گیاه خوار

شیر سویا در یارداری

آیا مصرف سویا در بارداری مفید است؟

امروزه سویا و محصولات مبتنی بر آن در تهیه انواع سالاد، دسر و همچنین به شکل نوشیدنی در رژیم غذایی بسیاری از افراد و به خصوص گیاه خواران مورد استفاده قرار می گیرد. ولی نکته بسیار مهم در این خصوص این است که افراز در مصرف این محصولات می تواند باعث ایجاد اختلال در سیستم

بیشتر بخوانید