لوریک اسید

روغن نارگیل

فواید روغن نارگیل در بارداری و شیردهی

روغن نارگیل حاوی مقدار زیادی لوریک اسید است. لوریک اسید نوعی اسید چرب و ضد میکروب قوی است که از سیستم ایمنی جنین و نوزاد محافظت میکند. مادران باردار و مادرانی که به نوزاد خود شیر می دهند باید برای افزایش کیفیت بارداری و شیر خود روغن نارگیل را در رژیم غذایی خود قرار دهند.

بیشتر بخوانید