تگ - کاهش اشتها

نارسایی مزمن کلیه

کلیه ها دو عضو لوبیایی شکل هستند که در ناحیه پهلوها قرار دارند. کلیه ها وظایف زیر را در بدن انجام می دهند:

  • کنترل آب و الکترولیتهای بدن
  • کنترل مواد معدنی موجود در بدن
  • دفع سموم و مواد زاید از خون
  • کمک به تنظیم فشار خون
  • کمک به خونسازی

نارسایی مزمن کلیه چیست؟

نارسایی مزمن کلیه به نقص غیر قابل برگشت عملکرد و مار کلیه گفته می شود. نارسایی کلیوی مزمنف به ارامی رخ می دهد و در مراحل اولیه علادم کمی دارد. بسیاری از افراد از نارسایی کلیه خود در این حالت اطلاعی ندارند تا زمانیکه عملکرد کلیه ها به کمتر از 25 درصد حد نرمال می رسد.

دلایل ایجاد نارسایی مزمن کلیه کدامند؟

  • فشار خون بالا
  • دیابت
  • سنگ های کلیه
  • عفونت های ادراری (بخصوص در اطفال)
  • سابقه فامیلی
  • سابقه مصرف ضد دردها به مدت طولانی مدت

نارسایی مزمن کلیه با چه علائیم همراهند؟

به طور کلی این حالتت منجر به بروز مسائلی نظیر نارسایی احتقانی قلب، استخوانهای ضعیف، زخم های معده و صدمه به سیستم اعصاب مرکزی خواهد شد. متأسفانه زمانی که صدمات غیرقابل برگشت رخ ندهد، علائم ایجاد نمی شود.

این علائم شامل وارد زیر می باشند:

  • فشار خون بالا
  • کاهش وزن غیر قابل توجیه
  • کم خونی
  • تهوع و استفراغ
  • کاهش اشتها
  • شعف و خستگی
  • سردردی که هیچ علت خاصی ندارد
  • کاهش عملکرد ذهنی
  • انقباضات عضلانی
  • خونریزی در دستگاه گوارش
  • لگه های زرد مایل به قهوه ای بر روی پوست
  • خارش دائمی
  • اختلالات خواب

در چه زمانی باید به پزشک کراجعه کنید؟

اگر دچار علائم مربوط به نارسایی مزمن کلیه هستید، باید در طی ویزیت های معمول خود توسط پزشک از نظر فشار خون و عملکرد کلیوی، آزمای ادرار و خون کورد بررسی قرار گیرید.

نارسایی مزمن کلیه چگونه تشخیص داده می شود؟

در صورت وجود دیابت باید محتوای ادرار شما از نظر وجود پروتئین چک شود. این ازمایش جهت غربالگری و شناخت مراحل اولیه اختلال عملکرد کلیوری در طی دیابت می تواند مفید باشد. اگر شک به وجود نارسیایی حاد یا مزمن کلیوی در خود دارید، جهت اندازه گیری مواد زاید خون نظیر اوره، باید جتما کراتینین، آزمایش خون و آزمایش ادرار به پزشک مراجعه کنید.به علاوه جهت بررسی وجود مایع در ریه ها می توان از انها عکسبرداری نمود. به علاوه جهن تایید و یا کمک به تشخیص نارسایی کلیوی می توان از روش های تشخیصی نظیر سونوگرافی، سی تی اسکن، ام آر آی و نمونه برداری از کلیه ها نیز استفاده نمود.

رژیم غذایی و نارسایی کلیه

افرادی که نارسایی کلیه مزمن دارند، باید از رژیم غذایی خاصی پیروی کنند، مصرف نمک در این شاریط باید محدود شود و غذاهای کم پروتیئن و کم چرب مورد استفاده قرار گیرد. غذای مصرفی این افراد باید بیشتر گیاهی باشد. در افرادی با نارسایی شدید کلیه اختلالات الکترولیتی ایجاد می شود که منجر به بالا رفتن پتاسیم خون خواهد شد و بسیار خطرناک است. به همین دلیل این افراد باید از خوردن سبزی و میوه حاوی مقدار زیاد پتاسیم مانند  موز و سیب زمینی اجتناب کنند.

