تگ - مادر

رفتارهای چالشی

پارسیان آوید( مراقبت از کودک در منزل): منفی کاری: در فاصله بین 3-2 سالگی، نشانه هایی از منفی کاری و سایر تنش های درونی در کودکان مشاهده کرده بودید و در نتیجه، رفتار او در این سن، چیز جدیدی نیست، ولی این اخلاق پس از دو سالگی به نهایت خود می رسد و شکل های جدیدی پیدا می کند. یک کودک یک ساله فقط با پدر و مادرش مخالفت می کند، اما کودک دو نیم ساله حتی با خودش هم لج است! او ابتدا وضعیت دشواری را سپری می کند تا تصمیمش را بگیرد و بعد دلش می خواهد آن تصمیم را عوض کند. او مثل کسی رفتار می کند که خیلی به او ریاست کرده اند و این احساس را حتی زمانی که سعی می کند به دیگران ریاست کند، او اصرار دارد که کارها را به شیوه خود و همان گونه که دقیقاً همیشه انجام میداده، انجام دهد و اگر کسی در یکی از کارهای او دخالت و یا اسباب بازی های او را مرتب کند، عصبانی خواهد شد.

مراقبت از کودک در منزل

مراقبت از سالمند در منزل

فطرت کودک در فاصله دو و سه سالگی، ظاهراً او را وادار می سازد که همه چیز را برای خود بخواهد و در مقابل فشار دیگران مقاومت کند. تلاش برای جنگیدن در این دو جبهه، آن هم بی آنکه در این دنیا تجربه ای کسب کرده باشد، کودک را از درون ستحت فشار قرار می دهد. به همین دلیل است که کنار آمدن با کودک دو سه ساله، بسیار کار دشواری است.

کار پدر و مادر این است که چندان کاری به او نداشته باشند و تا هر جا که امکان دارد، کودکان را به حال خود بگذارند تا کارها را به شیوه خود انجام دهند.  هنگامی که فرزندتان می خواهد در لباس پوشیدن و لباس کندن کمک کند، جلوی او را نگیرید. استحمام او را زودتر شروع کنید تا وقت داشته باشد این سو و آن سو برود و لگن حمامش را بشوید و بسازید! در هنگام غذا خوردن، بگذارید خودش غذا بخورد و وقتی سیر شد، بگذارید از پشت میز برخیزد. هنگام خواب، بیرون رفتن از خانه یا برگشتن در حالی که درباره موضوعات جالب با کودک صحبت می کنید، او را راهنمایی کنید که کارش را درست انجام دهد

همه کارها را بی آنکه مشکلی پیش بیاید، انجام دهید. هدف این است که اجازه ندهید تبدیل به یک طغیانگر کوچک شود، ولی دلیلی ندارد که سر مسائل کوچک حرص و جوش بخورید.

هنگامی که مادر ، محدودیت های محکم، مستمر و منطقی را اعمال می کند، رفتار بچه های دو ساله بهتر می شود. کلید قضیه این است که این محدودیت ها را با دقت انتخاب کنید. دقت کنید که اگر بیشتر از بله، نه بگویید، احتمالاً محدودیت های بیش از اندازه ایجاد کرده اید. جروبحث با یک کودک دو ساله، حقیقتاً خسته کننده ایت، بنابراین نیروی خود را برای زمانی پس اندازه کنید که موضوع واقعاً مهم باشد. موارد ایمنی، از جمله درست نشستن در صندلی ماشین، واقعا مهم است، ولی دستکش به دست کردن در یک روز سرد، شاید آن قدر ها مهم نباشد .

بد اخلاقی

به طور تقریبی همه بچه های دو ساله، گهگاهی بد اخلاقی می کنند و حتی بچه های سالم هم، از این مساله به دور نیستند. بد اخلاقی معمولاً حول و حوش یکسالگی شروع می شود  و در حدود دو سه سالگی به اوج می رسد. بد اخلاقی علل بسیار دارد، از جمله ناکامی، خستگی و گرسنگی، خشم و ترس. کودکانی که از نظر خلقی تحت فشار،  لجباز و نسبت به تغییرات، حساس هستند، بیشتر از بقیه بچه ها عصبانی می شوند. گاهی اوقات، مادر متوجه می شود که کودک دارد عصبانی می شود و با پرت کردن حواس او، دادن یک تنقلات به موقع و یا بیرون بردن کودک از وضعیتی که بسیلر محرک است، بد اخلاقی او را درمان می کند. گاهی هم کودک به شکلی ناگهانی و بی مقدمه، بد اخلاقی می کند. در چنین مواقعی تنها کاری که می توانید بکنید این است که منتظر بمانید تا توفان فروکش کند.

هنگامی که کودک بد اخلاقی می کند، بد نیست که در کنارش بمانید تا احساس تنهایی نکند. در عین حال بهتر است از دستش عصبانی نشوید، او را تهدید نکنید، از او نخواهید آرام بگیرد و یا چندان سعی نکنید که اوضاع را بهتر کنید. هر یک از این واکنش ها باعث می شود که دفعات کج خلقی او بیشتر و طول قدش زیادتر شود. بهتر است سراغ یک فعالیت مثبت بروید و وضعیت دشوار را به گذشته بسپارید. جمله ملاطفت آمیزی چون " چه عالی که این قدر زود دست و پایت را جمع کردی" می تواند در کودک شما احساس عزت نفس را تقویت کند و باعث نجاتش بشود و دفعه بعد، سریع تر بتواند به حالت عادی برگردد/ خودتان را هم از این بایت که منظقی و آرام مانده اید و خیلی زود از دست کودک دو ساله تان جوش نیاورده اید، تحسین کنید!

هواخواهی از پدر یا مادر: گاهی اوقات در حدود 36-30 ماهگی، کودک می تواند با پدر و مادرش کنار بیاید، ولی وقتی سروکله آن یکی پیدا می شود، از کوره در می رود. این برخورد گاهی  اوقات به خاطر حسادت است، ولی در سنی که او نسبت به دئیس داشتن حساس است و سعی می کند خودش هم کمی ادای رئیس ها را دربیاورد، ممکن است با داشتن پدر و مادر ( که برایش دو موجود مهم هستند)، ناگهان احساس کند سرش بیش از حد شلوغ شده است.

در این دوران، معمولا پدر است که مورد بی مهری بچه ها قرار می گیرد و گاهی احساس می کند حکم سم را پیدا کرده است. پدر نباید واکنش کودک را چندان جدی بگیرد و یا احساس آزردگی کند و یا از او روی برگرداند. بد نیست اگر پدر مثل همیشه از کودک مراقبت و با او تفریح کند و یا غذایش را بدهد و او را استحمام کند. به این ترتیب، کودک در می یابد که او همچنان فردی مهم، دوست داشتنی و دلپذیر است و کسی نیست که فقط در کارهای او فضولی می کند. اگر هنگامی که پدر کارهایی را به عهده می گیرد، کودک را با پدرش تنها میگذارد، باید همان حالت شاد و جدی را داشته باشد.

به نوبت د رکنار کودک بودن، به هر دو این امکان را می دهد که خستگی در کنند و در عین حال فرصت این را داشته باشند که با او به تنهایی کنار بیایند. اما در کنار هم بودن همه اعضای خانواده هم بسیار با ارزش است و حتی اگر کودک دو ساله شما بد اخلاقی هم کرد، این فرصت را نباید از دست بدهید. برای کودک (مخصوصاً بچه های اول) لازم است که بدانند پدر و مادرش یکدیگر را دوست دارند و می خواهند با هم بانشد و او نمی تواند آنها را از یکدیگر جدا کند.

ادامه مطلب...

شیردهی طولانی مدت

آیا می خواهید با مزایای شیردهی طولانی مدت و نقش شیر مادر در برنامه غذایی کودک دربزرگسالیو چگونگی دستیابی به اهداف بالاتر آشنا شوید؟ به شما تبریک می گوییم که به مدت یک سال کودکتان را با شیر خود تغذیه کرده اید. اکنون اگر قصد دارید بیش از یک سال به او شیر دهید سوالاتی درباره این فرایند برای شما مطرح می شود. بهتر است حقایق شیردهی طولانی مدت را بدانید.

شیردهی طولانی مدت

آیا شیردهی پستانی مدت طولانی ضرر دارد؟

آکادمی اطفال آمریکا شیردهی در شش ماه اول را به صورت ویژه توصیه می کند و ترکیب شیر مادر با غذای کمکی را تا یک سالگی بهترین انتخاب می داند. ادامه شیردهی تا زمانی که خودتان با فرزندتان تماسل داشته باشید امکان پذیر است و نه تنها هیچ ضرری ندارد بلکه دارای مزایای بسیاری برای سلامت کودک است.

مزایای تغذیه طولانی مدت با شیر مادر چیست؟

  • دریافت مواد مغذی لازم

گفته می شود شیر مادر بهترین نوع تغذیه استاندارد برای کودکان است. با مرور زمان که کودک بزرگتر می شود ترکیب مواد سازنده شیر مادر نیز بر اساس نیاز کودک تغییر می کند تا بتواند پاسخگوی نیازهای بعدی او نیز باشد. در هیچ سنی شیر مادر از نظر مواد مغذی بی خاصیت نمی شود و در هر زمانی و در همه شرایط دارای بالاترین ارزش غذایی است.

  • تقویت سیستم ایمنی کودک

تا مادامی که با شیر خود کودک تان با شیر مادر طولانی تر شود و نوزاد ماه های بیشتری از شیر مادر تغذیه کند، وضعیت سلامت او بهتر خواهد بود.

  • ارتقاء سلامت نوزاد

محققان عنوان می کنند اگر تغذیه کودک با شیر مادر طولانی تر شود و نوزاد ماه های بیشتری از شیر مادر تغذیه کند، وضعیت سلامت او بهتر خواهد بود.

  • کاهش احتمال ابتلا به بیماری های خاص

مطالعات نشان می دهند به طور کلی شیردهی پستانی به مدت دوازده ماه یا حتی بیشتر می تواند خطر ابتلاء مادر به سرطان پستان، سرطان تخمدان، رماتیسم روماتوئید، فشار خون بالا، بیماری های قلبی و دیابت را به میزان چشمگیری کاهش دهد.

  • ارتقاء سلامت مادر

محققان معتقدند اگر تغذیه کودک با شیر مادر طولانی تر شود و او در ماه های بیشتری شیر دریافت کند وضعیت سالمت مادر نیز ارتقا می یابد.

نقش شیر مادر در رژیم غذایی آینده کودک چیست؟

این مسئله بستگی به میزان شیری است که نوزاد از مادر خود دریافت کرده است. ممکن است کودک پس از یک سالگی تمایل داشته باشد که به طور مرتب و به میزان متوسط از شیر مادر تغذیه کند. در این صورت شیر مادر منبع اصلی غذایی کودک می شود. برخی از کودکان علاوه بر شیر مادر غذای کمکی نیز مصرف می کنند به همین دلیل شیر کمتری می خورند، اما هر چه میزان و مدت شیر دهی پستانی بیشتر باشد، فواید بیشتری نیز در سالمت کودک خواهد داشت.

