کیسه های آب گرم

خواب در بارداری

خواب در دوران بارداری

داشتن یک خواب راحت شبانه در دوران بارداری کار چندان ساده ای نیست. در واقع این دوران با عوارض جانبی بسیاری همراه است که باعث می شود میزان خواب و استراحت خانم های باردار در این دوران دستخوش تغییراتی اساسی شود. در متن حاضر به برخی از مهمترین عوامل دخیل در بی خوابی اشاره و

بیشتر بخوانید