشوار است، بنابراین این عاقلانه نیست که استرس و نگرانی دوران نقاهت پس از یک عمل جراحی زیبایی را نیز به ان بیافزاییم. از منظر پزشکی بسیاری از متخصصان توصیه می کنند که مادران شیرده نیز باید از مصرف داروهایی که بر شیر و متعاقب آن سلامتی نوزاد آنها تاثیر می گذارد خودداری کنند. و این در حالی است که بسیاری از داروها جزء این دسته قرار گرفته و باید از مصرف آنها در این دوران پرهیز کرد.

ادامه مطلب...

جملاتی که هرگز نباید به مادر باردار بگویید

 

گاهی اوقات همکاران، دوستان و حتی اعضاء خانواده خیلی زود فراموش می کنند که مادر باردار بسیار حساس است و احساسات خاص خود را دارد. در حالی که موضوع کاملا قابل درک است اما با این حال برخی افراد سوالاتی را از روی کنجکاوی می پرسند که گاهی از مرز کنجکاوی می کذرند و مادر را قضاوت می کنند.

جمله هایی که نباید به خانم های باردار بگویید؟

به عنوان مثال ممکن است پدر و مادر شما خیلی کنجکاو باشند که بدانند پس از به دنیا آمدن نوزاد سر کار می روید یا نه؟

یکی از همسایگان دوست دارد بداند تصمیم تان برای شیردهی چیست، شیر مادر یا شیر خشک، زمانیکه مطمئن نیستید سوالی که می خواهید از یک مادر باردار بپرسید، جنبه فضولی دارد یا خیر، سعی کنید آن را نپرسید. در این بخش به لیستی اشاره می کنیم که هرگز نباید به یک مادر باردار گفته شود، این نکات را پیشاپیش با اعضاء خانواده، دوستان و حتی همکاران کنجکاو خود به اشتراک بگذارید.

وای خدای من، چقدر شکمت کوچیکه!

ممکن است منظور شما از گفتن این جمله، تعریف از مادر باردار باشد، اما تمامی که مادر باردار دریافت می کند این است که «مطمئنی حال جنین خوبه؟» این سوال باعث می شود مادر باردار نگران اندازه جنین خود شود و به طور مرتب درباره آن فکر کند و این نگرانی تا انتهای بارداری همراه او خواهد ماند.

وای، چقدر چاق شدی!

حتی اگر یک مادر به اندازه یک بالن باد کرده باشد، هیچ اهمیتی ندارد. لطفاً نظرتان را به زبان نیاورید هر خانمی با باردار شدن چاق می شود.

بارداری خواسته بوده یا ناخواسته!

این سوال را نپرسید! همه مادران باردار دوست دارند اطرافیان شان احساس کنند که آنها از قبل برای همه چیز برنامه ریزی کرده اند و کنترل همه امور را به دست داشته اند، هیچ مادر بارداری دوست ندارد راز خواسته یا ناخواسته بودن بارداری اش را برای شما افشا کند.

می تونم به شکمت دست بزنم!

خیر! جواب واقعی همه مادران باردار به این سوال خیر است . اما با در خواست شما ممکن است او خلاف میلش به شما اجازه دهد این کار را بکنید.

دوست داری بچه ات پسر باشه یا دختر!

با پرسیدن این سوال اهمیت جنسیت کودک را دو چندان نشان می دهید، در حالیکه در حقیقت فقط سلامتی او مهم است، ممکن است مادر باردار با مدت ها تلاش با جنسیت جنین خود کنار آمده باشد، شما با ادامه این صحبت تمام تلاش های او را بی ثمر می کنید.

میدونی بارداری در حقیقت 10 ماه طول می کشه؟

می دانید هرگاه کسی به این مسئله اشاره می کند، باعث رنجش و آزار یک مادر باردار می شود؟

خب، وقتی من باردار بودم....

هر فرد بارداری دوست دارد جمله  شما را همین جا قطع کند. زیرا او احساس می کند تنها فردی است که در روی کره زمین باردار شده، بنابراین تماسلی به شنیدن مشکلات زایمان و یا اضافه وزن بارداری شما در گذشته ندارد. علاوه بر این، بازگو کردن خاطرات ناخوشایند بارداری و روند دردناک زایمان می تواند مادر باردار را به شدت مضطرب و نسبت به زایمان خود بدبین کند.

هنوز اسمی را انتخاب نکردید؟

بهتر است این سوال را نپرسید زیرا به محض شنیدن آن اسم ممکن است یاد فردی بیفتید و ویژگی های آن را عنوان کنید که برای مادر باردار دارای بار منفی باشد. در حقیقت بهترین جواب مادر باردار برای این سوال خیر است.

در بارداری نباید... را بخوری!

نباید... کار را بکنی!

شما نباید به مادر باردار چیزی یا کاری را توصیه کنید و یا او را از خوردن چیزی منع کنید. این کار او را به شدت آزار می دهد. مطمئن باشید که او به اندازه کافی در این باره مطالعه می کند و بیشتر از شما نگران خود و فرزندش است.

