تگ - کم آبی

تهوع و استفراغ در بزرگسالان

 

پارسیان آوید (پرستار بیمار در منزل): شایع ترین علت تهوع و استفراغ عفونت ویروسی است. اکثر افراد ظرف 1 تا 2 روز بهبود می یابند. تهوع و استفراغ کوتاه مدت پس از خوردن سم باکتری در غذای مانده نیز رخ می دهد که به آن مسمومیت غذایی می گویند. هیچ درمان اختصاصی برای عفونت ویروسی یا مسمومیت غذایی وجود ندارد. رعایت نکاتی که در توصیه های خانگی آمده است به شما کمک می کند ناراحتی ناشی از این بیماری را رفع کنید. گاهی داروها باعث تهوع و استفراغ می شوند. اگر با شروع داروی تجویزی جدید،  تهوع و استفراغ شروع شده است به پزشک تان مراجعه کنید. زنان باید از نظر بارداری بررسی شوند.

پرستار کودک در منزل

پرستار سالمند در منزل

تهوع و استفراغ

علائم ممکن در بزرگسالان:

  • تهوع (به هم خوردگی معده)
  • استفراغ (بالا آوردن)

و بعضی  یا همه علایم زیر:

  • اسهال
  • تب
  • سردرد
  • کم آبی

توصیه های خانگی

الف: علایم کم آبی

  • عدم ادرار ظرف 8 تا 10 ساعت
  • عدم تعریق هنگامی که گرم تان است.
  • دهان خشک و تشنگی شدید
  • سرگیجه یا سیاهی رفتن چشم هنگام برخاستن
  • گیجی، تب، ضعف عمومی

توصیه های خانگی برای درمان

  1. در اکثر موارد تهوع و استفراغ ظرف کمتر از 12 ساعت برطرف می شود. اگر چند ساعت استراحت کنید و به جز جرعه هایی از آب هیچ نخورید ممکن است تهوع و استفراغ خود به خود بر طرف شود. استفراغ مکرر شدید یا استفراغ خون، نیاز به مراجعه سریع به پزشک یا بخش اورژانس دارد.
  2. پس از 8 ساعت، نوشیدن مایعات برای پیشگیری از کم آبی اهمیت می یابد. اسهال میزان از دست رفتن مایع را افزایش می دهد و ممکن است برای حفظ مایعات و کم شدن تواتر اجابت مزاج، لازم باشد دارو مصرف کنید. استفاده از مایعات بدون افزودنی، بهترین گزینه برای شروع است. آب، آبگوشت صاف شده، آب میوه، عرق زنجبیل یا مایعات جبران کم آبی مثل او آر اس همگی گزینه های قابل قبولی هستند. جرعه های کوچک مایع به احتمال بیش تری در معده می مانند. جرعه های بزرگتر به احتمال بیش تری تحریک استفراغ می کنند. با 30 سی سی یا دو قاشق غذاخوری هر 10 دقیقه شروع کنید. رژیم مایعات بدون افزودنی، تنها به مدت 24 ساعت قابل قبول است. پس از این مدت باید از مایعات جبران کم آبی استفاده کرد.
  3. از محصولات لبنی در 24 ساعت اول شروع علایم پرهیز کنید. اگر به نظرتان می رسد با نوشیدن شیر اسهال شروع می شود یا افزایش می یابد تا بازگشت اجابت مزاج به وضع طبیعی، از خوردن شیر خودداری کنید. اگر استفراغ تمام شود می توانید به تدریج خوردن غذاهایی سالم را شروع کنید. بعضی متخصصان توصیه می کنند با غذاهای کربوهیدارت دار مثل نان تست،برنج یا سیب زمینی شروع کنید. از غذاهای ادویه دار و گوشت 1 تا2 روز پرهیز کنید. توصیه می کنیم غذاهایی را که دوست دارید در حجم کم شروع کنید و ظرف 2 تا 3 روز از رفع علایم، به رژیم معمول خود برگردید.
  4. می توانید برای بهبود تهوع از داروی بدون نسخه دیمن هیدرینات استفاده کنید. از دکتر داروساز درمورد این دارو راهتمایی بخواهید.دیمن هیدرینات در زمان بارداری بی خطر است. اشکال دارویی دیمن هیدرینات به شکل قرص، قرص جویدنی و شیاف موجود است. بزرگسالان هر 3 تا 4 ساعت به 50 میلی گرم نیاز دارند. دیمن هیدرینات نوعی آنتی هیستامین است و ممکن است باعث خواب آلودگی شود. اگر دیمن هیدرینات مصرف کرده اید، رانندگی نکنید.
  5. گاهی برای اسهال شدید نیاز است داروی بدون نسخه مصرف کنید. این دارو فقط چند روز بایدمصرف شود و به خصوص برای فردی که مجبور است با وجود بیماری از خانه بیرون رود، مفید است. از دکتر داروساز بخواهید این دارو را به شما بدهد و نحوه مصرف را به شما آموزش دهد.
  6. اگر به دلیل دیگر مشکلات سلامت به طور منظم دارو مصرف می کنید، سعی کنید داروی خود را با جرعه ای آب بخورید. اگر 2 روز یا بیش تر از دارو را نتوانسته اید بخورید باید به پزشک مراجعه کنید تا از وی مشورت بگیرید.
  7. افراد مبتلا به دیابت که انسولین مصرف می کنند ممکن است در صورت بروز اسهال و استفراغ بسیار بدحال شوند و باید زود به بیمارستان مراجعه کنند.