آیا شیردهی طولانی مدت روند از شیر گرفتن کودک را سخت تر می کند؟

لزوماً به این شکل نیست. معمولاً هر زمانی که کودک علاقه خود را به شیر مادر از دست بدهد، می توانید او را از شیر بگیرید، اما همیشه زمان آن را نمی توان پیش بینی کرد. روند از شیر گرفتن کودک به طور طبیعی زمانی آغاز می شود که در 6 ماهگی غذای کمکی را شروع می کنید، برخی از کودکان از یک سالگی به آرامی شروع به تغییر روش تغذیه از شیر مادر به مواد مغذی دیگر می کنند. برخی دیگر نیز در سنین بالاتر و در نوپایی خود دست از شیر می کشند، درست زمانی که نمی توانند در یک جا بمانند شیر بخورند و تمایل دارند حرکت کنند یا راه بروند.

چگونه باید با واکنش های منفی اطرافیان نسبت به شیردهی طولانی مدت برخورد کنم؟

شیردهی پستانی طولانی مدت می تواند رابطه عاطفی و صمیمیت بین شما و کودک تان را چندین برابر کند، اگر تصمیم دارید که به مدت بیشتری کودکتان را با شیر خود تغذیه کنید، به فواید آن و تمام مزیت های آن برای سلامت آینده کودک تان بیاندیشید و سعی کنید از تمامی این لحظات لذت ببرید.

جهت#استخدام#پرستار#تهران#استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید

ادامه مطلب...

هفته ها ی ابتدایی شیردهی

هر نوزادی با شخصیت منحصر به فرد، همراه با عادات و رفتارهای خاص خود متولد می شود. نوزادانی که تغذیه آنها  با شیر مادر است، می توانند در طیف گسترده ای از الگوهای شیردهی طبیعی رشد کنند. گاهی اوقات برخی از مادران بیان می کنند هر کدام از فرزندان آنها با این که در یک خانواده متولد شده و رشد کرده اند ولی به شکل ها و الگوهای متفاوتی شیر می خورند. برخی از نوزادان نسبت به سایر نوزادان با فاصله های زمانی  کوتاه تری شیر می خورند یا زمان بیشتری طول می کشد تا به طور کامل سیر شوند.

شیردهی

برخی از آنها به صورت تفریحی شیر می خورند، در حالیکه عده ای از آنها فقط برای سیر شدن این کار را انجام می دهند. مادران به طور برای حالتهای خاص شیر خوردن نوزادان خود، اسامی بخصوصی به کار می برند. در حالی که شیر خوردن دو نوزاد هرگز شبیه یکدیگر نیست. نکات زیر درباره روند معمول شیرخوردن نوزاد می تواند به شما کمک می کند که طیف های طبیعی موجود در دوران شیردهی تشخیص داده و در صورت نیاز از این نکات کمک بگیرید.

درچند هفته اول تولد ده تا دوازده بار شیردهی در طول روز امری طبیعی است

به طور متوسط هر دو تا سه ساعت یک بار نوزاد برای شیر خوردن بیدار می شود. زمان شیردهی از آغاز یک شیردهی تا آغاز شیردهی بعدی محاسبه می شود. ممکن است نوزاد دو ساعت پس از پایان شیردهی دوباره نیاز به شیر خوردن پیدا کند. در واقع جای تعجب نیست اگر گاهی اوقات فاصله بین دو وعده شیردهی یک ساعت یا بیشتر شود. معمولاً هنگام عصر، نوزاد چند وعده شیر را با فاصله زمانی کوتاه می خورد، سپس برای مدت طولانی تری می خوابد.

بسیاری از مادرانی که تازه صاحب فرزند شده اند برای شیردهی مکرر نوزادشان آمادگی لازم را ندارند. آنها تصور می کنند، به دلیل نا کافی بودن میزان شیر، نزواد به دفعات زیاد شیر می خورد. این مادران اغلب اوقات با جملاتی مانند، "همه زندگی و وقت من صرف شیر دادن به نوزاد شده است" شکایت می کنند و من پاسخ می دهم «خوش به حال شما» بهترین کاری که شما اکنون می تواند انجام دهید، شیردهی مکرر به نوزاد است. برای موفقیت در شیردهی باید آن را در اولویت اول خود قرار دهید، زیرا شما می توانید هر کار دیگری را در فرصت دیگر انجام دهید.

نیازهای نوزاد خود را درک کنید

برای این که نیازهای نوزاد خود را درک کنید، سعی کنید هر چیزی  که در طول روز می خورید یا می نوشید را یادداشت کنید، مثلوعده های غذایی کامل، میان وعده ها و حتی مایعاتی که می نوشید. اطمینان دارم شما حداقل هشت تا ده وعده غذایی در روز غذا میل می کنید. برخی از مادران به صورت میان وعده و کم کم غذا می خورند در حالی که برخی از آنها وعده غذایی خود رابه طور کامل می خورند. شیر مادر سریعتراز شیر خشک هضم می شود، بنابراین نوزادانی که شیر مادر می خورند زودتر گرسنه می  شوند. متاسفانه بسیاری از مادران نسل جدید و مادربزرگ و پدر بزرگ ها و حتی برخی از پزشکان با برنامه زمان بندی معمول شیردهی با شیرخشک، یعنی فاصله زمانی سه تا چهار ساعت یکبار آشنا هستند و آن را توصیه می کنند. علیرغم راحتی و آسایش فریبنده شیردهی به صورت برنامه ریزی شده، این کار نمی تواند به صورت مکرر و همیشگی انجام گیرد، نباید توقع داشته باشید، نوزادی که شیر مادر می خورد و طبق برنامه ریزی و براساس ساعت شیر می خورد به خوبی رشد کند.

شمارش دفعات شیر خوردن
به طور کلی شمردن تعداد دفعات شیر خوردن نوزاد به شما کمک می کند تا زمان گرسنگی نوزاد را تشخیص دهید. برخی از نوزادان را باید برای شیردهی از خواب بیدار کرد زیرا اغلب اوقات  متوجه نمی شوند که به شیر نیاز دارند. اگر سه ساعت و نیم تا چهار ساعت از آخرین وعده شیردهی او گذشته و نوزاد هنوز خواب است، او را از خواب بیدار کنید. می توانید او را بلند کنید، پوشک او را عوض کنید و تعدادی از لباس های او را درآورید تا از خواب بیدار شود و شیر بخورد. حداقل تا قبل از یک ماهگی نباید اجازه دهید، فاصله بین وعده های شیر خوردن نوزاد بیش از پنج ساعت شود و باید او را برای شیر خوردن از خواب بیدار کنید. برای اینکه اطمینان داشته باشید که شیردهی در طول روز به صورت کامل انجام می گیرد، اجازه ندهید فاصله بین هر وعده شیردهی در طول بیست و چهار ساعت بیشتر از چهار تا پنج ساعت شود.

چه زمانی به کمک نیاز دارید؟
به ندرت نیازهای غذایی نوزادی که هنگام شیر خوردن به خواب می رود، برآورده می شود. بنابراین باید او را برای شیر خوردن از خواب بیدار کنید، با پزشک او صحبت کنید. اگر نیاز نوزاد برای شیر خوردن بیش از دوازده بار در روز است و همیشه احساس گرسنگی می کند برای اندازه گیری وزن او برنامه ریزی کنید تا مطمئن شوید او شیر کافی می خورد. از مشاور شیردهی کمک بگیرید که روش شیردهی شما را مورد ارزیابی قرار دهد و از پیشنهادهای آنها جهت بالا بردن مقدار شیر بهره گیرید.

شیردهی موفق
هنگام شیردهی نوزاد خود را با آرامش در آغوش گرفته و با هر دو پستان به او شیر دهید. اینکه نوزاد ترجیح می دهد از یک پستان شیر بخورد یا مدت زمان طولانی تری از یک پستان شیر بخورد امری طبیعی است. گرچه باید سعی کنید نوزاد را وادار کنید تا از هر دو پستان به طور کامل و مساوی شیر بخورد. زمانی که شما تلاش می کنید ولی علی رغم تلاش شما، شیردهی با موفقیت انجام نمی گیرد این وعده به عنوان وعده شیردهی به حساب نمی اید. هنگامی که نوزاد را به درستی در آغوش گرفتید و او مکیدن را آغاز کرد، اجازه دهید تا زمانی که می خواهند شیر بخورد.

به طور کلی او باید در طول مدت زمان شیردهی به صورت منظم شیر بخورد، ولی ممکن است به صورت متناوب شیر خوردن را قطع کند و شما با نوازش ارام گونه اش او را وادار کنید به شیر خوردن ادامه دهد. به او اجازه دهید مدت زمان طولانی تری از پستان اول شیر بخورد تا مطمئن شوید، شیرغنی و پر چربی که در پایان شیردهی در پستان اول وجود دارد را خورده است. این احتمال وجود دارد که شیردهی را با قدرت آغاز نکند یا بخوابد و یا پس از ده تا پانزده دقیقه شیر خوردن را متوقف کند، این زمان مناسبی است که او را به شکلی در آغوش بگیرید که آروغ بزند، پوشکش را عوض کنید، به او کمک کنید از خواب بیدار شده و از پستان دوم شیر بخورد.

وقتی نوزاد از هر دو پستان شیر می خورد در مقایسه با زمانی که فقط از یک پستان شیر می خورد، مقدار بیشتری شیر به او می رسد. بنابراین به طور کلی این مدل شیردهی بهتر است،بنابراین در هر وعده شیردهی از هر دو پستان به او شیر دهید. به نوزاد اجازه دهید تا هر زمانی که دوست دارد از پستان دوم شیر بخورد ولی نوزادان معمولاً حدود پنج دقیقه از پستان دوم شیر می خورند، بنابراین ممکن است پستان دوم شیر می خورند، و شیر بیشتری از آن پستان تخلیه می شود پس شما باید در هر نوبت شیردهی، به صورت متناوب اولین پستان را عوض کنید. با این کار هر دو پستان به صورت یکسان تحریک و تخلیه می شوند. اگر هر بار شیردهی را با یک پستان آغاز کنید به مرور زمان ذخیره شیر در دو پستان به صورت نامتقارن افزایش می یابد.
به نوزاد اجازه دهید تا هر زمانی که دوست دارد از پستان دوم شیر بخورد، ولی نوزادان معمولا حدود پنج دقیقه از پستان دوم شیر می خورند، بنابراین ممکن است پستان دوم کمتر از پستان اول تخلیه شود. نوزاد شیر پستان اول را با قدرت بیشتری می خورد و شیر بیشتری از آن پستان تخلیه می شود، پس شما باید در هر نوبت شیردهی، به صورت متناوب اولین پستان را عوض کنید. با این کار هر دو پستان به صورت یکسان تحریک و تخلیه می شوند. اگر هربار شیردهی را با یک پستان اغاز کنید به مرور زمان ذخیرہ شیر در دو پستان به صورت نامتقارن افزایش می یابد.
چه زمانی به کمک نیاز دارید؟
اگر شما نمی توانید نوزاد را به خوبی در آغوش بگیرید، اگر نوزاد نمی تواند به خوبی یکی از پستان ها یا هر دو پستان را در دهان قرار دهد و یا مدت کوتاهی آن را در دهان می گیرد ولی مکیدن او تأثیری در روند شیر خوردن او ندارد از این راهکارها استفاده کنید. اگر پس از بکاربردن این راهکارها مشکل شما حل نشد و شیر خوردن به خوبی انجام نگرفت خیلی زود از راهنمایی کارشناس استفاده کنید.