 

می دونستی بارداری فیل 22 ماه طول می کشه؟ پس خدا را شکر کن که بارداری تو نه ماه بیشتر طول نمی کشه

با گفتن این جملات حس بدی از بارداری به او می دهید. مادر باید از دوره بارداری خود لذت ببرد وشما نباید او را تشویق کنید که این دوره را تحمل کند.

مطمئنی دو قلو باردار نیستی؟

حتی اگر مادر باردار آزمایش و سونوگرافی هم انجام داده باشد و بداند که فرزندش تک قلو است. با پرسیدن این سوال از روس حس ششم خود او را مردد می کنید، به طوریکه به جواب سونوگرافی شک می کند و مصمم می شود دوباره آن آزمایش را انجام دهد. تکرار آزمایش و سونوگرافی های بی مورد می توانند برای جنین خطرناک باشند.

به نظر من بچه ات پسره/ دختره، چون...!

هیچ مادر بارداری تمایلی به شنیدن پیش گویی های اطرافیان ندارد. لطفا ذهن او را مغشوش نکنید.

شیر خشک یا شیر خودت؟

حتی اگر برایتان اهمیت دارد نیر نباید این سوال بپرسید. زیرا هیچ مادر بارداری دوست ندارد درباره وضعیت پستان های خود در چند کاه آینده با شما صحبت کند، این تصمیم شخصی است.

بعد از تولد نوزاد دیگه نمی خوای بری سرکار؟

این سوال مناسبی نیست، لطفا نپرسید. ممکن است مادر باردار هنوز بعد از زایمان و ادامه شغل اش برنامه ریزی نکرده باشد و با پرسیدن مشا دچار استرس شود. هر چند بیشتر مادران از جواب دادن به این سوال طفره می روند.

تا می تونی بخواب چون بعد از تولد بچه دیکه نمی تونی بخوابی

شما با گفتن چنین جملاتی به مادر باردار شلیک می کنید. او با شنیدن این جمله تمام امید خود را از دست می دهد و خود را در آستانه ویرانی می بیند.

حالال که می توانی از زندگیت لذت ببر، چون با ورود بچه دیگه نمی تونی

با گفتن چنین جملاتی تمام زندگی را برای مادر باردار سیاه و تاریک می کنید، زیرا او با شنیدن حرف شما احساس می کند که با به دنیا آمدم کودکش به زنجیر کشیده خواهد شد و هیچ لذتی در انتظار او نیست.

زایمان طبیعی یا سزارین؟

بهتر است از یک مادر باردار درباره نحوه زایمان اش سوال نکنید، زیرا ترس از زایمان در بسیاری از مادران بارداری به طور بالقوه وجود دارد . شما می دانید که یک مادر تنها از دو طریق می تواند زایمان کند، اگر همه شرایط مناسب باشد زامیان طبیعی انجام می شود. اگر توان آن را نداشته باشد از بی حسی کمر استفاده می کنند و در نهایت اختراعی به نام سزارین نیز وجود دارد.

من فکر می کردم تو بچه دوست نداری

شاید فردی که اکنون باردار است در گدشته از بی میلی خود نسبت به فرزند دار شدن با شما صحبت کرده باشد، اما اکنون که باردار شده به طور قطع احساس متفاوتی دارد، با اشاره به گفتگویی که در گذشته صورت گرفته، حس بدی به مادر باردار میدهید. لطفا به این مورد اشاره نکنید.

من زایمان خیلی سختی  داشتم، امیدوارم زایمان تو راحت باشه

ممکن است شما با گفتن این جملات بخواهید محبت خود را نشان دهید، اما بهتر است بدانید یک مادر باردار با شنیدن این سخنان و داستان زامیان سخت شما، تمام شب های خود را با کابوس می گذراند و زایمان خود را همچون یک فاجعه تلقی می کند و ممکن است آمادگی خود را از دست بدهد.

 

چرا اینقدر زود باردار شدی/ چرا در این سن باردار شدی؟

یک فرد باردار درهر سنی که باشد نباید در مورد آن اظهار نظر کرد. با گفتن این حرف به یک مادر باردار این معنا را القا می کنید که بارداری او نابهنگام است و شرایط برای حضور فرزند او مهیا نیست و یا سن او مناسب بارداری سالم نیست.

هنوز زایمان نکردی؟

بارداری برخی از مدران بدون هیچ گونه مشکلی تا هفته 42 نیز ادامه پیدا می کند، بخاطر داشته باشید که پزشک زنان همه چیز را تحت کنترل دارد، با به زبان آوردن این جمله مادر باردار را مضطرب می کنید، به طوریکه او به شدت نگران سلامت کودک خود خواهد شد و ممکن است این استرس برای او مشکلاتی ایجاد می نماید.

جهت#استخدام#پرستار#تهران#استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید

 

ادامه مطلب...