جهت#استخدام#پرستار#تهران#استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید

ادامه مطلب...

آفتاب سوختگی

پارسیان آوید (پرستار بیمار در منزل): آفتاب سوختگی مشابه دیگر سوختگی هایی است که با تماس با اجسام داغ رخ می دهند. آنفتاب سوختگی معمولاً سطح وسیع تری از پوست را شامل می شود ولی میزان سوختگی خفیف است. آفتاب سوختگی می تواند با لرز، تب و گاهی با کم آبی همراه باشد.

پرستار کودک در منزل

پرستار سالمند در منزل

سوختگی پوست با نور خورشید

درمان سوختگی شامل خنک کردن پوست، کنترل ناراحتی حاصله و حفظ پوست از آسیب بیش تر است. مراقب کم آبی باشید (شوک ناشی از آفتاب). سوختن و برنزه کردن پوست هر دو احتمال خطر سرطان پوست را افزایش می دهد. هیچ نوع سوختن یا برنزه کردن بدون ضرر نیست. به یاد داشته باشید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. به یاد داشته باشید که کودکان حتی اگر برای مدت کوتاهی بیرون می روند، ضدآفتاب استفاده کنند. در تابستان تنها 20 تا 30 دقیقه طول می کشد تا پوست بسوزد.

علائم ممکن در همه سنین:

  • پوست قرمز حساس
  • پوست تاول زده
  • تب و لرز
  • کم آبی
  • پوسته پوسته شدن، خارش، سوزن سوزن شدن
  • شوک ناشی از آفتاب

توصیه های خانگی

علائم کم آبی و شوک ناشی از آفتاب

  • تب بیش تر از 38.5 درجه سانتی گراد دهانی
  • ضربان قلب بیش از 100 ضربه در دقیقه در حالت استراحت
  • عدم تعریق
  • سبکی سر و سیاهی رفتن چشم هنگام برخاستن
  • گیجی
  • گرفتگی عضلات
  • از حال رفتن
  • سردرد
  • تهوع و استفراغ

تمام این موارددر صورتی که فرد مصدوم الکل مصرف کرده باشد، سریع تر بروز می کند.

درمان آفتاب سوختگی

  1. پوست سوخته را با دوش سرد یا حوله مرطوب خنک کنید. در نواحی عرق سوز از موادی مانند پودر بچه استفاده نکنید.
  2. مایعات فراوان بنوشید.
  3. چندین در روز کرم مرطوب کننده به همه نواحی به مقدار کافی بمالید.
  4. از استامینوفن، آسپیرین یا بروفن برای کنترل تب و درد استفاده کنید. به افراد زیر 20 سال آسپیرین ندهید.
  5. حس سوزن سوزن شدن یا خارش را می توان با مالیدن پماد هیدروکورتیزون 1 درصد که بدون نسخه قابل تهیه است درمان کرد.
  6. آنتی هیستامین می تواند خارش را کاهش دهد.
  7. پوست سوخته را حتی پس از مالیدن کرم ضد آفتاب دوباره در معرض آفتاب قرار ندهید. کلاه، پیراهن آستین بلند و شلوارهای بلند بپوشید.
  8. همیشه کلاه داشته باشید و از ضد آفتاب با درجه اس پی اف (spf) 30 یا بالاتر برای پیشگیری از آفتاب سوختگی استفاده کنید.
  9. برای کودکان نیز به اندازه کافی ضدآفتاب بزنید.

جهت#استخدام#پرستار#تهران#استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید.

ادامه مطلب...

اسهال

پرستار بیمار

پارسیان آوید (پرستار بیمار در منزل): اسهال یکی از مشکلات شایع در همه سنین است. تغییر ناگهانی رژیم غذایی، یکی از علل شایع شل شدن کواه مدت مدفوع است. ولی شورع سریع اجابت مزاج شل و متوالی بدون خونریزی نتیجه عفونت ویروسی است. اسهال خفیف در کودکی که میزان دریافت مایع و غذای وی در حد طبیعی است معمولا جدی نیست و نیازی به مراجعه به پزشک وجود ندارد مگر این که ادامه یابد و یا به تناوب تکرار شود. اسهال شدیدتر ، مستلزم برنامه ریزی اختصاصی و پایش مجدانه است، تا اطمینان حاصل شود که کم آبی رخ نمی دهد. ممکن است 7 تا 10 روز طول بکشد تا اجابت مزاج به وضع اولیه برگدد. اگر اسهال حاوی خون باشد، حتما باید به پزشک مراجعه کرد.