این امری طبیعی است که وقتی نوزادی، که تازه متولد شده به خوبی شیر نخورد، شما افسرده و ناامید شوید و همین مشکل، به راحتی نوزاد را در معرض خطر قرار می دهد. علاوه بر این اگر پستان های شما به اندازه کافی دوشیده نشده  و تخلیه نشوند، عمل بلغ شیر به سختی انجام می گیردو مقدار ذخیرہ شیر شما نیز به خطر می افتاد. اجازه ندهید نوزاد هیچ وعده شیردهی را از دست بدهد و مراقب باشید پستان های شما به خوبی تحریک شده و شیر آنها تخلیه شود. اگر شما و نوزاد نتوانید در مدت زمان کوتاهی مشکل در دهان گرفتن نوک پستان را حال کنید باید از روشهای دیگر برای شیر دادن به او استفاده کنید تا روش درست را یاد بگیرید. علاوه بر این پستان های شما باید براساس زمان بندی منظمی خالی شوند تا ذخیرہ شیر شما کم نشود، شما می توانید زمان دیگری شیر دوشیده شده را به او بدهید.
اگر جلسات شیردهی خیلی طولانی یا خیلی کوتاه باشند نشانه وجود مشکل است. اگر نوزاد مدت زمان خیلی کوتاهی شیر بخورد (کمتر از ده دقیقه در هر وعده شیردهی) ممکن است به دلیل عدم دریافت شیر کافی باشد و برعکس اگر شیردهی بیشتر از پنجاه دقیقه طول بکشد، یا اگر پس از مدت کوتاهی بعد از شیردهی دوباره گرسنه شد می تواند نشانه سیر نشدن او باشد. یکی از دلایلی که برخی از نوزادان همیشه در حال شیر خوردن هستند این است که به مقدار کافی شیر نمی خورند. این مشکل ممکن است به دو دلیل بوجود آید، یا تکنیک شیردهی اشتباه است یا تولید شیر کم است. اغلب اوقات این دو مشکل با هم اتفاق می افتد. با پزشک اطفال تماس گرفته و بی درنگ نوزاد را وزن کنید.

نوزادی که با شیر مادر تغذیه می شود هنگام شیر خوردن باید عمل بلع را به طور مرتب انجام دهد.

نوزاد در روزهای نخست که شروع به خوردن شیر می کند، مدت زمان خیلی کوتاه شیر می خورد و وقفه های بین شیر خورن او زیاد است. هنگام آغاز جریان شیر در پستان، مکیدن نوزاد طولانی تر و آرام تر می شود. وقتی دهان او پر از شیر می شود عمل بلع صورت می گیرد. تا زمانی که مقدار آغوز مادر کم است و قبل از اینکه شیر به مقدار کافی در پستان به جریان بیافتد ممکن است نوزاد عمل بلع را حین شیردهی به خوبی انجام ندهید. زمانی که مقدار شیر شما افزایش می یابد (معمولا بین روزهای دوم تا چهارم) باید صدای بلع نوزاد را پس از یک یا دو بار مکیدن، بشنوید. صدای نرمی مثل «کا، کا، کا» که هنگام بازدم نوزاد به گوش می رسند و این نشان دهنده عمل بلع او است. وقتی عمل خارج شدن شیراز پستان اتفاق می افتد ممکن است نوزاد پس از هر مکیدن، عمل بلع را انجام دهد تا بتواند جریان سریع شیر را کنترل کند. شما باید صدای مکیدن، بلعیدن، وقفه، مکیدن، بلعیدن و وقفه نوزاد را بشنوید. بلعیدنی که شما بتوانید صدای آن را پس از چند بار مکیدن بشنوید باید حدود ده دقیقه ادامه داشته باشد. زمانی که جریان شیر کم شود تعداد دفعات بلعیدن نیز کاهش می یابد. وقتی شیر خوردن از پستان دوم آغاز می شود سرعت بلعیدن نیز باید دوباره افزایش پیدا کند. علامت دیگری که نشان می دهد او شیر می خورد این است که شما شیر را در دهان او ببینید یا همزمان از پستان دیگر شیر چکه کند (سرازیر شود.)

چه زمانی به کمک نیاز دارید؟
زمانیکه شما حین شیردهی صدای پی در پی بلعیدن را نشنوید، باید نگران شوید، بویژه زمانی که دلیل دیگری نیز مبنی بر شیر نخوردن به طور کامل وجود داشته باشد. ممکن است  عدم وجود عمل بلع به دلیل ذخیره کم شیر یا مکیدن اشتباه نوزاد باشد که هر دو عامل باعث می شود نوزاد شیر کافی نخورد. علائمی که نشان می دهد مکیدن نوزاد به درستی صورت نمی گیرد شامل باز و بسته کردن سریع دهان همراه با لرزش، درآوردن صدای «کلیک» توسط نوزاد، فرورفتگی گونه نوزاد هنگام شیرخوردن و رها کردن پی در پی پستان می باشد. اگر فکر می کنید عمل بلع شیر به درستی انجام نمی گیرد با پزشک اطفال تماس بگیرید تا این مشکل به سرعت حل شود.

جهت#استخدام#پرستار#تهران#استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید.

ادامه مطلب...

آموزش دوست یابی به کودکان

رفت و آمد و ارتباط با دیگران ، برای هر فردی و در هر سنی از ضروریات زندگی روزمره محسوب می شود. کودک طی روابطی که با دیگران بر قرار می کند یاد می گیرد که چگونه در مقابل دیگران رفتار مناسب و دوستانه ای از خود نشان دهد و از طرفی قوانین حاکم بر زندگی را مشاهده کرده و سعی می کند برطبق آن عمل کند. معمولاً کودک از حدود سه سالگی توجه خود را از پدر و مادر به دیگران معطوف کرده و سعی می کند با افرادی به غیر از پدر و مادر رابطه دوستی برقرار کند. معمولاً کودکان فامیل و همسایه در دسترس ترین افرادی هستند که کودک می تواند با آنها رابطه برقرار کند.

دوست یابی

البته دوستی با دیگران با همه سودمندی هایی که در پی دارد ممکن است خطرات و مضراتی نیز برای کودک داشته باشد. از آنجا که کودک کاملاً در زمان حال زندگی می کند و آنچه را که از دیگران می بیند یا می شنود بدون ارزیابی پذیرفته و در ذهن خود ذخیره می کند ، دوستی و رفاقت  با دیگران از اهمیت خاصی برخوردار می شود. بعضی از کودکان شاهد روابط خصوصی والدین خود بوده اند یا از زبان دیگران فحش و ناسزا شنیده اند و معمولاً آنچه را که دیده اند برای دوستان خود بیان می کنند و در روابط دوستانه خود با کودکان دیگرممکن است همان ناسزاها را بر زبان آورند که این گونه رفتارها و گفتارها آثار مخربی بر روحیه کودکان خواهد گذاشت. به همین دلیل نقش مادر در امر دوست یابی برای فرزند خود بسیار مهم و برجسته است.

واقعيت اين است که کودکان روزانه در معرض چالش هاي متفاوتي هستند که مواجهه با آن جسارت مي طلبد. والدين به طور طبيعي مي خواهند که کودکان را به گونه اي بار بياورند که بتوانند کارهاي مربوط به خودشان را انجام دهند اما کودکان با هم متفاوت هستند و جسارت آن ها در سطوح مختلفي بروز پيدا مي کند. يکي از مهم ترين مواقعي که کودک بايد جسورانه عمل کند، در زمان آشنا شدن با همسالان و پيدا کردن دوست است. کودک در واقع پس از ۲ سال همنشيني با مادر، کم کم از او فاصله مي گيرد و به بازي با همسالان نياز پيدا مي کند. در دوست يابي و طي کردن اين فرآيند مهم، عوامل بسياري دخيل است. ابتدا بهتر است از تاثير داشتن دوست بر سلامت روان کودک بگوييم و سپس به معرفي مهارت هاي اجتماعي مورد نياز کودک براي دوست يابي بپردازيم.

تاثير دوست يابي بر سلامت روان

داشتن دوست خوب يکي از عوامل مهمي است که بر سلامت روان کودک تاثير مي گذارد و معمولا کودکاني که به سختي مي توانند دوستي پيدا کنند و رابطه شان را با آن ها مستحکم کنند از مشکلاتي مانند اضطراب و افسردگي رنج مي برند. به گزارش ايسنا نتايج مطالعات نشان مي دهد که حتي فقط يک دوست مي تواند شرايط بسيار خوبي براي کودک فراهم کند و تعداد دوستان موضوع مورد بحث نيست بلکه آنچه مهم است کيفيت اين رابطه و مثبت بودن آن است. کودکان با کمک دوستان خود مي توانند راه حل هايي براي رفع مشکلات پيدا کنند، اختلاف هاي خود را با ديگران مديريت و با ديگران رابطه مثبتي برقرار کنند. نکته اين جاست که آموزش مهارت دوست يابي کار آساني نيست و والدين با صبر و شکيبايي مي توانند اين مهارت را آموزش دهند و تقويت کنند.

مهارت های گفتگو را آموزش دهید

موارد زیر را تمرین کنید: سلام کردن، معرفی، پرسیدن پرسش های خاصی برای ادامه یافتن گفتگو برای مثال چه خبر؟ دیگه چه طوری ؟ تکرار نام ها را آموزش دهید. نقش معرفی کردن افراد را گوشزد کنید و به کودک بگویید نام دیگران را تکرار کند تا اطمینان یابد آنها را به یاد خواهد آورد. همچنین به کودک بیاموزید که پذیرفتنی است که پس از معرفی شدن به فردی دوباره از او بخواهید نامش را تکرار کند.

تعدادی داستان درباره دوست پیدا کردن انتخاب کنید و آنها را برای کودک خود بخوانید، درباره اینکه چگونه شخصیت ها، افراد جدید را ملاقات می کنند، بحث کنید و درباره راه هایی که کودک شما می تواند از بعضی از این ایده ها در زندگی خودش استفاده نماید گفتگو کنید. آنها را ترغیب به برداشتن گوشی تلفن کنید. یک مادربه پسر ? ساله اش یاد داد که مکالمات را با گفتن الو و گفتن نامش آغاز کند. این راه بزرگی برای آشنا شدن با افراد است. او در زمین بازی به سرعت به سمت بچه ها می دود و می گوید، سلام اسم من «جاشوا» است و از اینجا به بعد شخصیت خود را نشان می دهد. فکر نکنید که شما مجبورید کارگردان امور اجتماعی کودکتان باشید و به آنها یک عبارت پیچیده یا بامزه یاد دهید تا خودشان را معرفی نمایند. به آنها نشان دهید که باید صادق و راستگو باشند. حتی گفتن عبارت «من عاشق تاب بازی هستم. تو چه طور؟» به کودک دیگری که منتظر نوبتش است، می تواند سرآغاز یک دوستی زیبا باشد. اگر کودک شما خجالتی است، بگذارید گفتگوها و احوال پرسی های خود را با خواهر و برادر بزرگتر خود انجام دهد.