درمان دارویی رفع ترک پوست پس از زایمان

پزشکان معتقدند  روش های طبیعی و خانگی بویژه در دوران شیردهی موثرتر از درمان دارویی با مواد شیمیایی استت؛ اما اگر نمی توانید درمان های خانگی را پیگیری کنید، چندید داروی رفع ترک پوست پس از بارداری وجود دارند که نباید فراموش کنید که تمامی آنها عوارض جانبی جدی به همراه دارند.

ترک پوست پس از زایمان

  • لایه برداری شیمیایی

در لایه برداری شیمیایی از محلولی استفاده می شود که لایه های پوست ترم دار را بر می دارد. داروی لایه بردار حاوی مواد شیمیایی از قبیل اسید تری کلوراستیک، اسید گلیکولیک، اسید لاکتیک، اسید سالسیلیک یا اسیدهای کربولیک است که با استفاده بر روی ترک های پوست باعث ایجاد تاول شده و پس از مدتی پوست آن ناحیه را جدا می کند و بر روی آن یک لایه پوست جدید تشکیل می شود. این روش درمان خطرات زیادی به همراه دارد، اگر سابقه لک های قهوه ای دارید و یا از قرص های ضد بارداری استفاده می کنید و یا روی پوست تان آثار تبخال یا زخم وجوددارد، با استفاده از داروهای شیمیایی لایه بردار احتمال بروز تغییر رنگ پوست و تجمع غیر عادی رنگ دانه ها در بافت پوست شما بیشتر می شود.

  • لیزر درمانی

لیزر تراپی برای رفع ترک های بارداری، درمانی اثبات شده و متداول است و بر روی انواع ترک ها اعم از ترک های جدید، قدیم و عمیق تر اثر می گذارد. لیزر در درمان به روش از بین بردن، بازسازی و شکستن بافت های آسیب دیده پوست با تولید سلول های جوان عمل می کند.

دو روش پر هزینه برای رفع ترک های پوست انجام می شود که pulse-dyed laser و fractional nono- ablative laser نام دارند که هر دو برای رفع دائمی ترک ها و ترمیم بازسازی بافت پوست کاربرد دارند.

  • اسید گلیوکولیک

اسید آلفا هیدروکسی خاصیت پوسته اندازی دارد. این دارو با بازسازی کلاژن پوست به حالت و ترمیم قابلیت ارتجاعی پوست کمک کرده برای محو ترک های پوستی استفاده می شود. کپسول اسید گلیکولیک در داروخانه ها در دسترس است. اما قبل از مصرف آن حتماً باید با پزشک مشورت کنید.

  • کرم ترتینوئین

اگر شیردهی نمی کنید، ممکن است متخصص پوست کرم ترتینوئین را با نام تجاری retin A تجویز کند. این کرم را می توان به تنهایی یا همره با دیگر کرم ها استفاده کرد.

شواهد نشان می دهند که استفاده از کرم ترتینوئین 0.1درصد می تواند موجب کاهش ترک ها شده و قابل ذکر است که 14 درصد از طول و 8 درصد از عرض ترک ها را کم می کند. این در حالی است که تحقیقات دیگر خبر از کاهش20 درصدی طول ترک ها می دهد. با این که شواهدی در رابطه با جذب کرم در شیر مادر به دست نیامده است، با این حال بهتر است در زمان شیردهی از استفاده آن اجتناب کرد.

  • ترمیم کننده پوست

با استفاده از کرم های ویژه و با کیفیت می توان ترک های پوستی ناشی از بارداری را درمان کرد. کرم ها ابتدا پوست را نرم کرده و با ترکیب رنگ دانه ها به تدریج قرمزی یا سفیدی پوست را محو می کنند. در ساخت بیشتر این محصولات از کره کاکائو، روغن ویتامین E به همراه دیگر موارد ارگانیک استفاده شده است.

یک کرم ضدترک خوب حاوی تمام موارد زیر است

  • رتینول

تمامی کرم های ضد ترک پوست حاوی رتینول هستند که به آب رسانی و بازسازی بافت پوست کمک می کنند.

  • کلاژن و الاستین: پروتئین هایی که قابلیت ارتجاعی پوست را افزایش داده و پوست را احیا می کنند.
  • روغن جوجوبا و کره شیا: این دو ماده در کرم هایی سلولی و ضد ترک های مرغوب وجود دارند و سبب افزایش جریان گردش خون روی پوست می شوند.
  • ویتامین ها و اسیدهای آمینه: برای بازسازی سریع پوست، پیش نیاز هستند.
  • روغن های گیاهی: متابولیسم کلی پوست را ارتقاء می بخشند و خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهند.
  • جراحی

توصیه نمی شود برای رفع ترک های پوست پس از زایمان جراحی کنید. پروسه جراحی با از بین بردن لایه های پوست ترک ها را محو کرده و پوست را بازسازی می کند. ولی نتیجه جراحی، زخم های عمیقی است که ظاهری بدتر از ترک ها دارند، همچنین این روش خطرات زیادی به دنبال خواهد داشت. هرگز از این روش استفاده نکنید.

جهت#استخدام#پرستار#تهران#استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید.

 

 

 

ادامه مطلب...
تماس با خدمات پرستاری