کورتیزول

آدامس جویدن

چه عواملی پوست شما را چروک می کند؟

خوردن آدامس: خیلی از افراد عادت دارند بعد از خوردن غذا به محض اینکه حس می کنند دهان شان بوی بد می دهد سراغ آدامس می روند. این گروه تنها خاصیت آدامس را در خوشبو کردن دهان شان می دانند. حتما بعضی از شما هم با خودتان می گویید آدامس که نه خاصیت دارد و

بیشتر بخوانید
با هیجان خوردن

خوردن هیجانی را چطور درمان کنیم؟

خیل افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند برای حل مشکل خود به دنبال درمان های پزشکی یا رژیم گرفتن هستند، اما نمیدانند یا انکار می کنند که مسائل روان شناختی هم براین موضوع، تاثیر می گذارند. مطالعات نشان میدهند بسیاری از افراد مبتلا به اضافه وزن، گرفتار خوردن هیجانی هستند؛ یعنی زمانی دست

بیشتر بخوانید