 

اگر کودکتان در ایجاد و نگهداری دوستی ها مشکل دارد، بکوشید علت آن را دریابید. آیا آن قدر حساس است که همیشه احساساتش جریحه دار می شود و دوستانش را از دست می دهد؟ آیا ساکت است و نسبت به ارتباط با دیگران بی تفاوت است؟ آیا تهاجمی و قلدر است و به همین علت کودکان دیگر نمی خواهند با او باشند؟ آیا از مهارت های اجتماعی برخوردار نیست؟ آیا مهارت های لازم را برای یک دوست باوفابودن ندارد؟

وقتی کودک توانست با یکی از همکلاسی‌هایش وارد دوستی شود  از کلمات تحسین‌آمیز برای تشویق کودک استفاده کنید و از اینکه او توانسته با دوستش کنار بیاید استقبال کنید. به این ترتیب او تشویق خواهد شد که در این زمینه تلاش بیشتری کند. هر روز در مورد ارتباط او با دوستش بپرسید.

مادران ، مخصوصاً هنگامی که کودکان آنها در سنین پایین هستند می توانند در انتخاب دوست یا محکم تر کردن رشته دوستی ها به  کودک خود کمک کنند. برای این کار بهتر است از بین دوستان ، خویشاوندان و همسایگان ، خانواده هایی را که به اخلاق و ایمان آنها اعتماد دارید انتخاب کنید و سعی کنید بین کودک خود و فرزندان آنها رابطه دوستی برقرارکنید. اما اگر فرزند شما از سنین خردسالی گذشته و به نوجوانی رسیده است چنین اقدامی از طرف شما را نخواهد پذیرفت. در این گونه موارد بهتر است با فرزند خود صحبت کنید و ویژگی های اخلاقی و رفتاری یک دوست خوب را خیلی صریح و در قالب جملات ساده  برای او بازگو کنید و حتی اگر مواردی از چنین دوستی های سالم و پسندیده در اطراف خود سراغ دارید برای او مثال بزنید. حتی برای پذیرش بیشتر کودک خود در مورد دوستی های ناباب و خطرناک و نمونه های آن مثالی برای فرزند خود بیاورید. در سنین نوجوانی بهتر است به فرزند خود آموزش دهید که فردی با شهامت ، با جرئت و قدرتمند باشد که اگر چنین دوستان ناشایستی در سر راه او قرار گرفتند باز هم بتواند سلامت و پاکدامنی و ایمان خود را حفظ کند. ولی اگر فرزندان خردسالی دارید باید بیشتر مراقب رابطه آنها با دوستانشان باشید. ببینید تفاوت سنی آنها با دوستانشان چقدر است . وقتی با یکدیگر در اتاق خلوتی و دور از چشم دیگران هستند به یکدیگر چه می گویند و چه رفتاری با یکدیگر دارند. بدین منظور هر چند وقت یکبار، به بهانه ای پیش آنها بروید و حتی نوع بازی های آنها را بدون این که متوجه بشوند زیر نظر داشته باشید.

ادامه مطلب...

30 راهکار برای رشد و سلامت کودکان

اگر می خواهید فرزندانی سالم داشته باشید باید حین بارداری و پس از تولد فرزندتان به برخی نکات توجه خاصی داشته باشید. در اینجا به 30 نکته ای که هر مادری لازم است بداند تا فرزندش در سلامت کامل رشد کند اشاره می کنیم:

راهکارهایی برای رشد و سلامت کودکان

1- مادران قبل از حاملگي بايد به فعاليت طبيعي غده تيروئيد خود توجه داشته باشند و در صورت كم‌كاري تيروئيد، تحت درمان قرار گيرند. همچنين بررسي كم‌خوني توصيه مي‌شود. در این زمینه بهتر است در ماه‌هاي اول حاملگي قرص اسيد فوليك و آهن و در اواخر این دوران، به علت ذخيره آهن در جنين، كپسول آهن مصرف شود.

2- رژيم غذايي در دوران حاملگي شامل گوشت، تخم‌مرغ و حبوباتِ حاوي كولين، ماهي، روغن زيتون، به علت ذخيره اسيدهاي چرب غيراشباع امگا 3 توصیه می گردد. امگا 3 در اواخر حاملگي و دوران شيردهي برای رشد مغزي نوزادان بسيار مؤثر است.

3- از نوشيدن قهوه و خوردن غذاهاي فست فود در دوران بارداری باید خودداری شود لازم است مصرف میوه و لبنیات را در این دوران افزایش دهید و مصرف داروها بدون تجویز پزشک نیز درست نیست.

4- در زمان استراحت، از موزيك‌هاي آرامبخش و سنتي استفاده کرده و با جنين خود صحبت کنید.

5- تغذيه با شير مادر به علت اهميت رشد جسمي و روحي شيرخواران در دو سال اول زندگي بسيار مفيد بوده و وجود آنتي‌كورهاي ضد بيماري‌هاي تنفسي، سرماخوردگي، گوارش، اسهال و استفراغ را کم کرده و ارتباط عاطفی بین مادر و نوزاد برقرار می کند.

6- واكسيناسيون اوليه نوزاد توسط شير مادر و از بدو تولد صورت مي‌گیرد. واكسيناسيون عليه بيماري‌هاي سل، هپاتيت، ديفتري، كزاز، سياه‌سرفه، فلج و سرخك، سرخجه، (اوريون) به طور كامل و به منطبق با نمودار پايه رشد ماهيانه باید پيگيري شود.

7- غربالگري نوزادان، هيپوتيروئيدي و چهار بيماري ديگر، همچنين شنوايي‌سنجي جزء برنامه كشوري بوده و پیگیری آن توسط مادران ضروری است.

8- رنگ پوست نوزاد در بدو تولد قرمزرنگ است. البته بعضی از آنها ممكن است زردرنگ باشند كه از اين نظر بايد تحت نظر پزشك معاينه و كنترل شوند. در روزهاي بعد، ممكن است برجستگي‌هاي كوچكي به اندازه ته سنجاق در سطح پوست صورت ظاهر شود. اين برجستگي‌ها را ميليا مي‌گويند که به درمان خاصي نياز ندارد. گاهی هم كبودي سياهرنگی به نام لكه كبودي در پشت باسن نوزاد دیده می شود كه تا شش ماهگي از بين مي‌رود.

9- در بعضي نوزادان، در حال بيداري و فعاليت، دچار لرزش‌هايي در چانه يا زانوها هستند که به علت عدم تكامل سيستم عصبي است و به تدريج طي چند ماه برطرف می‌شود؛ اما چنانچه نوزاد در حال خواب دچار لرزش شديد بود، احتمال تشنج وجود دارد و باید درمورد آن با پزشک مشورت کرد.

10-تنفس نوزاد بینی- شکمی است و چون مجاری بینی نوزاد باریک است ترشخ مخاطی در هوای خشک باعث گرفتگی بینی نوزاد می شود گاهی صداهای خس خس هم احساس می شود. برای جلوگیری از گرفتگی بینی، بینی را با قطره سرم نمکی رقیق تمیز کنید. در ضمن درجه حرارت اتاق نوزاد باید 22 درجه سانتی گراد باشد و اگر هوای اتاق مرطوب باشد بهتر است با جوش آوردن آب در مدت زمان کوتاه در اتاق نوزاد بخار آب ایجاد کرد.

11-اکثر نوزادان به سادگي و پي در پي عطسه مي‌كنند كه اين عطسه نشانه سرماخوردگي نيست و به دلیل ورود گرد و غبار يا هواي خشك به داخل بيني و يا ترشحات داخل بيني و تحريك داخل بيني است. در بعضي نوزادان وقتي گريه مي‌كنند، مايع شفافي زيادتر از معمول از بيني خارج مي‌شود. هنگام سرماخوردگي نیز بايد با دستمال نرم و مرطوب ترشحات بینی پاك شود این ترشحات، به خصوص قبل از شير دادن تخليه گردد. در صورتي كه ترشحات بيني غليظ، سبزرنگ يا زردرنگ باشد، به علت عفونت بيني است و نياز به درمان دارد. سكسكه نيز تحريك عصبي است كه سبب انقباض ديافراگم مي‌شود و اهميت خاصي ندارد.

12- پاهاي نوزاد بعد از تولد: پاهاي نوزاد در رحم مادر كاملاً جمع است؛ بنابراین بلافاصله بعد از تولد نمي‌توان پاهاي او را دراز كرد. بهتر است مادر چند روز پاهاي او را بپوشاند تا بتواند پاهاي خود را دراز كند. نوزاد در ماه‌هاي اول و دوم پاهايش را دراز خواهد كرد. توصيه مي‌شود نوزادان را قنداق نكنيد و بررسي در رفتن مادرزادي مفصل ران در نوزادان توسط پزشكان نيز انجام ‌شود.

13- سرماخوردگي عبارت است از عفونت دستگاه تنفسي فوقاني توسط ويروس‌ها در اثر تماس با افراد سرماخورده. توصيه مي‌شود نوزادان با افرادی كه دچار سرماخوردگي هستند، تماس نداشته باشند. نوزاد را نبايد در اتاق گرم يا پوشاندن زياد يا قنداق کردن گرم نگاه داشت. گرماي بدن نوزاد را مي‌توان با دست گذاشتن روي قفسه سينه او حس كرد. سرد بودن دست و پا نمايانگر درجه حرارت بدن نيست و مي‌توان با دستكش و جوراب او را گرم کرد و در صورت سرماخوردگی و ترشح بینی درمان سرماخوردگی آغاز شود.

14- نوزادانی که از شير مادر تغذیه می کنند، اجابت مزاج شل و زردرنگ به تعداد دفعات شير خوردن (5-6 بار) با مقدار كم دارند كه اسهال نيست و جاي نگراني ندارد.

15-در نیمی از نوزادان درد شكمي همراه با نفخ شكم و دفع گاز هنگام غروب و شب تا سه‌ماهگي ديده مي‌شود. در این زمینه داروها كمتر تأثير دارند. مصرف عرق نعناع 1-2 قاشق چايخوري بلامانع است و بعد از سه‌ماهگي به تدريج بهبود مي‌يابد.

16- كودكان خود را از دوران نوزادي ماساژ دهيد. این کار باعث ارتباط جسمي و عاطفي و تقویت احساس عشق و علاقه و همچنین رشد عزت نفس و اعتماد به نفس در آنها مي‌شود. ماساژ در بهبود قولنج شكمي نیز مؤثر است.

17- موسيقي روی مادران شيرده و شيرخواران تأثیر بسيار خوبی دارد. موزيك آرام همراه با تصويرهاي دلنواز طبيعت و CD‌هاي آموزشی مناسب از دوسالگي براي شيرخواران بسيار مفيد است.