پرستار کودک در منزل

پرستار سالمند در منزل

اسهال در کودکان

علائم محتمل در کودکان:

  • اجابت مزاج و آبکی
  • دردهای متناوب شکمی
  • کاهش اشتها
  • تهوع
  • استفراغ
  • تب
  • بدن درد

کودک شما اگر علائم زیر را داشته باشدف ممکن است به کم آبی دچار باشد:

  • کودک 8 ساعت، ادرار نکرده است.
  • وقتی کودک گریه می کند، اشک جاری نمی شود.
  • دهان کودک خشک و چشم ها فرو رفته اند.
  • هنگام برخاستن کودک، سرگیجه پیدا می کند.
  • کودک خواب آلود و ضعیف است.

توصیه های کلی برای کودک مبتلا به اسهال

هدف در مراقبت از کودک مبتلا به اسهال آن است که به کودک به اندازه کافی غذا و مایعات برسانیم تا از رخداد کم آبی پیشگیری شود. غیر از این، هیچ درمان اختصاصی دیگری برای اسهال ویروسی وجود ندارد.

کودک شیر مادر خوار یا شیر مصنوعی خوار

تغذیه با شیر مادر را متوقف نکنید. در هر زمان ممکن، تغذیه با غذای جامد و مایعات را انجام دهید. اگر مدفوع کودک خیلی آبکی یا بسیار کم فاصله است. بین وعده های غذایی، مایعات اضافی به وی بنوشانید. گاهی در شیر خواران، قاشق یا قطره چکان می توانند به دادن مایعات به نوزاد کمک کنند. بسیاری از متخصصان استفاده از مایعات جبران کم آبی مثل او آر اس را برای پیشگیری از کم آبی از ابتدا توصیه می کنند. ما هم موافقیم که این کار بسیار مطلوب است، ولی مزه او آر اس نوشاندن آن را به قد کافی در کودکی که تشنه نیست، دشوار می کند. ما توصیه می کنیم برای اسهال خفیف و با فواصل زیاد، از آب یا آب میوه رقیق برای مدت کوتاهی استفاده شود. اگر کودک استفراغ هم می کند یا اسهال مستمر و شدید دارد، توصیه ما هم دادن او آر اس به کودک است. اگر احساس می کنید کودک به اندازه ای که مایع دفع می کند، مایع نمی نوشد، حتما به پزشک مراجعه کنید. مهمترین مساله این است که کودک را از نظر نشانه های کم آبی پایش کنید.

کودکان بزرگتر

اگر کودک شیر یا غذای جامد معمول را تحمل می کند، رژیم معمول را ادامه دهید. باید به این رژیم، مایعات اضافی بیفزایید. بسیاری از متخصصان استفاده فوری از محلول های جبران کم آبی را توصیه می کنند.ما هم موافقیم که این روش مطلوب است و از کم آبی پیشگیری می کند.

ولی بعضی کودکان،این مایعات را نمی خورند چرا که طعم چندان خوشایندی ندارند ولی اگر خنک باشد تحمل آن آسانتر است.

توصیه های خانگی

  • ما فکر می کنیم در اسهال خفیف با اجابت مزاج گاه به گاه، استفاده از مایعاتی که کودک ازخوردن آب لذت می برد و به راحتی آن را می نوشد راه مطمئنی است. آبمیوه ها باید با حجم مساوی آب، مخلوط شوند. سوپ ها را می توان استفاده کرد. به یادداشته باشید که هر رژیم حاوی فقط مایعات، تنها 24 ساعت قابل قبول است. پس از این مدت باید به کودک مایعات جبران کم آبی به علاوه غذای جامد داد. گاهی استفاده از قاشق یا قطره چکان می تواند به کودک در خرودن مایع، کمک کند.
  • هنگامی که دوباره غذا را شروع می کنید، بعضی متخصصان توصیه می کنند که با غذای نرم و سبک مثل پلو، حریره، موز خرد شده، پوره سیب زمینی و نان آغاز کنید. ما توصیه می کنیم به کودکان از غذای سالمی که دوست دارند بدهید، به قدری که تهوع پیدا نکنند تا به تدریج طی 1 تا 2 روز به رژیم طبیعی برگردند.
  • اگر اسهال 5 تا 7 روز طول بکشد، شیر بدون لاکتوز یا شیرهای مصنوعی با پایه سویا را می توانید چند روز امتحان کنید و ببینید اسهال کمتر می شود یا نه. اگر نمی توانید کودک تان را وادار کنید با اندازه لازم مایع بنوشید یا احساس می کنید که از دست رفتن مایعات بیش از میزان جبران آن است، باید به پزشک مراجعه کنید.

جهت#استخدام#پرستار#تهران#استخدام_پرستار به وب سایت www.parsianavid.ir مراجعه فرمائید.

و یا با شماره تماس 02122697906 جهت استخدام و یا معرفی پرستار کودک، پرستار سالمند،پرستار بیمار، در منزل تماس حاصل فرمائید.

ادامه مطلب...
تماس با خدمات پرستاری