ادامه مطلب...

چند بیماری شایع در دوران سالمندی

افراد در دوران سالمندی دچار یک سری تغییرات در سیستم گوارشی و فیزیولوژی خود می گردند که لزوم دارد با توجه به این موضوع برنامه تغذیه ای آنان تغییر کند.

بیماری های شایع در سالمندان

یبوست

شایع ترین مشکل سالمندان مشکل یبوست است و سالمندان باید یا نوشیدن مایعات و مصرف میوه جات به صورت خام یا پخته جلوی ان  را بگیرتد.

مصرف میوه ونوشیدن مایعات جهت جلوگیری از یبوست در سالمندان ضروری است.
با توجه به تغییرات جسمی دوران سالمندی که زمینه ساز بسیاری از مشکلات تغذیه ای است، سالمندان باید همیشه توصیه های بهداشتی را در روند تغذیه ای خود به یاد دارا باشند.

وجود بیماری های مزمن که نیاز به محدودیت غذایی دارد، کاهش اشتها، تغییر در احساس بویایی، چشایی و بینایی، ایجاد مشکلات دهان و دندان، کاهش ترشحات و بزاق دهان، کاهش تحرک بدنی و بروز تداخل دارو و غذا از مشکلاتی است که روند تغذیه ای را در سالمندان تحت تاثیر قرار می دهد.

البته یک سری عوامل اجتماعی و روانی نیز در دوران سالمندی، تغذیه شخص را تحت تاثیر قرار می دهد، سالمندان به دلیل از دست دادن اطرافیان، دچار احساس تنهایی و افسردگی می شوند و تمایل شان به سفره غذا کاهش می یابد و گاهی نیز به دنبال شکل گیری انزواطلبی و گوشه گیری، علاقه این افراد به طبخ غذا کاهش می یابد.

لازم است با مصرف چاشنی در غذای افراد سالمند، غذای خوش رنگ و تزیین شده، جهت افزایش اشتهای این افراد تهیه کرد و  سالمندان باید با کاهش حجم وعده های غذایی، تعداد این وعده ها را به 6 وعده غذایی در طول روز افزایش دهند.

یبوست مزمن

یکی از مشکلات شایع در دوره سالمندی بیماری یبوست مزمن است .

این مشکل در اثر عدم تحرک و استفاده از برخی داروها بروز می کند، لذا توصیه می شود به منظور رفع این مشکل، سالمندان از مصرف میوه و سبزیجات تازه و خام غافل نشوند و همچنین مصرف میوه های کمپوت شده و نان های سبوس دار، نوشیدن آب به میزان کافی، مصرف معمول داروهای ملین و مسهل(ادرار آور)، خشکبار نظیر آلو و انجیر، افزایش فعالیت بدنی روزانه و استراحت به حد کافی را در برنامه زندگی خود قرار دهند.

پوکی استخوان

با توجه به این که در دوره سالمندی تراکم استخوان ها کاهش می یابد و استخوان ها مستعد شکستگی هستند، افراد باید از شیر به عنوان مهمترین منبع تامین کلسیم بدن در سبد غذایی خود استفاده کنند.

افراد در دوره سالمندی با بیماری عدم تحمل لاکتوز مواجه شده و نمی توانند از شیر استفاده کنند، لذا پیشنهاد می شود این گونه افراد از فرآورده های لبنی مثل ماست، دوغ و یا پنیرهای کم چرب بهره گیرند.

کم خوابی

کم خوابی از دیگر مشکلات سالمندان است و   نوشیدن یک لیوان شیر قبل از خواب و کاهش مواد کافئین دار و محرک سیستم اعصاب قبل از خواب، می تواند اختلال خواب را کاهش دهد.

اجتناب از مصرف مواد غذایی پرچرب، سرخ شده و سبزیجاتی مثل کلم و برخی حبوبات که موجب نفخ شکم می شود از نکات مهم و قابل توجه در این دوراناست.

مصرف تخم مرغ نباید در این دوران بیش از 3 عدد در هفته تجاوز کند و علاوه بر آن مصرف تخم مرغ آب پز به جای نیمرو توصیه می شود.

.

ادامه مطلب...
تماس با خدمات پرستاری