18- نوزادان كم‌وزن و نارس، به‌خصوص در زايمان سزارين، با وزن كمتر از دو كيلوگرم به علت عدم تكامل سيستم عصبي معمولاً بيشتر مي‌خوابند و در مكيدن ضعف دارند. با توجه به اين موضوع، تغذيه آنها با شير مادر هر 5/1- 2 ساعت و با گذاشتن انگشت زير چانه نوزاد و كمك به مكيدن ضروری است تا خوب وزن بگيرند.

19- در دوران شيردهي مادر بايد تغذيه خوبی داشته باشد. مواد مغذي شامل: گوشت قرمز، مرغ و ماهي، روغن زيتون، لبنيات و انواع ميوه‌جات و سبزي‌ها و سالاد در رژيم غذايي و قرص مولتي ويتامين و آهن نيز توصيه مي‌گردد.

20- از روز پانزدهم تولد، روزانه 25 قطره ويتامين A+D و در پايان شش‌ماهگي تا دوسالگي، 15 قطره آهن باید به کودک داده شود و از پايان شش‌ماهگي غذاي تكميلي با غذاهاي ساده، مثل حريره بادام، فرني، سوپ، پوره ميوه‌جات و... به تدريج به غذاي كودكان اضافه گردد. سوپ ماهيچه از ابتدا و زرده تخم‌مرغ از 8 ماهگي و شير پاستوريزه از يكسالگي به بعد به رژيم غذايي اضافه می‌شود. غذاي شيرخوار باید خوشمزه و دارای ارزش غذايي باشد و با اجبار به او داده نشود. ميان‌وعده‌ سالم و از دادن تنقلات مانند چيپس و غذاهاي آماده خودداري شود.

21- با كودكان به طور مستقيم و چشم در چشم صحبت كنيد. اسامي و عكس‌ها را نام ببريد و در مقابل او نگهداريد. همچنین، او را با هديه‌هاي مخصوص تشويق كنيد.

22-اجازه آزادی حرکت به کودک بدهيد. بگذاريد كنجكاوي غريزی‌شان را همواره به كار برند. فرق بين اشيا را با پرسش و پاسخ درست به آنها بياموزید. كودكان آموزش اجباري را دوست ندارند؛ پس هنگامي كه احساس خستگي كردند آموزش را قطع كنيد.

23- با كودك خود بازي كنيد. شركت در بازي‌هاي گروهی، مهارت‌هاي اجتماعي كودك را افزايش مي‌دهد. هنگام بازي و صحبت كردن صداهاي اضافي راديو و تلويزيون را قطع كنيد و نور را در حد ملایم نگه دارید.

24- درخواست‌هاي كودكان را اجابت کنید. تكرار ارتباط‌ها نورون‌هاي مغز كودك را تقويت مي‌كند. كتابي را در صورت درخواست چندين بار بخوانيد. وقتي كودك توضيح يا نام چند كار را مي‌پرسد، برای او به وضوح شرح دهيد.

25- در تربيت كودك انضباط همراه با محبت فراوان داشته باشيد و هرگز به او نگوييد تو چيزي نمي‌فهمي؛ زيرا اگر آن را باور كند، حرف شما تحقق پيدا مي‌كند!

26-وقتي كودك خسته شد، موقع استراحت و خواب است. برحسب سن، بين 8-12 ساعت خواب در شبانه‌روز براي او مناسب و مفيد است.

27- شيرخوار در شش‌ماهگي کم‌کم شروع به نشستن می‌کند. يكسالگي آغاز ايستادن و در 13 ماهگي چند قدم بر مي‌دارد. كمك والدين در انجام اين حركات مفيد است. شش‌ماهگي همچنین آغاز رويش دندان‌هاست و تا دوسالگي به تدريج بيست دندان دارد.

28- از يك سالگي كلمات بابا و مامان را بيان مي‌كند و كمك مادر و تكرار كلمات توسط مادر در نظم و آموزش بيان بسيار مؤثر است. آموزش توالت رفتن و كنترل آن از سه‌سالگي بايد با رفتار مناسب انجام گیرد. اجبار می‌تواند نظافت كودك را به تأخير بیندازد.

29- در دو سال اول زندگي، به‌خصوص ماه‌هاي اول، رشد وزنی و قدي زيادی دارند:

صفر تا سه‌ماهگي روزانه 30 گرم

4-6 ماهگي روزانه 20 گرم

7-12 ماهگي روزانه 15-20 گرم

به این ترتیب، کودک در يكسالگي باید تقریباً 10 كيلوگرم و در دوسالگي 12 كيلوگرم وزن داشته باشد.

قد نوزاد در بدو تولد معمولاً 50 سانتي‌متر، در يكسالگي 75 سانتي‌متر، دوسالگي 85 سانتي‌متر، سه‌سالگي 95 سانتي‌متر و در چهارسالگي 100 سانتي‌متر است.

30-در مواقع افسردگي و غصه با كودكان خود به مهماني و گردش در برويد و در پارک ها قدم بنزیند و غصه خود را با شادي کودکان تقسیم کنید.

ادامه مطلب...

ناخوشی های شیرخواران

احتمالا شما نیز در طول زندگی خود دورانی را درگیر بیماری و درمان آن گذرانده اید، اما کوچولوی تان هنوز نمی داندکه وقتی احساس ناخوشی می کند، چگونه خود را تسکین دهد. در زیر نشانه هایی توضیح داده شده است که اگر فرزندتان با آن ها روبرو شد بدانید که چگونه به آنان بپردازید تا هرچه زودتر بهبودی حاصل شود.

ناخوشی هایی که هر شیرخواری ممکن است داشته باشد

فرزندم تب دارد؛

مداوای سریع/ برای شیرخواران بزرگ تر از سه ماه به شکل متناوب از پاراستامول با داروهای حاوی ایبوبروفن و مفنامیک اسید یا دیکلوفناک دراندازه ی مناسب برای سن یا وزن فرزندتان استفاده کنید.

دستور پزشک/ به گفته ی دکتر اندرو تیارت، متخصص کودکان معمولا تب نشانه ی التهاب یا عفونت در بچه است. دمای بیش از سی و هشت درجه ی سانتیگراد بدن علت پنهانی دارد، بنابراین نزد پزشک بروید. اگر فرزندتان کوچک تر از سه ماه است و تب دارد هرچه سریع تر پزشک یا متخصص کودکان باید او را معاینه کند. اما تب در بچه های بزرگ تر را می توان برای بیست و چهار تا سی و شش ساعت در خانه مدیریت کرد.

به علت گرفتگی بینی فرزندم نمی تواند شیر بنوشد

مداوای سریع/ آب نمکین یا اسپری بینی ضداحتقان و استفاده از مکنده ی بینی

دستور پزشک/ به گفته ی دکتر آدریان پنتاز، متخصص گوش و حلق و بینی، مجاری بینی نوزادان کوچک هستند و هر تورم یا وجود مواد مخاطی در بینی موجب گرفتگی بینی می شود. معمول ترین علل گرفتگی بینی، سرماخوردگی عادی و احتمالاً آلرژی است. به نوزادان نمی توان داروهای مختلف را داد. پس برای تمیز کردن بینی و التیام تورم از قطره یا اسپری نمکین استفاده کنید. اگر بهبودی حاصل نشد و هنوز خوابیدن و تغذیه مشکل ساز است قطره ی بینی و اسپری ضداحتقان مخصوص بینی باید زیر نظر پزشک مصرف شود. اگر احتمال آلرژی وجود دارد با دستور پزشک می توانید از ضد حساسیت استفاده کنید و اگر سرماخوردگی به عفوت سینوسی بدل شد، زیرنظر پزشک باید آنتی بیوتیک مصرف شود.

گوش فرزندم سرخ است

مداوای سریع/ معمولا آنتی بیوتیک است، پس نزد پزشک بروید

دستور پزشک/ به گفته ی دکتر پنتاز، گوش بچه در اثر عفونت گوش میانی یا بیرونی سرخ می شود. معمولا بچه ها در اثر سرماخوردگی دچار عفونت گوش میانی می شوند. اگر فقط ظاهر گوش گلگون است سرخی آن می تواند در اثر سرماخوردگی یا گریستن باشد. توجه کنید که آیا پشت پرده ی گوش در گوش میانی مایع وجود دارد؟ در این صورت و اگر شبیه به چرک باشد، مشکل عفونتی است که باید با آنتی بیوتیک درمان شود مایع چسب گونه بدون عفونت باعث از دست رفتن شنوایی می شود. اگر مایع در گوش میانی با گذر زمان و دارو برطرف نشد، لوله های تخلیه یا گرومت گوش باید جاگذاری شود.

فرزندم استفراغ می کند

مداوای سریع/ آب بدن فرزندتان را با تغذیه مکرر حفظ کنید.

دستور پزشک/ به گفته ی دکتر تارت، استفراغ در بچه ها می تواند نشانه ی بروز بیماری های متفاوتی در بدن باشد. اما تف کردن در نوزادان نسبتا معمول است و تا زمانی که شیرخوار از این حالت احساس ناراحتی نمی کند، لزومی ندارد درباره ی آن کاری کنید استفراغ تقریبا می تواند با هر بیماری همراه باشد و امکان دارد برخی از کودکان هر بار که تب دارند یا حتی در شوک های احساسی استفراغ کنند اگر استفراغ کردن ادامه یافت، پزشک یا متخصص کودکان باید فرزندتان را معاینه کند تا علت بیماری مشخص شود. از سوی دیگر، استفراغ فورانی نشانه ی عارضه ای خطرناک است و اگر دوباره رخ داد باید با پزشک مشورت شود.

فرزندم به علت گلوی ملتهب غذا نمی خورد

مداوای سریع/ کمبود آب بدن را جبران کنید و به شکل متناوب دوزی از پاراستامول را با داروی حاوی ایبوبروفن و اسید مفنامیک یا دیکلوفناک استفاده کنید.

دستور پزشک/ به گفته ی دکتر پنتاز، معمول ترین علت گلوی سرخ و ملتهب  سرماخوردگی ویروسی است و درد و تب باید با داروهای معمول نوزادان درمان می شود. به یاد داشته باشید که نوزادان به سرعت دچار کمبود آب بدن می شوند پس مطمئن شوید که فرزندتان به مصرف مایعات ادامه می دهد. اگر احتمال می رود که عفونت باکتریایی باشد آنتی بیوتیک خوردنی یکی از گزینه های شماست، پس نزد پزشک بروید. قطره ی آنتی بیوتیک برای رفع برفک مفید است ولی باید زیرنظر پزشک مصرف شود.

ادامه مطلب...

مادران مسن

زنان در زندگی روزمره بسیاری از مشکلات و فشارها را در جنبه‌های مختلف زندگی تحمل کنند اما این فشارها ناشی از زندگی کنونی نیست، بلکه بسیاری از آنها از وحشت از آینده سرچشمه می‌گیرد. وحشت از اینکه به هنگام پیری تنها نمانند. وحشت از تنهایی نه‌تنها حوزه زندگی و عمل زنان را در زندگی کنونی محدود می‌سازد، بلکه افق دید آنان را از توانایی‌هایشان و حوزه عملشان در آینده تنگ می‌کند.

مادران مسن

اما زنان نمی‌دانند که به هنگام پیری نقش مهم و پراهمیتی در خانواده دارند و می‌توانند نقش مهمی هم در تربیت نوه‌ها ایفا کنند. به‌طور کلی زنان و مردان به‌طور متفاوتی سالخورده می‌شوند. زنان بیشتر از مردان عمر می‌کنند. بخشی از این مزیت زنان در ارتباط با امید به زندگی می‌باشد. برخلاف ضعیف‌تر بودن جنسیت به‌نظر می‌رسد زنان در همه سنین مخصوصا در اوایل کودکی بیش از مردان قابل انعطاف باشند. با اینکه ممکن است برخی از زنان از آینده و پیری ترس داشته باشند ، بیشتر زنان در زمان بزرگسالی هم مزیت امید به زندگی را دارا هستند. به‌طور کلی امید به زندگی زنان در بدو تولد در کشورهای توسعه‌یافته اندکی بالاتر از 50سال و در بسیاری از کشورهای پیشرفته بیش از 70 سال است.

در جامعه سنتی افراد سالمند نقش پراهمیت و پراحترامی در خانواده‌ها دارند.

بیشتر زنان سالمند به دلیل تغییر نسل و فرهنگ دچار بیماری‌های مختلفی می‌شوند. هنگامی که مادربزرگ برحسب نسبت انتظار محبت، توجه و فرمانبری از فرزندان و نوه‌های خود را دارد و می‌خواهد با آنها زندگی کند چون می‌بیند که مورد بی‌توجهی قرار گرفته و تنها مانده است به بیماری روانی و یا روان‌تنی دچار می‌شود. در این صورت این بیماری موجب می‌شود تا فرزندان و نوه‌ها دوباره به او توجه کنند و او را مورد مهر و محبت قرار دهند، با این توجهات، زن سالمند بهبود می‌یابد، در نتیجه بار دیگر از مرکز توجه خارج شده و او را به‌دلیل اینکه بهبود یافته است، دوباره به خانه خودش بازمی‌گرداند.

بیشتر زنان سالمند به دلیل تغییر نسل و فرهنگ دچار بیماری‌های مختلفی می‌شوند. هنگامی که مادربزرگ برحسب نسبت انتظار محبت، توجه و فرمانبری از فرزندان و نوه‌های خود را دارد و می‌خواهد با آنها زندگی کند چون می‌بیند که مورد بی‌توجهی قرار گرفته و تنها مانده است به بیماری روانی و یا روان‌تنی دچار می‌شود.در این صورت نیاز به مهر و محبت باعث می‌شود تا زن سالمند بار دیگر ناخودآگاه دست به کار دیگری بزند تا مورد مهر و محبت قرار گیرد و سامانه خانواده را حفظ کند. در چنین مواردی باید ریشه اصلی بیماری را شناخت که همان دگرگونی جایگاه فرد در سامانه خانواده است و تا این مشکل حل نشود، بیماری‌ها یا مشکلات رفتاری متعدد زن سالمند، مانند کج‌خلقی، افسردگی، بیقراری و دردهای گوناگون برطرف نخواهد شد.بهتر است در چنین مواردی زن سالمند با دوستان خود و کلاس‌های گوناگون هنری و یا ورزشی، این تنهایی را پر کند تا بتواند خودش به درمان بیماری خود بپردازد.گاهی زن سالمند از نظر مادری و مادربزرگی وارد خانواده دختر یا پسر خود می‌شود و روابط جدیدی برقرار می‌گردد، بنابراین زن سالمند وارد سیستمی شده که باید خود را با این سیستم هماهنگ کند، کاری که برای او دشوار است، در نتیجه ناسازگاری‌ها و ناهماهنگی‌ها باعث بروز بیماری روحی در ضعیف‌ترین و آسیب‌پذیرترین عضو خانواده یعنی همان زن سالمند می‌شود. البته این وضعیت برحسب الگوهای فرهنگی به شکل بیماری واقعی و یا احساس کسالت ظاهر می‌گردد.در این مواقع، زن سالمند ممکن است ازدواج را راه‌حل خود بداند، ممکن است او وقتی ببیند که نمی‌تواند با نسل‌های جلوتر از خود کنار بیاید، به این فکر می‌افتد با یکی از هم‌نسل‌های خود زندگی کند و نیاز خود که همان مهر و محبت است را از وی طلب کند. بنابراین در سن بالا مجددا ازدواج و زندگی جدیدی را آغاز می‌کند و خوشبخت هم می‌شود. البته ازدواج همه سالمندان به این دلیل نیست.

به‌طور کلی زنان سالمند نسبت به آقایان از مشکلات بیشتری برخوردارند و بهتر است تا توجه بیشتری به این قشر در جامعه شود، چرا که زنان سالمند با توجه به روحیه لطیفشان که مخصوص زنان است با هر نوع بی‌مهری دچار بیماری و یا ضعف شده و نمی‌توانند در جامعه به خوبی زندگی کنند. البته امروز در جامعه می‌بینیم که زنان سالمند هنوز هم نقش مادربزرگ مهربان و مادر خوب را برعهده دارند و مورد احترام هستند، بنابراین باید تلاش کرد تا زن سالمند را از هرگونه بیماری برهانیم، چرا که زن سالمند فشارهای روانی ـ زیستی ـ اجتماعی را به شکل بیماری روانی، تظاهرات رفتار ضداجتماعی و یا بیماری جسمی آشکار می‌سازد ، از این‌رو چاره کار و درمان او نیز توجه به همه عواملی است که در زندگی وی وجود دارد. این درمان تنها در چارچوب خانواده انجام‌پذیر است و همان‌طور که خانواده نقش مهمی در تربیت فرزندان دارند، نقش مهمی هم در زندگی افراد سالمند و به‌خصوص زنان سالمند دارند.

بیایید این رفاه و آرامش عمیق را برای همه ی سالمندان عزیزمان فراهم کنیم. پارسیان آوید این رفاه و آرامش را برای سالمندان عزیز شما فراهم می کند.

ادامه مطلب...

چگونه نوزادانی که زیاد گریه می کنند را آرام کنیم؟

نوزادان گریه می کنند این تقریبا تنها راهی است که می توانند با مادر یا اطرافیانشان ارتباط برقرار کنند.  درد،گرسنگی، ترس و نیاز به خواب همه و همه در نوزادان به وسیله گریه بیان می شوند. وقتی فقط یک ابزار یعنی گریه برای بیان نیازها و غرایز مختلف وجود دارد فهمیدن اینکه نوزاد با گریه کردن تلاش دارد چه چیزی بگوید برای والدین سخت است.

آرام کردن نوزادانی که زیاد گریه می کنند

از یک طرف دغدغه والدین دانستن علت گریه است و از طرف دیگر مشکل این است که شنیدن صدای گریه نوزاد برای مادران سخت است تا آنجا که حتی در برخی مواقع گریه نوزاد می تواند مادر را همراه فرزندش به گریه بیندازد درک علت ناراحتی نوزاد و یافتن راهی برای آرام کردن یک خواست غریزی است. نکته مهمی که باید توجه داشته باشید این است که شما تنها نیستید که با مشکل گریه فرزندتان روبه رو هستید. مطالعات نشان میدهد اکثر نوزادان به طور متوسط یک تا ۴ ساعت در شبانه روز گریه میکنند. اما این گریه های بعضا طولانی معمولا بی دلیل نیستند برای آرام کردن فرزند تان لازم است علت اصلی گریه را پیدا کنید. در ادامه ۱۲ روش مناسب برای آرام کردن نوزادان لجوج و گریان را برایتان معرفی کرده ایم. اگر مطمئنید که خطر بیماری کودکان را تهدید میکند. گریه و بیتابی به مشکلات جسمی مربوط نیست از این روشها استفاده کنید. اگر از گریه فرزندتان ناراحت هستید و سعی دارید او را آرام کنید این مطلب را از دست ندهید.

۱- باهم پیاده روی کنید
اصولا بغل کردن وراه بردن کودک، حس آرامشرا برای فرزندتان به همراه دارد. اما اگر راه رفتن در محیط خانه کمکی نمی کند، به دستهای خود استراحت دهید و نوزاد خود را با کالسکه به گردش ببرید. راه رفتن به صورت ارام به نوزاد و مادر کمک می کند تا ارامش بیشتری به دست بیاورند. حتما در تبلیغات دیده اید که مادران یا پدران جوان در ساعات اولیه شب در حال رانندگی هستند؛ به این امید که گردش با ماشین به نوزادشان کمک کند تا راحت تر به خواب برود. بسیاری از کودکان زمانی که در اتومبیل هستند و گردش می کنند، ارام شده و به خواب می روند. شاید زمان آن رسیده که این روش را هم امتحان کنید، حتما موثر خواهد بود.

۲- برایش ترانه بخوانید
فرقی نمی کند لالایی بخوانید یا آهنگ های مورد علاقه خود را با صدایی ملایم زمزمه کنید. صدای مادر گاهی اوقات تنها چیزی است که می تواند گریه نوزاد را متوقف کند. اگر گریه کودک پریشان تان می کند، میتوانید از اواز خواندن برای تسکین اعصاب خود نیز کمک بگیرید. در صورتی که مهارت زیادی در خواندن ندارید، یک داستان یا شعر را با صدای آرام و نرم بخوانید. حتی می توانید لیست خرید تان را با صدایی ملایم در گوشی نوزاد زمزمه کنید. هدف از این کار صرفا آواز خواندن نیست؛ هدف این است که نوزاد صدای ملایم مادر خود را بشنود و آرام بگیرد. اما با این حال بهتر است متنی را بخوانید که محتوایی مثبت و شادی بخشی دارد. ترانههای آرام و کودکانه بهترین انتخاب برای این کار هستند.

۳. صندلی گهواره ای بخرید
حرکات ریتمیک یک صندلی گهواره ای به نوزاد کمک می کند تا ارامتر شود. در روانشناسی گفته می شود این حرکات ریتمیک تداعی کننده حرکات نوزاد در شکم مادر بوده و آرامش بخش است.
به علاوه، وقتی از پیاده روی، خرید یا کار برمی گردید، گذاشتن نوزاد درصندلی گهوارهای تا مدتی به شما فرصت استراحت میدهد. به این ترتیب می توانید علاوه بر اندکی استراحت، فرزندتان را هم آرام کنید.

۴. از پستانک کمک بگیرید
نوزادان مکیدن را دوست دارند و این یک واکنش طبیعی است که باعث آرام شدن نوزاد می شود. اگر مطمئن هستید که کودک تان گرسنه نیست، می توانید با پستانک او را آرام کنید. مطالعات نشان میدهد که خوردن پستانک در روزهای نخست تولد بر فرم دندان های نوزاد و نحوه حرف زدن او در آینده اثر نمی گذارد، بنابراین می توانید با خیال راحت از این روش برای آرام کردن نوزاد گریان خود استفاده کنید.

۵٫ بغل کردن
چه کسی است که در آغوش کشیده شدن را دوست نداشته باشد، آن هم وقتی که احساس ناراحتی می کند. ممکن است فکر کنید کمی سادهانگارانه است، اما بغل کردن نوزاد دقیقا همان چیزی است که او به آن نیاز دارد و برایش گریه میکند. حتما دیده اید که برخی نوزادان بلافاصله پس از در آغوش کشیده شدن ارام می شوند، پس بغل کردن فرزندتان را به یاد داشته باشید. در این شرایط بهتر است فرزند تان را به گونه ای دراغوش بگیرید که صورتش مقابل صورت شما باشد این کار احساس امنیت او را بیشتر می کنید.

۶. به او شیر بدهید
شیر دادن به نوزاد بهترین کار ممکن است تا آنجا که وقتی نوزاد از پستان مادرشیر میخورد، خود را در بهترین و ایمن ترین جای ممکن احساسی می کند. فرزند خود را در آغوش بگیرید و به او شیر بدهید.احساس امنیت دادن به کودک میتواند آرامش او را تضمین کند و این امنیت در آغوش مادر و با شیر دادن حاصل میشود. می توانید این کار را با آواز خواندن ترکیب کنید تا تاثیر بیشتر آن را احساس کنید.

۷. از روش های قدیمی کمک بگیرید
زمانهای قدیم نوزادان را قنداق می کردند و احتمالا همه ما این روش نگهداری از فرزندان را دیده یا شنیدهایم. طرفداران این روش براین باورند که قنداق کردن با محکم نگه داشتن اعضای بدن نوزاد او را آرام می کند.اگر تصمیم دارید نوزاد خود را قنداق کنید، بهتر است سرش را بیرون قنداق قرار دهید و فقط از پارچههای تازک و نخی برای این کار استفاده کنید. قنداق کردن تکنیک خاص خود را می طلبد که باید ان را بیاموزید. حواستان باشد نوزاد را محکم و سفت نبندید که خود دلیل دیگری برای گریه است.

۸. شاید باید استرس را از خود دور کنید
گاهی اوقات باید نوزادتان را به شخص دیگری بسپارید تا آرامش پیدا کند. استرس، نگرانی و استیصال شما برای آرام کردن فرزنداتان گاهی اوقات اوضاع را بدتر می کند. بهتر است او را برای چند دقیقه به یکی از نزدیکانتان یا پدرش بسپارید، کمی قدم بزنید و هنگامی که آرام شدید
دوباره به نوزادتان را آرامش شما بهترین تاثیر را در آرامش فرزنداتان دارد.

۹. نور اتاق را کم کنید
برخی نوزادان مثال بسیاری از ما بزرگسالان برای آرام شدن به یک محیط آرامش بخش نیاز دارند. برای ایجاد یک محیط آرام می توانید چراغهای اتاق را خاموش یا کم سو کنید تا تاثیر این کار را روی فرزندتان مشاهده کنید. نور کم تاثیر زیادی بر آرامش اعصاب دارد.

۱۰. اتاق خوابش را عوض کنید
تغییراتاق خواب نوزاد گاهی اوقات نقشی بسزایی در آرام کردن او دارد. اگر فرزند تان گریه های طولانی و بدون علت دارد، سعی کنید هراز گاهی اتاق خواب نوزادتان را عوض کنید. یک محیط جدید تاثیر شگرفی بر آرامش فرزندتان دارد. جرات داشته باشید و تغییر را تجربه کنید.

۱۱. نویز سفید را امتحان کنید
برخی مادران معتقدند که نرم افزارهای تولید کننده نویز سفید (صدای محیطی) به آرام شدن نوزادشان کمک می کند، می توانید امتحان کنید. اگر چندان پیگیر تکنولوژی نیستید و با این ابزار آشنایی ندارید، می توانید از یک فن پرسر و صدا
سشواریا جاروبرقی استفاده کنید.

۱۲. تسلیم نشوید
نگهداری از نوزادی که دائم گریه می کند، ممکن است استرس زا باشد و شما را مشاوش کند. اما امید خود را از دست ندهید؛ همیشه راهی برای ارام کردن نوزاد وجود دارد. حتی الامکان از همسر و سایر اعضای خانواده کمک بگیرید. همکاری و همدلی اعضای خانواده برای ارام کردن نوزاد می تواند تاثیر روشهای گفته شده را دو چندان کند. اگر خسته هستید و به استراحت نیاز دارید، بهتر اسات کمی به حال خود باشید و پس از تجدید قوا دوباره به نوزادتان رسیدگی کنید. در این صورت انرژی تان دو برابر شده و بهتر میتوانید از پس این کار برایید. پدر و مادر باید با همکاری یکدیگر از پس آرام کردن فرزند گریان خود برایند.

پدران بخوانند
آرام کردن کودک همیشه برعهده مادر نیست و لازم است پدر هم در این مورد کمک کند. گاهی کودکانی که بسیار گرایان هستند وقتی به اغوش پدر میروند، آرام میشوند. شاید به خاطر این است که بازوان قوی پدر او را سریع تر تکان میدهد، شاید به خاطر این است که پدر او را محکمتر بغل می کند به خاطر این است که او بزرگ تر و گرمتر است. گاهی حتی ممکن است کودک به این دلیل ارام شود که به آغوش پدر و محبت او نیازدارد. برای اینکه فرزند اتان آرام شود ازهمسرتان کمک بخواهید و به خودتان استراحت بدهید. برخی مردان وقتی کودک گریان است ترجیح میدهند فورابچه را به مادرش بدهند تا شیر بخورد، اما باید بدانید اگر مادر کودک در دسترسی نیست و به تنهایی آرام کردن کودک, کاربر نمی ایید، می از یک مادر کود کا قبلادوشیدہ و داریخچال گذاشته است، استفاده کنید. این شیدنی می تواند آرامش کودک را وقتی او را در آغوش دارید، بیشترکند.
برخی مادران معتقدند که نرم افزارهای تولید کننده نویز سفید (صدای محیطی) به آرام شدن نوزادشان کمک می کند، می توانید امتحان کنید.

ادامه مطلب...

نقش پدر در تربیت فرزند

پارسیان آوید: طی سال های اخیر نقش مادران دستخوش تغییرات مثبت شده است. زیرا که زنان به میل خویش یا به ضرورت بیش از پیش در کسب درآمد خانواده سهیم می شوند و پدران نیز لزوما باید در امر مراقبت از کودک شرکت کنند. این باروها غلط است که گفته می شود پدرها فقط به عنوان جایگزین به جای مادران هستند. یا فقط مادر می تواند نقش عاطفی در مراقبت از کودک ار ایفا کنند. بلکه پدر نقش بسزایی در شد و شکوفایی و سلامت روان کودکان بر عهده دارد. ادامه این مطلب را بخوانید.

فرزندان آینه پدر و مادر هستند

معمولا کودکان تصوری اغراق آمیز از پدر دارند، آنها همیشه پدر را بزرگ تر، قوی تر و دارای نیرویی مضاعف می پندارند که اطلاعات کافی در هر زمینه و توانایی حل همه مشکلات را دارند، او را کانون ارضای نیازهای مادی، روانی، اجتماعی، عاطفی، ارتباطی و عامل امنیت خانه و خانواده می دانند. این تصورات و توقع ها، مسئولیت های بزرگ و تعیین کننده ای برعهده پدران می کذارد و همین امر است که باعث می شود تا در امور تربیت و چگونگی رشد و شکوفایی کودک مشارکت و نقش ویژه ای داشته باشند همانطور که می دانید اساسی ترین موضوع در حضور پدر در خانه اول اقتدار اوست. اما این اقتدار چگونه می تواند به وجود آید؟ کارشناسان معتقدند پدرانی که بین عمل و گفتارشان تفاوت است به عنوان مثال (قول ها و وعده هایی را به کودک می دهند و آنها را فراموش می کنند) و پدرانی که فرصت کافی برای ارتباط با فرزندان خود ندارند، الگوی مناسبی برای همانند سازی فرزندان نیستند، کودکان در مسیر رشد از افراد بسیاری تاثیر می گیرند که در این میان نقش پدر بسیار پررنگ تر و با اهمیت تر است، ارتباط خوب پدر با کودک مانع نقش پذیری کودک از همسالان یا افراد بزرگسال دیگر نظیر عمو، دایی و... می شود.

کودک چه ویژگی هایی از پدر و مادرش یاد می گیرد؟
کودک ویژگی هایی مثل گذشت و ایثار را بیشتر از مادر یاد می گیرد و حمایت و قوی بودن در برابرمشکلات را هم بیشتر از پدر می آموزد و هرچه پدر مقتدر تر باشد، بیشتر حس حمایت را به کودک منتقل می کند و باعث می شود تا در ذهن کودک جایگاه بهتری داشته باشد و کودک بیشتر از او یاد می گیرد.

ذکر این نکته در اینجا خالی از لطف نیست که کودکان با آن چیزی که پدر و مادر هستند همانند سازی می کنند و نه با آنچیزی که به آنها می گویند. پس بهترین راه آموزش یک رفتار به کودک این است که خودمان آن را انجام دهیم زیرا والدین مانند آینه ای در مقابل کودکان هستند. از طرفی بار عاطفی خانواده برعهده مادر و رهبری و مدیریت خانه برعهده پدر است پس اینجاست که کودک پدر را نماد اقتدار و تکیه گاه خانواده می بیند.

به همین خاطر است، هنگامی که حضور پدر در خانواده به دلیل مشغله کاری یا هر وضعیت دیگر کمرنگ باشد، ویژگی شخصیتی و اخلاقی کودک نیز دچار تنزل می شود، کودکان به ویژه پسران در سنین ۳ تا ۶ سالگی، نیاز بیشتری به حضور پررنگ پدر دراند و آنها نیز باید برنامه ریزی لازم را برای حضور بیشتر در منزل داشته باشند، بی توجهی به کودکان و مشغله زیاد پدر و مادر، سبب می شود، کودکان بدون توجه به ارزش های اجتماعی، اخلاقی و غیر متعهد بزرگ شوند و اعتماد به نفس پایینی داشته باشند و با معنای صمیمیت، همدلی و احساس مسئولیت در خانواده آشنایی نداشته باشند.

مسئولیت های پدر

۱٫حتما زمانی را صرف وقت گذرانی با کودک خصوصا بازی با او اختصاص دهید
۲٫ با تعریف و تمجید و صحبت درباره توانایی های کودک به او قوت قلب دهید و اعتماد به نفسش را افزایش دهید، هر چقدر هم که این کار را مادر انجام دهد، تمجید پدر جایگاه ویژه و موثر خود را خواهد داشت.

۳٫ همیشه سعی کنید خنده رو و خوش اخلاق باشید خصوصا در منزل...

۴٫ حتما یکی از وعده های غذایی را کنار خانواده باشید و در مورد اتفاقات خوب و مثبتی که در روز افتاده صحبت کنید.

۵٫ در تربیت فرزند حتما کمک همسرتان باشید و اگر کودک کار اشتباهی انجام داده بود که از طرف مادر تنبیه شده بود سعی کنید با مادر همگام و همسو باشید و به کودک این تذکر را بدهید که اگر از جانب مادر تنبیه شده مسلما کار اشتباهی انجام داده و هدف مادر آگاه کردن از اشتباه یا کار خطرناک بوده است.

۶٫ با همسرتان همیشه خصوصا در مقابل کودک با نیکی صحبت و رفتار کنید و همواره احترام یکدیگر را داشته باشید.

۷٫ حتما برنامه (سفر – پیک نیک – گردش یک روزه و...) را با خانواده و کودک ترتیب دهید و سعی کنید برای آن روز برنامه ریزی کنید که چه مباحث و موضوعاتی را به کودکان تان آموزش دهید. که می تواند در قالب داستان، قصه یا حکایت، موضوعات علمی درباره کوه ها، دریاها، جانوران و... باشد و کودکان می توانند رفتار صحیح و سازگاری با دیگران در این برنامه، از پدر و مادر بیاموزند.

پارسیان آوید در زمینه نگهداری، مراقبت و مشاوره از کودک، سالمند و یا بیمارتان در منزل با سابقه درخشان و کادر مجرب و باتجربه و تایید شده، خدمت گذار شما خواهد بود. . جهت ارتباط با این مرکز با شماره های ۲۲۶۹۷۹۰۶ الی ۰۸ تماس حاصل فرمائید

ادامه مطلب...

مادر شاغل و تربیت فرزند

امروزه زنان در سینمای ایران نقش مهمی دارند و با بازی خود در فیلمها و نقشهای تاثیرگذار تحسین بسیاری از افراد را برمی انگیزند اما همین خانم های موفق در زندگی شخصی خود نیازها و دغدغه هاى انسان های  عادی را دارند، شاید تصمیم بگیرند ازدواج کنند، کودک خود را در آغوش بگیرند و نقش واقعی مادری را در زندگی خود بازی کنند. همه می دانیم که بازیگری شغلی است دشوار و گاه بسیار پراسترس؛ حرفه ای است که روز و شب نمی شناسد. گاهی مجبوری روزها و شاید ماه ها از خانه و شهرت دور باشی و بار دوری اعضای خانواده را به دوش بکشی. حال سوال این است که آیا مادری که مجبور است به خاطر شرایط کاری خود ساعت ها، روزها و شاید ماه ها از فرزند خود دور باشد، می تواند در خانه هم سوپراستار باشد، گریه های شبانه فرزندش را تحمل کند و با صبوری به او شیر دهد؟ یا برای موفقیت باید قید کار را بزند و تنها برای فرزندش مادری کند.

تربیت فرزند و مشغله کاری مادر

کودکان با نیازهای اولیه به دنیا می آیند و نیاز به مراقبتهای ویژہ دارند. بسیاری از روانشناسان و روانپزشکان، سال های اولیه تولد نوزاد را سال های طلایی زندگی میدانند. دلبستگی کودک در دو سال اول زندگی او به وجود می آید. کودکی که یک سال اول زندگی خود از محبت مادر محروم باشد در زندگی آینده خود با مشکلاتی روبه رو می شود؛ سلامت روان هر فرد تا حد زیادی به نوع دلبستگی کودک بستگی دارد و دلبستگی مانند غذا جز نیازهای اساسی هر کودک است.
مادر باید در سال اول تولد کودک در کنار او باشد و با اطمینان و ارامش به نیازهای او پاسخ دهد. بهتر است مادران قبل از بارداری با برنامه ریزی درست زمان کافی را برای فرزندشان خالی کنند تا هم خودشان از این دوران لذت ببرند و هم ناخواسته اسیبی را به فرزندشان وارد نکنند. و پس بدانید که زمان تکرار نمی شود.

ممکن است برای انجام کارهای تان  مجبور شوید، پرستار بگیرید. اول اینکه در انتخاب پرستار و صلاحیت داشتن او دقت کامل را داشته باشد و مسئله دوم این است که اگر مجبور شدید فرزند تان را برای ساعاتی به پرتسار بسپارید، بعد از اتمام ساعت کاری حتما کمی به او رسیدگی کنید؛ به او شیر دهید و پوشکش را عوض کنید. فراموش نکنید شما هم با وجود کار می توانید مادر خوبی باشید فقط کافی است بعد از تمام شدن کارهای خارج از منزل انرژی کافی  برای مراقبت از فرزندتان داشته باشید. به طور حتم یک پرستار خوب می تواند نیازهای فیزیکی و عاطفی کودک شما را برآورده کند اما در آخر فرزند شما دلبستگی  و راطه عاطفی مناسبی را با شما نخواهد داشت و شما را به عنوان مادر نمی پذیرد.

مهم این است در زمانی که کودک تان به شما احتیاج دارد، پاسخگوی نیازهای او باشید. کیفیت حضور شما بسیار اهمیت دارد، اگر مادری تمام وقت در خانه باشد اما توجهی به کودکش نکند، به موقع به او شیر ندهد، نمی تواند کودکی با دلبستگی ایمن تربیت کند. فرزندی که دلبستگی ایمن نداشته باشد، در آینده کنترل هیجانی مناسبی ندارد، نمی تواند به دیگران اطمینان کند   و احتمالا در روابط خود با جنس مخالب دچار مشکل می شود. مادر که در زمان نوزادی مهم ترین منبع پاسخگوی نیاز کودک است، نقش مهمی در باور کودک درباره زندگی و احساس اطمینان آینده او به دنیا دارد.

درست است که مجبورید برای شرایط کاری خود مدتی فرزند خودتان را تنها بگذارید؛ حتما این شرایط می تواند، فشار یا شاید احساس غذاب وجدان را در شما زیاد کند. قبل از پذیرش کاری جدید خوب فکر کنید. به سن کودک تان توجه کنید و اگر توانایی دوری از خانواده و فرزند تان را ندارید، به فکر خودتان باشید و سعی کنید کاری مناسب با زمان خود بیابید. فراموش نکنید که حضور بدون استرس شما در هر کاری است که می تواند، ضامن موفقیت شما باشد و اگر قرار است مدتی را با استراتس بگذرانید و درنهایت هم با انجام کاری ناقص به خانه خود برگردید این احساس شکست هم برای پیشرفت خودتان هم  برای کودکتان آسیب زاست. خودتان  را با همکاران مجرد یا افراد دیگر مقایسه نکنید. مهم ترین نکته در سلامت شما این است که از داشته های خود لذت ببرید و این مسئله را بپذیرید که هرکس شرایط زندگی خود را دارد.

از مادر و پدرتان کمک بگیرید. مادربزرگها و پدربزرگها نیرویی هستند که می توانند به  شما کنند. اگر برایتان امکان دارد خانه خود را نزدیک محل زندگی مادر و پدرتان انتخاب کنید تا در مواقعی که در منزل نیستید از انها کمک بگیرید؛ حواس تان باشد که زیاد از کارشان ایراد نگیرید و مطمئن باشید آنها با علاقه خود تمام سعی شان را می کنند تا به نوه های خود کمک کنند. زحمات آنها را ببینید و برای کارهایی که برای فرزندان تان انجام میدهند از آنها تشکر کنید. نگهداری از نوه ها در صورتی که در حد توان مادربزرگها و پدربزرگ ها باشد، می تواند به کاهش افسردگی انها هم کمک کند.

اگر به علت شرایط کاری خود موظف هستید به صورت شیفتی کار کنید، هنگام قبول کاری جدید با کارفرمای خود صحبت کنید تا بین فیلمبرداری فرصتی را برای شما فراهم کنند تا به دیدار خانواده خود بروید یا از همسرتان بخواهید، فرزندان را در فرصتهایی که فرصت دارید در لوکیشن فیلمبرداری به دیدار شما بیاورند. هر فرصتی را غنیمت بشمارید؛ حالا که برای حفظ شرایط کاری خود مجبورید مدتها از خانواده خود دور بمانید اوقات فراغت خود را به گونه ای تنظیم کنید که با فرزندان تان باشید و اگر امکان انجام برخی کارها را در منزل دارید، حتما از این فرصت استفاده کنید و دور کار شوید.

حالا که تصمیم خود را برای انجام کار گرفته اید، باید مدیری قوی شوید و همه امور را از دور کنترل کنید. از اپلیکیشن ها استفاده کنید، مدام با فرزندان در تماس باشید. از راه دور هم می توانید با مدرسه و معلم فرزند تان در ارتباط باشید و از آنها اطلاعات کافی بگیرید. اگر در خانه خود کارگر یا پرستار قابل اطمینان دارید، حتما خودتان  را بررسی کنید. با استفاده از اپلیکشن ها شما می توانید ارتباط عاطفی بیشتری را با فرزندان تان برقرار کنید و خیال خودتان را هم راحت تر کنید. بهتر است حتما بین کار فرصتی را برای ارتباط با اعضای خانواده خود اختصاص دهید.

درست است که دوری از خانواده مشکلاتی را همراه دارد اما خودتان را بیش از اندازه سرزنش نکنید. در طول تاریخ همیشه شغل هایی با این شرایط وجود داشته است. افرادی در مشاغل حساسی که ماهها از فرزندان خود دور بودند یا افرادی که مجبور بودند مدت ها بدون اطلاع از خانواده خود کار خود را در پیش بگیرند هم این دوران را تجربه کرده اند. کافی است اگر در این شرایط هستید خونسردی خود را حفظ کنید و با حفظ ارتباط بیشتر نگذارید رابطه شما سرد شود. بعد از انجام کارها مدتی را به فرزندتان اختصاص دهید و با او بازی کنید. درباره احساسات و دلتنگی های خود با کودک تان صحبت کنید تا او هم بداند که شما دوستش دارید.

اگر مجبورید به خاطر کار خود در صحنه مدت ها از کودک تان دور بمانید، حتما شرایطی را فراهم کنید که در هرهفته فرزندان تان را ببینید، دوری از فرزندان می تواند شما را دچار مشکل کند. فاصله و جدایی طولانی مدت می تواند حس عدم اطمینان را در فرزندان به وجود بیاورد. تا می توانید از محیطی که هستید عکس بگیرید و اگر در اتاق گریم هستید یا در صحنه، عکس هایی از خودتان برای فرزند تان ارسال کنید، با این کار ارتباط شما با فرزنداتان بیشتر شده و حس امنیت و نزدیکی بین شما کامل می شود.
اگر مجبورید به شهری دور بروید، بهتر است کودک تان را همراه تان ببرید. مهد کودک و بردن پرستار می تواند ایده خوب و کارآمدی باشد؛ در این شرایط شما می توانید غروب ها یا موقع استراحت خود ببینید و ارتباط عاطفی خوبی با او برقرار کنید.

پارسیان آوید در زمینه نگهداری، مراقبت و مشاوره از کودک، سالمند و یا بیمارتان در منزل با سابقه درخشان و کادر مجرب و باتجربه و تایید شده، خدمت گذار شما خواهد بود. . جهت ارتباط با این مرکز با شماره های ۲۲۶۹۷۹۰۶ الی ۰۸ تماس حاصل فرمائید.

ادامه مطلب...
تماس با خدمات پرستاری